Unnamed: 0 float64 | Patient stringlengths 1 2.7k ⌀ | Therapist stringlengths 1 32.7k ⌀ | Translated Patient stringlengths 1 2.63k ⌀ | Translated Therapist stringlengths 3 7.25k |
|---|---|---|---|---|
null | After I told them, they yelled at me. | It sounds like your family responded out of fear! They may need some time to digest the information. This can be hard for a family to hear for several reasons but you should be proud that you had the courage to tell them. Once they realize how brave you were and how much you need their support they will come around.... | بعد از اینکه به آنها گفتم، آنها به من فریاد زدند. | به نظر میرسد خانواده شما از روی ترس پاسخ دادهاند! آنها ممکن است به زمان نیاز داشته باشند تا اطلاعات را هضم کنند. شنیدن این موضوع برای یک خانواده به دلایل مختلف میتواند سخت باشد، اما شما باید به خودتان افتخار کنید که شجاعت مطرح کردن آن را داشتهاید. به محض اینکه متوجه شوند چقدر شجاع بودید و چقدر به حمایت آنها نیاز ... |
null | After I told them, they yelled at me. | It's most important that you accept yourself and surround yourself with a group of friends who are kind to you and love you. Family hearing news of any kind for the first time if they are an anxious type of character, will always be tough to digest. Time is important to let it all settle in and also making sure you're ... | بعد از اینکه به آنها گفتم، آنها بر سرم فریاد زدند. | مهمتر از همه این است که خود را بپذیرید و در کنار گروهی از دوستانی باشید که با شما مهربان و دوستدار شما هستند. برای خانواده، شنیدن اخبار با هر نوعی برای اولین بار، به ویژه اگر شخصیت مضطربی دارند، همیشه دشوار است. زمان برای پذیرش وضعیت و اطمینان از مراقبت خوب از خودتان ضروری است. من فکر میکنم شما شجاع هستید و به خاطر ا... |
null | After I told them, they yelled at me. | That has to be incredibly difficult because you were very vulnerable and open about what you were feeling and I imagine the response was very hurtful.Here are a couple of things to do right now:Practice giving yourself some love. Bring your awareness to the room around you and some of the positive energy within you. As... | بعد از اینکه به آنها گفتم، آنها بر سر من فریاد زدند. | این باید فوقالعاده دشوار باشد زیرا شما بسیار آسیبپذیر و صادقانه درباره احساساتتان صحبت کردهاید و تصور میکنم پاسخهایی که دریافت کردهاید بسیار آزاردهنده بودهاند. در اینجا چند کار وجود دارد که هماکنون میتوانید انجام دهید: به خودتان محبت کنید و احساس عشق به خود را تمرین کنید. آگاهیتان را به محیط اطراف و انرژی مثب... |
null | After I told them, they yelled at me. | I'm sorry your family had such an upsetting response to your news.Maybe eventually they will come around to greater acceptance of you. If this was the first time they heard this fact about your sexuality, the information may have overwhelmed them.It is up to the family members now to realize they handled their reacti... | بعد از اینکه به آنها گفتم، آنها بر سر من فریاد کردند. | متاسفم که خانواده شما چنین واکنش ناراحتکنندهای به خبر شما نشان دادند. شاید در نهایت آنها به پذیرش بیشتری از شما برسند. اگر این اولین باری بود که آنها این حقیقت را درباره تمایلات جنسی شما میشنیدند، ممکن است این اطلاعات برایشان overwhelming بوده باشد. اکنون به اعضای خانواده بستگی دارد که متوجه شوند چگونه واکنششان ممکن... |
null | After I told them, they yelled at me. | There are a lot of ways one could go about handling this kind of conflict. It is hard to know which way might be advisable if we don't know quite why they would yell (or, why would they care who you choose to sleep and/or partner with to begin with?)However, it is of utmost important that you accept yourself as bisexua... | بعد از اینکه به آنها گفتم، به من فریاد زدند. | راههای زیادی برای مدیریت این نوع درگیری وجود دارد. اگر ندانیم چرا آنها فریاد میزنند (یا چرا برایشان مهم است که با چه کسی بخوابید و/یا شریک زندگی کنید، دشوار است که بدانیم کدام روش ممکن است توصیه شود). با این حال، بسیار مهم است که خود را به عنوان دوجنسگرا بپذیرید و گاهی این کار آسانتر از گفتن آن است. اما وقتی بتوانی... |
null | I'm an adult, facing problems with my mom. She's way too controlling. She decides things for me, disregarding whatever I say. I tried explaining my side to her calmly, but she eventually gets angry and doesn't wish to listen to me regardless of how I speak to her. | The part of your life which is in your control is the way you handle what your mom does and the way she talks to you.It is possible the two of you have very different opinions on a great number of matters.Each person, including you, has the right to decide whether and how to respond to someone.Stick up for your own rig... | من یک بزرگسال هستم و با مادرم مشکلاتی دارم. او خیلی کنترلگر است و برای من تصمیم میگیرد، بدون اینکه به نظرات من توجه کند. سعی کردم آرام به او توضیح دهم که من چه احساسی دارم، اما او در نهایت عصبانی میشود و هرگز نمیخواهد به من گوش دهد، چه با کمال آرامش و چه به طرز دیگری با او صحبت کنم. | بخشی از زندگی شما که تحت کنترل شماست، نحوه برخورد شما با مادرتان و نحوه صحبت او با شماست. ممکن است شما و او در مورد بسیاری از مسائل نظرات بسیار متفاوتی داشته باشید. هر فرد، از جمله شما، حق دارد تصمیم بگیرد که آیا و چگونه به دیگران پاسخ دهد. از حق خود برای تصمیمگیری دفاع کنید. اگر او نظرات مستقل شما را نمیپذیرد، این ن... |
null | I'm a teenage gay girl, and I'm in love with a girl a few years older than me. She loves me too, but we're not physically together at the moment. I've been thinking about being transgender soon too, but my family doesn't accept me, so I honestly don't know what to do about that because I feel like I have to constantly ... | Many people do not accept the reality of gender beyond male and female.Obviously if your family doesn't accept your questioning status then this feels painful.All you really can do is continue your self-examination and know you're in a non-supportive family of doing so.To know the truth about your surroundings is much ... | من یک دختر نوجوان همجنسگرا هستم و عاشق دختری هستم که چند سال از من بزرگتر است. او هم مرا دوست دارد، اما در حال حاضر به صورت فیزیکی با هم نیستیم. همچنین به فکر تراجنسیتی شدن در آینده هستم، اما خانوادهام من را نمیپذیرند، به همین خاطر نمیدانم در این مورد چه کاری باید انجام دهم، زیرا احساس میکنم باید دائماً خود واقعی... | بسیاری از مردم واقعیت جنسیت را فراتر از مرد و زن نمیپذیرند. بدیهی است که اگر خانواده شما وضعیت پرسشگری شما را نپذیرد، این موضوع میتواند دردناک باشد. تنها کاری که واقعاً میتوانید انجام دهید این است که به خودآزمایی خود ادامه دهید و آگاه باشید که در یک خانواده غیرحمایتی قرار دارید. دانستن حقیقت دربارهی محیط خود بسیار ... |
null | I'm a teenage gay girl, and I'm in love with a girl a few years older than me. She loves me too, but we're not physically together at the moment. I've been thinking about being transgender soon too, but my family doesn't accept me, so I honestly don't know what to do about that because I feel like I have to constantly ... | They would probably be helpful to speak with a local mental health professional about this, not because there's anything wrong with the real you, but because having these conversations can be difficult and you may choose to talk about your real self in different ways with different people.Maybe you could talk about you... | من یک دختر نوجوان همجنسگرا هستم و عاشق دختری هستم که چند سال از من بزرگتر است. او هم مرا دوست دارد، اما در حال حاضر از نظر جسمی با هم نیستیم. به فکر تغییر جنسیت نیز هستم، اما خانوادهام مرا نمیپذیرند، بنابراین راستش نمیدانم چه کاری باید انجام دهم، چون احساس میکنم باید همواره خود واقعیام را پنهان کنم. پنهان کردن خ... | آنها احتمالاً مفید خواهند بود که با یک متخصص بهداشت روان محلی در مورد این موضوع صحبت کنند، نه به این دلیل که مشکلی با شما واقعی وجود دارد، بلکه به این دلیل که انجام این مکالمات میتواند دشوار باشد و شما ممکن است انتخاب کنید که در مورد خود واقعیتان به شیوههای مختلف با افراد متفاوت صحبت کنید. شاید بتوانید در مورد نگران... |
null | My older brother (in his 60s) started dating a lady with Asperger's. She is hyper-sexual and flirty. She does not understand boundaries. They’ve been dating for a few months, and she's talking marriage. Another sibling and his wife have met her, and they have said she is never invited back. My brother always picks simi... | If you and your brother are open w each other and respect each other’s opinions then there is little risk your relationship with him will end.If there already is strong animosity, mistrust, dislike between both of you then there is more chance he will not seriously consider your advice.For your own peace of mind, say w... | برادر بزرگتر من (در دهه 60 زندگیاش) با زنی که آَسپرگر دارد، آشنا شده است. او بسیار جنسی و فریفته است و مرزها را نمیشناسد. آنها چند ماهی است که در حال آشنایی هستند و او درباره ازدواج صحبت میکند. برادر دیگرم و همسرش او را ملاقات کردهاند و گفتهاند که هرگز او را دعوت نخواهند کرد. برادر من همیشه به دنبال زنانی از این د... | اگر شما و برادرتان نسبت به یکدیگر باز باشید و به نظرات یکدیگر احترام بگذارید، خطر کمی وجود دارد که رابطه شما با او پایان یابد. اما اگر بین شما خصومت، بیاعتمادی یا بیزاری شدیدی وجود داشته باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که او به توصیههای شما توجه نکند. برای آرامش خاطر خود، هر آنچه را که احساس میکنید باید به او بگویید، ... |
null | My older brother (in his 60s) started dating a lady with Asperger's. She is hyper-sexual and flirty. She does not understand boundaries. They’ve been dating for a few months, and she's talking marriage. Another sibling and his wife have met her, and they have said she is never invited back. My brother always picks simi... | This is tricky and quite delicate.I wonder if you could talk with your brother about whether he would be willing to have a discussion with you about something that is important to you. I would also suggest trying to make clear your true intentions. For example:Telling him that he has the right to do what he wants with ... | برادر بزرگتر من (در دهه ۶۰ زندگیاش) با خانمی که مبتلا به آسپرگر است، در حال آشنا شدن است. او بسیار جنسی و معاشقهکننده است و مرزها را درک نمیکند. آنها چندین ماه است که با هم قرار میگذارند و او درباره ازدواج صحبت میکند. یکی از خواهر و برادرها و همسرش او را ملاقات کردهاند و گفتهاند که هرگز او را دوباره دعوت نمیکنن... | این موضوع پیچیده و بسیار حساس است. نمیدانم آیا میتوانید با برادرتان صحبت کنید که آیا او مایل است درباره موضوعی که برای شما اهمیت دارد گفتگوی داشته باشد یا خیر. همچنین پیشنهاد میکنم سعی کنید نیت واقعی خود را روشن نمایید. برای مثال: به او بگویید که حق دارد با هر کسی که میخواهد بگردد و شما این موضوع را به این دلیل با ... |
null | I'm a teenager, and I know the importance of my upcoming schooling. However, no matter how much I put in my best effort, my family thinks I have done zero effort in total. What can I do? | Your family's opinion is quite demoralizing.Unless you are lying to yourself or to them, then your best effort deserves appreciation and support from family.The family members may have reasons besides the actual outcome of your school work to be so blind to your investment of effort.Maybe they target onto you their unh... | من یک نوجوان هستم و از اهمیت تحصیلات آیندهام آگاه هستم. با این حال، هر چقدر هم که تلاش کنم، خانوادهام فکر میکنند که در واقع هیچ تلاشی نکردهام. چه کاری میتوانم انجام دهم؟ | نظر خانواده شما کاملاً روحیهسوز است. مگر اینکه به خودتان یا آنها دروغ بگویید، تلاش بهترین شما شایسته قدردانی و حمایت خانواده است. اعضای خانواده ممکن است دلایلی غیر از نتیجه واقعی کار مدرسهتان داشته باشند که باعث میشود نسبت به سرمایهگذاری شما در تلاش نابینا باشند. شاید ناراحتی خود را از زمینهای دیگر در زندگیشان به... |
null | I'm a teenager, and I know the importance of my upcoming schooling. However, no matter how much I put in my best effort, my family thinks I have done zero effort in total. What can I do? | First of all, I'm glad that you posted here and I'm glad that you recognize the importance of schooling.Where does your family get the idea that you are not putting in the effort? While people can interpret "effort" differently, with talking about schoolwork, I would think that your grades would show the effort that yo... | من یک نوجوان هستم و اهمیت تحصیل آیندهام را میدانم. با این حال، هرچقدر هم که تلاشم را به کار ببرم، خانوادهام فکر میکنند که هیچ تلاشی انجام ندادهام. چه کاری میتوانم انجام دهم؟ | اول از همه، خوشحالم که شما در اینجا پست گذاشتید و خوشحالم که اهمیت تحصیل را درک میکنید. این ایده که خانوادهتان معتقدند شما تلاش نمیکنید، از کجا به ذهنشان رسیده است؟ در حالی که مردم میتوانند "تلاش" را به شیوههای متفاوتی تفسیر کنند، بهخصوص در مورد تکالیف مدرسه، فکر میکنم نمرات شما نشاندهنده تلاشی است که انجام می... |
