Unnamed: 0
float64
Patient
stringlengths
1
2.7k
Therapist
stringlengths
1
32.7k
Translated Patient
stringlengths
1
2.63k
Translated Therapist
stringlengths
3
7.25k
null
My husband took a job out of state for the next year and seems to be a different person. Before, he worked and slept, and on off days, he'd stay home because he didn't want to do anything else. Now he's going out with friends several nights a week while I'm still home working a 50 hours a week job and taking care of tw...
It seems that you have been very disconnected from each other which naturally  could contribute to symptoms of saddness and even depression. Obviously something has shifted which you do not understand. Therefore,  perhaps you should consider attending Couples therapy to help work through your concerns and feelings?  It...
شوهرم برای سال آینده کاری خارج از ایالت گرفته و به نظر می‌رسد فردی متفاوت شده است. قبلاً او فقط کار می‌کرد و می‌خوابید و در روزهای تعطیل در خانه می‌ماند زیرا نمی‌خواست کار دیگری انجام دهد. اکنون او چندین شب در هفته با دوستانش بیرون می‌رود، در حالی که من همچنان در خانه هستم و 50 ساعت در هفته کار می‌کنم و به تنهایی از دو...
به نظر می‌رسد که شما از یکدیگر بسیار جدا شده‌اید که می‌تواند به طور طبیعی به بروز علائم غم و اندوه و حتی افسردگی کمک کند. واضح است که تغییری رخ داده که شما آن را درک نمی‌کنید. بنابراین، شاید بد نباشد که به حضور در درمان زوج‌ها فکر کنید تا بتوانید نگرانی‌ها و احساسات خود را بهتر بررسی کنید. همچنین، ارزیابی این که آیا در...
null
My husband took a job out of state for the next year and seems to be a different person. Before, he worked and slept, and on off days, he'd stay home because he didn't want to do anything else. Now he's going out with friends several nights a week while I'm still home working a 50 hours a week job and taking care of tw...
My first concern is you: As you stated, you have been emotionally starving for the past five years.  Please try to find time for you; to clarify your thoughts and feelings by writing, talking to a trusted friend or family member and perhaps seeing a therapist.What's really going on with your husband?  Does he discuss i...
شوهرم برای سال آینده کاری خارج از ایالت پیدا کرده و به نظر می‌رسد که فردی متفاوت شده است. قبل از این، او فقط کار می‌کرد و می‌خوابید و در روزهای تعطیل نیز به خاطر عدم تمایل به انجام فعالیت‌های دیگر، در خانه می‌ماند. اکنون او چندین شب در هفته با دوستانش بیرون می‌رود، در حالی که من هنوز در خانه مشغول کار 50 ساعته در هفته ...
اولین نگرانی من شما هستید: همانطور که اشاره کرده‌اید، در پنج سال گذشته از نظر عاطفی گرسنه بوده‌اید. لطفاً سعی کنید زمانی را برای خود پیدا کنید تا افکار و احساسات‌تان را با نوشتن، صحبت کردن با یک دوست یا عضو خانواده‌ای که به او اعتماد دارید و شاید مراجعه به یک درمانگر روشن کنید. واقعاً چه خبر از شوهر شما؟ آیا او درباره ...
null
I decided to stay and work it out. I just don’t want to sit on the couch. Other than that, I have been getting over the situation. I don't feel it is fair that she expects me to sit on that couch and won’t leave me alone about it. I can move on and continue to love, laugh, and play with my wife. I just don't want to si...
Houston, It's normal for this kind of thing to be a trigger, so I get why you don't want to sit on it, but to keep refusing keeps the affair alive. Am I to assume that you can't afford a new one? Ideally, she buys you a new couch, but it certainly would be a gesture of love for you to do it too and it will help you bot...
من تصمیم گرفتم بمانم و وضعیت را حل کنم. فقط نمی‌خواهم روی مبل بنشینم. به جز این، دارم از وضعیت عبور می‌کنم. احساس نمی‌کنم عادلانه باشد که او از من انتظار دارد روی آن مبل بنشینم و مدام در مورد آن مزاحمم شود. می‌توانم ادامه دهم و به عشق ورزیدن، خندیدن و بازی کردن با همسرم ادامه دهم. فقط نمی‌خواهم روی آن مبل بنشینم.
هیستون، طبیعی است که این گونه مسائل محرکی باشند، بنابراین می‌فهمم که چرا نمی‌خواهید روی آن بنشینید، اما ادامه‌ی امتناع رابطه را زنده نگه می‌دارد. آیا من باید فرض کنم که نمی‌توانید یکی جدید بخرید؟ ایده‌آل این است که او برای شما یک کاناپه جدید بخرد، اما قطعاً این هم یک نشانه عشق از شما خواهد بود و به هر دوی شما کمک می‌کن...
null
My husband and I have been together since high school. We have been married going on for nearly ten years, and we have three beautiful children. A few weeks ago, my husband decided he need some time apart and moved over to his dad’s for a while. He comes home to see the kids and acts like there is not too much wrong. C...
While it would be impossible for me to say whether your marriage can be saved it sounds like you are both willing to give it a try and to get professional support. With appropriate professional support for your relationship a lot is possible. I'm not familiar with the resources available in Jackson but I'm sure there a...
من و شوهرم از دوران دبیرستان با هم هستیم. ما نزدیک به ده سال است که ازدواج کرده‌ایم و سه فرزند زیبا داریم. چند هفته پیش، شوهرم تصمیم گرفت به مدتی جدایی نیاز دارد و برای مدتی به خانه پدرش رفت. او برای دیدن بچه‌ها به خانه می‌آید و طوری رفتار می‌کند که گویی مشکلی وجود ندارد. آیا می‌توان این ازدواج را نجات داد یا خیلی دیر ...
در حالی که نمی‌توانم به‌طور قطع بگویم که آیا ازدواج شما قابل نجات است یا خیر، به نظر می‌رسد هر دوی شما مایل به امتحان کردن آن هستید و خواستار دریافت حمایت حرفه‌ای برای رابطه‌تان هستید. با دریافت حمایت حرفه‌ای مناسب، امکان‌های زیادی وجود دارد. من با منابع موجود در جکسون آشنا نیستم، اما مطمئنم که درمانگران زوج خوب محلی و...
null
My husband and I would've been married for five years come June 2016. Our infant daughter just had her birthday. Shortly before, he told me he wanted a divorce. He has four other children, three of which are from his first wife. He decided to end that marriage when his youngest was an infant. The children do not have a...
