Unnamed: 0
float64
Patient
stringlengths
1
2.7k
Therapist
stringlengths
1
32.7k
Translated Patient
stringlengths
1
2.63k
Translated Therapist
stringlengths
3
7.25k
null
I feel so alone. I have so many people around me, but it seems as they just listen and dont understand. They say it will all be okay, or they don't listen to me st all. Everyone says they are here for me but it doesn't feel like they are. Why do I feel so alone?
We feel alone because we are not comfortable with being our self. When you find that nobody is around do you feel alone? Your never alone. Once you take the journey to really understand who you are and unconditionally loving all that is you, there will never be an alone moment. We seek outside of self to fill inside. T...
من احساس خیلی تنهایی می‌کنم. افراد زیادی در اطرافم هستند، اما به نظر می‌رسد فقط به حرف‌هایم گوش می‌دهند و نمی‌فهمند. آن‌ها می‌گویند همه چیز درست خواهد شد، یا اصلاً به من توجه نمی‌کنند. همه می‌گویند که برای من هستند، اما اینطور به نظر نمی‌رسد. چرا اینقدر احساس تنهایی می‌کنم؟
ما احساس تنهایی می‌کنیم زیرا با خود بودن راحت نیستیم. وقتی متوجه می‌شوید که هیچ‌کس در اطراف نیست، آیا احساس تنهایی می‌کنید؟ هرگز تنها نیستید. هنگامی که سفر را آغاز کنید تا واقعاً بفهمید که کی هستید و تمامی جنبه‌های خود را به‌طور بی‌قید و شرط دوست داشته باشید، هرگز لحظه‌ای از تنهایی نخواهید داشت. ما برای پر کردن درون خو...
null
I feel so alone. I have so many people around me, but it seems as they just listen and dont understand. They say it will all be okay, or they don't listen to me st all. Everyone says they are here for me but it doesn't feel like they are. Why do I feel so alone?
Hello there.  Thank you for sharing your heart here.  I want to start off by saying, in kind of an ironic way, your struggle is something many people go through, I might say quite often.  Many feel alone with one another quite frequently.  THe reasons for feeling alone vary much between person to person.  In reading ho...
من خیلی احساس تنهایی می‌کنم. افرادی زیادی در اطرافم هستند، اما به نظر می‌رسد که فقط گوش می‌دهند و درک نمی‌کنند. آن‌ها می‌گویند همه‌چیز درست می‌شود یا اصلاً به من گوش نمی‌دهند. همه می‌گویند که برای من اینجا هستند، اما اینطور به نظر نمی‌رسد. چرا اینقدر احساس تنهایی می‌کنم؟
سلام. از شما بابت به اشتراک گذاشتن احساساتتان در اینجا سپاسگزارم. می‌خواهم با یک بیان کنایه‌آمیز شروع کنم: مبارزه‌ای که شما تجربه می‌کنید، چیزی است که بسیاری از مردم آن را احساس می‌کنند و می‌توان گفت که این موضوع بسیار شایع است. بسیاری از افراد به‌طور مکرر با یکدیگر احساس تنهایی می‌کنند. دلایل این احساس در هر فرد متفاو...
null
I feel so alone. I have so many people around me, but it seems as they just listen and dont understand. They say it will all be okay, or they don't listen to me st all. Everyone says they are here for me but it doesn't feel like they are. Why do I feel so alone?
Although we can have moments when we feel alone, even with the presence of family and friends, feeling alone most of the time could be a sign that there is a lack of connection between you and your loved ones. Generally, the lack of connection can occur when you don't feel heard, understood or valued. These are common ...
من خیلی احساس تنهایی می‌کنم. افراد زیادی در اطرافم هستند، اما به نظر می‌رسد که فقط گوش می‌دهند و نمی‌فهمند. آنها می‌گویند همه چیز خوب می‌شود، یا اصلاً به من گوش نمی‌دهند. همه می‌گویند که برای من اینجا هستند، اما اینطور به نظر نمی‌رسد. چرا اینقدر احساس تنهایی می‌کنم؟
اگرچه ممکن است لحظاتی را تجربه کنیم که احساس تنهایی کنیم، حتی در کنار خانواده و دوستان، احساس تنهایی در بیشتر اوقات می‌تواند نشانه‌ای از عدم ارتباط کافی بین شما و عزیزانتان باشد. به طور کلی، فقدان ارتباط زمانی رخ می‌دهد که حس نکنید شنیده، درک شده یا ارزشمند هستید. اینها نیازهای عاطفی رایجی هستند که به ایجاد یک ارتباط ع...
null
I feel so alone. I have so many people around me, but it seems as they just listen and dont understand. They say it will all be okay, or they don't listen to me st all. Everyone says they are here for me but it doesn't feel like they are. Why do I feel so alone?
You ask a very deep and sensitive question which reflects good self-awareness.It is possible you are a more sensitive and aware person than the people whom you describe as listening and not really hearing you.Not everyone has the same capacity or willingness to pay careful attention to what is going on in life.Maybe fo...
خیلی احساس تنهایی می‌کنم. افراد زیادی در اطرافم هستند، اما به نظر می‌رسد که فقط گوش می‌دهند و درک نمی‌کنند. آنها می‌گویند همه‌چیز درست می‌شود، یا اصلاً به من گوش نمی‌دهند. همه می‌گویند که برای من اینجا هستند، اما این‌طور به نظر نمی‌رسد. چرا اینقدر احساس تنهایی می‌کنم؟
شما سوالی بسیار عمیق و حساس می‌پرسید که نشان‌دهنده‌ی خودآگاهی بالا است. ممکن است شما فردی حساس‌تر و آگاه‌تر از کسانی باشید که توصیف می‌کنید به شما گوش می‌دهند اما واقعاً شما را نمی‌شنوند. همه افراد ظرفیت یا تمایل یکسانی برای پرداختن دقیق به آنچه در زندگی می‌گذرد ندارند. شاید در حال حاضر، تا زمانی که بتوانید دوستانی را ...
null
I don't speak up if I'm uncomfortable and hardly ever make plans for us when we hang out. He is a very open and straightforward person, so he is getting upset with me for my lack of proper communication. We've been together two years and have identified this as our main problem. Arguments have arised from this single i...
Do you know what you're afraid may happen if you do speak up?Usually people don't talk freely because they feel afraid to do so.  Sometimes the fear of being rejected by the other, of being criticized or judged by the other person, or that what you will say stirs anger in the other person.If you are able to know what y...
اگر ناراحت باشم، صحبت نمی‌کنم و به ندرت برای ملاقات‌های‌مان برنامه‌ریزی می‌کنم. او فردی بسیار باز و روراست است، لذا به خاطر عدم ارتباط مناسب من از من ناراحت می‌شود. ما دو سال است با هم هستیم و این موضوع را به عنوان مشکل اصلی‌مان شناسایی کرده‌ایم. بارها و بارها از همین یک مسئله دچار بحث و جدل شده‌ایم.
آیا می‌دانید اگر صحبت کنید، چه چیزی ممکن است اتفاق بیفتد؟ معمولاً مردم به دلیل ترس از صحبت نکردن، ابراز نظر نمی‌کنند. گاهی این ترس ناشی از احساس طرد شدن، انتقاد یا قضاوت شدن توسط دیگری، یا این است که ممکن است گفته‌های شما خشم طرف مقابل را برانگیزد. اگر بتوانید متوجه شوید که دلیل خاص شما برای صحبت نکردن چیست، شاید شما و...
null
We’ve been together almost three years. We argue and he ends it by telling me he doesn’t love me. It's hurtful because I am all about resolving the problem, and he dwells on the issue even if I drop what he's done and just swallow my pride and say I am sorry. How can this be resolved? We have kids, and I don't want a b...
Under duress the very youngest parts of you and your boyfriend emerge. So, while you still look like grown ups, your actions and words are motivated by very early preverbal parts of both of you. In simple terms it is as if two infants somehow acquire the ability to say words but they are motivated by very basic early w...
تقریباً سه سال با هم بوده‌ایم. وقتی بحث می‌کنیم، او با گفتن اینکه مرا دوست ندارد بحث را تمام می‌کند. این برایم آزاردهنده است، زیرا من تمام تلاشم را برای حل مشکل دارم، و او روی موضوع می‌ماند حتی زمانی که من مشکلش را فراموش کرده و غرورم را کنار می‌گذارم و می‌گویم متاسفم. چگونه می‌توان این مشکل را حل کرد؟ ما فرزندانی داری...
تحت فشار، جوان‌ترین بخش‌های شما و دوست پسرتان بروز می‌کند. بنابراین، در حالی که شما هنوز به عنوان بزرگ‌ترها به نظر می‌رسید، اعمال و گفتار شما به وسیله‌ی بخش‌های پیش‌کلامی اولیه‌ی هر دوی شما هدایت می‌شود. به عبارت ساده‌تر، گویی دو نوزاد به نحوی توانایی بیان کلمات را به دست می‌آوردند، اما انگیزه‌ی آنها ناشی از زخم‌های او...
null
We’ve been together almost three years. We argue and he ends it by telling me he doesn’t love me. It's hurtful because I am all about resolving the problem, and he dwells on the issue even if I drop what he's done and just swallow my pride and say I am sorry. How can this be resolved? We have kids, and I don't want a b...
Communication involves a listener and a speaker.  Both have to be willing to do their part to make communication work.  This is something that takes both and not just one.  Without both, communication is impossible.   Staying together and the kids observing unhealthy communication is already broken.  Seek help to impro...
ما نزدیک به سه سال با هم بودیم. ما بحث می‌کنیم و او با این جمله که من را دوست ندارد، گفتگو را به پایان می‌رساند. این موضوع آزاردهنده است، زیرا من تمام تلاشم را برای حل مشکل می‌کنم، اما او همچنان بر روی مسأله تمرکز می‌کند، حتی اگر من موضوع را رها کنم و به خاطر غرورم عذرخواهی کنم. چگونه می‌توانیم این را حل کنیم؟ ما بچه د...
ارتباط شامل یک شنونده و یک گوینده است. هر دو باید مایل باشند که به نحو مؤثری سهم خود را برای ایجاد ارتباط انجام دهند. این مسأله نیاز به همکاری هر دو طرف دارد و فقط یکی از آنها کافی نیست. بدون همکاری هر دو، ارتباط غیرممکن است. استمرار در کنار هم بودن و مشاهده ارتباط ناسالم توسط کودکان، نشان‌دهنده وجود مشکل در ارتباط است...
null
We’ve been together almost three years. We argue and he ends it by telling me he doesn’t love me. It's hurtful because I am all about resolving the problem, and he dwells on the issue even if I drop what he's done and just swallow my pride and say I am sorry. How can this be resolved? We have kids, and I don't want a b...
Try having a conversation with your boyfriend about your views and wishes for the relationship, when the two of you are having a calm time.  A few questions I'd like to ask him is why he says he doesn't love you when the topic at hand is about a specific practical matter.I'd also like to know what he hopes will happen ...
تقریباً سه سال است که با هم هستیم. ما بحث می‌کنیم و او با گفتن اینکه مرا دوست ندارد، بحث را تمام می‌کند. این بسیار آزاردهنده است، زیرا من تمام تلاشم را برای حل مشکل می‌گذارم، اما او روی موضوع تمرکز می‌کند حتی زمانی که من مسئله‌ای را که او ایجاد کرده کنار می‌گذارم و با کمال میل از غرورم می‌گذرم و می‌گویم متاسفم. چگونه م...
سعی کنید با دوست پسرتان دربارهٔ دیدگاه‌ها و خواسته‌هایتان در رابطه صحبت کنید، زمانی که هر دو در یک حالت آرام هستید. چند پرسشی که می‌خواهم از او بپرسم این است که چرا وقتی که موضوع مورد بحث به یک مسئله خاص عملی مربوط می‌شود، می‌گوید که دوستت ندارد. همچنین می‌خواهم بدانم که او از ماندن در یک موضوع چه می‌خواهد. و چرا غرورت...
null
We’ve been together almost three years. We argue and he ends it by telling me he doesn’t love me. It's hurtful because I am all about resolving the problem, and he dwells on the issue even if I drop what he's done and just swallow my pride and say I am sorry. How can this be resolved? We have kids, and I don't want a b...
You can't fix this by yourself, but I applaud you for trying. One person working hard in a relationship can make things better for a while., but in the long haul you need two people giving some effort. I'm reading between your lines here and I wonder if your need to keep the family together is getting you to apologize ...
ما تقریباً سه سال است که با هم هستیم. ما بحث می‌کنیم و او با گفتن اینکه مرا دوست ندارد به بحث پایان می‌دهد. این خیلی آزاردهنده است، چون من تمام تلاشم را برای حل مشکل می‌کنم، اما او روی موضوع تأکید می‌کند، حتی وقتی که من کار او را نادیده می‌گیرم و غرورم را کنار می‌گذارم و می‌گویم متاسفم. چگونه می‌توانیم این مشکل را حل ک...
شما نمی‌توانید این مسئله را به تنهایی حل کنید، اما من بابت تلاشتان شما را تحسین می‌کنم. یک نفر که در یک رابطه سخت تلاش می‌کند، می‌تواند برای مدتی اوضاع را بهتر کند، اما در درازمدت به دو نفر نیاز است که کمی تلاش کنند. من بین خطوط شما را می‌خوانم و فکر می‌کنم آیا نیاز شما به نگه‌داشتن خانواده باعث می‌شود وقتی هیچ اشتباهی...
null
I'm dating this guy, Peter. My friend Jennifer used to date him a while ago, and she's fine with us dating. My ex-boyfriend, Paul, broke up with Jennifer, and she's devastated about it. Peter and I are going through a rough patch in our relationship. All of a sudden, Paul is in "love" with me, and he wants me back. I d...
Hello. The dynamics of having a romantic relationship with someone is not always clear. Sometimes we jump from one relationship to another without giving ourselves a chance to adjust and grieve for the one we had to leave behind. When you find yourself in a situation where a previous partner is coming back into your li...
من با این پسر، پیتر، قرار ملاقات دارم. دوست من، جنیفر، مدتی پیش با او در ارتباط بود و او با رابطه ما مشکلی ندارد. دوست پسر سابقم، پل، از جنیفر جدا شد و او از این موضوع به شدت ناراحت است. من و پیتر در حال عبور از یک دوره سخت در رابطه‌مان هستیم. ناگهان پل به من "عاشق" شده و می‌خواهد که دوباره با من باشد. نمی‌دانم چه کاری...
سلام. پویایی داشتن یک رابطه عاشقانه با کسی همیشه واضح نیست. گاهی اوقات ما بدون اینکه به خود فرصتی برای سازگاری و غمگینی نسبت به رابطه‌ای که مجبور به ترک آن بوده‌ایم بدهیم، از یک رابطه به رابطه دیگر می‌پریم. زمانی که در موقعیتی قرار می‌گیرید که شریک قبلی به زندگی شما باز می‌گردد و تمایل دارد دوباره با شما باشد، مهم است ...
null
My boyfriend called me a particular profanity and I broke up with him. This is the third time he's called me this and I'm just completely done with giving him chances. He knows how much it bothers me. I just want to know if I'm over reacting.
It sounds like you are reacting to an issue in communication patterns, rather than a particular word.  The ability to listen considerately to your partner and to have your partner listen to you is one of the keystones of a successful relationship.  If your partner is not listening to, acknowledging and remembering your...
دوست پسرم به من یک فحش خاص داد و من از او جدا شدم. این سومین باری است که او اینطور به من توهین می‌کند و من کاملاً از دادن فرصت به او خسته شده‌ام. او می‌داند که این موضوع چقدر مرا آزار می‌دهد. فقط می‌خواهم بدانم که آیا بیش از حد واکنش نشان می‌دهم.
به نظر می‌رسد که شما به جای یک کلمه خاص، به مسأله‌ای در الگوهای ارتباطی واکنش نشان می‌دهید. توانایی گوش دادن با دقت به صحبت‌های شریک عاطفی‌تان و اینکه او نیز به شما گوش دهد، یکی از ارکان اصلی یک رابطه موفق است. اگر شریک شما به خواسته‌های شما گوش نمی‌دهد، آن‌ها را نمی‌پذیرد و فراموش می‌کند، این احتمالاً نشانه‌ای از وجود...
null
My boyfriend is in Ireland for 11 days, and I am an emotional wreck.
It sounds like you and your boyfriend are very close.  Do you typically spend most of your time together?  If so, it may be important to reflect on how you feel when you are apart.  If any separation is difficult, you may need to examine why.  Think about what it is that you miss and what you are anxious, upset or worr...
