Unnamed: 0 float64 | Patient stringlengths 1 2.7k ⌀ | Therapist stringlengths 1 32.7k ⌀ | Translated Patient stringlengths 1 2.63k ⌀ | Translated Therapist stringlengths 3 7.25k |
|---|---|---|---|---|
null | It's been almost a year since my ex-boyfriend broke up with me after he cheated on me many times. I had found out about a month before, but I hadn't told him I knew because I didn't want us to break up. I used to have very low self-esteem, and I think it might have to do with my dad being an alcoholic. My father cheate... | The dilemmas you present are giving you a great chance to understand your true reasons for being in a relationship.Continue developing some points you've written here.That you grew up sensing and/or witnessing your mom's emotional pain from your dad cheating on her, very likely set a standard in your inner self, to exp... | تقریباً یک سال از زمانی که دوستپسر سابقم پس از خیانتهای مکرر از من جدا شد، میگذرد. من حدود یک ماه قبل از جدایی متوجه خیانتش شدم، اما به او نگفته بودم که میدانم چون نمیخواستم رابطهمان به پایان برسد. من روزگاری اعتماد به نفس بسیار پایینی داشتم که ممکن است به الکلی بودن پدرم برگردد. پدرم زمانی که من کوچک بودم به ماد... | دوراهیهایی که مطرح میکنید به شما فرصتی عالی برای درک دلایل واقعیتان برای داشتن یک رابطه میدهند. برخی از نکاتی را که در اینجا نوشتهاید، گسترش دهید. اینکه شما با حس کردن و یا مشاهدهی درد عاطفی مادرتان به خاطر خیانت پدرتان بزرگ شدهاید، احتمالاً استانداردی در درون شما ایجاد کرده است که انتظار شرایط مشابهی را در زندگ... |
null | I just had a newborn. When I brought him home, my mom told me to leave. Now I'm in a women's home. I don't see my boyfriend that often because he works. The women's place is helping me find an apartment so I can go back to work and get child care. | Congrats on the birth of your son!Was your mom's request for you to leave her house, one which she asked awhile ago or was this her greeting when you walked in the door?My question is whether your mom had some changed circumstance in her life, whether she and you discussed living arrangements prior to your son's birth,... | من به تازگی یک نوزاد به دنیا آوردهام. وقتی او را به خانه آوردم، مادرم به من گفت که بروم. اکنون در یک مرکز زنان هستم. چون دوست پسرم مشغول کار است، زیاد همدیگر را نمیبینیم. این مرکز به من کمک میکند تا یک آپارتمان پیدا کنم تا بتوانم به کار برگردم و از فرزندم مراقبت کنم. | تولد پسرت را تبریک میگویم! آیا درخواست مادرت برای ترک خانهاش، مربوط به زمانی بود که مدتی پیش پرسیده بود یا این تنها سلام او هنگامی بود که از در وارد شدی؟ سوال من این است که آیا مادرت شرایطی در زندگیاش تغییر داده است. آیا شما و او پیش از تولد پسرتان درباره ترتیبات زندگی صحبت کردهاید یا اینکه هیچچیز در اینباره مطرح... |
null | I have been married for 20 years. He and I both cheated. I hid my cheating for 14 years. Over that time, I let life stress me out. I became depressed. When I finally woke up, he felt I had pushed him out. | Do you both want to fix the marriage?The relationship belongs to both of you so that one working without the other cooperating in this work too, will have one person who does all the changing.This dynamic itself creates problems of its own.About your husband telling you he feels pushed out, did he do anything on his ow... | من 20 ساله ازدواج کردهام. من و او هر دو خیانت کردیم. من 14 سال خیانت خود را پنهان کردم. در طول این مدت، اجازه دادم که استرسهای زندگی بر من تأثیر بگذارد. افسرده شدم. وقتی بالاخره به خود آمدم، او احساس کرد که او را از خود راندهام. | آیا هر دوی شما میخواهید ازدواج را ترمیم کنید؟ این رابطه متعلق به هر دوی شماست، بنابراین اگر یکی بدون همکاری دیگری تغییراتی ایجاد کند، تنها یک نفر مسئول همه تغییرات خواهد بود. این دینامیک خود مشکلاتی ایجاد میکند. درباره اینکه شوهرتان به شما میگوید احساس میکند کنار گذاشته شده، آیا او به تنهایی تلاشی برای حل این مشکل ... |
null | My ex-boyfriend boyfriend and I lived together. He had a two year affair with a girl and had three pregnancies with her. One was an abortion, another was a miscarriage, and then she had the third baby. They are not together, but he continues to contact me and wants me back. He has nothing to offer me. | Hi Attica,This is a question I think a lot of people deal with...they feel confusion about why they can't forget about or get over (or stop connecting with) someone who they absolutely know isn't good for them. In your case, part of the problem is that he keeps trying to get back in touch with you. For some people, hon... | من و دوست پسر سابقم با هم زندگی میکردیم. او به مدت دو سال با دختری رابطه داشت و سه بار با او باردار شد. یکی از بارداریها سقط جنین بود، و دیگری سقط جنین، و سپس او بچهسوم را به دنیا آورد. آنها با هم نیستند، اما او هنوز هم با من تماس میگیرد و میخواهد که برگردم. او چیز خاصی برای ارائه به من ندارد. | سلام آتیکا، این سوالی است که به نظر میرسد بسیاری از مردم با آن مواجه هستند... آنها دچار سردرگمی میشوند که چرا نمیتوانند کسی را که میدانند برایشان خوب نیست، فراموش کنند یا از او دور شوند (یا ارتباط با او را قطع کنند). در مورد شما، بخشی از مشکل این است که او همچنان تلاش میکند با شما تماس بگیرد. برای برخی افراد، حقیق... |
null | I was never like this. Recently this year (my first year of high school), I started getting emotional for no reason. | Hello Vancouver, It's really common for people to become very upset over small things sometimes. The small thing is a "trigger", and the emotions aren't so much about that event that's happening in the present; they are more connected to old events that evoked the same feeling. You've likely had too much of that feelin... | من هیچ وقت اینجوری نبودم، اما اخیراً در این سال (سال اول دبیرستان) بدون دلیل خاصی شروع به احساساتی شدن کردهام. | سلام ونکوور، واقعاً عادی است که گاهی اوقات مردم به خاطر چیزهای کوچک بسیار ناراحت میشوند. آن چیز کوچک یک "محرک" است و احساسات آنچنان مربوط به رویدادی نیست که در حال حاضر در حال وقوع است؛ بلکه بیشتر به رویدادهای گذشتهای مربوط میشود که همان احساس را برانگیختهاند. احتمالاً در زندگیتان به اندازه کافی آن احساس را تجربه ... |
null | I have a really bad temper. I get mad very easily then stay like that the whole day. I don't mean to be that way, but I can't help it. | A lot of times the anger someone expresses is from feeling a deep level hurt within themselves. A surface situation, like, a store told you they'd have delivery of a certain item by Tuesday, and when that particular Tuesday comes, the store doesn't have what they told you they would, and you are furious.The fury may ... | من واقعاً عصبانی مزاج هستم و خیلی زود عصبانی میشوم و سپس تمام روز در همین حال میمانم. نمیخواهم اینطور باشم، اما نمیتوانم جلوی آن را بگیرم. | بسیاری از مواقع عصبانیتی که کسی ابراز میکند ناشی از احساس عمیق آسیبدیدگی در درون خود است. یک موقعیت سطحی، مانند اینکه یک فروشگاه به شما گفته باشد که یک کالای خاص را تا سهشنبه تحویل خواهند داد، و وقتی آن سهشنبه خاص فرامیرسد، فروشگاه چیزی را که قول دادهاند ندارد، میتواند باعث عصبانیت شما شود. این خشم ممکن است به خ... |
null | About a month ago, I went through my boyfriend’s phone and found him messaging his ex-girlfriend that he was dating before me. He gave her a promise ring when they were together, and he still had it hiding in his memory box in our son’s room. I found many things on his phone, but that broke my heart the most. He delete... | Your sense of hurt is very understandable.Do you and your boyfriend have an agreement on looking through each other's phones?I ask because the overall problem sounds like lack of trust and that there may be a difference in what each of you wants and expects from your relationship.Probably if the two of you talk about t... | حدود یک ماه پیش، تلفن دوست پسرم را بررسی کردم و متوجه شدم که او به دوست دختر سابقش که قبل از من با او بود، پیام میدهد. او در زمان رابطهشان به او حلقه وعده داده بود و هنوز آن را در جعبه خاطراتش در اتاق پسرمان پنهان کرده بود. چیزهای زیادی در تلفن او پیدا کردم، اما این موضوع بیشتر از همه دلم را شکانید. او تمام پیامها ر... | احساس آسیب دیدن شما کاملاً قابل درک است. آیا شما و دوست پسرتان توافق کردهاید که به تلفنهای یکدیگر دسترسی داشته باشید؟ این سؤال را میپرسم زیرا به نظر میرسد مشکل اصلی ناشی از عدم اعتماد باشد و ممکن است بین خواستهها و انتظارات هر یک از شما از رابطهتان تفاوتهایی وجود داشته باشد. احتمالاً اگر شما دو نفر درباره این مو... |
null | I noticed lately that I've been thinking a lot about death. I don't want to die, and I'm not suicidal. I just think about what would happen if I died or if someone I loved died. I imagine how sad everyone I know would be. I know it isn't worth it, and I definitely want to live and have a future. I just think about it. ... | I'll respond to your speculation that if you let go of the steering wheel while driving, you'll end up quite seriously hurt, at the very least. It is fine to play in your mind with "what ifs". People who write horror movie scripts most likely have some terrible sounding stories and suppositions.If you trust yoursel... | اخیراً متوجه شدم که خیلی به مرگ فکر میکنم. من نمیخواهم بمیرم و خودکشی در سر ندارم. فقط به این فکر میکنم که اگر خودم بمیرم یا کسی که دوستش دارم بمیرد، چه اتفاقی خواهد افتاد. تصور میکنم که هر شخصی که میشناسم چقدر غمگین خواهد شد. میدانم که ارزشش را ندارد و قطعاً میخواهم زندگی کنم و آیندهای داشته باشم. من فقط به ای... | من به حدس و گمان شما پاسخ خواهم داد که اگر در حین رانندگی فرمان را رها کنید، حداقل به شدت آسیب خواهید دید. خوب است که در ذهن خود با "چه میشد"ها بازی کنید. افرادی که فیلمنامههای فیلمهای ترسناک مینویسند به احتمال زیاد داستانها و فرضیات هولناکی دارند. اگر به خودتان اعتماد دارید که ایدهای که ممکن است شما را به خطر بی... |
null | I've been experiencing a lot of anxiety and panic attacks lately. I was recently diagnosed by my psychiatrist with obsessive-compulsive disorder. Lately, I've been questioning everything from my career to my relationship. My boyfriend and I just moved in a few months ago. All of a sudden, I don't feel as comfortable ar... | Hi New Jersey,You talk about two very big changes in your life that have happened lately; the diagnosis/anxiety, and the moving in together. That's a lot!I love how you recognise that you been 'questioning everything'. I think anxiety's got its toe in the door and it's pushing you around, wanting some power over you. F... | اخیراً اضطراب و حملات پانیک زیادی را تجربه کردهام. روانپزشکم به تازگی تشخیص داده که مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی هستم. به تازگی همه چیز، از شغلم تا رابطهام را زیر سوال بردهام. من و دوستپسرم چند ماه پیش به هم زندگی کردیم. ناگهان دیگر مثل گذشته در کنار او احساس راحتی نمیکنم، هرچند نمیتوانم دلیلی برای این احساس پ... | سلام نیوجرسی، شما در مورد دو تغییر بسیار بزرگ در زندگیتان که اخیراً رخ دادهاند صحبت میکنید: تشخیص و اضطراب، و زندگی مشترک. این واقعاً زیاد است! من از اینکه شما میگویید "همه چیز را زیر سؤال بردهام" خوشحالم. به نظرم اضطراب به آرامی وارد شده و شما را تحت فشار قرار میدهد، در تلاش است تا بر شما تسلط یابد. ترس و اضطراب... |
null | My husband and I have been together for seven years now. I will be honest: I have a problem lying to him about stupid stuff. I recently stupidly lied to my husband about an accident because I was afraid to tell him what happened. Ever since then, he gives me the cold shoulder. He gets so mad and ignores me for days. He... | Hi Texas, Thanks for your honesty; it helps me know where to go in answering you. What strikes me in your question is that you describe several ways in which your husband is hurtful/abusive/controlling with you, and then you ask "Should we call it quits?". We? I wonder if maybe the first step is for you to start seeing... | من و شوهرم الآن هفت سال است که با هم هستیم. باید صادق باشم: من با دروغ گفتن دربارهٔ چیزهای بیاهمیت به او مشکل دارم. اخیراً بهخاطر ترس از گفتن آنچه اتفاق افتاده، به شوهرم بهطرز احمقانهای در مورد یک تصادف دروغ گفتم. از آن زمان، او به من بیمحلی میکند. او خیلی عصبانی میشود و برای روزها مرا نادیده میگیرد. او واقعاً ... | سلام تگزاس، از صداقت شما متشکرم؛ این به من کمک میکند بدانم چطور به شما پاسخ دهم. آنچه در پرسش شما توجهام را جلب میکند این است که شما روشهای مختلفی را توصیف میکنید که شوهرتان با شما آزاردهنده، بدرفتار و کنترلگر است، و سپس از خود میپرسید "آیا باید آن را ترک کنیم؟" ما؟ من در مورد این جمله فکر میکنم که شاید اولین ق... |
null | I'm depressed. I have been for years. I hide it from everyone because I'm scared of the reactions I'll get. Last time I tried telling my parents, it was a huge argument about me being too young to be depressed (I’m a legal adult), calling me ungrateful, and telling me that if I can't handle things now, it's only going ... | Hi Georgia, There's a really good lesson here. People tell us things, and we tend to think that's the truth...but it's not! I'll do some translating for you..."You're so ungrateful" means "I need you to be successful and happy in order for me to feel I'm a good parent"."You're too young to be depressed" means "I don't ... | من افسرده هستم. برای سالها اینطور بودهام. این احساس را از همه پنهان میکنم زیرا از واکنشهایی که ممکن است ببینم میترسم. آخرین باری که سعی کردم این موضوع را به والدینم بگویم، یک بحث بزرگ شد درباره اینکه من خیلی جوان هستم که افسرده شوم (در واقع من یک بزرگسال قانونی هستم)، و به من میگفتند که ناسپاس هستم و اگر نتوانم ا... | سلام جورجیا، یک درس واقعاً خوب در اینجا وجود دارد. مردم چیزهایی به ما میگویند و ما معمولاً فکر میکنیم که این حقیقت است... اما اینطور نیست! من برایت ترجمه میکنم: "تو خیلی ناسپاسی" به این معنی است که "من به موفقیت و خوشحالی تو نیاز دارم تا احساس کنم والد خوبی هستم." "تو خیلی جوانی که افسرده باشی" به این معناست که "من ... |
null | I was texting a guy who wasn't my boyfriend, and my boyfriend found out. We work together, so he went to work and told everyone I was cheating on him. I moved out of the house. There have been previous problems, and I feel like I'm usually the issue here. In order for us to move on, he wants me to sign this contract th... | Hi Dallas, While I think it's healthy for both members of a couple to have things that they need from each other and to talk about that, your situation sounds one-sided and rigid. Will you have a list too? There are elements of control here: humiliating you in front of coworkers, saying you have to sign the contract be... | داشتم به پسری پیام میدادم که دوستپسرم نبود و او متوجه شد. ما با هم کار میکنیم و بنابراین او سر کار رفت و به همه گفت که من به او خیانت میکنم. من از خانه بیرون رفتم. مشکلات قبلی وجود داشته و من احساس میکنم معمولاً من مسئله هستم. برای اینکه ما بتوانیم جلو برویم، او از من میخواهد که این قراردادی را که نوشته و شامل مو... | سلام دالاس، اگرچه فکر میکنم داشتن نیازهایی از طرف هر یک از اعضای یک زوج و صحبت درباره آنها برای هر دو طرف سالم است، اما وضعیت شما یک طرفه و سخت به نظر میرسد. آیا شما هم لیستی خواهید داشت؟ در اینجا نشانههایی از کنترل وجود دارد: تحقیر شما در برابر همکاران و این شرط که باید قبل از جلو رفتن قرارداد را امضا کنید... آیا ... |