This sounds really difficult and I can understand your motivation to get to bottom of why this behaviour has occurred - especially if your husband (who sounds like he is an ex-husband?) continues to have a relationship with you and your children. With that being said - relationships and mental health are very complicat...
من و شوهرم در ماه ژوئن سال ۲۰۱۶ پنج سال است که ازدواج کرده‌ایم. دختر نوزاد ما به تازگی تولدش را جشن گرفت. کمی قبل از آن او به من گفت که می‌خواهد طلاق بگیرد. او چهار فرزند دیگر دارد که سه نفر از آنها از همسر اولش هستند. او تصمیم گرفت این ازدواج را زمانی که کوچکترین فرزندش نوزاد بود، به پایان برساند و بچه‌ها اکنون رابطه ...
این به نظر بسیار دشوار می‌رسد و می‌توانم انگیزه شما را برای درک دلیل بروز این رفتار درک کنم - به‌ویژه اگر همسرتان (که به نظر می‌رسد شوهر سابق شماست) همچنان به رابطه‌اش با شما و فرزندان‌تان ادامه می‌دهد. با این حال، روابط و سلامت روان موضوعاتی بسیار پیچیده هستند و احتمالاً به پاسخ‌هایی که به دنبالشان هستید نخواهید رسید....
null
My husband cheated on me and it hurt me very bad. It was a time when my health was poor. I'm have a hard time moving on.
How has your husband acted since then? Was he regretful? How did you find out? Did he confess? These are all things that you want to consider. Betrayal is very hard to get over so if it's taking you awhile to get over, know that this is normal.Hopefully you're husband has been very regretful and upfront and honest with...
شوهرم به من خیانت کرد و این خیلی به من صدمه زد. آن زمان سلامتی‌ام خوب نبود. من در ادامه زندگی دشواری دارم.
از آن زمان چگونه رفتار کرده است؟ آیا او پشیمان شده است؟ چگونه متوجه شدید؟ آیا او اعتراف کرده است؟ این‌ها همه مسائلی هستند که باید در نظر بگیرید. خیانت بسیار سخت است و اگر زمان زیادی نیاز دارید تا بر آن غلبه کنید، بدانید که این طبیعی است. امیدوارم همسرتان از زمان وقوع این رویداد، واقعاً پشیمان و صادق با شما بوده باشد. م...
null
I have been with my husband for almost 7 years. We got engaged a little after 5 years of being together. I had always been clear that I wanted to get married and I sadly would drop hints about how i wanted him to propose. When he did propose it was during a random vacation that I had planned. I was happy but I couldn'...
It's hard to let go of the dreams you had regarding your wedding and engagement. This was something that you and most women think about for years, so it's understandable to be disappointed. But please be aware that it is rare that any wedding is perfect. You may envy your friends' weddings but more than likely they had...
Translation: من تقریبا هفت سال است که با همسرم هستم. ما کمی بعد از پنج سال که با هم بودیم، نامزد کردیم. من همیشه به وضوح بیان کرده بودم که می‌خواهم ازدواج کنم و متأسفانه به‌طور غیرمستقیم اشاره‌هایی به این کردم که دوست داشتم او چگونه مرا خواستگاری کند. هنگامی که او پیشنهاد داد، در حین یک تعطیلات تصادفی که من برنامه‌ریزی...
این چیزی است که شما و بسیاری از زنان سال‌ها به آن فکر می‌کنید، بنابراین طبیعی است که ناامید شوید. اما لطفاً توجه داشته باشید که عروسی کامل به ندرت اتفاق می‌افتد. ممکن است به عروسی دوستان‌تان حسادت کنید، اما به احتمال زیاد آنها نیز با چند مشکل مواجه شده‌اند و عروسی‌شان به آن اندازه‌ای که برنامه‌ریزی کرده بودند، کامل نبو...
null
null
Typically, a therapist cannot force a client to receive any treatment they do not want.  In the end, it is the clients who get to decide what type of treatment they want.If a therapist believes that their client is in imminent danger of harm however, the therapist might have an obligation to take actions to protect the...
It seems there is no text provided for translation. Please provide the original text you would like me to refine and translate.
در نهایت، مشتریان هستند که تصمیم می‌گیرند چه نوع درمانی را می‌خواهند. اگر یک درمانگر معتقد باشد که مشتری در معرض خطر جدی آسیب است، ممکن است وظیفه‌ای داشته باشد تا اقداماتی برای محافظت از مشتری انجام دهد. در چنین موردی، درمانگر باید گزینه‌ها را با مشتری بررسی کند و طرحی برای بهترین روش محافظت از مشتری تهیه کند. در این ش...
null
null
Short answer: No.Long answer: There are few instances where a therapist can break confidentiality and have a client involuntarily admitted to a treatment center. The therapist would have to believe the client is a danger to themselves or others or gravely disabled, at which point they would place a mental health hold. ...
I'm sorry, but there doesn't appear to be any original text or translation provided that I can refine. Could you please give me the text you would like translated and refined?
پاسخ کوتاه: نه. پاسخ طولانی: موارد کمی وجود دارد که یک درمانگر می‌تواند محرمانه بودن را نقض کرده و یک مشتری را به‌طور غیرارادی در یک مرکز درمانی بستری کند. درمانگر باید باور کند که مشتری برای خود یا دیگران خطرناک است یا به شدت ناتوان است، در این مرحله آنها می‌توانند اقدام به نگه‌داشتن فرد به لحاظ سلامت روان کنند. مشتری...
null
null
The answer varies depending on what State you are in, whether the eating disorder treatment center is part of a larger psychiatric facility, and the diagnosis which the therapist states describes your psychological and emotional condition leading to the decision to admit.Also keep in mind that all practitioners have li...
I'm sorry, but I need the original text and translation to provide a refined version. Could you please provide the content you would like me to refine?