دوست پسرم 11 روز است که در ایرلند است و من در حال گذراندن یک بحران عاطفی هستم.
به نظر می‌رسد شما و دوست پسرتان خیلی به هم نزدیک هستید. آیا معمولاً بیشتر وقت خود را با هم سپری می‌کنید؟ اگر چنین است، ممکن است مهم باشد که در مورد احساسات خود در زمان‌هایی که جدا هستید فکر کنید. اگر جدایی برایتان دشوار است، ممکن است نیاز داشته باشید که علت آن را بررسی کنید. به این فکر کنید که دلتان برای چه چیزی تنگ شد...
null
I have high functioning autism and I have been on a lot of dating sites like meet me, match, and zoosk. I haven't had any luck on any of the dating sites I have been on. I really want a boyfriend but I don't know what I should do. I just want to be in a relationship. How can I meet someone?
Are there dating sites for people who have autism on the high functioning end?If not, then find out the names of different organizations which support people who have autism.  At least one of these groups will have some guidance as to social activities for dating or even specific sites for dating when autism is a crite...
من مبتلا به اوتیسم با عملکرد بالا هستم و در سایت‌های دوستیابی زیادی مانند Meet Me، Match و Zoosk ثبت‌نام کرده‌ام. اما در هیچ یک از این سایت‌ها موفقیتی نداشته‌ام. من واقعاً دوست‌پسری می‌خواهم ولی نمی‌دانم باید چه کار کنم. فقط می‌خواهم در یک رابطه باشم. چگونه می‌توانم با کسی آشنا شوم؟
آیا سایت‌های دوستیابی برای افرادی که دارای اوتیسم با عملکرد بالا هستند وجود دارد؟ اگر چنین سایت‌هایی وجود ندارد، می‌توانید نام سازمان‌های مختلفی را که از افراد مبتلا به اوتیسم حمایت می‌کنند، پیدا کنید. حداقل یکی از این گروه‌ها در مورد فعالیت‌های اجتماعی مرتبط با دوستیابی یا حتی سایت‌های خاص برای این منظور راهنمایی‌هایی...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
I agree with Sherry that in a close intimate relationship, you are entitled to ask questions about his relationship with significant others. These questions help couples to build connection and trust. It's based on the idea that if you reach out to him for whatever reason (support, openess, understanding, empathy), you...
ما دو و نیم سال است که در یک رابطه از راه دور هستیم. به تازگی تلفن او را دیدم و متوجه شدم که با چه کسانی بیشتر پیامک می‌زند و یکی از آنها یک همکار زن بود. نمی‌دانم چگونه باید به این موضوع نزدیک شوم. چطور می‌توانم در موردش از او سوال کنم؟
من با شری موافقم که در یک رابطه صمیمی و نزدیک، شما حق دارید در مورد رابطه او با افراد مهم سوال بپرسید. این سوالات به زوج‌ها کمک می‌کند تا ارتباط و اعتماد بیشتری برقرار کنند. این ایده بر این اساس استوار است که اگر به هر دلیلی (حمایت، گشاده‌رویی، درک، همدلی) با او ارتباط برقرار کنید، می‌توانید روی او حساب کنید و انتظار د...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
I think honesty is the right approach in this situation. Share with him that you looked at his phone, as well as sharing with him any fears or concerns that you're having about the long distance relationship. Trust is the foundation of any successful relationship and when doubt & distrust creep into a relationship it c...
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. اخیراً تلفن او را دیدم و اشخاصی را که او بیشتر با آنها پیامک می‌زند مشاهده کردم، یکی از آنها یک همکار زن بود. نمی‌دانم چگونه باید به این موضوع بپردازم. چگونه می‌توانم این مسئله را از او بپرسم؟
من فکر می‌کنم صداقت در این شرایط رویکرد مناسبی است. با او در میان بگذارید که به تلفن او نگاهی انداخته‌اید و همچنین هر نگرانی یا ترسی که درباره رابطه از راه دور دارید را با او به اشتراک بگذارید. اعتماد پایه و اساس هر رابطه موفقی است و زمانی که شک و بی‌اعتمادی به یک رابطه نفوذ کند، می‌تواند به سلامت بلندمدت آن آسیب بزند....
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
The best way to get an answer is to just ask. I would defintely let him know you are asking out of concern and not to judge or criticize. Allow him to explain his answer and see how you feel about it. Try to ask him when you both are already discussing other topics and just say, "Can I ask you something?" Earl Lewiswww...
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. به تازگی تلفن او را دیدم و متوجه شدم که بیشتر با چه کسانی پیامک می‌زند و یکی از آنها یک همکار زن است. نمی‌دانم چگونه باید به این موضوع بپردازم. چگونه می‌توانم در مورد آن از او سوال کنم؟
بهترین راه برای دریافت پاسخ این است که فقط بپرسید. من قطعاً به او یادآوری می‌کنم که شما از روی نگرانی می‌پرسید و نه برای قضاوت یا انتقاد. به او اجازه دهید پاسخ خود را توضیح دهد و ببینید در مورد آن چه احساسی دارید. سعی کنید از او بپرسید زمانی که هر دو در حال بحث درباره موضوعات دیگر هستید و فقط بگویید: "می‌توانم چیزی از ...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
Just ask him.I'm not sure how you saw his phone if you're in a long distance relationship, because long distance means you live far apart from each other and don't get to see each other in person. Therefore, I think we may have a different understanding of the definition of "long distance relationship" which makes it h...
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. اخیراً تلفنش را چک کردم و متوجه شدم که با چه کسانی بیشتر پیامک می‌زند و یکی از آنها یک همکار زن بود. نمی‌دانم چگونه باید به این موضوع بپردازم. چگونه می‌توانم از او در این مورد سوال کنم؟
فقط از او بپرسید. مطمئن نیستم که چگونه در یک رابطه از راه دور توانستید تلفنش را ببینید، زیرا "فاصله طولانی" به این معنی است که شما دور از هم زندگی می‌کنید و نمی‌توانید یکدیگر را از نزدیک ببینید. بنابراین، ممکن است ما درک متفاوتی از مفهوم "رابطه از راه دور" داشته باشیم که من را در پاسخ‌دهی به این سوال دچار مشکل می‌کند. ...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
If you'd like to ask a question, then go ahead and ask!Boyfriend/girlfriend is a close relationship and it is usually understood as an exclusive relationship.  You're definitely entitled to know if your wishes to not have him texting another woman, are being respected.Often people are afraid to ask because they fear th...
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. اخیراً تلفن او را دیدم و افرادی را که او بیشتر با آنها پیامک می‌زند مشاهده کردم و یکی از آن‌ها یک همکار زن است. نمی‌دانم چگونه باید به این موضوع نزدیک شوم. چگونه می‌توانم از او در این مورد بپرسم؟
اگر می‌خواهید سوالی بپرسید، ادامه دهید و بپرسید! دوست‌پسر یا دوست‌دختر رابطه‌ای نزدیک است و معمولاً به عنوان یک رابطه انحصاری فهمیده می‌شود. شما قطعاً حق دارید بدانید که آیا خواسته‌های شما مبنی بر اینکه او به زن دیگری پیامک نمی‌دهد، رعایت می‌شود یا خیر. اغلب مردم از پرسیدن می‌ترسند زیرا نگرانند حقیقت آنها را آزار دهد. ...
null
We weren't long distance until he joined the military. I love him and I know he loves, me but it's complicated. He said he's not going to find someone else, but I'm afraid. How do I keep our relationship going?
Hello. You are asking a very good question about how to sustain a long-distance relationship. Although maintaining a long-distance relationship has its challenges, with the proper communication, commitment, and understanding, many long-distance couples are able to thrive and maintain a close connection. Without knowing...
فاصله زیادی بین ما وجود نداشت تا اینکه او به خدمت سربازی رفت. من او را دوست دارم و می‌دانم که او هم مرا دوست دارد، اما اوضاع پیچیده است. او گفت که قرار نیست کسی دیگر را پیدا کند، اما من نگرانم. چگونه می‌توانم رابطه‌امان را ادامه دهم؟
سلام. شما سوال بسیار خوبی در مورد چگونگی حفظ یک رابطه از راه دور می‌پرسید. اگرچه حفظ یک رابطه از راه دور چالش‌های خاص خود را دارد، اما با برقراری ارتباط مناسب، تعهد و درک متقابل، بسیاری از زوج‌های دور از هم می‌توانند رابطه‌ای نزدیک و پایدار را حفظ کنند. بدون اینکه بیشتر در مورد ماهیت "پیچیده" رابطه شما بدانم، نمی‌دانم ...
null
We weren't long distance until he joined the military. I love him and I know he loves, me but it's complicated. He said he's not going to find someone else, but I'm afraid. How do I keep our relationship going?
Loving someone in the military is hard. My husband and I joined the USAF two months after we got married! How long do you expect to be apart? Do you have access to Skype or something similar? How far away from each other are you? Can you meet half way periodically? I have a number of military friends who have dates ove...
فاصله زیادی نداشتیم تا زمانی که او به سربازی پیوست. من او را دوست دارم و می‌دانم که او هم مرا دوست دارد، اما شرایط پیچیده است. او گفت که قصد ندارد فرد دیگری را پیدا کند، اما من نگران هستم. چگونه می‌توانم رابطه‌ام را ادامه دهم؟
دوست داشتن یک نفر در ارتش دشوار است. من و شوهرم دو ماه پس از ازدواجمان به نیروی هوایی ایالات متحده (USAF) پیوستیم! انتظار دارید چه مدت از هم دور باشید؟ آیا به اسکایپ یا خدمات مشابه دسترسی دارید؟ چقدر از هم دور هستید؟ آیا می‌توانید به صورت دوره‌ای در میانهٔ راه ملاقات کنید؟ من تعدادی دوست نظامی دارم که از طریق فیس‌بوک ل...
null
We weren't long distance until he joined the military. I love him and I know he loves, me but it's complicated. He said he's not going to find someone else, but I'm afraid. How do I keep our relationship going?
You're wise to be aware of possible changes to your relationship once your bf is away from you for extended time periods.All you both can do is state your intentions and wishes, keep in contact as much as possible, and wait to see how your relationship unfolds.To a large degree, each of you is relying on faith that if ...
فاصله زیادی نداشتیم تا اینکه او به سربازی رفت. من او را دوست دارم و می‌دانم که او هم مرا دوست دارد، اما وضعیت پیچیده است. او گفت که قصد ندارد شخص دیگری پیدا کند، اما من نگران هستم. چگونه می‌توانم رابطه‌مان را ادامه دهم؟
شما عاقلانه عمل می‌کنید که از تغییرات احتمالی در رابطه‌تان آگاه باشید، زمانی که دوست‌پسر شما برای مدت طولانی از شما دور است. تنها کاری که هر دوی شما می‌توانید انجام دهید این است که نیت‌ها و خواسته‌های خود را بیان کنید، تا حد امکان در تماس باشید و منتظر بمانید تا ببینید رابطه‌تان چگونه پیش می‌رود. تا حد زیادی، هر یک از ...
null
We weren't long distance until he joined the military. I love him and I know he loves, me but it's complicated. He said he's not going to find someone else, but I'm afraid. How do I keep our relationship going?
You're right that long-distance relationships can be complicated. If he loves you and you love him, that's a great start. I wonder if you would be able or willing to have a discussion about what you love about each other and what makes each of you feel loved, valued, special, and appreciated.When having important discu...
فاصله زیادی نداشتیم تا اینکه به خدمت سربازی رفت. من او را دوست دارم و می‌دانم که او هم عاشق من است، اما وضعیت پیچیده‌ای داریم. او گفت که قرار نیست کسی دیگری را پیدا کند، اما من نگرانم. چگونه می‌توانم رابطه‌امان را ادامه دهم؟
حق با شماست که روابط از راه دور می‌تواند پیچیده باشد. اگر او شما را دوست دارد و شما او را دوست دارید، این آغاز خوبی است. می‌خواهم بدانم آیا می‌توانید یا مایل هستید درباره آنچه که در مورد یکدیگر دوست دارید و چه چیزی باعث می‌شود هر یک از شما احساس عشق، ارزش، خاص بودن و قدردانی کند، بحث کنید. هنگام بحث‌های مهم، به نکات زی...
null
When I ask him who he is talking to, he tells me no one. But, it sounds like he is holding a conversation with someone. I have even accused him of having a secret cell phone. I ask so much, I feel like I am losing it. Is he trying to make me question my sanity, or is he talking to himself?
A rare topic & likely extremely troublesome for you... I would need to have more background information on the two of you before beginning to offer any insight. Feel free to email me.I would also like to add that aside from the reality of whether or not these conversations are actually occurring, as your partner, he sh...
وقتی از او می‌پرسم با چه کسی صحبت می‌کند، به من می‌گوید هیچ‌کس. اما به نظر می‌رسد که او با کسی گفتگو می‌کند. من حتی او را متهم کرده‌ام که یک تلفن همراه مخفی دارد. به اندازه‌ای سوال می‌کنم که احساس می‌کنم دارم دیوانه می‌شوم. آیا او سعی دارد مرا وادار به شک کردن به عقل خود کند یا با خودش صحبت می‌کند؟
موضوعی نادر و احتمالاً بسیار دردسرساز برای شماست... قبل از اینکه بخواهم نظری ارائه دهم، به اطلاعات بیشتری در مورد شما دو نفر نیاز دارم. لطفاً به راحتی به من ایمیل بزنید. همچنین می‌خواهم اضافه کنم که جدا از واقعیت اینکه آیا این مکالمات واقعاً در حال وقوع هستند یا نه، به عنوان شریک شما، او باید به همان اندازه نگران موضوع...
null
Over a year ago I had a female friend. She turned out to be kind of crazy so I decided to stop talking to her. When she would call me I wouldn't answer the phone. This made my girlfriend really suspicious. She would ask me why I wouldn't ever answer that phone number. I told my girlfriend that I don't want to be friend...
We women really do tend to struggle with the comparison game. And Hollywood culture hasn't helped with romantic comedies and song lyrics telling us that when a man appears evasive, there's something to worry about. It's been my clinical experience though that most women value transparency and security in their relation...
بیش از یک سال پیش یک دوست زن داشتم. او که معلوم شد رفتاری غیرعادی دارد، بنابراین تصمیم گرفتم دیگر با او صحبت نکنم. وقتی او با من تماس می‌گرفت، به تلفن پاسخ نمی‌دادم. این موضوع باعث شد دوست دخترم به شدت مشکوک شود. او از من می‌پرسید چرا هرگز به آن شماره تلفن پاسخ نمی‌دهم. به او گفتم که نمی‌خواهم با آن زن دیگر دوست شوم، ا...
ما زنان واقعاً تمایل داریم که با مقایسه خودمان با دیگران دست و پنجه نرم کنیم. فرهنگ هالیوود نیز با کمدی‌های رمانتیک و متن ترانه‌هایی که به ما می‌گویند وقتی مردی طفره می‌رود، جای نگرانی وجود دارد، کمکی نکرده است. اما تجربه بالینی من نشان می‌دهد که اکثر زنان برای شفافیت و امنیت در روابط خود ارزش قائل هستند. بنابراین، بهت...
null
Over a year ago I had a female friend. She turned out to be kind of crazy so I decided to stop talking to her. When she would call me I wouldn't answer the phone. This made my girlfriend really suspicious. She would ask me why I wouldn't ever answer that phone number. I told my girlfriend that I don't want to be friend...
Do you know why your girlfriend doesn't believe you?It is strange that your girlfriend prefers you to take the phone call of another woman.Have you blocked the unwelcome phone calls?Has your girlfriend said she doesn't believe you or is this your interpretation?Find out the answer and then ask your girlfriend to tell y...
بیش از یک سال پیش یک دوست دختر داشتم. او به نوعی دیوانه بود، بنابراین تصمیم گرفتم دیگر با او صحبت نکنم. وقتی او به من زنگ می‌زد، به تلفن جواب نمی‌دادم. این موضوع باعث شد دوست دخترم واقعاً مشکوک شود. او از من می‌پرسید که چرا هرگز به آن شماره تلفن پاسخ نمی‌دهم. به او گفتم که نمی‌خواهم با آن زن دیگر دوست شوم، اما فکر نمی‌...