null | I am on my own with my daughter. I am so worried and stressed about her. | Your instinct to help your daughter, is natural.How you proceed depends a lot on whether she recognizes she has a psychological and emotional problem, or if only you see this from observing her.Also, her age matters a lot in what way would be most likely to succeed in addressing the problems you describe.If you and you... | من با دخترم به تنهایی هستم. خیلی نگران او هستم و احساس استرس میکنم. | غریزه شما برای کمک به دخترتان طبیعی است. نحوه پیشبرد کار شما به شدت به این بستگی دارد که آیا او به این نتیجه رسیده است که مشکل روانی و عاطفی دارد یا اینکه این موضوع فقط از دیدگاه شما قابل مشاهده است. سن او نیز در تعیین روشی که بیشترین احتمال موفقیت را دارد بسیار حائز اهمیت است. اگر شما و دخترتان در مورد وجود مشکلات او ... |
null | I don't know how to have emotions. I never had any from my birth. Being human, I think of myself as a monster. I enjoy pain. I cut myself for my climax during sex. I think most of the time, I lie, even when sometimes it would have been easy just to tell the truth. I was in rehabilitation for four year. I have made love... | I'm not sure that you don't feel emotion or that you are frightened of the depth of your emotions. From what you write, the context of your growing up years had people telling you to not feel. Little kids and babies don't remember whether or not they had emotions since birth. This is information someone told you or w... | من نمیدانم چگونه احساسات داشته باشم. از بدو تولدم هیچگاه احساسی نداشتم. به عنوان یک انسان، خودم را هیولا میدانم. از درد لذت میبرم و برای رسیدن به اوج در طول رابطه جنسی خودم را میبرم. فکر میکنم بیشتر اوقات دروغ میگویم، حتی زمانی که گاهی اوقات گفتن حقیقت آسان بود. چهار سال در دوره توانبخشی بودم. با هم مردان و هم ز... | من مطمئن نیستم که شما احساس نمیکنید یا از عمق احساسات خود میترسید. با توجه به نوشتههای شما، بهنظر میرسد دوران کودکیتان تحت تاثیر افرادی بوده که به شما میگفتند احساس نکنید. کودکان کوچک و نوزادان نمیتوانند به یاد آورند که آیا از بدو تولد احساساتی داشتهاند یا خیر. این اطلاعاتی است که ممکن است کسی به شما گفته باشد... |
null | I've been experiencing a lot of anxiety and panic attacks lately. I was recently diagnosed by my psychiatrist with obsessive-compulsive disorder. Lately, I've been questioning everything from my career to my relationship. My boyfriend and I just moved in a few months ago. All of a sudden, I don't feel as comfortable ar... | How is your boyfriend responding to your discomfort around him?Has he told you that he's noticed changes in you?The good news about a relationship is that you can talk about matters with the other person. Doing so can only help clarify feelings and what either of you expect from the relationship. Given that the two o... | اخیراً اضطراب و حملات پانیک زیادی را تجربه کردهام. روانپزشکم به تازگی تشخیص داده است که مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی هستم. اخیراً همه چیز، از شغلم تا رابطهام، را زیر سوال بردهام. من و دوستپسرم چند ماه پیش به خانه جدیدی نقل مکان کردیم. ناگهان احساس میکنم دیگر به اندازه گذشته در کنار او راحت نیستم، هرچند که نمیت... | دوست پسرتان چگونه به ناراحتی شما در کنار او واکنش نشان میدهد؟ آیا او به شما گفته است که تغییراتی را در شما حس کرده است؟ خبر خوب در مورد رابطه این است که میتوانید درباره مسائل با یکدیگر صحبت کنید. این کار تنها میتواند به روشن شدن احساسات و انتظارات هر یک از شما از رابطه کمک کند. با توجه به اینکه شما دو نفر اخیراً با ... |
null | My mother-in-law is mentally ill. She has been for most of her life. She cuts herself. She has been in and out of psychiatric hospitals for about 40 years. She has voices in her head that tell her to cut herself. She has had multiple shock therapy treatments, and she’s on enough medication to take down an elephant. Her... | Hi Fontana,Thanks for providing all the details needed in order to respond to your question. It seems very clear to me that "no" would be the appropriate response. I like your healthy boundaries, and I'll help you explore possible ways to respond to her. First, she hasn't asked yet, and you don't know that she will. Ri... | مادرشوهرم اختلال روانی دارد و بیشتر زندگیاش به همین صورت بوده است. او خود را میزند و حدود 40 سال است که به بیمارستانهای روانپزشکی رفت و آمد دارد. او صداهایی در سرش میشنود که او را به خودزنی تشویق میکند. او چندین بار تحت درمان شوک الکتریکی قرار گرفته و داروهایی مصرف میکند که برای تحمل آن به اندازه یک فیل هم کافی ا... | سلام فونتانا، از ارائه تمام جزئیات لازم برای پاسخ به سوالتان متشکرم. به نظر من کاملاً واضح است که پاسخ مناسب "نه" خواهد بود. من مرزهای سالم شما را تحسین میکنم و به شما کمک میکنم تا راههای ممکن برای پاسخ به او را بررسی کنید.
اولاً، او هنوز نپرسیده و شما نمیدانید که آیا خواهد پرسید یا نه. در حال حاضر میتوانید بهط... |
null | I have known her for years. She was dating my brother-in-law when we met. My kids think of her as their aunt. On Halloween 2014, I lost my mom to cancer. My mom and dad were still married when she passed away. My friend was there for me through that and my own cancer diagnosis. She has been a very big part of both me a... | How are you measuring whether or not your dad understands your wish?Your dad understanding your wish does not mean he will necessarily follow through with what you want.Based on what you describe about your relationship to the woman in question, your discomfort with the idea of your dad marrying your friend, is reasona... | من او را سالهاست میشناسم. وقتی با برادر شوهرم آشنا شدم، او در حال دوستی با او بود. بچههای من او را عمه خود میدانند. در هالووین ۲۰۱۴، مادرم را به دلیل سرطان از دست دادم. والدینم هنوز با هم بودند که او فوت کرد. دوستم در آن زمان و هنگام تشخیص سرطان خودم در کنارم بود. او نقش بسیار بزرگی در زندگی من و فرزندانم داشته است... | چگونه میسنجید که پدرتان خواستههای شما را درک میکند یا نه؟ درک خواستههای شما توسط پدرتان به این معنا نیست که او لزوماً آنها را برآورده خواهد کرد. با توجه به توضیحات شما در مورد رابطهتان با زن مورد نظر، ناراحتی شما از احتمال ازدواج پدرتان با دوستتان منطقی است. با پدرتان صحبت کنید و دیدگاه خود را بیان کنید و از او ب... |
null | My wife and I have a great relationship except for our sex lives. We are pretty transparent and honest, and basically, she feels bad because she never wants to have sex. She doesn't have the desire. She's also never orgasmed. She feels like a terrible wife and fears I'll cheat on her. She doesn't know why. Last time we... | Congrats on your upcoming baby!Its possible that the pregnancy is diminishing your wife's sex drive.From everything you describe about your wife, she sounds to not yet have become comfortable with having a wish for sex.The other side of the sex equation is you and your relative ease with having sex and whether it is fo... | من و همسرم رابطه خوبی داریم به جز در زمینه جنسی. ما بسیار شفاف و صادق هستیم و اساساً او احساس بدی دارد زیرا هرگز تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارد. او هیچ اشتیاقی ندارد و همچنین هرگز به ارگاسم نرسیده است. او احساس میکند که همسر بدی است و نگران است که من به او خیانت کنم، ولی نمیداند چرا. آخرین باری که رابطه جنسی داشت... | تولد فرزندتان را تبریک میگویم! ممکن است بارداری باعث کاهش میل جنسی همسرتان شده باشد. از آنچه در مورد همسرتان توصیف میکنید، به نظر میرسد که او هنوز با داشتن میل به رابطه جنسی راحت نشده است. طرف دیگر معادله جنسی، شما هستید و سهولت نسبیتان در نزدیکی، خواه برای رهایی جسمی باشد یا به عنوان ابراز عشق، که احتمالاً شامل هر... |
null | I've recently thought that i could be transgender but I've never had the mind of a girl. | Hello Frostproof,Thinking about becoming transgender and being transgender are slightly different. This is a topic that is best discussed with a therapist that specializes in LGBTQ issues. From what you have written it sounds as if you still have some confusion as to where you fit in with the "labeling system". Whil... | من اخیراً به این نتیجه رسیدهام که ممکن است ترنسجندر باشم، اما هرگز احساس نکردهام که مانند یک دختر باشم. | Hello Frostproof,
Thinking about becoming transgender and being transgender are slightly different. This is a topic best discussed with a therapist who specializes in LGBTQ issues. Based on what you've written, it seems you may still feel some confusion about where you fit into the "labeling system." While labels can... |
null | I'm in my late 50s. I never loved or have been loved. I need deeper help than is offered in my small town, but I cannot leave this town because of agoraphobia. I find myself losing hope more and more. My brain barely works anymore, and my memory so small, I forget in a moment. I serve no purpose. I'm incapable of work ... | Hi Oak Harbor,My heart goes out to you. Sometimes when I'm working with a client who experiences depression or anxiety, I ask them for a glimpse into their worst moments in their minds. "What are the worst thoughts that run through your head?". Often they struggle, perhaps out of shame; maybe they don't want me to know... | من در اواخر دهه ۵۰ هستم. هرگز عاشق نشدهام و هیچگاه هم عشق دریافت نکردهام. به کمکی عمیقتر از آنچه در این شهر کوچک ارائه میشود نیاز دارم، اما به دلیل آگورافوبیا نمیتوانم آنجا را ترک کنم. بیش از پیش احساس ناامیدی میکنم. مغزم بهسختی کار میکند و حافظهام آنقدر ضعیف است که در یک لحظه فراموش میکنم. احساس میکنم هیچ ه... | سلام اوک هاربر، دلم برای شما میسوزد. گاهی وقتی با مراجعینی که دچاری افسردگی یا اضطراب هستند کار میکنم، از آنها میخواهم تا نگاهی به بدترین لحظاتشان در ذهنشان بیندازند: «بدترین افکاری که در سر دارید چیست؟» اغلب آنها دچار تردید میشوند، شاید به دلیل شرم؛ شاید نمیخواهند بدترین افکارشان را با من در میانه بگذارند. اما ... |
null | I have known her for years. She was dating my brother-in-law when we met. My kids think of her as their aunt. On Halloween 2014, I lost my mom to cancer. My mom and dad were still married when she passed away. My friend was there for me through that and my own cancer diagnosis. She has been a very big part of both me a... | Hi Lincoln,It can be very difficult for children who have lost a parent to then see their other parent moving forward with anyone, so I understand how this change is even more upsetting to you. And...your father and your friend have clearly established a friendship and fallen in love. Did you see this coming? I hope th... | من او را سالهاست که میشناسم. وقتی با برادر شوهرم آشنا شدم، او با او در حال دوستی بود. بچههای من او را عمه خود میدانند. در هالووین ۲۰۱۴، مادرم را به دلیل سرطان از دست دادم. مادرم و پدرم هنوز با هم ازدواج کرده بودند که او فوت کرد. دوستم در آن دوران و همچنین در زمان تشخیص سرطان خودم در کنار من بود. او نقش بسیار مهمی د... | سلام لینکلن، برای کودکانی که یکی از والدین خود را از دست دادهاند، دیدن اینکه والد دیگرشان با کسی در حال پیشرفت است میتواند بسیار دشوار باشد. بنابراین میدانم که چگونه این تغییر برای شما ناراحتکنندهتر است. و... پدر و دوستت به وضوح دوستی را برقرار کردهاند و عاشق یکدیگر شدهاند. آیا این موضوع را پیشبینی میکردی؟ امی... |
null | My wife and I have a great relationship except for our sex lives. We are pretty transparent and honest, and basically, she feels bad because she never wants to have sex. She doesn't have the desire. She's also never orgasmed. She feels like a terrible wife and fears I'll cheat on her. She doesn't know why. Last time we... | Hi Seattle,While it's normal in many relationships for there to be a difference in sex drives, I believe that your wife has a major barrier to having a healthy sexual relationship. I'd be curious about what it was like at the beginning for you both, but these things can change. Sometimes people with sexual barriers are... | من و همسرم رابطه خوبی داریم به جز در زمینه رابطه جنسی. ما بسیار شفاف و صادق هستیم و او اساساً احساس بدی دارد زیرا هرگز تمایل به رابطه جنسی ندارد. او همچنین هرگز به ارگاسم نرسیده و احساس میکند که همسر بدی است و نگران این است که من به او خیانت کنم. او نمیداند چرا. آخرین بار که رابطه جنسی داشتیم، او گریه کرد و احساس بدی... | سلام سیاتل، در حالی که در بسیاری از روابط طبیعی است که در میل جنسی تفاوت وجود داشته باشد، من فکر میکنم همسر شما با مانع بزرگی در ایجاد یک رابطه جنسی سالم مواجه است. کنجکاو هستم بدانم آغاز رابطه شما چگونه بود، اما این مسائل میتوانند تغییر کنند. گاهی اوقات افرادی که با موانع جنسی مواجهاند، در دورهای از جوانی به شدت ف... |
null | My boyfriend of five months expresses how much he cares for me and loves me, and I believe it. It has been one of the best relationships I have been in for a short period of time, but he has lied to me so much. He’ll tell me that he'll stop lying, and while he’s saying that, he's hiding something or lying about somethi... | New York, New York...it's not your boyfriend's lying that concerns me the most; it's the lies you tell yourself. Verbal expressions are easy, but it's walking the walk that's more important in the end. When someone shows you what they're capable of, you can believe them. He's capable of being manipulative and deceitful... | دوست پسر پنج ماههام بیان میکند که چقدر به من اهمیت میدهد و مرا دوست دارد، و من به این موضوع ایمان دارم. این یکی از بهترین روابطی بوده که برای مدت کوتاهی در آن بودم، اما او بسیار به من دروغ گفته است. او به من میگوید که از دروغ گفتن دست میکشد، و در حالی که این را میگوید، چیزی را پنهان میکند یا در مورد چیزی دروغ می... | نیویورک، نیویورک... آنچه بیشتر از دروغهای دوست پسرتان مرا نگران میکند، دروغهایی است که به خود میگویید. بیان کلامی آسان است، اما عمل کردن در نهایت مهمتر است. وقتی کسی تواناییهایش را به شما نشان میدهد، میتوانید به او ایمان داشته باشید. او میتواند فریبکار و دروغگو باشد و حتی در حین اینکه به شما میگوید دروغ گفتن ... |
null | We got into arguments, and we would break if off but start it back up again. We clicked, or so I thought. We are both married with problems in our marriage. We never have sex; we just send a lot of pictures back and forth and talk about doing things together. His wife found out, and he lied to her and didn't even refer... | If you will "never be together" and in order to maintain this affair you need to deceive both of your spouses it seems unlikely that maintaining the affair will bring anything but heartbreak for everyone involved. There is obviously something that you are getting from this that you are not getting in your marriage. May... | ما درگیر بحث و جدل شدیم و اگر از هم فاصله میگرفتیم، دوباره به هم بازمیگشتیم. به ما خوب میآمد، یا دستکم من اینطور فکر میکردم. هر دوی ما متاهل هستیم و با مشکلاتی در زندگی مشترکمان روبهرو هستیم. هرگز رابطه جنسی نداریم؛ فقط عکسهای زیادی برای هم میفرستیم و درباره انجام کارهای مشترک صحبت میکنیم. همسرش متوجه ماجرا ش... | اگر «هرگز با هم نخواهید بود» و برای حفظ این رابطه باید هر دو همسرتان را فریب دهید، بعید به نظر میرسد که ادامه این رابطه برای همه درگیران چیزی جز دلشکستگی به همراه داشته باشد. واضح است که از این وضعیت چیزی میگیرید که در ازدواجتان به دست نمیآورید. شاید این نشانهای باشد که نشان میدهد لازم است روی ازدواجتان کار کنید... |
