Unnamed: 0 float64 | Patient stringlengths 1 2.7k ⌀ | Therapist stringlengths 1 32.7k ⌀ | Translated Patient stringlengths 1 2.63k ⌀ | Translated Therapist stringlengths 3 7.25k |
|---|---|---|---|---|
null | I am in my 30s with 2 kids and no job and I'm behind on the bills. I've been trying everything with no results. I feel like everyone else puts their needs in front on mine. I give intil it hurts and I'm afraid that I'm going to fail my babies I've been struggling for 5 yrs in a relationship with no communication and... | I would want to know where do you put your needs? Often times we show people how to treat us based on how we treat ourselves. First identify how to practice good self care which can only happen when you are authentic and real about your needs and desires. You cannot pour from an empty cup and must take find the time to... | من در دهه سی زندگیام هستم، دو فرزند دارم و شغل ندارم و در پرداخت صورتحسابها عقبام. هر تلاشی که کردهام بدون نتیجه مانده است. احساس میکنم دیگران نیازهایشان را مقدم بر نیازهای من قرار میدهند. من تا جایی که میتوانم کمک میکنم و میترسم که در نگهداری از بچههایم شکست بخورم. به مدت ۵ سال در یک رابطه هستم که هیچ ارتباط... | میخواهم بدانم نیازهای خود را کجا قرار میدهید؟ اغلب اوقات ما به دیگران نشان میدهیم که چگونه با ما رفتار کنند، بر اساس نحوه رفتار خودمان با خود. ابتدا باید روشهای مراقبت از خود را شناسایی کنید که تنها زمانی ممکن است که شما درباره نیازها و خواستههایتان صادق و واقعی باشید. نمیتوانید از یک فنجان خالی مایع بریزید و بای... |
null | My daughter was overly tired and throwing a fit at her grandparent's house. She wanted to come home at midnight and cried screamed said she said she hated her grandma and that she wanted to kill herself!
We also have a new baby in the house i didn't know if this would contribute to this. How should I approach this? | You wrote a very full family context w many directions to examine.Do you know or can you find out what the grandma and your daughter were doing in the evening of the screaming episode?Is it possible the grandma abuses your daughter, or tells her scary stories, watches scary movies. These are only suggestions of some p... | دخترم به شدت خسته بود و در خانه پدربزرگ و مادربزرگش دچار بحران شد. او میخواست نیمهشب به خانه بیاید و گریه کرد و فریاد زد که از مادربزرگش متنفر است و گفته که خودش را نمیخواهد و فکر میکند به خودش آسیب بزند!
ما همچنین یک نوزاد جدید در خانه داریم و نمیدانم آیا این موضوع تأثیری در وضعیت او دارد یا خیر. چگونه باید به ... | شما یک زمینه خانوادگی بسیار جامع نوشتهاید و به بررسی جهات زیادی پرداختهاید. آیا میدانید یا میتوانید بفهمید مادربزرگ و دخترتان در شامگاه حادثه جیغ زدن چه کار میکردند؟ آیا ممکن است مادربزرگ دختر شما را مورد آزار قرار دهد، به او داستانهای ترسناک بگوید یا فیلمهای ترسناک تماشا کند؟ اینها تنها پیشنهاداتی درباره مشکلی ... |
null | The birth mother attempted suicide several times while pregnant. The adopted mother was terminally ill upon adopting the baby and died when the child was just over one year old. The adopted father then remarried to a physically, psychologically, and emotionally abusive woman. The child was placed in foster care at 11 y... | The true answer is, "no one can really say with certainty".The variables are the way this child absorbs and adjusts to these significant changes in their life. All anyone can do is guess at this point and there's no good reason to guess.The only general certainty is that the adult whom this child becomes will have had... | مادر بیولوژیک چندین بار در دوران بارداری اقدام به خودکشی کرد. مادر خوانده بلافاصله پس از پذیرش نوزاد به بیماری لاعلاج مبتلا شد و زمانی که کودک کمی بیشتر از یک سال داشت درگذشت. پدر خوانده سپس دوباره با زنی که از نظر جسمی، روانی و عاطفی آزارگر بود ازدواج کرد. این کودک در 11 سالگی به حمایت اجتماعی سپرده شد. چه تاثیرات بلن... | پاسخ واقعی این است که "هیچکس واقعاً نمیتواند با قطعیت بگوید." متغیرها به نحوه جذب و سازگاری این کودک با تغییرات عمده در زندگیاش مربوط میشوند. در این مرحله، تنها چیزی که هر کس میتواند انجام دهد، حدس زدن است و واقعاً دلیلی برای حدس زدن وجود ندارد. تنها قطعیت کلی این است که بزرگسالی که این کودک به آن تبدیل میشود، با... |
null | My grandson's step-mother sends him to school with a pink Barbie backpack as a form of punishment. | Parents are to teach discipline to children, not punishment. Punishment is another word for wanting to cause hurt. There is a different in discipline and punishment. Punishment could have long term affects on a child's self image and growth. It can lead to others issues such as bullying from peers as well. Whatev... | نامادری نوهام او را با یک کولهپشتی صورتی باربی به مدرسه میفرستد تا تنبیهش کند. | والدین باید نظم و انضباط را به کودکان بیاموزند نه تنبیه. تنبیه به معنای خواستن آسیب رساندن است. بین انضباط و تنبیه تفاوت وجود دارد. تنبیه میتواند تأثیرات طولانیمدتی بر تصویر و رشد کودک از خود بر جای بگذارد و همچنین میتواند به مسائل دیگری مانند قلدری از طرف همسالان منجر شود. هر چه که نوه شما انجام داده باشد، راه بسیا... |
null | My grandson's step-mother sends him to school with a pink Barbie backpack as a form of punishment. | Absolutely not! It is never in a child's best interest to use humiliation as punishment. This can lead to issues in the relationship between parent and child as well as the child's social relationships. Kids have a hard enough time. To then go and cause them embarrassment is unconscionable. The entire job of a parent i... | نامادری نوهام او را به عنوان نوعی تنبیه با یک کولهپشتی باربی صورتی به مدرسه میفرستد. | مطلقاً نه! استفاده از تحقیر به عنوان تنبیه هرگز به نفع کودک نیست. این میتواند منجر به بروز مشکلاتی در روابط بین والدین و فرزند و همچنین روابط اجتماعی کودک شود. بچهها به اندازه کافی سختی میکشند، بنابراین موجب شرمندگی آنها شدن غیرقابل قبول است. تمام مسئولیت والدین این است که فرزندشان را برای تبدیل شدن به یک بزرگسال م... |
null | I am in my early 20s and I still live with my parents because I can't afford to live alone.
My mother says that if I live under her roof I have to follow her rules. She is trying to control my life. What should I do? | Hi! I'm sorry you are having such a tough time with this situation. I have worked with a number of young adults in their 20's who have had to move back home after college , or even stay at home through the college years. Bottom line is that either way , it is so difficult when you are trying to discover who you are... | من در اوایل بیست سالگی هستم و هنوز با والدینم زندگی میکنم زیرا نمیتوانم به تنهایی زندگی کنم.
مادرم میگوید اگر زیر سقف او زندگی کنم، باید قوانینش را بپذیرم. او سعی دارد زندگیام را کنترل کند. چه باید بکنم؟ | سلام! متأسفم که با چنین وضعیت سختی روبهرو هستید. من با تعدادی از جوانان در دهه بیست سالگی کار کردهام که مجبور شدهاند پس از دانشگاه به خانه برگردند یا حتی در طول سالهای تحصیل در خانه بمانند. در هر صورت، زمانی که در حال کشف هویت و اهداف زندگیتان هستید، زندگی در خانه بسیار دشوار است. حتی دیدهام بزرگسالان بیشتری بگوی... |
null | I am in my early 20s and I still live with my parents because I can't afford to live alone.
My mother says that if I live under her roof I have to follow her rules. She is trying to control my life. What should I do? | Hello. Even though legally you are an adult, it is a matter of courtesy to respect the homes of your parents. As long as you live there, you should be considerate of their needs. At the same time, there should be conversation about what each of you considers appropriate as it pertains to communication between a parent ... | من در اوایل 20 سالگی هستم و هنوز با پدر و مادرم زندگی میکنم چون نمیتوانم به تنهایی زندگی کنم.
مادرم میگوید اگر زیر سقف او زندگی کنم، باید به قوانینش احترام بگذارم. او سعی میکند زندگیام را کنترل کند. چه کار باید بکنم؟ | سلام. حتی اگر از نظر قانونی شما یک بزرگسال هستید، احترام به خانه والدینتان از روی ادب حائز اهمیت است. تا زمانی که در آنجا زندگی میکنید، باید به نیازهای آنها توجه داشته باشید. در عین حال، باید درباره آنچه هر یک از شما برای ارتباط بین والدین و بزرگسالان مناسب میدانید صحبت کنید (هرچند که هنوز فرزند او هستید). این به صرا... |
null | I am in my early 20s and I still live with my parents because I can't afford to live alone.
My mother says that if I live under her roof I have to follow her rules. She is trying to control my life. What should I do? | Unfortunately you seem to have yourself in a double bind. By living with your mom she is not going to stop her attempts at what you perceive as "controlling". There is no use in trying to debate or get her to "see your point". As long as your there and you personalize her attempts at control, then you will find yoursel... | من در اوایل 20 سالگی هستم و هنوز با پدر و مادرم زندگی میکنم زیرا نمیتوانم به تنهایی زندگی کنم.
مادرم میگوید که اگر زیر سقف او زندگی کنم، باید از قوانین او پیروی کنم. او سعی دارد زندگیام را کنترل کند. چه کار باید بکنم؟ | متأسفانه به نظر میرسد که شما خود را در یک دوراهی قرار دادهاید. وقتی با مادرتان زندگی میکنید، او تلاشهایش را برای کنترل شما متوقف نخواهد کرد. تلاش برای بحث یا وادار کردن او به "درک دیدگاه شما" فایدهای ندارد. تا زمانی که در آنجا هستید و رفتارهای او را به خود میگیرید، احساس ناامیدی و کینه خواهید کرد. سعی کنید یک شغل... |
null | I am in my early 20s and I still live with my parents because I can't afford to live alone.
My mother says that if I live under her roof I have to follow her rules. She is trying to control my life. What should I do? | Unfortunately I think most of us have heard this, so you are not alone. If you are still under her roof she has leverage as to what her expectations are while you are living there. I would consider therapy for the both of you to see if there could be a middle ground that could be agreed upon. Often times a 3rd party... | من در اوایل بیست سالگی هستم و هنوز با والدینم زندگی میکنم چون نمیتوانم به تنهایی زندگی کنم.
مادرم میگوید اگر تحت سقف او زندگی کنم، باید از قوانینش پیروی کنم. او سعی دارد زندگیام را کنترل کند. چه باید بکنم؟ | متأسفانه فکر میکنم اکثر ما این موضوع را شنیدهایم، بنابراین شما تنها نیستید. اگر هنوز زیر سقف او هستید، او قدرتی دارد که در مورد انتظاراتش از شما در این شرایط تعیین کند. من پیشنهاد میکنم برای هر دوی شما درمانی در نظر گرفته شود تا ببینید آیا میتوان به توافقی میانجیانه رسید. اغلب یک شخص سوم میتواند در حل تعارض کمک کن... |
null | I am in my early 20s and I still live with my parents because I can't afford to live alone.
My mother says that if I live under her roof I have to follow her rules. She is trying to control my life. What should I do? | Hello. It sounds like you and your parents are not balanced in your communication and awareness of expectations. Your growth is not only reflected in your ability to understand and apply new knowledge and skills, it is also reflective of your parents acceptance of your understanding and application. Have you tried talk... | من در اوایل بیست سالگی هستم و هنوز با والدینم زندگی میکنم چون نمیتوانم بهتنهایی زندگی کنم.
مادرم میگوید اگر زیر سقف او زندگی کنم، باید از قوانینش پیروی کنم. او سعی دارد زندگیام را کنترل کند. چه کار کنم؟ | سلام. به نظر میرسد که شما و والدینتان در ارتباطات و آگاهی از انتظارات، تعادل ندارید. رشد شما نه تنها در تواناییتان برای درک و بهکارگیری دانش و مهارتهای جدید نشان داده میشود، بلکه به پذیرش درک و بهکارگیری شما توسط والدینتان نیز وابسته است. آیا تا به حال سعی کردهاید با والدین خود صحبت کنید و نگرانیهایتان را به آن... |
null | I am in my early 20s and I still live with my parents because I can't afford to live alone.
My mother says that if I live under her roof I have to follow her rules. She is trying to control my life. What should I do? | That is a really tough situation that a lot of young people are experiencing right now. The first thing to under is that you can’t change who your parents are and cannot change their behavior. The thing to keep in mind is that you can control your responses and actions. You may need to keep living at home with them fo... | من در اوایل بیست سالگی هستم و هنوز با والدینم زندگی میکنم چون نمیتوانم به تنهایی زندگی کنم.
مادرم میگوید اگر زیر سقف او زندگی کنم، باید قوانین او را بپذیرم. او سعی دارد بر زندگی من کنترل داشته باشد. چه کاری باید انجام دهم؟ | این وضعیت واقعاً دشواری است که بسیاری از جوانان در حال حاضر با آن روبرو هستند. اولین نکتهای که باید در نظر داشته باشید این است که نمیتوانید شخصیت والدین خود را تغییر دهید و نمیتوانید رفتار آنها را تغییر دهید. مهم این است که پاسخها و اقدامات خود را کنترل کنید. ممکن است لازم باشد برای چند ماه یا سال آینده در خانه با... |
null | I am in my early 20s and I still live with my parents because I can't afford to live alone.