null | She constantly tells me what I am doing wrong. For once, I want her to be proud of me. It’s like no matter what I do, she does not have one nice word to say to me. She is always hateful towards me and always has been. | I'm sad and heartbroken on your behalf.I'm very sorry your mom has such negative views on you.Please know that there must be some reason in her personal history or relationship life which drives her to criticize you so strongly.The natural dynamic is for a mother to love and nurture her child.Unless at some earlier poi... | او مدام به من میگوید که چه اشتباهاتی دارم. برای یک بار هم که شده میخواهم به من افتخار کند. انگار هر کاری که میکنم، او حتی یک کلمه مثبت هم برای گفتن به من ندارد. او همیشه نسبت به من کینهتوز بوده و همیشه همینطور بوده است. | من به خاطر شما ناراحت و دلشکسته هستم. بسیار متاسفم که مادر شما چنین دیدگاه منفی نسبت به شما دارد. لطفاً بدانید که احتمالاً دلیلی در تاریخچه شخصی یا زندگی روابط او وجود دارد که او را به انتقاد شدید از شما وادار میکند. به طور طبیعی، یک مادر باید فرزندش را دوست داشته و از او مراقبت کند. مگر اینکه در مقطعی از روابطتان با ... |
null | She constantly tells me what I am doing wrong. For once, I want her to be proud of me. It’s like no matter what I do, she does not have one nice word to say to me. She is always hateful towards me and always has been. | I imagine this is very difficult and confusing for you.It sounds like there are things for which you are proud of yourself, which is really good. I hope there are also other people in your life that are currently able to recognize the good things that you're doing.If you think your mom would be willing to go to see a l... | او مدام به من میگوید چه کارهایی را اشتباه انجام میدهم. برای یک بار هم که شده میخواهم به من افتخار کند. انگار هر کاری انجام میدهم، او هیچ کلمهی خوبی برای گفتن به من ندارد. او همیشه نسبت به من خصومت دارد و همیشه هم همین طور بوده است. | تصور میکنم این برای شما بسیار دشوار و گیجکننده است. به نظر میرسد چیزهایی وجود دارند که به خاطر آنها به خود افتخار میکنید، که واقعاً خوب است. امیدوارم افرادی دیگر نیز در زندگی شما وجود داشته باشند که بتوانند کارهای خوبی که انجام میدهید را تشخیص دهند. اگر فکر میکنید مادرتان مایل است با شما به یک متخصص بهداشت روان م... |
null | I’m a teenager. My entire family needs family therapy, and more than likely individual therapy. My parents refuse to take action, and I'm tired of it. Is there any way I can get out of this myself? | This sounds like a really tough situation. As a teenager, you may be able to get counseling on your own (without needing your parents' consent) under some circumstances. If your parents are refusing to consider counseling, you might want to try talking to your doctor or another trusted adult about finding some counse... | من یک نوجوان هستم. کل خانوادهام به مشاوره خانواده و احتمالاً مشاوره فردی نیاز دارند. والدینم از اقدام کردن خودداری میکنند و من از این وضعیت خسته شدهام. آیا راهی هست که بتوانم خودم از این شرایط خارج شوم؟ | این وضعیت واقعاً دشواری به نظر میرسد. به عنوان یک نوجوان، در برخی شرایط ممکن است بتوانید بهتنهایی (بدون نیاز به رضایت والدین) مشاوره دریافت کنید. اگر والدینتان از در نظر گرفتن مشاوره خودداری میکنند، ممکن است بخواهید با پزشک یا بزرگسال مورد اعتماد دیگری درباره پیدا کردن منابع مشاوره صحبت کنید - حتی بدون کمک والدین. |
null | I’m a teenager. My entire family needs family therapy, and more than likely individual therapy. My parents refuse to take action, and I'm tired of it. Is there any way I can get out of this myself? | This is a question that I often get from patients. Can I get my family into therapy? How can I get someone else to do something that I think is best for them? The answer is you can suggest, but you can’t force them. I spend a lot of time teaching my patients the importance of recognizing the difference between the t... | من یک نوجوان هستم. تمام خانوادهام به درمان خانوادگی و احتمالاً درمان فردی نیاز دارند. پدر و مادرم از اقدام کردن خودداری میکنند و من از این وضعیت خسته شدهام. آیا راهی وجود دارد که بتوانم خودم از این مشکل رهایی پیدا کنم؟ | این سوالی است که اغلب از بیمارانم میپرسم. آیا میتوانم خانوادهام را وارد درمان کنم؟ چگونه میتوانم شخص دیگری را وادار به انجام کاری کنم که فکر میکنم برای او بهترین است؟ پاسخ این است که شما میتوانید پیشنهاد دهید، اما نمیتوانید آنها را مجبور کنید. من زمان زیادی را صرف آموزش اهمیت تشخیص تفاوت بین چیزهایی که میتوانیم... |
null | It's the way my mom said I was worth nothing, stupid, no point of being in school. I'm "lazy little fat." | There is nothing wrong with going to summer school. | این طوری است که مادرم میگفت من هیچ ارزش ندارم، احمقام و هیچ دلیلی برای رفتن به مدرسه وجود ندارد. او به من میگفت "چاق کوچک تنبل" هستم. | رفتن به مدرسه تابستانی ایرادی ندارد. |
null | It's the way my mom said I was worth nothing, stupid, no point of being in school. I'm "lazy little fat." | Your mom is telling you cruel words.The fact that she is your mother and is not supportive and willing to point out your strengths, is a good reason to not believe what she tells you.Parents are meant to nurture their children, not take them down with words.Kids go to summer schmo for all sorts of reasons. If you were... | این همان طوری است که مادرم میگفت من ارزشی ندارم، احمق هستم و هیچ دلیلی برای بودن در مدرسه ندارم. او به من میگفت "چاق کوچک تنبل." | مادرت کلمات بیرحمانهای به تو میگوید. واقعیتی که او مادر توست و از تو حمایت نمیکند و تمایلی به اشاره به نقاط قوتت ندارد، دلیلی خوب است تا به حرفهایش اعتنا نکنی. والدین باید فرزندانشان را حمایت کنند، نه اینکه با کلماتشان آنها را برنجانند. بچهها به دلایل مختلف به مدرسه تابستانی میروند. اگر به هر دلیلی نتوانستهای د... |
null | My boyfriend and I have been arguing every night about the same thing. He also tells me that if I go visit my mother out of state he will be gone when I get back. He and my mother do not get along. What should I do? | A relationship gets weaker, not stronger by threatening control of the other person.Start by telling your boyfriend to keep his remarks about you and the interests he is in which you two disagree, limited to these areas.Your relationship with your mother is between you and her.Regardless of how much he doesn't like her... | من و دوستپسرم هر شب در مورد یک موضوع مشخص با هم بحث میکنیم. او همچنین به من میگوید که اگر به دیدن مادرم خارج از ایالت بروم، وقتی برگردم دیگر پیش من نخواهد بود. او و مادرم با هم رابطه خوبی ندارند. چه کار کنم؟ | یک رابطه با تهدید و کنترل طرف مقابل قویتر نمیشود، بلکه ضعیفتر میشود. باید به دوست پسرتان بگویید که نظراتش درباره شما و علایقش که با آنها اختلاف نظر دارید، به این موارد محدود شود. رابطه شما با مادرتان بین شما و اوست. صرفنظر از اینکه او را چقدر دوست ندارد، عدم احترام به رابطه مادر و دختری شما غیرمنطقی و ناشایست است... |
null | My boyfriend and I have been arguing every night about the same thing. He also tells me that if I go visit my mother out of state he will be gone when I get back. He and my mother do not get along. What should I do? | It's ultimately your decision whether or not you go to see your mother. I'm not sure whether talking with her on the phone or through some videoconferencing application (such as Skype) would be something you could do in the meantime until you sort out what you want to do.Some things I wonder are:What makes the two of t... | من و دوست پسرم هر شب به خاطر یک موضوع مشخص با هم دعوا می کنیم. او همچنین به من میگوید که اگر برای دیدن مادرم به خارج از ایالت بروم، وقتی برگردم دیگر پیشم نیست. او و مادرم هیچگاه با هم کنار نیامدهاند. چه کار باید بکنم؟ | این در نهایت تصمیم شماست که به دیدن مادرتان بروید یا نه. من مطمئن نیستم که آیا صحبت کردن با او از طریق تلفن یا از طریق برخی از برنامههای ویدئوکنفرانس (مانند اسکایپ) گزینهای است که میتوانید در این مدت انجام دهید تا وقتی که تصمیمتان را بگیرید. برخی از سوالاتی که برایم پیش میآید عبارتند از: چه چیز باعث میشود این دو ... |
null | I don’t love my sister. I would never wish her harm, but if I could, I would wish for us not to be related. Is this cruel? Why must blood mean we have to be friends? Am I being unreasonable and is there a way to fix this? I do care about her, like I do every human being, but I’d rather be with my friends than be with h... | Not liking someone is not cruel - even if it is a family member. There is nothing wrong with you for not liking your sister. Some people are fortunate to have siblings that they get along with really well, other don't. We all have different personalities and we are not going to like everyone - even if they are related.... | من خواهرم را دوست ندارم. هرگز آرزو نمیکنم که به او آسیب برسد، اما اگر میتوانستم، آرزو میکردم که ما هیچ نسبتی نداشتیم. آیا این بیرحمانه است؟ چرا باید خون، به این معنا باشد که ما حتماً باید دوست باشیم؟ آیا من غیرمنطقی هستم و راهی برای حل این موضوع وجود دارد؟ من به او اهمیت میدهم، مانند هر انسان دیگری، اما ترجیح مید... | دوست نداشتن کسی بیرحمانه نیست - حتی اگر آن فرد یکی از اعضای خانواده باشد. هیچ اشکالی ندارد که خواهرت را دوست نداشته باشی. برخی افراد خوششانساند که خواهر و برادرهایی دارند که با آنها رابطه خوبی دارند، اما برخی دیگر اینطور نیستند. همه ما شخصیت های متفاوتی داریم و قرار نیست با همه انس داشته باشیم - حتی اگر آنها خویشاون... |
null | I don’t love my sister. I would never wish her harm, but if I could, I would wish for us not to be related. Is this cruel? Why must blood mean we have to be friends? Am I being unreasonable and is there a way to fix this? I do care about her, like I do every human being, but I’d rather be with my friends than be with h... | Hi. My guess is there's a lot of deep history here that I don't know about. Have you felt hurt by your sister in the past, or are you just 'different people'? It's a common feeling people have about siblings; that they're very different and they wouldn't choose them as friends, but most people stay connected to family ... | من خواهرم را دوست ندارم. هرگز آرزو نمیکنم که به او آسیبی برسد، اما اگر میتوانستم، آرزو میکردم که با هم فامیل نباشیم. آیا این رفتار ظالمانه است؟ چرا باید خونی بودن به این معنی باشد که ما باید با یکدیگر دوست باشیم؟ آیا من غیرمنطقی هستم و آیا راهی برای اصلاح این وضعیت وجود دارد؟ من مانند هر انسان دیگری به او اهمیت مید... | سلام. حدس میزنم تاریخچه عمیق زیادی در اینجا وجود دارد که من از آن مطلع نیستم. آیا در گذشته از خواهرت hurtید یا فقط "افراد متفاوتی" هستید؟ این یک احساس رایج است که مردم درباره خواهر و برادرانشان دارند؛ اینکه آنها بسیار متفاوت هستند و شاید به عنوان دوستان یکدیگر را انتخاب نکنند، اما اکثر مردم با خانواده ارتباط دارند مگر... |
null | I don’t love my sister. I would never wish her harm, but if I could, I would wish for us not to be related. Is this cruel? Why must blood mean we have to be friends? Am I being unreasonable and is there a way to fix this? I do care about her, like I do every human being, but I’d rather be with my friends than be with h... | No one can force emotions. Its fine to not love your sister.You may make some discoveries about yourself and your relationship with your sister by studying the reasons for why you're not close.Usually this has something to do with how the parents positioned the kids. Some parents obviously favor one child over anoth... | من خواهرم را دوست ندارم. هرگز آرزو نمیکنم که به او آسیبی برسد، اما اگر میتوانستم، آرزو میکردم که ما فامیل نباشیم. آیا این ظلم است؟ چرا باید نسبت خونی به این معنی باشد که ما باید دوستان هم باشیم؟ آیا من غیرمنطقی هستم و آیا راهی برای حل این مشکل وجود دارد؟ من مانند هر انسان دیگری برای او اهمیت قائل هستم، اما ترجیح می... | هیچ کس نمیتواند احساسات را به زور ایجاد کند. خوب است که خواهر خود را دوست نداشته باشید. با بررسی دلایلی که باعث نزدیکی شما و خواهر شدهاست، میتوانید در مورد خود و رابطهتان کشفیات جدیدی داشته باشید. معمولاً این موضوع به نحوه رفتار والدین نسبت به فرزندان برمیگردد. برخی از والدین به وضوح یک فرزند را بر دیگری ترجیح می... |
null | My wife and mother are having tense disagreements. In the past, they’ve had minor differences. For example, my wife would complain to me my mother is too overbearing; my mother would complain my wife is lazy.
However, it’s intensified lately. I think the cause is my wife talked back to her once. Now, any little disagr... | One choice is for you and your wife to decide together what are reasonable ways and expectations to have of your mother.From what you write it sounds like your wife and you have differences as to what is the proper and right way to talk with your mother.Once the both of you agree on overall philosophy and some specific... | همسر و مادرم دچار اختلافات شدیدی شدهاند. در گذشته، آنها مشکلات جزئی داشتند. به عنوان مثال، همسرم به من میگفت که مادرم خیلی زورگو است و مادرم نیز به من میگفت که همسرم تنبل است. اما اخیراً این مسائل شدت یافته است. به نظرم دلیلش این است که همسرم یک بار با او به لحن تندی صحبت کرده است. اکنون هر اختلاف کوچکی بزرگنمایی م... | یک گزینه این است که شما و همسرتان با هم تصمیم بگیرید که چه انتظارات و راههای معقولی از مادرتان دارید. از آنچه مینویسید به نظر میرسد که شما و همسرتان در مورد اینکه نحوه صحیح صحبت کردن با مادرتان چیست، دارای اختلاف نظر هستید. هنگامی که هر دوی شما در مورد فلسفه کلی و برخی جزئیات مشخص به توافق رسیدید، از مادرتان بخواهید... |
null | My wife and mother are having tense disagreements. In the past, they’ve had minor differences. For example, my wife would complain to me my mother is too overbearing; my mother would complain my wife is lazy.