null | I am broke, but I am sure I have been depressed for the past couple of years. I have always had anxiety. I just need someone to talk to right now. I don't have any friends or family I can talk to. I'm on the verge of just giving up. | Good question. There are resources out there - people to talk to. I'd try going to this link and calling the free 24/7 hotline: http://www.suicidepreventionlifeline.org/ | من در وضع مالی بدی هستم، اما مطمئنم که در چند سال گذشته افسرده بودهام. همیشه اضطراب داشتهام. در حال حاضر فقط به یک نفر نیاز دارم که با او صحبت کنم. هیچ دوستی یا خانوادهای ندارم که بتوانم با آنها گفتوگو کنم. در آستانه تسلیم شدن هستم. | سوال خوبی است. منابعی وجود دارد - افرادی که میتوان با آنها صحبت کرد. پیشنهاد میکنم به این لینک مراجعه کنید و با خط تلفن رایگان ۲۴ ساعته تماس بگیرید: http://www.suicidepreventionlifeline.org/ |
null | My wife and I have a great relationship except for our sex lives. We are pretty transparent and honest, and basically, she feels bad because she never wants to have sex. She doesn't have the desire. She's also never orgasmed. She feels like a terrible wife and fears I'll cheat on her. She doesn't know why. Last time we... | That sounds really challenging for both of you. Differences in sexual desire between partners is common and can create real friction and conflict. I would encourage you to do some couples counselling or sex therapy as often these issues can be worked through and low sexual desire can result from relational fears and mi... | من و همسرم رابطه خوبی داریم، به جز در زمینه زندگی جنسیمان. ما بسیار شفاف و صادق هستیم و اساساً او احساس بدی دارد چون هیچگاه تمایلی به رابطه جنسی ندارد. او هیچ راهی برای رسیدن به ارگاسم تجربه نکرده است. او احساس میکند که همسر وحشتناکی است و از اینکه ممکن است به او خیانت کنم، میترسد. او نمیداند چرا اینگونه احساس می... | این برای هر دوی شما واقعا چالشبرانگیز به نظر میرسد. تفاوت در میل جنسی بین شرکا امری رایج است و میتواند باعث ایجاد اصطکاک و درگیریهای جدی شود. من به شما توصیه میکنم که از مشاوره زوجین یا درمان جنسی استفاده کنید، زیرا اغلب میتوان این مسائل را حل کرد و میل جنسی پایین ممکن است ناشی از ترسها و سوءتفاهمهای رابطهای ی... |
null | My wife and I have a great relationship except for our sex lives. We are pretty transparent and honest, and basically, she feels bad because she never wants to have sex. She doesn't have the desire. She's also never orgasmed. She feels like a terrible wife and fears I'll cheat on her. She doesn't know why. Last time we... | Have you guys ruled out medical disorders. There is new data that post part depression starts in the pregnancy before baby is delivered. There maybe those factors .Please check out those arenas, firstly. Then consider marital therapy services. Relationship changes with the time passing and with the time and care deposi... | من و همسرم رابطه خوبی داریم به جز در زمینه رابطه جنسی. ما بسیار شفاف و صادق هستیم و او اساساً احساس بدی دارد زیرا هرگز تمایل به داشتن رابطه جنسی ندارد. او هیچ تمایلی ندارد و همچنین هرگز به ارگاسم نرسیده است. او احساس میکند که همسر بدی است و نگران است که من به او خیانت کنم. او نمیداند چرا. آخرین باری که رابطه جنسی داش... | آیا شما اختلالات پزشکی را رد کردهاید؟ دادههای جدید نشان میدهد که افسردگی پس از زایمان ممکن است از دوران بارداری قبل از زایمان آغاز شود. ممکن است این عوامل وجود داشته باشند. لطفاً ابتدا این حوزهها را بررسی کنید. سپس خدمات درمانی زناشویی را مدنظر قرار دهید. روابط با گذشت زمان و با سرمایهگذاری در وقت و مراقبت به حساب... |
null | My wife and I have a great relationship except for our sex lives. We are pretty transparent and honest, and basically, she feels bad because she never wants to have sex. She doesn't have the desire. She's also never orgasmed. She feels like a terrible wife and fears I'll cheat on her. She doesn't know why. Last time we... | I suggest seeking the support of an AASECT certified sex therapist to help work through much of the issues you address, you simply may need some really qualified support. Also, you might be interested in watching Esther Perel's ted talk on the secret to desire in a long term relationship, and/or you might want to sign ... | من و همسرم رابطه خوبی داریم به جز در زمینه روابط جنسی. ما بسیار شفاف و صادق هستیم و او اساساً احساس بدی دارد زیرا هیچ وقت تمایل به داشتن رابطه جنسی ندارد. او هیچگاه به ارگاسم نرسیده است و احساس میکند که همسر بدی است و از اینکه نگران است نکند به او خیانت کنم، ناراحت است. او نمیداند چرا این احساسات را دارد. آخرین باری ... | پیشنهاد میکنم برای کمک به حل بسیاری از مشکلاتی که با آنها مواجه هستید، از یک درمانگر جنسی دارای گواهی AASECT کمک بگیرید؛ شما ممکن است به پشتیبانی واقعی و متخصص نیاز داشته باشید. همچنین، ممکن است تمایل داشته باشید سخنرانی تد استر پرل در مورد راز میل در یک رابطه طولانیمدت را تماشا کنید و/یا ممکن است بخواهید برای سریال... |
null | I'm a young adult woman, and I have trouble finding my true identity being at home. This all started when I had a boyfriend about 10 months ago. My boyfriend and I were dating for a couple months and decided to get in to sexual acts. At the time, I was pretty religious, but I let this happen. I don't know why. I felt k... | What a tough situation you must be in, feeling torn between your parents and someone who is very special to you. I would say the first thing you want to do is (if you haven't already), have a calm reciprocal conversation with your parents, telling them how you feel and letting them know what you need from them. If comm... | من یک زن جوان و بالغ هستم و در یافتن هویت واقعیام در خانه مشکل دارم. این مشکلات از زمانی آغاز شد که حدود ۱۰ ماه پیش با یک پسر دوست شدم. ما چند ماه با همدیگر قرار میگذاشتیم و تصمیم گرفتیم وارد روابط جنسی شویم. در آن زمان، من بسیار مذهبی بودم، اما اجازه دادم که این اتفاق بیفتد. نمیدانم چرا. احساس گناه داشتم، نه تنها ب... | در چه شرایط سختی هستید، احساس میکنید که بین والدینتان و شخصی که برای شما خیلی خاص است، دچار سردرگمی هستید. به نظر من اولین کاری که باید انجام دهید این است (اگر قبلاً انجام ندادهاید) که یک مکالمه آرام و متقابل با والدینتان داشته باشید، به آنها بگویید چه احساسی دارید و به آنها اطلاع دهید که از آنها چه نیاز دارید. اگر ... |
null | My partner and I have had an amazing relationship and connection for over two years. We're very committed to each other and are planning a very long life together. However, he recently was very open and honest that he isn't interested in having sex with me anymore. He says this has happened in every past relationships ... | I wonder how long "anymore" will be for your boyfriend.Since you both are planning a long life together, instead of his custom of ending relationships when he feels bored with the sex, he will be facing the situation of being in a relationship and not having sex with his partner to whom he is committed.What are your ow... | من و شریکم بیش از دو سال است که رابطه و ارتباط فوقالعادهای با یکدیگر داریم. ما به شدت به هم متعهد هستیم و در حال برنامهریزی برای یک زندگی طولانی مشترک هستیم. با این حال، او اخیراً بسیار باز و صادقانه اظهار کرده که دیگر علاقهای به داشتن رابطه جنسی با من ندارد. او میگوید این مشکل در تمام روابط گذشتهاش وجود داشته و ... | تعجب میکنم "دیگر" چقدر برای دوست پسرتان دوام خواهد آورد. از آنجا که شما هر دو در حال برنامهریزی برای یک زندگی طولانی با هم هستید، او به جای عادت به پایان دادن به روابط زمانی که از رابطه جنسی خسته میشود، با وضعیتی روبرو خواهد شد که در یک رابطه است و نمیتواند با شریک متعهدش رابطه جنسی داشته باشد. نظرتان دربارهٔ معنای... |
null | Something happened this summer that I cannot forgive myself for. When I think about what happened, I feel ashamed and guilty even though my loved ones forgave me. | Hi Ohio, I totally get how it can be more difficult to forgive ourselves than to forgive others. My guess is that you tend to come down too hard on yourself a lot. That's a huge barrier to happiness that you can work to reduce. I'll get you started.You feel shame in a debilitating way that is probably way out of propor... | تابستان امسال اتفاقی افتاد که نمیتوانم خودم را به خاطر آن ببخشم. وقتی به آنچه رخ داده فکر میکنم، با وجود اینکه عزیزانم مرا بخشیدهاند، احساس شرمندگی و گناه میکنم. | سلام اوهایو، من کاملاً درک میکنم که چگونه میتوان بخشیدن خود را سختتر از بخشیدن دیگران دانست. حدس میزنم که شما معمولاً خیلی به خودتان سخت میگیرید. این یک مانع بزرگ برای شادی است که میتوانید با کار بر روی آن کاهش دهید. بگذارید شما را شروع کنم. شما به شکلی ناتوانکننده احساس شرم میکنید که احتمالاً نسبت به حادثه بسی... |
null | How can I know if I'm just being paranoid? | Hi Texas,Oh, that's a powerful idea, isn't it? It burrows into your head. Let's figure this out. First, has your partner given you any concrete reason not to trust them? Have they cheated before? If not, then they deserve the benefit of the doubt until there is evidence. If it's a "yes", then it's natural that these fe... | چگونه می توانم بفهمم که آیا فقط دچار پارانویا هستم؟ | سلام تگزاس، اوه، این یک ایده قدرتمند است، اینطور نیست؟ به عمق فکر میرود. بیایید این را بررسی کنیم. اولاً، آیا شریک زندگیتان به شما دلیلی مشخص داده که به او اعتماد نکنید؟ آیا او قبلاً خیانت کرده است؟ اگر نه، پس او مستحق برخورداری از حسن ظن است تا زمانیکه شواهدی ارائه شود. اگر پاسخ "بله" است، طبیعی است که این نگرانیها... |
null | I am divorced and happily remarried. Our blended family of children are in their 20s. My youngest, age 20, continues to call me crazy and favors her dad. He was abusive to me, and I left with injuries. He never wanted kids, and I did. He paid child support only through forced wage earners. Now my daughters favor him af... | It sounds really difficult to know that your daughter may be "choosing" her dad over you, perhaps I can help by saying her intense emotional reactions towards you actually acknowledge how much safer and connected she feels towards you. We tend to have big emotions around those we care for most. I would suggest to let h... | من طلاق گرفتم و با خوشحالی دوباره ازدواج کردم. خانواده ما شامل فرزندانمان در دهه بیست سالگیشان است. کوچکترم که 20 سال دارد، همچنان مرا دیوانه خطاب میکند و به پدرش توجه بیشتری نشان میدهد. او به من سوء استفاده کرد و من با جراحات ترک کردم. او هرگز نمیخواست بچه داشته باشد و من این خواسته را داشتم. او فقط از طریق درآمدی... | واقعاً سخت به نظر میرسد که بدانید دخترتان ممکن است پدرش را به جای شما «انتخاب» کند. شاید بتوانم با بیان این نکته که واکنشهای شدید احساسی او نسبت به شما در واقع نشاندهنده احساس امنیت و ارتباط بیشتری است که با شما دارد، کمکی کنم. ما معمولاً در مورد کسانی که بیشتر به آنها اهمیت میدهیم احساسات شدیدی داریم. پیشنهاد می... |
null | I have bipolar II disorder, I'm addicted to alcohol and weed, and I'm hopeless. I keep drinking even though it's harming myself and others. | This relationship with your step dad sounds very challenging. It is hard to to be told over and over again how not good enough we are. Let me offer you this, frequently when we say harsh, mean, nasty things to others, we are simply projecting our own thoughts about ourself. I am not advocating that this is ok, it seems... | من اختلال دوقطبی نوع II دارم، به الکل و ماریجوانا معتاد هستم و احساس ناامیدی میکنم. با اینکه میدانم نوشیدن الکل به خودم و دیگران آسیب میزند، باز هم ادامه میدهم. | این رابطه با ناپدری شما بسیار چالشبرانگیز به نظر میرسد. سخت است که بارها و بارها به ما گفته شود که چقدر کافی نیستیم. اجازه دهید این را به شما بگویم: اغلب زمانی که به دیگران چیزهای خشن، بد و زشت میگوییم، در واقع افکار خود را درباره خود به آنها منتقل میکنیم. من نمیگویم که این رفتار درست است، به نظر میرسد که پدرخوان... |
null | I've been struggling with it for a test and I'm starting to believe it's something mental. What could it be? | Hello in Jacksonville, It sounds like you are struggling with motivation to either take or study for a test. There could be several different causes. If you were being seen at my practice, I would ask you to describe your self-talk when engaging in these activities, during the different phases ie. in beginning, after... | من برای امتحان با آن دست و پنجه نرم کردهام و کمکم دارم به این نتیجه میرسم که ممکن است ریشه ذهنی داشته باشد. چه چیزی ممکن است باشد؟ | سلام در جکسونویل، به نظر میرسد که با انگیزه برای شرکت در آزمون یا مطالعه برای آن دست و پنجه نرم میکنید. این میتواند علتهای مختلفی داشته باشد. اگر در مطب من تحت نظر باشید، از شما میخواهم تا خودگوییتان را در هنگام انجام این فعالیتها، در مراحل مختلف، یعنی در آغاز، پس از چند روز و بعد از چند هفته توصیف کنید. خودگوی... |
null | I have bipolar II disorder, I'm addicted to alcohol and weed, and I'm hopeless. I keep drinking even though it's harming myself and others. | Anyone who wants to change their life path, eventually will be successful in this. How to stop abusing alcohol involves a few steps, most of them time consuming, with slow progress and very often with tremendous emotional pain.The basic path is to figure out what motivates you to drink too much and be addicted to weed... | من اختلال دوقطبی نوع II دارم، به الکل و ماریجوانا معتاد هستم و احساس ناامیدی میکنم. با وجود اینکه به خودم و دیگران آسیب میزنم، همچنان به نوشیدن ادامه میدهم. | هر کسی که بخواهد مسیر زندگی خود را تغییر دهد، در نهایت در این کار موفق خواهد شد. برای متوقف کردن سوء مصرف الکل چند مرحله وجود دارد که بیشتر آنها زمانبر هستند و با پیشرفت کند و اغلب با درد عاطفی شدیدی همراهاند. مسیر اصلی این است که درک کنید چه چیزی شما را به مصرف بیش از حد الکل و اعتیاد به ماریجوانا ترغیب میکند. تق... |
null | My boyfriend is seeking therapy. He is in his 40s and has some childhood issues. He has kids from his previous ex-wife and is unable to see them. | Probably the more important questions to answer concern how much confidence you have in you and your boyfriend becoming parents, how you each feel about the influence of his being banned from seeing his current children, and be clear about the circumstances that led up to the decision of him not being permitted to see ... | دوست پسر من در حال جستجوی درمان است. او در اوایل 40 سالگی است و با مسائلی از دوران کودکی خود دست و پنجه نرم میکند. او از همسر سابقش فرزندانی دارد و قادر به دیدن آنها نیست. | احتمالاً سؤالات مهمتری که باید به آنها پاسخ دهید، مربوط به میزان اعتمادتان به توانایی شما و دوست پسرتان در پدر و مادر شدن است، احساس هر یک از شما درباره تأثیر ممنوعیت ملاقات با فرزندان فعلی او و روشن کردن شرایطی که به این تصمیم منجر شده، میباشد. اجازه ندهید که یک متخصص تصادفی دوست پسرتان را درمانشده تعبیر کند. یک د... |