پاسخ بسته به ایالتی که در آن هستید، اینکه آیا مرکز درمان اختلالات خوردن بخشی از یک مؤسسه روانپزشکی بزرگتر است یا خیر و تشخیصی که درمانگر برای توصیف وضعیت روانی و عاطفی شما ارائه می‌دهد که منجر به تصمیم به پذیرش می‌شود متفاوت است. همچنین باید در نظر داشته باشید که همه پزشکان دارای مجوز برای قضاوت در مورد اینکه آیا یک فر...
null
I need to speak to someone about sexual addiction and binge eating immediately.
Openpath.com is a great resource for therapists that offer affordable services.
من باید بلافاصله با کسی درباره اعتیاد جنسی و پرخوری صحبت کنم.
Openpath.com یک منبع عالی برای درمانگران است که خدمات اقتصادی و مقرون به صرفه ارائه می‌دهد.
null
I need to speak to someone about sexual addiction and binge eating immediately.
There is an organization dedicated to helping individuals find affordable counseling.  It is called Open Path Collective.  There is a one time membership fee of $49 and it lasts for your lifetime.  You then have access to local counselors/therapists who will see you for an extremely reduced rate, anywhere from $30 - $6...
من فوری نیاز دارم با کسی درباره اعتیاد جنسی و پرخوری صحبت کنم.
یک سازمان وجود دارد که به کمک به افراد در پیدا کردن مشاوره مقرون به صرفه اختصاص دارد. این سازمان Open Path Collective نام دارد. هزینه عضویت یک‌باره 49 دلار است و این عضویت تاLifetime شما معتبر است. پس از آن، شما به مشاوران یا درمانگران محلی دسترسی خواهید داشت که با نرخ بسیار کمتری، بین 30 تا 60 دلار، شما را پذیرش می‌کن...
null
I need to speak to someone about sexual addiction and binge eating immediately.
There are plenty of online providers within the mental health field that would me more than happy to speak with you immediately.  Many of them provide treatment on a sliding scale fee.  I would google online mental health treatment providers and that should lead you to a list of providers that can help you.
من به طور فوری باید با کسی درباره اعتیاد جنسی و پرخوری صحبت کنم.
در زمینه سلامت روان، ارائه‌دهندگان آنلاین بسیاری وجود دارند که خوشحال خواهند شد به‌طور فوری با شما صحبت کنند. بسیاری از آن‌ها درمان را با هزینه‌های قابل تنظیم ارائه می‌دهند. می‌توانید کلمات "ارائه‌دهندگان درمان سلامت روان آنلاین" را در گوگل جستجو کنید، که باید شما را به لیستی از ارائه‌دهندگانی که می‌توانند به شما کمک ک...
null
I need to speak to someone about sexual addiction and binge eating immediately.
Depending on your area and location, there may be therapists who provide services on a sliding scale. Additionally, churches will often times offer counseling for free or for a small fee. I suggest doing a simple Google search and contact therapists in your area. It never hurts to ask for a reduced fee and even if he o...
من فوراً نیاز دارم با کسی در مورد اعتیاد جنسی و پرخوری صحبت کنم.
بسته به منطقه و موقعیت شما، ممکن است درمانگرانی وجود داشته باشند که خدمات خود را با نرخ متغیر ارائه دهند. علاوه بر این، کلیساها اغلب مشاوره رایگان یا با هزینه اندکی ارائه می‌کنند. پیشنهاد می‌کنم یک جستجوی ساده در گوگل انجام دهید و با درمانگران در منطقه خود تماس بگیرید. هیچ اشکالی ندارد که درخواست یک کاهش هزینه کنید و ح...
null
I have been obsessed with food and my weight so much that it consumes my daily activities. I weigh myself 2-3 times a day and cut down on my food intake.
Anorexia Nervosa involves severe restriction of food intake, which can cause the body to go into survival mode. This process slows down important functions of the body to conserve energy. The consequences are dangerous and can be fatal.Some symptoms of anorexia are: Fatigue and faintingSlow heart rateLow blood pressure...
من آنقدر به غذا و وزنم وسواس داشتم که زندگی روزمره‌ام را تحت تأثیر قرار داده است. من روزانه ۲ تا ۳ بار وزن خود را اندازه‌گیری می‌کنم و مصرف غذا را کاهش می‌دهم.
این روند عملکردهای مهم بدن را برای حفظ انرژی کند می‌کند. عواقب آن خطرناک و می‌تواند کشنده باشد. برخی از علائم آنورکسی عبارتند از: خستگی و غش، ضربان قلب پایین، فشار خون پایین، نارسایی قلب، پوکی استخوان (کاهش تراکم استخوان)، کاهش و ضعف عضلانی، کم آبی بدن، نارسایی کلیه، لانوگو (لایه‌ای از موهای نازک در تمام بدن)، آمنوره (...
null
I've been bulimic for about 6 years now. I'm in my early 20s. I am about to start back to school to become an RN, and I really need to get better once and for all. I lose control of myself and become angry and anxious and just eat and purge. Over and over. Can someone please point me in the right direction for help?
Eating disorders usually result from a sense of insecurity about who the person is, whether they are good enough compared with anyone else, and whether the way they person lives is effective.If you have a style you're already happy with to reflect on these sorts of topics, keep following your own logic with the aim to ...
من حدود 6 سال است که به رفتارهای بولیمیایی مبتلا هستم. در اوایل 20 سالگی هستم. قصد دارم دوباره به مدرسه بروم تا پرستار ثبت‌نامی شوم و واقعاً نیاز دارم که یک بار برای همیشه بهتر شوم. کنترل خود را از دست می‌دهم و دچار خشم و اضطراب می‌شوم و فقط می‌خورم و سپس خود را پاک می‌کنم. بارها و بارها. آیا کسی می‌تواند لطفاً به من ج...
اختلالات خوردن معمولاً ناشی از احساس عدم اطمینان در مورد اینکه فرد چه کسی است، آیا به اندازه کافی خوب است در مقایسه با دیگران، و اینکه آیا شیوه زندگی‌شان مؤثر است. اگر شما سبک خاصی دارید که از آن راضی هستید تا به این نوع موضوعات بیندیشید، به تفکر در چارچوب منطق خود ادامه دهید با این هدف که به تدریج از این نوع شک و تردی...
null
I have a problem with binge eating, especially during times of stress. I binge eat and feel so overwhelmed with shame and disappointment that I end up going to the gym and trying to exercise the calories off. I am in my late 20s, and I have been dealing with this since I was a teenager. Are there any coping mechanisms ...