هل می‌دانی چرا دوست دخترت به حرف‌هایت اعتماد ندارد؟ عجیب است که او ترجیح می‌دهد تو با یک زن دیگر تماس بگیری. آیا تماس‌های ناخواسته را مسدود کرده‌ای؟ آیا دوست دخترت به طور صریح گفته که به تو اعتماد ندارد یا این تنها تفسیر توست؟ جواب این سوال را پیدا کن و سپس از دوست دخترت بخواه که دلایلش را درباره افکارش با تو در میان ب...
null
Over a year ago I had a female friend. She turned out to be kind of crazy so I decided to stop talking to her. When she would call me I wouldn't answer the phone. This made my girlfriend really suspicious. She would ask me why I wouldn't ever answer that phone number. I told my girlfriend that I don't want to be friend...
Open and honest communication can go a long way in situations like yours. Your girlfriend may be suspicious if you don't give her enough information. Answer her questions fully. Ask for her suggestions as to how to handle this female friend. Ask for your girlfriend for help in getting the female friend to understand th...
بیش از یک سال پیش یک دوست زن داشتم. او به نوعی دیوانه به نظر رسید، بنابراین تصمیم گرفتم دیگر با او صحبت نکنم. وقتی او به من زنگ می‌زد، من به تلفن پاسخ نمی‌دادم. این موضوع باعث شد دوست دخترم واقعاً مشکوک شود. او از من می‌پرسید که چرا هرگز به آن شماره تلفن پاسخ نمی‌دهم. به او گفتم که نمی‌خواهم با آن زن دیگر دوستی داشته ب...
ارتباط باز و صادقانه می‌تواند در شرایطی مانند وضعیت شما بسیار مؤثر باشد. اگر اطلاعات کافی به او ندهید، ممکن است دوست دخترتان مشکوک شود. به سوالات او به طور کامل پاسخ دهید. از او بخواهید که در مورد نحوه برخورد با این دوست زن، پیشنهاداتی مطرح کند. از دوست دخترتان کمک بگیرید تا به دوست زن بفهماند شما علاقه‌ای به ادامه دوس...
null
My boyfriend and I have a toxic relationship due to his emotional and verbal abuse but he makes me feel like I could never find someone better, and that I can't be happy without him. How do I get away from this relationship?
I'm glad you recognize your own best interest and that your life will be much better without verbal and emotional abuse.One of the terrible results of being abused in a relationship which is expected to be loving, safe and supportive, is that the one who is being abused, starts to question their own judgement, rights, ...
من و دوست پسرم به دلیل آزار عاطفی و کلامی او رابطه‌ای سمی داریم، اما او به من احساس می‌دهد که هرگز نمی‌توانم کسی بهتر پیدا کنم و بدون او نمی‌توانم خوشحال باشم. چگونه می‌توانم از این رابطه خارج شوم؟
خوشحالم که شما بهترین نفع خود را می‌شناسید و زندگی‌تان بدون آزار کلامی و احساسی بسیار بهتر خواهد بود. یکی از نتایج وحشتناک سوءاستفاده در رابطه‌ای که انتظار می‌رود محبت‌آمیز، ایمن و حمایت‌کننده باشد، این است که فرد مورد آزار، شروع به زیر سوال بردن قضاوت، حقوق، نظرات و حتی کل طرز تفکر خود می‌کند. صرف‌نظر از اینکه یک شریک...
null
We had great chemistry, but then he became distant. I had the feeling that I can't be without him. As soon as I felt the difference, I was scared to lose him. I started freaking out if he did not answer, thinking that something bad happened.
People often care deeply for those whom they love. I don't know how long you have been together. It is also common to want to be very closely connected to people who are important to you.It may be helpful to have a conversation about talking more or talking about how you feel when he is not there and how he feels about...
ما شیمی فوق‌العاده‌ای داشتیم، اما بعد او از من فاصله گرفت. این احساس را داشتم که نمی‌توانم بدون او زندگی کنم. به محض اینکه تغییر را احساس کردم، ترسیدم که او را از دست بدهم. اگر او به تماس‌هایم پاسخ نمی‌داد، دچار استرس می‌شدم و فکر می‌کردم که اتفاق بدی افتاده است.
مردم اغلب به کسانی که دوستشان دارند عمیقاً اهمیت می‌دهند. نمی‌دانم که چند وقت است با هم هستید، اما طبیعی است که بخواهید ارتباط نزدیکی با افراد مهم زندگی‌تان برقرار کنید. ممکن است گفتگو درباره‌ی نیاز به صحبت بیشتر یا بیان احساسات‌تان در زمانی که او آنجا نیست و همچنین احساس او نسبت به پاسخگویی سریع به شما، مفید باشد. شنی...
null
We had great chemistry, but then he became distant. I had the feeling that I can't be without him. As soon as I felt the difference, I was scared to lose him. I started freaking out if he did not answer, thinking that something bad happened.
The simplest answer is that love feels good, obsessions don't.Love deepens a sense of peacefulness and security.Obsessions give anxiety and worry of feeling abandoned.One suggestion is to study more about yourself and why you'd feel so ill at ease when you aren't w this person.
ما شیمی فوق‌العاده‌ای داشتیم، اما بعد او از من دور شد. این احساس را داشتم که نمی‌توانم بدون او زندگی کنم. به محض اینکه تفاوت را حس کردم، ترسیدم که او را از دست بدهم. اگر او پاسخ نمی‌داد، وحشت‌زده می‌شدم و فکر می‌کردم بلایی بر سرش آمده است.
ساده‌ترین پاسخ این است که عشق احساس خوبی دارد، در حالی که وسواس‌ها این‌طور نیستند. عشق احساس آرامش و امنیت را عمیق‌تر می‌کند، اما وسواس موجب اضطراب و نگرانی از احساس رها شدن می‌شود. یک پیشنهاد این است که بیشتر در مورد خودتان مطالعه کنید و درباره‌ اینکه چرا وقتی این فرد را در کنار ندارید، این‌قدر احساس ناراحتی می‌کنید.
null
I’m in my early 20s. My ex’s parents are friends with them and have told them bad things about me. I left my ex due to an abusive situation, and they are making me look like I was the bad one.
Maybe you can talk with your partner about this first look at the different elements of a possible conversation in the future. If you are at a place where you are willing or able to disclose the reason that you left your ex, that could be one element of the discussion, but it doesn't have to be.I don't know how long we...
من در اوایل دهه بیست سالگی هستم. والدین سابقم با آنها دوست هستند و چیزهای بدی درباره من به آنها گفته‌اند. من به دلیل یک وضعیت آزاردهنده، رابطه‌ام را با سابقم قطع کردم و آنها مرا به عنوان فردی بد معرفی می‌کنند.
شاید بتوانید با شریک عاطفی خود درباره این نگاه اولیه به عناصر مختلف یک گفتگوی احتمالی در آینده صحبت کنید. اگر در موقعیتی هستید که مایلید یا قادر به بیان دلیل جدا شدن از شریک قبلی‌تان هستید، این می‌تواند یکی از جنبه‌های بحث باشد، اما الزامی نیست. نمی‌دانم چقدر با شریک فعلی‌تان هستید، اما شاید والدین او بتوانند شما را هم...
null
I try to do everything right just so we won't argue, and it doesn't help the only time he is calm is when he is drinking alcohol. I get anxiety over having fights with him.
Because of the way that you say your boyfriend is only calm when he is drinking and you have concerns about flights, it would probably be most helpful for you to speak with a local therapist so you can have specific conversations about what happens during these fights.When you do "everything right," are you saying that...
من سعی می‌کنم همه‌چیز را به درستی انجام دهم تا بحثی بین‌مان پیش نیاید، اما تنها زمانی که او آرام است، زمانی است که الکل می‌نوشد و این کمکی نمی‌کند. من از اینکه با او دعوا کنم، دچار اضطراب می‌شوم.
از آنجایی که می‌گویید دوست پسرتان تنها زمانی که مشغول نوشیدن الکل است آرام است و شما نگرانی‌هایی درباره پرواز دارید، احتمالاً بهترین کار برای شما این است که با یک درمانگر محلی صحبت کنید تا بتوانید درباره آنچه در طول این دعواها اتفاق می‌افتد، بحث کنید. وقتی می‌گویید "همه چیز را درست انجام می‌دهید"، آیا منظور شما این است...
null
Ever since I was little, I loved the idea of loving someone and spending my whole life with them. I treated everyone nice. For girls I liked, I would spend every second with them. It always ends the same way: “I like you as a friend,” or “I love your attention but not you.”
Attention is often something that is both wanted and sometimes not wanted all the time. Maybe when you're in a relationship with someone you can discuss the amount of attention that you are both comfortable with and/or what you are both looking for as far as amount of connection.
از زمانی که کوچک بودم، آرزوی عشق ورزیدن به کسی و گذراندن تمام عمرم با او را داشتم. با همه خوب رفتار می‌کردم و برای دخترانی که دوستشان داشتم، هر لحظه را در کنار آنها می‌گذراندم. اما همیشه نتیجه یکی بود: "من تو را به عنوان یک دوست می‌پسندم" یا "من توجه تو را دوست دارم، اما خودت را نه."
توجه اغلب چیزی است که هم خواسته می‌شود و هم گاهی اوقات ناخواسته است. شاید وقتی با کسی در رابطه هستید، بتوانید درباره میزان توجهی که هردو با آن راحت هستید و یا آنچه که هر دو به دنبال آن هستید، به ویژه در مورد عمق ارتباط‌تان، گفتگو کنید.
null
I'm dating a guy I really love. We have our problems, but I could see myself with him long term. But there's this other guy who I've had feelings for for awhile now. He gives me butterflies when we talk, and my heart beats fast when I see he's texted me, which i never felt with my current boyfriend.
There are different types of attraction.  You said that you've never felt this sort of feeling of your heart beating faster with your current boyfriend. Depending on how long you've been together and if you're looking at different ways of making a life together and getting to know each other on a deeper level, that's a...
من با پسری قرار می‌گذارم که واقعاً دوستش دارم. ما مشکلاتی داریم، اما می‌توانم خودم را برای درازمدت با او تجسم کنم. اما یک مرد دیگر وجود دارد که مدتی است به او احساساتی دارم. وقتی با هم صحبت می‌کنیم احساس شادی می‌کنم و وقتی می‌بینم به من پیام داده، قلبم تندتر می‌زند که این را هرگز با دوست پسر فعلی‌ام حس نکرده‌ام.
جاذبه‌ها انواع مختلفی دارند. گفتی که هرگز این احساس تند زدن ضربان قلب را با دوست‌پسر فعلی‌ات تجربه نکرده‌ای. بسته به مدت زمانی که با هم بوده‌اید و اینکه آیا به روش‌های مختلف برای ساختن زندگی مشترک و شناخت عمیق‌تر از یکدیگر نگاه می‌کنید یا نه، این مرحله‌ای متفاوت از یک رابطه است و گاهی احساسات متفاوتی را به دنبال دارد. ...
null
My ex-boyfriend and I have been back and forth for over a year now. He's in his late 20s, divorced for like five years now with two kids. He has a lot of narcissistic behaviors. He lies and cheats, but I love him. I've tried to date other people, but I always go back to him.
There are a lot of pieces to the decision of whether to stay or leave. Can you have open conversations about your concerns? Is he able to listen to that? I'm not sure how you know for sure that he lies and cheats, but does he recognize these things as problems? Which part of you is bigger: the part of you that wants to...
من و دوست‌پسر سابقم بیش از یک سال است که مدام با هم در رفت و آمدیم. او در اواخر دهه بیست زندگی‌اش است و حدود پنج سال پیش به همراه دو فرزندش طلاق گرفته است. او رفتارهای خودشیفته زیادی دارد. او دروغ می‌گوید و خیانت می‌کند، اما من او را دوست دارم. سعی کرده‌ام با افراد دیگری ملاقات کنم، اما همیشه به او برمی‌گردم.
تعداد زیادی عامل در تصمیم‌گیری برای ماندن یا رفتن وجود دارد. آیا می‌توانید درباره نگرانی‌های خود به‌طور آزادانه صحبت کنید؟ آیا او قادر به شنیدن این صحبت‌ها هست؟ من مطمئن نیستم که شما چگونه می‌دانید که او دروغ می‌گوید و خیانت می‌کند، اما آیا او این مسائل را به‌عنوان مشکلات شناسایی می‌کند؟ کدام بخش شما بزرگ‌تر است: بخشی ...
null
I'm in a relationship, but I feel like I'm always putting more into it and not getting reciprocated. My ex told me that I will never find anyone else, and that's lingering in the back of my mind.
The most crucial key to any relationship is that mutual feeling you hold between you both: that you matter. Sounds like you are stuck in a cycle of hearing your ex say you don't matter. That's why it didn't work with him btw. He wasn't reflecting to you that you mattered. However it ended, clearly though that's the sen...
من در یک رابطه هستم، اما احساس می‌کنم همیشه بیشتر از طرف خودم تلاش می‌کنم و در عوض چیزی دریافت نمی‌کنم. سابقم به من گفت که هرگز کسی دیگری را نخواهم یافت و این حرف در ذهنم باقی مانده است.
مهم‌ترین کلید هر رابطه، احساس متقابلی است که بین شما وجود دارد: اینکه شما مهم هستید. به نظر می‌رسد در چرخه‌ای گیر کرده‌اید که در آن همسر سابق شما می‌گوید شما مهم نیستید. به همین دلیل ارتباط شما با او نتیجه‌بخش نبود. او به شما احساس نمی‌کرد که مهم هستید. با این حال، به پایان رسید و واضح است که این احساس هنوز در شما باقی...
null
I blame my past relationship for it. I know it is bad to be this way. I want to get past it.
We humans are social beings. We learn how to BE in relationship as children. The caregiving you received (or didn't receive) set the stage for how you show up in all your adult relationships. Insecurity in relationships often has much to do with feeling unheard or unseen, perhaps feeling like you don't matter. There ar...
من رابطه گذشته‌ام را برای این موضوع مقصر می‌دانم. می‌دانم که اینطور بودن بد است. می‌خواهم از آن عبور کنم.
ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستیم. ما یاد می‌گیریم که چگونه در کودکی در روابط باشیم. مراقبتی که دریافت کردید (یا دریافت نکردید) زمینه‌ساز نحوه حضور شما در تمام روابط بزرگسالی‌تان است. ناامنی در روابط اغلب به احساس ناشنیده شدن یا دیده نشدن مربوط می‌شود و ممکن است احساس کنید که برای دیگران مهم نیستید. راه‌های زیادی برای...
null
I blame my past relationship for it. I know it is bad to be this way. I want to get past it.
How did you come to the conclusion that you are acting needy?Is this what your partner told you or are you feeling this way about yourself?The difference is that what you'd like from a relationship may be very reasonable, only that your partner is not someone who wants to meet your needs.One way of evaluating whether y...
من رابطه گذشته‌ام را برای این موضوع مقصر می‌دانم. می‌دانم که اینطور بودن بد است. می‌خواهم از آن عبور کنم.
چگونه به این نتیجه رسیدید که به شدت نیازمند هستید؟ آیا این چیزی است که شریک زندگی‌تان به شما گفته است یا این حس را خودتان دارید؟ این تفاوت وجود دارد که آنچه شما از یک رابطه می‌خواهید ممکن است کاملاً منطقی باشد، اما شریک‌تان کسی نیست که بخواهد نیازهای شما را برآورده کند. یکی از راه‌های ارزیابی اینکه آیا واقعاً نیازمندید...
null
I am currently suffering from erectile dysfunction and have tried Viagra, Cialis, etc. Nothing seemed to work. My girlfriend of 3 years is very sexually frustrated. I told her that it is okay for her to have sex with other men. Is that really okay?
Hi, First and foremost, I want to acknowledge your efforts to gain (your) ideal erectile function. If the medications are not working and you have taken them as prescribed, I would encourage you to seek the help of a sex therapist as the dysfunction may be due to a psychological and/or relational issue rather than a ph...
من در حال حاضر از اختلال نعوظ رنج می‌برم و ویاگرا، سیالیس و غیره را امتحان کرده‌ام. دوست دختر ۳ ساله‌ام از نظر جنسی بسیار ناامید است. به او گفتم که اشکالی ندارد با مردان دیگر رابطه جنسی داشته باشد. آیا واقعاً این کار مناسب است؟
سلام، قبل از هر چیز، می‌خواهم از تلاش‌های شما برای دستیابی به عملکرد نعوظ ایده‌آل‌تان قدردانی کنم. اگر داروها مؤثر نیستند و شما آن‌ها را طبق دستور مصرف کرده‌اید، پیشنهاد می‌کنم که از یک درمانگر جنسی کمک بگیرید؛ زیرا این اختلال ممکن است ناشی از یک مشکل روانی و/یا رابطه‌ای باشد و نه صرفاً جسمی یا پزشکی. در مورد سوال شما،...
null
I am currently suffering from erectile dysfunction and have tried Viagra, Cialis, etc. Nothing seemed to work. My girlfriend of 3 years is very sexually frustrated. I told her that it is okay for her to have sex with other men. Is that really okay?