My mother says that if I live under her roof I have to follow her rules. She is trying to control my life. What should I do? | You're among many millennials who live with their parents due to financial reasons.Does your mother mean rules pertaining to the way your family household organizes its daily or does she mean something else?Every household needs rules as responsibilities to keep the house clean, who does the grocery shopping, the way c... | من در اوایل بیست سالگی هستم و هنوز با پدر و مادرم زندگی میکنم زیرا نمیتوانم به تنهایی زندگی کنم. مادرم میگوید اگر زیر سقف او زندگی کنم، باید از قوانینش پیروی کنم. او سعی دارد زندگیام را کنترل کند. چه کاری باید انجام دهم؟ | شما در میان بسیاری از هزارهها هستید که به دلایل مالی با والدین خود زندگی میکنند. آیا مادرتان منظورش از قوانین، نحوه سازماندهی روزانه خانواده است یا چیز دیگری در نظر دارد؟ هر خانوادهای به قوانین نیاز دارد تا مسئولیتها را برای حفظ نظافت خانه، انجام خریدهای مواد غذایی، توزیع هزینهها و سایر وظایف نگهداری خانه بهعهده ... |
null | My dad makes me feel like shit and like I'm worthless. He calls me names and makes me feel depressed. I want to move out because I swear if I stay here, I'm going to lose it. What can I do? | If you're actually able to afford to move out and support your own life, then this is a reasonable choice.If you're not in such a position and must continue for a while to live w your dad, then emotionally protect yourself from him.Doing so is much more difficult than maybe it sounds.Do you have privacy in your house a... | پدرم باعث میشود احساس کنم مثل یک آدم بیارزش هستم. او به من توهین میکند و باعث میشود احساس افسردگی کنم. میخواهم از اینجا بیرون بروم، زیرا قسم میخورم اگر بمانم، دچار فروپاشی روحی میشوم. چه کاری میتوانم انجام دهم؟ | اگر واقعاً میتوانید هزینههای زندگی خود را تأمین کنید، پس این یک انتخاب معقول است. اما اگر در چنین موقعیتی نیستید و ناچارید برای مدتی با پدرتان زندگی کنید، از لحاظ احساسی از خود محافظت کنید. این کار به مراتب دشوارتر از آن چیزی است که به نظر میرسد. آیا در خانهتان حریم خصوصی دارید و میتوانید زمان بیشتری را در فضایی ا... |
null | My dad makes me feel like shit and like I'm worthless. He calls me names and makes me feel depressed. I want to move out because I swear if I stay here, I'm going to lose it. What can I do? | Are you old enough to move out? Then by all means, what's stopping you?If not, is it possible for you to move in with another family member?If you're a minor, CPS may need to step in. They often do in cases of abuse. Your safety is the number one priority.It's difficult to offer advice without knowing more about your s... | پدرم باعث میشود که احساس بیارزشی کنم. او به من توهین میکند و باعث میشود افسرده شوم. میخواهم از اینجا بروم، چون قسم میخورم اگر همینجا بمانم، کنترل خود را از دست میدهم. چه کار میتوانم بکنم؟ | آیا به اندازه کافی بزرگ هستید که بتوانید مستقل زندگی کنید؟ پس اگر اینطور است، چه چیزی شما را متوقف میکند؟ اگر نه، آیا امکان دارد با یکی دیگر از اعضای خانواده زندگی کنید؟ اگر شما هنوز به سن قانونی نرسیدهاید، ممکن است نیاز باشد که سازمان حمایت از کودکان (CPS) وارد عمل شود، به ویژه در موارد سوءاستفاده. ایمنی شما اولویت ... |
null | I want to live with my mom. My dad gets angry and makes me feel like everything is my fault. I still talk to my mom although My dad tells me that I'm no allowed to. I'm scared I will make the wrong decision and that my dad will hate me. How do I tell him that I want to live with my mom? | Yes, from what you wrote, your dad doesn't accept responsibility for the way he feels and blames you for his feelings.I'm glad you recognize he's handling himself less as a grown person and more like a young child.I also understand your hurt and frustration that your father handles himself in a way which shows for now ... | میخواهم با مادرم زندگی کنم. پدرم عصبانی میشود و باعث میشود احساس کنم که همه چیز تقصیر من است. هنوز با مادرم صحبت میکنم، هرچند پدرم به من میگوید که اجازه ندارم. میترسم تصمیم اشتباهی بگیرم و پدرم از من نفرت داشته باشد. چگونه میتوانم به او بگویم که میخواهم با مادرم زندگی کنم؟ | بله، با توجه به چیزی که نوشتید، پدرتان مسئولیت احساسات خودش را نمیپذیرد و شما را به خاطر احساساتش سرزنش میکند. خوشحالم که متوجه شدید او کمتر به عنوان یک فرد بالغ و بیشتر مثل یک کودک خردسال با خودش رفتار میکند. ناراحتی و ناامیدی شما از این که پدرتان به گونهای رفتار میکند که نشان میدهد فعلاً تمایلی به احترام گذاشتن... |
null | I want to live with my mom. My dad gets angry and makes me feel like everything is my fault. I still talk to my mom although My dad tells me that I'm no allowed to. I'm scared I will make the wrong decision and that my dad will hate me. How do I tell him that I want to live with my mom? | There is a lot of information that needs to be filled in first. So what the custody arrangement? Does your dad have full custody? Is the custody shared? What does your mom think about the situation? Is she willing to go to bat for you?What is your age? Usually you have the right to choose based on age requirements set ... | میخواهم با مادرم زندگی کنم. پدرم عصبانی میشود و باعث میشود احساس کنم همه چیز تقصیر من است. هنوز با مادرم صحبت میکنم، هرچند پدرم میگوید که اجازه ندارم. میترسم تصمیم اشتباهی بگیرم و پدرم از من متنفر شود. چگونه میتوانم به او بگویم که میخواهم با مادرم زندگی کنم؟ | اطلاعات زیادی وجود دارد که ابتدا باید تکمیل شود. ترتیب نگهداری کودک چیست؟ آیا پدر شما حضانت کامل دارد؟ آیا حضانت بهصورت مشترک است؟ نظر مادرتان در مورد این وضعیت چیست؟ آیا او حاضر است برای شما دفاع کند؟ سن شما چند سال است؟ معمولاً شما بر اساس شرایط سنی تعیینشده توسط ایالت حق انتخاب دارید. از نظر قانونی، شما نمیتوانید... |
null | I have three children: a biological daughter, a stepdaughter, and a stepson. I found out my stepdaughter overdosed today. My daughter blames me. I told her to stay out of it. I'm scared of all three kids now. They all blame me for their choices they made. All three have drug addictions. I had a stroke in 2013 so I need... | Blaming others is one of our greatest coping mechanisms. It is not just for addiction, and often we blame the ones closest to us. You can not stop them from blaming you, you can stop yourself for taking on the burden. We are all in charge of the choices we make. No one makes us do something other than our self. We... | من سه فرزند دارم: یک دختر بیولوژیکی، یک دختر ناتنی و یک پسر ناتنی. امروز متوجه شدم که دختر خواندهام دچار اوردوز شده است. دخترم مرا سرزنش میکند. به او گفتم که از این موضوع دور بماند. اکنون از همهی سه فرزندم میترسم. آنها همه مرا به خاطر انتخابهایشان سرزنش میکنند. هر سه به اعتیاد به مواد مخدر مبتلا هستند. من در سال ... | سرزنش دیگران یکی از بزرگترین مکانیسمهای مقابلهای ماست. این فقط به اعتیاد محدود نمیشود و اغلب نزدیکترین افراد به ما را مقصر میدانیم. شما نمیتوانید جلوی دیگران را از سرزنش شما بگیرید، اما میتوانید از گرفتن بار مسئولیت بر دوش خودتان جلوگیری کنید. همه ما مسئول انتخابهایی هستیم که میکنیم. هیچ کس غیر از خودمان نمیت... |
null | She refuses to talk to me and told my mom (her grand mother) that she is remembering things from the past. I don't know what to do. My daughter blames me and swears she hates me.
My parents say I should just let my daughter live with her dad, but I don't see how I could fix things if I only see her every other weeke... | Sorry to hear about your high degree of stress.How old is your daughter?Who abused yours daughter?The answers make a difference to your decision.Obviously if the father was the abuser, then unless your ex demonstrates to you and you believe, he will not abuse her, your daughter should stay with you.If someone other tha... | او حاضر نیست با من صحبت کند و به مادرم (مادر بزرگش) گفته که به یاد گذشتهها میافتد. نمیدانم چه کنم. دخترم مرا سرزنش میکند و قسم میخورد که از من متنفر است.
پدر و مادرم میگویند باید اجازه دهم دخترم با پدرش زندگی کند، اما نمیدانم چگونه میتوانم اوضاع را درست کنم اگر فقط هر دو هفته یک بار او را ببینم. چه کار کنم؟ | متاسفم که از استرس زیاد شما مطلع شدم. دختر شما چند سال دارد؟ چه کسی از او سوءاستفاده کرده است؟ پاسخها تأثیری در تصمیم شما خواهند داشت. بدیهی است که اگر پدر، متجاوز باشد، باید توجه داشته باشید که مگر اینکه همسرتان به شما نشان دهد و شما به او ایمان داشته باشید که او دخترتان را آزار نخواهد کرد، دخترتان باید با شما بماند.... |
null | She's a teenager, and for the last two years, she's lived with her older brother. She's angry because she wants to come live with me, but my current living situation is not the best for her. She refuses to see any reason. She's being disrespectful. Her sexual curiosity is waking up. | You're her mom and she needs you. I would suggest focusing on connection. Since you are not currently living together, one way to do this would be to plan a date in which she gets to decide what you do together. Give her time to think about what she wants to do. As long as the activity is safe and affordable, try t... | او یک نوجوان است و در دو سال گذشته با برادر بزرگترش زندگی میکند. او عصبانی است چون میخواهد با من زندگی کند، اما شرایط فعلی من برای او مناسب نیست. او از درک هیچ دلیلی امتناع میکند و به شدت بیاحترامی میکند. کنجکاوی جنسیاش در حال بیداری است. | تو مادر او هستی و او به تو نیاز دارد. من پیشنهاد میکنم روی برقراری ارتباط تمرکز کنی. از آنجایی که شما در حال حاضر با هم زندگی نمیکنید، یکی از راههای انجام این کار این است که برای یک قرار ملاقاتی برنامهریزی کنید که در آن او تصمیم بگیرد با هم چه کاری انجام دهید. به او زمان بده تا درباره فعالیتی که میخواهد انجام دهد ... |
null | I told her that if daddy dies, we will never see him again. She started crying because I wouldn't make her daddy die. | Children often have a difficult time expressing emotions accurately. It is also very likely that your daughter does not understand the permanence of death. Having said that, she is using some very specific ideas here and I would recommend contacting a local mental health professional with some experience working with ... | به او گفتم اگر بابا بمیرد، دیگر هرگز او را نخواهیم دید. او شروع به گریه کرد چون من نمیخواستم باباش بمیرد. | کودکان اغلب در بیان دقیق احساسات خود مشکل دارند. همچنین به احتمال زیاد دختر شما مفهوم پایداری مرگ را درک نمیکند. با این حال، او در اینجا از برخی ایدههای بسیار خاصی استفاده میکند و من توصیه میکنم با یک متخصص بهداشت روان محلی که در کار با کودکان تجربه دارد، تماس بگیرید. همچنین کنجکاو هستم که او این ایده را از کجا به ... |
null | I told her that if daddy dies, we will never see him again. She started crying because I wouldn't make her daddy die. | Toddlers don't have the intellectual capacity to conceptualize.Better to find out why she wants daddy to die than explain the future consequences of death to your toddler.A person must be around 9, possibly 8 years old before absorbing the potential effects of an action taken in present time.Pretty much your toddler de... | به او گفتم اگر بابا بمیرد، دیگر هرگز او را نخواهیم دید. او شروع به گریه کرد چون من نمیخواستم بابایش بمیرد. | کودکان نوپا ظرفیت فکری برای مفهومسازی ندارند. بهتر است بفهمید چرا او آرزو دارد که پدرش بمیرد، به جای اینکه عواقب آتی مرگ را برای او توضیح دهید. فرد باید حدود 9 سال، و احتمالاً 8 سال، داشته باشد تا بتواند آثار بالقوه یک عمل در زمان حال را درک کند. در واقع، کودک نوپای شما در اینجا درک محدود و متناسب با سن خود از فقدان و... |
null | I told her that if daddy dies, we will never see him again. She started crying because I wouldn't make her daddy die. | It's normal for a child to be so angry she wanted someone to die, but this seems to be heading into a dangerous realm. I think it would be wise to have her seen by a child psychologist just to rule out anything more serious. | به او گفتم اگر بابا بمیرد، دیگر هرگز او را نخواهیم دید. او شروع به گریه کرد زیرا من نمیخواستم که بابایش بمیرد. | طبیعی است که یک کودک آنقدر عصبانی باشد که آرزو کند کسی بمیرد، اما به نظر میرسد این موضوع به یک حوزه خطرناک وارد میشود. فکر میکنم عاقلانه باشد که او را به یک روانشناس کودک ببریم تا از وجود مشکلات جدیتری مطمئن شویم. |
null | My husband’s ex-wife married a man who was charged with seven felony counts of pandering involving a minor. He, by his own admission, is addicted to child pornography. My step-daughters are now all teenagers. They do not know. My husband’s ex-wife has kept this information from my step-daughters. The step-father has ha... | If the daughters are old & mature enough to understand substance abuse. They should be told for their own empowerment. KNOWLEDGE is their power of safety and protection. | همسر سابق شوهرم با مردی ازدواج کرده که به هفت فقره جنایت مرتبط با آزار و اذیت یک خردسال متهم شده است. او به اعتراف خودش به پورنوگرافی کودکان معتاد است. دختران ناتنی من در حال حاضر همه نوجوان هستند و از این موضوع آگاه نیستند. همسر سابق شوهرم این اطلاعات را از دخترانش پنهان کرده است. ناپدری اخیراً مشکلاتی در رابطه با اعت... | اگر دختران به اندازه کافی بزرگ و بالغ هستند که سوء مصرف مواد را درک کنند، باید به آنها اطلاع داده شود تا توانمندی خود را افزایش دهند. دانش، قدرت ایمنی و حفاظت آنهاست. |