Hello,This question describes a very typical setup of what is called the  Binge, Repent, Repeat cycle. This means that typically after you binge, you experience emotions as you described "shame and disappointment" and then because of these emotions you "repent" (i.e. vow to never binge again, promise to "do better," go...
من مشکل پرخوری دارم، به ویژه در مواقع استرس. وقتی پرخوری می‌کنم، احساس شرم و ناامیدی چنان intense است که در نهایت به باشگاه می‌روم و سعی می‌کنم کالری‌ها را بسوزانم. من در اواخر دهه بیست هستم و از دوران نوجوانی با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنم. آیا راهکارهای مقابله‌ای وجود دارد که بتوانم برای شکستن این چرخه از آن‌ها اس...
سلام، این سوال توصیف‌کننده یک تنظیم بسیار معمول به نام چرخه "پرخوری، پشیمانی، تکرار" است. به این معنی که معمولاً بعد از پرخوری، شما احساساتی مانند "شرم و ناامیدی" را تجربه می‌کنید و سپس به دلیل این احساسات، "پشیمان" می‌شوید (یعنی قسم می‌خورید که هرگز دوباره پرخوری نکنید، وعده می‌دهید که "بهتر عمل کنید"، به باشگاه بروید...
null
I have a problem with binge eating, especially during times of stress. I binge eat and feel so overwhelmed with shame and disappointment that I end up going to the gym and trying to exercise the calories off. I am in my late 20s, and I have been dealing with this since I was a teenager. Are there any coping mechanisms ...
In dealing with an eating disorder you are far from alone.  It is more common than you might think and tied to so many variables that it is easy for an individual to become overwhelmed in trying to navigate the influences of such variables.  I have been working with individuals dealing with such challenges since 1998 a...
من مشکل اضافه‌خوری دارم، به‌ویژه در زمان‌های استرس. وقتی که بیش از حد می‌خورم، احساس شرم و ناامیدی می‌کنم، تا جایی که در نهایت به باشگاه می‌روم و سعی می‌کنم کالری‌ها را با ورزش بسوزانم. من در اواخر دهه بیست سالگی‌ام هستم و از دوران نوجوانی با این مشکل روبه‌رو بوده‌ام. آیا هیچ راهکار مقابله‌ای وجود دارد که بتوانم برای ش...
در مقابله با اختلال خوردن، شما تنها نیستید. این مشکل شایع‌تر از آن است که ممکن است فکر کنید و به عوامل متعددی وابسته است که می‌تواند برای یک فرد دشوار باشد تا تأثیرات این عوامل را مدیریت کند. من از سال 1998 با افرادی که با این چالش‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند، کار کرده‌ام و در طول این سال‌ها متوجه شده‌ام که تجزیه و تحلیل...
null
I have a problem with binge eating, especially during times of stress. I binge eat and feel so overwhelmed with shame and disappointment that I end up going to the gym and trying to exercise the calories off. I am in my late 20s, and I have been dealing with this since I was a teenager. Are there any coping mechanisms ...
The fact that you are aware of the issue and what causes it is a step in the right direction.  You can absolutely break the cycle but it takes a lot of effort.  Much like growing a physical muscle, developing coping mechanisms must be practiced (exercised) in order to gain strength.  Find healthy activities that you li...
من با مشکل پرخوری دست و پنجه نرم می‌کنم، به ویژه در زمان‌های استرس. به هنگام پرخوری حس شرم و ناامیدی شدیدی را تجربه می‌کنم که در نهایت منجر می‌شود به باشگاه بروم و سعی کنم کالری‌ها را بسوزانم. من در اواخر دهه بیست سالگی هستم و از نوجوانی با این مشکل مواجه‌ام. آیا مکانیسم‌های مقابله‌ای وجود دارند که بتوانم برای شکستن ای...
این واقعیت که شما از این مسئله و علت آن آگاه هستید، یک گام در مسیر درست است. شما قطعاً می‌توانید این چرخه را بشکنید، اما به تلاش زیادی نیاز دارد. همانند رشد عضلات فیزیکی، توسعه مکانیسم‌های مقابله باید تمرین شود (ورزش شود) تا قدرت به دست آید. فعالیت‌های سالمی را پیدا کنید که دوست دارید انجام دهید و به شما کمک کند با است...
null
I have a problem with binge eating, especially during times of stress. I binge eat and feel so overwhelmed with shame and disappointment that I end up going to the gym and trying to exercise the calories off. I am in my late 20s, and I have been dealing with this since I was a teenager. Are there any coping mechanisms ...
I believe that for results that last, the best approach is to understand why someone feels like doing a certain behavior."Coping mechanisms" are superficial instruction that people usually give up on when feeling extreme pressure from the problem behaviors.Take the slower road of understanding why you would deprive you...
من مشکل پرخوری دارم، به ویژه در مواقع استرس. وقتی پرخوری می‌کنم، احساس شرم و ناامیدی می‌کنم و در نهایت به باشگاه می‌روم تا کالری‌ها را بسوزانم. من در اواخر دهه بیست سالگی‌ام هستم و از دوره نوجوانی با این مشکل مواجه‌ام. آیا راهکارهای مقابله‌ای وجود دارد که بتوانم برای شکستن این چرخه از آن‌ها استفاده کنم؟
به نظر من، بهترین راه برای دستیابی به نتایجی پایدار، درک این است که چرا فردی به انجام یک رفتار خاص تمایل دارد. "مکانیسم‌های مقابله" آموزش‌های سطحی هستند که معمولاً افراد زمانی که با فشار شدید ناشی از رفتارهای مشکل‌ساز مواجه می‌شوند، از آنها دست می‌کشند. مسیر آرام‌تر این است که بفهمید چرا خودتان را از لذت بردن از غذا مح...
null
null
First step always is to have a medical evaluation so you are aware of any physiological conditions which may explain an answer to your question.If medically, there is no condition to explain why you gain weight instead of losing weight, even though you "hardly eat", then start noticing the types of food you eat.Almost ...
null
اولین قدم همیشه ارزیابی پزشکی است تا از هر گونه شرایط فیزیولوژیکی که ممکن است پاسخ سوال شما را توضیح دهد، آگاه باشید. اگر از نظر پزشکی هیچ شرایطی برای توضیح اینکه چرا وزن شما به جای کاهش، افزایش می‌یابد وجود ندارد، حتی اگر "به سختی می‌خورید"، سپس باید به انواع غذاهایی که مصرف می‌کنید توجه کنید. تقریباً تمام غذاهای بسته...
null
I have no self control over food. Most people stop when they've had enough, but I keep eating for the pleasure of it. Especially with sweets - I'm never done eating dessert.