Hello, and thank you for your question. I completely agree with Dr. Zehner. Many couples are in open-type or polyamorous relationships where one or both partners engage in sexual relationships with others. The key thing about this is that it really does have to be something that both people are okay with. Now, as Dr. Z...
من در حال حاضر از اختلال نعوظ رنج می‌برم و ویاگرا، سیالیس و غیره را امتحان کرده‌ام. دوست دختر ۳ ساله‌ام از نظر جنسی بسیار ناامید است. به او گفتم که اشکالی ندارد با مردان دیگر رابطه جنسی داشته باشد. آیا واقعاً این امر جایز است؟
با سلام و تشکر از سوال شما. من کاملاً با دکتر زهنر موافقم. بسیاری از زوج‌ها در روابط باز یا چندعشقی هستند که در آن یک یا هر دو طرف با دیگران روابط جنسی برقرار می‌کنند. نکته کلیدی این است که باید این نوع روابط چیزی باشد که هر دو نفر با آن موافق باشند. همانطور که دکتر زهنر اشاره کرد، آنچه امروز ممکن است قابل قبول باشد، م...
null
i was addicted to porn since the second grade. I'm in my early 40s and overcame my addiction during my separation from my wife of 15 years.
The person who can answer this question is the person you want to rebuild that trust with.  They are the only one who can tell you what it will take for them to trust you again.  What they tell you may seem hard or impossible but unfortunately that is what THEY need.  It is up to you if you feel and know you can provid...
من از دوم ابتدایی به پورن معتاد بودم. اکنون در اوایل دهه 40 زندگی‌ام هستم و در طول 15 سال جدایی از همسرم بر اعتیادم غلبه کردم.
شخصی که می‌تواند به این سؤال پاسخ دهد، همان فردی است که می‌خواهید اعتماد را با او دوباره برقرار کنید. آن‌ها تنها کسانی هستند که می‌توانند به شما بگویند برای بازسازی اعتماد دوباره به شما چه چیزهایی لازم است. آنچه آن‌ها به شما می‌گویند ممکن است دشوار یا غیرممکن به نظر برسد، اما متأسفانه این همان چیزی است که آن‌ها به آن ن...
null
He isn't violent, but he has anger issues and deep insecurities. He's working on them and has improved. We started counseling, and he participated in one or two individual sessions, but we broke up again shortly thereafter. Now his constant questions and accusations are getting really draining.
From what you write, you're not too happy with how your boyfriend treats you and how he handles his own life.What keeps you feeling connected to him in positive ways?If you're truly not happy most of the time in this relationship, then you're at the time of asking why you'd want to remain in a relationship which is dra...
او خشن نیست، اما مسائل خشم و ناامنی عمیقی دارد. او روی این مسائل کار می‌کند و پیشرفت کرده است. ما مشاوره را شروع کردیم و او در یک یا دو جلسه فردی شرکت کرد، اما مدت کوتاهی بعد دوباره از هم جدا شدیم. حالا سوالات و اتهامات مداوم او واقعاً خسته‌کننده است.
با توجه به آنچه می‌نویسید، از نحوه رفتار دوست پسرتان با شما و چگونگی مدیریت زندگی‌اش چندان راضی نیستید. چه چیزهایی باعث می‌شود که از جنبه‌های مثبت با او احساس ارتباط کنید؟ اگر واقعاً در بیشتر مواقع در این رابطه خوشحال نیستید، باید از خود بپرسید چرا می‌خواهید در ارتباطی بمانید که موجب خستگی‌تان می‌شود.
null
He isn't violent, but he has anger issues and deep insecurities. He's working on them and has improved. We started counseling, and he participated in one or two individual sessions, but we broke up again shortly thereafter. Now his constant questions and accusations are getting really draining.
Sometimes relationships just do not work.  Don't feel that the first, second, or even third relationship is the relationship you are suppose to be in for life.   The one that is meant for you will require work but should be be draining and a constant roller coaster of breaking up.  It is good you all went to counseling...
او خشن نیست، اما مشکلات خشم و ناامنی عمیقی دارد. او بر روی آنها کار می‌کند و پیشرفت کرده است. ما مشاوره را آغاز کردیم و او در یکی دو جلسه فردی شرکت کرد، اما به‌سرعت دوباره از هم جدا شدیم. حالا سوالات و اتهامات مداوم او واقعاً خسته‌کننده شده است.
گاهی اوقات روابط کار نمی‌کنند. احساس نکنید که رابطه اول، دوم یا حتی سوم، رابطه‌ای است که قرار است در تمام عمرتان در آن باشید. رابطه‌ای که برای شما طراحی شده نیاز به تلاش دارد، اما نباید شما را خسته کند یا تبدیل به یک ترن هوایی دائمی برای جدایی شود. خوب است که شما همه به مشاوره رفته‌اید، اما ممکن است یک یا دو جلسه برای ...
null
He isn't violent, but he has anger issues and deep insecurities. He's working on them and has improved. We started counseling, and he participated in one or two individual sessions, but we broke up again shortly thereafter. Now his constant questions and accusations are getting really draining.
Hello and thank you for your question. I worked for a number of years with people who have been both abused in their relationships and those who have been abusive. Being involved in a relationship with a partner who does the behaviors you describe can be incredibly difficult, and many would argue is even harder than ov...
او خشن نیست، اما مشکلاتی در زمینه خشم و ناامنی عمیق دارد. او در حال کار روی این مسائل است و پیشرفت کرده است. ما مشاوره را آغاز کردیم و او در یکی یا دو جلسه فردی شرکت کرد، اما خیلی زود دوباره از هم جدا شدیم. اکنون سوالات و اتهامات مکرر او واقعاً خسته‌کننده است.
با سلام و تشکر از سوال شما. من چندین سال با افرادی کار کرده‌ام که هم مورد آزار در روابطشان قرار گرفته‌اند و هم کسانی که آزارگر بوده‌اند. درگیر شدن در رابطه با شریکی که رفتارهای توصیف‌شده را انجام می‌دهد، می‌تواند بسیار دشوار باشد و بسیاری بر این باورند که حتی از غلبه بر خشونت فیزیکی واقعی نیز سخت‌تر است. کمی گیج شدم که...
null
I have had a crush on this guy for years. I last talked to him a few years ago when we graduated from high school. We left off on a good note. Should I message him and see how he is doing, or is it too late?
You'll only find out whether or not it is "too late", by following through with wanting to message him.Regardless of whether the response you receive is what you'd hoped to hear, including not hearing back from him, you will have done yourself a great honor and respect by following through on a wish and curiosity you'v...
من سال‌هاست که به این پسر علاقه‌مندم. آخرین بار چند سال پیش که از دبیرستان فارغ‌التحصیل شدیم با او صحبت کردم. ما بر سر یک یادداشت خوب جدا شدیم. آیا باید به او پیام بدهم و ببینم حالش چطور است، یا اینکه خیلی دیر شده؟
شما فقط با اقدام به ارسال پیام به او متوجه خواهید شد که آیا "خیلی دیر شده" یا نه. صرف‌نظر از اینکه پاسخی که دریافت می‌کنید مطابق با انتظاراتتان است یا نه، از جمله عدم دریافت پاسخ، با دنبال کردن آرزوها و کنجکاوی‌هایی که مدتی در دل دارید، برای خود احترام و افتخار زیادی کسب کرده‌اید.
null
I have had a crush on this guy for years. I last talked to him a few years ago when we graduated from high school. We left off on a good note. Should I message him and see how he is doing, or is it too late?
It's never to late to let a person know how you feel.  You never know where it will take you.  You don't want to hold this regret of not letting your feelings known and wondering "what if" for the rest of your life.   That can be torturous.   Now prepare for whatever..if his feelings are the same or if they are not.  I...
من سال‌هاست که به این پسر علاقه‌مند هستم. آخرین بار چند سال پیش، زمانی که از دبیرستان فارغ‌التحصیل شدیم، با او صحبت کردم. ما در شرایط خوبی از هم جدا شدیم. آیا باید به او پیام بزنم تا ببینم حالش چطور است، یا اینکه خیلی دیر شده؟
هیچ وقت دیر نیست که به کسی بگویید چه احساسی دارید. هرگز نمی‌دانید که این اقدام شما به کجا خواهد برد. نمی‌خواهید تا پایان عمر با پشیمانی از اینکه احساسات‌تان را بیان نکرده‌اید و سؤال "چه می‌شد اگر" در ذهنتان نقش ببندد، زندگی کنید. این می‌تواند عذاب‌آور باشد. حالا خودتان را برای هر نتیجه‌ای آماده کنید؛ چه احساسات او همان...
null
I've been with him for a couple months. We will talk everyday and he will get mad over something I will say and not talk to me. We have our great moments, but I just need to focus on my personal situations, and I feel he is slowing me down with that. I still wanna be with him, but not now.
It sounds like you're pulling away instead of being honest. If you really want to be with him, why not now? If you don't have time for a relationship, why are you dating at all?I don't understand the whole "phasing out" thing that people do these days (or "ghosting", where you just stop talking and disappear!). I get t...
من چند ماهی با او هستم. هر روز با هم صحبت می‌کنیم و او به خاطر چیزی که می‌گویم عصبانی می‌شود و با من صحبت نمی‌کند. لحظات فوق‌العاده‌ای با هم داریم، اما من فقط باید بر روی مسائل شخصی‌ام تمرکز کنم و احساس می‌کنم او مرا عقب می‌اندازد. هنوز می‌خواهم با او باشم، اما نه در حال حاضر.
به نظر می‌رسد به جای اینکه صادق باشید، از رابطه دور می‌شوید. اگر واقعاً می‌خواهید با او باشید، چرا الان نه؟ اگر برای یک رابطه وقت ندارید، اصلاً چرا در حال قرار گذاشتن هستید؟ من نمی‌فهمم که چرا این روزها مردم "خروج تدریجی" یا "شبح‌سازی" را انتخاب می‌کنند؛ جایی که فقط صحبت نمی‌کنند و ناپدید می‌شوند! احساس می‌کنم این رابط...
null
I've been with him for a couple months. We will talk everyday and he will get mad over something I will say and not talk to me. We have our great moments, but I just need to focus on my personal situations, and I feel he is slowing me down with that. I still wanna be with him, but not now.
I have learned that the best approach is to say that you need the time to get yourself together, mature, learn, outside of a intimate relationship but just in a friend to friend relationship...don't blame him or point fingers at him.... most likely if you did that it would not go well.  If you make it about you and tha...
من چند ماه است که با او هستم. ما هر روز صحبت می‌کنیم و او به خاطر چیزی که می‌گویم عصبانی می‌شود و دیگر با من حرف نمی‌زند. ما لحظات فوق‌العاده‌ای با هم داریم، اما باید روی مسائل شخصی‌ام تمرکز کنم و احساس می‌کنم او در این زمینه مرا متوقف می‌کند. هنوز هم می‌خواهم با او باشم، اما نه در حال حاضر.
من آموخته‌ام که بهترین رویکرد این است که بگویید به زمان نیاز دارید تا خود را جمع و جور کنید، بالغ شوید و بیاموزید، خارج از یک رابطه صمیمی و فقط در یک رابطه دوستانه... او را سرزنش نکنید و به او اشاره نکنید. به احتمال زیاد اگر این کار را انجام دهید نتیجه خوبی نخواهد داشت. اگر بر روی خودتان تمرکز کنید و نشان دهید که در حی...
null
I've been with him for a couple months. We will talk everyday and he will get mad over something I will say and not talk to me. We have our great moments, but I just need to focus on my personal situations, and I feel he is slowing me down with that. I still wanna be with him, but not now.
Why don't you just tell him everything that you just wrote here?You're clear in your mind as to what you would like.Unless you have a whole either side to the way you feel, everything you wrote here explains your position very well.Good luck in having your conversation!
من چند ماهی هست که با او هستم. ما هر روز صحبت می‌کنیم و او به خاطر چیزی که می‌گویم عصبانی می‌شود و با من صحبت نمی‌کند. لحظات فوق‌العاده‌ای داریم، اما من فقط باید بر روی مسائل شخصی‌ام تمرکز کنم و احساس می‌کنم او باعث تأخیر من در این زمینه می‌شود. هنوز هم می‌خواهم با او باشم، اما نه در حال حاضر.
چرا همه چیزهایی را که اینجا نوشتید به او نمی‌گویید؟ شما کاملاً در ذهن خود مشخص هستید که چه چیزی می‌خواهید. مگر اینکه احساس شما به طور کامل در دو طرف موضوع باشد، آنچه نوشتید به خوبی موضع شما را توضیح می‌دهد. برای گفتگویتان آرزوی موفقیت دارم!
null
I found out my boyfriend takes anti-depression medicine. Lately he's been saying he has a lot on his mind, and he needs time to think about us. We've only been dating 3 weeks but I like him a lot.
Give him the time and space he needs.  Obviously something is going on with him that he needs time to process, think about, and work through.  Respect that most men are not talkers but more thinkers.  If and when he is ready to talk, he will.  When and if he does talk, be a comforting listener and put yourself in his s...
فهمیدم دوست پسرم داروی ضد افسردگی مصرف می‌کند. اخیراً او می‌گوید که در ذهنش افکار زیادی دارد و به زمان نیاز دارد تا درباره‌ی ما فکر کند. ما فقط ۳ هفته است که با هم هستیم، اما من او را خیلی دوست دارم.
زمان و فضای مورد نیازش را به او بدهید. بدیهی است که چیزی در حال روی دادن برای اوست که نیاز به زمان برای پردازش، فکر کردن و حل و فصل دارد. به این نکته احترام بگذارید که بیشتر مردان سخنگو نیستند و بیشتر متفکر هستند. اگر و زمانی که او آماده صحبت کردن باشد، این کار را خواهد کرد. وقتی صحبت می‌کند و اگر صحبت کند، به عنوان یک...
null
I found out my boyfriend takes anti-depression medicine. Lately he's been saying he has a lot on his mind, and he needs time to think about us. We've only been dating 3 weeks but I like him a lot.
Your boyfriend may like you a lot as well.People have different styles of reflecting on their lives, one of which is to retreat the way you describe your boyfriend doing.One point you can consider is asking for a time frame of when he'd be ready to discuss his thoughts on your relationship.He's entitled to retreat, as ...
فهمیدم دوست پسرم دارویی برای درمان افسردگی مصرف می‌کند. اخیراً او می‌گوید که افکار زیادی در سر دارد و به زمان نیاز دارد تا در مورد رابطه‌مان فکر کند. ما تنها ۳ هفته است که با هم در رابطه هستیم، اما من خیلی به او علاقه‌مند هستم.
ممکن است دوست‌پسر شما نیز به شما خیلی علاقه داشته باشد. افراد سبک‌های متفاوتی در انعکاس زندگی خود دارند، که یکی از آن‌ها عقب‌نشینی است، همان‌طور که شما توصیف کردید. نکته‌ای که می‌توانید در نظر بگیرید این است که از او بپرسید چه زمانی آماده است تا در مورد افکارش درباره رابطه‌تان صحبت کند. او حق دارد که عقب‌نشینی کند، هما...
null
I found out my boyfriend takes anti-depression medicine. Lately he's been saying he has a lot on his mind, and he needs time to think about us. We've only been dating 3 weeks but I like him a lot.
This seems like two questions.  The first is what may have happened to prompt him to back off.  The second is what it means to you to have a boyfriend who takes anti-depression medication who says he has "a lot on his mind."  Both give you opportunity to look at yourself.  Having expectations can be a huge trap.  I wri...
متوجه شدم که دوست پسرم داروی ضدافسردگی مصرف می‌کند. اخیراً می‌گوید که ذهنش مشغول است و به زمان نیاز دارد تا در مورد ما فکر کند. ما فقط ۳ هفته است که با هم در رابطه هستیم، اما من او را خیلی دوست دارم.