null | My husband’s ex-wife married a man who was charged with seven felony counts of pandering involving a minor. He, by his own admission, is addicted to child pornography. My step-daughters are now all teenagers. They do not know. My husband’s ex-wife has kept this information from my step-daughters. The step-father has ha... | The information from the other therapists here is sound and prudent. There are what sounds to be real legal (is this man a RSO [registered sex offender]; is he prohibited from being in proximity to minors? use/possession of child porn violates any # of state and federal statues...) and safety issues at play here. Your ... | همسر سابق شوهرم با مردی ازدواج کرد که به هفت فقره جنایت سنگین به اتهام آزار و اذیت یک خردسال متهم شده است. او به اعتراف خود به پورنوگرافی کودکان معتاد است. دختران ناتنی من اکنون همه نوجوان هستند. آنها از این موضوع بیخبرند. همسر سابق شوهرم این اطلاعات را از دختران ناتنی من پنهان کرده است. ناپدری اخیراً مشکلاتی در رابطه... | اطلاعات سایر درمانگران در اینجا صحیح و منطقی است. مواردی وجود دارد که به نظر میرسد قانونی واقعی باشد (آیا این مرد یک RSO [مجرم جنسی ثبتشده] است؟ آیا او از نزدیک بودن به افراد زیر سن قانونی منع شده است؟ استفاده یا نگهداری از پورن کودک میتواند نقض قوانین مختلف ایالتی و فدرال باشد...) و مسائل ایمنی در اینجا مطرح است. د... |
null | My husband’s ex-wife married a man who was charged with seven felony counts of pandering involving a minor. He, by his own admission, is addicted to child pornography. My step-daughters are now all teenagers. They do not know. My husband’s ex-wife has kept this information from my step-daughters. The step-father has ha... | Lorain, you're correct that your husband's ex-wife is (seriously) minimizing this problem. I have a very strong opinion here. In my book, the safety of children trumps potentially insulting or hurting the feelings of adults. Of course the girls should be told, because they have the right to know. Their voice is not the... | همسر سابق شوهرم با مردی ازدواج کرد که به هفت فقره جنایات مربوط به آزار و اذیت یک خردسال متهم شده است. او به اعتراف خودش نسبت به پورنوگرافی کودکان اعتیاد دارد. دختران ناتنی من هم اکنون همگی نوجوان هستند و از این موضوع بیخبرند. همسر سابق شوهرم این اطلاعات را از دختران ناتنی من پنهان کرده است. ناپدری اخیراً مشکلاتی مرتبط... | لورین، درست میگویی که همسر سابق شوهرت (به شدت) این مشکل را نادیده میگیرد. من در این موضوع نظر بسیار قویای دارم. در نظر من، امنیت کودکان بر هرگونه توهین یا آسیب به احساسات بزرگسالان اولویت دارد. البته که باید به دختران گفته شود، زیرا حق دارند از حقیقت باخبر شوند. صدای آنها تنها صدایی نیست که من در اینجا نگران آن هست... |
null | Her father and I have been dealing with this problem for quite some time now. She is an adolescent, and the problem is mostly food. She is now overweight, and we just don't know what to do anymore. She can be disrespectful and doesn't listen to or respect what we say. | I would be curious about there potentially being some emotional or physical trauma in your daughter's history that she is struggling with. Physical trauma is usually easier to identify, but emotional trauma can be feeling a lack of emotional connection in her important relationships, having experienced bullying, or som... | من و پدرش مدتی است که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنیم. او یک نوجوان است و مشکل عمدتاً مربوط به غذاست. او اکنون دچار اضافه وزن شده و ما دیگر نمیدانیم چه کار کنیم. او میتواند بیاحترامی کند و به حرفهای ما گوش نمیدهد یا به آنها احترام نمیگذارد. | من کنجکاو هستم که آیا در تاریخچه دختر شما آسیب عاطفی یا جسمی وجود دارد که او با آن دست و پنجه نرم میکند. آسیب جسمی معمولاً راحتتر تشخیص داده میشود، اما آسیب عاطفی ممکن است شامل احساس فقدان ارتباط عاطفی در روابط مهم او، تجربه قلدری، یا سایر آسیبهای عاطفی باشد. این واقعیت که برخی علائم نافرمانی وجود دارد، نشان میدهد... |
null | Can a counselor take sides with one parent and allow a parent to order the child to tell the counselor "every detail" about what happened during the other parent’s visitation in order to help build a case for child custody? | I see a few issues here:First, the age of the child is important. If the child is considered an
"adult" by state law with regard to counseling (states differ on this
- the range is typically between age 13 and age 18), no one is allowed to
be in the session without the child's consent.Second, ethical and legal standar... | آیا یک مشاور میتواند طرف یکی از والدین را بگیرد و به والدین اجازه دهد که از کودک بخواهد "همه جزئیات" آنچه در زمان ملاقات با والد دیگر اتفاق افتاده را به مشاور بگوید تا بتوانند پروندهای برای حضانت کودک تشکیل دهند؟ | من در اینجا چند مسئله را میبینم: اول اینکه سن کودک مهم است. اگر کودک بر اساس قانون ایالتی به عنوان "بزرگسال" در نظر گرفته شود (ایالتها در این مورد متفاوت هستند - محدوده سنی معمولاً بین ۱۳ تا ۱۸ سال است)، هیچکس بدون رضایت کودک مجاز نیست در جلسه حضور داشته باشد. دوم، استانداردهای اخلاقی و قانونی معمولاً ایجاب میکنند ... |
null | He is an adolescent. He has peed his pant multiple times over the last few years, all at times when he is too wrapped up in a video game or video. We have taken away games and videos for long periods of time as punishment, but after a few months of having then back, he pees his pants again. | Sounds as though your son is "pissed off" about something.Punishment will most likely result in more of the same, not less of the peeing you would like to stop from happening."Laziness" is more of a social judgement than it is a characteristic of its own merit.Is this your description of your son or his description of ... | او یک نوجوان است. او در چند سال گذشته چندین بار شلوارش را ادرار کرده است، همه در زمانهایی که به شدت در یک بازی ویدیویی یا ویدیو غرق شده است. ما بازیها و ویدیوها را برای مدتهای طولانی به عنوان تنبیه کنار گذاشتهایم، اما پس از چند ماه که دوباره به او بازگرداندهایم، او دوباره شلوارش را ادرار میکند. | به نظر میرسد پسر شما در مورد چیزی "عصبانی" است. تنبیه به احتمال زیاد منجر به تکرار این رفتار خواهد شد و نه کاهش آن، از ادرار کردنی که میخواهید متوقف شود. "تنبلی" بیشتر یک قضاوت اجتماعی است تا ویژگیای با ارزش در خود. آیا این توصیف شما از پسرتان است یا توصیف او از خودش؟ اولین قدم قبل از پرداختن به پویاییهای خانوادگی،... |
null | He is an adolescent. He has peed his pant multiple times over the last few years, all at times when he is too wrapped up in a video game or video. We have taken away games and videos for long periods of time as punishment, but after a few months of having then back, he pees his pants again. | From a behavioral standpoint you should refrain from punishing your son. Instead of utilizing punishment when he wets himself provide contingencies prior to any accidents. Sit down with your son and discuss the importance of utilizing the bathroom and responsibilities and inform him that if he chooses to wet his pant... | او یک نوجوان است. او در چند سال گذشته چندین بار شلوارش را در مواقعی که به شدت در یک بازی ویدیویی یا ویدیو غرق شده، خیس کرده است. ما بازیها و ویدیوها را برای مدت طولانی به عنوان تنبیه از او گرفتهایم، اما پس از چند ماه که دوباره آنها را به او میدهیم، او دوباره شلوارش را خیس میکند. | از نظر رفتاری، باید از تنبیه پسرتان خودداری کنید. به جای استفاده از تنبیه زمانی که او خود را خیس میکند، قبل از وقوع هرگونه حادثه، راهکارهایی را تعیین کنید. با پسرتان بنشینید و در مورد اهمیت استفاده از دستشویی و مسئولیتها صحبت کنید و به او بگویید که اگر شلوارش را خیس کند، بازیهای ویدیوییاش روز بعد (یا در زمان مشخص و... |
null | Is this something I should be worried about? Should I do something about it? | It can be tricky to figure out if a child is truly satisfied with his lack of friendships. Parents can usually tell when their child is happy. But kids who are unhappy may be masking disappointment, perhaps acting out their feelings in an aggressive manner. Others may internalize symptoms, appearing sad or withdrawn. A... | آیا این چیزی است که باید نگرانش باشم؟ آیا باید اقدامی در این زمینه انجام دهم؟ | تشخیص اینکه آیا یک کودک واقعاً از فقدان دوستی خود راضی است یا خیر، میتواند دشوار باشد. والدین معمولاً میتوانند تشخیص دهند که فرزندشان چه زمانی خوشحال است. اما کودکانی که ناراحت هستند ممکن است ناامیدی خود را پنهان کنند و احساساتشان را به صورت تهاجمی ابراز کنند. برخی دیگر ممکن است علائم را درونیسازی کنند و غمگین یا گو... |
null | Is this something I should be worried about? Should I do something about it? | My son plays alone at recess.Is this something I should be worried about? Should I do something about it?Every mom is the expert on their children’s behavior. First of all, I suggest checking with your son, asking him if he is happy while playing alone, or does he complain that no one wants to play with him? Does he ... | آیا این موضوعی است که باید در مورد آن نگران باشم؟ آیا لازم است اقدامی در این زمینه انجام دهم؟ | پسر من در هنگام زنگ تفریح به تنهایی بازی میکند. آیا باید در این مورد نگران باشم؟ آیا باید کاری انجام دهم؟ هر مادری در رفتار فرزندانش تخصص دارد. اولاً، پیشنهاد میکنم با پسرتان صحبت کنید و از او بپرسید آیا از تنهایی در بازی خوشحال است یا از این که کسی نمیخواهد با او بازی کند، شکایت دارد؟ آیا او در مدرسه تنها بازی میک... |
null | Is this something I should be worried about? Should I do something about it? | I recommend asking your son about the reasons he chooses to play alone at recess. If he is happy on his own and you know he has some friends, I would not be very concerned. However, there may be bullying going on at school. In the case of bullying, it may be a situation where you as his parent will need to step in. | آیا این موضوعی است که باید نگران آن باشم؟ آیا باید در مورد آن اقدامی انجام دهم؟ | توصیه میکنم از پسرتان درباره دلایل انتخابش برای بازی تنها در زمان تفریح بپرسید. اگر او به تنهایی خوشحال باشد و شما میدانید که دوستانی دارد، چندان نگران نباشید. با این حال، ممکن است قلدری در مدرسه وجود داشته باشد. در صورتی که قلدری در کار باشد، ممکن است لازم باشد شما به عنوان والدین او مداخله کنید. |
null | Is this something I should be worried about? Should I do something about it? | Humans are social creatures so this can be an alarming thing for a parent to deal with, just like adults children are not the same and some children are more social than others, if he plays alone at recess (all the time) it would worry myself as well, however recess is only one domain of life, does he have friends outs... | آیا این موضوعی است که باید در مورد آن نگران باشم؟ آیا باید اقدامی در این راستا انجام دهم؟ | انسانها موجودات اجتماعی هستند، بنابراین این میتواند مسئلهای نگرانکننده برای والدین باشد. درست مانند بزرگسالان، کودکان یکسان نیستند و برخی از آنها اجتماعیتر از دیگران هستند. اگر او در طول زنگ تفریح دائماً به تنهایی بازی میکند، من هم نگران میشوم. با این حال، زنگ تفریح تنها یک بخش از زندگی است. آیا او دوستانی خارج... |
null | Is this something I should be worried about? Should I do something about it? | The answer depends on how the other areas of your son's life are doing.Is he happy or does he seem happy, playing alone during recess?Does he have friends in other social circles besides the students whom he's with at recess?How is his academic progress?How is his social integration among his classmates?Are there any s... | آیا این چیزی است که باید نگرانش باشم؟ آیا باید اقدام کنم؟ | پاسخ بستگی به وضعیت سایر بخشهای زندگی پسر شما دارد. آیا او خوشحال است یا به نظر میرسد در طول استراحت به تنهایی بازی کردن خوشحال است؟ آیا او در سایر محافل اجتماعی، به جز دانشآموزانی که در زمان استراحت با آنها است، دوستانی دارد؟ پیشرفت تحصیلیاش چگونه است؟ ادغام اجتماعی او در بین همکلاسیهایش چگونه است؟ آیا شرایط خاص ... |
null | Me and my adult daughter just do not get along. She's very belittling to me when I don't agree with her. It's almost like she scolds me. We get into all out war. She's said I don't support her in what she does and that I've never loved her. She calls me horrible names, and she pushes my buttons to the point I call her ... | As frustrating and probably hurtful as your daughter's comments sound, there's also a message in them about how she genuinely feels.To some degree, your daughter and you may both feel similarly misunderstood by the other.Developing ways of listening and talking to one another to better understand how you each feel, wou... | من و دختر بزرگم اصلاً با هم سازگاری نداریم. وقتی با او موافق نیستم، به شدت تحقیرم میکند. انگار که مرا سرزنش میکند. ما وارد درگیریهای شدید میشویم. او گفته که من از او در کارهایی که انجام میدهد حمایت نمیکنم و هرگز او را دوست نداشتهام. او مرا با اسمهای زشت صدا میزند و آنقدر دکمههای مرا فشار میدهد که مجبور میشو... | همانطور که نظرات دخترتان ناامیدکننده و احتمالاً آسیبزننده به نظر میرسد، در آنها پیامی وجود دارد که بیانگر احساسات واقعی اوست. تا حدی، هم دختر شما و هم شما ممکن است احساس کنید که یکدیگر را بهطور مشابهی درک نمیکنید. ایجاد روشهایی برای گوش دادن و صحبت کردن با یکدیگر به منظور درک بهتر احساسات هرکدام از شما، میتواند ... |
null | We are the legal guardianship of our grandson. He has been acting out, and he wants to talk to his mom that has not talked to him since before last year. How are we to handle this? | Hi Boone, This depends a lot on his age and the situation. The younger the child is, in general, the more I would see this as your decision, not his. A child of any age should be listened to carefully about these matters, but just because a child has unresolved issues about a parent doesn't necessarily mean that having... | ما سرپرست قانونی نوه خود هستیم. او دچار مشکلاتی شده و میخواهد با مادری که از قبل از سال گذشته با او صحبت نکرده، صحبت کند. چگونه باید با این موضوع برخورد کنیم؟ | سلام بون، این به سن و موقعیت او بستگی زیادی دارد. به طور کلی، هرچه کودک کوچکتر باشد، بیشتر این تصمیم شماست، نه او. کودک در هر سنی باید به دقت درباره این موضوعات شنیده شود، اما صرفاً به این دلیل که کودک مشکلات حلنشدهای درباره والدین دارد، الزماً به معنای این نیست که برقراری تماس راهحل مناسبی است.