However, it’s intensified lately. I think the cause is my wife talked back to her once. Now, any little disagr... | What you are describing is something psychologists have termed "triangulation" which is what happens when one family member will not talk to the one they have a problem with and goes to a third member of the family to complain instead. You have been "triangulated" by your wife and mother.This is often seen in families.... | همسر و مادرم دچار اختلافات شدید هستند. در گذشته، آنها اختلافات جزئی داشتند. به عنوان مثال، همسرم از من شکایت میکند که مادرم بیش از حد بر او فشار میآورد و مادرم نیز از تنبلی همسرم گلایه میکند. اما اخیراً این مسئله شدت گرفته است. فکر میکنم دلیلش این است که همسرم یک بار به او جواب داده است. حالا هر اختلاف جزئی به مسئل... | چیزی که شما توصیف میکنید، پدیدهای است که روانشناسان آن را "مثلثبندی" نامیدهاند؛ یعنی وقتی یکی از اعضای خانواده با فردی که مشکل دارد صحبت نمیکند و به جای آن به عضو سومی از خانواده میرود تا شکایت کند. شما بهواسطه همسرتان و مادرتان در وضعیت مثلثبندی قرار گرفتهاید. این اتفاق در بسیاری از خانوادهها دیده میشود. چن... |
null | For the past week or so me and my boyfriend have been fighting. He has been making a lot of bad choices and he is currently hospitalized. I'm barely eating or sleeping because I'm constantly worried about him. Everyone else in my life says that I should just forget about him and walk away. What should I do? | Forgetting one's emotions is impossible.Since you are in a relationship with this guy, your emotions keep your feelings active toward him.Does he respect your upset with his lifestyle choices?Are the two of you having conversations about your opinions on him?You're as entitled to dislike what he does as he is to like w... | حدود یک هفته است که من و دوستپسرم با هم بحث میکنیم. او انتخابهای بد زیادی کرده و در حال حاضر در بیمارستان بستری است. من به سختی میتوانم غذا بخورم یا بخوابم چون دائماً نگران او هستم. بقیه افراد زندگیام میگویند که باید او را فراموش کنم و از او دور شوم. چه کار باید بکنم؟ | فراموش کردن احساسات غیرممکن است. از آنجایی که شما با این مرد در رابطه هستید، احساساتتان نسبت به او فعال باقی میماند. آیا او به ناراحتی شما از انتخابهای سبک زندگیاش احترام میگذارد؟ آیا شما دو نفر درباره نظرات خود در مورد او صحبت میکنید؟ شما به اندازه او حق دارید که از رفتارهای او ناخشنود باشید. از آنجایی که در یک ر... |
null | Ever since my mother passed away my family has treated me like a stranger. Now I'm concerned that my father will need to go into a nursing home. If that happens I think I'm going to be on my own to handle it. What should I do? I'm going to need my family's help and support. | Understandably you'd like support from those who know and love you.From what you write, your family members do not offer you your very reasonable expectation.Start by telling particular family members with whom you feel you'd have the most likely chance of success in their meeting your expectation by loving you.This wa... | از زمانی که مادرم فوت کرده، خانوادهام با من مانند یک غریبه رفتار میکنند. حالا نگرانم که پدرم مجبور به رفتن به خانه سالمندان شود. اگر این اتفاق بیفتد، فکر میکنم باید به تنهایی با آن کنار بیایم. چه کاری باید انجام دهم؟ به کمک و حمایت خانوادهام نیاز دارم. | قابل درک است که شما از کسانی که شما را میشناسند و دوست دارند، حمایت میطلبید. از آنچه که مینویسید، به نظر میرسد اعضای خانوادهتان انتظارات منطقی شما را برآورده نمیکنند. با گفتن به برخی از اعضای خاص خانواده شروع کنید که احساس میکنید شانس بیشتری برای موفقیت در برآورده کردن انتظارات شما از طریق محبت دارند. به این ترت... |
null | We just cannot seem to get along. I cannot have a conversation with her without it turning into World War 3. She treats me like I have no right to an opinion and never really lets me speak. My real mother cares and tries to help me, but she can't do much, because my adoptive mother won't listen to her either. | Going to see a experience counselor would be my advice. You will have a neutral person that can listen to both sides and help you all find a common ground of understanding. If she doesn't agree to counseling, really the only person you can change is you. I would suggest that you approach her with love and let her kn... | به نظر می رسد که ما نمی توانیم با هم کنار بیاییم. من نمی توانم بدون اینکه گفتگویمان به جنگ جهانی سوم تبدیل شود، با او صحبت کنم. او با من طوری رفتار می کند که انگار حق ابراز نظر ندارم و هرگز به من اجازه نمی دهد صحبت کنم. مادر واقعی من به من اهمیت می دهد و سعی می کند به من کمک کند، اما نمی تواند کار زیادی انجام دهد، زیرا... | رفتن به یک مشاور باتجربه توصیه من است. شما فردی بیطرف خواهید داشت که میتواند به حرفهای هر دو طرف گوش دهد و به شما کمک کند تا یک زمینه مشترک برای درک ایجاد کنید. اگر او با مشاوره موافق نیست، واقعاً تنها فردی که میتوانید تغییر دهید خود شما هستید. پیشنهاد میکنم که با عشق به او نزدیک شوید و به او بگویید که از چه چیزها... |
null | We rent from from my boyfriend's parents. His father drops by unannounced and stays for long periods of time. He lets himself into our home when we aren't there on a daily basis and takes our dogs to his house. He picks up our mail. He has NO boundaries. He's an opinionated, rude pushy person. He expects to spend ev... | You're expecting reasonable behaviors from your boyfriend's father.Since the father is his, your boyfriend is the person in position to speak directly with his dad about the expectations you and he have of the father.If your boyfriend has a good relationship w his dad, which is not what this sounds like, then great!If ... | ما از والدین دوست پسرم اجاره میکنیم. پدرش بدون اطلاع قبلی به خانهمان میآید و برای مدتهای طولانی میماند. او بهطور روزانه وقتی ما در خانه نیستیم، به راحتی وارد منزل ما میشود و سگهای ما را به خانه خود میبرد. او نامههای ما را نیز برمیدارد. او هیچگونه حریم خصوصی قائل نیست. او شخصی نظرداده و بیادب است. او انتظا... | شما از پدر دوست پسرتان انتظار رفتارهای منطقی دارید. از آنجایی که او پدرش است، دوست پسرتان در موقعیتی قرار دارد که مستقیماً با پدرش درباره انتظاراتی که شما و او از او دارید صحبت کند. اگر دوست پسرتان رابطه خوبی با پدرش دارد، که به نظر نمیرسد، عالی است! اما اگر رابطهشان پرتنش و دشوار است، او باید به گونهای رشد کند یا ت... |
null | I have been dating my ex-boyfriend’s cousin for a few years. We have gotten pretty serious. He wants to cut it off because people are giving him a hard time that our kids will be related to my ex. | Does your boyfriend agree with the other people's opinions or is the problem that he feels that doing what they want will be an easy way to stop hearing them say what he doesn't like hearing?Talk through whether he actually believes what the others are telling him or figures that complying will make them stop bothering... | من چند سالی است که با پسر عموی دوستپسر سابقم در رابطه هستم. رابطهمان جدی شده است. او میخواهد به این رابطه پایان دهد، چون مردم به او سخت میگیرند که بچههای ما با دوستپسر سابق من فامیل خواهند بود. | آیا دوست پسر شما با نظرات دیگران موافق است یا مشکل این است که او احساس میکند انجام خواستههای آنها راهی آسان برای متوقف کردن شنیدن حرفهایی است که دوست ندارد بشنود؟ درباره این موضوع صحبت کنید که آیا او واقعاً به آنچه دیگران میگویند باور دارد یا گمان میکند که با پیروی از آنها، آنها از او دست برمیدارند. هنگامی که هر ... |
null | My dad doesn't like the fact that I'm a boy. He yells at me daily because of it and he tells me I'm extreme and over dramatic.
I get so depressed because of my dad's yelling. He keeps asking me why I can't just be happy the way I am and yells at me on a daily basis. Is this considered emotional abuse? | Maybe this is emotional abuse.It certainly is irritating and annoying to be yelled at for being yourself.Maybe at a time when he's not yelling you can bring up the topic of your own willingness, if this is true, to discuss questions he has about your gender.There's no guarantee he won't start yelling midway through a d... | بابام از اینکه من پسرم خوشش نمیآید. او هر روز به خاطر این موضوع سرم فریاد میزند و به من میگوید که افراطی و بیش از حد دراماتیک هستم.
به خاطر فریادهای پدرم خیلی افسرده میشوم. او مکرراً از من میپرسد چرا نمیتوانم همانطور که هستم خوشحال باشم و هر روز سرم فریاد میزند. آیا این رفتار را میتوان سوءاستفاده عاطفی تلقی ... | شاید این یک نوع سوء استفاده عاطفی باشد. مطمئناً فریاد زدن به خاطر خودتان بودن، بسیار آزاردهنده و ناراحتکننده است. شاید در زمانی که او فریاد نمیزند، بتوانید موضوع تمایل خود را برای بحث درباره سؤالات او در مورد جنسیتتان مطرح کنید، اگر این موضوع درست باشد. هیچ تضمینی وجود ندارد که او در میانه گفتوگو از فریاد زدن دست بر... |
null | It was over 20 years ago, but the pain has resurfaced again now because I have started seeing her Facebook posts about how great her life is. I feel so angry. How can I handle this? | Emotional pain is different from physical pain that way, isn't it? Even many years later, an old wound can be ripped open again by a small trigger.You were betrayed by two people close to you. That's a complex injury. I don't know whether you're still in the marriage or not, or whether your sister is still in your life... | بیش از 20 سال پیش بود، اما درد دوباره به سراغم آمده است، زیرا اخیراً پستهای فیسبوک او را درباره زندگی فوقالعادهاش میبینم. خیلی عصبانی هستم. چگونه میتوانم با این موضوع کنار بیایم؟ | به این ترتیب، درد عاطفی از درد فیزیکی متفاوت است، اینطور نیست؟ حتی سالها بعد، یک زخم قدیمی میتواند بهراحتی با یک محرک کوچک دوباره باز شود. شما از سوی دو نفر نزدیک به خودتان مورد خیانت قرار گرفتهاید. این یک آسیب پیچیده است. نمیدانم که آیا هنوز در ازدواج هستید یا خیر و آیا خواهرتان هنوز در زندگیتان است یا نه. شاید... |
null | It was over 20 years ago, but the pain has resurfaced again now because I have started seeing her Facebook posts about how great her life is. I feel so angry. How can I handle this? | First thing that you must realize is that most people only post the "best parts" of their lives on Facebook, some people even go so far as to make their lives seem better or more interesting and post mostly false views of their life. Facebook is watered down, candied version of our life, you put on there only what you ... | بیش از 20 سال پیش بود، اما درد دوباره resurfaced شده است، زیرا من شروع به دیدن پستهای فیسبوک او دربارهٔ چقدر زندگیاش عالی است کردهام. من خیلی عصبانی هستم. چگونه میتوانم با این موضوع کنار بیایم؟ | اولین چیزی که باید متوجه شوید این است که اکثر مردم فقط «بهترین بخشهای» زندگیشان را در فیسبوک به اشتراک میگذارند. برخی افراد حتی تا آنجا پیش میروند که زندگیشان را بهتر یا جالبتر از آنچه که هست به تصویر بکشند و در واقع دیدگاههای نادرستی از زندگی خود ارائه میکنند. فیسبوک نسخهای رنگ و رو رفته و شیرینشده از زندگ... |
null | It was over 20 years ago, but the pain has resurfaced again now because I have started seeing her Facebook posts about how great her life is. I feel so angry. How can I handle this? | What is going on in your life that brings up more sensitivity to the affair?The best way of handling your hurt is by noticing your own feelings and the current circumstances that increase your sense of pain.Concentrate on your own life and making your life the best it can be. | بیش از 20 سال پیش بود، اما حالا درد دوباره بروز کرده است زیرا شروع به دیدن پستهای فیسبوک او دربارهی زندگی فوقالعادهاش کردهام. خیلی عصبانی هستم. چطور میتوانم با این احساسات کنار بیایم؟ | چه چیزی در زندگی شما در حال وقوع است که حساسیت بیشتری نسبت به این رابطه ایجاد میکند؟ بهترین راه برای مقابله با آسیبهای شما این است که به احساسات خود و شرایط فعلی که حس درد شما را تشدید میکند توجه کنید. بر زندگی خود متمرکز شوید و تلاش کنید که بهترین زندگی ممکن را برای خود بسازید. |
null | It was over 20 years ago, but the pain has resurfaced again now because I have started seeing her Facebook posts about how great her life is. I feel so angry. How can I handle this? | A mediated safe talk session between. You and your sister.Then, you and your husband have a mediated safe talk. So both hear what you feel in the respective relationships. Possibly the last step is a mediated safe talk with sister, husband and youcoversation, in the future. | بیش از 20 سال پیش بود، اما حالا دوباره آن درد resurfaced شده است زیرا من شروع به دیدن پستهای فیسبوک او درباره عالی بودن زندگیاش کردهام. من خیلی عصبانیام. چگونه میتوانم با این موضوع کنار بیایم؟ | یک جلسه گفتگوی ایمن میانجی بین شما و خواهرتان. سپس، شما و شوهرتان یک گفتگوی ایمن با واسطه دارید تا هر دو احساسات خود را در روابط مربوطه بشنوید. احتمالاً آخرین مرحله، یک گفتگوی ایمن با واسطه با خواهر، شوهر و شما در آینده خواهد بود. |
null | It was over 20 years ago, but the pain has resurfaced again now because I have started seeing her Facebook posts about how great her life is. I feel so angry. How can I handle this? | Affairs and infidelity are tough areas to address. The power of the affair comes from the feeling of injustice that seems to have happened to you. The struggle I notice people have is with the forgiveness. Forgiveness is something that is asked of you from your partner but also you have the power to give. I assume you ... | بیش از 20 سال پیش بود، اما درد دوباره به سراغم آمده چون شروع به دیدن پستهای فیسبوک او دربارهی عالی بودن زندگیاش کردهام. بسیار عصبانی هستم. چگونه میتوانم با این موضوع کنار بیایم؟ | مسائل و خیانت زمینههای پیچیدهای برای رسیدگی هستند. قدرت رابطه ناشی از احساس بیعدالتی است که به نظر میرسد برای شما اتفاق افتاده است. مبارزهای که متوجه شدم مردم با آن مواجهاند، بخشش است. بخشش نه تنها از شما درخواست میشود بلکه شما نیز قدرت آن را دارید که ببخشید. فرض میکنم شما میخواهید ببخشید یا بخشیدهاید. با این... |
null | How do I ever trust another woman? I have found myself constantly reading between the lines with every other woman that I meet. I am having a difficult time making any sort of connection to anyone because of her deception and willingness to say and do literally anything in order to control my emotions.
Once the "relat... | I'm sorry to hear about being taken advantage of by your former wife.On the positive side, think of how much you learned by going through this very painful time.Maybe you are naturally very generous and caring, to the point of expecting very little from the other person, for example.Consider yourself in a favorable pos... | چگونه میتوانم به زن دیگری اعتماد کنم؟ متوجه شدهام که دائماً به دنبال معناهای پنهان در ارتباط با هر زنی که ملاقات میکنم، هستم. به دلیل فریبکاری و تمایل او به گفتن و انجام هر چیزی برای کنترل احساساتم، برقراری هر گونه ارتباطی با دیگران برایم دشوار شده است.