به نظر می‌رسد این دو سوال وجود دارد. اولین سوال این است که چه چیزی ممکن است باعث شده باشد او از ارتباط فاصله بگیرد. دومین سوال این است که داشتن یک دوست پسر که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کند و می‌گوید "خیلی چیزها در ذهنش است" چه معنایی برای شما دارد. هر دو سوال به شما فرصتی می‌دهند تا به خود نگاهی بیندازید. داشتن انتظارا...
null
Me and the father of my child have been dating for a year. We had a big argument and at first he wanted to work it out. But with time he started asking others and they told him to leave me. Now he wants me to wait on him to mature. He wants to talk to other people. Then come back in four years. He doesn't want to deal ...
Well, as far as your boyfriend, sounds like he has received advice from others that is not wise advice.  Leaving is not the answer after a "big argument" as you mentioned.  However this is not surprising to me based on his possible age and maturity level.  Having a baby is a lifetime responsibility and there are very f...
من و پدر فرزندم یک سال است که با هم دیده می‌شویم. دعوای بزرگی بین ما رخ داد و در ابتدا او می‌خواست که این مشکل را حل کند. اما با گذشت زمان، او شروع به مشاوره با دیگران کرد و آن‌ها به او گفتند که من را ترک کند. حالا او از من می‌خواهد که منتظر بمانم تا به بلوغ برسد. او قصد دارد با افراد دیگر صحبت کند و سپس پس از چهار سال...
خوب، تا آنجا که به دوست پسر شما مربوط می‌شود، به نظر می‌رسد که او از دیگران توصیه‌هایی دریافت کرده که عاقلانه نیستند. همان‌طور که اشاره کردید، ترک کردن بعد از یک "جدال بزرگ" راه‌حل نیست. با این حال، این موضوع با توجه به سن و سطح بلوغ احتمالی او برای من تعجب‌آور نیست. بچه‌دار شدن یک مسئولیت مادام‌العمر است و تعداد کمی ا...
null
I have several issues like I don't like people. They make me sick. I have issues with talking to people. I feel like they are talking about me and making fun of me. I have felt this way for years. When I look people in the eyes I have voices that tell me to hurt them and if I don't stop looking at who I am talking to i...
Sounds like you are dealing with a lot within your self which is causing you great pain.  I would suggest that first you get a full physical evaluation to make sure that you are ok physically.  Then getting a mental evaluation as well from a psychiatrist.  Seeing both would help rule out any physically or psychological...
من چندین مشکل دارم، مثل اینکه از مردم خوشم نمی‌آید. آنها مرا بیمار می‌کنند. من در صحبت کردن با مردم مشکل دارم. احساس می‌کنم که در مورد من صحبت می‌کنند و مرا مسخره می‌کنند. سال‌هاست که این احساس را دارم. وقتی به چشمان مردم نگاه می‌کنم، صداهایی دارم که به من می‌گویند به آنها آسیب برسانم و اگر از نگاه کردن به کسی که با او...
به نظر می‌رسد شما با مسائل زیادی در درون خود دست و پنجه نرم می‌کنید که باعث درد زیادی برای شما شده است. پیشنهاد می‌کنم ابتدا یک ارزیابی کامل فیزیکی انجام دهید تا از نظر جسمی مطمئن شوید که مشکلی ندارید. سپس یک ارزیابی روانی نیز از یک روانپزشک دریافت کنید. مراجعه به هر دو متخصص می‌تواند به شناسایی و حذف هر گونه علت فیزیک...
null
Now that the other girl is out of the picture, our sex life isn't the same. Is it because he is still thinking about the other girl?
Or...better yet... Is it you still thinking about the other girl?  I am sure his cheating hurt you emotionally and may have affected your sexual performance as well.  Make sure the other girl is out the picture on your end as well.  Sounds like something the both of you need to have a calm and adult conversation about.
حالاکه دختر دیگر از صحنه کنار رفته است، زندگی جنسی ما دیگر مانند قبل نیست. آیا به این دلیل است که او هنوز به آن دختر فکر می‌کند؟
یا ... بهتر است ... آیا هنوز به آن دختر دیگر فکر می‌کنید؟ من مطمئن هستم که خیانت او از نظر عاطفی به شما آسیب زده و ممکن است بر عملکرد جنسی شما نیز تأثیر گذاشته باشد. اطمینان حاصل کنید که آن دختر دیگر از زندگی شما نیز خارج شده است. به نظر می‌رسد که شما به یک مکالمه آرام و بالغانه نیاز دارید.
null
I was in a relationship with him for three years. My mom doesn't like it because she thinks I'm making a mistake. He got married a few months after we broke up, and now he is divorced. I forgave him for what he did in the past, and he says he’s sorry and he really loves me. I love him too, but is it bad that I'm giving...
Hey, it might be mistake in the end but this is a risk you want to take and you get to make your own mistakes. Your mom wants to protect you; I get that. Maybe she is worried you'll be hurt again. Were you hurt in some way by him? Can you understand where she's coming from? Sometimes when we're mad at our partner and w...
من سه سال با او رابطه داشتم. مادرم از این موضوع خوشنود نیست چون فکر می‌کند دارم اشتباه می‌کنم. چند ماه بعد از جدایی‌مان ازدواج کرد و حالا طلاق گرفته است. من او را به خاطر کارهایی که در گذشته انجام داده بخشیدم و او می‌گوید که واقعاً متأسف است و هنوز مرا دوست دارد. من هم او را دوست دارم، اما آیا بد است که دوباره به او فر...
سلام، ممکن است در نهایت این اشتباه باشد، اما این ریسکی است که می‌خواهید بپذیرید و حق دارید اشتباه کنید. مادرت می‌خواهد از تو محافظت کند؛ من این را درک می‌کنم. شاید او نگران است که دوباره آسیب ببینی. آیا به نوعی از او آسیب دیده‌ای؟ آیا می‌توانی بفهمی نگرانی او از چه جا ناشی می‌شود؟ گاهی اوقات وقتی از شریک‌مان عصبانیم و ...
null
I am currently living in a hotel and I don’t have a family. I met a guy a month ago. He is a bisexual. He has a lot of gay friends on social networking sites. He would not help pay for the room. When I asked for the TV remote control, he threw it elsewhere and asked me to get it. I slapped him and asked him to leave my...
I am less concerned about this man as bisexual and having gay friends, than about how you feel is treating you.  You are in a vulnerable position because of social isolation.  If you have friends to talk to, please reach out.  While this man has money, it is not his job to take care of you financially unless the two of...
من در حال حاضر در هتل زندگی می‌کنم و خانواده‌ای ندارم. یک ماه پیش با پسری آشنا شدم که دوجنسه است. او دوستان همجنس‌گرای زیادی در شبکه‌های اجتماعی دارد. او در پرداخت هزینه اتاق کمکی نکرد. وقتی ریموت کنترل تلویزیون را خواستم، آن را به سمت دیگری پرت کرد و از من خواست که آن را بردارم. من به او سیلی زدم و از او خواستم اتاقم ...
من کمتر نگران این مرد به عنوان دوجنسه و داشتن دوستان همجنس‌گرا هستم تا اینکه چگونه با شما رفتار می‌کند. شما به دلیل انزوای اجتماعی در یک موقعیت آسیب‌پذیر قرار دارید. اگر دوستانی برای گفتگو دارید، لطفاً با آنها تماس بگیرید. با اینکه این مرد پول دارد، مسئولیت او نیست که از نظر مالی از شما حمایت کند، مگر اینکه شما دو نفر ...
null
About two and a half months ago, I met a woman on a dating site. We went out on two dates, and then despite her original plans on how to pace and conduct the relationship, I ended up at her house on a the Friday night one week after our first date. We respectfully tried not to have sex, but after hours of trying to res...
That sounds really heartbreaking. It is tough falling in love and not being able to dive fully because of complications on the other side. It sounds to me that you are doing exactly what you need to be doing by taking "care of myself" while the rest sorts itself out. While I admire your desire and courage to stay frien...
حدود دو ماه و نیم پیش با زنی در یک سایت همسریابی آشنا شدم. ما دو بار همدیگر را دیدیم و سپس، علی‌رغم برنامه‌های اولیه‌اش در مورد نحوه اداره رابطه، یک هفته بعد از اولین قرارمان در شب جمعه به خانه‌اش رفتم. ما با احترام تلاش کردیم که رابطه جنسی نداشته باشیم، اما بعد از ساعت‌ها مقاومت در برابر یکدیگر تسلیم شدیم و رابطه جنسی...
به نظر می‌رسد واقعاً دلخراش است. عاشق شدن و ناتوانی در غرق شدن کامل به دلیل پیچیدگی‌های طرف مقابل، سخت است. به نظر می‌رسد شما دقیقاً همان کاری را انجام می‌دهید که باید انجام دهید و به "مراقبت از خود" می‌پردازید در حالی که بقیه مسائل به تدریج حل می‌شوند. در حالی که من تمایل و شجاعت شما برای حفظ دوستی را تحسین می‌کنم، ام...
null
About two and a half months ago, I met a woman on a dating site. We went out on two dates, and then despite her original plans on how to pace and conduct the relationship, I ended up at her house on a the Friday night one week after our first date. We respectfully tried not to have sex, but after hours of trying to res...
Love doesn't hurt.Your description of the relationship so far, is that you are feeling a lot of emotional pain, alongside a deep attraction for this woman.In some relationships, the benefit of what draws us together with someone, is being able to learn more about our own deep sense of who we are, what we value and care...
حدود دو ماه و نیم پیش با زنی در یک سایت همسریابی آشنا شدم. ما دو بار به قرار ملاقات رفتیم و سپس، علیرغم برنامه‌های ابتدایی او برای مدیریت رابطه، یک هفته پس از اولین قرارمان در شب جمعه به خانه‌اش رفتم. ما با احترام تلاش کردیم که رابطه جنسی نداشته باشیم، اما بعد از ساعت‌ها مقاومت در برابر یکدیگر، تسلیم شدیم و رابطه جنسی ...
عشق صدمه نمی‌زند. توصیف شما از رابطه‌تان تا کنون، حاکی از این است که درد عاطفی زیادی را در کنار جذابیت عمیق برای این زن احساس می‌کنید. در برخی از روابط، فایده‌ای که ما را به یکدیگر نزدیک می‌کند، توانایی یادگیری بیشتر در مورد احساس عمیق خودمان از اینکه چه کسانی هستیم و چه چیزهایی برایمان ارزشمند است، می‌باشد. توصیفات شم...
null
I got involved with my best friend who is married but has been very unhappy for the last five years. We both fell in love and have been together for eight months. He left the house and filed for divorce. He decided to tell her about our relationship, and she is willing to forgive and work on things. This shook him. The...
Hi Miami, I feel your sadness; you might have planned a future with your best friend. We live in a world where we are constantly exposed and connected to people who intrigue us and to whom we might feel a connection. I believe that our ability to protect our relationships from the risks involved here has not developed ...
من با بهترین دوستم که متاهل است اما در پنج سال گذشته بسیار ناراضی بوده، درگیر شدم. ما هر دو عاشق هم شدیم و هشت ماه است که با هم هستیم. او خانه را ترک کرد و درخواست طلاق داد. او تصمیم گرفت در مورد رابطه‌امان با همسرش صحبت کند و او حاضر است که ببخشد و روی مسائل کار کند. این موضوع او را تحت تأثیر قرار داد. آن‌ها دو فرزند ...
سلام میامی، غم شما را درک می‌کنم؛ ممکن است آینده‌ای را با بهترین دوست‌تان برنامه‌ریزی کرده باشید. ما در جهانی زندگی می‌کنیم که دائماً در معرض افراد جالب هستیم و ممکن است به آنها احساس نزدیکی کنیم. به نظر می‌رسد که توانایی ما در محافظت از روابط‌مان در برابر خطراتی که وجود دارد، به اندازه کافی سریع رشد نکرده است. دوست شم...
null
I have been dating my boyfriend for a month, and we want a baby. We don't work or drive, and we haven't talked to our parents. What should we do?
Hi Athens, When a teenager wants to have a baby, it's usually for a specific, and not healthy, reason. Do you maybe hope that a baby will cement your relationship? It doesn't work that way. Do you yearn for a person who will love you deeply? Babies don't give to us; we give endlessly to them. I urge you to talk to some...
من یک ماه است که با دوست‌پسرم در حال معاشرت هستم و ما می‌خواهیم بچه‌دار شویم. نه کار می‌کنیم و نه رانندگی می‌کنیم و همچنین با والدین‌مان صحبت نکرده‌ایم. چه کاری باید انجام دهیم؟
سلام آتن، وقتی یک نوجوان می‌خواهد بچه‌دار شود، معمولاً دلایل خاص و غیرسالمی دارد. آیا ممکن است امیدوار باشید که یک بچه رابطه‌تان را محکم‌تر کند؟ این‌طور نیست که چنین چیزی کار کند. آیا آرزو دارید کسی باشد که شما را عمیقاً دوست داشته باشد؟ نوزادان چیزی به ما نمی‌دهند؛ ما بی‌پایان به آنها عشق می‌ورزیم. از شما تقاضا می‌کنم...
null
I was hanging out with my close guy friend. We started kissing, but afterwards, he said that we should just stay friends because he doesn't want to ruin anything. We both just got out of relationships. His was very sexual. I'm not a sexual person, and he knows that. I want to be with him, but I'm not ready for another ...
Given that both you and your friend recently ended your respective romantic relationships, kissing each other sounds like each of you satisfied a very natural need which for right now does not has a natural source of satisfaction.Suddenly being without a partner is difficult because a relationship absorbs and offers mu...
دارم با دوست نزدیکم وقت می‌گذرانم. ما شروع به بوسیدن کردیم، اما بعد از آن او گفت که بهتر است فقط دوست بمانیم زیرا نمی‌خواهد چیزی را خراب کند. هر دوی ما به تازگی از یک رابطه خارج شده‌ایم. رابطه او خیلی جنسی بود. من فردی جنسی نیستم و او این را می‌داند. می‌خواهم با او باشم، اما برای یک رابطه دیگر آماده نیستم و نمی‌دانم که...
با توجه به اینکه هم شما و هم دوستتان اخیراً روابط عاشقانه‌ی خود را پایان داده‌اید، بوسیدن یکدیگر به نظر می‌رسد که هر یک از شما نیاز طبیعی بسیار مهمی را برآورده می‌کند که در حال حاضر منبع طبیعی برای رضایت آن وجود ندارد. ناگهان بدون شریک بودن دشوار است، زیرا یک رابطه انرژی زیادی از فرد را جذب می‌کند و در عوض به او می‌دهد...
null
My partner seems to always get depressed over the fact that his kids have to see and go through the divorce process. It’s especially when the mother of his kids keeps making him feel bad and using the kids as an excuse to get back at him. I feel like just telling him to go back with his family and forget about me.
Hold on, Sanger! You know, I meet with a lot of people who are so sick of the crap that their ex puts them through in the divorce process that yes, they wonder if it's best to go back. I don't think so.If your ex is using the children to manipulate, or is generally controlling the separation process, that's confirmatio...
به نظر می‌رسد شریک من همیشه به خاطر این که فرزندانش مجبورند روند طلاق را ببینند و تحمل کنند، دچار افسردگی می‌شود. به‌ویژه زمانی که مادر بچه‌ها مرتب او را سرزنش می‌کند و از بچه‌ها به عنوان بهانه‌ای برای انتقام‌گیری استفاده می‌کند. احساس می‌کنم فقط باید به او بگویم که به خانواده‌اش برگردد و من را فراموش کند.
دست نگه‌دار، سنگر! می‌دانی، من با افراد زیادی ملاقات می‌کنم که از رفتارهای همسر سابقشان در پروسه طلاق به شدت خسته شده‌اند و به همین دلیل به این فکر می‌کنند که آیا بهتر است به گذشته برگردند. اما من این را درست نمی‌دانم. اگر همسرت سابق از بچه‌ها برای manipulation استفاده می‌کند یا به طور کلی فرآیند جدایی را کنترل می‌کند،...
null
My girlfriend broke up with me five months ago because I said awful things to her one night for no reason of hers. I have been trying to get her back, but it isn’t easy. She is in her 50s and I am in my 40s. She is the one I want for my life, and this is killing me. Every day, I cry, and I am desperate for help.
New York, what would it mean about you if you got her back? Is that the only way you can like or forgive yourself...if she forgives you and takes you back? Your self respect doesn't need to rely on this working with her. She simply doesn't want to be with you, and every day that you refuse to honour her decision is ano...
دوست دخترم پنج ماه پیش از من جدا شد زیرا یک شب بدون دلیل به او حرف‌های بدی زدم. سعی کرده‌ام او را به زندگی‌ام برگردانم، اما این کار آسان نیست. او در پنجاه‌سالگی و من در چهل‌سالگی هستم. او کسی است که من برای زندگی‌ام می‌خواهم و این موضوع مرا آزار می‌دهد. هر روز گریه می‌کنم و desperate for help هستم.