چند سؤال... آیا وا... |
null | I am divorced and happily remarried. Our blended family of children are in their 20s. My youngest, age 20, continues to call me crazy and favors her dad. He was abusive to me, and I left with injuries. He never wanted kids, and I did. He paid child support only through forced wage earners. Now my daughters favor him af... | Hi Arkansas, Your situation sounds like a case of parental alienation. Your ex-partner unfortunately has the power to say things to your children that poison their relationship with you. It's a form of woman abuse and child abuse. He's likely doing this to hurt you and have power over you, and he's not considering how ... | من طلاق گرفتهام و با خوشحالی دوباره ازدواج کردهام. خانواده ما شامل فرزندانمان است که در دهه بیست زندگی خود هستند. کوچکترین دخترم، که ۲۰ ساله است، هنوز هم مرا دیوانه خطاب میکند و به پدرش محبت بیشتری نشان میدهد. او به من آسیب رساند و من با جراحت از او جدا شدم. او هرگز نمیخواست بچه داشته باشد، در حالی که من همیشه خو... | سلام آرکانزاس، وضعیت شما به نظر میرسد که نوعی بیگانگی والدین است. متأسفانه، شریک سابق شما قدرت دارد که به فرزندانتان چیزهایی بگوید که رابطهشان با شما را مسموم میکند. این نوعی آزار زنان و کودک است. او احتمالاً این کار را برای آسیب رساندن به شما و تسلط بر شما انجام میدهد و به تأثیر آن بر روی بچهها فکر نمیکند. من ا... |
null | I am divorced and happily remarried. Our blended family of children are in their 20s. My youngest, age 20, continues to call me crazy and favors her dad. He was abusive to me, and I left with injuries. He never wanted kids, and I did. He paid child support only through forced wage earners. Now my daughters favor him af... | Hi, I understand what you're going through. Your daughters favor him because he has done no wrong in their eyes. Im guessing they lived with you? Growing up I was the same way.. I favoured my dad, thinking he has done no wrong. He also abused my mother multiple times, and that never came to mind. kids like their other ... | من طلاق گرفتم و با خوشحالی دوباره ازدواج کردم. خانواده ترکیبی ما شامل فرزندانی است که اکنون در دهه بیست زندگیشان هستند. کوچکترین دخترم، که 20 ساله است، همچنان مرا دیوانه خطاب میکند و به پدرش تمایل بیشتری دارد. او نسبت به من abusive بود و من با جراحات از او جدا شدم. او هرگز بچه نمیخواست، در حالی که من این خواسته را د... | سلام، متوجه هستم که در چه حالتی هستید. دختران شما به او توجه دارند زیرا در نظرشان او هیچ اشتباهی نکرده است. حدس میزنم که آنها با شما زندگی میکردند؟ وقتی بزرگ شدم، من هم دقیقاً همینطور بودم؛ به پدرم توجه میکردم و فکر میکردم که او هیچ اشتباهی نکرده است. او همچنین چندین بار مادرم را مورد آزار قرار داد و هرگز به ذهنم ن... |
null | I am divorced and happily remarried. Our blended family of children are in their 20s. My youngest, age 20, continues to call me crazy and favors her dad. He was abusive to me, and I left with injuries. He never wanted kids, and I did. He paid child support only through forced wage earners. Now my daughters favor him af... | It sounds really difficult to know that your daughter may be "choosing" her dad over you, perhaps I can help by saying her intense emotional reactions towards you actually acknowledge how much safer and connected she feels towards you. We tend to have big emotions around those we care for most. I would suggest to let h... | من طلاق گرفتم و با خوشحالی دوباره ازدواج کردم. خانواده مختلط ما شامل فرزندانی در دهه بیست سالگیشان است. کوچکترین دخترم، ۲۰ ساله، همچنان مرا دیوانه خطاب میکند و به پدرش ارادت میورزد. او به من آسیب رساند و من با جراحات او را ترک کردم. او هرگز نمیخواست فرزندی داشته باشد و من خواهان بچه بودم. او تنها از طریق وادار کرد... | واقعاً سخت به نظر میرسد که بدانید دخترتان ممکن است پدرش را به جای شما «انتخاب» کند. شاید بتوانم با اشاره به واکنشهای احساسی شدید او نسبت به شما کمک کنم تا درک کنید که این نشاندهندهی احساس امنیت و ارتباط عمیقتری است که نسبت به شما دارد. ما معمولاً نسبت به افرادی که بیشتر برایمان مهم هستند، احساسات شدیدی داریم. پیشن... |
null | We live with my ex-partner’s sister and her husband. We have been there for five years now. They are Hispanic and talk to my daughter in their language. Sometimes they overstep their balance between aunt and uncle and reach into my role as a parent. They neglect to see this. I do, and it reflects in my child's behavior... | Hi New York, I'm happy to hear that your daughter doesn't know about her dad's addictions. Although you don't say how old she is, and I imagine that at some point in her life she will be ready to know the truth, I trust your instinct that now is not the time. Your ability to have clear boundaries about what is adult co... | ما با خواهر شریک سابقم و شوهرش زندگی میکنیم و اکنون پنج سال است که در آنجا هستیم. آنها اسپانیاییتبار هستند و با دخترم به زبان خود صحبت میکنند. گاهی اوقات مرزهای خود را به عنوان عمه و عمو در هم میشکنند و به نقش من به عنوان والد نزدیک میشوند. آنها متوجه این موضوع نمیشوند، اما من میبینم و این موضوع در رفتار فرزندم ... | سلام نیویورک، خوشحالم که میشنوم دختر شما از اعتیاد پدرش اطلاعی ندارد. هرچند نمیگویید چند سال دارد و تصور میکنم که در مقطعی از زندگیاش آماده خواهد بود تا حقیقت را بداند، اما به غریزه شما اعتماد دارم که اکنون وقت آن نیست. توانایی شما در تعیین مرزهای روشن بین گفتگوهای بزرگسالانه و اطلاعات مناسب برای یک کودک بسیار مهم ... |
null | My brother just broke up with his girlfriend. While they were dating for the past two years, her son spent the weekends with me and my mother. Now she doesn't think her son should have any interaction with us. How should we approach the situation? Is she doing the right thing for her child? | Hi Tampa, I get that this is a loss for all of you; you have bonded with this child as a result of the significant time you have spent with him. He's a lucky boy to have had you all taking care of him. Certainly, it seems that his mother might not be making the best decision for her son; if you are willing to maintain ... | برادرم به تازگی از دوست دخترش جدا شده است. در طول دو سالی که آنها با هم بودند، پسر او آخر هفتهها را با من و مادرم سپری میکرد. حالا او معتقد است که پسرش نباید هیچگونه ارتباطی با ما داشته باشد. چگونه باید به این وضعیت نزدیک شویم؟ آیا او تصمیم درستی برای فرزندش گرفته است؟ | سلام تامپا، متوجه شدم که این یک فقدان برای همه شماست و شما به واسطه زمان قابل توجهی که با این کودک گذراندهاید، با او ارتباط برقرار کردهاید. او پسر خوش شانسی است که شما از او مراقبت کردهاید. مطمئناً به نظر میرسد که مادرش شاید بهترین تصمیم را برای پسرش اتخاذ نکرده باشد؛ اگر مایلید رابطه را ادامه دهید، خوب است که او ه... |
null | My mother-in-law is mentally ill. She has been for most of her life. She cuts herself. She has been in and out of psychiatric hospitals for about 40 years. She has voices in her head that tell her to cut herself. She has had multiple shock therapy treatments, and she’s on enough medication to take down an elephant. Her... | Hi Fontana,Thanks for providing all the details needed in order to respond to your question. It seems very clear to me that "no" would be the appropriate response. I like your healthy boundaries, and I'll help you explore possible ways to respond to her. First, she hasn't asked yet, and you don't know that she will. Ri... | مادرشوهرم بیماری روانی دارد و بیشتر عمرش را با این بیماری گذرانده است. او خودش را میبرد. او به مدت حدود 40 سال در بیمارستانهای روانپزشکی رفت و آمد کرده است. او صداهایی در سرش دارد که به او فرمان میدهند خود را زخمی کند. او چندین بار تحت درمان با شوک الکتریکی قرار گرفته و داروهایی مصرف میکند که برای یک فیل کافی است. ... | سلام فونتانا، از ارائه تمام جزئیات لازم برای پاسخ به سوالتان متشکرم. به نظر من، کاملاً واضح است که "نه" پاسخ مناسبی خواهد بود. من مرزهای سالم شما را تحسین میکنم و خوشحال میشوم به شما در یافتن راههای ممکن برای پاسخ به او کمک کنم. اولاً، او هنوز نپرسیده و شما نمیدانید که آیا خواهد پرسید یا نه. در حال حاضر، میتوانید ... |
null | My daughter didn't see her biological father for the last three years. She doesn’t want to see him because she remember really bad things from him such as domestic violence and child abuse. The visitation is with supervision, but she refuses to see him. Is it better to take my daughter to the therapist and try to see h... | Has the father or the visitation supervisor contacted you regarding why your daughter hasn't shown up for the past three years' worth of supervised visitation?Or is the supervised visitation a new development for the bio dad and your daughter?If no one is pressuring or expecting your daughter to show up, no one has eve... | دخترم در سه سال گذشته پدر بیولوژیکیاش را ندیده است. او نمیخواهد او را ببیند زیرا خاطرات بسیار بدی مانند خشونت خانگی و کودکآزاری از او دارد. ملاقات تحت نظارت انجام میشود، اما او از دیدن پدرش خودداری میکند. آیا بهتر است دخترم را به درمانگر ببرم و پس از درمان سعی کنم او را ببینم؟ | آیا پدر یا ناظر ملاقات با شما تماس گرفتهاند تا درباره غیبت دختر شما طی سه سال گذشته در ملاقاتهای تحت نظارت توضیحی دهند؟ یا آیا ملاقات تحت نظارت یک پیشرفت جدید برای پدر طبیعی و دختر شماست؟ اگر هیچکس تحت فشار نیست یا از شما توقع ندارد که دخترتان حضور پیدا کند، حتی اگر کسی از او نپرسیده که کجاست یا چرا در ملاقاتها شرک... |
null | My daughter didn't see her biological father for the last three years. She doesn’t want to see him because she remember really bad things from him such as domestic violence and child abuse. The visitation is with supervision, but she refuses to see him. Is it better to take my daughter to the therapist and try to see h... | Hi Dillon,I'm from Canada, so I don't know the laws in your state. It depends on that a good deal, perhaps. In my opinion, a child should never be forced into a situation where they feel unsafe, even if it is "supervised". If the child is old enough to make a strong statement about not wanting to see a parent, then thi... | دخترم در سه سال گذشته پدر بیولوژیکیاش را ندیده است. او نمیخواهد او را ببیند زیرا به یاد موضوعات بسیار بدی مانند خشونت خانگی و کودکآزاری از او میافتد. ملاقات تحت نظارت انجام میشود، اما او از دیدن او خودداری میکند. آیا بهتر است دخترم را به درمانگر ببرم و بعد از درمان سعی کنم او را ببینم؟ | سلام دیلون، من اهل کانادا هستم، بنابراین با قوانین ایالت شما آشنا نیستم. این موضوع به حد زیادی به شرایط بستگی دارد. به نظر من هیچگاه نباید کودکی را در موقعیتی قرار داد که احساس ناامنی کند، حتی اگر تحت نظارت باشد. اگر کودک به اندازه کافی بزرگ باشد که بتواند به وضوح اعلام کند که نمیخواهد با یکی از والدینش ملاقات کند، با... |
null | My fiancé and I have been in a relationship for two years. We have an infant son. My fiancé also has a child from a previous relationship. We do not live together. I live with my mother currently while I get on my feet, and he's living with some friends. My mother and I have an awful relationship that is completely unb... | Hi Bethlehem,You have a big decision to make. I appreciate your fiancé's need to stay close to his child and be a stand-up dad, and I am glad that you know your son needs an emotionally safe place.I'm a bit confused, because the obvious answer seems to be that you and your fiancé would get your own place together. I g... | من و نامزدم دو سال است که با هم رابطه داریم و یک پسر شیرخوار داریم. نامزدم همچنین از رابطه قبلیاش یک فرزند دارد. ما با هم زندگی نمیکنیم؛ من در حال حاضر با مادرم زندگی میکنم تا به شرایط بهتری برسم و او با چند دوستش زندگی میکند. رابطه من با مادرم بسیار بد است و اکثر مواقع غیرقابل تحمل است. ما حتی نمیتوانیم در یک خان... | سلام بیت لحم، شما باید یک تصمیم بزرگ بگیرید. من ارزش نیاز نامزد شما به نزدیکی به فرزندش و بودن به عنوان یک پدر متعهد را درک میکنم و خوشحالم که میدانید فرزندتان به یک محیط عاطفی امن نیاز دارد. کمی گیج شدم، زیرا به نظر میرسد پاسخ واضح این است که شما و نامزدتان باید به طور مشترک مکان جدیدی پیدا کنید. میدانم که میخواه... |
null | Just wondering if this is a deviant act, and if I should be concerned for him. He isn’t quite 10. | Well it's certainly unusual, and potentially could be cause for alarm. It's a passive aggressive act if done intentionally, so I would wonder if this child is trying to say something.I think without any context, however, or sense of whether there are other signs of disturbance, it's impossible to say what's going on. I... | فقط به این فکر میکنم که آیا این یک عمل انحرافی است و آیا باید نگران او باشم؟ او هنوز به 10 سالگی نرسیده است. | خب، مطمئناً این غیرعادی است و احتمالاً میتواند موجب نگرانی باشد. اگر این عمل بهطور عمدی انجام شده باشد، نوعی پرخاشگری منفعلانه است و در این صورت ممکن است این کودک بخواهد چیزی را بیان کند. اما فکر میکنم بدون زمینهسازی یا دانستن اینکه آیا نشانههای دیگری از اختلال وجود دارد یا نه، نمیتوان به راحتی گفت چه اتفاقی در ح... |
null | My boyfriend has a child he gets every other weekend. He goes to see her twice a week or more. Every time she leaves, he gets into these funks like when his mom died. When she’s here, she’s disrespectful, and his answer is “Well, I don’t know what to tell you.” She swears and talks back, and he laughs. He and her mom h... | Hi Lockport, Building a relationship when there are already children involved is very tricky. You don't tell us whether you live together or not. If you do, your position is perhaps more difficult, because his daughter's behaviours affect you; you live in the home. A bottom line for me is you don't tell someone else ho... | دوست پسر من بچهای دارد که هر دو هفته یک بار او را میبیند. او هفتهای دو بار یا بیشتر به دیدنش میرود. هر بار که او میرود، مانند زمانی که مادرش فوت کرده بود، دچار افسردگی میشود. وقتی او اینجا است، بیاحترامی میکند و پاسخ او این است: "نمیدانم چه بگویم." او فحش میدهد و جواب میدهد و او به این موضوع میخندد. او و ما... | سلام لاکپورت، ایجاد یک رابطه زمانی که بچههایی درگیر هستند بسیار دشوار است. شما به ما نمیگویید که آیا با هم زندگی میکنید یا نه. اگر اینطور باشد، موقعیت شما احتمالاً دشوارتر است، زیرا رفتارهای دختر او بر شما تأثیر میگذارد و شما در خانه زندگی میکنید. نکته اصلی برای من این است که شما نمیتوانید به دیگران بگویید چگونه... |
null | My ex-husband told my two adolescents that Santa doesn't exist on the day before Christmas. They are desperate to hold on to the magic of Christmas, but I don't know if it's right for me to lie to them and tell them that Santa is real. I don't want to let them down and make them lose out on those memories, but I also d... | Well Boise, the cat's out of the bag now, isn't it? I love that you want to help your kids keep the magic of Christmas. They must want that too if they still believe in Santa into their teen years, which is unusual, I believe. I wonder if they had already figured it out anyway?But they know now, and your ex had the rig... | شوهر سابقم به دو نوجوانم گفت که بابانوئل وجود ندارد، درست در روز قبل از کریسمس. آنها desperate هستند که جادوی کریسمس را حفظ کنند، اما نمیدانم آیا درست است که به آنها دروغ بگویم و بگویم بابانوئل واقعی است یا نه. نمیخواهم آنها را ناامید کنم و بگذارم خاطراتشان از بین برود، اما از طرفی نمیخواهم اعتمادشان را از دست بدهم. | خوب بویز، حالا دیگر راز فاش شده است، نه؟ من خوشحالم که میخواهید به فرزندانتان کمک کنید تا جادوی کریسمس را حفظ کنند. اگر هنوز هم در سالهای نوجوانی خود به بابانوئل اعتقاد دارند، حتماً آنها نیز این را میخواهند که به نظر من، غیرعادی است. تعجب میکنم که آیا آنها قبلاً به هر حال به حقایق پی برده بودند یا نه؟ اما حالا که م... |
null | For the last year, my adolescent son and daughter have been driving me nuts with fighting. I'm at my wits end. How can I get them to stop and get along? | That is a good question. Unfortunately there is no generic answer with this one. Kids fight for different reasons - wanting attention, wanting respect, feeling jealous, wanting space and to be left alone, or a whole bunch of other reasons. Regardless of the underlying motivations for fighting, most conflicts result fro... | در سال گذشته، پسر و دختر نوجوانم با درگیریهای مداوم دیوانهام کردهاند. من از کلافگی به اوج رسیدم. چگونه میتوانم آنها را وادار کنم که این رفتار را متوقف کنند و با هم کنار بیایند؟ | این سوال خوبی است. متأسفانه پاسخ کلی برای آن وجود ندارد. بچهها به دلایل مختلف دعوا میکنند - خواستار توجه، احترام، احساس حسادت، نیاز به فضای شخصی و تنها بودن، یا دلایل دیگری. صرفنظر از انگیزههای اساسی دعوا، بیشتر درگیریها ناشی از سوءتفاهمها و برداشتهای غلط درباره انگیزههای دیگران است و یکی از بهترین راهها برای ... |
null | My toddler is having a real hard time with toilet training. He almost throws up every time he sees his poop. He gags and will not go on the toilet. We have tried a toilet chair and ring that goes on the big-boy toilet, but he refuses to use it. When he sits on the toilet, he just sits there forever and only will pee. H... | Your son is showing signs that he's just not ready to be toilet trained. You don't say how old he is, so I'm not sure whether the problem is deeper, but right his fears may reflect that right now he is simply be not ready to take that step. Pushing him at this point could worsen the problem, so I suggest pulling back t... | کودک نوپای من در آموزش توالت کردن خیلی مشکل دارد. هر بار که مدفوعش را میبیند، تقریباً حالش به هم میخورد. او خود را کنترل میکند و به توالت نمیرود. ما یک صندلی توالت و حلقهای که روی توالت بزرگپسری میرود را امتحان کردهایم، اما او از استفاده از آن امتناع میکند. وقتی روی توالت مینشیند، فقط برای مدت طولانی مینشیند... | پسر شما نشانههایی از عدم آمادگی برای آموزش توالت را نشان میدهد. شما نمیگوید او چند سال دارد، بنابراین مطمئن نیستم که آیا مشکل عمیقتر است یا خیر، اما به نظر میرسد که ترسهای او در حال حاضر نشاندهنده این است که او به سادگی برای برداشتن این قدم آماده نیست. فشار آوردن به او در این مرحله میتواند مشکل را بدتر کند، بنا... |
null | I’m a senior high school student. I’m also five months pregnant. I got pregnant by my boyfriend of three years. My parents don’t want us to communicate with each other. He can’t even come to visit my gynecologist. My mom goes to attend all of my doctor’s appointments. She’s supportive of me. I wish, though, that my boy... | You're not wrong for wanting to be with your boyfriend of three years who is also the biological father of your child.Do your parents object to you and your boyfriend continuing to see each other in person? Or, do they object only to electronic communication and don't want him involved in his child's life? Ask your pa... | من دانشآموز سال آخر دبیرستان هستم و پنج ماه باردارم. باردار شدنم از دوستپسرم که سه سال با هم هستیم، بود. والدینم نمیخواهند که ما با یکدیگر ارتباط داشته باشیم. او حتی نمیتواند به ملاقات پزشک زنان من بیاید. مادرم در تمام جلسات دکترم مرا همراهی میکند و از من حمایت میکند. اما ای کاش دوستپسرم کنارم بود و حداقل میتوا... | شما اشتباه نمیکنید که میخواهید با دوستپسر سهسالهتان که پدر بیولوژیکی فرزند شما نیز هست، باشید. آیا والدین شما با ملاقات حضوری شما و دوستپسرتان مخالفت دارند؟ یا تنها به ارتباطات الکترونیکی اعتراض میکنند و نمیخواهند او در زندگی فرزندش دخالت کند؟ از والدینتان بپرسید دلیل آنها برای منع ارتباط شما با دوستپسرتان چ... |
null | Tonight, my husband seemed to put our son down through an incorrect approach. His approach was perfectly wrong. I found myself defending my son. I told him that what he did was not the way to encourage our son.
