Unnamed: 0 float64 | Patient stringlengths 1 2.7k ⌀ | Therapist stringlengths 1 32.7k ⌀ | Translated Patient stringlengths 1 2.63k ⌀ | Translated Therapist stringlengths 3 7.25k |
|---|---|---|---|---|
null | I never get infections or scars or anything, and it doesn't bother me if it gets filled up with blood or something, but I'm concerned. | Hi Houston, The fact that you're concerned says a lot. If I was your therapist I'd ask you questions about your worries and how this is causing a problem in your life. You're causing perhaps permanent changes (damage?) to your body, and it's likely you're trying to express something...pain maybe? A therapist can help y... | من هرگز عفونت یا زخم یا چیز دیگری نمیگیرم و اگر با خون یا چیز دیگری پر شود برایم ناراحتکننده نیست، اما نگران هستم. | سلام هیوستون، نگرانی شما خیلی چیزها را نشان میدهد. اگر من درمانگر شما بودم، درباره نگرانیهایتان و چگونگی تأثیر آنها بر زندگیتان از شما سؤال میکردم. به نظر میرسد شما در حال ایجاد تغییرات دائمی (آسیب؟) در بدنتان هستید و احتمالاً میخواهید چیزی را ابراز کنید... شاید درد؟ یک درمانگر میتواند به شما کمک کند تا آنچه برا... |
null | I feel that I am struggling with undiagnosed bipolar disorder, and it is making my day-to-day life extremely difficult. | It sounds like you are experiencing a great deal of distress and you're wondering if it may meet a diagnosis of Bipolar disorder. There are a few different types of Bipolar diagnoses in the DSM (diagnositc and statistical manual) and the best way to find out if your experiences would meet that diagnosis would be to mee... | احساس میکنم که با اختلال دوقطبیی که تشخیص داده نشده است دست و پنجه نرم میکنم و این موضوع زندگی روزمرهام را به شدت دشوار کرده است. | به نظر میرسد که شما پریشانی زیادی را تجربه میکنید و از خود میپرسید که آیا ممکن است با تشخیص اختلال دوقطبی مطابقت داشته باشد. چند نوع مختلف از تشخیصهای اختلال دوقطبی در DSM (راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی) وجود دارد و بهترین راه برای تعیین اینکه آیا تجربیات شما با این تشخیص مطابقت دارد یا خیر، ملاقات با یک مت... |
null | For some reason, I look at my phone, and in no time, five hours has passed. During those five hours, I'm playing games and trying to find out how to make my phone fun to use so I don't feel like I wasted my time trying to improve my phone's performance in my life. | Start by spending small amounts of time with your own thoughts and feelings.Always being focused on what a phone offers keeps people at a distance from knowing themselves.As long as you make time to spend in an activity which is not interactive the way a phone is, and instead depends only upon your actions, you will be... | به دلایلی، به تلفن خود نگاه میکنم و ناگهان متوجه میشوم که پنج ساعت گذشته است. در طول این پنج ساعت، مشغول بازی هستم و سعی میکنم بفهمم چگونه میتوانم تلفنام را به گونهای برای استفاده سرگرمکننده کنم که احساس نکنم وقتم را صرف بهبود عملکرد تلفنام در زندگیام هدر دادهام. | با صرف زمان کوتاهی در گفتوگو با افکار و احساسات خود شروع کنید. همیشه تمرکز بر آنچه که یک تلفن ارائه میدهد، افراد را از شناخت خود دور نگه میدارد. تا زمانی که برای فعالیتی که مانند تلفن تعاملی نیست، زمانی را صرف کنید و در عوض تنها به اعمال خودتان وابسته باشد، شما زمان و انرژی را برای زندگیتان سرمایهگذاری خواهید کرد.... |
null | This is my recovery, and I don't feel that it is okay for them to ask this. They told me it is policy due to the fact that I may run into a peer there. I am a peer counselor in the small community that I grew up in. I am in recovery myself. I was asked to come work for this organization after I was two years sober (I w... | You definitely want to make sure not to inadvertently create an inappropriate dual relationship with a client. In fact, it is not uncommon for state regulatory boards to determine that a clinician and client being in the same 12 step group is professional misconduct. You might want to consider attending a 12 step meeti... | این بهبودی من است و فکر نمیکنم که از من بخواهند این سوال را بپرسم. آنها به من گفتند که این سیاست به این دلیل است که ممکن است در آنجا با همتای خودم روبرو شوم. من یک مشاور همسالان در یک جامعه کوچک هستم که در آن بزرگ شدم و خودم نیز در حال بهبودی هستم. از من خواسته شد که پس از دو سال sobriety (در این سازمان تحت درمان بودم... | شما قطعاً باید مطمئن شوید که به طور ناخواسته یک رابطه دوگانه نامناسب با مشتری ایجاد نمیکنید. در واقع، برای هیئتهای نظارتی ایالتی غیرمعمول نیست که تشخیص دهند پزشک و مشتری در یک گروه 12 مرحلهای قرار دارند، که این امر به عنوان تخلف حرفهای تلقی میشود. ممکن است بخواهید حضور در یک جلسه 12 مرحلهای را در جامعهای متفاوت ... |
null | This is my recovery, and I don't feel that it is okay for them to ask this. They told me it is policy due to the fact that I may run into a peer there. I am a peer counselor in the small community that I grew up in. I am in recovery myself. I was asked to come work for this organization after I was two years sober (I w... | Hello, and thank you for your question. I know that workplaces have some latitude when it comes to requiring certain behaviors from their employees. For example, they may require you to tell them if you get into some kind of legal trouble. But this situation seems completely different. For one thing, 12 step meetings a... | این بهبودی من است و فکر نمیکنم اینکه از من این سوال را بپرسند، درست باشد. آنها به من گفتند که این سیاست به دلیل احتمال برخورد من با یک همتا در آنجا است. من یک مشاور همسالان در جامعه کوچکی هستم که در آن بزرگ شدم و خودم در حال بهبودی هستم. از من خواسته شد که بعد از دو سال sobriety (که در این سازمان تحت درمان بودم) برای ... | با سلام و تشکر از سوال شما. میدانم که محیطهای کار بعضیوقتها در زمینه نیاز به رفتارهای خاص از کارمندان خود، آزادیهایی دارند. به عنوان مثال، ممکن است از شما بخواهند که اگر با مشکلی قانونی مواجه شدید، آنها را مطلع کنید. اما این وضعیت کاملاً متفاوت به نظر میرسد. نخست اینکه، جلسات 12 مرحلهای قرار است ناشناس بمانند.... |
null | I have a relative who is in his twenties. He was in a drug rehabilitation program and got kicked out for using drugs again. No one informed family that he was using drugs again. He subsequently overdosed and was found dead.
Is their accountability of counselors, therapists or the halfway house for not reporting that h... | I'm so sorry to hear of your loss. This sounds like a really difficult situation for the whole family. Since the answer to this question will depend a lot on the applicable state laws, I would suggest talking with a local attorney. That being said, I see two competing issues here. On the one side is the duty of con... | من یک فامیل دارم که در دهه دوم زندگیاش است. او در برنامه بازپروری مواد مخدر بود و به خاطر مصرف دوباره مواد از آن اخراج شد. هیچکس اعضای خانواده را از این که او دوباره مواد مخدر مصرف میکند، مطلع نکرد. او سپس دچار اوردوز شد و مرده پیدا گردید.
آیا مشاوران، درمانگران یا خانهی نیمهراه در قبال عدم گزارش این عود مجدد مس... | از شنیدن خبر از دست دادن شما بسیار متأسفم. این واقعاً به نظر میرسد که وضعیت دشواری برای کل خانواده باشد. از آنجایی که پاسخ به این سؤال به قوانین ایالتی قابل اجرا بستگی دارد، پیشنهاد میکنم با یک وکیل محلی مشورت کنید. اینطور که من میبینم، در اینجا دو موضوع متضاد وجود دارد. از یک سو، وظیفه رازداریای که مشاوران به خوی... |
null | I have a relative who is in his twenties. He was in a drug rehabilitation program and got kicked out for using drugs again. No one informed family that he was using drugs again. He subsequently overdosed and was found dead.
Is their accountability of counselors, therapists or the halfway house for not reporting that h... | I am so sorry for your loss. Generally therapists only have a duty to report self harm to ones self or others if it is expressed to them. Often times they will not report relapses due to the fact that proper releases were not signed or patient has specifically asked them not to for fear of shaming or failure again. ... | من یک فامیل دارم که در دهه بیست زندگیاش است. او در یک برنامه ترک اعتیاد شرکت کرده بود و به دلیل استفاده مجدد از مواد، از آنجا اخراج شد. هیچکس به خانواده اطلاع نداد که او دوباره مصرف مواد دارد. او سپس دچار اوردوز شد و فوت کرد.
آیا مشاوران، درمانگران یا مرکز ترک اعتیاد در قبال عدم گزارش عود مجدد او مسئولیتی دارند؟ آی... | برای از دست دادن شما بسیار متاسفم. عموماً درمانگران تنها در صورتی موظف به گزارش آسیب خود به خود یا دیگران هستند که این موضوع به آنها منتقل شود. اغلب آنها عود بیماری را گزارش نمیکنند، زیرا مدارک لازم امضا نشده یا بیمار بهطور مشخص از آنها خواسته است که به دلیل ترس از شرمساری یا شکست دوباره این کار را نکنند. میدانم که ... |
null | What do you do when a therapist and a parent drugs a child and makes up lies in order to stop the other parent's custody visitation? | This sounds like a potentially serious situation. The most important thing is to make sure the child is safe. If you suspect that a child is (or has been) harmed, I would strongly recommend that you report your concerns to your local law enforcement or to Child Protective Services. If you don't think that a child is i... | هنگامی که یک درمانگر و یکی از والدین کودکی را تحت تاثیر مواد مخدر قرار میدهند و دروغ میگویند تا از حق ملاقات والد دیگر در امور حضانت جلوگیری کنند، چه میکنید؟ | این به نظر میرسد که یک وضعیت بالقوه جدی باشد. مهمترین نکته این است که از ایمنی کودک اطمینان حاصل کنید. اگر مشکوک هستید که کودکی آسیب دیده است (یا زمان گذشته آسیب دیده است)، اکیداً توصیه میکنم نگرانیهای خود را به مقامات اجرای قانون محلی یا خدمات حمایت از کودکان گزارش دهید. اگر فکر نمیکنید که کودکی در خطر باشد، میت... |
null | What do you do when a therapist and a parent drugs a child and makes up lies in order to stop the other parent's custody visitation? | I will admit I am confused about this question. Are you the other parent in question or a concerned coworker of this therapist? Therapists do not prescribe or have access to medication. Most therapists won't even get involved in a custody battle. They know there is a good chance of their records ending up in court and ... | وقتی یک درمانگر و یکی از والدین، کودکی را تحت تأثیر دارو قرار میدهند و دروغ میسازند تا از دیدار حضانت والد دیگر جلوگیری کنند، چه کار میکنید؟ | اعتراف میکنم که در مورد این سوال گیج هستم. آیا شما والد دیگر مورد نظر هستید یا همکار نگران این درمانگر؟ درمانگران دارو تجویز نمیکنند و به آنها دسترسی ندارند. اکثر درمانگران حتی درگیر نبرد حضانت نمیشوند، زیرا میدانند که احتمالاً سوابقشان به دادگاه ارجاع داده خواهد شد و ممکن است خودشان مجبور به شهادت در دادگاه شوند. ... |
null | They discontinued treatment for no apparent reason after they thought to diagnose me with schizophrenia. | The general rule against medical abandonment says thst whenever healthcare providers discontinue treatment with you when you still need it, they are legally required to make sure that you have access to another provider of equal or higher ability.In this case, if your treatment team decided to discontinue your treatmen... | پس از اینکه به این نتیجه رسیدند که من مبتلا به اسکیزوفرنی هستم، درمان را بدون هیچ دلیل مشخصی قطع کردند. | قانون کلی در برابر ترک پزشکی بیان میکند که هرگاه ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی درمان شما را در زمانی که هنوز به آن نیاز دارید قطع کنند، بهطور قانونی موظفند اطمینان حاصل کنند که شما به یک ارائهدهنده دیگر با توانایی برابر یا بالاتر دسترسی دارید. در این مورد، اگر تیم درمان شما تصمیم به قطع درمان بر اساس تشخیص اسکیزو... |
null | I had a dispute with my therapist regarding an appointment cancellation. Now, she is blocking me from seeing other psychologists at the same clinic (which takes my insurance), which is also where I get my psychiatric services. There is a strict 48 hour cancellation policy, and my appointments are at 3:00 on Tuesday. I ... | My recommendation would be to try to talk to your therapist about this from your description, it sounds like you have a legitimate explanation for missing your scheduled session. Maybe if you could explain that to her she would be willing to work with you. If she is not willing to consider your explanation and if she ... | در مورد لغو قرار ملاقات با درمانگرم اختلاف نظر داشتم. اکنون او مرا از ملاقات با روانشناسان دیگر در همان کلینیک (که بیمهام را پذیرش میکند) منع کرده است، جایی که خدمات روانپزشکیام را نیز دریافت میکنم. یک سیاست لغو ۴۸ ساعته وجود دارد و قرارهای من ساعت ۳:۰۰ روز سهشنبه است. من برای لغو قرار ملاقات ساعت ۴:۳۰ جمعهی قبل ... | توصیه من این است که سعی کنید در مورد این موضوع با درمانگرتان صحبت کنید. با توجه به توضیحات شما، به نظر میرسد که دلیل موجهی برای از دست دادن جلسه برنامهریزیشدهتان دارید. شاید اگر این موضوع را برای او توضیح دهید، او مایل باشد با شما همکاری کند. اگر او مایل به گوش دادن به توضیحات شما نیست و نمیخواهد به همکاری خود ادا... |
null | I terminated my counseling relationship with a social worker several years ago. I am now realizing that I would like to begin counseling again. The social worker’s voicemail message says that he returns calls in 24 hours, but he hasn't called me back. I called him on the weekend and made it clear that I want him to cal... | Mental health providers should promptly return calls from current clients as well as from potential clients. This is even true if the social worker (or counselor) is unable to make an appointment with the caller. In that case the social worker should call you back to let you know that he is unable to schedule an appo... | من چند سال پیش رابطه مشاورهام را با یک مددکار اجتماعی قطع کردم. اینک متوجه شدهام که میخواهم دوباره مشاوره را شروع کنم. پیام صوتی مددکار اجتماعی میگوید که او ظرف 24 ساعت به تماسها پاسخ میدهد، اما او هنوز با من تماس نگرفته است. آخر هفته با او تماس گرفتم و بهصراحت گفتم که انتظار دارم با من تماس بگیرد. آیا او میتوا... | ارائهدهندگان سلامت روان باید به طور فوری به تماسهای مشتریان فعلی و همچنین مشتریان بالقوه پاسخ دهند. این موضوع حتی اگر مددکار اجتماعی (یا مشاور) نتواند با تماسگیرنده قرار ملاقات بگذارد نیز صادق است. در این صورت، مددکار اجتماعی باید به شما اطلاع دهد که نمیتواند زمان ملاقاتی برای شما تنظیم کند. علاوه بر این، ارائهدهن... |