نیویورک، اگر او را به دست آورید، این چه چیزی درباره شما می‌گوید؟ آیا این تنها راهی است که می‌توانید خودتان را دوست داشته باشید یا ببخشید... اگر او شما را ببخشد و دوباره با شما باشد؟ احترام به خود شما نباید به این وابسته باشد که او با شما باشد. او به سادگی نمی‌خواهد با شما باشد، و هر روزی که از احترام به تصمیم او خوددار...
null
I'm a female freshman in high school, and this question is for my male best friend. At the start of freshman year, we dated for about a week before his parents ended it because they said he is too young to date. He has been dating a really sweet senior girl for a month or two. I have nothing against her except for the ...
First off, I think it is great that you are willing and able to help out your friend with issues regarding his current relationship, despite the fact that you have feelings for him. I think that the best thing you can do is let him know that you are there for him if he wants to talk about things. You can also help by p...
من یک دختر سال اول دبیرستان هستم و این سوال برای بهترین دوست پسرم است. در آغاز سال اول، ما حدود یک هفته با هم بودیم تا اینکه والدینش رابطه‌امان را تمام کردند، زیرا گفتند که او برای داشتن رابطه عاشقانه خیلی کوچک است. او یکی دو ماه است که با یک دختر سال最後ی واقعاً مهربان قرار دارد. من هیچ مشکلی با او ندارم به جز این که قل...
اول از همه، فکر می‌کنم خیلی خوب است که شما می‌خواهید و می‌توانید به دوستتان در مورد مسائل مربوط به رابطه فعلی‌اش کمک کنید، با وجود این که به او احساس دارید. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به او بفهمانید اگر بخواهد درباره مسائل صحبت کند، در کنار او هستید. همچنین می‌توانید با ارائه گزینه‌هایی که او دارد و...
null
I have been seeing this guy for a little over a year. Back in August, he asked for us to step back for now. Since then, he has still been in contact with me every day. We spent some time together over the holidays, but then I was gone for New Years with family. I came to find out that he put himself on a dating site. W...
It sounds like there is a bit of confusion regarding how you two feel about each other. Do you know what type of relationship you want with him? A friendship only, casual dating, or an exclusive relationship? I would encourage you to first figure that out and then communicate to him how you are feeling. Ask him to be h...
من کمی بیشتر از یک سال است که این پسر را می‌بینم. در ماه اوت، او از ما خواست که فعلاً فاصله بگیریم. از آن زمان، او همچنان هر روز با من در ارتباط است. ما در طول تعطیلات مدت زمانی را با هم گذراندیم، اما بعد از آن برای سال نو با خانواده‌ام رفتم. متوجه شدم که او خود را در یک سایت دوستیابی ثبت‌نام کرده است. هنگامی که متوجه ...
به نظر می‌رسد کمی سردرگمی درباره‌ی احساسات شما دو نفر نسبت به یکدیگر وجود دارد. آیا می‌دانید چه نوع رابطه‌ای با او می‌خواهید؟ آیا فقط یک دوستی، قرار ملاقات غیررسمی، یا یک رابطه‌ی انحصاری در نظر دارید؟ من به شما توصیه می‌کنم ابتدا این را مشخص کنید و سپس احساستان را با او در میان بگذارید. از او بخواهید که با شما صادقانه ...
null
My girlfriend and I have broken up and gotten back together numerous times in the past two years. We recently just broke up again last night on New Year’s Eve. When we break up, the very next day, she calls me and acts as if nothing has happened. She acts like everything is alright. This has been going on for two years...
Love is not enough to keep a relationship together.The people need to get along happily too.Let's start with knowing more about your happiness in being with your partner.The frequent break ups happen for a reason.  Try understanding more of why you go back together again.You state a few very clear reasons to not contin...
من و دوست دخترم در دو سال گذشته بارها از هم جدا شده و دوباره به هم برگشته‌ایم. اخیراً شب گذشته در شب سال نو دوباره از هم جدا شدیم. وقتی از هم جدا می‌شویم، درست روز بعد او با من تماس می‌گیرد و طوری رفتار می‌کند که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. او مثل این است که همه چیز درست و خوب است. این وضعیت دو سال است که ادامه دارد....
عشق برای حفظ یک رابطه کافی نیست. مردم همچنین باید با خوشحالی کنار بیایند. بیایید با شناخت بیشتر از شادی شما در کنار شریک زندگی‌تان شروع کنیم. جدایی‌های مکرر به دلایلی اتفاق می‌افتند. سعی کنید بیشتر درک کنید که چرا دوباره به هم برمی‌گردید. شما چند دلیل بسیار واضح برای ادامه ندادن این رابطه بیان می‌کنید، مانند "احساس بد ...
null
I broke up with him three weeks ago because I felt that he needed to be more respectful. He has since had a rebound relationship. He says he loves and misses me but refuses to see me. He says it's going to be too difficult to see me. Every time we talk, it feels like I'm being pushy to see him. He used to be so madly i...
Hi Kansas,I think your first instinct was good; you broke up with him. You deserve respect, but right now you're not acting as if you deserve it when you push to see him as he's moving on with a new relationship. It's appropriate now for you to respect that relationship and listen to what he says he wants, which is spa...
من سه هفته پیش از او جدا شدم زیرا احساس می‌کردم که او باید بیشتر احترام بگذارد. از آن زمان او یک رابطه جدید داشته است. او می‌گوید که دوستم دارد و دلتنگ من است، اما حاضر نیست مرا ببیند. او می‌گوید دیدن من خیلی سخت خواهد بود. هر بار که صحبت می‌کنیم، احساس می‌کنم که دارم فشار می‌آورم تا او را ببینم. او قبلاً دیوانه وار عا...
سلام کانزاس، فکر می‌کنم اولین غریزه‌ات درست بود؛ تو از او جدا شدی. تو سزاوار احترام هستی، اما در حال حاضر به گونه‌ای رفتار می‌کنی که گویی لیاقتش را نداری، وقتی که برای دیدن او تلاش می‌کنی در حالی که او در حال پیشبرد یک رابطه جدید است. اکنون مناسب است که به آن رابطه احترام بگذاری و به آنچه او می‌گوید، یعنی نیاز به فضا، ...
null
I'm an early 20 something year-old virgin, and my boyfriend is in his early 20s with kids. He's cheated on me twice: once in the beginning and then four months ago. He wasn't use to dating a virgin and broke up with me three times because he wasn't sure. We both work at the same job (where we met) and it’s with the gir...
Sorry to hear about all the stress in the relationship.You're on the right track by knowing and sticking with your own standards of what qualifies as acceptable behavior by your boyfriend.Since he was the one who broke your trust, he is one in the position of earning back your trust.This is always a basic formula for c...
من یک باکره در اوایل بیست سالگی هستم و دوست پسرم نیز در اوایل بیست سالگی و دارای فرزند است. او دو بار به من خیانت کرده: یک بار در ابتدای رابطه و بار دیگر چهار ماه پیش. او به قرار گذاشتن با یک باکره عادت نداشت و سه بار از من جدا شد چون مطمئن نبود. ما هر دو در یک محل کار (جایی که با هم آشنا شدیم) مشغول به کار هستیم و او ...
متاسفم که از تمام استرسی که در رابطه‌تان وجود دارد مطلع می‌شوم. شما با آگاهی از استانداردهای خود و پایبندی به آن‌ها نسبت به رفتارهای قابل قبول دوست پسرتان در مسیر درستی قرار دارید. چون او کسی است که اعتماد شما را شکسته، او در موقعیتی است که باید اعتماد شما را دوباره به دست آورد. این همیشه یک فرمول اساسی برای درمان زوج‌...
null
I find that I imagine things sexually, and I hate it because it puts strain on my relationship. I feel helpless and guilty. I want it to go away, and I want to make my woman happy again.
It is completely understandable that you would like to find a way to make these intrusive thoughts go away, however, your feeling that you can't control having these thoughts is accurate. It's also understandable that you would feel helpless and guilty, given that you see how these thoughts are effecting your relations...
من متوجه می‌شوم که به طور جنسی چیزهایی را تصور می‌کنم و از آن متنفرم زیرا به رابطه‌ام فشار می‌آورد. احساس ناتوانی و گناه می‌کنم. می‌خواهم این وضعیت برطرف شود و می‌خواهم دوباره همسرم را خوشحال کنم.
کاملاً قابل درک است که شما دوست دارید راهی برای از بین بردن این افکار مزاحم پیدا کنید. با این حال، احساس شما که نمی‌توانید این افکار را کنترل کنید، کاملاً دقیق است. همچنین طبیعی است که با توجه به تأثیری که این افکار بر روابط شما دارند، احساس ناتوانی و گناه کنید، اما توصیه می‌کنم با خودتان مهربان باشید و به یاد داشته با...
null
My boyfriend moved in with me a few months ago. I love him, but his dog is wrecking my house. Every day we get home, there is a huge mess on the floor, and several things will be ripped up (including the couch). He's slowly eating all of the doors, and there will be food and poop everywhere. Even though I come home dur...
Every living creature needs time and support to adjust to a new situation.The dog is in a new place without the ability to understand the reason.  This may explain what sounds like the dog's agitation.  Have you spoken with your boyfriend on his opinion on how to address the dog behavior problems?Finding an answer toge...
دوست پسرم چند ماه پیش با من زندگی کرد. من او را دوست دارم، اما سگش خانه‌ام را خراب می‌کند. هر روز که به خانه می‌رسیم، یک به هم ریختگی بزرگ روی زمین وجود دارد و چندین چیز (از جمله مبل) پاره شده است. او به آرامی تمام درها را می‌خورد و غذا و مدفوع در همه جا پخش است. حتی با وجود اینکه در تمام وقتم به خانه می‌آیم تا او را ب...
هر موجود زنده‌ای برای سازگاری با یک موقعیت جدید به زمان و حمایت نیاز دارد. سگ در جایی جدید قرار دارد و نمی‌تواند دلیل را درک کند. این ممکن است توضیح‌دهنده چیزی باشد که به نظر می‌رسد آشفتگی سگ است. آیا با دوست پسرتان درباره‌ی نظر او در مورد چگونگی رسیدگی به مشکلات رفتاری سگ صحبت کرده‌اید؟ یافتن پاسخ مشترک می‌تواند راهی ...
null
I had to go to the emergency room today to get an X-ray of my spine. My boyfriend didn't want to sit there and wait with me. Instead, he wanted to go do things for his friends while I waited. When I was done, he was twenty minutes late in picking me up. He doesn't understand why I'm mad, and we keep bickering at each o...
It is extremely frustrating when our significant other doesn't understand our points of view. Often times, arguments are not the best opportunities to try and make a point, as strong emotions can get in the way of understanding others' perspectives. Try having a discussion with him about what is bothering you during a ...
امروز مجبور شدم به اورژانس بروم تا از ستون فقراتم رادیوگرافی بگیرم. دوست‌پسرم نمی‌خواست در آنجا بنشیند و با من منتظر بماند. در عوض، او می‌خواست در حینی که من منتظر بودم، برای دوستانش کارهایی انجام دهد. وقتی کارم تمام شد، او بیست دقیقه دیرتر از موعد برای گرفتم آمد. او نمی‌فهمد که چرا عصبانی‌ام و ما همچنان سر کوچک‌ترین م...
زمانی که شریک زندگی‌مان نقطه نظرات ما را درک نمی‌کند، بسیار ناامیدکننده است. اغلب مشاجره‌ها بهترین زمان برای بیان یک نقطه نظر نیستند، زیرا احساسات شدید می‌توانند مانع از درک دیدگاه‌های دیگران شوند. سعی کنید در زمان‌هایی که هیچ‌کدام از شما ناراحت یا در حال بحث نیستید، درباره آنچه شما را آزار می‌دهد با او صحبت کنید. احسا...
null
I had to go to the emergency room today to get an X-ray of my spine. My boyfriend didn't want to sit there and wait with me. Instead, he wanted to go do things for his friends while I waited. When I was done, he was twenty minutes late in picking me up. He doesn't understand why I'm mad, and we keep bickering at each o...
Hi Moore, Underneath all your anger is a lot of hurt. The hurt is there because you are being disrespected. Your boyfriend (unless you've only told me a small, disproportionate part of the bigger picture) doesn't tend to treat you like you're important and he dismisses your emotions. This is happening because this is t...
امروز مجبور شدم به اورژانس بروم تا از ستون فقراتم عکسبرداری کنم. دوست پسرم نمی‌خواست در آنجا بماند و با من منتظر بماند. در عوض، او می‌خواست در حین انتظار من، کارهایی برای دوستانش انجام دهد. وقتی کارم تمام شد، بیست دقیقه دیرتر آمد تا مرا بردارد. او نمی‌فهمد چرا عصبانی هستم و ما همچنان به خاطر کوچک‌ترین مسائل با هم بگومگ...
سلام مور، زیر تمام خشم شما، آسیب زیادی نهفته است. این آسیب وجود دارد زیرا به شما بی‌احترامی شده است. دوست پسرتان (مگر اینکه فقط بخشی کوچک و نامتناسب از ماجرا را به من گفته باشید) تمایلی به این ندارد که شما را مهم بشمارد و احساسات شما را نادیده می‌گیرد. این وضعیت به دلیل سطح توانایی (یا ناتوانی؟) او در حال حاضر در یک را...
null
My fiancé doesn't think I trust him because I was cheated on before. However, he hides his phone and has been texting his ex-girlfriend, who he has two kids with. What should I do?
Oh Chino, I only have half the picture here so I will be cautious. There's a chicken and an egg, and I don't know which came first. One thing I see clearly is that your fiance will always have to have communications with his ex, because they have children. Can you accept that? When suspicion and insecurity come along, ...
نامزدم فکر می‌کند که به او اعتماد ندارم زیرا قبلاً به من خیانت شده است. اما او تلفن خود را پنهان می‌کند و به دوست‌دختر سابقش که دو فرزند دارد پیام می‌فرستد. چه کاری باید انجام دهم؟
اوه چینو، من فقط نیمی از تصویر را اینجا دارم، بنابراین محتاط خواهم بود. یک مرغ و یک تخم مرغ وجود دارد و نمی‌دانم کدام یک ابتدا آمده است. یک نکته‌ای که به وضوح می‌بینم این است که نامزد شما همیشه باید با همسر سابقش ارتباط داشته باشد، زیرا آن‌ها بچه دارند. آیا می‌توانید این را بپذیرید؟ وقتی که شک و ناامنی به وجود می‌آید، ...
null
My long-distance girlfriend is in a sorority, and it's changing her. I feel like I'm becoming less important to her and it hurts. She just wants me to support the sorority, but it's so hard. I try every day to show her she's the most important thing to me, but she can't even stay relatively sober at a fraternity party ...
You may already be doing as much as possible for your relationship.Each of you are 50% of the relationship.Is the 50% which your GF contributes to your relationship, based on the same understanding of the couple's problem, as you have?Maybe a good starting place for the two of you to talk about is defining what problem...
دوست دختر راه دور من در یک گروه اجتماعی است و این موضوع او را تغییر می‌دهد. احساس می‌کنم که برای او کمتر اهمیت دارم و این برایم دردناک است. او فقط از من می‌خواهد که از این گروه حمایت کنم، اما این کار برایم خیلی سخت است. هر روز تلاش می‌کنم به او نشان دهم که او برایم از همه چیز مهم‌تر است، اما او حتی نمی‌تواند در یک مهما...
شاید در حال حاضر تمام تلاشتان را برای رابطه‌تان انجام می‌دهید. هر یک از شما ۵۰ درصد از رابطه را تشکیل می‌دهد. آیا ۵۰ درصدی که دوست دختر شما به رابطه‌تان می‌آورد، بر اساس همان درک شما از مشکلات زوجین است؟ ممکن است نقطه شروع خوبی برای گفت‌وگو بین شما این باشد که مشخص کنید چه مشکلی به عنوان یک زوج دارید. به این ترتیب، هر ...
null
Every once and a while, I think about my ex-boyfriend from four years ago, and my current friend. It’s like I can't get past it, and I need some kind of closure. I keep thinking about how we had something, but it got cut off due to parental intervention. Nothing was ever wrong with it. Now we've become friends, but the...
If you're in a relationship and you're having strong thoughts about someone else, it's important to pay attention to that. Although you say you're happy, I'd suggest looking really carefully at the relationship you have and whether you're getting everything you need. Is there a physical connection with your ex that you...