Instead of watching my husband’s harsh behavior I decided to sit beside my son and, together, we worked on h... | I have had these many cases, but in situations like this.... If it does get out of hand, the police do need to be involved. Sit down and talk to your husband when he is calm and collective. | امشب، به نظر میرسید شوهرم پسرمان را با یک روش نادرست مورد سرزنش قرار داد. روش او کاملاً اشتباه بود. من متوجه شدم که دارم از پسرم دفاع میکنم. به او گفتم که آنچه انجام داد، راهی برای تشویق پسرمان نیست.
به جای اینکه شاهد رفتار خشن شوهرم باشم، تصمیم گرفتم کنار پسرم بنشینم و با هم روی تکلیف علوماش کار کنیم تا او را به ... | من موارد زیادی داشتهام، اما در چنین موقعیتهایی... اگر اوضاع از کنترل خارج شد، پلیس باید درگیر شود. وقتی شوهرتان آرام و منطقی است، بنشینید و با او صحبت کنید. |
null | She was raised by her abusive father and his wife. 30 years ago I shot and killed my rapist and was convicted in Louisiana. I lost custody of my daughter and served 5 years. When I was released, she was 5 and didn't remember me. Many many sad memories came from my having to leave her visit after visit, having to leave ... | Was either parent abusive or violent toward you?You sound to have suffered emotionally in your relationships since early in life.One point to consider is to strive for moderation in what you offer in relationships.A lot of what you've lived through is extreme, either as victim or perpetrator.If you imagine that apologi... | او توسط پدر بدسرپرست و همسرش بزرگ شد. 30 سال پیش به متجاوز خود شلیک کردم و در لوئیزیانا محکوم شدم. حضانت دخترم را از دست دادم و 5 سال زندان بودم. وقتی آزاد شدم، او 5 ساله بود و مرا به یاد نمیآورد. خاطرات غمانگیز زیادی از دیدارها و خداحافظیهای متوالی با او دارم، و مجبور شدم او را در تگزاس ترک کنم تا به لوئیزیانا برگر... | آیا یکی از والدین نسبت به شما خشونتآمیز یا آزاردهنده بوده است؟ به نظر میرسد که از اوایل زندگی در روابط خود از نظر عاطفی آسیب دیدهاید. یکی از نکاتی که باید به آن توجه کنید، تلاش برای اعتدال در آنچه در روابط ارائه میدهید است. بسیاری از تجربیاتی که داشتهاید، افراطی هستند، چه به عنوان قربانی و چه به عنوان متجاوز. اگر ... |
null | I regret ever hurting her and they mean the world to me. But it feels like nothing I do seem to work. I'll always love them no matter what and when I'm with them nothing else matters. I love them more then anything. I don't want another guy raising my kids. | How you you expressed your regret and taken responsibility for the pain thus far? Repair is a very essential skill in and part of developing healthy relationships. Your love sounds deep, sit with that. Also sit with how she's been hurt. You get to feel your hurt too and your kids. In feeling all this you may also find ... | من از اینکه او را آزار دادم پشیمان هستم و آنها برای من خیلی باارزش هستند. اما به نظر میرسد هیچ کاری از من نتیجه نمیدهد. من همیشه آنها را بدون توجه به هر چیزی دوست خواهم داشت و وقتی با آنها هستم هیچ چیز دیگری مهم نیست. من آنها را بیشتر از هر چیزی دوست دارم. نمیخواهم هیچ مرد دیگری بچههای من را بزرگ کند. | چگونه تاسف خود را ابراز کردهاید و مسئولیت این درد را پذیرفتهاید؟ ترمیم یک مهارت بسیار حیاتی در ایجاد روابط سالم و بخشی از آن است. عشق شما به نظر عمیق است؛ با آن درگیر شوید. همچنین به این بیاندیشید که او چگونه آسیب دیده است. شما نیز باید درد خود و فرزندانتان را احساس کنید. با احساس این همه، ممکن است راهی برای ترمیم پی... |
null | What makes my step child, an 8 year old boy, choke my daughter, a 6 year old girl? This has been going on for 4 years. The boy tells my daughter not to tell on him. He knows it's wrong; we have did time out, spanking, taking away toys, and sitting on the wall. I am afraid for my daughters safety! | I can see why you are alarmed. That is a scary situation for a parent. Do you know if the child has been evaluated by a mental health professional? Early treatment is often the key. A professional will be able to help the child learn how to control their anger and mend the troublesome actions into more appropriate resp... | چرا فرزند ناتنیام، یک پسر 8 ساله، دخترم، که یک دختر 6 ساله است، را خفه میکند؟ این رفتار چهار سال است که ادامه دارد. پسر به دخترم میگوید که به کسی چیزی نگوید. او میداند که این کار غلط است. ما برای تنبیه او از وقتگذاری، تنبیه بدنی، گرفتن اسباببازیها و نشستن روی دیوار استفاده کردهایم. من برای امنیت دخترم نگرانم! | میتوانم بفهمم که چرا نگران هستید. این وضعیت برای والدین بسیار ترسناک است. آیا میدانید که آیا کودک توسط یک متخصص بهداشت روان ارزیابی شده است؟ درمان زودهنگام اغلب کلید موفقیت است. یک متخصص میتواند به کودک کمک کند تا بیاموزد چگونه خشم خود را کنترل کند و رفتارهای نادرست را به واکنشهای مناسبتر تغییر دهد. آیا نگرانیهای... |
null | All my friends have either hooked up or had a girlfriend but me. I try to be happy for them, but I get really upset every time they hook up. | If you mean “hooked up” as having sex with no care for the person, and you’d like a girlfriend, then realize relationships require more complex alignment with a partner than being a sex buddy.Pay attention to all your feelings toward a girl so that you’ll approach someone who attracts you for reasons in addition to sex... | همه دوستانم یا رابطه داشتهاند یا دوستدختری غیر از من داشتهاند. من سعی میکنم برای آنها خوشحال باشم، اما هر بار که آنها با هم ارتباط برقرار میکنند واقعا ناراحت میشوم. | اگر منظور شما از "وابسته بودن" داشتن رابطه جنسی بدون توجه به فرد است و شما به یک دوست دختر نیاز دارید، پس باید بدانید که روابط به همسویی پیچیدهتری با شریک زندگی نیاز دارند تا صرفاً به عنوان یک رفیق جنسی. به تمام احساسات خود نسبت به یک دختر توجه کنید تا بتوانید به شخصی نزدیک شوید که به دلایل دیگری به جز جذابیت جنسی شما... |
null | I'm always told I'm not good enough or trying hard enough. I put 100% in to every thing. I'm worn out, I've worked on all of my family relationships, I'm doing great in school, I'm kind to those in need and otherwise. I stick to my religious beliefs and leave room for mistakes and learn from others so I don't have to m... | Hello, and let me say first, what a great question! There are so many people putting forth their 100% everyday and often times, do not get the credit they deserve. Without being able to fully understand where you're question is coming from, I think there are a couple of different ways to look at this question.First, I ... | همیشه به من میگویند که به اندازهی کافی خوب نیستم یا به اندازهی کافی تلاش نمیکنم. من 100% تلاش میکنم در هر کاری. خسته شدهام، روی تمام روابط خانوادگیام کار کردهام، در مدرسه عملکرد خوبی دارم، با نیازمندان مهربان هستم و... به اعتقادات دینی خود پایبندم و برای اشتباهات فضایی را میگذارم و از دیگران یاد میگیرم تا مجب... | سلام، و بگذارید ابتدا بگویم که چه سوال خوبی است! افراد زیادی وجود دارند که هر روز 100% تلاش میکنند و اغلب اوقات، اعتبار شایسته خود را دریافت نمیکنند. بدون اینکه بتوانیم به طور کامل درک کنیم سوال شما از کجا میآید، فکر میکنم چندین راه متفاوت برای بررسی این سوال وجود دارد. ابتدا، مهم است که پیامهایی را که از جانب کسا... |
null | I'm always told I'm not good enough or trying hard enough. I put 100% in to every thing. I'm worn out, I've worked on all of my family relationships, I'm doing great in school, I'm kind to those in need and otherwise. I stick to my religious beliefs and leave room for mistakes and learn from others so I don't have to m... | The feeling of never feeling good enough usually stems from our early relationship with our parents or significant role models who made us to feel we were never good enough to meet their standards. In the healing process, you'll need to work on discovering the root source of where these thoughts and feelings come from ... | همیشه به من گفته میشود که به اندازه کافی خوب نیستم یا به اندازه کافی تلاش نمیکنم. من برای هر چیزی 100% تلاش میکنم. خسته شدهام؛ روی تمام روابط خانوادگیام کار کردهام، در مدرسه عملکرد خوبی دارم و با نیازمندان و دیگران مهربان هستم. به اعتقادات دینیام پایبند هستم و فضا را برای اشتباهات باز میگذارم و از دیگران میآمو... | احساس عدم کفایت معمولاً از رابطه اولیه ما با والدین یا الگوهای مهمی نشأت میگیرد که باعث میشوند احساس کنیم هرگز به اندازه کافی خوب نیستیم تا استانداردهای آنها را برآورده کنیم. در فرآیند بهبودی، باید روی کشف منبع ریشهای این افکار و احساسات کار کنید و سپس بیاموزید که خود را همانطور که هستید بدون قید و شرط بپذیرید. خو... |
null | I'm always told I'm not good enough or trying hard enough. I put 100% in to every thing. I'm worn out, I've worked on all of my family relationships, I'm doing great in school, I'm kind to those in need and otherwise. I stick to my religious beliefs and leave room for mistakes and learn from others so I don't have to m... | It sounds like you are aware of your positive traits but you are struggling with someone who does not acknowledge nor celebrate your efforts or achievements. It seems like that is affecting your inner voice, which allows you to accept yourself for who you are.My suggestion is to explore that relationship and decide i... | همیشه به من گفته میشود که به اندازه کافی خوب نیستم یا به اندازۀ کافی تلاش نمیکنم. من تمام توانم را در هر کاری میگذارم. خسته شدهام، روی تمام روابط خانوادگیام کار کردهام، در مدرسه موفق هستم، با نیازمندان مهربان هستم و به همین ترتیب. من به اعتقادات دینیام پایبند هستم و برای اشتباهات جا میگذارم و از دیگران یاد میگ... | به نظر میرسد که از ویژگیهای مثبت خود آگاه هستید، اما با کسی مواجه هستید که تلاشها و دستاوردهای شما را تصدیق نمیکند و تجلیل نمیکند. به نظر میرسد این موضوع بر صدای درونی شما تأثیر میگذارد که به شما این امکان را میدهد خودتان را همانطور که هستید بپذیرید. پیشنهاد من این است که رابطهتان را بررسی کنید و تصمیم بگیرید ... |
null | I'm always told I'm not good enough or trying hard enough. I put 100% in to every thing. I'm worn out, I've worked on all of my family relationships, I'm doing great in school, I'm kind to those in need and otherwise. I stick to my religious beliefs and leave room for mistakes and learn from others so I don't have to m... | Hi, I'm Amelia! Oh, this is a common problem, unfortunately! Let me say first of all, that doing more, giving more, loving more, performing more will never provide you with a sense of worth. Nor will it satisfy those that are critical and judgmental. I am so sorry to hear that this is what you've heard all your life! Y... | همیشه به من میگویند که به اندازه کافی خوب نیستم یا به اندازه کافی تلاش نمیکنم. من برای همه چیز 100% تلاش میکنم. خسته شدهام، روی تمام روابط خانوادگیام کار کردهام، در مدرسه عملکرد خوبی دارم، با نیازمندان مهربان هستم و غیره. به اعتقادات دینیام پایبندم و برای اشتباهات جایگاهی قائل میشوم و از دیگران یاد میگیرم تا م... | سلام، من آملیا هستم! اوه، متأسفانه این یک مشکل رایج است! اجازه دهید اول بگویم که انجام کارهای بیشتر، دادن بیشتر، دوست داشتن بیشتر یا تلاش بیشتر هرگز به شما احساس ارزشمندی نخواهد داد. همچنین انتقادات و قضاوتهای دیگران را راضی نخواهد کرد. برایم خیلی ناراحت کننده است که میشنوم این پیام را در طول زندگیتان دریافت کردهای... |
null | My grandma had a stroke and passed away recently. I lost my home and job. I'm looking but haven't found a job. I've been binge watching television and binge eating. | Hello!I write to respond to your recent inquiry for possible increase in self-esteem and positive behavioral change regarding motivation for a new job. First of all, please try to allow yourself some time for grief of the loss of your dear grandmother. It appears you were close to her in many ways and she had a great i... | مادربزرگم اخیراً دچار سکته شد و فوت کرد. خانه و شغل خود را از دست دادم. در جستجوی کار هستم، اما هنوز موفق به یافتن شغل نشدهام. به شدت تلویزیون تماشا میکنم و پرخوری میکنم. | سلام! من مینویسم تا به درخواست اخیر شما در مورد افزایش احتمالی عزت نفس و تغییر رفتار مثبت در رابطه با انگیزه برای شغل جدید پاسخ دهم. قبل از هر چیز، لطفاً سعی کنید زمانی را برای غم از دست دادن مادربزرگ عزیزتان اختصاص دهید. به نظر میرسد که شما از جنبههای زیادی به او نزدیک بودهاید و او تأثیر زیادی در زندگی شما داشته ا... |
null | My grandma had a stroke and passed away recently. I lost my home and job. I'm looking but haven't found a job. I've been binge watching television and binge eating. | Wow, you got hit with some serious stuff all at once. Work, relationships, and housing/security are major needs for us and to lose all that at once has got to affect you. When things go wrong, it is natural for us to look for blame----and the easiest person for us to blame is ourselves. Put that with grief and you've g... | مادربزرگم سکته کرد و اخیراً از دنیا رفت. خانه و کارم را از دست دادم. در حال جستجو هستم، اما نتوانستهام شغفی پیدا کنم. مدتی است که به شدت تلویزیون تماشا میکنم و زیاد میخورم. | وای، یکدفعه با مسائل جدی مواجه شدی. کار، روابط و مسکن/امنیت نیازهای اصلی ما هستند و از دست دادن همه آنها به یکباره قطعاً بر تو تأثیر میگذارد. وقتی اوضاع خراب میشود، طبیعی است که به دنبال کسی برای سرزنش باشیم و آسانترین گزینه برای سرزنش خودمان است. وقتی این را با اندوه ترکیب کنید، نتیجهاش احساس بسیار بدی میشود. ما... |
null | My grandma had a stroke and passed away recently. I lost my home and job. I'm looking but haven't found a job. I've been binge watching television and binge eating. | Please practice being kind to yourself!! You lost your grandmother, your home and your job! Huge changes have just taken place and it would be challenging for anyone to be unfazed. And having said that, you wrote that you have been looking for a job, so that tells me that you have most definitely not failed yourself.... | مادربزرگم سکته کرد و اخیراً فوت کرد. خانه و کارم را از دست دادم. در جستجوی شغل هستم اما هنوز کاری پیدا نکردهام. به تماشای تلویزیون و پرخوری زیاد مشغول شدهام. | لطفا تمرین کنید که با خودتان مهربان باشید!! شما مادربزرگتان، خانه و شغلتان را از دست دادهاید! تغییرات عظیمی به تازگی رخ داده است و برای هر کسی دشوار خواهد بود که نسبت به این شرایط بیتفاوت باشد. با این حال، شما اشاره کردهاید که به دنبال کار هستید، و این به من میگوید که قطعاً در خودتان شکست نخوردهاید. سعی کنید روزها... |