null | I terminated my counseling relationship with a social worker several years ago. I am now realizing that I would like to begin counseling again. The social worker’s voicemail message says that he returns calls in 24 hours, but he hasn't called me back. I called him on the weekend and made it clear that I want him to cal... | Yes, your former social worker should return your phone call.It is the professional ethic to do so and plain human decency to do so.If he doesn't, there is nothing you can directly do about the fact of his ignoring you.There are formal complaints you can make, which you can consider doing.What matters most is receiving... | من چند سال پیش رابطه مشاورهام را با یک مددکار اجتماعی قطع کردم. اکنون متوجه شدهام که میخواهم دوباره مشاوره را شروع کنم. پیام صوتی مددکار اجتماعی میگوید که او ظرف ۲۴ ساعت به تماسها پاسخ میدهد، اما هنوز با من تماس نگرفته است. آخر هفته با او تماس گرفتم و به وضوح گفتم که میخواهم با من تماس بگیرد. آیا او میتواند من ... | بله، مددکار اجتماعی سابق شما باید به تماس تلفنی شما پاسخ دهد. این کار نه تنها اخلاق حرفهای است بلکه نشانهای از انسانیت نیز محسوب میشود. اگر او این کار را نکند، نمیتوانید به طور مستقیم در مورد این واقعیت که او شما را نادیده گرفته است، اقدامی کنید. شکایتهای رسمی وجود دارد که میتوانید ایجاد کنید و این احتمال را مدنظ... |
null | I think I have depression, anxiety, bipolar disorder, and I have anger issues. I told my mom over and over again. She told me she would get me a therapist, but she never did. I just found out that my mom can't afford a therapist for me. | It can be difficult to get counseling if you don't feel supported by family members. There might be a few options. If you are in school, I'd recommend talking to a school counselor or school nurse. They often will be able to help you access free or affordable counseling resources in your community. In addition, dep... | فکر میکنم افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی و مشکلات عصبانیتی دارم. بارها به مادرم گفتم. او به من گفت که برایم یک درمانگر پیدا خواهد کرد، اما هرگز این کار را انجام نداد. تازه متوجه شدم که مادرم نمیتواند هزینه درمانگر برای من را تأمین کند. | اگر از طرف اعضای خانواده احساس حمایت نمیکنید، گرفتن مشاوره ممکن است دشوار باشد. اما چند گزینه وجود دارد. اگر در مدرسه هستید، پیشنهاد میکنم با یک مشاور یا پرستار مدرسه صحبت کنید. آنها معمولاً میتوانند به شما کمک کنند تا به منابع مشاوره رایگان یا مقرون به صرفه در جامعهتان دسترسی پیدا کنید. همچنین، بسته به محل زندگی... |
null | I have major depression, severe, PTSD, anxiety disorder, and personality disorder. I had an appointment with my doctor. I was very upset, and I shared with him about that particular drug. | Your doctor might be required to tell your psychiatrist - especially if your doctor is concerned about your safety.It was definitely a good thing that you told your primary care physician about what is going on. I know that must have been difficult to talk about with him. By having that conversation, you are helping ... | من افسردگی شدید، PTSD، اختلال اضطراب و اختلال شخصیت دارم. با دکترم وقت ملاقات داشتم. بسیار ناراحت بودم و درباره آن داروی خاص با او صحبت کردم. | ممکن است از پزشک شما خواسته شود که در مورد شما به روانپزشک خود اطلاع دهد - به ویژه اگر پزشک شما نگران ایمنی شما باشد. قطعاً کار خوبی بود که موضوع را با پزشک مراقبت اولیه خود در میان گذاشتید. میدانم که صحبت کردن در مورد این موضوع باید دشوار بوده باشد. با این گفتگو، به پزشک مراقبت اولیه و روانپزشک خود کمک میکنید تا به ... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | There are typically three reasons why therapy is terminated:1) Client has met therapy goals2) Client is not progressing 3) Therapist is not a good fit for clientIn order to properly assess whether therapy is helping and what progress is being made, the therapist needs to have ways of consistently checking in with clien... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مشتری را متوقف کند؟ | معمولاً سه دلیل برای پایان دادن به درمان وجود دارد: 1) درمانجو به اهداف درمانی خود دست یافته است، 2) درمانجو در حال پیشرفت نیست، 3) درمانگر برای درمانجو مناسب نیست. برای ارزیابی صحیح اینکه آیا درمان مؤثر است و چه پیشرفتی حاصل میشود، درمانگر باید روشهایی برای بررسی مداوم جلسات، بهصورت جلسه به جلسه، با درمانجو داشته ب... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | Hello. The end of the counselor/client relationship is one of mutual respect and engagement. Counseling sessions can end for any number of reasons. Among them are the client's inability to make forward progress in therapy; the clinician's inability to help the client (for a variety of reasons); a mutually agreed upon t... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را تمام کند یا همکاری با مراجعهکننده را متوقف کند؟ | سلام. پایان رابطه مشاور/مشتری با احترام و تعامل متقابل است. جلسات مشاوره ممکن است به دلایل مختلف پایان یابند. از جمله ناتوانی مراجعهکننده در پیشرفت در درمان، ناتوانی درمانگر در کمک به مراجعهکننده (به دلایل گوناگون)، یک زمانبندی مورد توافق برای تعداد مشخصی جلسات، یا چالشهای مالی مراجعهکننده که او را وادار به تخصیص ... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | Hopefully both the client and counselor would together decide when to terminate counseling sessions. It's really helpful for the client to leave counseling with a solid sense of what he or she has accomplished in counseling, so it can be a good idea to spend some time acknowledging that in the last session or sessions.... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را خاتمه دهد یا همکاری با یک مشتری را متوقف کند؟ | امیدواریم که مشتری و مشاور با هم تصمیم بگیرند که چه زمانی جلسات مشاوره را خاتمه دهند. این واقعاً برای مشتری مفید است که مشاوره را با درک واضحی از آنچه در این جلسهها به دست آورده ترک کند؛ بنابراین میتواند ایده خوبی باشد که در آخرین جلسه یا جلسات، زمانی را به تأیید این دستاوردها اختصاص دهند. با این حال، برخی اوقات مشتر... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | There are different reasons why a counselor may seek to terminate with a client and these will each have different processes by which the counselor will come to that decision. Here are a few examples. The counselor may determine that the client's needs are outside what the counselor is competent to be able to work with... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را پایان دهد یا همکاری با یک مراجع را قطع کند؟ | دلایل مختلفی وجود دارد که چرا یک مشاور ممکن است به دنبال قطع رابطه با مشتری خود باشد و هر یک از این موارد فرآیندهای متفاوتی را میطلبد که مشاور برای اتخاذ آن تصمیم باید طی کند. در اینجا چند نمونه آورده شده است. مشاور ممکن است تشخیص دهد که نیازهای مشتری فراتر از حوزهی صلاحیت اوست. ممکن است فردی برای مشاوره به موضوع خاص... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | From the very beginning of counseling sessions I emphasize that the work will and must end at some point.In counseling there is an arc to the process. A beginning, middle and end. I am always digging, searching and exploring. There comes a point where things come to there natural ending.I always leave an opening for co... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجع را خاتمه دهد؟ | از همان ابتدای جلسات مشاوره تاکید میکنم که کار در یک نقطه تمام خواهد شد و باید به پایان برسد. در مشاوره یک روند وجود دارد: شروع، میانه و پایان. من همیشه در حال کاوش و جستجو هستم. در یک مقطع، همه چیز به پایان طبیعی خود میرسد. من همیشه فرصتی برای ادامه مشاوره در آینده در نظر میگیرم، حداقل به عنوان یک چکاین. |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | For most: When the money/insurance runs out.When best: When the job is done... and you're feeling much better. | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجع را قطع کند؟ | برای اکثر افراد: وقتی پول/بیمه تمام میشود. بهترین زمان: وقتی کار تمام شده و شما احساس بهتری دارید. |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | To be able to identify a clear ending to a counseling relationship, we must have a clear understanding of the goals and limitations of treatment. Usually, during the initial evaluation, I identify my client’s short term and long term therapy goals. As therapy progress, we verify goals on a monthly to a quarterly basi... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را خاتمه دهد یا همکاری با یک مراجع را تمام کند؟ | برای اینکه بتوانیم یک پایان روشن برای رابطه مشاورهای شناسایی کنیم، باید درک دقیقی از اهداف و محدودیتهای درمان داشته باشیم. معمولاً در طی ارزیابی اولیه، اهداف درمانی کوتاهمدت و بلندمدت مشتری را شناسایی میکنم. با پیشرفت درمان، بسته به دفعات ملاقاتها، اهداف را بهصورت ماهانه تا سهماهه تأیید میکنیم. زمانی که اهداف د... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | It is usually time to end counseling sessions when it is clear to both the client and the counselor that therapeutic goals have been reached and enough improvement has been made that the client can continue without that support. There are exceptions to this rule, but for the most part this is when counselors begin term... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را خاتمه دهد یا همکاری با یک مشتری را متوقف کند؟ | معمولاً زمان پایان جلسات مشاوره هنگامی فرا میرسد که هم برای مراجع و هم برای مشاور مشخص باشد که به اهداف درمانی دست یافتهاند و به اندازه کافی بهبود حاصل شده است که مراجع میتواند بدون آن حمایت ادامه دهد. استثناهایی برای این قاعده وجود دارد، اما معمولاً این زمانی است که مشاوران شروع به پروسهی خاتمه میکنند. برای برخی ... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | As a therapist who believes in client self-determination above most other elements of the process, I want to as much as possible leave it up to the client to determine when they are finished. In the case of a termination because a client's distress has resolved, I might periodically check in with the client about how t... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجعهکننده را متوقف کند؟ | بهعنوان یک درمانگر که به خودتعیینگری مشتری بیشتر از سایر عناصر فرآیند معتقد است، میخواهم تا حد امکان تعیین زمان پایان کار را به عهده خود مشتری بگذارم. در مورد فسخ به دلیل برطرف شدن ناراحتی مشتری، ممکن است بهطور دورهای با او در مورد روند درمان صحبت کنم و اگر لازم باشد، وضعیت را دوباره ارزیابی کنیم. وضعیت ناخوشایندت... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | Ideally, termination should be a mutual process. It's not that the therapist kicks the client out at some point and says, "Okay, you're done." Rather, over time the client will decrease the frequency with which he/she comes to session so that it may start off as weekly, then decrease to biweekly, then perhaps once ever... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجع را متوقف کند؟ | در حالت ایده آل، پایان درمان باید یک فرآیند متقابل باشد. اینطور نیست که درمانگر در مقطعی مراجع را بیرون کند و بگوید: "خوب، کارتم تمام شد." بلکه با گذشت زمان، مراجع دفعات مراجعه به جلسه را کاهش میدهد، به طوری که ممکن است ابتدا به صورت هفتگی شروع شود، سپس به دو هفته یک بار کاهش یابد، سپس شاید هر سه هفته یکبار، و در نها... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | For a therapist, deciding to end counseling sessions or terminate working with a client is a thoughtful and intentional decision. One that is not entered into lightly. While there are many considerations counselors take into account, to help answer this question, I'll offer an example of two areas that counselor's take... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان رساند یا همکاری با یک مراجع را متوقف کند؟ | برای یک درمانگر، تصمیم به پایان دادن به جلسات مشاوره یا قطع همکاری با یک مشتری، تصمیمی متفکرانه و عمدی است و به سادگی اتخاذ نمیشود. در حالی که مشاوران به ملاحظات زیادی توجه میکنند، برای پاسخ به این سوال، نمونههایی از دو حوزهای که مشاوران هنگام پایان جلسات مشاوره در نظر میگیرند را مطرح میکنم: آیا مراجعهکننده به م... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | In general, I usually let the client decide when this should occur, sometimes with some clients it will be a joint agreement, but even in that case it should weigh mostly on what the client feels. In short, therapy ends when you feel your done.C | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مشتری را متوقف کند؟ | به طور کلی، من معمولاً به مشتری اجازه میدهم تصمیم بگیرد که چه زمانی این اتفاق بیفتد. گاهی اوقات با برخی از مشتریها این یک توافق مشترک خواهد بود، اما حتی در آن صورت، تصمیم نهایی باید بیشتر بر اساس احساسات خود مشتری باشد. به طور خلاصه، درمان زمانی به پایان میرسد که شما احساس کنید کارتان تمام شده است. |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | I will work with clients and continually review progress with them and determine if counseling is helping. If a client appears to have less to talk about in sessions, appears more stable for a period of time and has reached therapeutic goals I will talk about termination. Some clients however I may continue with on a... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مشتری را متوقف کند؟ | من با مشتریان همکاری میکنم و به طور مداوم پیشرفت آنها را بررسی میکنم تا تعیین کنم که آیا مشاوره مؤثر است یا خیر. اگر به نظر برسد که مشتری در جلسات کمتر صحبت میکند، برای مدتی بیشتر پایدار به نظر میرسد و به اهداف درمانی خود دست یافته است، درباره پایان همکاری صحبت خواهم کرد. با این حال، ممکن است با برخی از مشتریان به... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | There are several reasons for a counselor to decide to end counseling. A major reason to end counseling is if the counselor feels that he or she does not have the skills or experience to work with the client. This may happen during the intake process or after working with the client for some time. If the clinician f... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجعهکننده را متوقف کند؟ | دلایل متعددی وجود دارد که یک مشاور تصمیم به پایان دادن به مشاوره بگیرد. دلیل اصلی برای خاتمه دادن به مشاوره این است که مشاور احساس کند مهارت یا تجربه کافی برای کار با مددجو را ندارد. این وضعیت ممکن است در طول فرآیند ثبتنام یا پس از مدتی کار با مددجو به وجود بیاید. اگر مشاور معتقد باشد که مددجو از درمان بهرهای نمیبرد... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | Counseling ends when the client has received the maximum benefit from the therapist. Even if the therapist believes the client is not making progress, the client may feel they are improving and receiving a benefit. And the therapist may see a benefit and the client does not. It is best to have ongoing dialogue with the... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا کار با یک مراجع را خاتمه دهد؟ | مشاوره زمانی به پایان میرسد که مراجع حداکثر بهرهوری را از درمانگر دریافت کرده باشد. حتی اگر درمانگر معتقد باشد که مراجع پیشرفتی ندارد، ممکن است مراجع احساس کند که در حال بهبود است و بهرهمند میشود. همچنین ممکن است درمانگر نفعی را ببیند که مراجع آن را مشاهده نمیکند. بهترین کار این است که گفتگوی مداوم با مراجع داشته ... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | Goodbyes can be hard.