Hello! I'm so glad you decided to write in today. This is such a great question and I'm sure many others will relate to exactly what you're describing. There are a few different ways we can look at in understanding your concern. First, I think it's important to understand food is just food. Food is meant to nourish our...
من هیچ کنترلی بر غذا ندارم. بیشتر مردم وقتی به اندازه کافی غذا می‌خورند، متوقف می‌شوند، اما من به خاطر لذت از غذا خوردن ادامه می‌دهم. به ویژه با شیرینی‌ها - من هرگز از خوردن دسر سیر نمی‌شوم.
سلام! من بسیار خوشحالم که شما امروز تصمیم به نوشتن گرفتید. این سوال بسیار خوبی است و مطمئنم که بسیاری دیگر نیز به آنچه شما توصیف می‌کنید، ارتباط خواهند داشت. ما می‌توانیم از زوایای مختلفی به درک نگرانی شما بپردازیم. اول از همه، فکر می‌کنم مهم است که بفهمیم غذا فقط غذاست. غذا برای تغذیه بدن ما و تامین انرژی ماست و بله، ...
null
I have no self control over food. Most people stop when they've had enough, but I keep eating for the pleasure of it. Especially with sweets - I'm never done eating dessert.
I would recommend removing yourself from the environment you are in after you have finished eating. A simple walk around the block, calling up a friend and going to visit, or even going to another room in the house can help. If you find that you truly have no self control over food, I recommend attending Overeaters Ano...
من هیچ کنترلی بر روی غذا ندارم. بیشتر مردم وقتی به اندازه کافی غذا می‌خورند، متوقف می‌شوند، اما من برای لذت بردن از آن به غذا خوردن ادامه می‌دهم. به‌ویژه با شیرینی‌ها - هرگز از خوردن دسر سیر نمی‌شوم.
من به شما توصیه می‌کنم بعد از اینکه غذا را خوردید، خود را از محیطی که در آن هستید دور کنید. یک پیاده‌روی ساده در اطراف بلوک، تماس با یک دوست و رفتن به ملاقات او، یا حتی رفتن به اتاق دیگری در خانه می‌تواند مفید باشد. اگر متوجه شدید که واقعاً هیچ کنترلی بر روی غذا ندارید، پیشنهاد می‌کنم در گروه Overeaters Anonymous شرکت ...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
I agree with Sherry that in a close intimate relationship, you are entitled to ask questions about his relationship with significant others. These questions help couples to build connection and trust. It's based on the idea that if you reach out to him for whatever reason (support, openess, understanding, empathy), you...
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. اخیراً تلفن او را دیدم و متوجه شدم که با چه کسانی بیشتر پیام می‌زند و یکی از آن افراد یک همکار زن است. نمی‌دانم چطور باید در این مورد صحبت کنم. چگونه باید از او بپرسم؟
من با شری موافقم که در یک رابطه نزدیک و صمیمی، شما حق دارید سوالاتی درباره رابطه او با دیگران بپرسید. این سوالات به زوج‌ها کمک می‌کند تا ارتباط و اعتماد را بنا کنند. این مفهوم بر این اساس است که اگر به او به هر دلیلی (پشتیبانی، صمیمیت، درک، همدلی) مراجعه کنید، می‌توانید روی او حساب کنید و انتظار داشته باشید که پاسخگو ب...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
If you'd like to ask a question, then go ahead and ask!Boyfriend/girlfriend is a close relationship and it is usually understood as an exclusive relationship.  You're definitely entitled to know if your wishes to not have him texting another woman, are being respected.Often people are afraid to ask because they fear th...
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. اخیراً تلفن او را دیدم و متوجه شدم که با چه کسانی بیشتر پیام می‌زند و یکی از آنها یک همکار زن بود. نمی‌دانم چگونه باید به این موضوع نزدیک شوم. چگونه می‌توانم در مورد آن از او بپرسم؟
اگر دوست پسر یا دوست دختر یک رابطه نزدیک است و معمولاً به عنوان یک رابطه انحصاری درک می‌شود، شما قطعاً حق دارید بدانید که آیا خواسته‌های شما در مورد اینکه او با یک زن دیگر پیام نرساند، مورد توجه قرار می‌گیرد یا خیر. اغلب مردم از پرسیدن می‌ترسند زیرا نگرانند حقیقت برایشان آسیب‌زا باشد. در کوتاه‌مدت، این موضوع قطعاً درست...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
Just ask him.I'm not sure how you saw his phone if you're in a long distance relationship, because long distance means you live far apart from each other and don't get to see each other in person. Therefore, I think we may have a different understanding of the definition of "long distance relationship" which makes it h...
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. به تازگی تلفن او را دیدم و افرادی را که بیشتر با آنها پیام می‌زند، مشاهده کردم و یکی از آنها یک همکار زن بود. نمی‌دانم باید چگونه به این موضوع نزدیک شوم. چطور باید در مورد آن از او سوال کنم؟
اگر شما در یک رابطه طولانی‌مدت هستید، مطمئن نیستم که چگونه تلفن او را دیدید. زیرا رابطه طولانی‌مدت به این معنی است که شما از همدیگر فاصله دارید و نمی‌توانید یکدیگر را حضوری ببینید. بنابراین، به نظر می‌رسد که ما ممکن است در درک تعریف "رابطه‌ی طولانی‌مدت" متفاوت باشیم که این موضوع باعث می‌شود جواب دقیق‌تری به سوال‌تان ند...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
I think honesty is the right approach in this situation. Share with him that you looked at his phone, as well as sharing with him any fears or concerns that you're having about the long distance relationship. Trust is the foundation of any successful relationship and when doubt & distrust creep into a relationship it c...