null | I feel like I hate myself physically and emotionally sometimes. How can I start accepting myself and be more confident? | You've already taken the first step. You want to not hate yourself. Self-acceptance is hard! And it's on a spectrum. On one side we have self-hate, on the other extreme; self-love. And then, there is all this stuff in the middle. It kind of looks like thisAnd working toward self-love often means moving around through a... | احساس میکنم گاهی اوقات از نظر جسمی و روحی از خودم متنفرم. چگونه میتوانم خودم را بپذیرم و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم؟ | شما قبلاً قدم اول را برداشتهاید. شما میخواهید از خود متنفر نباشید. پذیرش خود دشوار است و یک طیف دارد. از یک سو ما نفرت از خود داریم و در سوی دیگر، عشق به خود، و در میانه این دو، شامل موارد دیگری نیز هست. به نوعی این گونه به نظر میرسد و تلاش برای رسیدن به عشق به خود معمولاً به معنای حرکت در میان این موارد است. آگاه ش... |
null | I feel like I hate myself physically and emotionally sometimes. How can I start accepting myself and be more confident? | Self-doubt and self-hatred are such common and unpleasant experiences and really worth understanding! Therapy with the right person can really help. When in your life do you feel the most confident? What gets in the way of you accepting and loving yourself (big question!). You can and will uncover that confident self! | گاه حس میکنم که از لحاظ جسمی و روحی از خودم نفرت دارم. چگونه میتوانم خودم را بپذیرم و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم؟ | شک به خود و نفرت از خود تجربیات رایج و ناخوشایندی هستند که واقعاً ارزش درک دارند! درمان با فرد مناسب میتواند به شدت مفید باشد. در زندگیتان، چه زمانی بیشتر از همه احساس اعتماد به نفس میکنید؟ چه عواملی مانع از پذیرش و دوست داشتن خودتان میشوند (سوالی بزرگ!)؟ شما میتوانید و خواهید توانست آن خود مطمئن را کشف کنید! |
null | I feel like I hate myself physically and emotionally sometimes. How can I start accepting myself and be more confident? | Self love and self acceptance is something that many of my clients struggle with, so I can assure you that you are not alone. We are bombarded by media and advertisements everyday that try to sell us things to make us somehow better, thus leading us to believe that we are not enough. Unfortunately, I believe that low s... | احساس میکنم گاهی اوقات از نظر جسمی و روحی از خودم متنفرم. چگونه میتوانم خودم را بپذیرم و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم؟ | عشق به خود و پذیرش خود موضوعی است که بسیاری از مشتریان من با آن دست و پنجه نرم میکنند، بنابراین میتوانم به شما اطمینان دهم که شما تنها نیستید. ما هر روز از طریق رسانهها و تبلیغات بمباران میشویم که سعی میکنند چیزهایی را به ما بفروشند تا ما را به نوعی بهتر کنند و به این ترتیب ما را به این باور میرسانند که کافی نیست... |
null | I feel like I hate myself physically and emotionally sometimes. How can I start accepting myself and be more confident? | The most important word here is "sometimes." I know it is quite painful, and I can imagine that at times this pain doesn't feel like it will subside. But it sounds like it is not all the time, which means we can easily say that this "hate myself" experience is one part of you. There are many other parts, if you give th... | احساس میکنم گاهی اوقات از نظر جسمی و عاطفی از خودم متنفرم. چگونه میتوانم خودم را بپذیرم و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم؟ | مهمترین کلمه در اینجا "گاهی" است. میدانم که این وضعیت بسیار دردناک است و میتوانم تصور کنم که در بعضی مواقع این درد به نظر میرسد که آرام نمیگیرد. اما به نظر میرسد که این احساس همیشه وجود ندارد، که یعنی میتوانیم به راحتی بگوییم تجربه "از خودم متنفرم" یک بخش از وجود شماست. بخشهای دیگری نیز وجود دارد که اگر به آنها ... |
null | I feel like I hate myself physically and emotionally sometimes. How can I start accepting myself and be more confident? | The answer would require a more in-depth knowledge of you and your situation. A lot of times, these feelings are the result of the people in your life treating you a certain way. You internalize it and accept it as your reality. The first step is to evaluate the people close to you, especially your parents. Even if you... | احساس می کنم گاهی اوقات از نظر جسمی و عاطفی از خودم متنفرم. چگونه می توانم خودم را بپذیرم و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم؟ | پاسخ مستلزم دانش عمیقتری از شما و وضعیت شماست. بسیاری از اوقات، این احساسات نتیجه رفتار افرادی است که در زندگی شما وجود دارند. شما این رفتارها را درونی کرده و به عنوان واقعیت خود میپذیرید. اولین قدم، ارزیابی افراد نزدیک به خود، بهویژه والدینتان است. حتی اگر بزرگسال هستید، به دوران کودکیتان فکر کنید. کودکانی که در ی... |
null | I feel like I hate myself physically and emotionally sometimes. How can I start accepting myself and be more confident? | This happens slowly and can be done.You already are at the first step of realizing that you hate yourself, not that the feelings of self-loathing are the best of what you're able to expect from life.A way to start building confidence is to pay close attention to the way you handle interactions and make decisions.If you... | احساس میکنم گاهی اوقات از نظر جسمی و روحی از خودم متنفرم. چگونه میتوانم خودم را بپذیرم و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم؟ | این فرایند به تدریج انجام میشود و ممکن است. شما هماکنون در اولین گام برای درک این هستید که از خودتان متنفر هستید، نه اینکه احساس نفرت از خود بهترین چیزی باشد که میتوانید از زندگی انتظار داشته باشید. یکی از راهها برای شروع به ساختن اعتماد به نفس این است که توجه دقیقی به نحوهی مدیریت تعاملات و تصمیمگیریهای خود داش... |
null | I've always thought that there wasn't much good out there for me. Now that things are actually going well, it kind of scares me. I spent most of my life feeling unwanted and figured I would be alone. I recently met a great woman who seems to really like me, and I don't know how to process this. It's bothering both of u... | Congrats on having a happiness problem.Go slowly and tell your partner how you feel as you discover how being loved feels.On a deep level you’re releasing yourself from interaction patterns which treated you poorly and unkindly.Time is needed of repeated occurrences of this newfound loving behavior toward you.Gradually... | من همیشه فکر میکردم که چیزهای خوبی برای من وجود ندارد. حالا که اوضاع واقعاً خوب پیش میرود، این موضوع کمی من را میترساند. بیشتر عمرم را با احساس ناخواسته بودن گذراندم و فکر میکردم تنها خواهم ماند. به تازگی با یک زن عالی آشنا شدم که به نظر میرسد واقعاً به من علاقهمند است و نمیدانم چگونه این موضوع را مدیریت کنم. ای... | به خاطر داشتن مشکل شادی به شما تبریک میگویم. آرام پیش بروید و به شریک زندگیتان بگویید که چه احساسی دارید، همانطور که متوجه میشوید دوست داشتگی چه احساسی دارد. در سطحی عمیق، خود را از الگوهای تعاملی که با شما بد و ناخوشایند رفتار میکردند، رها میکنید. این رفتار محبتآمیز جدید نسبت به شما به زمان نیاز دارد تا بهطور ... |
null | I've always thought that there wasn't much good out there for me. Now that things are actually going well, it kind of scares me. I spent most of my life feeling unwanted and figured I would be alone. I recently met a great woman who seems to really like me, and I don't know how to process this. It's bothering both of u... | You're in a lot of good company and it's great that you're in a positive relationship. Congratulations!I often hear people talk about loving yourself and self esteem. We often seem to blame ourselves for not "loving ourselves" enough or put ourselves down for having low self esteem. It seems to me that since we are ess... | من همیشه فکر میکردم که چیز خوبی برای من وجود ندارد. حالا که اوضاع واقعاً خوب پیش میرود، کمی من را میترساند. بیشتر عمرم را با احساس ناکامی گذراندهام و فکر میکردم که تنها خواهم ماند. به تازگی با یک زن فوقالعاده آشنا شدم که به نظر میرسد واقعاً مرا دوست دارد و نمیدانم چگونه باید این وضعیت را مدیریت کنم. این موضوع ه... | شما در جمع خوبی هستید و بسیار خوب است که در یک رابطه مثبت قرار دارید. تبریک میگویم! من اغلب میشنوم که مردم دربارهٔ دوست داشتن خود و عزت نفس صحبت میکنند. به نظر میرسد که ما خود را به خاطر اینکه به اندازهٔ کافی «خودمان را دوست نداریم» سرزنش میکنیم یا به خاطر داشتن عزت نفس پایین، خود را تحقیر میکنیم. بهنظر من، از آ... |
null | I've always thought that there wasn't much good out there for me. Now that things are actually going well, it kind of scares me. I spent most of my life feeling unwanted and figured I would be alone. I recently met a great woman who seems to really like me, and I don't know how to process this. It's bothering both of u... | Hi! Thank you for your question. It's tough to be in a healthy and loving relationship when we believe we are not worth it. Quite often being in such a relationship is very uncomfortable as it goes against everything we believe about ourselves. First, I want to say you are very brave to open up yourself to the relation... | من همیشه فکر میکردم که چیز خوبی برای من وجود ندارد. حالا که اوضاع واقعاً خوب پیش میرود، به نوعی من را میترساند. بیشتر عمرم را با احساس ناخواسته بودن گذراندم و فکر میکردم که تنها خواهم ماند. بهتازگی با یک زن عالی آشنا شدم که به نظر میرسد واقعاً از من خوشش میآید و نمیدانم چگونه باید با این موضوع کنار بیایم. این م... | سلام! ممنون از سوال شما. سخت است که در یک رابطه سالم و محبتآمیز باشیم وقتی به خودمان باور نداریم. اغلب، بودن در چنین رابطهای بسیار ناخوشایند است، زیرا با تمام چیزهایی که درباره خود باور داریم در تضاد است. اول، میخواهم بگویم که شما بسیار شجاع هستید که خود را به رابطه با این زن فوقالعادهای که ملاقات کردهاید، باز کر... |
null | I've always thought that there wasn't much good out there for me. Now that things are actually going well, it kind of scares me. I spent most of my life feeling unwanted and figured I would be alone. I recently met a great woman who seems to really like me, and I don't know how to process this. It's bothering both of u... | This can be really anxiety-producing when you have not felt it before. It may be helpful to work through some of this with a local therapist so you can get more specific ideas.Some other things that come to my mind are maybe talking about spending about 10 minutes or so discussing how you are feeling and seeing if your... | من همیشه فکر میکردم چیزی برای من خوب وجود ندارد. حالا که اوضاع واقعاً خوب پیش میرود، به نوعی ترسیدهام. بیشتر عمرم را با احساس ناخواسته بودن سپری کردم و فکر میکردم که تنها خواهم ماند. به تازگی با یک زن عالی آشنا شدم که به نظر میرسد واقعاً من را دوست دارد و نمیدانم چگونه باید این موضوع را处理 کنم. این موضوع هر دوی ما... | این میتواند واقعاً اضطرابآور باشد وقتی که قبلاً آن را احساس نکردهاید. ممکن است انجام برخی از این موارد با یک درمانگر محلی مفید باشد تا ایدههای خاصتری بدست آورید. یکی از چیزهایی که به ذهنم میرسد این است که حدود ۱۰ دقیقه در مورد احساسات خود صحبت کنید و ببینید آیا شریکزندگیتان willing to listen. سپس میتوانید سؤال... |
null | I'm a male in my 20s. My girlfriend is in her late 30s. She's great. She's funny and smart, she has a big heart, and we have an excellent sex life. She recently moved in with me partially because she wanted to and partially because she had no place to go. We fight a lot. It’s mostly my fault, I must admit. She doesn't ... | Hi Fort Worth, I applaud your awareness and insight into the relationship. Most of us come into relationships carrying old baggage and although you can't change her, what you can do, is change yourself. We can usually begin to understand ourselves better in the context of our own upbringings. That is where we lear... | من یک مرد در دهه بیست سالگی هستم. دوست دخترم در اواخر دهه سی سالگی قرار دارد. او فوقالعاده است; شوخطبع و باهوش است، قلب بزرگی دارد و ما زندگی جنسی عالی داریم. او اخیراً با من زندگی میکند، بخشی به این دلیل که خودش میخواست و بخشی به این دلیل که جایی برای رفتن نداشت. ما خیلی بحث میکنیم. باید اعتراف کنم که این بیشتر ت... | سلام فورت ورث، من آگاهی و بینش شما در مورد رابطه را تحسین میکنم. بسیاری از ما هنگام ورود به روابط بارهای گذشته را با خود میآوریم و اگرچه نمیتوانید او را تغییر دهید، اما میتوانید خودتان را تغییر دهید. ما معمولاً میتوانیم خود را در بافت تربیت خود بهتر درک کنیم. اینجا جایی است که ما یاد میگیریم یک رابطه چگونه ب... |
null | I'm a male in my 20s. My girlfriend is in her late 30s. She's great. She's funny and smart, she has a big heart, and we have an excellent sex life. She recently moved in with me partially because she wanted to and partially because she had no place to go. We fight a lot. It’s mostly my fault, I must admit. She doesn't ... | It sounds like there are assumptions being made regarding how she feels about you and why she is with you. I would not suggest breaking up with her without first attempting to resolve your own issues. You may not only regret your decision, but might find that the exact same problem arises in future relationships. I wou... | من در دهه بیست سالگی هستم و دوست دخترم در اواخر سی سالگی. او فوقالعاده است؛ بامزه و باهوش است، قلب بزرگی دارد و ما زندگی جنسی عالی داریم. او اخیراً با من زندگی را شروع کرده، بخشی به خاطر خواسته خودش و بخشی به خاطر اینکه جایی برای رفتن نداشت. ما خیلی بحث میکنیم. باید اعتراف کنم که بیشتر مقصر من هستم. او از ناامنی و عد... | به نظر میرسد در مورد احساسات او نسبت به شما و دلایل انتخابش برای بودن با شما، فرضیاتی وجود دارد. من توصیه نمیکنم بدون اینکه ابتدا مشکلات خود را حل کنید، از او جدا شوید. ممکن است نه تنها از تصمیم خود پشیمان شوید، بلکه متوجه شوید که دقیقاً همان مشکل در روابط آینده نیز تکرار میشود. پیشنهاد میکنم با یک درمانگر مشورت کن... |