Chances are most of the goodbyes you have experienced in your life have been
difficult. Saying goodbye to a therapist can be different. It can be an
opportunity to create a healthy ending in a positive relationship in your life.
If you work with a therapist who is skilled, then saying goodbye can ... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجع را متوقف کند؟ | خداحافظی میتواند سخت باشد. احتمالاً بیشتر خداحافظیهایی که در زندگیتان تجربه کردهاید، دشوار بودهاند. خداحافظی با یک درمانگر میتواند متفاوت باشد و فرصتی برای ایجاد یک پایان سالم در رابطهای مثبت در زندگیتان فراهم کند. اگر با یک درمانگر ماهر کار میکنید، خداحافظی میتواند به اندازه خود درمان، تحولآفرین باشد. پایان... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | In the best case scenario, it's a mutual discussion and decision. If not, I've had the discussion initiated both ways, by me, when I sense the client has gone has far as they want, by lack of interest in accepting or completing homework assignments, missing or cancelling appointments, usually at the last minute, lack ... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری خود را با مراجع قطع کند؟ | در بهترین حالت، این یک بحث و تصمیم متقابل است. در غیر این صورت، من بحث را به دو شکل پیش بردهام: زمانی که احساس میکنم مشتری به حداکثر ظرفیت خود رسیده است، به دلیل عدم علاقه به پذیرش یا انجام تکالیف، غیاب یا لغو قرار ملاقاتها، که معمولاً در آخرین لحظه صورت میگیرد، و همچنین عدم مشارکت در جلسات. مشتری نیز با طرح سوالات... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | In my therapy practice the decision to end therapy is mutually made together with the patient.Otherwise, the person can end up with a sense of tremendous rejection and abandonment.The way you'll both know therapy is coming to a close is that the discussion will feel lighter and move easily.The person's mood will be bet... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجع را خاتمه دهد؟ | در تمرین درمانی من، تصمیم برای پایان دادن به درمان به طور متقابل با بیمار اتخاذ میشود. در غیر این صورت، فرد ممکن است با احساس شدید طرد و رهاشدگی مواجه شود. راهی که شما و بیمار متوجه خواهید شد که درمان در حال نزدیک شدن به پایان است، این است که بحث حس سبکی پیدا میکند و به راحتی پیش میرود. خلق و خوی بیمار بهبود مییابد... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | Hi there, There are a number of reasons why a therapeutic relationship might end including, but not limited to the client reaching their goals, the client reaching a place of acceptance where they wish to remain or even a breach within the relationship. The last aspect should likely be taken to supervision in order to... | چگونه یک مشاور تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با مشتری را متوقف کند؟ | سلام، دلایل مختلفی وجود دارد که یک رابطه درمانی ممکن است به پایان برسد، از جمله، اما نه محدود به: رسیدن مراجع به اهداف خود، رسیدن مراجع به جایی از پذیرش که میخواهد در آن باقی بماند یا حتی وجود یک نقض در رابطه. جنبه آخر احتمالاً باید تحت نظارت قرار گیرد تا بهطور کامل پردازش شود. همه این موارد میتواند اتفاق بیفتد و مع... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | This is a question that is very specific to each person. There are definitely some variables, but I can give you some general ideas for when counseling might end:When a client has met all of their goals, at least to a degree when they feel that they no longer need to work on them with the assistance of a counselorSomet... | مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا کار با یک مشتری را قطع کند؟ | این سؤال برای هر فرد بسیار خاص است. قطعاً متغیرهایی وجود دارد، اما میتوانم ایدههای کلی برای پایان مشاوره به شما ارائه دهم: وقتی یک مشتری به تمامی اهداف خود دست یافته است، حداقل به میزانی که احساس میکند دیگر نیازی به کار روی آنها با کمک مشاور ندارد. گاهی اوقات تصمیمگیری میشود که یک مشتری دیگر از مشاوره در یک زمان خ... |
null | My therapist is gay so there are no sexual issues here. However, my therapist for six years has made me believe that he cares about me and that we are friends. I have loaned money to him many times, and he always paid me back.
I had a medical emergency last weekend and I was heavily medicated. I knew that this thera... | I'm sorry to hear that this has happened. Counselors are legally and ethically required to make sure that they always put the wellbeing of their clients above their own interests. In addition, counselor ethical rules, and the laws in just about every state, make it illegal for counselors to take advantage of a client f... | درمانگر من همجنسگرا است، بنابراین هیچگونه مشکل جنسی وجود ندارد. با این حال، درمانگر من به مدت شش سال به من این احساس را القا کرده است که نسبت به من اهمیت دارد و ما دوستان هستیم. من بارها به او پول قرض دادهام و او همیشه آن را برگردانده است.
آخر هفته گذشته به یک اورژانس پزشکی دچار شدم و به شدت تحت درمان قرار گرفتم.... | متاسفم که از شنیدن این موضوع ناراحت شدید. مشاوران از نظر قانونی و اخلاقی موظفند که همیشه رفاه مشتریان خود را در اولویت قرار دهند و منافع شخصی خود را در مرتبه دوم بگذارند. علاوه بر این، قوانین اخلاقی مشاوران و تقریباً در تمام ایالتها، سوء استفاده مالی از مشتری را برای مشاوران غیرقانونی میسازد. مشاوری که از مشتری پول ق... |
null | My therapist is gay so there are no sexual issues here. However, my therapist for six years has made me believe that he cares about me and that we are friends. I have loaned money to him many times, and he always paid me back.
I had a medical emergency last weekend and I was heavily medicated. I knew that this thera... | Do you want this therapist to have your credit card information?If not, then cancel the credit cards that you believe may now be accessible to this therapist.Therapists are expected to keep very clear boundaries between the therapy work and not have other relationships, such as "friend" or "money lender" with someone w... | درمانگر من همجنسگرا است، بنابراین هیچ مشکل جنسی در اینجا وجود ندارد. با این حال، درمانگر من به مدت شش سال به من این احساس را داده است که برایم اهمیت قائل است و ما دوستان هستیم. من بارها به او پول قرض دادهام و او همیشه آن را پس داده است.
آخر هفته گذشته دچار اورژانس پزشکی شدم و تحت داروهای سنگین قرار داشتم. میدانستم ... | آیا میخواهید این درمانگر اطلاعات کارت اعتباری شما را داشته باشد؟ اگر نه، کارتهای اعتباری که فکر میکنید اکنون برای این درمانگر در دسترس هستند را لغو کنید. از درمانگران انتظار میرود که مرزهای روشنی بین کار درمانی و سایر روابط، مانند "دوست" یا "قرضدهنده" با بیمار خود، حفظ کنند. درمانگران هرگز نمیتوانند با بیماران خو... |
null | My therapist is gay so there are no sexual issues here. However, my therapist for six years has made me believe that he cares about me and that we are friends. I have loaned money to him many times, and he always paid me back.
I had a medical emergency last weekend and I was heavily medicated. I knew that this thera... | Therapists, regardless of the discipline (i.e. licensed professional counselor, social worker, psychologist) are expected to put the health and well-being of the client first. Each professional discipline does have a code of ethics as well as a licensing board in each state. In order to get licensed the therapist must ... | درمانگر من همجنسگرا است، بنابراین در اینجا هیچ مشکل جنسی وجود ندارد. با این حال، درمانگر من به مدت شش سال مرا متقاعد کرده است که به من اهمیت میدهد و ما دوستان هستیم. من بارها به او پول قرض دادهام و او همیشه آن را پس داده است.