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. اخیراً تلفن او را دیدم و افرادی را که بیشتر با آن‌ها پیام می‌زند، مشاهده کردم و یکی از آن‌ها یک همکار زن بود. نمی‌دانم چگونه به این موضوع نزدیک شوم. چگونه باید از او در این باره بپرسم؟
به نظر من صداقت در این وضعیت رویکرد مناسبی است. به او بگویید که به تلفن او نگاه کرده‌اید و همچنین هر گونه ترس یا نگرانی که در مورد رابطه طولانی‌مدت دارید را با او در میان بگذارید. اعتماد، اساس هر رابطه موفق است و زمانی که شک و بی‌اعتمادی وارد رابطه می‌شود، می‌تواند سلامت بلندمدت آن را به خطر بیندازد. امیدوارم او نگرانی...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
The best way to get an answer is to just ask. I would defintely let him know you are asking out of concern and not to judge or criticize. Allow him to explain his answer and see how you feel about it. Try to ask him when you both are already discussing other topics and just say, "Can I ask you something?" Earl Lewiswww...
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. اخیراً تلفن او را دیدم و متوجه شدم که او بیشتر با چه کسانی پیام می‌زند و یکی از آن‌ها یک همکار زن است. نمی‌دانم چگونه باید با این موضوع برخورد کنم. چگونه باید از او در این مورد بپرسم؟
بهترین راه برای دریافت پاسخ، فقط سؤال کردن است. من حتماً به او می‌گویم که شما از روی نگرانی می‌پرسید و نه برای قضاوت یا انتقاد. به او اجازه دهید تا پاسخ خود را توضیح دهد و ببینید شما در مورد آن چه احساسی دارید. سعی کنید از او بپرسید زمانی که هر دو در حال بحث درباره موضوعات دیگر هستید، و فقط بگویید: "آیا می‌توانم از شما...
null
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
Would you be open to bringing it up in a matter-of-fact manner? Like who is she, what do they have in common, what do they talk about, but ask in a non-accusatory way, more like if he was talking to a guy. Ask in a general way. Be ready for however he responds and have an idea of how you will handle his response.
ما دو سال و نیم است که در یک رابطه از راه دور هستیم. اخیراً تلفن او را دیدم و دیدم که با چه کسانی بیشتر پیام می‌دهد و یکی از آنها یک همکار زن بود. نمی‌دانم چطور به این موضوع بپردازم. چگونه باید از او بپرسم؟
آیا آماده‌اید که موضوع را به‌طور واقع‌گرایانه مطرح کنید؟ مثلاً او کیست، چه چیزهایی با هم دارند، درباره چه موضوعاتی صحبت می‌کنند، اما از او به شیوه‌ای غیرمتهم‌کننده سؤال کنید، بیشتر مثل اینکه با یک مرد صحبت می‌کنید. به صورت عمومی بپرسید. برای هر پاسخ او آماده باشید و ایده‌ای از نحوه برخورد با پاسخ او داشته باشید.
null
null
Hi Atlantic City,You must feel confused. This happens quite a bit...a couple will be very much in love, but with time it becomes more and more clear that there is a barrier to moving forward to deeper intimacy and commitment. You don't provide details, but I will give you what my best hunch is about what might be happe...
It seems that there is no original text provided for translation. Please provide the text you would like me to refine, and I will be happy to assist you.
سلام آتلانتیک سیتی، شما باید احساس سردرگمی کنید. این اتفاق خیلی زیاد می‌افتد... یک زوج ممکن است بسیار عاشق باشند، اما با گذشت زمان مشخص می‌شود که موانعی برای پیشرفت به سمت صمیمیت عمیق‌تر و تعهد وجود دارد. شما جزئیاتی ارائه نمی‌دهید، اما من بهترین حدس خودم را درباره آنچه ممکن است در حال وقوع باشد، به شما می‌گویم. چند اح...
null
null
There are a few possibilities that might be keeping your boyfriend from talking about the future, but the best way to find out for certain is to ask him.  If your desire is to have a permanent relationship with your boyfriend, two years should be plenty of time for him to determine whether or not he also wants this and...
I'm sorry, but it appears you have provided "nan" as both the original text and the translation. Could you please provide a different text for translation?
چند احتمال وجود دارد که ممکن است دوست پسر شما را از صحبت کردن درباره آینده باز دارد، اما بهترین راه برای اینکه مطمئن شوید، این است که از او بپرسید. اگر هدف شما داشتن یک رابطه دائمی با دوست پسرتان است، دو سال باید زمان کافی باشد تا او بتواند مشخص کند آیا او نیز خواهان این موضوع است یا نه و اگر هنوز آماده نیست، باید بتوا...
null
null
The good news is you're aware of what you'd like from your relationship.The possible less good news, is that your boyfriend's ideas for the relationship are not similar to yours.Really, you will only find this out for sure by deciding to start the conversation about your expectations and ask about his.People have as in...
I'm sorry, but it seems that the original text and translation provided are both "nan," which does not provide any context or content to work with. Could you please provide a different text for translation?
خبر خوب این است که شما از آنچه که از رابطه‌تان می‌خواهید آگاه هستید. خبر کمتر خوب این است که ممکن است ایده‌های دوست پسرتان درباره‌ی رابطه با شما با شما متفاوت باشد. در واقع، شما تنها با تصمیم به شروع مکالمه درباره‌ی انتظارات خود و پرسیدن درباره‌ی انتظارات او می‌توانید این موضوع را به‌طور قطع بیابید. مردم ایده‌های بی‌نه...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
AWW at least she is honest and a " crush" is that.  Stay true to who you are and she maybe testing the relationship and feel strained from the distance.  There are ways to communicate to a woman to bring her closer.  💕
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. هفته گذشته او به من اعتراف کرد که به مرد دیگری احساساتی دارد. او می‌گوید که این «فقط یک علاقه است» اما نمی‌دانم چگونه با آن کنار بیایم. چگونه باید با این موضوع برخورد کنم؟
حداقل او صادق است و این یک "علاقه" است. به خودتان وفادار باشید و ممکن است او در حال آزمایش رابطه باشد و از فاصله احساس تنش کند. راه‌هایی وجود دارد تا با یک زن ارتباط برقرار کنید و او را نزدیک‌تر کنید.
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
I can only imagine how hard that must have been to hear. On one hand, most of us would say we want our partners to always be honest with us, but on the other disclosures like this can lead to feelings of worry and inadequacy if we're not careful. So let me first of all say that it is very normal for human beings, even ...