null | I have severe anxiety and have tried everything. Everything makes it worst.The only thing that helps is my emotional support animal. | Sorry to read of your suffering.Is it actually permitted that people are able to take support animals to school?I see your point of the animal helping you. I just also see the point that some people have allergies to animal hair or dander, or may feel distracted by an animal in the classroom.You may end up feeling wor... | من اضطراب شدید دارم و همه چیز را امتحان کردهام. هر چیزی اوضاع را بدتر میکند. تنها چیزی که به من کمک میکند، حیوان حمایت عاطفیام است. | متاسفم که از رنج شما مطلع شدم. آیا واقعاً اجازه داده میشود که افراد حیوانات حمایتی را به مدرسه ببرند؟ درک میکنم که این حیوان به شما کمک میکند. با این حال، نکتهای که باید در نظر داشت این است که برخی افراد به مو یا شوره حیوانات آلرژی دارند یا ممکن است وجود یک حیوان در کلاس حواسشان را پرت کند. ممکن است وقتی حیوان حمای... |
null | My husband has had issues with alcohol addiction in the past (he'd never admit to this). A while back (3 years ago), I asked him to stop drinking so much, and he agreed. I caught him one night drinking behind my back. I confronted him and he lied, but I told him I knew he was lying because I counted the beers in the fr... | Hi Los Angeles,So your husband is giving you mixed messages. He says he's willing to cut back on the drinking, but he drinks and hides it. His behaviour is passive aggressive and immature, which puts you into this position of having to act like a disapproving parent. It sounds more like you're talking about an out-of-c... | شوهر من در گذشته مشکلاتی با اعتیاد به الکل داشته است (او هرگز به این موضوع اعتراف نکرده). چند سال پیش (۳ سال پیش) از او خواستم که نوشیدنی کمتری بخورد و او هم قبول کرد. یک شب او را در حالی که پشت سر من مشغول نوشیدن بود، caught کردم. من با او رو در رو شدم و او دروغ گفت، اما به او گفتم که میدانم دروغ میگوید چون آبجوهای ... | سلام لس آنجلس، پس شوهرت به شما پیامهای متناقضی میدهد. او میگوید که آماده است مصرف الکل را کاهش دهد، اما در حال نوشیدن و پنهانکاری است. رفتار او خصمانه و نابالغ است و شما را در موقعیتی قرار میدهد که مجبورید مانند یک والد مخالف عمل کنید. به نظر میرسد شما بیشتر درباره یک نوجوان ناباب صحبت میکنید تا همسرتان. دروغگو... |
null | I am divorced and happily remarried. Our blended family of children are in their 20s. My youngest, age 20, continues to call me crazy and favors her dad. He was abusive to me, and I left with injuries. He never wanted kids, and I did. He paid child support only through forced wage earners. Now my daughters favor him af... | Hi Arkansas, Your situation sounds like a case of parental alienation. Your ex-partner unfortunately has the power to say things to your children that poison their relationship with you. It's a form of woman abuse and child abuse. He's likely doing this to hurt you and have power over you, and he's not considering how ... | من طلاق گرفتم و با خوشحالی دوباره ازدواج کردم. خانواده ترکیبی ما از فرزندان در ۲۰ سالگی تشکیل شده است. کوچکترین فرزندم، که ۲۰ ساله است، همچنان مرا دیوانه خطاب میکند و به پدرش بیشتر توجه نشان میدهد. پدرشان نسبت به من سوءرفتار داشته و من با آسیبهایم او را ترک کردم. او هرگز نمیخواست پدر شود، اما من خواهان داشتن فرزند... | سلام آرکانزاس، وضعیت شما به نظر میرسد که یک مورد بیگانگی والدین است. متأسفانه، شریک قبلی شما این قدرت را دارد که به فرزندانتان چیزهایی بگوید که رابطه آنها با شما را مسموم میکند. این نوعی از سوء استفاده از زنان و کودکان است. او احتمالاً این کار را برای آسیب رساندن به شما و اعمال قدرت بر شما انجام میدهد و به تأثیر آن... |
null | I'm in my late 20s, and I've never had a boyfriend or even been on a date. I have no friends. I hate Facebook because everyone else has kids and a great husband and great paying jobs. I work in retail, and I can't find a job. I have an Associate degree. No one is not giving me a chance, and I'm getting upset and frustr... | In case knowing this helps you, there are many more people in similar circumstance as you than you may realize.Similar to you, they are not on FB for the reasons you list. Plus, no one wants to go on FB and tell the world they don't have a fantastic life. Everyone on FB is happy, even when they're miserable they're h... | من در اواخر ۲۰ سالگی هستم و هرگز دوستپسر نداشتهام و حتی یک قرار ملاقات هم نرفتهام. من هیچ دوستی ندارم. از فیسبوک متنفرم زیرا همه دیگران بچه دارند، شوهر عالی و مشاغل پردرآمدی دارند. من در خردهفروشی کار میکنم و نمیتوانم شغف مناسب پیدا کنم. مدرک کاردانی دارم، اما هیچکس به من فرصتی نمیدهد و این من را ناراحت و ناام... | در صورتی که دانستن این موضوع به شما کمک کند، افراد بسیار بیشتری در شرایط مشابه شما وجود دارند که ممکن است متوجه آنها نشوید. مشابه شما، آنها به دلایل مشابه از فیسبوک استفاده نمیکنند. علاوه بر این، هیچکس نمیخواهد به فیسبوک برود و به دنیا بگوید که زندگی فوقالعادهای ندارد. همه در فیسبوک خوشحال به نظر میرسند، حتی و... |
null | I've been having this ongoing problem for most of my life now. I am a young adult, and right now, driving and even being a passenger gives me terrible panic attacks and anxiety. I can't ride in the backseat or the front seat with the safety belt on. I have to lean the seat back a bit because the pressure on my back ter... | Not having support from your family for such a significant problem, is a problem itself.How about your friends, are any of them nurturing or treat you kindly when you bring up that you've got this problem?Are any of your friends willing to accommodate the fact that right now you've got panic attacks from driving and be... | من در حال حاضر بیشتر عمرم با این مشکل مزمن مواجه بودهام. من یک بزرگسال جوان هستم و در حال حاضر، رانندگی و حتی مسافر بودن، به من حملات وحشتناک و اضطراب شدید میدهد. نمیتوانم در صندلی عقب یا جلو با کمربند ایمنی نشسته و سفر کنم. باید کمی صندلی را عقب ببرم زیرا فشار روی پشتم من را میترساند. به دلیل ترسم از حمله پانیک، ف... | عدم حمایت خانواده برای چنین مشکل مهمی، خود یک مشکل است. دوستانتان چه طور؟ آیا وقتی از این مشکل صحبت میکنید، جزئی از آنها شما را حمایت میکنند یا با مهربانی رفتار میکنند؟ آیا هیچیک از دوستانتان آمادهاند به این واقعیت توجه کنند که در حال حاضر به دلیل رانندگی و مسافر بودن دچار حملات پانیک شدهاید؟ ممکن است احساس پذیر... |
null | My husband has had issues with alcohol addiction in the past (he'd never admit to this). A while back (3 years ago), I asked him to stop drinking so much, and he agreed. I caught him one night drinking behind my back. I confronted him and he lied, but I told him I knew he was lying because I counted the beers in the fr... | As exasperated as you feel, and as obvious it is to you that your husband cares more about drinking than being honest with you, changing this is up to him.Does he care that you're upset with him for drinking more than he can handle?Does he care about you more than drinking?Living with an alcoholic, which is how his beh... | شوهر من در گذشته مشکلاتی با اعتیاد به الکل داشته است (هرگز به این موضوع اعتراف نمیکند). سه سال پیش از او خواستم که نوشیدن الکل را کاهش دهد و او موافقت کرد. یک شب او را در حال نوشیدن پشت سرم دیدم. وقتی او را confronted کردم، دروغ گفت اما به او گفتم که میدانم دروغ میگوید چون آبجوهای یخچال را شمرده بودم و چهار عدد از آ... | هرچند که احساس خستگی میکنید و برایتان واضح است که شوهرتان بیشتر به نوشیدن الکل اهمیت میدهد تا به صداقت با شما، تغییر این وضعیت به او بستگی دارد. آیا او نگران است که شما از نوشیدن بیش از حد او ناراحت هستید؟ آیا او به شما بیشتر از نوشیدن اهمیت میدهد؟ زندگی با یک الکلی، که به نظر میرسد رفتار او چنین باشد، تنها و ناامی... |
null | My suppose-to-be father told me to go find my real dad. We haven't been getting along since I was a teenager. If I said one thing that he thought was wrong, I always got degraded. He never said “I love you.” He never gave us hugs. He’s always called me horrible names. I feel he's an evil man with no feelings. | Hi Louisiana, You got it right...he's "supposed to be" your father. It's tough enough being adopted (unless I'm reading it wrong, I think you're adopted); what you don't need is to be verbally abused by someone who's supposed to love and protect you. I don't know how old you are (past teen years though), or where your ... | پدر فرضی من به من گفت که بروم و پدر واقعیام را پیدا کنم. از زمانی که نوجوان بودم، با هم رابطه خوبی نداشتیم. اگر یک چیزی بگویم که او آن را اشتباه تصور کند، همیشه تحقیر میشوم. او هرگز نگفت "دوستت دارم" و هرگز ما را در آغوش نگرفت. او همیشه با نامهای وحشتناکی مرا صدا میکرد. احساس میکنم او انسانی بدذات و بیاحساس است. | سلام لوئیزیانا، درست متوجه شدید... او "باید" پدر شما باشد. پذیرفته شدن به اندازه کافی دشوار است (مگر اینکه من اشتباه میفهمم، فکر میکنم شما فرزندخوانده هستید)؛ آنچه شما به آن احتیاج ندارید این است که از سوی کسی مورد آزار کلامی قرار بگیرید که قرار است شما را دوست داشته باشد و از شما محافظت کند. نمیدانم چند سال دارید (... |
null | I keep being mean to my best friend, and I don't know why all the time. I did come to maybe some kind of conclusion that it is because my mother is mean to me all the time. Could that be a cause? | Hi Morristown,There's a saying that goes "hurt people hurt people". It's possible that your aggression towards your friends is connected to your mother's behaviours. When we are treated poorly, especially as children, it affects how we ourselves, others, and the world. It's also powerful modelling of aggressive behavio... | من مدام با بهترین دوستم بدرفتاری میکنم و همیشه نمیدانم چرا. شاید به نوعی به این نتیجه رسیدم که این به این دلیل است که مادرم همیشه با من بد رفتار میکند. آیا این میتواند علت باشد؟ | سلام موریستاون، ضرب المثلی وجود دارد که میگوید: "آزار دیدگان، آزار میدهند". ممکن است پرخاشگری شما نسبت به دوستانتان با رفتارهای مادرتان مرتبط باشد. وقتی بهویژه در دوران کودکی بد رفتار میشویم، این موضوع بر نحوهی برخورد ما با خود، دیگران و جهان تأثیر میگذارد. همچنین این رفتار، الگویی قوی از پرخاشگری به شمار میآید.... |
null | I've got so much anger. I don't know how to control myself. My girlfriend screams at me all the time, and sometime I don't know how to deal with life. I'm very depressed and angry. I feel lost. | Hi Campbell River, You say you have anger but you don't mention how it shows. Or maybe it doesn't. Are you aggressive with your girlfriend? Since you mention depression, I wonder if you're bottling it all up somewhere instead of letting it show at all. If this is the case, I admire your ability to not lash out at someo... | من خیلی عصبانیم و نمیدانم چطور خودم را کنترل کنم. دوست دخترم همیشه سرم فریاد میزند و بعضی اوقات نمیدانم چگونه با زندگی کنار بیایم. خیلی افسرده و عصبانیام و احساس میکنم گم شدهام. | سلام کمپبل ریور،
شما میگویید عصبانی هستید اما به نحوه نشان دادن آن اشارهای نمیکنید. یا شاید هم اصلاً اینگونه نیست. آیا با دوست دخترتان پرخاشگر هستید؟ از آنجایی که به افسردگی اشاره میکنید، آیا ممکن است همه چیز را درون خودتان جمع کردهاید و اجازه نمیدهید احساساتتان مطرح شوند؟ اگر اینطور باشد، من به خاطر توانایی... |
null | I've been getting told lately by my partner that it’s embarrassing that I'm so antisocial around his family and friends. I believe it's because I'm not as social as him. | Hi Buffalo, I think you're right; your partner's reactions are about him. I have to say it's a cruel thing to say to someone you love...that you're "embarrassed by them". The subtext says "You're not good enough", and I love that you can reject that false message.You don't have to be different for anyone. If he can't a... | اخیراً شریک زندگیم به من گفته است که برایش embarrassing است که من در کنار خانواده و دوستانش اینقدر غیر اجتماعی هستم. به نظر من، این به این خاطر است که من به اندازه او اجتماعی نیستم. | سلام بوفالو، فکر میکنم حق با شماست؛ واکنشهای شریک زندگیتان به خودش مربوط میشود. باید بگویم که این یک حرف بیرحمانه است که به کسی که دوستش دارید بگویید... که "از او خجالت میکشید". زیرمتن این جمله میگوید "تو به اندازه کافی خوب نیستی" و من از این که میتوانید این پیام نادرست را رد کنید، خوشحالم. شما نیازی ندارید که ... |
null | I met a guy a while ago, and I can't stop thinking about him. I feel like I love him, but I don't think I know him. What if he is not who I think he is? I cry sometimes thinking someone is going to be with him or that he has a girlfriend. I don't know, am I too obsessive? Every time we talk though, it's like magic. He ... | Keller, it sounds like you're living this relationship in your mind, instead of in the real world. You can get answers to your questions by talking to him...getting to know him will answer all the curiosities you have. You're asking the questions in your head instead of being in the friendship. So what is it that gets ... | چند وقت پیش با پسری آشنا شدم و نمیتوانم از فکر او بیرون بیایم. احساس میکنم عاشقش شدم، اما نمیدانم واقعاً او را میشناسم یا نه. اگر او هیچکدام از آن چیزی که من فکر میکنم نباشد، چه؟ گاهی به این فکر میکنم که ممکن است کسی با او باشد یا اینکه دوست دختر دارد و این باعث میشود گریه کنم. نمیدانم آیا خیلی وسواس دارم؟ ام... | کلر، به نظر میرسد شما این رابطه را در ذهنتان تجربه میکنید، نه در دنیای واقعی. میتوانید با صحبت کردن با او پاسخ سؤالاتتان را بیابید... آشنایی با او تمامی کنجکاویهای شما را برطرف خواهد کرد. شما به جای اینکه در دوستی باشید، در ذهنتان سؤال میکنید. پس چه چیزی مانع از پرسیدن سؤالات و شناخت او میشود؟ ترس از طرد شدن؟ ترس... |
null | A girl and I were madly in love. We dated for over a year and were even talking about marriage and future plans together. She moved away for school, and we attempted a long distance relationship. We eventually broke up. It's been a year now, and I still haven't lost my feelings for her. I still love her the same way I ... | Hi Boise, I'm sorry that you've lost this love. The fact that you were planning marriage and a future tells me that you meant something very special to each other at that time. It's different now...you're not together anymore, but you can't accept this, right? Good for you for identifying that this situation is damagin... | من و یک دختر به شدت عاشق هم بودیم. بیش از یک سال با هم قرار گذاشتیم و حتی در مورد ازدواج و آیندهمان صحبت میکردیم. او برای تحصیل به یک شهر دیگر رفت و ما تلاش کردیم که یک رابطه از راه دور برقرار کنیم. اما بالاخره از هم جدا شدیم. حالا یک سال گذشته و من هنوز احساساتم را نسبت به او از دست ندادهام. هنوز هم او را به همان ا... | سلام بویز، متاسفم که این عشق را از دست دادی. واقعیتی که شما در حال برنامهریزی برای ازدواج و آینده بودید، نشان میدهد که در آن زمان برای یکدیگر معنای بسیار ویژهای داشتید. حالا وضعیت متفاوت است... شما دیگر با هم نیستید، اما نمیتوانید این را بپذیرید، درست است؟ خوب است که متوجه شدهاید این وضعیت به زندگی شما آسیب میزند... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Hi Chapel Hill, I like your goal; research is telling us more and more that one of the most important keys to happiness is having healthy relationships. If we feel successful in that area, it can give us the confidence and hope to tackle anything life throws at us.There are personal barriers we all have to having healt... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | سلام چپل هیل، هدف شما را دوست دارم. تحقیقات به وضوح نشان میدهند که یکی از کلیدهای اصلی شادی داشتن روابط سالم است. اگر در این زمینه احساس موفقیت کنیم، میتواند به ما اعتماد به نفس و امید بدهد تا با هر چیزی که زندگی به سراغمان میآورد، مقابله کنیم. ما همگی با موانع شخصی مواجه هستیم که بر سر راه ایجاد روابط سالم قرار دار... |