null | I'm a male in my 20s. My girlfriend is in her late 30s. She's great. She's funny and smart, she has a big heart, and we have an excellent sex life. She recently moved in with me partially because she wanted to and partially because she had no place to go. We fight a lot. It’s mostly my fault, I must admit. She doesn't ... | Are you possibly mixing up an impulse to nurture and protect someone, such as by offering housing, and your own need to feel loved and appreciated as a romantic partner?Maybe your feeling of jealousy is really your awareness of a reasonable need to be loved by a partner.Even though you are quite detailed in your descri... | من یک مرد در دههی بیستم زندگیام هستم. دوستدخترم در اواخر دههی سی سالگی است. او فوقالعاده است. او بامزه و باهوش است، قلب بزرگی دارد و ما زندگی جنسی عالی داریم. او به تازگی با من زندگیاش را شروع کرده، بخشی به خاطر اینکه میخواست و بخشی به خاطر اینکه جایی برای رفتن نداشت. ما خیلی دعوا میکنیم و باید اعتراف کنم که بی... | آیا ممکن است شما انگیزهای برای پرورش و محافظت از کسی، مانند پیشنهاد مسکن، و نیاز خود به احساس دوست داشتن و قدردانی به عنوان یک شریک عاشقانه را با هم مخلوط کردهاید؟ شاید حسادت شما واقعاً ناشی از آگاهی شما از یک نیاز منطقی به دوست داشته شدن توسط یک شریک باشد. با اینکه شما در توصیف شریک زندگیتان بسیار دقیق هستید، اما ی... |
null | About 3 years ago or so I was skinny, but I was still ugly. I really do want to change that but I've tried 3 times. Now can I try but don't stop. At school I get bullied about my weight and my ugliness and I have been bullied my whole life that I believe them. How can I stop thinking about them and don't let it get in ... | Hey! I am so impressed with your efforts to ask questions, to figure out how to change the messages that you hear (and say to yourself), and to get support! And it sounds like you want to make some changes in your life! Take a walk over to the counseling office at school, the school nurse or consider reaching out to... | حدود ۳ سال پیش یا بیشتر لاغر بودم، اما هنوز زشت به نظر میرسیدم. واقعاً میخواهم که این وضعیت را تغییر دهم، اما تا کنون ۳ بار تلاش کردهام. حالا میتوانم دوباره تلاش کنم، اما نمیخواهم متوقف شوم. در مدرسه به خاطر وزن و زشتم مورد آزار و اذیت قرار میگیرم و در طول زندگیام همیشه مورد تمسخر قرار گرفتهام به طوری که به آنه... | سلام! من از تلاشهای شما برای پرسیدن سؤالها، درک چگونگی تغییر پیامهایی که دریافت میکنید (و به خود میگویید) و درخواست حمایت تحت تأثیر قرار گرفتهام! به نظر میرسد که میخواهید تغییراتی در زندگیتان ایجاد کنید! به دفتر مشاوره مدرسه یا پرستار مدرسه مراجعه کنید، یا با دفتر پزشک متخصص اطفال خود تماس بگیرید. شما برای دری... |
null | About 3 years ago or so I was skinny, but I was still ugly. I really do want to change that but I've tried 3 times. Now can I try but don't stop. At school I get bullied about my weight and my ugliness and I have been bullied my whole life that I believe them. How can I stop thinking about them and don't let it get in ... | Amy is right, you do not need to ask for permission to seek for support. Finding that help at school or through your pediatrician could be the first step towards getting the tools to reach physical and emotional health. Remember that the weight is only a number on the scale, but your health is determined by multiple ... | حدود ۳ سال پیش یا بیشتر لاغر بودم، اما هنوز هم زشت بودم. واقعاً میخواهم این وضعیت را تغییر دهم، اما سه بار تلاش کردهام. حالا میخواهم دوباره تلاش کنم اما نمیخواهم متوقف شوم. در مدرسه به خاطر وزن و زشتیم مورد آزار و اذیت قرار میگیرم و در تمام زندگیام به همین شکل بوده که به حرفهایشان باور کردهام. چگونه میتوانم از... | امی درست میگوید، برای جستجوی کمک نیازی به درخواست اجازه ندارید. یافتن این کمک در مدرسه یا از طریق پزشک اطفال میتواند اولین گام برای دستیابی به ابزارهایی باشد که به شما در رسیدن به سلامت جسمی و عاطفی کمک کند. به یاد داشته باشید که وزن تنها یک عدد در ترازو است، در حالی که سلامت شما تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد. به ... |
null | I feel as though I'm suffering severe abandonment issues stemming from childhood. I convince myself I'm not worthy of happiness, and I’m always afraid I'm doing something wrong. It's as if I create little scenarios in my mind, and I start to believe them. | This is an understandable response to early childhood trauma and loss. Oftentimes when we have overwhelming or difficult experiences as a child including poor caregiving, the ways we managed and the feelings we had then show up in our lives as adults. Especially when we get close to someone, it mirrors our early expe... | احساس میکنم که از مشکلات شدید ترکشدگی ناشی از کودکی رنج میبرم. خودم را متقاعد میکنم که لایق خوشبختی نیستم و همیشه نگرانم که کار اشتباهی انجام دهم. گویی سناریوهای کوچکی در ذهنم ایجاد میکنم و شروع به باور کردن آنها میکنم. | این یک واکنش قابل درک به تروما و فقدان در دوران کودکی است. اغلب وقتی که در کودکی تجربیات سخت یا طاقتفرسا، از جمله مراقبت نامناسب، را تجربه میکنیم، نحوهی مدیریت و احساسات ما در آن زمان در بزرگسالی مجدد در زندگیمان ظاهر میشود. بهویژه زمانی که به کسی نزدیک میشویم، این تجربیات اولیهمان با مراقبان در دوران کودکی منع... |
null | I feel as though I'm suffering severe abandonment issues stemming from childhood. I convince myself I'm not worthy of happiness, and I’m always afraid I'm doing something wrong. It's as if I create little scenarios in my mind, and I start to believe them. | I would like to offer my compassion that you are struggling with with these feelings. With the information provided and not knowing what your childhood was like or what you've experienced, I will say that from my experience working with people, these feelings are normal, and a normal part of the process of healing an... | احساس میکنم که از مشکلات جدی abandonment ناشی از کودکی رنج میبرم. خودم را متقاعد میکنم که شایستهی خوشبختی نیستم و همیشه میترسم که کار اشتباهی انجام دهم. گویی سناریوهای کوچکی در ذهنم میسازم و به تدریج شروع به باور کردن آنها میکنم. | من میخواهم همدردیام را ابراز کنم که شما با این احساسات دستوپنجه نرم میکنید. با توجه به اطلاعات ارائهشده و ندانستن اینکه دوران کودکی شما چگونه بوده یا چه تجربیاتی داشتهاید، میگویم که بر اساس تجربهام در کار با مردم، این احساسات کاملاً طبیعی هستند و بخشی از فرآیند بهبودی به شمار میآیند. اینکه شما سوال خود را ارسا... |
null | I feel as though I'm suffering severe abandonment issues stemming from childhood. I convince myself I'm not worthy of happiness, and I’m always afraid I'm doing something wrong. It's as if I create little scenarios in my mind, and I start to believe them. | I’m glad that you are reaching out for help. What you are experiencing is common for people who have experienced abuse, neglect, or other forms of trauma. When people experience trauma they develop a feeling of shame and start becoming self critical. Therapy can help regulate these thoughts and feelings of abandonment ... | احساس میکنم که از مشکلات شدید رهاشدگی ناشی از کودکی رنج میبرم. خودم را متقاعد میکنم که شایستهٔ خوشبختی نیستم و همیشه از این میترسم که کاری نادرست انجام میدهم. انگار سناریوهای کوچکی در ذهنم میسازم و به تدریج شروع به باور کردن آنها میکنم. | خوشحالم که به دنبال کمک هستید. آنچه شما تجربه میکنید، برای افرادی که سوءاستفاده، غفلت یا سایر اشکال تروما را تجربه کردهاند، رایج است. هنگامی که افراد دچار تروما میشوند، احساس شرم میکنند و شروع به انتقاد از خود میکنند. درمان میتواند به مدیریت این افکار و احساسات مربوط به رهاشدگی کمک کند تا به حدی طاقتفرسا نباشند.... |
null | For the past year, I have been feeling pressured to do well in school, and it put a ton of stress on me. I have been bullied for five years, and for some reason, it is now sinking in, and I can't stop it. For some other reason, I can't find a hobby I can see myself doing without thinking bad about myself. | You may have reached the natural end point of working very hard in school and putting up with bullies or not knowing how to step to the side of people who bully you.Both conditions you have been living under, pressure to perform well in school, and the tension of someone bullying you, are quite draining.Now is probably... | طی یک سال گذشته، تحت فشار زیادی برای موفقیت در مدرسه بودهام و این فشار استرس زیادی به من وارد کرده است. من به مدت پنج سال مورد قلدری قرار گرفتهام و به دلایلی اکنون این موضوع بیشتر از همیشه به من ضربه میزند و نمیتوانم جلوی آن را بگیرم. همچنین، نمیتوانم سرگرمیای پیدا کنم که بتوانم آن را بدون افکار منفی درباره خودم ... | شاید به نقطه پایانی طبیعی رسیدهاید که در مدرسه بهطور سخت کار کردهاید و با آزاردهندهها سازگار شدهاید، یا نمیدانید چگونه از افرادی که شما را آزار میدهند دوری کنید. هر دو شرایطی که تجربه کردهاید، فشار برای موفقیت در مدرسه و تنش ناشی از آزار دریافت کردن، بسیار خستهکننده است. حالا شاید زمان آن رسیده که از بحران عاط... |
null | For the past year, I have been feeling pressured to do well in school, and it put a ton of stress on me. I have been bullied for five years, and for some reason, it is now sinking in, and I can't stop it. For some other reason, I can't find a hobby I can see myself doing without thinking bad about myself. | Check out my latest blog on: Four-ways-add-self-esteem-friends-listI hope this provides a few nuggets of helpfulness to you! | طی یک سال گذشته، من تحت فشار زیادی برای موفقیت در مدرسه بودهام و این موضوع استرس زیادی برایم به وجود آورده است. من به مدت پنج سال مورد قلدری قرار گرفتهام و به دلیلی اکنون این موضوع به شدت بر من تأثیر گذاشته و نمیتوانم آن را متوقف کنم. همچنین به دلیلی دیگر، نمیتوانم فعالیت تفریحیای پیدا کنم که بدون اینکه به خودم تف... | آخرین وبلاگ من را بررسی کنید: چهار راه برای افزایش عزت نفس و لیست دوستان. امیدوارم این چند نکته مفید برای شما باشد! |
null | I'm a teenage girl, and I feel very bad about my weight. I don't know how to make it stop. | One way may be to take some sort of physical movement class in which you will be regarded by the teacher as one of the students, not the girl who weighs a certain amount.In a movement class such as pilates, yoga, aerobics, weights, dance, when the standard for clothing is somewhat fitted and shows more of our physical ... | من یک دختر نوجوان هستم و در مورد وزنم احساس بدی میکنم. نمیدانم چگونه میتوانم این را متوقف کنم. | یک راه ممکن این است که در یک کلاس حرکتی شرکت کنید که معلم شما را یکی از شاگردان خود بداند، نه دختری با وزن خاص. در کلاسهای حرکتی مانند پیلاتس، یوگا، ایروبیک، وزنهبرداری و رقص، که استاندارد لباس تا حدودی تنگ و نشاندهنده بدن ما بیشتر از لباسهای معمولی است، و در آن به عنوان یکی از دانشآموزان در نظر گرفته میشوید بدون... |
null | I'm a teenage girl, and I feel very bad about my weight. I don't know how to make it stop. | Have you spoken to your health care provider about your weight? You may not have a medical issue. A lot of times we try to have the "perfect" body when in reality we try to live up to social standards. Please set up a FREE consultation with me! | من یک دختر نوجوان هستم و نسبت به وزنم احساس بدی دارم. نمیدانم چگونه باید این احساس را متوقف کنم. | آیا با ارائهدهنده خدمات بهداشتی خود درباره وزنتان صحبت کردهاید؟ ممکن است مشکل پزشکی نداشته باشید. اغلب ما تلاش میکنیم تا به بدن "کامل" دست یابیم، در حالی که در واقعیت سعی میکنیم به استانداردهای اجتماعی برسیم. لطفاً یک مشاوره رایگان با من تنظیم کنید! |
null | What am I doing wrong? My wife and I are fighting all the time. What can I do? We don't agree on anything and she usually jumps to conclusions, which are usually wrong on how I feel. She is very family-oriented while all of my family left me on my butt, abused, ignored and messed up with me mentally. I'm not a family-o... | Hello. It sounds to me like you are carrying an enormous amount of emotional weight, and maybe even an equally enormous amount of guilt and feelings of failure about your marriage. I cannot imagine how challenging this is for you right now. Marriages take lots of work, and often the only examples we tend to have are of... | من چه اشتباهی میکنم؟ من و همسرم دائم در حال جنگ هستیم. چه کاری میتوانم انجام دهم؟ ما در هیچ موضوعی به توافق نمیرسیم و او معمولاً سریع قضاوت میکند که معمولاً هم درباره احساسات من اشتباه است. او بسیار خانوادهمحور است، در حالی که تمام اعضای خانوادهام مرا کنار گذاشتهاند، مورد آزار و اذیت قرار گرفتهام، نادیده گرفته ... | سلام. به نظر میرسد که شما بار عاطفی بسیار سنگینی را تحمل میکنید و شاید حتی احساس گناه و شکست زیادی نسبت به ازدواجتان داشته باشید. نمیتوانم تصور کنم که این وضعیت در حال حاضر چقدر برای شما چالشبرانگیز است. ازدواج به زحمت زیادی نیاز دارد و معمولاً تنها مثالهایی که در دست داریم، مربوط به دوران کودکی ما هستند - چه خوب،... |
null | I am becoming a Water Safety Instructor but I didn't have enough for a proper swimsuit. I was told by a boy in class that my top was displaying everything. I was very embarrassed. | I also want to note that we, as a society, are especially judgemental about how women dress and present themselves. I am sorry that this boy said something insensitive. There is nothing shameful about your body and it was not your intention to "display everything." It also wasn't his place to judge you. As women we ... | من در حال تبدیل شدن به یک مربی ایمنی آب هستم اما برای خرید یک لباس شنا مناسب کافی تما ندارم. پسری در کلاس به من گفت که بالاتنهام همه چیز را نشان میدهد. خیلی خجالتزده شدم. | همچنین میخواهم به این نکته اشاره کنم که ما به عنوان یک جامعه، به ویژه در مورد نحوه لباس پوشیدن و خود را ارائه دادن زنان، بسیار قضاوت گر هستیم. متأسفم که این پسر سخنی ناخواسته و بیاحساس گفت. هیچ چیز شرمآوری در مورد بدن شما وجود ندارد و هدف شما "نمایش همه چیز" نبوده است. همچنین، او حق قضاوت شما را نداشت. به عنوان زنان... |