زمانی که "رابطه" به پایان رسید، او به شدت بدرفتار شد و سعی کرد... | متاسفم که میشنوم همسرتان سابق شما از اعتماد شما سوءاستفاده کرده است. از جنبه مثبت، به این فکر کنید که از این دوران بسیار دردناک چقدر آموختهاید. ممکن است به طور طبیعی فردی بسیار سخاوتمند و دلسوز باشید، به حدی که انتظار چندانی از طرف مقابل ندارید. خودتان را در موقعیتی مطلوب بدانید که در حال حاضر تمایلی به بیرون رفتن و ... |
null | How do I ever trust another woman? I have found myself constantly reading between the lines with every other woman that I meet. I am having a difficult time making any sort of connection to anyone because of her deception and willingness to say and do literally anything in order to control my emotions.
Once the "relat... | I'm sorry to hear about that situation. If the woman was your therapist (or had been at one time), this could represent a significant ethical violation when she created a dual relationship with you.Even if you were not her client, this might still be an ethical violation. Counselors are held to a high standard of condu... | چگونه به زن دیگری اعتماد کنم؟ متوجه شدهام که دائماً با هر زنی که ملاقات میکنم، بین خطوط را میخوانم. به خاطر فریبکاری او و تمایلش به گفتن و انجام هر کاری برای کنترل احساساتم، برقراری هر نوع ارتباطی با کسی برایم دشوار شده است.
پس از پایان "رابطه"، او به شدت سوءاستفادهگر شد و سعی کرد مرا به خاطر بسیاری از ادعاهای ناد... | متأسفم از شنیدن این وضعیت. اگر آن زن درمانگر شما بوده (یا زمانی بوده)، این میتواند نمایانگر نقض اخلاقی قابل توجهی باشد که او با ایجاد رابطهای دوگانه با شما کرده است. حتی اگر شما مشتری او نبودهاید، این ممکن است هنوز یک نقض اخلاقی محسوب شود. مشاوران همواره موظف به رعایت استانداردهای بالای رفتار و صداقت هستند. در چنین ... |
null | I have known I was always different. This year, in December, I found out that I never felt female. I did research and have identified myself as male but don't know how to tell my dad. | I admire your courage.If you are concerned about telling your dad regarding your gender identity, I would suggest a couple of things. There are a lot of groups or other supports for people who are working through some of the same changes that you may be going through now. I don't mean to convey that everyone thinks, fe... | میدانستم که همیشه متفاوت بودهام. امسال، در دسامبر، متوجه شدم که هرگز احساس زنانه نکردهام. تحقیق کردم و خود را مرد شناختهام اما نمیدانم چگونه این موضوع را به پدرم بگویم. | من شجاعت شما را تحسین میکنم. اگر نگران این هستید که درباره هویت جنسیتان با پدرتان صحبت کنید، چند پیشنهاد دارم. گروهها و منابع زیادی برای افرادی وجود دارد که در حال گذراندن تغییرات مشابهای هستند که ممکن است شما هم اکنون تجربه میکنید. منظورم این نیست که بگویم همه به یک روش فکر میکنند، احساس میکنند یا عمل میکنند؛ ... |
null | I have known I was always different. This year, in December, I found out that I never felt female. I did research and have identified myself as male but don't know how to tell my dad. | Hello, and thank you for your question. This is certainly a tough spot. I have a few thoughts and perhaps some colleagues will add some things. You may want to spend a few minutes calling to mind any conversations that you have had with your father about transgender issues, or if you have ever heard him talk about it. ... | میدانستم که همیشه متفاوت بودم. امسال، در ماه دسامبر، متوجه شدم که هرگز احساس زنانه نکردهام. تحقیق کردم و خودم را به عنوان مرد شناختم، اما نمیدانم چگونه این موضوع را به پدرم بگویم. | با سلام و تشکر از پرسش شما. این قطعاً موقعیت سختی است. من چند نظر دارم و شاید برخی از همکاران مواردی را اضافه کنند. ممکن است بخواهید چند دقیقهای از وقت خود را صرف یادآوری هرگونه گفتگویی که با پدرتان در مورد موضوعات تراجنسیتی داشتهاید، یا اینکه آیا تا به حال او را در حال صحبت کردن درباره این مسائل شنیدهاید، کنید. این... |
null | I have three siblings. My mom loves them and not me. She’s always yelling at me, but when it comes to my siblings, she talks to them. I’m always crying in my room. | Have you ever tried talking with her about this when she's not angry? While I hear you saying that it feels like she doesn't love you, there could be a lot of other pieces to this. Have you ever told her about how much she means to you (when she's not angry)? | من سه خواهر و برادر دارم. مادرم آنها را دوست دارد، نه من. او همیشه سر من فریاد میزند، اما وقتی نوبت به خواهر و برادرهایم میرسد، با آنها صحبت میکند. من همیشه در اتاقم در حال گریه هستم. | آیا تا به حال سعی کردهاید وقتی که او عصبانی نیست، در این مورد با او صحبت کنید؟ در حالی که میشنوم میگویید که احساس میکند او شما را دوست ندارد، ممکن است عوامل زیادی در این مورد وجود داشته باشد. آیا تا به حال به او گفتهاید که چقدر برای شما ارزشمند است (زمانی که عصبانی نیست)؟ |
null | My stepdad and I always mess around. I've noticed that whenever he playfully hits me, it's always my butt that he hits. He always comments on my outfits and always scans me head to toe when I walk into a room. I'm a teenager female, and I want to know if this is normal. | It's hard to tell from the way you described it. Do you think he would be open to an honest discussion? It could be that his comments about your outfit are designed to make you feel good or to help them show how much he cares about you as his stepdaughter. As far as scanning you from head to toe, I can think of reasons... | من و پدر ناتنیام همیشه با هم شوخی میکنیم. متوجه شدهام که هر وقت او به صورت شوخی به من ضربه میزند، همیشه به باسنم ضربه میزند. او همیشه در مورد لباسهایم نظر میدهد و وقتی وارد اتاق میشوم، سر تا پایم را زیر نظر میگیرد. من یک دختر نوجوان هستم و میخواهم بدانم آیا این حالت طبیعی است یا خیر. | تشخیص آن از نحوه توصیف شما دشوار است. آیا فکر میکنید او برای یک گفتوگوی صادقانه آماده است؟ ممکن است نظرات او در مورد لباس شما به گونهای باشد که بخواهد احساس خوبی به شما بدهد یا نشان دهد که چقدر به شما به عنوان دخترخواندهاش اهمیت میدهد. در مورد نگاه کردن به شما از سر تا پا، میتوانم دلایلی را تصور کنم که والدین ممک... |
null | Any time my family and friends are in an altercation, I’m the one who steps in. I’m the one they call to fight for them. I do this even though I have a tough time trusting the people I’m fighting for. I’m only in my early 20s. | You could be protective because of things that happened in your past or in the past of the people that you are protecting. A lot of us have natural instincts that we do not want other people to be in pain. For other people, conflict is just hard to watch and/or listen to.As for having a tough time trusting them, that c... | هر زمان که خانواده و دوستانم درگیر مشاجره میشوند، من کسی هستم که وارد عمل میشوم. من کسی هستم که آنها برای دفاع از خود به من تماس میزنند. این کار را انجام میدهم حتی اگر نتوانم به افرادی که برایشان مبارزه میکنم، اعتماد کنم. من هنوز در اوایل 20 سالگی هستم. | شما ممکن است به دلیل اتفاقاتی که در گذشته شما یا افرادی که از آنها محافظت میکنید، افتادهاست، محافظت کنید. بسیاری از ما غرایز طبیعی داریم که نمیخواهیم دیگران دردی را متحمل شوند. برای برخی افراد، تماشای و/یا گوش دادن به تعارضات سخت است. در مورد دشواری اعتماد به آنها، این میتواند به رویدادهای گذشته بین شما و این افراد... |
null | Any time my family and friends are in an altercation, I’m the one who steps in. I’m the one they call to fight for them. I do this even though I have a tough time trusting the people I’m fighting for. I’m only in my early 20s. | Breaking the patterns of relating to family members, is difficult work.In the situation you describe, both you and the family members who ask for your intervention, will be affected by any change you decide to make in the way all of you handle family disagreements.Always, it is best for any two people who have a disagr... | هر زمان که خانواده و دوستانم درگیر نزاع میشوند، من کسی هستم که وارد عمل میشوم. من کسی هستم که برای دفاع از آنها تماس میزنند. این کار را انجام میدهم حتی باوجود اینکه در اعتماد به افرادی که برایشان میجنگم، مشکل دارم. من هنوز در اوایل دهه بیستم زندگیام هستم. | شکستن الگوهای ارتباط با اعضای خانواده کار دشواری است. در وضعیتی که توصیف میکنید، هم شما و هم اعضای خانواده که خواهان مداخله شما هستند، تحت تأثیر هر تغییری که در نحوه برخورد شما با اختلافات خانوادگی اتخاذ کنید قرار خواهید گرفت. همیشه بهتر است هر دو طرف درگیر در یک اختلاف به طور مستقیم با یکدیگر صحبت کنند؛ زیرا یک شخص ث... |
null | She has chronic inflammatory demyelinating polyneuropathy, and I’m her caregiver. All she does is complain, hit me, call me names, and say things happened that didn’t. When I tell her, she explodes. I didn’t always hate her, but now every little thing she does irritates me, and I don’t have the means to live on my own. | It sounds like you are hating some of the things that your mom does rather than hating her.Something you may be able to do is call the area agency on aging for the county where you live and ask for information about having other people help to care for your mom. I don't know how old your mom is, but if she is younger, ... | او پلینوروپاتی دمیلینهکننده التهابی مزمن دارد و من مراقبش هستم. او فقط شکایت میکند، به من ضربه میزند، به من توهین میکند و میگوید اتفاقاتی افتاده که واقعاً نیفتادهاند. وقتی این موضوع را به او میگویم، او فوراً عصبانی میشود. من همیشه از او متنفر نبودهام، اما حالا هر کار کوچکی که او انجام میدهد، مرا آزار میدهد ... | به نظر میرسد که شما از بعضی رفتارهای مادرتان بیشتر ناراحت هستید تا اینکه از خود او متنفر باشید. یکی از کارهایی که میتوانید انجام دهید این است که با آژانس محلی مربوط به سالمندان در شهرستان محل زندگیتان تماس بگیرید و اطلاعاتی درباره کمک گرفتن از دیگران برای مراقبت از مادرتان بخواهید. نمیدانم مادرتان چقدر سن دارد، اما... |
null | My mom and dad got divorced four years ago. I had to finish out the school year with my dad, and now they are deciding which place is best for me. I can't choose. How can I choose if I love both places? | I don't know how old you are, but depending on that, you may be able to talk with them about spending some time in both places. Even parents who live in different states can do that sometimes. It's not as frequent as spending one week at one house and the next week and the other, but I know that it happens.If you can t... | مامان و بابام چهار سال پیش از هم جدا شدند. من باید سال تحصیلی را با پدرم به پایان میرساندم و حالا آنها در حال تصمیمگیری هستند که کدام مکان برای من مناسبتر است. من نمیتوانم انتخاب کنم. چگونه میتوانم انتخاب کنم وقتی که هر دو مکان را دوست دارم؟ | نمیدانم چند سال دارید، اما بسته به سن شما، ممکن است بتوانید با آنها در مورد گذراندن مدتی در هر دو مکان صحبت کنید. حتی والدینی که در ایالتهای مختلف زندگی میکنند، گاهی اوقات میتوانند این کار را انجام دهند. این به اندازه گذراندن یک هفته در یک خانه و هفته بعد در خانه دیگر نیست، اما میدانم که این اتفاق میافتد. اگر بتو... |
null | My dad is doing some really bad drugs, and I'm not allowed to see him anymore because of what he can do to me or my siblings on this drug. It has affected me tremendously in my life. It’s even caused me anger and stress. | It seems like you are going trough stages of grief, since the inability to see your father causes you similar feelings as if you had lost him. Perhaps you could send him letters expressing your feelings and hopes. But do understand that if he is under the influence of drugs he might not be able to empathize with your... | پدرم مواد مخدر بسیار خطرناکی مصرف میکند و من دیگر اجازه ندارم او را ببینم، زیرا ممکن است به من یا خواهر و برادرم آسیب برساند. این موضوع تأثیر زیادی بر زندگیام گذاشته و حتی باعث عصبانیت و استرس من شده است. | به نظر میرسد که شما مراحل غم و اندوه را پشت سر میگذارید، زیرا ناتوانی در دیدن پدرتان احساساتی مشابه با از دست دادن او در شما ایجاد میکند. شاید بتوانید برای او نامههایی بنویسید و احساسات و امیدهای خود را بیان کنید. اما درک کنید که اگر او تحت تأثیر مواد مخدر باشد، ممکن است نتواند با احساسات شما همدردی کند یا به شکلی ... |
null | I'm in my mid-twenties now, and my boyfriend of seven years and I want to start a life. My mother is 100% codependent on me and is extremely manipulative. She suffers from type 1 diabetes, which she uses to guilt me if I ever leave her. The problem is that I will feel guilty. | Focus more on your own life and less on the very heavy descriptors you wrote to describe your mom.All the words you wrote represent psychological conditions which are either lifelong or take a lot of motivation and effort to change.Since the only person who can change how your mom handles her life, is your mom, and you... | من اکنون در اواسط بیستسالگی هستم و من و دوستپسرم که هفت سال است با هم هستیم، میخواهیم یک زندگی جدید را شروع کنیم. مادرم بهطور کامل به من وابسته است و رفتارهای بسیار manipulative دارد. او از دیابت نوع 1 رنج میبرد و از آن برای گناهکار کردن من اگر بخواهم او را ترک کنم، استفاده میکند. مشکل این است که من احساس گناه می... | بیشتر روی زندگی خود تمرکز کنید و کمتر بر توصیفهای سنگینی که برای مادر خود نوشتهاید. تمام کلماتی که نوشتهاید بیانگر شرایط روانی هستند که یا مادامالعمرند یا برای تغییر به انگیزه و تلاش زیادی نیاز دارند. از آنجایی که تنها کسی که میتواند نحوه مواجهه مادر شما با زندگیاش را تغییر دهد، خود اوست و شما نیز تنها کسی هستید ... |