null | My fiancé and I have almost the best relationship every girl wants, but lately it's changed. I get less attention and little to no intercourse. He works a lot and goes to the gym a lot (he's a football player for an indoor league), but he has no time for me. We live two hours from family, and when I leave home to see f... | Hi Rockford, While no relationship is "perfect", and it's natural for the passionate beginnings of a relationship to lessen with time, because we have established the trust and love needed as a foundation and we don't have to smother each other with attention anymore, your situation sounds like something different. "He... | من و نامزدم تقریباً بهترین رابطهای را داریم که هر دختری آرزویش را دارد، اما اخیراً تغییراتی در آن ایجاد شده است. من کمتر توجه میشوم و رابطه جنسی بسیار کمی داریم. او خیلی کار میکند و به باشگاه میرود (او فوتبالیستی در لیگ داخل سالن است)، اما برای من وقت ندارد. ما دو ساعت از خانوادهامان فاصله داریم و وقتی برای دیدن خ... | سلام راکفورد، در حالی که هیچ رابطهای "کامل" نیست و طبیعی است که شور و هیجان آغازین یک رابطه با گذر زمان کاهش یابد، زیرا ما اعتماد و عشق لازم را به عنوان زیربنا ایجاد کردهایم و دیگر نیازی به سرکوب یکدیگر با توجه بیش از حد نداریم، وضعیت شما به نظر متفاوت میآید. "او برای من وقت ندارد" ... اما شما دعوا نمیکنید. هوم... ... |
null | They don't go away, and I feel like I'm going crazy. Does that ever stop? Can it be a symptom of medication? | This can certainly be a side effect of some medications. If the voices are so powerful that you can not sleep or they are constantly present, you shouldn't wait any time, but go and see your doctor straight away. | آنها از بین نمیروند و من احساس میکنم دارم دیوانه میشوم. آیا این هرگز متوقف خواهد شد؟ آیا ممکن است این نشانهای از عوارض دارو باشد؟ | این مطمئناً میتواند از عوارض جانبی برخی داروها باشد. اگر صداها به قدری قویاند که نمیتوانید بخوابید یا دائماً وجود دارند، نباید لحظهای معطل کنید و باید فوراً به پزشک خود مراجعه نمایید. |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Remember, the past no longer exists and the future is just an illusion as we don't know what will happen tomorrow, so take the present as your guide. That is all we can do, so keep saying this to yourself and try to help someone each day. The happiness is helping others to feel a bit better. | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | به یاد داشته باشید، گذشته دیگر وجود ندارد و آینده تنها یک توهم است زیرا ما نمیدانیم فردا چه اتفاقی خواهد افتاد؛ بنابراین حال را به عنوان راهنمای خود انتخاب کنید. این تنها کاری است که میتوانیم انجام دهیم، پس این را به خود بگویید و سعی کنید هر روز به کسی کمک کنید. خوشبختی در این است که به دیگران کمک کنیم تا کمی احساس ب... |
null | I’m in love with my friend who is also a girl. I fell in love with her in a few months. That was my first love. We used to talk for the whole day and night over the phone and on Facebook. I thought she had the same feelings for me, but I was wrong. I always wanted to touch her warmly and stay with her all my life. But ... | It all depends how old you are and what a particular situation is. You may be feeling very close to this friend and mistake that feeling for sexual feeling, or the feelings may be real. This is something you will find out for yourself, however, it definitely doesn't mean that you are a lesbian just because you have th... | من عاشق دوستم هستم که او هم دختر است. در طی چند ماه به او عشق ورزیدم. این اولین عشق من بود. ما کل روز و شب را با تلفن و فیسبوک صحبت میکردیم. فکر میکردم او هم نسبت به من احساس مشابهی دارد، اما اشتباه میکردم. همیشه آرزو داشتم او را به گرمی در آغوش بگیرم و تمام عمرم را با او سپری کنم. اما تمام آرزوهایم بعد از اینکه او... | همه چیز بستگی به سن شما و موقعیت خاص دارد. ممکن است احساس نزدیکی به این دوست داشته باشید و آن احساس را با احساس جنسی اشتباه بگیرید، یا ممکن است این احساسات واقعی باشند. این چیزی است که خودتان متوجه خواهید شد؛ با این حال، این به معنای این نیست که صرفاً به دلیل داشتن این احساسات نسبت به این شخص خاص شما لزبین هستید. زمان ... |
null | They don't go away, and I feel like I'm going crazy. Does that ever stop? Can it be a symptom of medication? | Since you realize that hearing voices in your head is not usual for you, then definitely there is a problematic situation happening within your awareness of who you are.if you recently started taking a new drug or increased dosage of one you already were taking, and the voices started shortly after, then yes, it is pos... | آنها از بین نمیروند و احساس میکنم دارم دیوانه میشوم. آیا این هرگز متوقف میشود؟ آیا میتواند نشانهای از عوارض دارو باشد؟ | از آنجایی که متوجه شدهاید که شنیدن صداها در ذهنتان برای شما عادی نیست، بهطور قطع یک وضعیت مشکلساز در آگاهی شما از خودتان وجود دارد. اگر اخیراً داروی جدیدی مصرف کردهاید یا دوز دارویی که قبلاً مصرف میکردید را افزایش دادهاید و صداها بلافاصله پس از آن شروع شده، بله، ممکن است که دارو مشکل شما را ایجاد کرده باشد. با گف... |
null | I need answers to my anger, possessiveness, and urges.
I am angry all the time. I push people away so much that I actually blow up on people now because they ask me how my day is or was. I have a possessiveness to someone who is not even mine. I have these urges to hurt someone really bad. I want to see them beg for me... | What result are you hoping to get from the behaviors you describe?Maybe start by comparing the results you see yourself receiving from your current interactions, with how you would wish to feel from relating to others.Since you ask, "what is wrong with me?", there is a disconnect between what you are doing and what you... | من به پاسخهایی برای عصبانیت، حس مالکیت و تمایلات خود نیاز دارم.
من همیشه عصبانی هستم. آنقدر مردم را دور میکنم که اکنون به خاطر اینکه از من میپرسند روزم چگونه بوده، به آنها واکنش تندی نشان میدهم. احساسی از مالکیت نسبت به کسی دارم که حتی مال من نیست. این تمایلاتی دارم که واقعاً به کسی آسیب بزنم. میخواهم ببینم آنه... | امیدوارید چه نتیجهای از رفتارهایی که توصیف میکنید به دست آورید؟ شاید بهتر باشد با مقایسه نتایجی که از تعاملات فعلیتان تجربه میکنید با احساسی که از ارتباط با دیگران میخواهید، شروع کنید. از آنجایی که میپرسید "مشکل من چیست؟" نشاندهندهای از یک شکاف بین آنچه انجام میدهید و آنچه در ازای آن میخواهید وجود دارد. این م... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Would you describe yourself as sensitive to your surroundings and emotions?If yes, this may explain why letting go of past problems, is itself a problem.The dynamic of living one day at a time and letting go of past problems, is more imaginary and wishful than real.It is a popular notion of TV, FB, and media.Doing the ... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | آیا خود را نسبت به محیط و احساساتتان حساس توصیف میکنید؟ اگر پاسختان بله است، این ممکن است توضیح دهد که چرا رها کردن مشکلات گذشته خود یک چالش است. دینامیک زندگی کردن در روز و رها کردن مشکلات گذشته، بیشتر یک تصور و آرزوی خیالی است تا واقعیت. این ایده در تلویزیون، فیسبوک و رسانهها رایج شده است. رها کردن به هیچ وجه به ... |
null | My fiancé and I have almost the best relationship every girl wants, but lately it's changed. I get less attention and little to no intercourse. He works a lot and goes to the gym a lot (he's a football player for an indoor league), but he has no time for me. We live two hours from family, and when I leave home to see f... | Your situation sounds a little painful.Have you brought up any of these topics for discussion with your fiancé?Now is a good time for finding out if and how your future husband is interested and addresses the way you are feeling.Until the two of you open up what bothers you, all you or anyone who talks to you about the... | من و نامزدم تقریباً بهترین رابطهای را داریم که هر دختری آرزویش را دارد، اما به تازگی تغییر کرده است. من کمتر مورد توجه قرار میگیرم و رابطه جنسی کمی داریم. او زیاد کار میکند و به طور مکرر به باشگاه میرود (او یک فوتبالیست برای لیگ داخل سالن است)، اما برای من وقتی ندارد. ما دو ساعت از خانواده دور هستیم و وقتی برای دید... | وضعیت شما کمی دردناک به نظر میرسد. آیا هیچ یک از این موضوعات را با نامزدتان در میان گذاشتهاید؟ اکنون زمان خوبی است برای فهمیدن اینکه آیا و چگونه شوهر آیندهتان به احساسات شما توجه دارد. تا زمانی که شما دو نفر درباره آنچه که شما را آزار میدهد صحبت نکنید، تنها کاری که شما یا هر کس دیگری که با شما در مورد این وضعیت گفت... |
null | My husband and I are in a terrible place. Part of me wants to fix it, but then I'm caught up with not knowing how and not being able to communicate my feelings to him because he always feels I'm blaming him. Sometimes I am because the feelings of distrust are so strong. I feel they must be coming from something he's do... | You may be pressuring yourself to be the one person who fixes the relationship. This is impossible because the relationship belongs to both of you.Has he told you whether he feels about himself that how he interacts with you, is contributing to problems in the couple?Is he willing to understand what you're asking of h... | من و شوهرم در وضعیت وخیمی قرار داریم. بخشی از من میخواهد این وضعیت را بهبود بخشد، اما سپس گرفتار میشوم چون نمیدانم چگونه احساساتم را به او منتقل کنم و او همیشه احساس میکند که من او را سرزنش میکنم. گاهی اوقات واقعاً اینطور است، زیرا احساس بیاعتمادی بسیار قوی است. احساس میکنم این حسها باید ناشی از رفتارهای او با... | ممکن است به خودتان فشار بیاورید که تنها کسی باشید که رابطه را بهبود میبخشد. این غیرممکن است، زیرا رابطه متعلق به هر دوی شماست. آیا او به شما گفته که آیا نحوه تعاملش با شما، بر مشکلات زوجی تأثیر میگذارد؟ آیا او آماده است تا آنچه را از او خواستهاید بفهمد، بدون اینکه با احساساتش که ناشی از احساس سرزنش است، از شما دور ش... |
null | My boyfriend of five years told me he cheated on me during our relationship after we broke up. We've since gotten back together and are trying to make it work. I don't know how to trust him now, but I really want to make it work, and it seems like he does too. But my trust issues are getting in the way and causing prob... | Hi Michigan,This is a common issue. How do you trust after you know someone is capable of hurting you? I totally get that it's hard, and I believe it's worth it if you truly love and want to be with someone. You can be stronger in the scarred places. I would suggest that you each have a separate job to do to rebuild th... | دوست پسر پنج سالهام به من گفت که پس از جداییمان در طول رابطهمان به من خیانت کرده است. ما از آن زمان دوباره به هم برگشتهایم و در تلاش هستیم تا رابطهامان را بازسازی کنیم. نمیدانم چگونه به او اعتماد کنم، اما واقعاً میخواهم این رابطه به نتیجه برسد و به نظر میرسد او هم همینطور است. اما مشکلات اعتماد من در حال ایجاد... | سلام میشیگان، این یک مشکل رایج است. چگونه میتوان اعتماد کرد وقتی میدانید کسی میتواند به شما آسیب بزند؟ من کاملاً درک میکنم که این کار سخت است، و معتقدم اگر واقعاً کسی را دوست داشته باشید و بخواهید با او باشید، ارزشش را دارد. شما میتوانید در نقاط زخمخورده قویتر شوید. به شما پیشنهاد میکنم که هر یک کار جداگانهای ... |
null | I have been married for ten years. My husband is 29 years my senior. We have a young daughter. Ever since she was born, my husband has "shut down." We have no intimacy; he doesn't even kiss me. I've told him how I feel for years, and he swears he loves me and wants to make me happy, but I still have to literally beg fo... | Hi Smyrna,Your husband is avoiding dealing with this problem. I understand how lonely you must feel, not only sexually, but emotionally too.From what you describe, it seems that he wants to be there for you, but he clearly has barriers to engaging fully around this issue. My hunch is that he doesn't know what to do or ... | من ده سال است که ازدواج کردهام. شوهرم ۲۹ سال از من بزرگتر است. ما یک دختر کوچک داریم. از زمانی که او به دنیا آمده، شوهرم "خاموش" شده است. ما هیچ صمیمیتی نداریم و حتی او مرا نمیبوسد. من سالهاست که به او گفتهام چه احساسی دارم، و او قسم میخورد که مرا دوست دارد و میخواهد مرا خوشحال کند، اما من هنوز باید بهصورت واقع... | سلام Smyrna، شوهر شما از مواجهه با این مشکل اجتناب میکند. میفهمم که بهویژه از نظر جنسی و عاطفی چقدر احساس تنهایی میکنید. از آنچه توضیح میدهید، به نظر میرسد که او میخواهد در کنارتان باشد، اما به وضوح موانعی برای درگیر شدن کامل در این موضوع دارد. تصور میکنم که او نمیداند چه کار کند یا چگونه با شما صحبت کند، اما ... |
null | I am divorced and happily remarried. Our blended family of children are in their 20s. My youngest, age 20, continues to call me crazy and favors her dad. He was abusive to me, and I left with injuries. He never wanted kids, and I did. He paid child support only through forced wage earners. Now my daughters favor him af... | Hi, I understand what you're going through. Your daughters favor him because he has done no wrong in their eyes. Im guessing they lived with you? Growing up I was the same way.. I favoured my dad, thinking he has done no wrong. He also abused my mother multiple times, and that never came to mind. kids like their other ... | من طلاق گرفتم و با خوشحالی دوباره ازدواج کردهام. خانواده ترکیبی ما شامل فرزندانی است که در دهه بیست سالگیشان هستند. کوچکترین دخترم، که ۲۰ سال دارد، هنوز هم مرا دیوانه خطاب میکند و پدرش را ترجیح میدهد. او به من سوءرفتار کرد و من با جراحت ترک کردهام. او هرگز خواستار فرزند نبود، اما من این را میخواستم. او تنها از... | سلام، متوجه هستم که در چه وضعیتی هستید. دختران شما به او علاقه دارند زیرا او در نظر آنها هیچ اشتباهی نکرده است. حدس میزنم که آنها با شما زندگی کردهاند؟ وقتی بزرگ شدم، من هم دقیقاً همینطور بودم. من به پدرم محبت داشتم و فکر میکردم که او هیچ اشتباهی نکرده است. او حتی چندین بار مادرم را مورد آزار قرار داده بود و هیچ... |
null | I constantly have this urge to throw away all my stuff. It’s constantly on my mind and makes me feel anxious. I don’t sleep because I’m thinking about something I can get rid of. I don’t know why I do it. I started years ago when I lived with my dad then I stopped when I moved in with my mom. Years later, it has starte... | Since you wrote that you noticed a change in your throwing away urge when you changed with which parent you lived, would you feel that throwing away things is connected to wanting to be done with certain areas of influence with either parent?Play in your mind with the metaphor of "throwing away" and whatever associatio... | من همواره این تمایل را دارم که تمامی وسایلم را دور بریزم. این فکر دائماً در ذهنم میچرخد و باعث اضطرابم میشود. من نمیتوانم بخوابم چون به چیزی فکر میکنم که بتوانم از آن خلاصی پیدا کنم. نمیدانم چرا این کار را میکنم. من سالها پیش زمانی که با پدرم زندگی میکردم این رفتار را شروع کردم و بعد از اینکه به خانه مادرم نقل ... | از آنجایی که نوشتید که هنگام تغییر والدینی که با آنها زندگی میکردید، تغییری در میل خود به دور انداختن احساس کردید، آیا فکر میکنید دور انداختن اشیاء به تمایل شما برای قطع ارتباط با برخی زمینههای تأثیرگذاری هر یک از والدین مرتبط است؟ در ذهنتان با استعاره "دور انداختن" بازی کنید و هرگونه ارتباطی که نسبت به آن احساس می... |