آخر هفته گذشته دچار اورژانس پزشکی شدم و تحت درمان سنگین قرار گرفتم. میدانستم که این درما... | از درمانگران، صرف نظر از رشته (مانند مشاور حرفهای دارای مجوز، مددکار اجتماعی، روانشناس) انتظار میرود که سلامت و رفاه مراجع را در اولویت قرار دهند. هر رشته حرفهای دارای یک کد اخلاقی و همچنین یک هیئت صدور مجوز در هر ایالت است. برای دریافت مجوز، درمانگر باید با رعایت بالاترین استانداردهای رفتار، از جمله مقررات ایالتی، ... |
null | I just wanted to get to know one so I can hear about their college experience and the courses they took. I also wanted to know if they enjoy their job and how long they were in school. | It's a great idea for you to reach out to find a psychologist to talk to if this is a field you might be interested in pursuing. Regarding the length of schooling, it generally takes 4 years of college and an additional 4 to 7 years of graduate school to earn a doctorate degree to become a psychologist. There are also ... | من فقط میخواستم یکی را بشناسم تا بتوانم درباره تجربهاش در دانشگاه و دورههایی که گذرانده است بشنوم. همچنین میخواستم بدانم آیا از شغلش لذت میبرد و چه مدت در مدرسه بوده است؟ | اگر این رشتهای است که شما علاقهمند به پیگیری آن هستید، ایده خوبی است که با یک روانشناس صحبت کنید و او را پیدا کنید. درباره مدت زمان تحصیل، معمولاً ۴ سال تحصیل در دانشگاه و بهعلاوه ۴ تا ۷ سال تحصیلات تکمیلی لازم است تا مدرک دکترا بگیرید و به روانشناس تبدیل شوید. همچنین مشاغل مشابه دیگری وجود دارد، از جمله مشاوره که ن... |
null | I just wanted to get to know one so I can hear about their college experience and the courses they took. I also wanted to know if they enjoy their job and how long they were in school. | Mental Health is an exciting and rewarding field. I hear you saying that you want to be a psychologist, and that is one path to working in mental health. You could study psychology, social work or counseling to become a practicing therapist. I am a Licensed Professional Counselor Associate and a Licensed Clinical Add... | من فقط میخواستم یکی را بشناسم تا بتوانم در مورد تجربیات دانشگاهی و دورههایی که گذراندهاند بشنوم. همچنین میخواستم بدانم که آیا از شغلشان لذت میبرند و چه مدت در مدرسه بودند. | سلامت روان یک حوزه هیجانانگیز و پرثمر است. میشنوم که میگویید میخواهید روانشناس شوید و این یکی از مسیرهای حرفه در سلامت روان است. شما میتوانید روانشناسی، کار اجتماعی یا مشاوره را مطالعه کنید تا به عنوان درمانگر مشغول به کار شوید. من یک مشاور حرفهای دارای مجوز و یک متخصص مجاز بالینی اعتیاد هستم. هماکنون، ارزیابی... |
null | I am an international student, and it is my first semester in graduate school in the United States. I faced a cultural shock, and I was so depressed when I arrived here. My counselor in the university was my savior. He helped me a great deal. Now I am going back to my country for a vacation. I was thinking to get him s... | This is a great question. In general it is not appropriate for counselors to accept gifts from their clients. There are some exceptions to this general rule - including a recognition that there may be a valid cultural aspect to this type of gift giving.It might be best to simply offer your counselor a holiday card as a... | من یک دانشجوی بینالمللی هستم و این ترم اول من در مقطع کارشناسی ارشد در ایالات متحده است. با یک شوک فرهنگی روبرو شدم و وقتی به اینجا رسیدم، خیلی افسرده بودم. مشاور من در دانشگاه، ناجی من بود و کمک زیادی به من کرد. حالا برای تعطیلات به کشورم برمیگردم. میخواستم برای او چیزی خاص با نام کشورم تهیه کنم و به یاد آوردم که ا... | این یک سوال عالی است. به طور کلی، پذیرش هدیه از طرف مشاوران از نظر اخلاقی مناسب نیست. اما برخی استثنائات برای این قاعده کلی وجود دارد، از جمله این که ممکن است جنبه فرهنگی معتبری در این نوع هدیه دادن وجود داشته باشد. شاید بهتر باشد تنها یک کارت تبریک تعطیلات به عنوان ابراز احساسات خود به مشاور بدهید. همچنین میتوانید با... |
null | I am an international student, and it is my first semester in graduate school in the United States. I faced a cultural shock, and I was so depressed when I arrived here. My counselor in the university was my savior. He helped me a great deal. Now I am going back to my country for a vacation. I was thinking to get him s... | I don't think it's appropriate to give your counselor a bottle of wine. Your counselor helped you and supported you, which is great, But a gift is inappropriate. I can understand that you want to show your gratitude. There are many other ways to do that. You could drop your counselor a note or card, thank him in person... | من یک دانشجوی بینالمللی هستم و ترم اول من در مقطع کارشناسی ارشد در ایالات متحده است. با یک شوک فرهنگی مواجه شدم و وقتی به اینجا رسیدم، بسیار افسرده بودم. مشاوری که در دانشگاه داشتم، ناجی من بود و کمک زیادی به من کرد. اکنون برای تعطیلات به کشورم برمیگردم و به این فکر میکردم که برای او چیزی خاص با نام کشورم بیاورم. به... | به نظر من ارائه یک بطری شراب به مشاور شما مناسب نیست. مشاور شما به شما کمک کرده و از شما حمایت کرده است، که بسیار عالی است، اما هدیه دادن در این مورد مناسب نیست. من میتوانم درک کنم که میخواهید قدردانی خود را ابراز کنید؛ اما راههای بسیاری برای این کار وجود دارد. میتوانید یک یادداشت یا کارت به مشاورتان بنویسید، حضوری... |
null | I am an international student, and it is my first semester in graduate school in the United States. I faced a cultural shock, and I was so depressed when I arrived here. My counselor in the university was my savior. He helped me a great deal. Now I am going back to my country for a vacation. I was thinking to get him s... | Hi, Different therapists are guided by the ethical guidelines of their own associations or colleges when it comes to receiving gifts, so this may differ a bit from therapist to therapist. It's important to me that I be sensitive to cultural norms, and to my client's needs. In Canada, and the US, it is customary for peo... | من یک دانشجوی بینالمللی هستم و این ترم اول من در مقطع کارشناسیارشد در ایالات متحده است. با شوک فرهنگی روبرو شدم و وقتی به اینجا رسیدم بسیار افسرده بودم. مشاور دانشگاهیام ناجی من بود و کمک زیادی به من کرد. هماکنون برای تعطیلات به کشورم برمیگردم. داشتم فکر میکردم چیزی خاص با نام کشورم برای او بیاورم و به یاد آوردم ... | سلام، درمانگران مختلف هنگام دریافت هدایا از دستورالعملهای اخلاقی انجمنها یا کالجهای خود پیروی میکنند، بنابراین این موضوع ممکن است از یک درمانگر به درمانگر دیگر متفاوت باشد. برای من مهم است که نسبت به هنجارهای فرهنگی و نیازهای مشتریان حساس باشم. در کانادا و ایالات متحده، مرسوم است که مردم گاهی اوقات با یک هدیه کوچک ... |
null | I have an eating disorder of binging. I've had gastric sleeve surgery. I need help with issues of abuse as a child, addiction, and abusive men. I have been in therapy for five months and get no feedback from my therapist. | It can be really frustrating to feel like your counselor is not providing you with the help you need.My recommendation in a situation like this would be to let your counselor know how you feel. Specifically tell Your counselor that you don't seem to be getting the amount of feedback you would like.If this doesn't help,... | من با اختلال پرخوری مواجه هستم. من عمل جراحی اسلیو معده انجام دادهام. به کمک در زمینه مشکلات ناشی از سوءاستفاده در کودکی، اعتیاد و روابط با مردان بدرفتار نیاز دارم. من به مدت پنج ماه تحت درمان هستم و هیچگونه بازخوردی از درمانگرم دریافت نمیکنم. | این میتواند واقعاً ناامیدکننده باشد که احساس کنید مشاور شما کمکهای لازم را به شما نمیدهد. پیشنهاد من در این مواقع این است که احساسات خود را با مشاور در میان بگذارید. بهطور خاص به مشاور بگویید که به نظر نمیرسد بازخوردی را که انتظار دارید دریافت کنید. اگر این کار ثمری نداشت، ممکن است بخواهید به دنبال مشاور دیگری باش... |
null | I have an eating disorder of binging. I've had gastric sleeve surgery. I need help with issues of abuse as a child, addiction, and abusive men. I have been in therapy for five months and get no feedback from my therapist. | Hi Anaheim,Relationships with therapists have some things in common with other relationships; they work best if there is dialogue about what your hopes, thoughts, emotions and needs are. Are you letting your therapist know what your goals are? It's okay to say "I'd really like us to focus on this piece", or "I'm lookin... | من دچار اختلال پرخوری هستم. جراحی اسلیو معده را انجام دادهام. به کمک در زمینه مسائل مربوط به سوء استفاده در کودکی، اعتیاد و روابط با مردان آزاردهنده نیاز دارم. من پنج ماه است که تحت درمان هستم و هیچ بازخوردی از درمانگرم دریافت نکردهام. | سلام آناهیم، روابط با درمانگران شباهتهایی با سایر روابط دارند؛ این روابط بهتر عمل میکنند اگر درباره امیدوارها، افکار، احساسات و نیازهای خود گفتوگو کنید. آیا به درمانگر خود میگویید که اهداف شما چه هستند؟ اشکالی ندارد که بگویید "من واقعاً دوست دارم روی این موضوع تمرکز کنیم" یا "به دنبال راهنمایی مشخصی در مورد نحوه مد... |
null | I'm worried I should see a therapist due to past events and current mental status. I'm just so unsure of how to ask my doctor about seeing someone. | Having this kind of conversation with a doctor can feel difficult. But remember, you are the expert on you. Any good medical professional will recognize that.You are absolutely right to think about the importance of being your own health care advocate. Generally, the best approach is simply to be honest. Let your docto... | من نگران هستم که به دلیل رویدادهای گذشته و وضعیت روانی کنونی باید به یک درمانگر مراجعه کنم. فقط خیلی مطمئن نیستم که چطور از پزشکم درباره دیدن کسی بپرسم. | داشتن این نوع مکالمه با پزشک ممکن است دشوار باشد. اما به یاد داشته باشید، شما بهترین فرد برای شناسایی نیازها و شرایط خود هستید. هر پزشک حرفهای این را درک خواهد کرد. شما کاملاً درست فکر میکنید که اهمیت وکالت در مراقبتهای بهداشتی خود را جدی بگیرید. به طور کلی، بهترین رویکرد، صداقت است. در مورد نگرانیهایتان با پزشک خو... |
null | I'm worried I should see a therapist due to past events and current mental status. I'm just so unsure of how to ask my doctor about seeing someone. | Thanks for your question. I'm glad you realize that you need extra support and are being proactive. Simply explain to your doctor the feelings you have been experiencing and how you feel that speaking with a mental health therapist would be beneficial. However, keep in mind that you do not have to go into detail about ... | من نگران هستم که به دلیل تجربیات گذشته و وضعیت روانی کنونیام باید به یک درمانگر مراجعه کنم. واقعاً مطمئن نیستم چطور از پزشکم درباره ملاقات با کسی بپرسم. | با تشکر از سوال شما. خوشحالم که متوجه شدید به حمایت بیشتری نیاز دارید و فعالانه دنبال آن هستید. به سادگی احساساتی را که تجربه کردهاید و اینکه فکر میکنید صحبت با یک درمانگر سلامت روان برایتان مفید خواهد بود، برای پزشک خود توضیح دهید. با این حال، به یاد داشته باشید که لازم نیست در مورد جزئیات احساسات شخصی خود توضیح دهی... |
null | I need help dealing with stress. How can I handle it all and feel less stressed out? | In case you feel some relief to know you're feeling the tone of our times.We live with crumbling of our values which then gives rise to insecurity everywhere. If someone doesn't know what their values are then its difficult to do anything, and right now everyday we hear uncertainty in what used to be our basic assumpt... | برای مدیریت استرس به کمک نیاز دارم. چگونه میتوانم با همه این مسائل کنار بیایم و احساس استرس کمتری داشته باشم؟ | اگر شما احساس آرامش میکنید که لحن زمانهمان را درک کردهاید، باید بدانید که ما در دنیایی زندگی میکنیم که ارزشهایمان در حال فروپاشی هستند و این موضوع باعث ناامنی در همه جا شده است. اگر کسی نداشته باشد که ارزشهایش چیست، انجام هر کاری برایش دشوار خواهد بود، و اکنون هر روز در مورد ابهاماتی میشنویم که پیشفرضهای اولیه... |
null | I need help dealing with stress. How can I handle it all and feel less stressed out? | Part of handling stress is making sure that your perception of the stress is accurate. Sometimes stress can seem more than it really is. One thing that I encourage my clients to do is to ask themselves, "What is this stressor really about?" Simplifying stress is a key to minimizing stress and leads to feeling less stre... | برای مدیریت استرس به کمک نیاز دارم. چگونه میتوانم با همه چیز کنار بیایم و استرس کمتری احساس کنم؟ | بخشی از مدیریت استرس این است که اطمینان حاصل کنید درک شما از استرس دقیق و صحیح است. گاهی اوقات استرس بیشتر از آنچه که هست به نظر میرسد. یکی از نکاتی که من به مشتریانم توصیه میکنم این است که از خود بپرسند: "این عامل استرسزا واقعاً در مورد چیست؟" سادهسازی استرس کلیدی برای کاهش استرس است و به احساس کمتر استرس کمک میک... |
null | I need help dealing with stress. How can I handle it all and feel less stressed out? | There are many causes for feeling stressed out. Between a demanding job, family responsibilities, and everything else that can come up, stress becomes more and more part of our everyday life. One of the best ways to combat the toxic effects of stress on our bodies, social lives, and overall well being is to engage in s... | برای مدیریت استرس به کمک نیاز دارم. چگونه میتوانم با همه این فشارها کنار بیایم و احساس استرس کمتری داشته باشم؟ | دلایل زیادی برای احساس استرس وجود دارد. بین یک شغل پرچالش، مسئولیتهای خانوادگی و هر چیز دیگری که ممکن است پیش بیاید، استرس به طور فزایندهای به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل میشود. یکی از بهترین راهها برای مبارزه با اثرات منفی استرس بر روی بدن، زندگی اجتماعی و رفاه کلی ما، مراقبت از خود است. اما نه آن نوع خودمراقبتی... |