من بیش از یک سال است که با دوست‌دخترم در یک رابطه دور از هم هستم. او هفته گذشته به من اعتراف کرد که نسبت به مرد دیگری احساساتی دارد. او می‌گوید که این "فقط یک علاقه‌مندی" است، اما من نمی‌دانم چگونه با این موضوع کنار بیایم. چگونه باید به این موضوع رسیدگی کنم؟
من فقط می‌توانم تصور کنم که شنیدن این حرف‌ها چقدر سخت بوده است. از یک طرف، بیشتر ما می‌خواهیم که شریک زندگی‌مان همیشه با ما صادق باشد، اما از طرف دیگر، افشاگری‌هایی این‌چنینی می‌تواند اگر مراقب نباشیم به احساس نگرانی و ناکافی بودن منجر شود. بنابراین اجازه دهید که ابتدا بگویم این کاملاً طبیعی است که حتی انسان‌های بسیار ...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
Hi! It sounds like you are stuck in a difficult place. You do not want to appear to jealous and yet, it's hard not to be, when you hear about "the crush". It's only natural to feel a little insecure and you're doing a great job by asking how to cope better. First of all, long-distance relationships are very hard. Is th...
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. هفته گذشته او به من اعتراف کرد که به یک مرد دیگر احساساتی دارد. او می‌گوید که این "فقط یک سرگرمی" است، اما نمی‌دانم چگونه با این موضوع کنار بیایم. باید چگونه با این قضیه برخورد کنم؟
سلام! به نظر می‌رسد که شما در یک وضعیت دشوار قرار دارید. نمی‌خواهید حسادت کنید، اما وقتی درباره "علاقه" شخص صحبت می‌شود، سخت است که این احساس را نداشته باشید. احساس کمی ناامنی کردن کاملاً طبیعی است و شما با پرسیدن راه‌های بهتر کنار آمدن، کار خوبی انجام می‌دهید. اول از همه، روابط از راه دور واقعاً سخت هستند. آیا این وضع...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
Long distance relationships are very difficult to maintain, not just for the lack of communication, but also because of the lack of intimacy that comes along with it. Even if you have spectacular communication while in a long-distance relationship, it is difficult to maintain intimacy because you are lacking in the phy...
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. هفته گذشته او به من اعتراف کرد که نسبت به مرد دیگری احساساتی دارد. او می‌گوید که این "فقط یک عشق زودگذر" است، اما من نمی‌دانم چطور با این موضوع کنار بیایم. چطور باید با این وضعیت برخورد کنم؟
رابطه‌های طولانی‌مدت حفظ کردن بسیار دشوار است، نه تنها به دلیل کمبود ارتباطات، بلکه به دلیل فقدان نزدیکی و صمیمیتی که با آن همراه است. حتی اگر در رابطه‌ای از راه دور ارتباطات فوق‌العاده‌ای داشته باشید، حفظ صمیمیت دشوار است چون از جنبه‌ی تماس فیزیکی محروم هستید. در اینجا صحبت از رابطه‌های جنسی نیست، بلکه از پیوند عاطفی‌...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
Thanks for writing in. Several things come to mind:I don't know how you are communicating, but there is a great deal of difference between communicating through videoconferencing compared to text message when discussing subjects like this. Being able to hear and/or see each other will help you to be able to gauge a lot...
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. هفته گذشته او به من اعتراف کرد که برای مرد دیگری احساسی دارد. او می‌گوید که این "فقط یک عشق زودگذر" است، اما نمی‌دانم چگونه با این موضوع کنار بیایم. چگونه باید با این وضعیت برخورد کنم؟
اگر می‌توانید به صورت غیر دفاعی و با کنجکاوی درباره آنچه در حال اتفاق است (مثل یک خبرنگار تحقیقاتی) صحبت کنید، احتمالاً اطلاعاتی درباره تجربه، افکار و احساسات او خواهید شنید. این کار به شما کمک می‌کند تا واقعاً بفهمید که این علاقه عاشقانه برای او چگونه است و چگونه می‌خواهید به آن واکنش نشان دهید. سپس می‌توانید بررسی کن...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
Often, communication is the key within relationships. When faced with our significant other telling us about a “crush”, it can create or highlight feelings or thoughts that can promote feelings of insecurity. Talk to your partner about their crush and use the conversation to strengthen your bond.
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در رابطه‌ای از راه دور هستم. او هفته گذشته به من اعتراف کرد که برای مرد دیگری احساساتی دارد. او می‌گوید که این "فقط یک علاقه" است، اما من نمی‌دانم چگونه با این موضوع کنار بیایم. چگونه باید با این شرایط مواجه شوم؟
اغلب، ارتباطات کلید موفقیت در روابط است. وقتی با شریک زندگی‌مان مواجه می‌شویم که درباره یک "علاقه" صحبت می‌کند، این موضوع می‌تواند احساسات یا افکاری را ایجاد یا برجسته کند که ممکن است منجر به حس ناامنی شود. با شریک زندگی‌تان درباره عشقش صحبت کنید و از این مکالمه برای تقویت پیوندتان بهره ببرید.
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
Discuss with her boundaries and discuss what would occur if this “crush” becomes more than originally anticipated.  Decide what you would do individually if any of this occurs.   Ask yourself, if you trust her especially given the long distance.  Open, candid conversations would be crucial as you go thru this process.
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. هفته گذشته او به من اعتراف کرد که برای مرد دیگری احساساتی دارد. او می‌گوید که این «فقط یک علاقه» است، اما من نمی‌دانم چطور با این موضوع کنار بیایم. چگونه باید با این وضعیت برخورد کنم؟
با او درباره مرزها صحبت کنید و در مورد آنچه که ممکن است در صورت بیشتر شدن این "کشش" از آنچه که در ابتدا پیش‌بینی شده بحث کنید. تصمیم بگیرید که اگر هر یک از این موارد رخ دهد، به طور فردی چه کاری انجام خواهید داد. از خود بپرسید که آیا به او اعتماد دارید، به‌ویژه با توجه به فاصله طولانی. گفت‌وگوهای باز و صادقانه در طول ای...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
You didn't define "long distance" or the specific circumstances leading up to it.  That having been said, if there is any way you could precipitate a Face to Face, even if it's by Zoom, FaceTime, Skype or the like.  You two need to have an honest discussion about how long distance is working out for both of you, and sh...