null | My mother and I have an okay relationship. I know she loves me unconditionally, and I love her the same. However, more times than not, I'm afraid to tell her anything personal because she either doesn't listen, she turns it around and makes everything about her, or she ignores things - even when they are about my menta... | How can I get my mother to listen to me without her freaking out?Communication with our loved ones can be tricky, but it is the key to maintaining a healthy and functional relationship with them. At times, it seems difficult to communicate with our family because many feelings and “undercover” messages are attached. Es... | من و مادرم رابطه مناسبی داریم. میدانم که او مرا بیقید و شرط دوست دارد و من هم او را همینگونه دوست دارم. با این حال، بیشتر اوقات از گفتن چیزهای شخصی به او هراسانم، زیرا یا گوش نمیدهد، یا موضوع را تغییر میدهد و همه چیز را به خود مربوط میکند، یا اینکه برخی مسائل را نادیده میگیرد - حتی زمانی که مربوط به سلامت روان م... | چگونه میتوانم مادرم را وادار کنم که بدون نگرانی به من گوش دهد؟ برقراری ارتباط با عزیزانمان میتواند دشوار باشد، اما کلید حفظ یک رابطه سالم و کارآمد با آنهاست. گاهی اوقات به نظر میرسد ارتباط با خانواده دشوارتر است زیرا احساسات و پیامهای پنهانی زیادی در این ارتباط وجود دارد. بهویژه مادران ما که معمولاً نگران ما هستن... |
null | My mother and I have an okay relationship. I know she loves me unconditionally, and I love her the same. However, more times than not, I'm afraid to tell her anything personal because she either doesn't listen, she turns it around and makes everything about her, or she ignores things - even when they are about my menta... | Could you tell her ? What would happen if you said "Mom, I love you and I really want to share myself with you, but often I you get upset and I don't want that to happen. I really want to be able to talk to you." | من و مادرم رابطه خوبی داریم. میدانم که او مرا بیقید و شرط دوست دارد و من هم او را همینطور دوست دارم. با این حال، بیشتر اوقات، از گفتن مسائل شخصی به او میترسم، زیرا او یا گوش نمیکند، یا موضوع را به خودش مربوط میکند، یا مسائل را نادیده میگیرد - حتی وقتی که به سلامت روان من مربوط میشود. | میتونی بهش بگی؟ چه اتفاقی میافته اگر بگی "مامان، من تو را دوست دارم و واقعاً میخواهم خودم را با تو در میان بگذارم، اما اغلب تو ناراحت میشوی و من نمیخواهم این اتفاق بیفتد. من واقعاً میخواهم بتوانم با تو صحبت کنم." |
null | It happens especially at me and my sister, and then she gets emotional and brings up the past. How should I deal with it? She is always stressed about her work and doesn't put her family first. | You are very wise for a young person. You have already figured out that other people's behaviours...how they treat you...it's not about you...it's about them. I love that you don't blame yourself for your mom's behaviours. It's not your fault. She's getting upset because she doesn't know how to manage her emotions, and... | مخصوصاً بین من و خواهرم این اتفاق میافتد و او سپس احساساتی میشود و به گذشته اشاره میکند. چگونه باید با این وضعیت برخورد کنم؟ او همیشه در مورد کارش مضطرب است و خانوادهاش را در اولویت قرار نمیدهد. | شما برای یک جوان بسیار عاقل هستید. شما قبلاً متوجه شدهاید که رفتار دیگران و نحوهی برخوردشان با شما به خود شما مربوط نمیشود، بلکه به خودشان مربوط است. من دوست دارم که خودتان را به خاطر رفتارهای مادرتان سرزنش نکنید. این تقصیر شما نیست. او ناراحت است زیرا نمیداند چگونه احساسات خود را مدیریت کند و این احساسات به گذشته ... |
null | It happens especially at me and my sister, and then she gets emotional and brings up the past. How should I deal with it? She is always stressed about her work and doesn't put her family first. | Anger is a normal emotion, and yet it is a really hard one... how much is too much? and how do you express it without damaging those around you? yes mom's get angry, sometimes too easy... but its their responsibility to manage their anger-- get their own support and put themselves in time outs when they cannot handle i... | مخصوصاً در مورد من و خواهرم این اتفاق میافتد و بعد او احساسی میشود و گذشته را مطرح میکند. چگونه باید با این موضوع برخورد کنم؟ او همیشه به خاطر کارش استرس دارد و خانوادهاش را در اولویت قرار نمیدهد. | خشم یک احساس عادی است، اما واقعاً احساس سختی است... چقدر زیاد کافی است؟ و چطور میتوان آن را بدون آسیب رساندن به اطرافیان بیان کرد؟ بله، مادران هم عصبانی میشوند، گاهی اوقات خیلی زود... اما مدیریت خشم آنها مسئولیت خودشان است-- باید از حمایت لازم برخوردار شوند و وقتی نمیتوانند آن را به خوبی مدیریت کنند، باید به خودشان ... |
null | My parents seem okay with other sexualities, but normally they only talk about being gay. When they do talk about bisexuality, they say things like “they'll do anything” or things that make me very uncomfortable because I am bisexual. I don't know if I am ready to come out to them. | Hello, and thank you for your question. Being bisexual can be particularly
difficult because it is often misunderstood, even by people who are “supposed”
to be part of your own community, such as lesbians and gays. It happens so
often that there is actually a term for it –
bi-erasure. This is simply something that hap... | به نظر میرسد والدین من با دیگر گرایشهای جنسی مشکلی ندارند، اما معمولاً فقط در مورد همجنسگرایی صحبت میکنند. وقتی که صحبت از دوجنسگرایی به میان میآید، چیزهایی مانند "آنها هر کاری میکنند" یا جملاتی میگویند که مرا به شدت ناراحت میکند چون من دوجنسگرا هستم. نمیدانم آیا برای به اشتراک گذاشتن این موضوع با آنان آماده... | با سلام و تشکر از سوال شما. دوجنسه بودن میتواند به ویژه دشوار باشد زیرا اغلب به اشتباه درک میشود، حتی از سوی افرادی که "باید" اعضای جامعه شما باشند، مانند لزبینها و همجنسگرایان. این وضعیت به وفور اتفاق میافتد که اصطلاحی برای آن وجود دارد - دوپاککردن. این وضعیت بهسادگی زمانی رخ میدهد که مردم وجود دوجنسیتی را انک... |
null | My parents seem okay with other sexualities, but normally they only talk about being gay. When they do talk about bisexuality, they say things like “they'll do anything” or things that make me very uncomfortable because I am bisexual. I don't know if I am ready to come out to them. | Coming out to family members can cause a lot of anxiety. However, although I cannot promise what their reaction will be, the benefit is that you will no longer have to hide who you are. Perhaps researching or getting information on bisexuality can help your family understand what it truly is to be bisexual. Many times... | به نظر میرسد والدین من با سایر جنبههای جنسی مشکلی ندارند، اما معمولاً فقط درباره همجنسگرا بودن صحبت میکنند. وقتی در مورد دوجنسگرایی صحبت میکنند، از جملههایی مانند "آنها هر کاری میکنند" استفاده میکنند یا چیزهایی میگویند که من را بسیار ناراحت میکند زیرا خودم دوجنسه هستم. نمیدانم آیا آمادهام که به آنها بیفتم ... | بیرون آمدن به خانواده میتواند باعث ایجاد اضطراب زیادی شود. با این حال، اگرچه نمیتوانم پیشبینی کنم که واکنش آنها چه خواهد بود، مزیت این است که دیگر نیازی به پنهان کردن خود نخواهید داشت. شاید تحقیق یا کسب اطلاعات در مورد دوجنسگرایی بتواند به خانوادهتان کمک کند تا درک کنند دوجنسه بودن واقعاً چه معنایی دارد. بسیاری ا... |
null | My parents seem okay with other sexualities, but normally they only talk about being gay. When they do talk about bisexuality, they say things like “they'll do anything” or things that make me very uncomfortable because I am bisexual. I don't know if I am ready to come out to them. | Perhaps you are not ready to come out to your parents. Often times our readiness is not dependent on what others' will say or how they react. But more so dependent on how emotionally prepared we are to deal with others' reactions. It may be beneficial for you to play out each possible scenario and conclusion (eg. you... | به نظر میرسد که والدین من با سایر گرایشهای جنسی مشکلی ندارند، اما معمولاً فقط درباره همجنسگرایی صحبت میکنند. زمانی که درباره دوجنسگرایی صحبت میکنند، جملاتی مانند "آنها هر کاری میکنند" یا عباراتی را میگویند که من را بسیار ناراحت میکند، زیرا من دوجنسگرا هستم. نمیدانم که آیا آمادهام به آنها بگویم. | شاید هنوز برای بیان هویت خود به والدینتان آماده نباشید. اغلب اوقات آمادگی ما به آنچه دیگران میگویند یا به واکنش آنها بستگی ندارد، بلکه بیشتر به میزان آمادگی احساسی ما برای مواجهه با واکنشهای دیگران بستگی دارد. ممکن است مفید باشد که هر سناریو و نتیجهای ممکن را در نظر بگیرید (مانند حمایت والدین در مقابل ناامیدی آنها... |
null | I'm in love with my own gender, and my parents are against that. I don't know how to tell them because I'm afraid they'll not want me anymore. | Hello, and thank you for your question. This is one of those times when you wish you could assure someone that everything will go perfectly, but unfortunately I can't do that. There is no way of knowing how parents might respond until you tell them. The truth is that people have come out to their parents in many differ... | من عاشق جنس خودم هستم و والدینم با این موضوع مخالفند. نمیدانم چگونه به آنها بگویم چون میترسم دیگر مرا نپذیرند. | با سلام و تشکر از سوال شما. این یکی از مواقعی است که آرزو میکنید بتوانید به کسی اطمینان بدهید که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت، اما متأسفانه من نمیتوانم این کار را انجام دهم. هیچ راهی برای دانستن واکنش والدین تا زمانی که به آنها بگویید وجود ندارد. واقعیت این است که افراد به شیوههای مختلفی به والدین خود اعتراف کردها... |
null | My mom is always bossy and treats me like a child even though I'm in my 20s. She argues with me over stupid stuff. | This is a common issue. You grow up gradually, and parents often forget to shift their habitual responses according to your newfound level of maturity and growing need for freedom and independance. I'm all for helping you find new ways to cope and interact with your mom. Ultimately, you only have control over yourself,... | مادرم همیشه خودرأی است و با وجود اینکه در دهه بیست زندگیام هستم، مثل یک بچه با من رفتار میکند. او بر سر مسائل بیاهمیت با من دعوا میکند. | این یک مسئله رایج است. شما به تدریج بزرگ میشوید و والدین اغلب فراموش میکنند که واکنشهای معمول خود را بر اساس سطح جدید بلوغ و نیاز روزافزون شما به آزادی و استقلال تغییر دهند. من کاملاً حاضرم به شما کمک کنم تا راههای جدیدی برای کنار آمدن و تعامل با مادرتان پیدا کنید. در نهایت، شما تنها بر خودتان کنترل دارید، بنابراین... |
null | I work two jobs and go to school for criminal justice. Over the summer, my father had a stroke. It was very devastating. My father isn't the same, and my family fights every day. I have been kicked out the house many times. I break down a lot. | You undoubtedly are carrying a huge weight on your shoulders. Stressors come in many forms and you are engulfed in a few of the major ones as it relates to dealing with the declining health of your father, family conflict, as well as trying to balance a work and school schedule. Stress, if left unchecked has many negat... | من دو شغل دارم و در رشته عدالت کیفری درس میخوانم. در تابستان، پدرم سکته مغزی کرد. این موضوع بسیار ویرانگر بود. پدرم دیگر مثل قبل نیست و خانوادهام هر روز با هم دعوا میکنند. بارها از خانه بیرونم کردهاند. من به شدت دچار افسرگی میشوم. | شما بدون شک وزنه سنگینی را بر دوش خود حمل میکنید. عوامل استرسزا به اشکال مختلفی بروز مییابند و شما در چند مورد از عمدهترین آنها درگیر هستید، از جمله مواجهه با سلامت رو به زوال پدرتان، اختلافات خانوادگی و تلاش برای ایجاد تعادل بین برنامه کاری و درسی. استرس، اگر به حال خود رها شود، میتواند پیامدهای منفی زیادی برای ... |
null | I saw my mother cheating on my dad before. I said something to her, and she said it was in the past. Yesterday, I saw her texting dirty things to the same guy. Should I talk to her again? I don't want my parents to go their separate ways, I just want her to stop. it's not fair. | You as the child in the middle of your parents' problems is the worse position to be in. I can only imagine your hurt, pain and confusion on what to do. Honestly, this is a hard question to answer without knowing your age, your parents' ability to handle hearing information from you and your maturity to handle what m... | قبلاً مادرم را دیدم که به پدرم خیانت میکرد. به او چیزی گفتم و او گفت که این مربوط به گذشته است. اما دیروز دیدم که برای همان مرد پیامهای نامناسب میفرستاد. آیا باید دوباره با او صحبت کنم؟ نمیخواهم پدر و مادرم از هم جدا شوند، فقط میخواهم او دست از این کار بردارد. این عادلانه نیست. | شما به عنوان کودکی که در میان مشکلات والدینتان قرار دارید، در بدترین موقعیت ممکن قرار دارید. فقط میتوانم صدمه، درد و سردرگمی شما را تصور کنم و اینکه نمیدانید چه کاری باید انجام دهید. راستش، پاسخ به این سوال بدون دانستن سن شما، توانایی والدینتان در پردازش اطلاعاتی که به آنها میدهید، و بلوغ شما برای مقابله با عواقب اح... |
null | I avoid talking to him because he always makes me more upset. I can't be honest with him about anything because he is always rude to me. | Hi Troy, I totally get this. It's a dilemma; you want your dad to know how he's hurting you but you don't feel safe enough to say anything to him. Your reaction is understandable; it's his responsibility as a parent to work harder than you to create that safe place for you to be open. But that's not who your dad is. Yo... | من از صحبت کردن با او پرهیز می کنم زیرا او همیشه مرا ناراحت می کند. نمی توانم در مورد هیچ چیزی با او صادق باشم چون او همیشه با من بی احترامی می کند. | سلام تروی، من کاملاً درک میکنم. این یک معضل است؛ شما میخواهید پدرتان بداند که چگونه به شما آسیب میزند، اما احساس امنیت کافی برای گفتن این موضوع به او ندارید. واکنش شما قابل درک است؛ این وظیفهی او به عنوان یک والد است که بیشتر از شما تلاش کند تا فضایی امن برای شما ایجاد کند تا بتوانید آزادانه صحبت کنید. اما این واقع... |