هر از چند گاهی به دوست‌پسر سابقم از چهار سال پیش و دوستم فکر می‌کنم. احساس می‌کنم نمی‌توانم از این موضوع عبور کنم و به نوعی نیاز به بسته شدن دارم. مدام به این فکر می‌کنم که چطور چیزی داشتیم، اما به دلیل دخالت والدین قطع شد. هیچ‌گاه مشکلی در رابطه‌مان وجود نداشت. حالا که با هم دوستان شده‌ایم، تنش جنسی زیادی بین ما وجود ...
اگر در یک رابطه هستید و به شخص دیگری شدیداً فکر می‌کنید، مهم است که به این موضوع توجه کنید. با اینکه می‌گویید خوشحال هستید، اما پیشنهاد می‌کنم به رابطه‌ای که دارید با دقت نگاه کنید و بررسی کنید که آیا همه نیازهای شما برآورده می‌شود یا خیر. آیا ارتباط فیزیکی با شریک قبلی خود دارید که با دوست پسر فعلی‌تان ندارید؟ ممکن اس...
null
After 25 years, I fell in love for the first time. The person acted for a week and left me without even saying goodbye. My heart is burning, and I can't take this pain.
Ouch. Losing someone you love hurts so much. We all long to be loved and to love and to have that experience and then lose it is awful. While it is easy to feel angry or start doubting yourself under these circumstances, I would encourage you to recognize the agony of what you are experiencing as an indication of how m...
بعد از ۲۵ سال، برای اولین بار عاشق شدم. آن فرد یک هفته با من بود و بدون اینکه حتی خداحافظی کند مرا ترک کرد. قلبم می‌سوزد و نمی‌توانم این درد را تحمل کنم.
اوه، از دست دادن کسی که دوستش داری بسیار دردآور است. همه ما آرزوی دوست داشته شدن و دوست داشتن را داریم و تجربه کردن آن و سپس از دست دادن‌اش وحشتناک است. در حالی که تحت این شرایط احساس عصبانیت یا شک کردن به خود آسان است، من شما را تشویق می‌کنم که درد و رنجی را که تجربه می‌کنید به عنوان نشانه‌ای از ارزش قائل شدن برای روا...
null
After 25 years, I fell in love for the first time. The person acted for a week and left me without even saying goodbye. My heart is burning, and I can't take this pain.
Hi, San Diego. I'm sad that this was your first experience (in 25 years) with feeling in love. You deserve better. My understanding of today's (western?) social cultural norms is that it is somehow acceptable to abruptly stop communicating with someone you've been seeing, without explanation. I don't get it. It's rude....
بعد از 25 سال برای اولین بار عاشق شدم. آن شخص یک هفته به من توجه نشان داد و سپس بدون اینکه حتی خداحافظی کند مرا ترک کرد. قلبم می‌سوزد و نمی‌توانم این درد را تحمل کنم.
سلام، سن دیگو. متأسفم که این اولین تجربه شما (پس از ۲۵ سال) از احساسی به نام عشق بود. شما لایق بهتر از این هستید. درک من از هنجارهای اجتماعی و فرهنگی امروزی (غربی؟) این است که به نوعی، قطع ناگهانی ارتباط با کسی که با او رابطه داشتید، بدون هیچ توضیحی، قابل قبول تلقی می‌شود. این برایم قابل درک نیست. بی‌ادبی است. شما بدون...
null
My ex-boyfriend and I met over a year ago. We hit it off and fell in love pretty quick. However, he has trust issues and assumed I was cheating. When I found out I was pregnant, we had just broken up. Five months later, I lost the baby, and we did not speak for a few weeks. Now we are talking, and he says he loves me b...
I'm truly sorry to hear that your relationship is causing you such distress at this time. When we are in relationships, trust is so integral to our satisfaction within the relationship.  Often, when we feel we are required to prove ourselves, feelings of resentment can replace those feelings of wanting to be supportive...
من و دوست‌پسر سابقم بیش از یک سال پیش با هم آشنا شدیم. ما خیلی سریع با هم خوب شدیم و عاشق هم شدیم. با این حال، او مشکلاتی در زمینه اعتماد دارد و فرض می‌کند که من به او خیانت کرده‌ام. وقتی فهمیدم باردارم، تازه از هم جدا شده بودیم. پنج ماه بعد، بچه‌ام را از دست دادم و برای چند هفته صحبت نکردیم. حالا داریم صحبت می‌کنیم و ...
من واقعاً متأسفم که می‌شنوم رابطه شما در این زمان باعث ناراحتی شما شده است. وقتی که ما در یک رابطه هستیم، اعتماد برای رضایتمندی ما بسیار حیاتی است. اغلب، زمانی که احساس می‌کنیم باید خود را ثابت کنیم، احساس نارضایتی می‌تواند جایگزین احساسات حمایتی شود. در چنین موقعیت‌هایی، من معمولاً توصیه می‌کنم که در ارتباط با شریک زن...
null
My ex-boyfriend and I met over a year ago. We hit it off and fell in love pretty quick. However, he has trust issues and assumed I was cheating. When I found out I was pregnant, we had just broken up. Five months later, I lost the baby, and we did not speak for a few weeks. Now we are talking, and he says he loves me b...
Trust is essential in romantic relationships and it is common to have trust issues - because the stakes are so high. If both of you are committed and willing to be fully honest with each other, trust can be repaired and become stronger than ever. I would encourage you to seek out professional help as it easy to get der...
من و دوست پسر سابقم بیش از یک سال پیش با هم آشنا شدیم. ما خیلی سریع با هم صمیمی شدیم و عاشق یکدیگر شدیم. اما او مشکلاتی در زمینه اعتماد دارد و فرض می‌کند که من خیانت کرده‌ام. وقتی متوجه شدم باردار هستم، تازه از هم جدا شده بودیم. پنج ماه بعد، نوزاد را از دست دادم و برای چند هفته با هم صحبت نکردیم. حالا دوباره داریم صحبت...
اعتماد در روابط عاشقانه ضروری است و مسائل مربوط به اعتماد معمولاً وجود دارد - زیرا خطرات بسیار بالا است. اگر هر دوی شما متعهد باشید و بخواهید کاملاً با یکدیگر صادق باشید، اعتماد می‌تواند ترمیم شده و قوی‌تر از همیشه شود. من شما را به جستجوی کمک حرفه‌ای تشویق می‌کنم، زیرا در غیاب اعتماد، ممکن است به آسانی با ترس از مسیر ...
null
My ex-boyfriend, will not stop harassing and stalking me. We work together. I honestly think he needs help to move on. His accusations are angry lies. But I think he may believe them to be true.
The specific laws about this will vary from state to state.  Generally, the only way to "force" someone to get mental health care is if they pose an imminent theft of harm to themself or someone else, or if they are unable to care for themself.  More importantly, is dealing with your safety.  Most states have laws that...
دوست پسر سابق من دست از آزار و تعقیب من برنمی‌دارد. ما با هم کار می‌کنیم. من واقعاً فکر می‌کنم او برای ادامه زندگی به کمک نیاز دارد. اتهامات او دروغ‌هایی ناشی از خشم هستند، اما من فکر می‌کنم او ممکن است آنها را حقیقتاً باور کند.
قوانین خاص در این زمینه از ایالت به ایالت متفاوت است. به طور کلی، تنها راه "اجبار" کسی به دریافت مراقبت‌های بهداشت روانی در صورتی است که او تهدید جدی آسیب به خود یا دیگران باشد، یا نتواند از خود مراقبت کند. نکته مهم‌تر این است که به امنیت خود توجه کنید. اکثر ایالت‌ها قوانینی دارند که تعقیب را جرم می‌شمارند. ممکن است بخ...
null
My boyfriend’s sneaky and puts his friends before me. He fights just to leave. One day, he's happy. The next, he's mean and blames me for everything. He can't admit faults. He thinks he's perfect and does no wrong.
Hi, Ontario. I live in the other Ontario; in Canada. I'll try to help you sort this out. You have a long list of complaints about your boyfriend! It sounds like he's maybe a bit immature and moody, and these things affect you, for sure. I get it. It's got me curious, and if I was working with you, I'd want to know a lo...
دوست پسرم خیلی زیرک است و دوستانش را به من ترجیح می‌دهد. او فقط برای ترک کردن دعوا می‌کند. یک روز خوشحال است و روز بعد بدجنس می‌شود و همه چیز را به من نسبت می‌دهد. او نمی‌تواند اشتباهاتش را بپذیرد و فکر می‌کند که کاملاً بی‌نقص است و هیچ خطایی نمی‌کند.
سلام انتاریو، من در انتاریوی دیگری زندگی می‌کنم؛ در کانادا. سعی می‌کنم به شما کمک کنم تا این مسئله را حل کنید. شما لیستی طولانی از شکایات درباره دوست پسرتان دارید! به نظر می‌رسد که او ممکن است کمی نابالغ و بدخلق باشد و قطعاً این مسائل بر شما تأثیر می‌گذارند. من این را درک می‌کنم. این موضوع من را کنجکاو کرده و اگر با شم...
null
My boyfriend says I'm nuts. I need to get help because I get an overwhelming feeling that he is cheating on me. Whenever I try to talk with him about it, he always turns it around on me by telling me what I'm doing wrong. I know that accusing him does not help. When his whole demeanor shifts towards me, I can't help bu...
Trust your intuition that your boyfriend is involved with other people.You gave examples which strongly suggest this.Quite commonly, a person twist someone's words to convince then of having problems in seeing or understanding their own and other's behavior.Your intuition is again working quite well in telling you that...
دوست پسرم می‌گوید که من دیوانه‌ام. من باید کمک بگیرم چون احساس می‌کنم او به من خیانت می‌کند. هر بار که سعی می‌کنم درباره این موضوع با او صحبت کنم، او همیشه آن را به من برمی‌گرداند و می‌گوید چه کار اشتباهی انجام می‌دهم. می‌دانم که متهم کردن او فایده‌ای ندارد. وقتی رفتار او نسبت به من تغییر می‌کند، نمی‌توانم جلوِ افکارم ...
به شهود خود اعتماد کنید که دوست پسرتان با دیگران درگیر است. شما مثال‌هایی ارائه داده‌اید که به شدت این موضوع را نشان می‌دهد. معمولاً، برخی افراد کلمات دیگران را تحریف می‌کنند تا آنها را متقاعد کنند که در درک رفتار خود و دیگران دچار مشکل هستند. شهود شما بار دیگر به درستی به شما می‌گوید که مشکل شما داشتن دوست پسری است که...
null
I want us all to get along, but feel that I am not being respected. Of course I do have some insecurities because he was with his ex for 8 years. He wants to see his step daughter and ex makes it so he has to go there to see her, but she doesn't want me around. She has a boyfriend, but mine fixes their vehicles, goes o...
How much of your unhappiness with your boyfriend's way of handling himself regarding his ex, have you told him?The topics that upset you are the core of any intimate relationship.The good news is your own awareness of priorities and expectations from a partner.There may not be any bad news, depending on whether your bo...
من می‌خواهم همه ما با هم کنار بیاییم، اما احساس می‌کنم به من احترام نمی‌گذارند. البته من ناامنی‌هایی دارم چون او 8 سال با دوست دختر سابقش بوده است. او می‌خواهد دختر ناتنی‌اش را ببیند و دوست دختر سابقش طوری عمل می‌کند که او برای دیدن او مجبور است به آنجا برود، اما او نمی‌خواهد من در اطراف باشم. او یک دوست پسر دارد، اما ...
تا چه اندازه از رفتار دوست پسرتان در مورد همسر سابقش ناراضی هستید؟ موضوعاتی که شما را ناراحت می‌کند، هسته اصلی هر رابطه صمیمی هستند. خبر خوب این است که شما به اولویت‌ها و انتظارات خود از شریک زندگی‌تان آگاه هستید. ممکن است خبر بدی وجود نداشته باشد، بسته به اینکه آیا دوست پسرتان مایل است در رفتار خود در رابطه با همسر سا...
null
Then turn right back around and say he loves me and needs me. This rollercoaster is crazy.
Your partners obviously very confused when it comes to love. Sometimes people shy away from good and positive relationships and companionship because their afraid. They know that it's something worth holding on to but most feel they can't handle it and can't meet up to their partners expectations. Your partner loves yo...
سپس دوباره برگرد و بگو که او مرا دوست دارد و به من نیاز دارد. این ترن هوایی دیوانه‌کننده است.
شرکای شما به وضوح در مورد عشق بسیار گیج هستند. گاهی اوقات افراد به دلیل ترس از روابط خوب و مثبت و یاریگری از آنها فاصله می‌گیرند. آنها می‌دانند که این چیزی است که ارزش نگه‌داشتن دارد، اما بیشتر آنها احساس می‌کنند که نمی‌توانند از عهده آن برآیند و نمی‌توانند انتظارات شریک خود را برآورده کنند. شریک زندگی شما شما را دوست ...
null
Then turn right back around and say he loves me and needs me. This rollercoaster is crazy.
Yes, I agree with your view about the "rollercoaster" sounding "crazy"!Concentrate on knowing what your reasons are for staying with this guy, given the broad facts that you state.What are you gaining from being together and are these gains outweighing how you feel when your companion says the opposite of what he just ...
سپس دوباره به سمت راست برگرد و بگو که او مرا دوست دارد و به من نیاز دارد. این ترن هوایی دیوانه‌کننده است.
بله، من با نظر شما درباره "ترن هوایی" که "دیوانه‌کننده" به نظر می‌رسد، موافق هستم! با توجه به حقایق کلی که بیان کرده‌اید، بر روی دانستن دلایل خود برای ماندن با این مرد تمرکز کنید. چه چیزی از بودن در کنار هم به دست می‌آورید و آیا این دستاوردها بر احساس شما زمانی که همسرتان برعکس چیزی که قبلاً به شما گفته، عمل می‌کند، می...
null
I have been with my best friend for over a year, and we have had a beautiful baby girl. We were in love, and I still love her dearly. I am in my late teens and so is she. She says she has lost her connection with me. She is talking to a random guy that she says is just someone to talk to. But she says she still loves m...
Congrats on having your daughter!Have you told your partner about your feelings of "hurt and confused"?This is one possible way of opening a conversation about the different ways you each feel about one another and whether either of you would like changing or continuing to live together, in light of the change in emoti...
من بیش از یک سال است که با بهترین دوستم هستم و یک دختر زیبا داریم. ما عاشقیم و من هنوز هم او را به شدت دوست دارم. من در اواخر نوجوانی هستم و او هم همینطور. او می‌گوید که ارتباطش با من قطع شده است. او با یک مرد غریبه صحبت می‌کند که به گفته‌اش فقط کسی است که با او حرف می‌زند. اما او می‌گوید که هنوز هم من را دوست دارد. من...
به خاطر به دنیا آمدن دخترتان تبریک می‌گویم! آیا در مورد احساسات «آسیب‌دیده و سردرگم» خود با شریک زندگی‌تان صحبت کرده‌اید؟ این یکی از راه‌های ممکن برای آغاز یک گفتگو درباره احساسات متفاوتی است که هر یک از شما نسبت به یکدیگر دارید و اینکه آیا هر کدام از شما تمایلی به تغییر یا ادامه زندگی مشترک دارید، با توجه به تغییر در ...
null
Why am I attracted to older men?
What a wonderful question!Good for you on clearly knowing your priorities.If I was sitting with you now, I'd ask you to list your reasons.Start with whatever answers you do come up with and examine each of these a little further.If, for example, you feel you need a man because many of your friends are in relationships,...
چرا به مردان مسن جذب می‌شوم؟
چه سوال فوق‌العاده‌ای! خوب است که اولویت‌هایتان را به روشنی می‌دانید. اگر الان با شما نشسته بودم، از شما می‌خواستم که دلایل تان را فهرست کنید. با هر پاسخی که به دست می‌آورید شروع کنید و هر یک را کمی بیشتر بررسی کنید. برای مثال، اگر احساس می‌کنید که به یک مرد نیاز دارید چون بسیاری از دوستانتان در روابط عاطفی هستند، شاید...
null
I'm in a relationship with my fiancé and I currently found out that she's been cheating on me with a co-worker. I was very upset none the less. I understand what she did was wrong, but I want to spend the rest of my life with her. So I'm willing to forgive and move on. We have been together for a little over 9 years, a...
What Makes Love Last? how to build trust and avoid betrayal by John Gottman is a great book for you both to start reading. You may also want to invest some time and energy in couples therapy. It sounds like there is a lack of trust in your relationship, likely a hangover from your beginnings, that would be helpful for ...