null | The sounds of eating and breathing gives me headaches—mostly mouth breathing and snoring. It makes me angry, and I want to solve it myself. | Probably good to know in what type of situations you are, in which you are hearing mouth breathing and snoring.If you're sleeping beside your partner who does these actions, would have a different response than if you overhear mouth breathing and snoring from a family member who is napping on the couch and you are walk... | صداهای غذا خوردن و نفس کشیدن، به ویژه تنفس از دهان و خروپف، باعث سردردم میشود. این موضوع من را عصبانی میکند و میخواهم خودم آن را حل کنم. | احتمالاً خوب است بدانید در چه نوع موقعیتهایی قرار دارید که در آنها صدای تنفس دهانی و خروپف را میشنوید. اگر در کنار همسرتان بخوابید که این کارها را انجام میدهد، واکنش شما قطعا متفاوت خواهد بود نسبت به حالتی که صدای تنفس دهانی و خروپف را از یک عضو خانواده بشنوید که روی کاناپه چرت زده و شما در حال گذشتن از کنار او به ... |
null | I'm a teenage girl. I don't know if I'm straight, bisexual, or gay. I've been straight all my life, but a sudden rush of questions have come over me, and I don't know anymore. | Hi Brentwood, While our society tends to want to put us into categories...slots...when it comes to sexuality, because this is nice and neat and convenient...many people find that they don't fit perfectly into one or the other. All you have to do is exactly what you're doing; be aware of yourself and allow yourself to e... | من یک دختر نوجوان هستم. نمیدانم آیا به طور مستقیم، دوجنسه یا همجنسگرا هستم. تمام عمرم بهطور مستقیم بودهام، اما ناگهان سوالات زیادی به ذهنم هجوم آورده و دیگر نمیدانم. | سلام برنتوود، در حالی که جامعه ما تمایل دارد ما را در دستههای مشخصی قرار دهد... برای مثال برچسبگذاری... وقتی صحبت از جنسیت به میان میآید، چون این کار ساده و مرتب است... بسیاری از مردم متوجه میشوند که آنها به طور کامل در هیچیک از این دستهها نمیگنجند. همه آنچه باید انجام دهید این است که همانطور که دارید، به خودتا... |
null | I have been dating my boyfriend for a month, and we want a baby. We don't work or drive, and we haven't talked to our parents. What should we do? | Hi Athens, When a teenager wants to have a baby, it's usually for a specific, and not healthy, reason. Do you maybe hope that a baby will cement your relationship? It doesn't work that way. Do you yearn for a person who will love you deeply? Babies don't give to us; we give endlessly to them. I urge you to talk to some... | من یک ماه است که با دوستپسرم در رابطه هستم و ما میخواهیم بچهدار شویم. نه کار میکنیم و نه رانندگی میکنیم، و هنوز با والدینمان صحبت نکردهایم. چه کار باید بکنیم؟ | سلام آتن، وقتی یک نوجوان میخواهد بچهدار شود، معمولاً دلیل خاصی دارد که سالم نیست. آیا ممکن است امیدوار باشید که یک نوزاد رابطه شما را محکمتر کند؟ اینطور کار نمیکند. آیا آرزو دارید کسی باشد که عمیقاً شما را دوست داشته باشد؟ نوزادان به ما چیزی نمیدهند؛ ما بهطور بیپایان به آنها میدهیم. از شما میخواهم قبل از اینکه... |
null | Recently, I had a close call after delivering my second child (blood clot followed by internal bleeding and several blood transfusions). It was a close call. I am currently undergoing medical treatment because of the event, and I am constantly afraid the whole ordeal will happen again. I have never really had anxiety i... | Hi Meriden, it's natural that after a serious scare like that you would have some anxiety and fear. This fear is helpful to some extent, because it will assist you in taking care of yourself and not taking unnecessary risks with your health. You can say "thanks very much" to fear for trying to protect you, and then you... | اخیراً پس از زایمان فرزند دومم یک حادثه نزدیک برایم پیش آمد (لخته خون، خونریزی داخلی و چندین تزریق خون). واقعاً نزدیک بود. در حال حاضر به دلیل این حادثه تحت درمان پزشکی قرار دارم و مدام نگرانم که این مصیبت دوباره تکرار شود. هرگز در گذشته اضطراب جدی نداشتم، اما اکنون متوجه شدم که این اضطراب هر روز و شب مرا فرا میگیرد. ... | سلام مریدن، طبیعی است که بعد از یک ترس جدی مانند آن، کمی اضطراب و ترس داشته باشید. این ترس تا حدی مفید است، زیرا به شما کمک میکند تا از خود مراقبت کنید و از به خطر انداختن سلامتیتان پرهیز کنید. میتوانید از ترس به خاطر تلاشش برای محافظت از شما «بسیار متشکرم» بگویید و سپس برای کاهش آن اقدام کنید. در حال حاضر، ترس بیش ... |
null | My brother just broke up with his girlfriend. While they were dating for the past two years, her son spent the weekends with me and my mother. Now she doesn't think her son should have any interaction with us. How should we approach the situation? Is she doing the right thing for her child? | Hi Tampa, I get that this is a loss for all of you; you have bonded with this child as a result of the significant time you have spent with him. He's a lucky boy to have had you all taking care of him. Certainly, it seems that his mother might not be making the best decision for her son; if you are willing to maintain ... | برادرم اخیراً از دوست دخترش جدا شده است. در طول دو سالی که با هم در رابطه بودند، پسرش آخر هفتهها را با من و مادرم سپری میکرد. حالا او فکر میکند که پسرش نباید هیچگونه تعامل و ارتباطی با ما داشته باشد. چگونه باید به این وضعیت نزدیک شویم؟ آیا او برای فرزندش تصمیم درستی میگیرد؟ | سلام تامپا، متوجه هستم که این یک ضرر برای همه شماست؛ شما به واسطه زمان قابل توجهی که با این کودک گذراندهاید، با او پیوند برقرار کردهاید. او پسر خوششانسی است که شما همه از او مراقبت کردهاید. قطعاً به نظر میرسد مادرش شاید بهترین تصمیم را برای پسرش نگیرد؛ اگر مایل به حفظ رابطه هستید، خوب است که او همچنان با شما در تم... |
null | I'm a teenage girl. I don't know if I'm straight, bisexual, or gay. I've been straight all my life, but a sudden rush of questions have come over me, and I don't know anymore. | Being open minded about the type of sexual connection which feels true and real, is a solid starting point.Having questions is a very valuable way of more clearly defining your sexuality.Write one or two of your questions if you'd like a more specific focus to your general search about your sexual preference. | من یک دختر نوجوان هستم. نمیدانم که آیا مستقیم، دوجنسه یا همجنسگرا هستم. تمام عمرم بهعنوان فردی متعهد شناخته میشدم، اما ناگهان سوالات زیادی برایم پیش آمده و الآن دیگر نمیدانم. | داشتن ذهنی باز در مورد نوع ارتباط جنسی که برایتان واقعی و درست به نظر میرسد، نقطه آغاز محکمی است. طرح سؤالات، روش بسیار ارزشمندی برای تعریف واضحتر تمایلات جنسیتان است. اگر میخواهید روی جستجوی عمومیتان درباره ترجیحات جنسیتان تمرکز کنید، یک یا دو سؤال خاص را بنویسید. |
null | I'm almost never happy. Half of the time, I don't feel anything. I find it easy to make myself feel nothing. I know I push people away because it’s easier. I just want answers. I'm sick of feeling this way. It’s ruining my relationships with people. | Hi Loyal, This is a common question. I suggest that you not diagnose yourself (only a physician can do that), but the symptoms you mention are certainly common signs of depression; rarely happy, emotional numbness, hopelessness, isolation. Depression is very common. Research suggests that one in three people may experi... | من تقریباً هرگز خوشحال نیستم. نصف اوقات هیچ احساسی ندارم. برایم آسان است که احساس بیاحساسی کنم. میدانم که مردم را از خود دور میکنم، چون این کار آسانتر است. فقط به دنبال جواب هستم. از این حالت خسته شدهام. این موضوع در حال تخریب روابط من با دیگران است. | سلام وفادار، این یک سوال رایج است. به شما پیشنهاد میکنم که خودتان را تشخیص ندهید (فقط یک پزشک میتواند این کار را انجام دهد)، اما علائمی که ذکر میکنید قطعاً نشانههای رایج افسردگی هستند؛ مانند عدم شادی، بیحسی عاطفی، ناامیدی و انزوا. افسردگی بسیار شایع است. تحقیقات نشان میدهد که یک نفر از هر سه نفر ممکن است در طول ز... |
null | She is living with her boyfriend of seven years. He is in therapy for depression and social anxiety. He hasn't worked in all this time. | Hi New York, There is no need for shame here; no one's done anything wrong! A pregnancy is a glorious gift to be celebrated. I wonder what gets in the way of you celebrating your daughter's pregnancy? Are they excited about it? I bet they are. They've been together for seven years. Even if it caught them off guard, the... | او با دوست پسرش که هفت سال است با هم هستند، زندگی میکند. او در حال گذراندن درمان افسردگی و اضطراب اجتماعی است و در تمام این مدت کار نکرده است. | سلام نیویورک، اینجا هیچ نیازی به شرم نیست؛ هیچ کس کاری اشتباهی نکرده است! بارداری یک هدیه باشکوه است که باید جشن گرفته شود. میخواهم بدانم چه چیزی مانع از جشن گرفتن بارداری دخترتان میشود؟ آیا آنها در این مورد هیجانزده هستند؟ شرط میبندم که هستند. آنها هفت سال است که با هم هستند. حتی اگر این خبر آنها را غافلگیر کرده ب... |
null | I've been feeling worthless, unaccomplished, and so frustrated. I want to break things, hit myself, run away, kick, scream, and cry. I just want to be happy and outgoing again. I want to be able to take care of my daughter and live comfortably. | Philadelphia, there is help out there. For your daughter's sake, start somewhere. Feelings are only that; your worst fears about who you are are only based on a few moments that haven't gone well. Depression is so treatable, but you have to seek treatment from a professional.Here's a quick exercise for you to do that c... | من احساس بیارزشی، ناکام بودن و ناامیدی شدیدی میکنم. میخواهم چیزها را بشکنم، خودم را بزنم، فرار کنم، لگد بزنم، جیغ بزنم و گریه کنم. فقط میخواهم دوباره شاد و اجتماعی باشم. میخواهم بتوانم از دخترم مراقبت کنم و زندگی راحتی داشته باشم. | فیلادلفیا، کمک وجود دارد. به خاطر دخترت، از یک جایی شروع کن. احساسات فقط همین هستند؛ بدترین ترس های تو درباره اینکه چه کسی هستی تنها بر اساس چند لحظهای است که خوب پیش نرفتهاند. افسردگی بسیار قابل درمان است، اما تو باید برای درمان به یک متخصص مراجعه کنی. در اینجا یک تمرین ساده برای تو وجود دارد که میتواند نشان دهد چگ... |
null | I got involved with my best friend who is married but has been very unhappy for the last five years. We both fell in love and have been together for eight months. He left the house and filed for divorce. He decided to tell her about our relationship, and she is willing to forgive and work on things. This shook him. The... | Hi Miami, I feel your sadness; you might have planned a future with your best friend. We live in a world where we are constantly exposed and connected to people who intrigue us and to whom we might feel a connection. I believe that our ability to protect our relationships from the risks involved here has not developed ... | من با بهترین دوستی که متاهل است اما در پنج سال گذشته بسیار ناراضی بوده، درگیر شدم. ما هر دو عاشق شدیم و هشت ماه است که با هم هستیم. او خانه را ترک کرد و درخواست طلاق داد. او تصمیم گرفت درباره رابطهمان به همسرش بگوید و او حاضر است ببخشد و روی مشکلاتشان کار کند. این موضوع او را به شدت تحت تأثیر قرار داد. آنها دو فرزند د... | سلام میامی، غم شما را احساس میکنم؛ ممکن است آیندهای را با بهترین دوست خود برنامهریزی کرده باشید. ما در دنیایی زندگی میکنیم که دائماً در معرض افرادی هستیم که ما را به خود جذب میکنند و با آنها ارتباط برقرار میکنیم. من معتقدم که توانایی ما در محافظت از روابطمان در برابر خطرات موجود به اندازه کافی سریع رشد نکرده اس... |
null | I think I'm annoying and bothersome, but my girlfriend says I'm just fine. I don't think so, I think I'm stressing everyone else out | I'm glad to hear you have friends and that your friends say they like you.Trust your own sense of who you are which tells you that something feels uneasy within yourself.Is the friend who says you're "just fine", very familiar with who you are?"Friend" is a broad category.She may not know you as fully as you know yours... | فکر میکنم که آزاردهنده و مزاحم هستم، اما دوستم میگوید که اوضاع من خوب است. اما من اینطور فکر نمیکنم؛ به نظرم دارم به بقیه استرس میدهم. | خوشحالم که میشنوم دوستانی داری و آنها میگویند که از تو خوششان میآید. به حس خود درباره اینکه کیستی اعتماد کن، که به تو میگوید چیزی در درونت ناخوشایند است. آیا دوستی که میگوید "خوبی" به خوبی با تو آشناست؟ "دوست" یک مقوله گسترده است و او ممکن است تو را به اندازهای که خودت میشناسی، نشناسد. اساساً ممکن است "خوب" باش... |
null | I have been dating my ex-boyfriend’s cousin for a few years. We have gotten pretty serious. He wants to cut it off because people are giving him a hard time that our kids will be related to my ex. | Does your boyfriend agree with the other people's opinions or is the problem that he feels that doing what they want will be an easy way to stop hearing them say what he doesn't like hearing?Talk through whether he actually believes what the others are telling him or figures that complying will make them stop bothering... | من چند سالی است که با پسر عموی دوستم در ارتباط هستم. رابطهمان خیلی جدی شده است. او میخواهد این رابطه را پایان دهد، زیرا مردم به او سخت میگیرند که بچههای ما با دوست پسر سابقم فامیل خواهند بود. | آیا دوست پسر شما با نظرات دیگران موافق است یا مشکل این است که او احساس میکند انجام درخواستهای آنها راهی آسان برای قطع شنیدن حرفهایی است که دوست ندارد بشنود؟ درباره این موضوع صحبت کنید که آیا او واقعاً به آنچه دیگران میگویند باور دارد یا فکر میکند که با پیروی از آنها میتواند مزاحمتشان را از سر خود باز کند. هنگامی ... |
null | I'm almost never happy. Half of the time, I don't feel anything. I find it easy to make myself feel nothing. I know I push people away because it’s easier. I just want answers. I'm sick of feeling this way. It’s ruining my relationships with people. | Maybe you have depression.The name of your condition matters much less than the descriptions you wrote of how you feel.Since you've observed how you sometimes interact with people and realize you aren't happy with the result, you've a very solid starting point for reflecting on your deeper wishes in relating to others.... | من تقریباً هرگز خوشحال نیستم. نیمی از وقتها هیچ احساسی ندارم. برایم راحت است که خودم را به حالت بیاحساسی برسانم. میدانم که دیگران را از خودم دور میکنم چون این کار آسانتر است. فقط به دنبال جواب هستم. از این حالت خسته شدهام. این موضوع رابطههایم با دیگران را خراب میکند. | شاید شما افسردگی دارید. نام وضعیت شما اهمیت کمتری نسبت به توصیفاتی که از احساسات خود نوشتهاید، دارد. از آنجایی که مشاهده کردهاید چگونه گاهی با دیگران تعامل میکنید و متوجه شدهاید که از نتیجهی آن راضی نیستید، این یک نقطهی شروع محکم برای تأمل در مورد خواستههای عمیقتر شما در روابط با دیگران است. با پرسیدن دلایل از ... |
null | She is living with her boyfriend of seven years. He is in therapy for depression and social anxiety. He hasn't worked in all this time. | Congrats on your upcoming grandchild!Does your daughter want you to break news of her pregnancy, to the family?Talk with your daughter first, whether or not she would like you to tell other family members.Also, given the other facts you mention in your post, if household and financial management are areas you feel your... | او با دوست پسر هفت سالهاش زندگی میکند. او تحت درمان افسردگی و اضطراب اجتماعی قرار دارد و در تمام این مدت کار نکرده است. | نوه آیندهتان را تبریک میگویم! آیا دخترتان میخواهد که شما خبر بارداریاش را با خانواده در میان بگذارید؟ ابتدا با او صحبت کنید تا ببینید آیا دوست دارد شما این خبر را به سایر اعضای خانواده بگویید یا خیر. همچنین، با توجه به سایر عواملی که در پستتان به آنها اشاره میکنید، اگر احساس میکنید دخترتان در زمینههای مدیریت خا... |