null | I need help knowing how to deal with stress. What can I do? | Something different works for each of us.There are the outward answers of self-pampering and making your home and work environment as pleasant as possible.A deeper level way to decrease stress is through exercise or alternative practices like yoga or tai chi.If the stress is more deeply rooted than temporarily feeling ... | به کمک نیاز دارم تا بدانم چگونه با استرس کنار بیایم. چه کاری میتوانم انجام دهم؟ | چیزهای متفاوتی برای هر یک از ما مؤثر است. پاسخهای ظاهری شامل خودنوازش و ایجاد محیطی دلپذیر در خانه و محل کارتان است. یک راه عمیقتر برای کاهش استرس، انجام ورزش یا تمرینات بدیل مانند یوگا یا تایچی است. اگر استرس شما بهطور عمیقتری ریشهدار باشد و صرفاً احساس ناراحتی موقتی نباشد، به خودتان زمانی را اختصاص دهید تا تأمل... |
null | I need help knowing how to deal with stress. What can I do? | Our body reacts to stress typically by breathing more shallowly, increasing our heart rate and tensing our muscles - so one thing that I find really effective is to try to do the opposite of that, which sends the signal to our mind that we are relaxed. So that means, taking slower, fuller breaths and trying to relax an... | من به کمک نیاز دارم تا بفهمم چگونه با استرس کنار بیایم. چه کاری میتوانم انجام دهم؟ | بدن ما معمولاً با تنفس سطحیتر، افزایش ضربان قلب و تنش در ماهیچهها به استرس واکنش نشان میدهد - بنابراین یکی از کارهایی که به نظر من واقعاً مؤثر است این است که سعی کنیم عکس آن عمل کنیم، که به ذهن ما سیگنالی میفرستد مبنی بر اینکه آرام هستیم. این به معنای تنفسهای آرامتر و عمیقتر است و همچنین تلاش برای شل کردن نواحی... |
null | I need help knowing how to deal with stress. What can I do? | Learn how to meditate. I recommend a Mindful Based Stress Reduction MBSR program. | من به کمک نیاز دارم تا بدانم چگونه با استرس کنار بیایم. چه کارهایی میتوانم انجام دهم؟ | مراقبه را بیاموزید. من برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی (MBSR) را توصیه میکنم. |
null | I'm in my late 20s. I have two jobs right now, I'm in school, and I feel like I just have a lot under my belt right now. I get stressed out really easily. I tend to worry and over-think. I'm just worried about money and everything. | A good start is to pay attention to some basic issues: sleep, nutrition, exercise and socially supportive relationships. A great car on an empty tank will not get you very far. | من در اواخر 20 سالگی هستم. در حال حاضر دو شغل دارم و در مدرسه هم هستم، و احساس میکنم الان بار زیادی را به دوش دارم. خیلی راحت استرس میگیرم و معمولاً نگران و بیش از حد فکر میکنم. فقط در مورد پول و همه چیز نگران هستم. | یک شروع خوب توجه به برخی مسائل اساسی است: خواب، تغذیه، ورزش و روابط اجتماعی حمایتی. یک ماشین عالی با باک خالی شما را به جایی نمیرساند. |
null | Is it a type of fetish, or is it normal? | Maybe it is a way to secretly satisfy your own wish to be or to live life gay. | آیا این یک نوع فتیش است یا طبیعی به حساب میآید؟ | شاید این یک روش باشد که به طور پنهانی آرزوی خود برای همجنسگرایی یا زندگی کردن به شیوهای شاداب را برآورده کنید. |
null | I am a young adult, and I was sexually assaulted by an older man when I was a teenager (which has really intensified the guilt/shame). However, I've been attracted to much older men since I was even younger than that. | Sometimes the reason for being attracted to older men is because of growing up with a father who was distant.If you grew up having enough interaction with your dad to know you'd have liked more and didn't receive this, then maybe your longings of childhood are still active within you.It is ok to like older men.Just be ... | من یک بزرگسال جوان هستم و در دوران نوجوانی توسط یک مرد مسنتر مورد تعرض جنسی قرار گرفتم (که واقعاً احساس گناه و شرم را در من تشدید کرده است). با این حال، از زمانی که حتی کوچکتر از آن بودم، به مردان بسیار بزرگتر جذب شدهام. | گاهی اوقات دلیل جذب زنان به مردان مسنتر این است که در کودکی با پدری دور از خود بزرگ شدهاند. اگر به اندازه کافی با پدرتان تعامل داشتهاید و میدانید که دوست داشتید بیشتر از آنچه دریافت کردهاید، تماس برقرار کنید، شاید آرزوهای دوران کودکیتان هنوز در وجودتان فعال است. دوست داشتن مردان مسن اشکالی ندارد، اما باید مطمئن ش... |
null | I have been experiencing a lot of sexual tension with a lot of the guys that I talk to nowadays. I keep imagining having sex with them. I have never had sex before, nor have I had a boyfriend. I feel lonely and empty. I feel like my body is not okay, and I am missing something. I talk to so many boys in school, and I a... | Hi Montreal, I'm glad you wrote. What you're experiencing is normal. We're sexual beings. We have a built-in desire to connect sexually with others, because it feels good, to keep procreation going, and mostly to "connect" with other people, because connecting with others makes us feel fulfilled and valuable. Sexual de... | من تجربیات زیادی از تنش جنسی با بسیاری از پسرانی که این روزها با آنها صحبت میکنم، داشتهام. مدام در حال تصور رابطه جنسی با آنها هستم. هرگز قبل از این تجربه جنسی نداشتهام و دوست پسری هم نداشتهام. احساس تنهایی و پوچی میکنم. احساس میکنم بدنی سالم ندارم و چیزی در زندگیام کم است. در مدرسه با پسران زیادی صحبت میکنم و ... | سلام مونترال، خوشحالم که به من نوشتید. چیزی که شما تجربه میکنید کاملاً طبیعی است. ما موجودات جنسی هستیم و تمایل درونی برای برقراری ارتباط جنسی با دیگران داریم، زیرا این ارتباط احساس خوبی ایجاد میکند، به ادامه تولید مثل کمک میکند و عمدتاً برای "ارتباط" با دیگران است، زیرا این ارتباط باعث میشود که احساس رضایت و ارزشم... |
null | Back in high school, my friend and I used to masturbate around each other. I hate even talking about it now because it's so weird. We didn't even realize how messed up it was at the time. One time, it escalated and we ended up doing it for each other. It wasn't supposed to be a gay thing, but it sure sounds like it now... | Writing about your high school masturbation times with your friend, is itself a form of acknowledging the full picture of who you are. You are doing well to reflect on your actions in the truthful way you are doing.Also positive is that you have perspective, that at your age and social maturity, you were innocently d... | در دوران دبیرستان، من و دوستم دور همدیگر خودارضایی میکردیم. حتی حالا هم از صحبت کردن دربارهاش متنفرم چون خیلی عجیب است. ما حتی در آن زمان متوجه نشدیم که چقدر نابجا بوده است. یک بار این موضوع شدت گرفت و در نهایت این کار را برای یکدیگر انجام دادیم. قرار نبود این موضوع همجنسگرایانه باشد، اما حالا که دربارهاش صحبت میک... | نوشتن درباره دوران خودارضایی دبیرستانی خود با دوستتان، خود نوعی تصدیق تصویر کامل شخصیت شماست. شما به خوبی از اعمالتان به طرز صادقانهای که انجام میدهید، بازتاب میدهید. نکته مثبت این است که شما دیدگاهی دارید و میدانید که در سن و بلوغ اجتماعیتان، بهطور معصومانه کاری را انجام میدادید که در بزرگسالی ممکن است به شیوه... |
null | These "jokes" are made about everything. They seem to have the need to say something "funny" about everything. It's not funny, just awkward. | I agree, it is awkward when people make jokes about subjects which may not be funny at all. And, if a person only jokes, then after laughing and realizing the person has nothing of themselves to offer, this can also be quite tedious.Realize that you are more aware of human interaction having many levels of expression.... | این "شوخی ها" در مورد همه چیز مطرح میشوند. به نظر میرسد که آنها نیاز دارند دربارهی هر چیزی چیزی "خندهدار" بگویند. این خندهدار نیست، بلکه فقط awkward است. | موافقم، زمانی که مردم درباره موضوعاتی شوخی میکنند که ممکن است اصلاً خندهدار نباشد، این احساس ناخوشایندی ایجاد میکند. و اگر فردی فقط شوخی کند و پس از خنده متوجه شوید که هیچ چیزی برای ارائه ندارد، این هم میتواند بسیار خستهکننده باشد. درک کنید که شما بیشتر از دیگران به سطوح مختلف تعامل انسانی آگاه هستید. میتوانید سع... |
null | My best friend and I were pranking her friend, and I told her to tell him that she likes him. She said no, but I forced her. After she told him, he told her that he likes her too. Their friendship is ruined because of me. She won't forgive me, and I feel really guilty. I feel like crying. | In order for your friend to forgive you she'd need to trust you understand the damage you introduced into her relationship with her friend.Its possible if you offer your friend expressions of your empathy toward her over an extended time, possibly she'll forgive you.You're certainly learning relationship lessons on ho... | من و بهترین دوستم داشتیم با دوستش شوخی میکردیم و به او گفتم که به او بگوید که به او علاقه دارد. او گفت نه، اما من مجبورش کردم. بعد از اینکه به او گفت، او هم به او گفت که او را دوست دارد. دوستی آنها به خاطر من خراب شده است. او مرا نمیبخشد و من واقعاً احساس گناه میکنم. دلم میخواهد گریه کنم. | برای اینکه دوستتان شما را ببخشد، باید به شما اعتماد کند که آسیبهایی را که به رابطهاش با دوستش وارد کردهاید درک میکنید. اگر به مدت طولانی ابراز همدردی و همدلی نسبت به او کنید، احتمالاً او شما را میبخشد. شما بهطور قطع در حال یادگیری درسهایی در مورد رفتار با دیگران و تأثیر خیانت به یک فرد هستید که این درسها همیشگی... |
null | My best friend and I were pranking her friend, and I told her to tell him that she likes him. She said no, but I forced her. After she told him, he told her that he likes her too. Their friendship is ruined because of me. She won't forgive me, and I feel really guilty. I feel like crying. | This takes time. I don't know how long it has been, but perhaps if your friend is willing to discuss other things with you for a little while, you could discuss this at some point in the future.Hopefully the true intentions will become apparent (in the idea that it was a prank).Also, I encourage you to look at how this... | من و بهترین دوستم داشتیم با دوستش شوخی میکردیم و به او گفتم که به او بگوید که به او علاقمند است. او گفت نه، ولی من مجبورش کردم. بعد از اینکه این را به او گفت، او هم به او گفت که او را دوست دارد. دوستی آنها به خاطر من خراب شده است. او مرا نمیبخشد و من واقعاً احساس گناه میکنم. دلم میخواهد گریه کنم. | این زمان میبرد. نمیدانم چقدر گذشته است، اما شاید اگر دوستتان مایل باشد مدتی با شما درباره موضوعات دیگر صحبت کند، بتوانید در آینده در مورد این موضوع گفتگو کنید. امیدوارم نیت واقعی آشکار شود (با این فکر که این یک شوخی بوده است). همچنین، شما را تشویق میکنم که بررسی کنید این موضوع چه تأثیری بر شما دارد و چگونه درباره خو... |
null | I was “mentored” by this guy for a few years spiritually. It was okay at times, but other times, it was just weird. I try not to think about it too much, but a lot of manipulation and lying happened, yet no one else really believed me when I told them. It's like he's two different people, and no one else really sees th... | You may intuitively be sensing what many professionals in the social sciences and psychology have already understood.Just Google "psychopaths and leadership" and many articles come up about boardroom politics and that psychopaths are very successful in these roles.Theoretically, is it terrible that corporate leadership... | من برای چند سال از نظر روحی تحت "مربیگری" این فرد بودم. برخی اوقات اوضاع خوب بود، اما گاهی اوقات فقط عجیب و غریب بود. سعی میکنم زیاد به آن فکر نکنم، اما دستکاری و دروغگوییهای زیادی رخ داد و وقتی به دیگران گفتم، هیچکس واقعاً به من اعتماد نکرد. به نظر میرسد او دو شخصیت متفاوت دارد و هیچکس دیگر واقعاً آن بخش از او ... | شما ممکن است به طور شهودی آنچه را که بسیاری از متخصصان علوم اجتماعی و روانشناسی قبلاً درک کردهاند حس کنید. فقط کافی است عبارت «روانپریشها و رهبری» را در گوگل جستجو کنید تا مقالات زیادی درباره سیاستهای اتاق هیئتمدیره و موفقیت چشمگیر روانپریشها در این نقشها بیابید. از لحاظ نظری، آیا این نگرانکننده است که ویژگیه... |
null | I was “mentored” by this guy for a few years spiritually. It was okay at times, but other times, it was just weird. I try not to think about it too much, but a lot of manipulation and lying happened, yet no one else really believed me when I told them. It's like he's two different people, and no one else really sees th... | It doesn't really matter what the actual diagnosis is, and whether or not he is an actual psychopath, he has manipulated and lied to you, and that is enough reason for you to stay far away from him. Men (and women) with these characteristics can become violent. They can also make your life difficult by creating financi... | من به مدت چند سال از نظر روحی توسط این مرد "مربی" بودم. برخی اوقات شرایط خوب بود، اما گاهی اوقات فقط عجیب و غریب به نظر میرسید. سعی میکنم زیاد به آن فکر نکنم، اما اتفاقات زیادی از قبیل دستکاری و دروغگویی رخ داد، در حالی که وقتی به دیگران گفتم، هیچکس واقعاً حرفم را باور نکرد. به نظر میرسد او دو شخصیت متفاوت دارد و ... | واقعاً مهم نیست که تشخیص واقعی چیست و آیا او واقعاً یک psychopath است یا نه، او شما را دستکاری کرده و به شما دروغ گفته است و این به اندازه کافی دلیل است تا از او دور بمانید. مردان (و زنان) با این ویژگیها ممکن است خشن شوند. آنها همچنین میتوانند با ایجاد مشکلات مالی یا قانونی برای شما، زندگیتان را دشوار کنند. دوباره،... |
null | Every time I send a message to someone or a group message on Instagram, iMessage, or snapchat people will read my messages but then they won't answer me. Could it be that there is something they don't like about me? I don't understand why they won't answer my messages. How do I get people to respond to me? | I understand the feeling of not being liked due to not having any responses on the sites you list.More than likely the non-response has less to do with liking you than w liking the way you write your messages.Have you tried asking a question in your posts? This would be one way to invite people to answer your post.Whe... | هر بار که برای کسی یا در یک گروه در اینستاگرام، iMessage یا اسنپ چت پیام میفرستم، افراد پیامهای من را میخوانند اما هیچ پاسخی نمیدهند. آیا ممکن است چیزی باشد که آنها از من خوششان نمیآید؟ نمیدانم چرا به پیامهای من پاسخ نمیدهند. چگونه میتوانم مردم را ترغیب کنم که به من پاسخ دهند؟ | من احساس دوست نداشتن را به خاطر نداشتن هیچ پاسخی در سایتهایی که لیست میکنید درک میکنم. به احتمال زیاد عدم پاسخ به شما کمتر به خود شما مربوط میشود و بیشتر به اینکه دیگران از نحوه نوشتن پیامهایتان خوششان نمیآید. آیا تا به حال سعی کردهاید در پستهایتان سوالی بپرسید؟ این یکی از راههایی است که میتوانید دیگران را به... |