null | She is living with her boyfriend of seven years. He is in therapy for depression and social anxiety. He hasn't worked in all this time. | Congrats on your upcoming grandchild!Does your daughter want you to break news of her pregnancy, to the family?Talk with your daughter first, whether or not she would like you to tell other family members.Also, given the other facts you mention in your post, if household and financial management are areas you feel your... | او با دوست پسرش که هفت سال است رابطه دارند زندگی میکند. او در حال درمان افسردگی و اضطراب اجتماعی است و در این مدت جایی مشغول به کار نبوده است. | نوهی آیندهتان را تبریک میگویم! آیا دختر شما میخواهد که شما خبر بارداریاش را به خانواده بگویید؟ ابتدا با دخترتان صحبت کنید که آیا او مایل است این خبر را به سایر اعضای خانواده اعلام کنید یا خیر. همچنین، با توجه به حقایقی که در پستتان ذکر کردهاید، اگر فکر میکنید که مدیریت خانوادگی و مالی حوزههایی هستند که دخترتان... |
null | She is living with her boyfriend of seven years. He is in therapy for depression and social anxiety. He hasn't worked in all this time. | Hi New York, There is no need for shame here; no one's done anything wrong! A pregnancy is a glorious gift to be celebrated. I wonder what gets in the way of you celebrating your daughter's pregnancy? Are they excited about it? I bet they are. They've been together for seven years. Even if it caught them off guard, the... | او با دوست پسرش که هفت سال است با هم هستند زندگی میکند. او در حال درمان افسردگی و اضطراب اجتماعی است و در این مدت کار نکرده است. | سلام نیویورک، اینجا نیازی به شرم نیست؛ هیچکس کاری اشتباه نکرده است! بارداری هدیهای باشکوه است که باید جشن گرفته شود. نمیدانم چه چیزی مانع از جشن گرفتن بارداری دخترتان میشود. آیا آنها دربارهاش هیجانزدهاند؟ شرط میبندم که هستند. آنها هفت سال است که با یکدیگر هستند. حتی اگر این خبر برایشان غیرمنتظره بوده، بهترین ... |
null | I keep being mean to my best friend, and I don't know why all the time. I did come to maybe some kind of conclusion that it is because my mother is mean to me all the time. Could that be a cause? | Hi Morristown,There's a saying that goes "hurt people hurt people". It's possible that your aggression towards your friends is connected to your mother's behaviours. When we are treated poorly, especially as children, it affects how we ourselves, others, and the world. It's also powerful modelling of aggressive behavio... | من مدام با بهترین دوستم بد رفتار میکنم و نمیدانم چرا همیشه اینطور است. شاید به نوعی به این نتیجه رسیدهام که این به خاطر بدرفتاری مادرم با من است. آیا این میتواند دلیلی باشد؟ | سلام موریستاون، ضربالمثلی وجود دارد که میگوید: "آزاردهندگان، خود آزار دیدهاند". ممکن است پرخاشگری شما نسبت به دوستانتان به رفتارهای مادرتان مربوط باشد. وقتی ما بهطور نامناسبی رفتار میشود، بهویژه در دوران کودکی، تأثیری بر نحوه برخورد ما با خود، دیگران و دنیا دارد. همچنین این یک مدلسازی قوی از رفتار پرخاشگرانه است... |
null | My mom made a lot of mistakes a couple years back, and I can't seem to forgive her. I want to say that it's okay, but I can't. I feel like even if I did forgive her, I wouldn't be able to say it to her face. | How someone feels when they forgive another, is at peace with themselves and their understanding of what went wrong, who was responsible for what in the situation, and clarity on their own motivation, actions, emotions including pain, regret, resentment, sadness.These steps ideally allow a new door to open in order to ... | مادرم چند سال پیش اشتباهات زیادی کرد و به نظر میرسد که نمیتوانم او را ببخشم. میخواهم بگویم اشکالی ندارد، اما نمیتوانم. احساس میکنم حتی اگر او را ببخشیدم، نمیتوانم این را به رویش بگویم. | احساس کسی که وقتی دیگری را میبخشد، با خود و درک خود از آنچه در آن موقعیت رخ داده و مسئولیتها، انگیزهها، اعمال و احساسات خود از جمله درد، پشیمانی، رنجش و غم در صلح است. این مراحل در حالت ایدهآل اجازه میدهند که در یک رابطه موجود، دروازهای جدید برای ایجاد مسیرهای تازه باز شود یا بپذیرید که به دلیل نحوه مدیریت هر یک ... |
null | My mom made a lot of mistakes a couple years back, and I can't seem to forgive her. I want to say that it's okay, but I can't. I feel like even if I did forgive her, I wouldn't be able to say it to her face. | Hi Cleveland, I think I get what you're feeling. You're scared that if you forgive your mom, that would mean it wasn't so bad, or she'll think it's okay to do it again, or she won't realize how hurt you are. I invite you to look at forgiveness in a different way. Forgiveness doesn't have to mean what she did was okay. ... | مادرم چند سال پیش اشتباهات زیادی مرتکب شد و به نظر نمیرسد که بتوانم او را ببخشم. میخواهم بگویم اشکالی ندارد، اما نمیتوانم. احساس میکنم حتی اگر او را ببخشم، نمیتوانم آن را به او بگویم. | سلام کلیولند، فکر میکنم احساسات شما را درک میکنم. شما نگرانید که اگر مادرتان را ببخشید، به این معنی باشد که رفتار او آنقدرها هم بد نبوده است، یا او فکر کند که اشکالی ندارد دوباره این کار را انجام دهد، یا متوجه نشود که چقدر آسیب دیدهاید. از شما دعوت میکنم که به مقوله بخشش به گونهای دیگر نگاه کنید. بخشش به معنای این... |
null | My mom and I have been fighting a lot now, and I just want a good relationship with her. | The best way to work on a relationship is for both people to engage with the problem and start communicating with each other more effectively. One of the hardest things about this, however, is getting both people within the relationship to recognize that they are both responsible for the successes and failures within ... | من و مامانم الان خیلی بحث کردیم و فقط میخواهم رابطهی خوبی با او داشته باشم. | بهترین راه برای بهبود یک رابطه این است که هر دو طرف به مشکل توجه کرده و ارتباط مؤثرتری با یکدیگر برقرار کنند. با این حال، یکی از دشوارترین جنبههای این موضوع، متقاعد کردن هر دو نفر در رابطه به این نکته است که هر کدام مسئول موفقیتها و شکستهای آن هستند و باید از سرزنشهای همه یا هیچ پرهیز کنند. بهترین شیوه ارتباطی، روی... |
null | I am a teenager, and my brother is a few years older. He has a girlfriend who is always with him. He never hangs out with me anymore. We were really close, and it is making me really sad. | Hi Zionsville. It's so sweet that you have a special relationship with your brother. You will ALWAYS have that, you know? He's doing what's natural at his age...spreading his wings and looking for love. You may be heading into that zone soon too, but I get that it's weird that he's there before you, and you miss him.Tr... | من یک نوجوان هستم و برادرم چند سال بزرگتر است. او یک دوست دختر دارد که همیشه با اوست. دیگر هیچ وقت با من وقت نمیگذراند. ما واقعاً به هم نزدیک بودیم و این من را خیلی ناراحت میکند. | سلام زیونزویل. واقعاً شیرین است که شما رابطه خاصی با برادرت دارید. شما همیشه این رابطه را خواهید داشت، میدانید؟ او در سنش به طور طبیعی در حال انجام کارهایی است... بالهایش را باز میکند و به دنبال عشق میگردد. ممکن است شما هم به زودی وارد این مرحله شوید، اما میفهمم که عجیب است که او قبل از شما در آنجا است و دلتان برا... |
null | I am a teenager, and my brother is a few years older. He has a girlfriend who is always with him. He never hangs out with me anymore. We were really close, and it is making me really sad. | It is always hard when we feel as if we are losing somebody close to us. Feeling sad over these losses are normal. While there may be some things you can do to remedy this situation, it is important that you try and understand that part of life is change. The fact that your brother doesn't spend as much time with you d... | من یک نوجوان هستم و برادرم چند سال از من بزرگتر است. او یک دوستدختر دارد که همیشه در کنار اوست. او دیگر هیچ وقت با من وقت نمیگذراند. ما واقعاً به هم نزدیک بودیم و این موضوع من را خیلی ناراحت میکند. | همیشه سخت است که احساس کنیم یکی از نزدیکان خود را از دست میدهیم. احساس غم و اندوه درباره این فقدانها کاملاً طبیعی است. در حالی که ممکن است کارهایی برای بهبود این وضعیت انجام دهید، مهم است که سعی کنید درک کنید که بخشی از زندگی تغییر است. اینکه برادرتان زمان کمتری را با شما سپری میکند به این معنی نیست که او شما را کمت... |
null | I've been hurt by a man for five years. He doesn't involve me with the family or kids. Everyone in the family is against me. There is a Mass today for a family member, and he never asked me to go. I'm to sit home alone now and Christmas too. He expects me to sit alone while he enjoys being with the family. We are in ou... | Hi Florida,I get the sense that, aside from this relationship, you're quite isolated in general. It's sad that you're feeling excluded at Christmastime and family events. While I would suggest that you don't really know what he or his family are thinking or feeling (you assume they're against you, and that he doesn't c... | من پنج سال است که از سوی یک مرد آسیب دیدهام. او مرا در خانواده یا با بچهها درگیر نمیکند. همه اعضای خانواده علیه من هستند. امروز برای یکی از اعضای خانواده مراسمی برگزار میشود و او هرگز از من نخواست که بروم. من اکنون و همچنین در کریسمس باید تنها در خانه بمانم. او از من انتظار دارد در حالی که در کنار خانوادهاش لذت می... | سلام فلوریدا، به نظر میرسد که جدا از این رابطه، شما به طور کلی نسبتاً منزوی هستید. ناراحتکننده است که در زمان کریسمس و مراسم خانوادگی احساس طرد شدگی میکنید. در حالی که ممکن است بگویید واقعاً نمیدانید او یا خانوادهاش چه احساسی دارند (شما فرض میکنید که آنها علیه شما هستند و او اهمیتی نمیدهد)، ولی او به وضوح با رف... |
null | Hello, I have a cousin in my family who has been making me feel belittled, insecure, and frustrated during her stay here in the city. I know she comes from a place of love, but she has always been short-fused and highly temperamental if something doesn't work out the way she planned it. I have tried my best to coordina... | Do you have a close friend or relative who's opinion you trust? Ask them for their honest feedback and if they see you like your cousin does. If they don’t see these qualities in you, then it may be your cousin’s issue and she’s taking it out on you. You can always ask her what would be the best way to communicate plan... | سلام، من در خانوادهام یک پسرعمو دارم که در طول اقامتش در شهر باعث تحقیر، ناامنی و ناامیدی من شده است. میدانم که او از جایی که عشق جریان دارد آمده، اما همیشه در مواقعی که اوضاع طبق برنامهاش پیش نمیرود، درشتخو و بسیار زودجوش است. من تمام تلاشم را کردم که برنامهها را با او هماهنگ کنم، اما او همیشه به خاطر کمتوجهی ک... | آیا دوست یا خویشاوند نزدیکی دارید که به نظر او اعتماد دارید؟ از آنها بخواهید تا بازخورد صادقانهای به شما بدهند و ببینند آیا شما را مانند پسرعمویتان میبینند یا خیر. اگر آنها این ویژگیها را در شما نمیبینند، ممکن است مشکل از پسرعموی شما باشد و او آن را بر روی شما منتقل کند. شما میتوانید از او بپرسید که بهترین راه برا... |
null | Hello, I have a cousin in my family who has been making me feel belittled, insecure, and frustrated during her stay here in the city. I know she comes from a place of love, but she has always been short-fused and highly temperamental if something doesn't work out the way she planned it. I have tried my best to coordina... | It sounds like you are feeling pretty criticized by your cousin and at the same time you are wondering whether or not there is some truth in what she is saying. It also sounds like you would like to see if you can find a new way to relate to your cousin, so that your relationship can be more satisfying. If you can find... | سلام، من در خانوادهام یک پسر عمویی دارم که در طول اقامتش در شهر باعث تحقیر، ناامنی و ناامیدی من شده است. میدانم که او با نیت محبتآمیز آمده، اما همیشه به سرعت عصبانی میشود و به شدت واکنش نشان میدهد اگر چیزی طبق برنامهریزیاش پیش نرود. من تمام تلاشم را کردهام تا هماهنگیهایی با او انجام دهم، اما او همیشه از عدم ار... | به نظر میرسد که شما احساس انتقاد شدیدی از طرف پسر عموی خود میکنید و در عین حال در حال بررسی این هستید که آیا حقیقتی در گفتههای او وجود دارد یا خیر. همچنین به نظر میرسد که دوست دارید راه جدیدی برای ارتباط با پسر عموی خود پیدا کنید تا رابطهتان رضایتبخشتر شود. اگر بتوانید یک درمانگر مجرب پیدا کنید، ممکن است فرصتها... |
null | I use to be so happy. No matter what, I always was happy. I got into a relationship with this guy. I love him so much. We’re both teenagers. The week after his birthday, my mom made me stop talking to him. It broke me. He came to my house and talked to her, and she let us date again but not see each other. He comes up ... | I understand that this can be difficult when you care about someone. Have you had a discussion with your mom as to why she does not want you and this boy to see each other, and what her concerns are? It sounds as though you and your mom may be able to use some help with communicating, and compromising. It is understand... | قبل از این خیلی خوشحال بودم. مهم نبود، من همیشه خوشحال بودم. من با این پسر رابطه برقرار کردم و او را خیلی دوست دارم. ما هر دو نوجوان هستیم. یک هفته بعد از تولدش، مادرم مرا مجبور کرد که با او صحبت نکنم و این مرا خرد کرد. او به خانهام آمد و با مادرم صحبت کرد و او اجازه داد که دوباره با هم باشیم اما همدیگر را نبینیم. او ... | میدانم که وقتی به کسی اهمیت میدهید، ممکن است سخت باشد. آیا با مادرتان درباره اینکه چرا نمیخواهد شما و این پسر همدیگر را ببینید و نگرانیهای او چه هستند، صحبت کردهاید؟ به نظر میرسد که شما و مادرتان ممکن است به کمک در ارتباط برقرار کردن و رسیدن به توافق نیاز داشته باشید. قابل درک است که احساس خوبی ندارید که به مادرت... |
null | I use to be so happy. No matter what, I always was happy. I got into a relationship with this guy. I love him so much. We’re both teenagers. The week after his birthday, my mom made me stop talking to him. It broke me. He came to my house and talked to her, and she let us date again but not see each other. He comes up ... | Hi Los Angeles, I can tell you have a moral backbone because it's hurting you to lie to your mom. I always say that a little bit of guilt is healthy because it teaches us who we want to be. Listen to that voice. You don't have to lie to your mom to get what you want.Now, you don't say how old you are, so part of my ans... | من قبلاً خیلی خوشحال بودم. مهم نبود، همیشه خوشحال بودم. رابطهای با یک پسر برقرار کردم. من او را خیلی دوست دارم. ما هر دو نوجوان هستیم. یک هفته بعد از تولدش، مادرم مرا مجبور کرد با او صحبت نکنم. این مرا شکست. او به خانهام آمد و با مادرم صحبت کرد و او اجازه داد دوباره با هم باشیم، اما اجازه نداد که همدیگر را ببینیم. او... | سلام لس آنجلس، میتوانم بگویم که شما یک پشتوانه اخلاقی دارید زیرا دروغ گفتن به مادرتان شما را آزار میدهد. من همیشه میگویم که کمی احساس گناه سالم است چون به ما میآموزد که چه کسی میخواهیم باشیم. به آن صدا گوش کنید. نیازی نیست برای رسیدن به خواستهتان به مادرتان دروغ بگویید. حالا نمیگویید چند ساله هستید، بنابراین بخش... |