null | I am becoming a Water Safety Instructor but I didn't have enough for a proper swimsuit. I was told by a boy in class that my top was displaying everything. I was very embarrassed. | First I think we have to acknowledge that you are doing something amazing. You are putting yourself out there and becoming a Water Safety Instructor. We often times will focus on the negative and forget about the positive. Next, you had an incident where someone pointed something out which may have caused embarrass... | من در حال تبدیل شدن به یک مربی ایمنی آب هستم، اما برای خرید یک لباس شنا مناسب پول کافی ندارم. یکی از پسران کلاس به من گفت که تاپ من همه چیز را نشان میدهد. خیلی خجالتزده شدم. | اولاً فکر میکنم باید بپذیریم که شما کار شگفتانگیزی انجام میدهید. شما خود را در معرض چالش قرار دادهاید و به یک مربی ایمنی آب تبدیل میشوید. اغلب ما روی نکات منفی تمرکز میکنیم و نکات مثبت را فراموش میکنیم. سپس، شما با وضعیتی مواجه شدید که در آن کسی به چیزی اشاره کرد که ممکن است باعث خجالت شما شده باشد. چه این کار ا... |
null | I am becoming a Water Safety Instructor but I didn't have enough for a proper swimsuit. I was told by a boy in class that my top was displaying everything. I was very embarrassed. | As far as I can tell, you received unwanted attention, but you didn't do anything wrong. What did your instructor say? Anything? If the outfit was not appropriate then the instructor should tell you--If he/she didn't then assume the swimsuit was okay, but the gentleman in the class wanted your attention and took it up... | من دارم به یک مربی ایمنی آب تبدیل میشوم اما برای یک لباس شنا مناسب کافی ندارم. پسری در کلاس به من گفت که تاپ من همه چیز را نشان میدهد. خیلی خجالت زده شدم. | تا جایی که من میتوانم بگویم، شما مورد توجه ناخواسته قرار گرفتید، اما هیچ کار اشتباهی انجام ندادهاید. مربی چه گفت؟ چیزی؟ اگر لباس مناسب نبود، مربی باید به شما میگفت؛ اگر او این کار را نکرد، میتوانید فرض کنید که مایو مشکلی نداشته است، اما آقایی که در کلاس حضور داشت، به دنبال توجه شما بود و نظرش را مطرح کرد تا به آن ت... |
null | I am becoming a Water Safety Instructor but I didn't have enough for a proper swimsuit. I was told by a boy in class that my top was displaying everything. I was very embarrassed. | Everybody does something or a few things in their life which looking back, the person wishes they hadn't.The key to feeling better is to realize that as long as you learn something for the future from your mistake, then you will be doing all that any human being is capable of doing.Your mistake sounds genuine, not that... | من در حال تبدیل شدن به یک مربی ایمنی آب هستم، اما برای یک لباس شنا مناسب کافی ندارم. پسری در کلاس به من گفت که بالاتنهام همه چیز را نشان میدهد. خیلی خجالت کشیدم. | هر کسی در زندگی خود کاری یا چند کار انجام میدهد که وقتی به گذشته نگاه میکند، آرزو میکند که ای کاش آن را انجام نمیداد. کلید احساس بهتر این است که متوجه شوید تا زمانی که از اشتباه خود چیزی برای آینده بیاموزید، شما در واقع تمام آنچه که هر انسانی میتواند انجام دهد را انجام میدهید. اشتباه شما واقعی به نظر میرسد و نشا... |
null | I am becoming a Water Safety Instructor but I didn't have enough for a proper swimsuit. I was told by a boy in class that my top was displaying everything. I was very embarrassed. | Sometimes we make ourselves feel worse with our own thoughts about things we can't change. We know that it is possible to overcome embarrassment and self-blame, but why does it seem so difficult to overcome it sometimes? If you tune into your own thoughts, or your "internal dialogue", you'll notice that your thoughts a... | من در حال تبدیل شدن به یک مربی ایمنی آب هستم اما برای خرید یک لباس شنا مناسب کافی ندارم. پسری در کلاس به من گفت که تاپ من همه چیز را نمایان میکند. خیلی خجالتزده شدم. | گاهي اوقات با افكار خود در مورد مسائلي كه نميتوانيم تغيير دهيم، احساس بدتري به خودمان ميدهيم. ميدانيم كه ميتوان بر خجالت و سرزنش خود غلبه كرد، اما چرا گاهي غلبه بر آنها به نظر دشوار ميرسد؟ اگر به افكار خود يا "گفتوگوي دروني" خود توجه كنيد، متوجه خواهيد شد كه افكار شما با احساساتتان ارتباط دارد. به همين دليل، افرا... |
null | I am becoming a Water Safety Instructor but I didn't have enough for a proper swimsuit. I was told by a boy in class that my top was displaying everything. I was very embarrassed. | First of all, congratulations to you on becoming a Water Safety Instructor.As far as how to forgive yourself, this is probably one of the toughest things that we ask of ourselves, no matter the subject. On the other hand, it sounds like the location of the mistake means that after you get through the class, you won't s... | من دارم به یک مربی ایمنی آب تبدیل میشوم اما برای یک لباس شنا مناسب کافی پول ندارم. پسری در کلاس به من گفت که تاپ من همه چیز را نشان میدهد. خیلی خجالت زده شدم. | اول از همه، به شما برای تبدیل شدن به مربی ایمنی آب تبریک میگویم. در مورد اینکه چگونه خود را ببخشید، این احتمالاً یکی از دشوارترین چیزهایی است که از خود میخواهیم، بدون توجه به موضوع. از سوی دیگر، به نظر میرسد که محل وقوع اشتباه به این معناست که پس از گذراندن کلاس، دیگر چندان با همان افراد رو به رو نخواهید شد، بنابرای... |
null | On the first day of school I wore a bra that was too big so that it would look like I had bigger boobs. I did that the whole school year and my parents never found out. But now I can never hang out with my friends at my house or invite them over because it would be around my parents and my friends would see there is no... | I get how you feel; you wish your body looked different and you're embarrassed that you tried to make it look different and people may notice. You don't say how old you are. It's likely that, if you are young, your body will change as you mature, but in general, we're given the bodies we're given and I'm glad to see th... | روز اول مدرسه یک سوتین خیلی بزرگ پوشیدم تا به نظر بیاید سینههای بزرگتری دارم. من تمام سال تحصیلی این کار را ادامه دادم و پدر و مادرم هرگز متوجه نشدند. اما اکنون نمیتوانم با دوستانم در خانهام بمانم یا آنها را دعوت کنم، چون در حضور والدینم هستم و دوستانم میبینند که چیزی روی سینهام نیست. چگونه میتوانم این مشکل را ... | احساس تو را درک میکنم؛ ای کاش بدنتان به شکل متفاوتی بود و از اینکه سعی کردید آن را متفاوت جلوه دهید خجالت میکشید و ممکن است دیگران متوجه شده باشند. نمیگویید چند سال دارید، اما اگر جوان هستید، احتمالاً بدنتان با بلوغ تغییر خواهد کرد. به طور کلی، بدنهایی که به ما داده شده همانهایی هستند که داریم و خوشحالم که به نظ... |
null | On the first day of school I wore a bra that was too big so that it would look like I had bigger boobs. I did that the whole school year and my parents never found out. But now I can never hang out with my friends at my house or invite them over because it would be around my parents and my friends would see there is no... | Sometimes we let our insecurities get the best of us, causing us to make some interesting choices. Honesty is always the best policy, but honesty comes with risk. Perhaps you may want to start with your family first, explaining to them what you have done and why. Perhaps they can help you to practice talking about yo... | در روز نخست مدرسه یک سوتین خیلی بزرگ پوشیدم تا به نظر بیاید سینه های بزرگتری دارم. من این کار را در طول تمام سال تحصیلی انجام دادم و والدینم هرگز متوجه نشدهاند. اما اکنون نمیتوانم با دوستانم در خانهام وقت بگذرانم یا آنها را دعوت کنم، زیرا در حضور والدینم خواهند دید که سینهام چیز زیادی ندارد. چگونه میتوانم این را ا... | گاهي اوقات به ناامنيهايمان اجازه ميدهيم که بر ما غلبه کنند و باعث ميشود انتخابهاي عجيبي داشته باشيم. صداقت هميشه بهترين سياست است، اما صداقت با ريسک همراه است. شايد بخواهيد ابتدا با خانوادهتان شروع کنيد و به آنها توضيح دهيد که چه کردهايد و چرا. شايد آنها بتوانند به شما کمک کنند تا در مورد ناامنيهايتان با دوستا... |
null | On the first day of school I wore a bra that was too big so that it would look like I had bigger boobs. I did that the whole school year and my parents never found out. But now I can never hang out with my friends at my house or invite them over because it would be around my parents and my friends would see there is no... | Wear baggy clothes to disguise the problem and if you do this for a long enough time, then your friends may forget what size boobs you have.Can you tell your parents what you wrote here? If yes, then maybe they will be empathetic and this always helps.They may also agree to not make any comments about your boobs when ... | در روز اول مدرسه یک سوتین خیلی بزرگ پوشیدم تا به نظر برسد سینههای بزرگتری دارم. من در تمام سال تحصیلی این کار را ادامه دادم و پدر و مادرم هرگز متوجه نشدند. اما اکنون هرگز نمیتوانم با دوستانم در خانهام معاشرت کنم یا آنها را دعوت کنم، زیرا در حضور والدینم هستند و دوستانم میبینند که سینهام چیزی ندارد. چگونه میتوانم... | لباسهای گشاد بپوشید تا مشکل را پنهان کنید و اگر این کار را برای مدت طولانی ادامه دهید، ممکن است دوستانتان فراموش کنند که اندازه سینههای شما چه قدر است. آیا میتوانید به والدینتان بگویید که چه چیزی در اینجا نوشتهاید؟ اگر بله، شاید آنها همدل باشند و این همیشه به شما کمک میکند. آنها همچنین ممکن است توافق کنند که وقتی... |
null | I feel like every time I do something someone asks me to, I never fully meet what they want. I feel that when I finish it, they always think that they should have picked someone else to do it. I feel like they just want nothing to do with me. | It sounds like you have the perception that people are frequently disappointed in you, wish you were different or someone else, and ultimately reject you. One question I would have for you is what is your evidence that people feel this way? Is there anything in people's words or behaviors that gives you this impression... | احساس میکنم هر بار که کاری را انجام میدهم که کسی از من میخواهد، هیچگاه نمیتوانم انتظارات او را به طور کامل برآورده کنم. وقتی کار را تمام میکنم، به نظر میرسد که آنها همیشه فکر میکنند باید شخص دیگری را برای انجام آن انتخاب میکردند. احساس میکنم که آنها فقط نمیخواهند با من ارتباطی داشته باشند. | به نظر میرسد شما این تصور را دارید که مردم اغلب از شما ناامید میشوند، آرزو میکنند که متفاوت باشید یا شخص دیگری باشید و در نهایت شما را طرد میکنند. سوالی که از شما دارم این است که دلیل شما چیست که فکر میکنید مردم اینگونه احساس میکنند؟ آیا در گفتار یا رفتار دیگران چیزی وجود دارد که این تصور را در شما ایجاد کند؟ اگر... |
null | I feel like every time I do something someone asks me to, I never fully meet what they want. I feel that when I finish it, they always think that they should have picked someone else to do it. I feel like they just want nothing to do with me. | As long as you try to reach others expectations you will never feel satisfied or accepted. How about setting your own expectations for self and strive for those. Make sure your expectations are reachable and realistic. | احساس میکنم هر بار که کاری را انجام میدهم که کسی از من خواسته، هرگز نتوانستهام به خواستههای او به طور کامل پاسخ دهم. وقتی که کار را تمام میکنم، احساس میکنم آنها همیشه فکر میکنند باید فرد دیگری را برای این کار انتخاب میکردند. حس میکنم که آنها فقط نمیخواهند هیچ ارتباطی با من داشته باشند. | تا زمانی که سعی کنید انتظارات دیگران را برآورده کنید، هرگز احساس رضایت یا پذیرش نخواهید کرد. چرا انتظارات خودتان را برای خودتان تعیین نکنید و به دنبال آنها نروید؟ اطمینان حاصل کنید که انتظارات شما قابل دستیابی و واقعبینانه هستند. |
null | I always need alcohol to feel better and use that as a excuse. | Check out my latest blog on: Four-ways-add-self-esteem-friends-listI hope this offers you some nuggets of helpfulness! | من همیشه برای بهتر شدن به الکل نیاز دارم و از آن به عنوان بهانهای استفاده میکنم. | آخرین وبلاگ من را در مورد "چهار روش برای افزودن به عزت نفس" بررسی کنید! امیدوارم این مطالب برای شما مفید باشد! |
null | I feel like I'm ugly, stupid, useless, and that I can't make anyone happy. | Check out my blog post on: Four-ways-add-self-esteem-friends-list/I hope this offers you some nuggets of helpfulness! | احساس میکنم زشت، احمق و بیفایدهام و نمیتوانم هیچکس را خوشحال کنم. | پست وبلاگ من را در مورد “چهار راه برای افزایش عزت نفس” بررسی کنید. امیدوارم که این مطالب برای شما مفید باشد! |
null | I hate everything I see in the mirror. I don't like being in pictures and always scribble out my face. It's stressing me out. I don't trust my parents enough to tell them and I don't know what to do. | This is so very common in this crazy looks-obsessed world! I meet so many beautiful people who can't see their beauty. Is there something getting in the way for you? Was there a time in your life when people teased you or told you something hurtful, or did something to you that made you feel ugly? If so, this can be ad... | از هر چیزی که در آینه میبینم متنفرم. از بودن در تصاویر بیزارم و همیشه صورتم را خط میزنم. این موضوع موجب استرس من شده است. به والدینم به اندازه کافی اعتماد ندارم که به آنها بگویم و نمیدانم چه کاری باید انجام دهم. | این در این دنیای دیوانهوار و شیفته به ظاهر بسیار رایج است! من افراد زیبا زیادی را ملاقات میکنم که نمیتوانند زیبایی خود را ببینند. آیا چیزی مانع شما شده است؟ آیا زمانی در زندگیتان وجود داشته که دیگران شما را مسخره کرده، حرفهای آزاردهندهای به شما زده یا کاری کردهاند که باعث احساس زشتی شما شده باشد؟ اگر چنین است، ا... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.