null | Every time I send a message to someone or a group message on Instagram, iMessage, or snapchat people will read my messages but then they won't answer me. Could it be that there is something they don't like about me? I don't understand why they won't answer my messages. How do I get people to respond to me? | Sorry to hear your friends aren't responding to you. If these friends are in-person as well as online, perhaps going to them in person and asking talking to them about your concern. Perhaps it's the way you send messages or the way they are receiving them. if they say no, then a simple request to respond to your messag... | هر بار که برای کسی یا در یک گروه در اینستاگرام، iMessage یا اسنپچت پیام میفرستم، افراد پیامهای من را میخوانند ولی بعد به من پاسخ نمیدهند. آیا ممکن است چیزی باشد که آنها درباره من دوست ندارند؟ نمیفهمم چرا آنها به پیامهای من پاسخ نمیدهند. چگونه میتوانم باعث شوم که مردم به من پاسخ دهند؟ | متاسفم که می شنوم دوستان شما به شما پاسخ نمی دهند. اگر این دوستان هم حضوری و هم آنلاین هستند، شاید بهتر باشد شخصاً به آنها مراجعه کنید و در مورد نگرانی خود با آنها صحبت کنید. احتمالاً مشکل از نحوه ارسال پیامها یا شیوه دریافت آنهاست. اگر آنها پاسخ منفی میدهند، یک درخواست ساده برای پاسخگویی به پیامهای شما داشته باشید.... |
null | Every time I send a message to someone or a group message on Instagram, iMessage, or snapchat people will read my messages but then they won't answer me. Could it be that there is something they don't like about me? I don't understand why they won't answer my messages. How do I get people to respond to me? | I'm sorry that you are having a difficult time.I wonder about how your friendships are in person. If you get along well with people and have effective conversations with them face-to-face, there could be some kind of technology-related problem.Have you tried gently talking to people about how you send a message and the... | هر بار که من برای کسی یا یک گروه در اینستاگرام، iMessage یا اسنپچت پیام میفرستم، افراد پیامهایم را میخوانند اما سپس به من پاسخ نمیدهند. آیا ممکن است چیزی در مورد من وجود داشته باشد که آنها را ناراضی کند؟ نمیفهمم چرا آنها به پیامهایم پاسخ نمیدهند. چگونه میتوانم مردم را تشویق کنم که به من پاسخ دهند؟ | متاسفم که در روزهای سختی به سر میبرید. برایم سوال است که روابط دوستانهتان به چه صورت است. اگر در تعاملات رو در رو با دیگران خوب ارتباط برقرار میکنید و گفتوگوهای مؤثری دارید، ممکن است مشکلی مرتبط با فناوری وجود داشته باشد. آیا تا به حال سعی کردهاید به آرامی از دیگران بپرسید که چرا به پیامهای شما پاسخ ندادهاند؟ اگ... |
null | She mostly targets me on social media. The bullying used to be much worse, but it is still going on. The comments are so vague, but I know that they are meant for me. Even when I confront her, she messages me short phrases to try to get in my head. If I try to fight back, she will ruin me. | Sorry to hear of your problem situation. Feeling intimidated by another person is very unsettling.Stop having contact with the person.Bullies only interact with others either by intimidating someone or by themselves feeling intimidated by someone.Bullies do not have the same dynamics as everyone else.No one can convin... | او بیشتر در شبکههای اجتماعی به من حمله میکند. قلدری قبلاً خیلی بدتر بود، اما هنوز ادامه دارد. نظرات خیلی مبهم هستند، اما میدانم که منظورشان من هستم. حتی زمانی که با او روبرو میشوم، او عبارات کوتاهی برایم میفرستد تا سعی کند ذهنم را به هم بریزد. اگر بخواهم مقابله کنم، او مرا نابود خواهد کرد. | متاسفم که از وضعیت مشکلتان باخبر شدم. احساس ترس از یک شخص دیگر بسیار ناراحتکننده است. ارتباط با آن فرد را متوقف کنید. قلدرها تنها از طریق ترساندن دیگران یا احساس ترس از دیگران با دیگران تعامل میکنند. رفتار قلدرها با دیگران تفاوت دارد. هیچکس نمیتواند یک قلدر را متقاعد کند یا از رفتار او حداقل بهطور مؤثر صحبت کند. ... |
null | It's really hard to not have negative feelings about friends who don't put any effort into nourishing our relationship. | One thing I would ask is "why are you still hanging with those {friends}?" A relationship needs to be nurtured by both parties, it is a dynamic fluctuation between two people. I would ask you to question why you continue to remain together as friends, I always believed that a relationship should emit positivity towards... | واقعاً دشوار است که نسبت به دوستانی که هیچ تلاشی برای پرورش رابطهمان نمیکنند، احساسات منفی نداشته باشیم. | یک چیزی که میخواهم بپرسم این است که "چرا هنوز با آن {دوستان} در ارتباط هستی؟" یک رابطه باید توسط هر دو طرف مراقبت شود؛ این یک نوسان پویا بین دو نفر است. از شما میخواهم به این فکر کنید که چرا به عنوان دوستان به این رابطه ادامه میدهید. من همیشه اعتقاد داشتم که یک رابطه باید برای تمام طرفین درگیر مثبت باشد. اگر در یک ر... |
null | It's really hard to not have negative feelings about friends who don't put any effort into nourishing our relationship. | Interpersonal relationship (either positive or negatives) need to or more persons who give and receive: attention, dedication, time and communication. But what makes friendships special is that they last trough time, at least with those who we call our true friends, those who know us well and whom we have a special con... | واقعاً دشوار است که نسبت به دوستانی که هیچ تلاشی برای پرورش رابطهمان نمیکنند، احساسات منفی نداشته باشیم. | روابط بین فردی (اعم از مثبت یا منفی) نیازمند دو یا چند نفر است که بدهند و بگیرند: توجه، فداکاری، زمان و ارتباط. اما چیزی که دوستیها را خاص میکند این است که در طول زمان دوام میآورند، حداقل با کسانی که ما آنها را دوستان واقعیمان مینامیم، آنهایی که ما را به خوبی میشناسند و با آنها ارتباط ویژهای داریم، و کسانی که گ... |
null | I'm having problems shutting them out and putting up walls. | It sounds like you would like to let other people get close to you and at the same time you are finding yourself compelled to keep people at a distance. Often times, when we have difficulty trusting others, it is because we have specific fears about what would happen if we get close or let our guard down. Such fears ma... | من در سرکوب کردن آنها و برپایی دیوارها مشکل دارم. | به نظر میرسد که شما دوست دارید به دیگران اجازه دهید به شما نزدیک شوند و در عین حال خود را مجبور میکنید که از آنها فاصله بگیرید. اغلب اوقات، وقتی در اعتماد به دیگران دچار مشکل هستیم، به این دلیل است که ترس خاصی درباره آنچه ممکن است در صورت نزدیک شدن یا سپردن خود به دیگران اتفاق بیفتد، داریم. این ترسها میتوانند ریشه... |
null | I'm having a quinceañera, and the girls don't like their dresses. They never told me, and now it's a week away. I don't know what to do. | How did you find out that the girls aren't happy with their dresses?Did you hear this directly from one of them or is this third hand information that someone else told you about one of the girls in your party?The answer matters because gossiping instead of directly telling you about a problem, is a problem in itself.I... | من در حال برگزاری جشن کوینسِر هستم و دخترها از لباسهایشان راضی نیستند. هرگز به من نگفتند و حالا فقط یک هفته به جشن مانده است. نمیدانم چه کار کنم. | چگونه متوجه شدید که دخترها از لباسهایشان خوشحال نیستند؟ آیا این موضوع را مستقیماً از یکی از آنها شنیدهاید یا این اطلاعات از طریق شخص دیگری به شما منتقل شده است؟ پاسخ به این سؤال مهم است زیرا شایعهپراکنی، به جای اینکه مستقیماً شما را از مشکل مطلع کند، خود یک مسئله است. پیشنهاد میکنم با تمام گروه دختران گفتگویی داشت... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Staying present is an attitude most of us aspire
to, and most of us have to work at it—certainly at first. I’m here to tell you
that living in the now or being mindful is a skill anyone can learn. Unfortunately,
the only way to do it is to do it. What a paradox! But there are plenty of
other skills that we are not born... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتی داشته باشم. | حاضر ماندن یک نگرش است که اکثر ما آرزوی آن را داریم و بسیاری از ما باید برای دستیابی به آن تلاش کنیم—بهویژه در ابتدای کار. من اینجا هستم تا به شما بگویم که زندگی در زمان حال یا هوشیار بودن مهارتی است که هر کسی میتواند آن را یاد بگیرد. متأسفانه، تنها راه یادگیری آن، انجام دادن آن است. چه پارادوکسی! اما مهارتهای دیگری... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Would you describe yourself as sensitive to your surroundings and emotions?If yes, this may explain why letting go of past problems, is itself a problem.The dynamic of living one day at a time and letting go of past problems, is more imaginary and wishful than real.It is a popular notion of TV, FB, and media.Doing the ... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | آیا خودتان را نسبت به محیط و احساساتتان حساس توصیف میکنید؟ اگر بله، این ممکن است توضیح دهد که چرا رها کردن مشکلات گذشته خود، به چالشی تبدیل میشود. روند زندگی کردن در یک روز در یک زمان و رها کردن مشکلات گذشته، بیشتر یک خیال و آرزوست تا واقعیت. این یک مفهوم رایج در تلویزیون، فیسبوک و رسانهها است. رها کردن به آنچه که و... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Hi Chapel Hill, I like your goal; research is telling us more and more that one of the most important keys to happiness is having healthy relationships. If we feel successful in that area, it can give us the confidence and hope to tackle anything life throws at us.There are personal barriers we all have to having healt... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | سلام چپل هیل، من هدف شما را دوست دارم. تحقیقات در حال نشان دادن این است که یکی از مهمترین کلیدهای شادی، داشتن روابط سالم است. اگر در این زمینه احساس موفقیت کنیم، میتواند به ما اعتماد به نفس و امید بدهد تا با هر آنچه زندگی برایمان به ارمغان میآورد مواجه شویم. همه ما با موانع شخصی برای ایجاد روابط سالم روبرو هستیم؛ ا... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Take one day at a time!!! Each day do things that make you happy, moves to a positive place, focusing on the future, give you a sense of fulfillment and accomplishment. Journal at the end of the day of how well you did that day in focusing on these things. Each day should be a step better than the previous day. You... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | یک روز در یک زمان!!! هر روز کارهایی انجام دهید که شما را خوشحال میکند، به مکانهای مثبت هدایتتان میکند، بر آینده متمرکز است و به شما احساس رضایت و موفقیت میدهد. در پایان روز یادداشت کنید که چقدر خوب در تمرکز بر این موضوعات عمل کردهاید. هر روز باید یک قدم بهتر از روز قبل باشد. روزهایی خواهید داشت که به خوبی عمل نمی... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Remember, the past no longer exists and the future is just an illusion as we don't know what will happen tomorrow, so take the present as your guide. That is all we can do, so keep saying this to yourself and try to help someone each day. The happiness is helping others to feel a bit better. | دوست دارم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | به یاد داشته باشید، گذشته دیگر وجود ندارد و آینده تنها یک توهم است زیرا ما نمیدانیم فردا چه اتفاقی خواهد افتاد. بنابراین حال را به عنوان راهنمای خود در نظر بگیرید. این تنها کاری است که میتوانیم انجام دهیم، پس این را به خود بگویید و سعی کنید هر روز به کسی کمک کنید. خوشبختی در کمک به دیگران برای احساس بهتر شدن است. |
null | In this argument my friends are all against me so I'm wondering if I'm exaggerating my feelings. I feel like I'm being attacked and that is making me blow things out of proportion and taking the role of the victim, when in reality I'm the one being unreasonable and I am simply annoying my reasonable friends. Or are the... | Conflict is a tricky beast and shows up in every one of our relationships. What I'm reading is that you find yourself in a loop of seeking validation of your thoughts and feelings from your friends rather than validating yourself. Am I right? If you aren't validating yourself, no one else will be able to either. Try ... | در این بحث، دوستانم همه با من مخالفت دارند، بنابراین به این فکر میکنم که آیا احساساتم را اغراق میکنم. احساس میکنم مورد حمله قرار گرفتهام و این باعث میشود که مسائل را بیشتر از حد بزرگ جلوه دهم و نقش قربانی را بازی کنم، در حالی که در واقع من کسی هستم که غیرمنطقی عمل میکنم و به سادگی دوستان معقولم را آزار میدهم. آی... | درگیری موجودی پیچیده است و در هر یک از روابط ما نمایان میشود. آنچه من از نوشتههای شما متوجه میشوم این است که خود را در حلقهای میبینید که به جای اعتبار بخشیدن به خود، در جستجوی تأیید افکار و احساساتتان از دوستانتان هستید. آیا درست متوجه شدهام؟ اگر خود را تأیید نکنید، هیچ کس دیگری نمیتواند این کار را برای شما ان... |
null | They're calling me names like hypocrite and a baby even when they act in the same manner as I do. I'm tired of being called names. What should I do? | It sounds like your confused as to why your friends would be calling you a hypocrite when they act in the same manner, correct? Communication is key to any relationship. I would recommend speaking with your friends face-to-face to address why they feel your behavior is concerning. In-person contact is the best method o... | آنها مرا با اسمهایی مثل منافق و بچه صدا میکنند، حتی وقتی خودشان هم مثل من رفتار میکنند. از نامبردن خسته شدم. چه کار کنم؟ | به نظر میرسد شما از اینکه چرا دوستانتان شما را منافق خطاب میکنند، گیج شدهاید، درست است؟ ارتباط مؤثر کلید هر رابطهای است. من پیشنهاد میکنم با دوستانتان رو در رو صحبت کنید تا به این موضوع پرداخته و بگویید که چرا آنها رفتار شما را نگرانکننده میدانند. تماس حضوری بهترین روش برای حل اختلافات است، زیرا پیامها، ایمیله... |
null | I've been bullied for years and the teachers have done nothing about it. I haven't been diagnosed with depression, but i have been extremely sad for years.