null | I'm applying to private high schools. I'm playing basketball on my school team currently, and I love it. I also play on a team that I've hated since the beginning, and I finally want to quit before the season gets started. However, my parents say I can play on either both teams or neither. I think it's unfair because i... | The situation in your family seems to place unnecessary pressure on you.Are you and your parents able to talk together about their reason for their standard?Are your parents willing to listen to your reasons to not play on the team you hate?If yes, then maybe some type of compromise is possible for all of you to negoti... | من برای دبیرستانهای خصوصی درخواست میدهم. در حال حاضر در تیم بسکتبال مدرسهام بازی میکنم و از آن لذت میبرم. همچنین در تیمی بازی میکنم که از ابتدای کار برایم نفرتانگیز بوده و اکنون میخواهم قبل از شروع فصل از آن کنارهگیری کنم. اما والدینم میگویند که میتوانم در هر دو تیم بازی کنم یا هیچکدام. فکر میکنم این ناعاد... | به نظر میرسد وضعیت خانوادهتان فشار غیرضروری بر شما وارد میکند. آیا شما و والدینتان میتوانید درباره دلیل استانداردهایشان با هم صحبت کنید؟ آیا والدینتان مایلند به دلایل شما برای بازی نکردن در تیمی که از آن متنفر هستید، گوش دهند؟ اگر پاسخ مثبت است، ممکن است نوعی مصالحه برای همه شما امکانپذیر باشد. اما اگر هیچ یک از ا... |
null | I am always arguing with my father. He gets stressed over work and health and talks to me in a tone of voice that seems very demanding and seems more like yelling. I get upset often at this. Am I too sensitive? He always says I am overreacting but never seems to understand that he is hurting my feelings. No matter how ... | Thanks for the question. Regardless of whether or not you are sensitive, it is okay to want better communication with those who are important to you. When we feel that we are being talked down to or being ridiculed, it is difficult to not take it personally. It sounds like you have taken the first and necessary step in... | من همیشه با پدرم درگیر هستم. او به خاطر کار و مسائل سلامتی استرس میگیرد و با لحنی با من صحبت میکند که به نظر بسیار تحکمآمیز میرسد و شبیه فریاد زدن است. من اغلب از این موضوع ناراحت میشوم. آیا من خیلی حساسم؟ او همیشه میگوید که بیش از حد واکنش نشان میدهم، اما هیچگاه نمیفهمد که به احساسات من آسیب میزند. هر چقدر ه... | ممنون بابت سوال شما. صرفنظر از این که حساس هستید یا نه، خواستن ارتباط بهتر با کسانی که برایتان مهم هستند، کاملاً طبیعی است. وقتی احساس میکنیم که مورد تحقیر قرار میگیریم یا مسخرهمان میکنند، دشوار است که آن را شخصی نگیریم. به نظر میرسد شما اولین و ضروریترین گام را برای حل این مشکل با مطرح کردن موضوع برای او برداشت... |
null | I am constantly having problems with the same two people who will always be in my life. I had a daughter with my ex-boyfriend. I am now married, and my husband’s ex-girlfriend is involved with my ex-boyfriend. They also have a daughter together. My issue is that there is always drama. I am pregnant, and I told my ex-bo... | Hi. I appreciate your mature instincts and strong efforts to draw clear boundaries in this very complex situation. I agree that it sounds like the adult drama is unnecessary and potentially will affect the children. Children need adults around them to act maturely, cooperatively and peacefully even when they don't like... | من دائماً با همان دو نفر مشکل دارم که همیشه در زندگیام خواهند بود. من با دوستپسر سابقم صاحب یک دختر شدم. اکنون متأهل هستم و دوستدختر سابق شوهرم با دوستپسر سابق من در ارتباط است. آنها هم یک دختر دارند. مشکل من این است که همیشه درام وجود دارد. من باردار هستم و به دوستپسر سابقم گفتم که هیچ جنجال یا بحثی نمیخواهم. م... | سلام. من از غریزه پخته و تلاشهای مستحکم شما برای ترسیم مرزهای واضح در این وضعیت بسیار پیچیده قدردانی میکنم. من موافقم که به نظر میرسد درام بزرگسالان غیرضروری است و بهطور بالقوه بر روی کودکان تأثیر خواهد گذاشت. کودکان به بزرگترهایی در اطراف خود نیاز دارند که حتی زمانی که همدیگر را دوست ندارند، بهطور بالغ، همکاری و ... |
null | She treats me like I'm not in her presence. She’s always yelling at me for no reason. She gives more respect to my brothers than me, but only my brothers fight her while I respect her. | Attention is not equal to love and being valued. It may be precisely because your brothers demand so much more your mom's attention through fighting with her that she pays more attention to them. It is a common situation in families where the "squeaky wheel gets the grease" and the siblings or family members who don't ... | او طوری با من رفتار میکند که انگار وجود ندارم. او همیشه بدون دلیل سر من فریاد میزند. او به برادرانم بیشتر از من احترام میگذارد، ولی فقط برادرانم با او درگیر میشوند در حالی که من به او احترام میگذارم. | توجه معادل عشق و ارزش قائل شدن نیست. ممکن است دقیقاً به این دلیل که برادران شما از طریق دعوا با مادر شما، توجه بیشتری از او میطلبند، او بیشتر به آنها توجه کند. این یک وضعیت رایج در خانوادههاست که در آن "چرخ جیرجیر روغن میگیرد" و خواهر و برادر یا اعضای خانوادهای که به اندازه کافی درخواست توجه نمیکنند، در نهایت احسا... |
null | I am having a problem with extended family members who are inappropriately urinating in my home. They are peeing in cat litter boxes, bottles, and directly on floors and in corners of my house.
Is there any literature that supports why such adults would behave this way? This is not a joke. I am trying to understand. | Hi, This sounds like a very challenging and upsetting problem - good for you for reaching out! My first thought is, these two adults may have a sleep disorder that could be contributing to the urination in inappropriate places. Since they are adults, and you can't force them to seek treatment, you might be able to sug... | من با اعضای خانواده بزرگ که به طور نامناسب در خانهام ادرار میکنند، مشکل دارم. آنها در جعبههای خاک گربه، بطریها و مستقیماً روی کفها و گوشههای خانهام ادرار میکنند. آیا ادبیاتی وجود دارد که توضیح دهد چرا چنین بزرگسالانی اینگونه رفتار میکنند؟ این یک شوخی نیست؛ من در تلاش برای درک این موضوع هستم. | سلام، این به نظر میرسد مشکل بسیار چالشبرانگیز و ناراحتکنندهای باشد - خوب است که با ما تماس گرفتید! اولین فکر من این است که این دو بزرگسال ممکن است اختلال خواب داشته باشند که میتواند به ادرار کردن در مکانهای نامناسب کمک کند. از آنجایی که آنها بزرگسال هستند و نمیتوانید آنها را مجبور به دریافت درمان کنید، ممکن است ... |
null | I am married to a beautiful lady. I love my wife with all my heart. We have 3 boys and I have a daughter from a previous marriage. We also have 3 grandchildren. Now this event is tearing us apart. I want our family to be together and happy. It was a mistake from so long ago. My wife wants to leave and I don't want that... | If your wife is willing, seek out a qualified couples therapist! Look for one trained in the Gottman Method or Emotionally Focused Therapy. Your relationship is repairable, but you may need some qualified support in the process. | من با یک خانم زیبا ازدواج کردهام. من همسرم را با تمام وجودم دوست دارم. ما ۳ پسر داریم و من از یک ازدواج قبلی یک دختر دارم. همچنین ۳ نوه داریم. اکنون این رخداد ما را از هم جدا میکند. من میخواهم خانوادهام در کنار هم و شاد باشند. این یک اشتباه از مدتها قبل بود. همسرم میخواهد برود و من نمیخواهم این اتفاق بیفتد، چون ... | اگر همسرتان مایل است، به دنبال یک درمانگر زوجهای واجد شرایط باشید! به فردی که در روش گاتمن یا درمان متمرکز بر احساسات آموزش دیده است، مراجعه کنید. رابطه شما قابل ترمیم است، اما ممکن است در این پروسه به حمایت متخصص نیاز داشته باشید. |
null | I started dating a guy I met online. He told me that he registered sex offender but he didn't do anything. He took a plea to always register as sex offender and he did two years. That was more than two decades ago. Nothing on his record since. I always believe the past should be left in past. But my roommates, their fa... | Thank you for your question. Trust is a huge thing in relationships and when that is broken, or perceived as being broken, it takes a long time to repair. From what you shared, it sounds like your boyfriend took steps to correct the situation and has shown to be trustworthy since. Unfortunately, no matter how much we a... | شروع کردم به دوستی با پسری که آنلاین با او آشنا شدم. او به من گفت که مجرم جنسی ثبت شده است، اما کار بدی نکرده است. او بهplea (اعتراف به جرم) داد تا همیشه به عنوان مجرم جنسی ثبت نام کند و دو سال را در زندان گذراند. این موضوع بیشتر از دو دهه پیش اتفاق افتاده است و از آن زمان هیچ موردی در پروندهاش ثبت نشده است. من همیشه ... | ممنون از سوال شما. اعتماد نقش بسیار مهمی در روابط دارد و وقتی شکسته میشود یا به عنوان شکستهشدن درک میشود، زمان زیادی برای ترمیم آن لازم است. با توجه به آنچه به اشتراک گذاشتید، به نظر میرسد که دوست پسرتان اقداماتی برای اصلاح وضعیت انجام داده و از آن زمان نیز قابل اعتماد بوده است. متأسفانه، هرچقدر هم که برای کارهایی ... |
null | I'm having issues with my relative. The police never believe the experiences I have been through because I am only a kid.
I've even had trouble trying to reach a therapist because I said I wanted to get an adult to help me. Could you please give me advice? | I think it would be wise for you to call a hotline especially designed for children. It's called the Childhelp National Child Abuse Hotline. The number is 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453). It is completely anonymous and a trained therapist will be able to provide you with guidance, confidentiality, and can also help yo... | من با اقوامم مشکل دارم و پلیس هرگز به تجربیات من اعتماد نمیکند زیرا من فقط یک کودک هستم. حتی در تلاش برای رسیدن به یک درمانگر هم مشکل دارم، چون گفتم میخواهم از یک بزرگسال کمک بگیرم. لطفاً میتوانید به من راهنمایی کنید؟ | من فکر میکنم عاقلانه خواهد بود که با یک خط تلفن ویژه طراحیشده برای کودکان تماس بگیرید. این خط تلفن، خط ملی پیشگیری از کودکآزاری به نام Childhelp است. شماره آن 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453) میباشد. این تماس کاملاً ناشناس است و یک درمانگر آموزشدیده میتواند به شما راهنمایی کند، محرمانه بودن را رعایت کند و همچنین ... |
null | The last of my emotions belong to my pets. Today my dad said he might get rid of them tomorrow. If that does happen I might dig hole in the ground with a paper that says "here lays my emotions. R.I.P." I practically have no emotions left and I came to the realization about this not being normal by comparing my reaction... | It sounds to me like you have had a lot going on and now you are afraid you are going to lose the last things you care about, your pets. I do not know what all is going on in your family, and I cannot answer for your dad’s actions or his reasoning behind this.I would recommend that you focus on developing healthy copin... | آخرین احساسات من متعلق به حیوانات خانگیام است. امروز پدرم گفت ممکن است فردا از شر آنها خلاص شود. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است یک چاله در زمین حفر کنم و کاغذی روی آن بگذارم که نوشته باشد "اینجا احساسات من دفن شدهاند. R.I.P." عملاً هیچ احساسی برایم باقی نمانده و با مقایسه واکنشهایم به موقعیتهای خاص با خانوادهام به ... | به نظر میرسد شما آرامش خود را در شرایطی از دست دادهاید و اکنون نگران از دست دادن آخرین چیزهایی هستید که برایتان اهمیت دارند: حیوانات خانگیتان. من نمیدانم در خانوادهتان چه خبر است و نمیتوانم در مورد رفتار پدرتان یا دلایل او قضاوت کنم. به شما توصیه میکنم بر روی توسعه مهارتهای مقابلهای سالم تمرکز کنید. ما نمیتوا... |
null | I have secrets in my mind, and I don't know what to do with them. I don't want to tell my wife and mom because I don't want to hurt them. But I'm not sure how long that I can keep the secret to myself. What should I do? It's becoming annoying and making me anxious. Help me out | It sounds like keeping the secrets has become a problem for you now. There are several things to consider before you make a decision.- You mentioned that you don't want your wife and mom to know because you don't want to hurt them – why would it hurt them? - Is it necessary for them to know this information?- What are ... | رازهایی در ذهنم دارم و نمیدانم با آنها چه کنم. نمیخواهم به همسر و مادرم بگویم چون نمیخواهم آنها را ناراحت کنم. اما مطمئن نیستم تا چه زمانی میتوانم این راز را برای خودم نگهدارم. چه کاری باید انجام دهم؟ این موضوع داره آزاردهنده میشود و من را مضطرب میکند. لطفاً کمکم کن. | به نظر میرسد که حفظ اسرار اکنون برای شما مشکلساز شده است. چندین نکته وجود دارد که باید قبل از اتخاذ تصمیم در نظر بگیرید. - شما اشاره کردید که نمیخواهید همسر و مادرتان از این موضوع مطلع شوند زیرا نمیخواهید به آنها آسیب بزنید - چرا این اطلاعات ممکن است به آنها آسیب برساند؟ - آیا دانستن این اطلاعات برای آنها ضروری است... |