null | When I go to school, I feel like everyone is judging me, even my friends. I get overwhelmed which these thoughts and sometimes cannot get out of what I call a deep hole of thoughts. I barely go to any of our school dances because of all of the people. Not even when I am completely alone do these thoughts go away. I sti... | It sounds like a couple of things are going on here; you are noticing yourself feeling judged by the people around you and that you are avoiding social activities and in addition to this you have intrusive thoughts that you are being judged, even when alone. It sounds like these thoughts are pretty distressing and you ... | وقتی به مدرسه میروم، احساس میکنم همه دارند من را قضاوت میکنند، حتی دوستانم. این افکار بر من غلبه میکنند و گاهی نمیتوانم از چیزی که آن را «چاله عمیق افکار» مینامم بیرون بیایم. به خاطر حضور همهی مردم به سختی به هیچیک از رقصهای مدرسه میروم. حتی وقتی کاملاً تنها هستم، این افکار از ذهنم پاک نمیشوند. هنوز احساس می... | به نظر میرسد چندین موضوع در اینجا در حال وقوع است: شما احساس میکنید که از سوی اطرافیانتان قضاوت میشوید و از فعالیتهای اجتماعی دوری میکنید، و در عین حال، افکار مزاحمی دارید که حتی زمانی که تنها هستید نیز احساس قضاوت شدن به شما دست میدهد. به نظر میرسد این افکار بسیار آزاردهنده هستند و شما در تلاش هستید تا بفهمید چ... |
null | I love him so much, and I don't know what to do. | Hi Savannah, This is a pretty common issue; one person feels that they are doing a great job of being loving, yet their partner doesn't feel loved. There's a great book "The Five Love Languages" by Gary Chapman. He explains that there are five main ways to give and receive love, but we don't necessarily all speak the s... | من او را بسیار دوست دارم و نمیدانم چه باید بکنم. | سلام ساوانا، این یک مسئله بسیار رایج است. یک نفر احساس میکند که کار بزرگی در ابراز محبت انجام میدهد، اما شریک زندگیاش احساس نمیکند دوستش دارند. کتاب عالی "پنج زبان عشق" از گری چپمن را به شما معرفی میکنم. او توضیح میدهد که پنج راه اصلی برای ابراز و دریافت عشق وجود دارد، اما لزوماً همه ما زبان عشق یکسانی با شریکما... |
null | He owns his own business. Sometimes, he stays out all night but doesn't tell me. We have a son together, and I get to stay home with him. He says I complain too much about what he's doing. We've been together a year and a half. I got pregnant after being together for a month. We moved in together when I had my son in J... | Hi Oklahoma, Listen to him when he says this is how he is. Your boyfriend's behaviours are about him; not you. At the start of a relationship it's easy to be loving and attentive; but it takes years to really get to know someone deeply. With time, people reveal who they are.For some reason, he is giving himself permiss... | او صاحب کسب و کار خودش است. بعضی اوقات تمام شب بیرون میماند اما به من نمیگوید. ما یک پسر داریم و من در خانه با او میمانم. او میگوید که من بیش از حد درباره کارهایش شکایت میکنم. ما یک سال و نیم است که با هم هستیم. من بعد از یک ماه از شروع رابطهمان باردار شدم. زمانی که پسرم را در ماه جولای به دنیا آوردم، با هم زندگی... | سلام اوکلاهاما، وقتی او میگوید که اینطور است، به او گوش کنید. رفتارهای دوستپسرتان بیشتر به او مربوط میشود تا به شما. در ابتدای یک رابطه، ابراز محبت و توجه آسان است؛ اما سالها طول میکشد تا واقعاً کسی را بهطور عمیق بشناسید. با گذشت زمان، مردم خود را نمایان میکنند. به دلایلی، او به خود اجازه میدهد که از شما و پسر... |
null | I've been going through a rough time lately. I been into nothing but women. I’ve never thought about men until a week ago. I’m very upset and depressed about this. It's not normal to me. I looked at gay porn more than once to prove that I’m not gay. I get the same results each time, and I feel disgust. This is tough on... | Hi Brookfield, It can be unsettling when we feel something as fundamental as our sexual orientation shifting. I like that you're honest enough with yourself to say "I'm struggling with this". To accept that there is a question is a brave place to be. And...it doesn't necessarily mean you're gay.Unfortunately, we live i... | این اواخر دوران سختی را سپری کردهام. به هیچ چیز جز زنان علاقه نداشتم و تا یک هفته پیش هرگز به مردان فکر نکرده بودم. از این وضعیت بسیار ناراحت و افسرده هستم؛ برای من این موضوع عادی نیست. بیش از یک بار به پورن همجنسگرا نگاه کردم تا ثابت کنم که همجنسگرا نیستم، اما هر بار نتایج یکسانی میبینم و احساس انزجار میکنم. این ... | سلام بروکفیلد، وقتی احساس کنیم که چیزی به اندازه گرایش جنسیمان در حال تغییر است، میتواند ناراحتکننده باشد. خوشحالم که به اندازه کافی با خود صادق هستید و میگویید "من با این مشکل دارم". پذیرفتن اینکه سوالی وجود دارد، مقام شجاعت را میطلبد. و… این لزوماً به این معنی نیست که شما همجنسگرا هستید. متأسفانه، ما در فرهنگی ... |
null | He owns his own business. Sometimes, he stays out all night but doesn't tell me. We have a son together, and I get to stay home with him. He says I complain too much about what he's doing. We've been together a year and a half. I got pregnant after being together for a month. We moved in together when I had my son in J... | Congrats on the birth of your son!Your situation sounds painful, lonely, and isolating.And, these features are eating away at your self-confidence.Start by believing in yourself. The feelings and ideas you describe here would only be arising from within you because they are at the very least, partly true.Ask your boyf... | او صاحب کسب و کار خودش است. بعضی وقتها تمام شب بیرون میماند اما به من نمیگوید. ما یک پسر با هم داریم و من در خانه با او میمانم. او میگوید من بیش از حد از کارهایش شکایت میکنم. ما یک سال و نیم با همیم. من بعد از یک ماه با هم بودن باردار شدم. زمانی که در ماه جولای پسرم را به دنیا آوردم، با هم زندگی کردیم. همه چیز عا... | تولد پسرتان را تبریک میگویم! وضعیت شما به نظر دردناک، تنهایی و انزوا میآید و این احساسات اعتماد به نفس شما را کاهش میدهد. با باور به خودتان شروع کنید. احساسات و افکاری که بیان میکنید، تنها از درون شما نشأت میگیرند زیرا حداقل تا حدی حقیقی هستند. از دوست پسرتان بپرسید آیا تمایل دارد به شما گوش دهد و دیدگاه شما را در... |
null | I've been going through a rough time lately. I been into nothing but women. I’ve never thought about men until a week ago. I’m very upset and depressed about this. It's not normal to me. I looked at gay porn more than once to prove that I’m not gay. I get the same results each time, and I feel disgust. This is tough on... | Are you able to give yourself some peace of mind while you take the time to further address whether or not you are gay?Whether or not and to what degree a person accepts their sexuality, depends on dense factors such as the culture of your family, the beliefs about gay people with which you were brought up, and your ow... | این اواخر دوران سختی را سپری کردهام. من به هیچ چیز جز زنان علاقه نداشتم. تا یک هفته پیش هرگز به مردان فکر نکرده بودم. از این موضوع بسیار ناراحت و افسردهام. این برای من عادی نیست. من بیش از یک بار به پورن همجنسگرا نگاه کردم تا ثابت کنم همجنسگرا نیستم. اما هر بار همان نتایج را میگیرم و احساس انزجار میکنم. این برایم... | آیا میتوانید در حالی که مشغول بررسی این هستید که آیا همجنسگرا هستید یا نه، کمی به خودتان آرامش داده و به خود بقبولانید؟ پذیرفتن یا نپذیرفتن تمایلات جنسی یک فرد، به عوامل پیچیدهای بستگی دارد از جمله فرهنگ خانوادهتان، باورهایی که درباره همجنسگرایان در دوران کودکی با آنها بزرگ شدهاید و تحمل شما برای بودن به عنوان ی... |
null | I don't know how to notice or express my feelings besides anger. That's really the only one i feel. | Well, then give yourself some credit for noticing that you recognize at least one feeling that you have!What is your own theory as to what is difficult to know your feelings? Your answer will give you clues as to unearthing your willingness to be aware of the way you feel.Sometimes the family in which someone grew up,... | من نمیدانم چگونه احساساتم را جز عصبانیت شناسایی یا ابراز کنم. واقعاً تنها احساسی که دارم همین است. | خوب، پس به خودتان اعتبار بدهید که متوجه شدهاید حداقل یک احساسی که دارید را شناسایی میکنید! نظریه خودتان در مورد اینکه چرا فهمیدن احساساتتان دشوار است چیست؟ پاسخ شما به شما سرنخهایی میدهد که نشاندهنده تمایل شما برای آگاهی از احساسی که دارید، خواهد بود. گاهی اوقات، خانوادهای که فرد در آن بزرگ شده، تمام تلاش خود را... |
null | I'm a little paranoid. My mind does get the best of me. One night, I put chairs under all of my door knobs because I thought someone might break in. I also think a lot, which is probably the reason for the paranoia. I can't stand loud noises, like the sound of cars going by. The grocery store is too noisy, and I feel l... | Paranoid people don't realize they are paranoid. They believe their actions to be reasonable responses to potential threats.From what you write, you are aware that your actions may be understood as extreme.Instead of trying to fit your behavior into a negative psychological category, try seeing each of the behaviors y... | من کمی پارانوئید هستم. ذهنم گاهی بر من غلبه میکند. یک شب، زیر همه دستگیرههای درم صندلی گذاشتم چون فکر میکردم ممکن است کسی به خانهام وارد شود. من زیاد فکر میکنم و احتمالاً همین دلیل پارانوئید بودنم است. نمیتوانم صدای بلند را تحمل کنم، مثل صدای ماشینهایی که رد میشوند. در فروشگاه خواروبار خیلی سر و صدا است و احساس... | افراد پارانوئید متوجه نمیشوند که پارانوئید هستند. آنها بر این باورند که اعمالشان پاسخهای معقولی به تهدیدات بالقوه است. با توجه به آنچه مینویسید، آگاهید که ممکن است اعمال شما افراطی تلقی شوند. به جای سعی در جا دادن رفتارهایتان در یک دستهبندی منفی روانشناختی، سعی کنید هر یک از رفتارهایی که اینجا ذکر میکنید را به عنو... |
null | I love him so much, and I don't know what to do. | Does he tell you a reason as to why he feels you don't love him?Ask him this so you will clearly know his definition of "love". | من او را خیلی دوست دارم و نمیدانم چه کار باید بکنم. | آیا او به شما دلیلی میگوید که چرا احساس میکند شما او را دوست ندارید؟ این را از او بپرسید تا تعریف واضحتری از "عشق" او بدست آورید. |
null | My life is completely normal, yet I feel empty inside. I feel as if I already know why I'm alive: to reproduce and die. | Are there any times or moments in which you feel other than "empty"? Start with knowing the context of when you feel something other than empty.If there is no recent example, then in your mind, go back in time to think of when you felt something other than empty. Recall what you liked about this time, whether you wer... | زندگی من کاملاً عادی است، با این حال از درون احساس خلأ میکنم. احساس میکنم دلیل زنده بودنم را از قبل میدانم: تولید مثل و مرگ. | آیا زمانها یا لحظاتی وجود دارد که در آن به غیر از «خالی بودن» احساس کنید؟ با شناخت زمینه زمانی که چیزی غیر از پوچی احساس میکنید، شروع کنید. اگر نمونه تازهای ندارید، در ذهن خود به گذشته برگردید و به این فکر کنید که چه زمانی احساسی غیر از خالی بودن داشتید. به یاد بیاورید که در آن زمان چه چیزی را دوست داشتید، آیا تنها ... |
null | He is verbally abusive. When he gets mad, he just yells at me. At times, I feel scared. | Good for you on recognizing your own feelings. Often in an abusive relationship, the person who is being abused, starts doubting themselves and starts tolerating, then accepting abuse.Marriage is based in love and feeling taken care of by the partner. Feeling scared is the opposite of this.If you feel ready, tell him... | او بددهنی می کند. وقتی عصبانی میشود، فقط سرم فریاد میزند. گاهی اوقات احساس ترس میکنم. | برای شما خوب است که احساسات خود را درک کنید. غالباً در یک رابطه آزاردهنده، فردی که مورد آزار قرار میگیرد، شروع به تردید در خود میکند و ابتدا تحمل میکند، سپس به آزار تن میدهد. ازدواج بر پایهی عشق و احساس مراقبت از طرف شریک است. احساس ترس کاملاً با این مفهوم در تضاد است. اگر احساس آمادگی میکنید، احساسات خود را با ا... |
null | I think I'm annoying and bothersome, but my girlfriend says I'm just fine. I don't think so, I think I'm stressing everyone else out | "Where you put your attention is where you will go". I forget who said this first, but it's very powerful. If all you think about and talk about is how annoying you think you might be, that will get annoying. Your intense self reflection is lovely; it will help you monitor yourself so that you're not affecting others n... | فکر می کنم آزاردهنده و مزاحم هستم، اما دوست دخترم می گوید مشکلی نیست. من اینطور فکر نمی کنم و معتقدم دارم همه را تحت فشار قرار می دهم. | "جایی که توجه خود را معطوف میکنید، همان جایی است که خواهید رفت." فراموش کردهام که این را نخستین بار چه کسی گفت، اما این جمله بسیار تاثیرگذار است. اگر تمام آنچه که فکر و صحبتتان را پر کرده، این باشد که چقدر ممکن است آزاردهنده باشید، احساس آزاردهندگی به وجود میآید. خوداندیشی عمیق شما زیباست و به شما کمک میکند تا بر ... |
null | My fiancé and I have almost the best relationship every girl wants, but lately it's changed. I get less attention and little to no intercourse. He works a lot and goes to the gym a lot (he's a football player for an indoor league), but he has no time for me. We live two hours from family, and when I leave home to see f... | Hello, It doesn't feel good when it seems that your partner no longer cares or cares less for you, especially if your feelings have not changed. It can be scary, frustrating, and lonely. Have you tried talking to him about your concerns? I would suggest to start there. There may be several reasons for his actions, some... | من و نامزدم تقریباً بهترین رابطهای را داریم که هر دختری میخواهد، اما اخیراً تغییر کرده است. من کمتر مورد توجه قرار میگیرم و رابطه جنسی بسیار کمی داریم. او به شدت کار میکند و مرتب به باشگاه میرود (او فوتبالیست یک لیگ داخل سالن است)، اما برای من وقت ندارد. ما دو ساعت از خانوادهمان فاصله داریم و وقتی برای دیدن خانوا... | سلام، وقتی به نظر میرسد که شریک زندگی شما دیگر به شما اهمیت نمیدهد یا کمتر به شما اهمیت میدهد، احساس خوبی ندارد، به ویژه اگر احساسات شما تغییر نکرده باشد. این وضعیت میتواند ترسناک، ناامیدکننده و تنهایی به همراه داشته باشد. آیا با او درباره نگرانیهایتان صحبت کردهاید؟ پیشنهاد میکنم از آنجا شروع کنید. ممکن است دلای... |
null | Something happened this summer that I cannot forgive myself for. When I think about what happened, I feel ashamed and guilty even though my loved ones forgave me. | What a beautiful discussion of guilt and shame Lynda offers! Those
two demons start out as pesky and little when we are young, then grow with us to
become quite formidable. I'd like to throw in a technique I learned from Randy
Rausch (author of The Last Lecture) called The 3-Step Apology.