How can I deal with being bullied at school when the teachers won't help? | That's a very difficult situation that you are in. But you are not alone. I have several school-aged clients who find little to no assistance from their teachers at their schools regarding bullying.There are a few options that are available to you to help deal with being bullied at school. One option that I would sugge... | سالهاست که مورد آزار و اذیت قرار میگیرم و معلمان هیچ اقدامی در این مورد نکردهاند. من به افسردگی مبتلا نیستم، اما سالهاست که به شدت غمگینم.
چگونه میتوانم با قلدری در مدرسه برخورد کنم وقتی که معلمان کمکی نمیکنند؟ | این وضعیت بسیار دشواری است که شما در آن قرار دارید. اما شما تنها نیستید. من چندین مشتری در سن مدرسه دارم که از معلمان خود در مدارسشان در مورد قلدری کمک اندک یا هیچ کمکی دریافت نمیکنند. چند گزینه برای کمک به مقابله با قلدری در مدرسه برای شما وجود دارد. یکی از گزینههایی که من پیشنهاد میکنم این است که با شبکه حمایتی خو... |
null | I've been bullied for years and the teachers have done nothing about it. I haven't been diagnosed with depression, but i have been extremely sad for years.
How can I deal with being bullied at school when the teachers won't help? | Teachers don't do anything about it due to liability of the school (school and faculty would get sued and have claims made against them); wouldn't expect much out of them;Couple things:1) Realize that bullies accuse others of the very crimes they are doing themselves;2) Bullies aren't actually all that weak as others h... | سالهاست که مورد bullying قرار میگیرم و معلمان هیچ اقدامی در این مورد نکردهاند. من به افسردگی مبتلا نشدهام، اما سالهاست که به شدت غمگین هستم. چگونه میتوانم با bullying در مدرسه کنار بیایم در حالی که معلمان کمکی نمیکنند؟ | معلمان به دلیل مسئولیتهای قانونی مدرسه هیچ اقدامی در این زمینه انجام نمیدهند (مدرسه و کادر آموزشی ممکن است شکایت شوند و احکام علیه آنها صادر شود). از آنها انتظارات زیادی نداشته باشید؛ چند نکته: 1) درک کنید که قلدرها دیگران را به همان جنایاتی که خودشان مرتکب میشوند متهم میکنند؛ 2) قلدرها به آن اندازهای که دیگران گف... |
null | I've been bullied for years and the teachers have done nothing about it. I haven't been diagnosed with depression, but i have been extremely sad for years.
How can I deal with being bullied at school when the teachers won't help? | To be bullied is very painful.I'm glad you know the bullies are doing the wrong thing and whatever they are telling you is pure meanness.Depending on how independent you feel, why not tell either your classroom teacher or schedule an appointment with the vice principal?Bullying other students is taken very seriously in... | سالهاست که تحت آزار و اذیت قرار دارم و معلمان هیچ اقدامی در این باره نکردهاند. من به افسردگی مبتلا نشدهام، اما سالهاست که بسیار غمگین هستم. چگونه میتوانم با قلدری در مدرسه کنار بیایم در حالی که معلمان کمک نمیکنند؟ | مورد آزار و اذیت قرار گرفتن بسیار دردناک است. خوشحالم که میدانید قلدرها کار اشتباهی انجام میدهند و هر آنچه به شما میگویند، فقط بدخواهی است. بسته به احساسی که نسبت به استقلال خود دارید، چرا به معلم کلاستان اطلاع ندهید یا با معاون رئیسمدرسه وقت ملاقات نگذارید؟ آزار سایر دانشآموزان در بسیاری از ایالتها بسیار جدی گرف... |
null | I nanny a three year old. When he wakes up in the morning he calls out for someone to come get him. If I am the one to go get him out of bed he gets really upset and refuses to let me near him. He screams that he wants his mom or dad (they work from home). The rest of the day he loves me. But not in the mornings.
... | It doesn't sound like he hates you, just misses mom and dad in the mornings. You could validate his feelings by saying something like "I know you want to see mom and dad right now, but they are working" and then give him a couple options of things that may take his mind off of it. This could be choosing what he has for... | من پرستار یک بچه سه ساله هستم. وقتی او صبح از خواب بیدار میشود، صدا میزند تا یکی بیاید او را بیرون بیاورد. اگر من بروم که او را از رختخواب بیرون بیاورم، خیلی ناراحت میشود و اجازه نمیدهد به او نزدیک شوم. او فریاد میزند که مادر یا پدرش را میخواهد (آنها از خانه کار میکنند). بقیه روز او مرا دوست دارد، اما صبحها این... | به نظر نمیرسد که او از شما متنفر باشد، بلکه صبحها دلتنگ مامان و بابا میشود. میتوانید با گفتن جملهای مانند «میدانم که میخواهی اکنون مامان و بابا را ببینی، اما آنها مشغول کار هستند» احساسات او را تأیید کنید و سپس چند گزینه به او بدهید تا ذهنش از این موضوع منحرف شود. این گزینهها میتوانند شامل انتخاب چیزی برای صب... |
null | I nanny a three year old. When he wakes up in the morning he calls out for someone to come get him. If I am the one to go get him out of bed he gets really upset and refuses to let me near him. He screams that he wants his mom or dad (they work from home). The rest of the day he loves me. But not in the mornings.
... | Be lighthearted, this toddler may not be a morning person! He is most likely wanting to connect with either parent when he arises in the morning. It could be helpful to talk with his parents and establish a routine that he would be comfortable with. | من پرستار یک بچه سه ساله هستم. صبح وقتی بیدار میشود، صدا میزند که کسی بیاید او را بیاورد. اگر من بخواهم او را از رختخواب بیرون بیاورم، خیلی ناراحت میشود و اجازه نمیدهد به او نزدیک شوم. او فریاد میزند که مادر یا پدرش را میخواهد (آنها از خانه کار میکنند). باقی روز را دوست دارد، اما نه در صبحها.
چه کار میتوانم ... | شاد باشید، این کودک نوپا ممکن است آدمی صبحگاهی نباشد! او احتمالاً هنگام بیدار شدن در صبح میخواهد با یکی از والدینش ارتباط برقرار کند. صحبت با والدین او و ایجاد یک برنامه روتین که برایش راحت باشد میتواند مفید باشد. |
null | I nanny a three year old. When he wakes up in the morning he calls out for someone to come get him. If I am the one to go get him out of bed he gets really upset and refuses to let me near him. He screams that he wants his mom or dad (they work from home). The rest of the day he loves me. But not in the mornings.
... | It is very likely the child is upset by the fact that the parents have left, more than that he hates you in particular.The fact that by afternoon he is happy with you shows more likelihood that he reacts to the parents departure more than who you are. | من پرستار یک کودک سه ساله هستم. صبحها وقتی او از خواب بیدار میشود، صدا میزند تا کسی برایش بیاید. اگر من بروم او را از رختخواب بیرون بیاورم، واقعاً ناراحت میشود و اجازه نمیدهد به او نزدیک شوم. او فریاد میزند که مادر یا پدرش را میخواهد (آنها از خانه کار میکنند). بقیه روز او مرا دوست دارد، اما نه در صبحها.