null | All we do is argue. We never agree on anything. | For how long has the arguing been occurring and does it relate to a specific incident or circumstance in your relationship?Arguing due to temporary stress and feeling lost or uncertain, is different than the two of you rarely agree on what foods to buy at the grocery store.In both temporary or longer term arguing, ask ... | تنها چیزی که انجام میدهیم، بحث و جدل است. هرگز در مورد هیچ چیزی به توافق نمیرسیم. | مدتی است که این مشاجره ادامه دارد و آیا به حادثه یا شرایط خاصی در رابطه شما مربوط میشود؟ مشاجره به دلیل استرس موقت و احساس گمگشتگی یا عدم اطمینان، با این که شما دو نفر به ندرت بر سر خرید غذا در فروشگاه توافق میکنید، متفاوت است. در هر دو نوع مشاجره، چه موقت و چه بلندمدت، از خود بپرسید که آیا نکات مورد بحث، اصول بنیاد... |
null | What makes a healthy marriage last? | This is a fantastic question. In one sentence, I would say the following:Recognize that while you and your partner probably have common interests and areas of commonality, you are separate people, each with different wants, wishes, and desires – if you consider a diagram of two overlapping circles, they may share perha... | چه چیزی باعث ماندگاری یک ازدواج سالم میشود؟ | این یک سوال فوق العاده است. در یک جمله، میگویم: توجه داشته باشید که در حالی که شما و شریک زندگیتان احتمالاً علایق و زمینههای مشترکی دارید، هر کدام از شما افراد جداگانهای هستید که خواستهها و آرزوهای متفاوتی دارید. اگر به نموداری از دو دایره متداخل فکر کنید، ممکن است آنها یک سوم دایره را با همپوشانی به اشتراک بگذارن... |
null | What makes a healthy marriage last? | What a great question! Marriage (or any long-term committed romantic relationship) is never easy. Ups & downs, doubts and fights are a part of it just the same as the wonderful, tender, blissful moments of connection. Recognizing that hardships are normal and something to work through is a big part of the healthy attit... | چه عواملی موجب دوام یک ازدواج سالم میشوند؟ | چه سوال خوبی! ازدواج (یا هر رابطه عاشقانه متعهد طولانیمدت) هرگز آسان نیست. فراز و نشیبها، تردیدها و دعواها بخشی از این فرایند هستند، درست همانطور که لحظات شگفتانگیز، لطیف و خوشایند ارتباط نیز جزء آن به شمار میروند. درک این نکته که دشواریها طبیعی هستند و نیاز به کار بر روی آنها وجود دارد، بخش مهمی از نگرش سالم شر... |
null | What makes a healthy marriage last? | A resource I think is helpful to learn more about "what makes a good marriage" and steps toward doing so is Dr. John Gottman's book: "Seven Principles for Making Marriage Work." Dr. Gottman is a leader in this field and has done extensive studies with couples to determine what behaviors are key in making a marriage wor... | چه عاملی باعث میشود یک ازدواج سالم پایدار بماند؟ | منبعی که فکر میکنم برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد «چه چیزی یک ازدواج خوب را تشکیل میدهد» و گامهای لازم برای دستیابی به آن مفید است، کتاب دکتر جان گاتمن به نام «هفت اصل برای موفقیت در ازدواج» است. دکتر گاتمن از پیشگامان این حوزه است و مطالعات گستردهای با زوجها انجام داده تا رفتارهایی را که در موفقیت یک ازدواج تأثیر... |
null | What makes a healthy marriage last? | It's surprising how many folks talk too much on the subject;It's the same three things that make all relationships work:HonestyTrustRespect(in that order)Most folks fall down on the first :) (*coughcough* THERAPISTS! Heh heh heh...) | چه چیزی باعث ماندگاری یک ازدواج سالم میشود؟ | تعجبآور است که چگونه بسیاری از افراد بیش از حد در مورد این موضوع صحبت میکنند؛ سه عامل اصلی که باعث موفقیت در همه روابط میشود، عبارتند از: صداقت، اعتماد و احترام (به این ترتیب). بیشتر افراد در مورد اول شکست میخورند :) (*سرفه* درمانگران! هه هه هه...) |
null | What makes a healthy marriage last? | Thank you for your question. A good Marriage is one that takes hard work and commitment. Being in a good marriage does not always mean good times because let's face it; we are dealing with 2 unique individuals with differences. A good spouse or partner knows to be patient and accepting. Knowing each other's strengt... | چه عواملی باعث ماندگاری یک ازدواج سالم میشوند؟ | ممنون از سوال شما. یک ازدواج خوب، ازدواجی است که نیازمند تلاش و تعهد است. بودن در یک ازدواج خوب همیشه به معنای داشتن روزهای خوش نیست، زیرا باید بپذیریم که ما با دو فرد منحصر به فرد با تفاوتهایشان مواجه هستیم. یک همسر یا شریک خوب میداند که باید صبور و پذیرنده باشد. آگاهی از نقاط قوت و نقاط ضعف یکدیگر و کار کردن بر روی... |
null | What makes a healthy marriage last? | In addition to suggesting this great read from 2016 (but feels timeless):https://www.nytimes.com/2016/05/29/opinion/sunday/why-you-will-marry-the-wrong-person.html?_r=0I will give my summary on what the author of the article is speaking to: don't get too comfortable. But, in truth, no one really has the answer to your ... | چه عواملی موجب تداوم یک ازدواج سالم میشوند؟ | علاوه بر پیشنهاد این مطلب فوقالعاده از سال 2016 (که احساس بیانتهایی دارد): https://www.nytimes.com/2016/05/29/opinion/sunday/why-you-will-marry-the-wrong-person.html ?_r=0، من خلاصهای از آنچه نویسنده مقاله در آن صحبت میکند ارائه میکنم: زیاد راحت نباشید. ولی در حقیقت، هیچکس واقعاً پاسخ سوال شما را ندارد؛ وگرنه آیا... |
null | What makes a healthy marriage last? | In my mind, a healthy marriage has two participants, meaning both people participate equally in the intimate connection of marriage. An unequal participation comes in many forms, such as one person checking out of conversations when it becomes emotional, or speaking over and for each other in these conversations. Coupl... | چه عواملی باعث ماندگاری یک ازدواج سالم میشود؟ | به نظر من یک ازدواج سالم دارای دو شریک است، بدین معنا که هر دو نفر به طور مساوی در پیوند عاطفی ازدواج مشارکت میکنند. مشارکت نابرابر به اشکال مختلفی بروز میکند، مانند زمانی که یک نفر در مکالمات عاطفی غیبت میکند یا به جای یکدیگر صحبت میکنند. زوجها باید برای تعامل و حمایت تلاش کنند، اما این کار را به گونهای انجام ده... |
null | What makes a healthy marriage last? | I appreciate your question.The answer of what makes a "good marriage" are as varied as there are marriages.Basically, similarity, like mindedness in beliefs and values, makes a good marriage. The best chance of getting along with someone on a longterm basis is when two people see life and the world in similar ways.Even... | چه عاملی موجب پایداری یک ازدواج سالم میشود؟ | از سوال شما سپاسگزارم. پاسخ به این که چه چیزی یک "ازدواج خوب" را میسازد، به اندازهی ازدواجها متفاوت است. اساساً، شباهت و همفکری در باورها و ارزشها، زمینهساز یک ازدواج موفق است. بهترین شانس برای سازگاری با کسی در طولانیمدت زمانی است که دو نفر زندگی و جهان را به شیوههای مشابهی ببینند. هرچند که "تضادها جذب میشوند"... |
null | What makes a healthy marriage last? | This answer varies based on you relationship. However, I do believe their are some basic fundamental areas that are beneficial for a healthy marriage:1.) Effective Communication2.) Trust3.) Love/Passion4.) Loyalty. 5.) Unconditional Positive Regard. Everyone has their favorite qualities they feel best fit a marriage. H... | چه عواملی باعث طولانیمدت شدن یک ازدواج سالم میشوند؟ | این پاسخ بسته به رابطه شما متفاوت است. با این حال، من معتقدم که برخی از زمینههای بنیادی وجود دارند که برای یک ازدواج سالم مفیدند: ۱.) ارتباط مؤثر ۲.) اعتماد ۳.) عشق/شور ۴.) وفاداری ۵.) احترام مثبت بدون قید و شرط. هر کس ویژگیهای مورد علاقهای دارد که بهترین تناسب را برای ازدواج میداند. با این حال، این موارد به نظر من... |
null | I found out today that my wife is cheating on me. I love her, but she won’t tell the truth even when I have proof. When I beg her to tell the truth, she yells, cusses, and gets a huge attitude. | Hi Prattville, I'm sorry this is happening to you. You need support right now, and yes, you need answers. She is in denial and is trying to hide the truth, to protect herself. This is a natural behaviour. You don't indicate whether she wants the marriage, or is planning to leave. Which way you go from here depends in p... | امروز متوجه شدم همسرم به من خیانت میکند. من او را دوست دارم، اما او حتی زمانی که مدرک دارم، حقیقت را نمیگوید. وقتی از او التماس میکنم که راست بگوید، فریاد میزند، ناسزا میگوید و برخورد تندی میکند. | سلام پراتویل، متأسفم که این وضعیت برای شما پیش آمده است. شما اکنون به حمایت نیاز دارید و بله، به پاسخ نیز احتیاج دارید. او در انکار به سر میبرد و سعی دارد حقیقت را پنهان کند تا از خود محافظت کند. این یک رفتار طبیعی است. شما مشخص نکردهاید که آیا او خواهان حفظ ازدواج است یا قصد ترک آن را دارد. اینکه در مرحله بعد چه تصم... |
null | I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time? | Thanks for your question. Communication is essential between couples and often times gets neglected in relationships. Working with your husband to help him become a better listener and consequently, a better communicator is going to take some work from your part. You have to calmly be able to express to him your con... | من همیشه به حرف شوهرم گوش میدهم، اما احساس میکنم او هرگز به من توجه نمیکند. چگونه میتوانم شوهرم را وادار کنم که به جای اینکه من همیشه به او گوش کنم، به من گوش دهد؟ | با تشکر از سوال شما. ارتباط میان زوجین ضروری است و اغلب در روابط نادیده گرفته میشود. همکاری با همسرتان به منظور کمک به او برای تبدیل شدن به یک شنونده بهتر و در نتیجه، یک communicator بهتر نیازمند تلاش شما است. شما باید بتوانید با آرامش نگرانیهای خود و تأثیر آن بر روی خودتان را به او بیان کنید. بسیار مهم است که این کا... |
null | I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time? | Thanks for reaching out. This is a great question. Communication is definitely a 2-way street. One person cannot participate in a discussion. It takes a talker and a listener. Furthermore, communication will breakdown if each party is only focusing on his or her agenda and is not open to what the other person is saying... | من همیشه به حرفهای شوهرم گوش میدهم، اما احساس میکنم او هرگز به من توجه نمیکند. چگونه میتوانم شوهرم را متقاعد کنم که به جای اینکه من همیشه به او گوش دهم، به من گوش دهد؟ | با تشکر از شما که تماس گرفتید. این یک سوال بسیار خوب است. ارتباط قطعاً یک خیابان دو طرفه است. یک نفر نمیتواند بهتنهایی در یک بحث شرکت کند؛ بلکه به یک گوینده و یک شنونده نیاز است. علاوه بر این، اگر هر یک از طرفین تنها بر روی دستور کار خود متمرکز شوند و نسبت به آنچه طرف مقابل میگوید باز نباشند، ارتباط دچار اختلال میش... |
null | I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time? | It's hard when you feel as if you're the only one that's taking the time to listen to your spouse. But, I would look at this as an opportunity to see if you can become aware of what exactly is happening between you, when you try and talk with your husband. Sometimes, it can be in the way dialogue is approached. I would... | من همیشه به شوهرم گوش میدهم، اما به نظرم او هیچ وقت به من گوش نمیدهد. چگونه میتوانم شوهرم را قانع کنم که به جای حرف زدن من، به من گوش دهد؟ | وقتی احساس میکنید تنها کسی هستید که برای گوش دادن به صحبتهای همسرتان وقت میگذارد، ناخوشایند است. اما، میتوانید به این موضوع به عنوان فرصتی نگاه کنید تا ببینید چه چیزی دقیقاً بین شما در حال وقوع است، هنگامی که سعی میکنید با شوهرتان صحبت کنید. گاهی اوقات، مشکل در نحوهی شروع گفتوگو است. پیشنهاد میکنم به نحوه آغاز ... |
null | I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time? | Does your husband want to listen to you?Find this out by asking him the question!This way you know whether the goal you'd like to reach is even possible.Some partners prefer that one person is the rule maker or the only one who is entitled to talk about themselves.If your husband tells you he wants to listen to you, or... | من همیشه به شوهرم گوش میدهم، اما احساس میکنم او هرگز به من گوش نمیدهد. چگونه میتوانم شوهرم را ترغیب کنم که به من گوش دهد، به جای اینکه من همیشه به او گوش بدهم؟ | آیا شوهرتان میخواهد به حرفهای شما گوش دهد؟ این را با پرسیدن سؤال از او دریابید! به این ترتیب میدانید که آیا هدفی که میخواهید به آن برسید، امکانپذیر است یا نه. برخی از شریکها ترجیح میدهند که یک نفر قوانین را تعیین کند یا تنها کسی باشد که حق دارد در مورد خود صحبت کند. اگر شوهرتان به شما بگوید که میخواهد به شما گو... |
null | I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time? | Unfortunately you can't directly change another person's behavior. However, you can give him feedback on how his not listening impacts you. The best way to provide feedback is in 3 parts. The first part is telling him the emotion you are experiencing when he doesn't listen, such as hurt, sad, and unloved. I would stay ... | من همیشه به صحبتهای شوهرم گوش میدهم، اما حس میکنم او هیچگاه به من توجه نمیکند. چگونه میتوانم کاری کنم که شوهرم به من گوش دهد بهجای اینکه من همیشه به او گوش دهم؟ | متأسفانه نمیتوانید مستقیماً رفتار یک فرد دیگر را تغییر دهید. با این حال، میتوانید به او بازخورد دهید که چگونه عدم گوش دادن او بر شما تأثیر میگذارد. بهترین راه برای ارائه بازخورد در سه بخش است. بخش اول این است که احساساتی را که وقتی او گوش نمیدهد تجربه میکنید، به او بگویید، مانند رنجیدگی، غم و احساس عدم محبت. سعی ک... |
null | I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time? | Thanks for writing. There are many different house of things that may be helpful here. I can give you some general ideas, but if some of these things don't get you to where you would like to go, consider seeing a therapist who specializes in couples:Remember that you can only guarantee change in yourself. You can ask h... | من همیشه به صحبتهای شوهرم گوش میدهم، اما احساس میکنم او هرگز به من گوش نمیدهد. چگونه میتوانم شوهرم را تشویق کنم که به من گوش دهد به جای اینکه دائماً من به او گوش دهم؟ | ممنون که نوشتی. انواع مختلفی از نکات وجود دارد که ممکن است در اینجا مفید باشد. میتوانم ایدههای کلی به شما بدهم، اما اگر برخی از این موارد شما را به جایی که میخواهید نمیرساند، به یک درمانگر متخصص در زوجها مراجعه کنید. به خاطر داشته باشید که تغییر را فقط در خودتان میتوانید تضمین کنید. میتوانید از او بخواهید که تغی... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.