I teach this important bit of ... | تابستان امسال اتفاقی افتاد که نمیتوانم خودم را بابت آن ببخشم. وقتی به آنچه اتفاق افتاده فکر میکنم، احساس شرمندگی و گناه میکنم، هرچند عزیزانم مرا بخشیدهاند. | لیندا چه بحث زیبایی درباره گناه و شرم ارائه میدهد! این دو عاطفه در کودکی به شکل آزاردهنده و کوچک آغاز میشوند و سپس با ما بزرگ میشوند و به نیرویی formidable تبدیل میشوند. میخواهم تکنیکی را که از رندی راوش (نویسنده «آخرین سخنرانی») آموختهام، تحت عنوان «عذرخواهی 3 مرحلهای» به میان بگذارم. من این نکته مهم را به مشتر... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Staying present is an attitude most of us aspire
to, and most of us have to work at it—certainly at first. I’m here to tell you
that living in the now or being mindful is a skill anyone can learn. Unfortunately,
the only way to do it is to do it. What a paradox! But there are plenty of
other skills that we are not born... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | حاضر ماندن نگرشی است که اکثر ما آرزوی آن را داریم و بسیاری از ما باید بر روی آن کار کنیم - بهویژه در ابتدای راه. من اینجا هستم تا به شما بگویم که زندگی در لحظه حال یا هوشیار بودن مهارتی است که هر کسی میتواند بیاموزد. متأسفانه، تنها راه انجام دادن آن، خود انجام دادن است. چه پارادوکسی! اما مهارتهای دیگری نیز وجود دارن... |
null | I have been dating a guy for two years. I think I love him, but I don't know any more. I am in my late teens, and I have been living with him for most of our relationship. I have been talking to a guy friend, and I feel more loved by him than my boyfriend. | Hi Michigan, Relationships are so sparkly for a few years, and then things start to feel different. Most of the time, this is simply because we've pulled back from all the attachment-forming behaviours we did at the beginning. We stop talking a lot, because we have less to discover...we do less for each other and buy f... | من دو ساله با یه پسر قرار گذاشتم و فکر میکنم که دوستش دارم، اما دیگه نمیدونم. من در اواخر نوجوانی هستم و بیشتر دوران رابطهمون رو با هم گذروندیم. با یکی از دوستام صحبت میکنم و احساس میکنم او بیشتر از دوست پسرم به من توجه و محبت میکنه. | سلام میشیگان، روابط در چند سال ابتدایی بسیار درخشان است و سپس همه چیز متفاوت میشود. بیشتر اوقات، این موضوع به این دلیل است که ما از رفتارهایی که در آغاز برای ایجاد دلبستگی انجام میدادیم، فاصله میگیریم. ما کمتر صحبت میکنیم چون چیزهای کمتری برای کشف داریم... برای یکدیگر کمتر میکنیم و هدایای کمتری میخریم... زمان کمت... |
null | Something happened this summer that I cannot forgive myself for. When I think about what happened, I feel ashamed and guilty even though my loved ones forgave me. | A lot of times it is not about forgiveness but learning from experiences. As an example, as a child we continously fall in an effort to learn how to walk. Then when we begin walking we know we have to put one foot in front of the other in order to move forward. Experiences allow us to grow, find a balance and what to d... | تابستان امسال اتفاقی افتاد که نمیتوانم خودم را به خاطر آن ببخشم. وقتی به آنچه رخ داده فکر میکنم، با وجود اینکه عزیزانم مرا بخشیدهاند، احساس شرمندگی و گناه میکنم. | در بسیاری از موارد، موضوع بخشش نیست بلکه درس گرفتن از تجربیات است. به عنوان مثال، ما به عنوان کودکان به طور مداوم در تلاش برای یاد گرفتن نحوهٔ راه رفتن سقوط میکنیم. سپس وقتی شروع به راه رفتن میکنیم، میدانیم که برای پیشرفت باید یک پا را جلوی پای دیگر بگذاریم. تجربیات به ما این امکان را میدهند که رشد کنیم، تعادل پیدا... |
null | People have been calling me names, and I have had enough of it. I cannot stand it anymore I'm done. I have told someone this, and that is why I am writing this. The thoughts are awful. | It's sounds like you are feeling pretty overwhelmed with intrusive thoughts and are feeling very criticized by others as well. I think it is great that you are reaching out and I can tell that you want this to change. Working with a competent therapist may be a good option for getting some more clarity about what is go... | مردم مرا با نامهای زشت صدا میزنند و من از این موضوع به حد کافی خسته شدهام. دیگر نمیتوانم تحمل کنم و تمام شدهام. این را به کسی گفتهام و به همین دلیل این متن را مینویسم. افکار بسیار آزاردهنده هستند. | به نظر میرسد شما به شدت با افکار مزاحم دست و پنجه نرم میکنید و همچنین احساس میکنید که دیگران شما را نقد میکنند. فکر میکنم بسیار خوب است که به کمک جستهاید و میتوانم متوجه شوم که میخواهید این وضعیت تغییر کند. همکاری با یک درمانگر ماهر میتواند گزینه خوبی برای کسب درک بیشتر از آنچه در حال رخ دادن است، توسعه روشها... |
null | We live with my ex-partner’s sister and her husband. We have been there for five years now. They are Hispanic and talk to my daughter in their language. Sometimes they overstep their balance between aunt and uncle and reach into my role as a parent. They neglect to see this. I do, and it reflects in my child's behavior... | Hi New York, I'm happy to hear that your daughter doesn't know about her dad's addictions. Although you don't say how old she is, and I imagine that at some point in her life she will be ready to know the truth, I trust your instinct that now is not the time. Your ability to have clear boundaries about what is adult co... | ما با خواهر شریک سابقم و شوهرش زندگی میکنیم و در حال حاضر پنج سال است که در آنجا هستیم. آنها اسپانیاییتبار هستند و با دخترم به زبان خود صحبت میکنند. گاهی اوقات مرزهای خود را بین عمه و عمو رد میکنند و به نقش من به عنوان والد سرک میکشند. آنها این موضوع را نادیده میگیرند، اما من آن را درک میکنم و این مسئله در رفتار... | سلام نیویورک، خوشحالم که میشنوم دخترتان از اعتیاد پدرش اطلاعی ندارد. اگرچه نمیگویید او چند ساله است و تصور میکنم در مقطعی از زندگیاش آماده است تا حقیقت را بداند، اما به غریزه شما اعتماد دارم که اکنون زمان آن نیست. توانایی شما در تعیین مرزهای واضح درباره اینکه چه موضوعاتی به بزرگترها مربوط میشود و چه چیزهایی برای ... |
null | I was in a situation with a guy. He’s my brother’s friend and kind of like a brother to me. He invited me over to hang out, and then came on to me. I was instantly terrified to say no, and I gave in. I don't know what's wrong with me. I can't figure out why I'm afraid to say no. This is giving me a lot of guilt and dep... | Hi Tennessee, There is nothing wrong with you. There are many good reasons why you didn't say no. You didn't say no because you were caught off guard and unprepared; there is no place in life that teaches girls or boys how to manage it when someone crashes a sexual boundary. You also live in a culture where girls are e... | من در موقعیتی با یک پسر بودم. او دوست برادرم است و برای من مثل یک برادر به حساب میآید. او از من دعوت کرد تا با هم وقت بگذرانیم و بعد به سمت من نزدیک شد. من بلافاصله از گفتن "نه" وحشت کردم و تسلیم شدم. نمیدانم چه بلایی سرم آمده است. نمیتوانم بفهمم چرا از گفتن "نه" میترسم. این موضوع به من احساس گناه و افسردگی زیادی م... | سلام تنسی، شما هیچ مشکلی ندارید. دلایل خوبی وجود دارد که چرا نتوانستید نه بگویید. شما نتوانستید نه بگویید زیرا غافلگیر و آماده نبودید؛ هیچ جایی در زندگی وجود ندارد که به دختران یا پسران یاد دهد چگونه با نقض مرزهای جنسی کسی مقابله کنند. شما همچنین در فرهنگی زندگی میکنید که در آن دختران تشویق میشوند همکاری کنند و از نا... |
null | Sometimes I can't stop thinking about life after death. I was raised in a religion that teaches that we will live on forever either in hell or in heaven.
When I think of living forever (even if it is in heaven which should be good), I feel overwhelmed. I don't like the thought of living forever and ever and ever. Some... | Hi California, What you're experiencing is indeed anxiety; it's very common. Through research we know a lot of things about how to reduce anxiety. I'll get you started and it's a great idea to connect with a therapist who can build on these ideas and get to know you well.It's natural to have random thoughts that unsett... | گاهی اوقات نمیتوانم از فکر به زندگی پس از مرگ خودداری کنم. من در دینی بزرگ شدم که به ما میآموزد که برای همیشه یا در جهنم خواهیم بود یا در بهشت.
وقتی به زندگی جاودانه فکر میکنم (حتی اگر در بهشت باشد که باید خوب باشد) احساس غرق شدن میکنم. من از فکر به زندگی برای همیشه و همیشه و همیشه خوشم نمیآید. گاهی اوقات نمیتوا... | سلام کالیفرنیا، آنچه شما تجربه میکنید در واقع اضطراب است و این امر بسیار شایع است. با توجه به تحقیقات، ما چیزهای زیادی دربارهی نحوهی کاهش اضطراب میدانیم. من شما را راهنمایی میکنم و همچنین پیشنهاد میکنم با یک درمانگر ارتباط برقرار کنید که میتواند بر اساس این ایدهها کار کند و به خوبی شما را بشناسد. طبیعی است که ا... |
null | I have a problem with binge eating, especially during times of stress. I binge eat and feel so overwhelmed with shame and disappointment that I end up going to the gym and trying to exercise the calories off. I am in my late 20s, and I have been dealing with this since I was a teenager. Are there any coping mechanisms ... | In dealing with an eating disorder you are far from alone. It is more common than you might think and tied to so many variables that it is easy for an individual to become overwhelmed in trying to navigate the influences of such variables. I have been working with individuals dealing with such challenges since 1998 a... | من با پرخوری احساسی مشکل دارم، به ویژه در مواقع استرس. وقتی که پرخوری میکنم، احساس شرم و ناامیدی قدرتمندی میکنم که در نهایت من را به باشگاه میکشاند تا تلاش کنم کالریهای مصرف شده را بسوزانم. من در اوایل 30 سالگی هستم و از دوران نوجوانی با این موضوع دست و پنجه نرم میکنم. آیا راهکارهای مؤثری وجود دارد که بتوانم برای ... | در مواجهه با اختلالات خوردن، شما تنها نیستید. این نوع اختلالات رایجتر از آن است که فکر میکنید و به متغیرهای زیادی وابسته است که ممکن است فرد را در تلاش برای مدیریت تأثیرات این متغیرها غرق کند. از سال 1998 با افرادی که با این چالشها دست و پنجه نرم میکنند، کار میکنم و طی سالها دریافتهام که تحلیل رفتاری در کمک به ش... |
null | We are the legal guardianship of our grandson. He has been acting out, and he wants to talk to his mom that has not talked to him since before last year. How are we to handle this? | Hi Boone, This depends a lot on his age and the situation. The younger the child is, in general, the more I would see this as your decision, not his. A child of any age should be listened to carefully about these matters, but just because a child has unresolved issues about a parent doesn't necessarily mean that having... | ما سرپرست قانونی نوهمان هستیم. او دچار رفتارهای ناپسند شده است و میخواهد با مادرش که از قبل از سال گذشته با او صحبت نکرده است، صحبت کند. چگونه باید با این وضعیت کنار بیاییم؟ | سلام بون، این موضوع بستگی زیادی به سن و وضعیت کودک دارد. به طور کلی، هرچه کودک کوچکتر باشد، بیشتر به عنوان تصمیم شما تلقی میشود، نه او. کودک در هر سنی باید به دقت در مورد این مسائل گوش شنود داشته باشد، اما فقط به این دلیل که کودک مسائل حلنشدهای درباره والدین دارد، لزوماً به این معنی نیست که برقراری ارتباط راهحل خوب... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.