من با نامزدم در رابطه هستم و به تازگی متوجه شدم که او با یکی از همکارانش به من خیانت کرده است. به هر حال، بسیار ناراحت شدم. می‌دانم که کار او اشتباه بوده، اما می‌خواهم بقیه عمرم را با او سپری کنم. بنابراین حاضرم او را ببخشم و ادامه دهم. ما کمی بیشتر از 9 سال است که با هم هستیم و یک پسر داریم. در ابتدای رابطه‌مان، من نی...
چه چیزی عشق را ماندگار می‌کند؟ چگونه می‌توان اعتماد ایجاد کرد و از خیانت جلوگیری کرد؟ کتاب جان گاتمن یک منبع عالی برای شروع خواندن برای هر دوی شماست. همچنین ممکن است بخواهید مقداری زمان و انرژی برای درمان زوجین صرف کنید. به نظر می‌رسد که در رابطه شما کمبود اعتماد وجود دارد، احتمالاً باقیمانده‌ای از آغاز روابطتان، که کا...
null
I'm in a relationship with my fiancé and I currently found out that she's been cheating on me with a co-worker. I was very upset none the less. I understand what she did was wrong, but I want to spend the rest of my life with her. So I'm willing to forgive and move on. We have been together for a little over 9 years, a...
I'm sorry for the stress and unhappiness stemming the problem you describe.Trust your instinct that there is more complexity to feeling good about being in a partnership than simply wanting this to happen.In any relationship, the complexities of each person combine.   Often people accept when this feels good and are lo...
من با نامزدم در رابطه هستم و به تازگی متوجه شدم که او با یکی از همکارانش به من خیانت کرده است. به هر حال بسیار ناراحت شدم. می‌دانم که کار او اشتباه بوده است، اما می‌خواهم بقیه عمرم را با او بگذرانم. بنابراین حاضرم او را ببخشم و ادامه دهم. ما کمی بیش از 9 سال است که با هم هستیم و یک پسر داریم. در ابتدای رابطه‌مان، من هم...
متاسفم که استرس و ناراحتی ناشی از مشکلی که توصیف کردید را تجربه می‌کنید. به غریزه‌تان اعتماد کنید که احساس خوب بودن در یک رابطه پیچیدگی‌هایی بیشتر از صرفاً تمایل به وقوع آن دارد. در هر رابطه‌ای، پیچیدگی‌های هر فرد ترکیب می‌شود. اغلب افراد زمانی که احساس خوبی دارند، پذیرای وضعیت هستند و در مواقعی که پیچیدگی‌های طبیعی ان...
null
I'm in a relationship with my fiancé and I currently found out that she's been cheating on me with a co-worker. I was very upset none the less. I understand what she did was wrong, but I want to spend the rest of my life with her. So I'm willing to forgive and move on. We have been together for a little over 9 years, a...
Hello, I know this is a tough situation your going through and it has you questioning everything but one thing is certain, and that is that you still love her, dealing with the hurt can be very challenging but after learning from your mistake you changed and became more faithful and loving and the comfort knowing she f...
من با نامزدم رابطه دارم و اخیراً متوجه شدم که او با یکی از همکارانش به من خیانت کرده است. به هر حال، بسیار ناراحت شدم. می‌دانم که کار او اشتباه بوده است، اما می‌خواهم بقیه عمرم را با او بگذرانم. بنابراین، حاضرم او را ببخشم و به جلو بروم. ما کمی بیشتر از 9 سال است که با هم هستیم و یک پسر داریم. در ابتدای رابطه‌مان، من ن...
سلام، می‌دانم که این یک وضعیت سخت برای شماست و باعث می‌شود همه چیز را زیر سوال ببرید، اما یک چیز مسلم است و آن این است که هنوز او را دوست دارید. مقابله با درد می‌تواند بسیار دشوار باشد، اما بعد از آموختن از اشتباهتان تغییر کرده‌اید و وفادارتر و مهربان‌تر شده‌اید، و احساس راحتی ناشی از اینکه او شما را بخشیده چیزی است که...
null
I'm in a relationship with my fiancé and I currently found out that she's been cheating on me with a co-worker. I was very upset none the less. I understand what she did was wrong, but I want to spend the rest of my life with her. So I'm willing to forgive and move on. We have been together for a little over 9 years, a...
My first question for you would be to see if you've talked with her about it yet? You mentioned you found out....and I know this can be so painful. It can also be frightening to bring up the experience when it hurts a lot, when you feel so unsettled as you mention. But you can look at this as a vital and important piec...
من با نامزدم رابطه‌دارم و اخیراً متوجه شدم که او با یکی از همکارانش به من خیانت کرده است. به هر حال بسیار ناراحت شدم. می‌دانم که کار او اشتباه بوده، اما می‌خواهم بقیه عمرم را با او بگذرانم. بنابراین حاضرم او را ببخشم و به ادامه زندگی‌ام با او فکر کنم. ما کمی بیش از ۹ سال است که با هم هستیم و یک پسر داریم. در ابتدای راب...
اولین سوال من از شما این است که آیا هنوز در مورد آن با او صحبت کرده‌اید؟ شما اشاره کرده‌اید که متوجه شده‌اید... و می‌دانم که این می‌تواند بسیار دردناک باشد. همچنین ممکن است ترسناک باشد که در مورد تجربه‌ای که به شدت آزاردهنده است صحبت کنید، زمانی که همان‌طور که اشاره می‌کنید احساس ناآرامی می‌کنید. اما می‌توانید به این و...
null
We went out had great sex and I was really liking her. Then one day she says we should just be friends, but I can't stop thinking about her. She's always on mind and I want her back.
It can be really difficult when someone you care about doesn't feel the same about you. The most important thing to remember is that you can not make her feel a certain way.  There is nothing you can do to force her to want to be in a relationship with you.In the end, if she "just wants to be friends" then she's probab...
ما بیرون رفتیم و رابطه جنسی فوق‌العاده‌ای داشتیم و من واقعاً او را دوست داشتم. سپس یک روز او گفت که باید فقط دوست باشیم، اما من نمی‌توانم از فکر کردن به او دست بردارم. او همیشه در ذهنم است و من او را می‌خواهم برگردد.
وقتی کسی که به او اهمیت می‌دهید، احساس مشابهی نسبت به شما ندارد، می‌تواند واقعاً دشوار باشد. مهم‌ترین نکته‌ای که باید به خاطر بسپارید این است که نمی‌توانید احساس خاصی را در او ایجاد کنید. هیچ کاری نمی‌توانید انجام دهید تا او را وادار کنید که بخواهد با شما در یک رابطه باشد. در نهایت، اگر او "فقط می‌خواهد دوست باشد"، احت...
null
I know someone who is extremely sensitive to stress and very sensitive to a negative tone of voice. Sometimes during a disagreement he tells me that my communication is having a harmful impact on him. Once he believes I am being negative I can't seem to find a better way of communicating. In fact, it is often a self fu...
With any type of criticism, it is usually best to introduce the topic at a neutral time, ie: when both of you are relaxed, with no current stressors involved, having fun, etc.  Begin with a non-judgmental reflective comment about a recent bothersome event, as if it were just then crossing your mind (therefore not somet...
من فردی را می‌شناسم که به شدت به استرس و به لحن منفی بسیار حساس است. گاهی در هنگام اختلاف به من می‌گوید که نحوه‌ی ارتباط من تأثیر منفی بر او دارد. وقتی او بر این باور می‌شود که من منفی هستم، به نظر نمی‌رسد که بتوانم راه بهتری برای ارتباط برقرار کردن پیدا کنم. در واقع، این اغلب یک پیشگویی خودتحقق‌بخش است، زیرا شیوه‌ی مت...
با هر نوع انتقادی، معمولاً بهترین کار این است که موضوع را در یک زمان نوترال معرفی کنید، یعنی زمانی که هر دوی شما آرام هستید و در شرایطی بدون استرس و لذت‌بخش قرار دارید. ابتدا یک جمله غیرقضاوتی درباره یک واقعه آزاردهنده اخیر بگویید، طوری که انگار همین‌الان به ذهنتان رسیده است (بنابراین چیزی نیست که شما را درگیر فکر و خی...
null
What do I do if I have been feeling like I could never be with anyone because no one would want me. Or I couldn't have many friends because of who I am. It's strange I want to be loved but I'd hate to be because I always lose.
As a relationship therapist I work with a lot of people who feel similar feelings to some degree or another and almost always find that the origin of these feelings point back towards childhood. How did you caregivers express (or not express) love towards you? How did they express (or not express) love towards one anot...
چه کار کنم اگر احساس می‌کنم هرگز نمی‌توانم با کسی باشم چون هیچ‌کس مرا نمی‌خواهد؟ یا نتوانسته‌ام دوستان زیادی داشته باشم به خاطر اینکه کیستم. عجیب است که می‌خواهم دوست داشته شوم اما از این موضوع متنفرم چون همیشه شکست می‌خورم.
به عنوان یک درمانگر رابطه، با افراد زیادی کار می‌کنم که تا حدودی احساسات مشابهی دارند و تقریباً همیشه متوجه می‌شوم که منشا این احساسات به دوران کودکی بازمی‌گردد. چگونه مراقبین شما ابراز محبت کردند (یا نکردند)؟ چگونه آنها نسبت به یکدیگر ابراز محبت کردند (یا نکردند)؟ این پیام‌های اولیه به الگوی شما تبدیل می‌شوند که چطور ...
null
What do I do if I have been feeling like I could never be with anyone because no one would want me. Or I couldn't have many friends because of who I am. It's strange I want to be loved but I'd hate to be because I always lose.
I'm sorry you are feeling uncared for. I'm sure there are plenty of people that care and love for you that you are not taking into consideration. Sometimes when we get upset we may think irrationally and see the world as all or nothing. However, take a deep breath, relax and start focusing on the positive relationships...
چه کار کنم اگر احساس می‌کنم هرگز نمی‌توانم با کسی باشم چون هیچ‌کس مرا نمی‌خواهد؟ یا نتوانسته‌ام به خاطر شخصیتم دوست‌های زیادی داشته باشم؟ عجیب است که می‌خواهم دوست داشته شوم اما از این که هستم متنفرم زیرا همیشه شکست می‌خورم.
متاسفم که احساس بی‌توجهی می‌کنید. مطمئن هستم که افراد زیادی وجود دارند که به شما اهمیت می‌دهند و شما را دوست دارند، اما شاید از وجود آن‌ها غافل هستید. گاهی وقتی ناراحت می‌شویم، ممکن است به شیوه‌ای غیرمنطقی فکر کنیم و دنیا را همه یا هیچ ببینیم. با این حال، نفس عمیق بکشید، آرامش خود را حفظ کنید و بر روی روابط مثبتی که با...
null
What do I do if I have been feeling like I could never be with anyone because no one would want me. Or I couldn't have many friends because of who I am. It's strange I want to be loved but I'd hate to be because I always lose.
What would make you feel no one wants to be with you?
چه کار کنم اگر احساس می‌کنم هرگز نمی‌توانم با کسی باشم زیرا هیچ‌کس مرا نمی‌خواهد؟ یا به خاطر شخصیت خود نتوانسته‌ام دوستان زیادی داشته باشم. عجیب است که می‌خواهم دوست داشته شوم، اما از این که دوست داشته شوم متنفرم زیرا همیشه می‌بازم.
چه چیزی باعث می‌شود احساس کنید که هیچ‌کس نمی‌خواهد با شما باشد؟
null
He goes out with her to dinner/brunch/movies when we are not together (we live 2 hours apart).
Would you have the same desire to meet this friend if she were a he? If you are concerned that their friendship is a substitute for you when you aren't present, talk to him. It sounds like you are concerned that he is building an emotional intimacy with her and spending time doing the sort of things with her that you'd...
وقتی با هم نیستیم، او با او برای شام/ناهار/فیلم بیرون می‌رود (ما 2 ساعت فاصله داریم).
آیا اگر او جنسیتش تغییر می‌کرد، همان تمایل را برای ملاقات با این دوست داشتید؟ اگر نگرانید که دوستی آنها جایگزینی برای شما در زمانی که حضور ندارید باشد، با او صحبت کنید. به نظر می‌رسد نگران این هستید که او با او صمیمیت عاطفی ایجاد کند و وقتش را صرف انجام کارهایی با او کند که در غیر این صورت می‌خواستید با او انجام دهید. ...
null
We kissed and he grabbed my boobs and we exchanged some texts and a few calls. It went on for about 8 months. Just when we were all together and our spouses were out of the room. Once I met him for lunch to tell him that we needed to stop. We ended up kissing after lunch and then I sent him a few more texts that day te...
The issue at hand here is that you're betrayal broke his trust. In order to repair your relationship you will both need to confront the infidelity. And both of you will need to honor yourselves by communicating your feelings and ensuring that those feelings are heard and validated. It would be really helpful to do this...
ما همدیگر را بوسیدیم و او سینه‌هایم را گرفت و چند پیامک و چند تماس رد و بدل کردیم. این رابطه تقریباً ۸ ماه ادامه داشت. درست زمانی که همه با هم بودیم و همسرانمان بیرون از اتاق بودند. یک بار برای ناهار او را ملاقات کردم تا به او بگویم که باید این قضیه را تمام کنیم. بعد از ناهار، دوباره همدیگر را بوسیدیم و آن روز چند پیام...
مسئله‌ای که در اینجا مطرح است، این است که خیانت شما اعتماد او را از بین برده است. برای ترمیم رابطه‌تان، هر دو باید با موضوع خیانت رو در رو شوید. همچنین، هر دوی شما باید با بیان احساساتتان و اطمینان از اینکه این احساسات شنیده و تأیید می‌شوند، به خود احترام بگذارید. انجام این کار با کمک یک زوج‌درمانگر گاتمن یا متمرکز بر ...
null
He is in his late thirties and I am in my mid twenties. We have been together for about 5 months. I really like him. He says he cares about me and is willing to fight to make things right. He has been very apologetic and expressed he did it out of fear. I don't know if it's worth giving him a second chance.
Cheating is often a sign that something is amiss in the relationship. His fear may be full of information. While it's possible to repair relationships after a betrayal it's also challenging to do, especially so early in your relationship. I can't tell you if you should/shouldn't give this relationship a second chance b...
او در اواخر سی سالگی است و من در اواسط بیست سالگی هستم. حدود ۵ ماه است که با هم هستیم. من واقعاً او را دوست دارم. او می‌گوید که به من اهمیت می‌دهد و آماده است برای اصلاح اوضاع تلاش کند. او بسیار عذرخواهی کرده و گفته که این کار را از روی ترس انجام داده است. نمی‌دانم آیا ارزشش را دارد که به او فرصتی دوباره بدهم.
خیانت اغلب نشانه‌ای است که در رابطه مشکلی وجود دارد. ترس او ممکن است سرشار از اطلاعات باشد. اگرچه امکان ترمیم روابط پس از خیانت وجود دارد، انجام این کار به ویژه در مراحل اولیه رابطه چالش‌برانگیز است. من نمی‌توانم به شما بگویم که آیا باید یا نباید به این رابطه فرصت دیگری بدهید، اما توصیه می‌کنم به شهود خود گوش دهید (و ت...
null
However, it seems as though he is really talking to someone other than himself. I have even accused him of having a secret phone. Is he trying to make me crazy on purpose, or is he really talking to himself?
Some people simply talk to themselves as a way of processing information. Have you checked in with your husband about this in a non-accusatory way? Something like "Hey babe (or whatever sweet name you typically use), I'm so curious what that's all about? Do you notice that you are talking out loud?" Chances are it's ju...
با این حال، به نظر می‌رسد او واقعاً با کسی غیر از خودش صحبت می‌کند. حتی من او را به داشتن یک تلفن مخفی متهم کرده‌ام. آیا او عمداً می‌خواهد مرا دیوانه کند یا واقعاً با خودش صحبت می‌کند؟
برخی افراد به سادگی با خود به‌عنوان روشی برای پردازش اطلاعات صحبت می‌کنند. آیا در این مورد به شکلی غیر اتهامی با شوهرتان صحبت کرده‌اید؟ چیزی شبیه به: "هی عزیزم (یا هر لقبی که معمولاً استفاده می‌کنی)، خیلی کنجکاوم که این موضوع چیست؟ آیا متوجه شده‌اید که با صدای بلند صحبت می‌کنید؟" احتمالاً این تنها روشی است که او برای ف...