چه ک... | به احتمال زیاد کودک از اینکه والدینش او را ترک کردهاند ناراحت است و این بیشتر از آن است که بخواهد به شما بهخصوص نفرت داشته باشد. این که او تا بعد از ظهر با شما خوشحال است نشان میدهد که واکنش او بیشتر به ترک والدینش مرتبط است تا به هویت شما. |
null | I need to get on base to see my doctor. My ID card was in my wallet which was stolen. I’m unable to reach my husband at this time. He is only one who can take me on base in order to get a new ID so I can continue to see doctor. Is there anything I can do? | You should be able to get a replacement ID card either from the Personnel Office on your local base (the actual name of this office will vary depending on which branch of the military it is). You may also be required to go to the Military Police or Security office on base to report the loss of your old ID card. | باید به پایگاه بروم تا دکترم را ببینم. کارت شناسایی من در کیف پولم بود که دزدیده شد. در حال حاضر نمیتوانم با شوهرم تماس بگیرم. او تنها کسی است که میتواند من را به پایگاه ببرد تا بتوانم شناسه جدید بگیرم و به دکتر مراجعه کنم. آیا کاری هست که بتوانم انجام دهم؟ | شما باید بتوانید کارت شناسایی جایگزین را از دفتر پرسنل در پایگاه محلی خود دریافت کنید (نام واقعی این دفتر بسته به شاخه نظامی که تحت آن هستید متفاوت است). همچنین ممکن است از شما خواسته شود که برای گزارش مفقود شدن کارت شناسایی قدیمی خود به پلیس نظامی یا دفتر امنیت در پایگاه مراجعه کنید. |
null | I need to get on base to see my doctor. My ID card was in my wallet which was stolen. I’m unable to reach my husband at this time. He is only one who can take me on base in order to get a new ID so I can continue to see doctor. Is there anything I can do? | Do you have any other form of identification? The first place to stop would be the Visitor’s Center or whichever department issues passes. They are located outside of the gate so you do not need a military ID to enter. If you have another form of identification it’s possible that they can give you a pass in order to go... | باید به پایگاه بروم تا دکترم را ببینم. کارت شناسایی من در کیفم بود که دزدیده شد. در حال حاضر نمیتوانم با شوهرم تماس بگیرم. او تنها کسی است که میتواند من را به پایگاه ببرد تا شناسه جدیدی دریافت کنم و بتوانم به دکتر مراجعه کنم. آیا کاری هست که بتوانم انجام دهم؟ | آیا روش دیگری برای شناسایی دارید؟ اولین جایی که باید بروید، مرکز بازدیدکنندگان یا هر دپارتمانی است که گذرنامه صادر میکند. آنها در خارج از دروازه قرار دارند، بنابراین برای ورود به آنجا نیازی به شناسه نظامی ندارید. اگر نوع دیگری از شناسایی دارید، ممکن است آنها بتوانند به شما یک گذرنامه بدهند تا بتوانید برای دریافت یک شن... |
null | I need to get on base to see my doctor. My ID card was in my wallet which was stolen. I’m unable to reach my husband at this time. He is only one who can take me on base in order to get a new ID so I can continue to see doctor. Is there anything I can do? | As a prior military spouse myself I can happily report that you have several options in this case. First, you can go to the visitors center and let them know what has happened to get a temporary pass for a new id. Also, you can call the squadron commander or other official from your husband's unit to get them to tell y... | باید بروم به پایگاه تا دکترم را ببینم. کارت شناساییام در کیفم بود که دزدیده شد. در حال حاضر نمیتوانم با شوهرم تماس بگیرم. او تنها کسی است که میتواند مرا به پایگاه ببرد تا بتوانم یک شناسه جدید بگیرم و به دیدن دکتر ادامه دهم. آیا کاری هست که بتوانم انجام دهم؟ | به عنوان یک همسر نظامی قبلی، میتوانم با خوشحالی اعلام کنم که شما گزینههای متعددی در این زمینه دارید. ابتدا میتوانید به مرکز بازدیدکنندگان مراجعه کنید و به آنها اطلاع دهید که چه اتفاقی افتاده است تا یک پاس موقت برای دریافت یک شناسه جدید بگیرید. همچنین میتوانید با فرمانده اسکادران یا سایر مقامات یگان همسرتان تماس بگی... |
null | I self-harm, and I stop for awhile. Then when I see something sad or depressing, I automatically want to self-harm. | In a way, self-harm can present somewhat like an addiction. According to new research within the field of neuroscience there is a valid explanation for this. When a person cuts or uses other forms of self harm, the body produces endorphins to help make a person feel better. If a person was dealing with depression or... | من به خود آسیب میزنم و برای مدتی متوقف میشوم. سپس وقتی چیزی غمانگیز یا ناراحتکننده میبینم، به طور غریزی میخواهم به خود آسیب بزنم. | به نوعی، خودآزاری میتواند بهگونهای شبیه اعتیاد باشد. بر اساس تحقیقات جدید در زمینه علوم اعصاب، توضیح معتبری برای این موضوع وجود دارد. هنگامی که فردی خود را میزند یا از سایر اشکال خودآزاری استفاده میکند، بدن آندورفینهایی تولید میکند تا به او در ایجاد احساس بهتر کمک کند. اگر فردی با افسردگی یا اضطراب شدید مواجه با... |
null | I self-harm, and I stop for awhile. Then when I see something sad or depressing, I automatically want to self-harm. | Self-harm has a way of becoming a go-to method of coping. When we get stuck using self-harm as a way to deal and manage emotions, when something serious happens it totally makes sense that that will be one the first things to go through the mind. It is its own kind of addiction. There is a therapy, DBT or, Dialectical ... | من به خود آسیب میزنم و برای مدتی متوقف میشوم. سپس وقتی چیزی غمانگیز یا ناراحتکننده میبینم، به طور ناخودآگاه دلم میخواهد دوباره به خود آسیب بزنم. | خودآزاری به روشی تبدیل میشود که برای مقابله با چالشهای زندگی مورد استفاده قرار میگیرد. وقتی در استفاده از خودآزاری به عنوان راهی برای مدیریت احساسات گیر میکنیم، بهویژه در مواقعی که اتفاقی جدی میافتد، کاملاً طبیعی است که این گزینه در ذهن ما به وجود آید. این خود نوعی اعتیاد است. یکی از درمانها، رفتار درمانی دیالکت... |
null | After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again. | Hello, and thank you for your question. This is a very serious time. I don't mean to frighten you, but you are right to be concerned. The time right after people leave the hospital after receiving psychiatric services is a time of high risk for suicide. It is very important, after hospitalization, to get follow-up care... | بعد از اینکه از بیمارستان به خانه برگشت، عصبانی بود، سپس برای مدتی احساس فوقالعادهای داشت. حالا دوباره افسرده و ناامید شده است. | با سلام و تشکر از سوال شما. این زمان بسیار جدی است. قصدم ترساندن شما نیست، اما حق دارید نگران باشید. زمان پس از خروج افراد از بیمارستان پس از دریافت خدمات روانپزشکی، زمان پرخطری برای خودکشی است. بسیار مهم است که پس از بستری شدن در بیمارستان، در اسرع وقت برای مراقبتهای بعدی با یک متخصص تماس بگیرید. اگر شوهر شما یک درما... |
null | After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again. | This is actually more common then we often realize, and actually understandable, as he has gone through a trauma, an unresolved existential crisis. He was taken care of by others and now is again left alone with his own internal, and rather horrific inner struggle.In my work with CCT, or Contextual Conceptual Therapy,... | پس از اینکه از بیمارستان به خانه برگشت، عصبانی بود و سپس مدتی شگفتانگیز گذراند. اکنون دوباره افسرده و ناامید شده است. | این در واقع رایجتر از آن چیزی است که ما اغلب متوجه میشویم و قابل درک است، زیرا او یک traumای روحی و یک بحران وجودی حلنشده را تجربه کرده است. دیگران از او مراقبت کردند و اکنون دوباره با کشمکش درونی و نسبتاً وحشتناک خود تنها مانده است. در کار خود با CCT، یا درمان مفهومی زمینهای، (به www.suicidetherapy.com مراجعه کنید... |
null | After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again. | I'm thankful to read your husband found care and that his suicide attempt wasn't successful. While he was hospitalized, and prior to his release, your husband would've been provided in writing a self-care action plan. This typically includes things like committing to a contract 'not to harm' and what to do if he felt... | بعد از اینکه از بیمارستان به خانه برگشت، عصبانی بود و سپس برای مدتی احساس خوبی داشت. حالا دوباره افسرده و ناامید شده است. | من از خواندن این مطلب که همسر شما به مراقبت دست یافته و تلاش او برای خودکشی موفقیتآمیز نبوده، شکرگزارم. در حین بستری بودن او در بیمارستان و قبل از ترخیص، به همسرتان یک برنامه اقدام خودمراقبتی به صورت کتبی ارائه شده بود. این برنامه معمولاً شامل مواردی مانند امضای قراردادی «برای آسیب نرساندن» و اقداماتی که باید در صورت ... |
null | After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again. | This must be so difficult for both of you. Watching someone you love suffer so profoundly can bring up lots of difficult feelings. Without knowing what you are already doing, I have a few thoughts to share with you. First and foremost, know that you cannot fix this for him, and get support for yourself.As much as you... | پس از اینکه از بیمارستان به خانه برگشت، عصبانی بود و سپس مدتی احساس فوقالعادهای داشت. حالا دوباره افسرده و ناامید شده است. | این باید برای هر دوی شما بسیار دشوار باشد. دیدن کسی که دوستش دارید به شدت رنج میبرد، میتواند احساسات عمیق و سختی را به همراه داشته باشد. بدون اینکه بدانم در حال حاضر چه اقداماتی انجام میدهید، چند نکته را با شما در میان میگذارم. اول از همه، بدانید که نمیتوانید این مشکل را برای او حل کنید و باید از خودتان حمایت کنید... |
null | After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again. | I appreciate that you are concerned about your husband's emotions and want to support him as best you can right now. I imagine that you must be going through your own difficult time too. You've had a complicated shock and trauma in your life and in your marriage; it's normal for both of your emotions to move from hope ... | بعد از اینکه از بیمارستان به خانه برگشت، عصبانی بود و بعد از مدتی احساس خوبی داشت. حالا دوباره افسرده و ناامید شده است. | من قدردانی میکنم که شما نگران احساسات شوهرتان هستید و میخواهید در این زمان سخت به بهترین شکل ممکن از او حمایت کنید. تصور میکنم شما هم دوران دشواری را سپری میکنید. شما تجربیات پیچیدهای از شوک و آسیب در زندگی و ازدواجتان داشتهاید؛ طبیعی است که احساسات هر دوی شما از امید به ناامیدی و سپس به ترس، خشم و قدردانی تغییر ... |
null | After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again. | A failed suicide attempt is commonly thought of as a “cry for help,” however it can also be a serious attempt to find a permanent solution to depression, hopelessness or other feelings a person feels are unbearable. It’s wonderful that you want to support your husband, but If your husband is feeling depressed and hopel... | پس از اینکه از بیمارستان به خانه برگشت، عصبانی بود و سپس به مدت کوتاهی احساس خوبی داشت. حالا او دوباره افسرده و ناامید شده است. | یک اقدام ناموفق برای خودکشی معمولاً به عنوان یک "فریاد برای کمک" در نظر گرفته میشود، اما همچنین میتواند تلاشی جدی برای یافتن راه حلی دائمی برای افسردگی، ناامیدی یا دیگر احساساتی باشد که فرد آنها را غیرقابل تحمل میداند. بسیار عالی است که میخواهید از شوهرتان حمایت کنید، اما اگر شوهرتان دچار افسردگی و ناامیدی است، به... |
null | After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again. | The fact that you're reaching out for help here is really helpful.The first thing I would suggest is that you consider seeing a local mental health professional yourself to be able to talk about the details, how this is affecting you, and how you can hold onto you are while also being supportive to you husband.From the... | پس از اینکه از بیمارستان به خانه برگشت، عصبانی بود، و سپس برای مدتی احساس فوقالعادهای داشت. حالا دوباره افسرده و ناامید شده است. | این واقعیت که شما در اینجا برای کمک درخواست میکنید، واقعاً مهم است. اولین پیشنهادی که دارم این است که خودتان به یک متخصص بهداشت روان محلی مراجعه کنید تا بتوانید در مورد جزئیات، تأثیر موضوع بر خودتان و نحوه حفظ هویت خود در عین حمایت از شوهرتان صحبت کنید. از توصیف شما، به نظر میرسد که تغییراتی از زمان بازگشت به خانه از... |
null | After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again. | Since as husband and wife your lives are closely joined, how your husband feels greatly influences the way you feel.Give yourself some time to concentrate on how you've been affected by your husband's suicide attempt. Even if you decide against immediately telling him how you're feeling, knowing this about yourself w... | بعد از اینکه از بیمارستان به خانه برگشت، عصبانی بود و سپس برای مدتی احساس عالی داشت. حالا او دوباره افسرده و ناامید شده است. | از آنجایی که زندگی شما بهعنوان زن و شوهر بههم نزدیک است، احساس شوهرتان تأثیر زیادی بر احساس شما دارد. به خودتان زمان بدهید تا روی تأثیرات تلاش خودکشی شوهرتان تمرکز کنید. حتی اگر تصمیم نگیرید فوراً به او بگویید چه احساسی دارید، آگاهی از این موضوع در مورد خودتان راهنمایی میکند که چگونه و چه موضوعاتی را با او مطرح کنید... |
null | After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again. | It seems like you are very receptive of your husband’s emotions and want to support him trough this time. But it is also important of being aware of your emotions. How are you feeling after the suicide attempt? It is common to experience negative feelings while you try to make sense of the incident. Feelings like a... | بعد از اینکه از بیمارستان به خانه برگشت، عصبانی بود، سپس برای مدتی احساس فوقالعادهای داشت. حالا او دوباره افسرده و ناامید شده است. | به نظر میرسد که شما به شدت پذیرای احساسات شوهرتان هستید و میخواهید در این دوران از او حمایت کنید. اما آگاهی از احساسات خود نیز مهم است. بعد از اقدام به خودکشی، چه احساسی دارید؟ معمولاً در حالی که سعی میکنید حادثه را درک کنید، احساسات منفی را تجربه میکنید. احساساتی مانند خشم، شرم، گناه و ترس متداول هستند و تمایل به ... |
null | How do therapists classify the type of personality their clients have? What characteristics do they look at to decide what type of personality the client has? I've read about this online, but I'd like to understand this from a therapist's point of view. | This is a great question, and I am happy to have the opportunity to explain my approach. When I am determining what type of personality a client has, I take my time and really absorb their lens/ point of view to themselves and others. Determining a personality type takes some time getting to know the person, and buildi... | درمانگران چگونه نوع شخصیت مراجعان خود را طبقهبندی میکنند؟ آنها به چه ویژگیهایی توجه میکنند تا مشخص کنند مشتری چه نوع شخصیتی دارد؟ من درباره این موضوع آنلاین خواندهام، اما میخواهم آن را از دیدگاه یک درمانگر درک کنم. | این سؤال بسیار خوبی است و خوشحالم که فرصتی برای توضیح رویکرد خود دارم. وقتی میخواهم نوع شخصیت یک مشتری را تعیین کنم، وقت خود را میگذارم و واقعاً دیدگاه او را نسبت به خودش و دیگران درک میکنم. تعیین نوع شخصیت نیازمند زمان برای شناختن فرد و ایجاد رابطه است. پس از گذراندن این زمان برای آشنا شدن با آنها و یادگیری درباره... |
null | How do therapists classify the type of personality their clients have? What characteristics do they look at to decide what type of personality the client has? I've read about this online, but I'd like to understand this from a therapist's point of view. | That's a great question. There is such a wide range of ways to define "personality" that it is difficult to identify specific characteristics that are used to identify personality types.That being said, some clinicians will use standardized tests (or assessments) to assess a client's type of personality. While these te... | درمانگران چگونه نوع شخصیت مراجعان خود را طبقهبندی میکنند؟ به چه ویژگیهایی نگاه میکنند تا مشخص کنند مراجع چه نوع شخصیتی دارد؟ من درباره این موضوع به صورت آنلاین مطالعه کردهام، اما میخواهم این را از دیدگاه یک درمانگر درک کنم. | این یک سوال عالی است. طیف گستردهای از راهها برای تعریف «شخصیت» وجود دارد که شناسایی ویژگیهای خاص استفاده شده برای تعیین تیپهای شخصیتی را دشوار میکند. با این حال، برخی از پزشکان از آزمونهای استاندارد (یا ارزیابیها) برای ارزیابی نوع شخصیت مراجع استفاده میکنند. در حالی که این آزمونها نمیتوانند همه چیز را درباره ... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.