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. او هفته گذشته به من اعتراف کرد که برای مرد دیگری احساساتی دارد. او می‌گوید که این "فقط یک دل‌بستگی" است، اما من نمی‌دانم چگونه با این وضعیت کنار بیایم. چگونه باید با این موضوع برخورد کنم؟
"در مورد ""فانتزی‌های گذرا"" درباره‌ی کسی، احتمالاً این موضوع بخشی از طبیعت انسانی است. روابط دوری ممکن است بیشتر مستعد این باشند که این فانتزی‌ها به واقعیت تبدیل شوند. بدون اینکه confrontational باشید (و من می‌دانم که چه چیزی می‌پرسم)، پیشنهاد می‌کنم که با هم صحبت کنید تا درباره‌ی آنچه در حال رخ دادن است، دلایل فکر کر...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
She actually told you that!? You guys must have created a great amount of safety in your relationship where she felt safe enough to disclose something so intimate for her to you. First question is how do you feel about that knowledge? What is coming up for you? Where do you feel it in your body? I'm curious about these...
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. او هفته گذشته به من اعتراف کرد که به یک مرد دیگر احساساتی دارد. او می‌گوید که این «فقط یک شیفتگی» است، اما نمی‌دانم چگونه با این موضوع کنار بیایم. چگونه باید با این وضع برخورد کنم؟
به نظر می‌رسد شما در رابطه‌تان امنیت زیادی ایجاد کرده‌اید که او به اندازه کافی احساس امنیت می‌کند تا این اطلاعات بسیار صمیمی را با شما در میان بگذارد. اولین سوال این است که در مورد این آگاهی چه احساسی دارید؟ چه چیزی در شما بیدار می‌شود؟ این احساس را در کجای بدن‌تان حس می‌کنید؟ من کنجکاو هستم که شما چه افکاری درباره این...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
No one can tell you how to deal with your own relationship, even a therapist. But, you should absolutely give your girlfriend the respect of believing both of those statements she gives you: development of feelings and it being a "crush." If that makes you feel a certain way (mistrustful? no difference in feelings) the...
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. او هفته گذشته به من اعتراف کرد که به مرد دیگری احساساتی دارد. او می‌گوید که این "فقط یک عاشقانه" است، اما من نمی‌دانم چگونه با این موضوع کنار بیایم. چگونه باید با این مسئله روبرو شوم؟
هیچ‌کس نمی‌تواند به شما بگوید که چگونه با رابطه‌تان برخورد کنید، حتی یک درمانگر. اما شما باید به طور کامل به دوست‌دخترتان احترام بگذارید و به هر دو بیانیه‌ای که به شما می‌دهد، یعنی توسعه احساسات و اینکه این یک "علاقه‌مندی" است، ایمان داشته باشید. اگر این موضوع باعث ایجاد حس خاصی در شما می‌شود (مانند عدم اعتماد یا بی‌تف...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
Long distance relationships have the addition strain of being far away.  It sounds like you and your girlfriend overcame the initial challenges considering that you’ve been together for over a year and she was honest in telling you about her crush.  These are some clear strengths in your relationship.  Now moving forwa...
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. او هفته گذشته به من اعتراف کرد که برای مرد دیگری احساساتی دارد. او می‌گوید که این "فقط یک دلبستگی" است، اما نمی‌دانم چگونه با این موضوع کنار بیام. چطور باید با این مسئله مواجه شوم؟
رابطه‌های دوری دارای فشار اضافی ناشی از فاصله هستند. به نظر می‌رسد که شما و دوست دخترتان بر چالش‌های اولیه غلبه کرده‌اید، با توجه به اینکه بیش از یک سال با هم بوده‌اید و او در بیان احساساتش درباره عشقش صادق بوده است. این‌ها برخی از نقاط قوت آشکار در رابطه شما هستند. حالا که به جلو حرکت می‌کنید، ادامه دادن به گفتگوهای ص...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
Did your girlfriend tell you her reason to tell you about the new person?Your feelings of insecurity is natural because you don't know where the crush fits into her life.Since any long-lasting relationship in which both people thrive, means each partner freely speaks their mind and will be listened and responded, then ...
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه دور از هم هستم. هفته گذشته او به من اعتراف کرد که به مرد دیگری احساساتی دارد. او می‌گوید که این "فقط یک عشق زودگذر" است، اما من نمی‌دانم چگونه با این موضوع کنار بیایم. چگونه باید به این وضعیت رسیدگی کنم؟
آیا دوست دختر شما به شما دلیل صحبت درباره شخص جدید را گفت؟ احساس ناامنی شما طبیعی است زیرا نمی‌دانید این فرد جدید در زندگی او چه جایگاهی دارد. از آنجا که هر رابطه طولانی‌مدت که در آن هر دو نفر رشد می‌کنند به این معنی است که هر شریک به‌طور آزادانه نظرات خود را بیان می‌کند و به آن گوش می‌دهد و پاسخ می‌دهد، وضعیت فعلی شما...
null
I’ve been in a long distance relationship with my girlfriend for just over a year. This past week she admitted to me that she has feelings for another guy. She says it’s “just a crush” but I don't know how to cope with it. How should I deal with this?
Those words must have been extremely difficult to hear or read. It sounds like you are both having difficulty with the distance, and I can only imagine that you have both been coping with this distance as well as you can. There are a few scenarios that I think would have pretty radically different paths for your own me...
من بیش از یک سال است که با دوست دخترم در یک رابطه از راه دور هستم. هفته گذشته او به من اعتراف کرد که به یک مرد دیگر علاقه‌مند است. او می‌گوید که این "فقط یک علاقه‌مندی" است، اما نمی‌دانم چگونه با این وضعیت کنار بیایم. چگونه باید با این موضوع برخورد کنم؟
این کلمات باید بسیار دشوار برای شنیدن یا خواندن باشند. به نظر می‌رسد هر دو شما با فاصله مشکل دارید و می‌توانم تصور کنم که شما هر دو به بهترین شکل ممکن با این فاصله کنار آمده‌اید. چندین سناریو وجود دارد که می‌توانند مسیرهای به‌طور چشمگیری متفاوتی برای سلامت روان شما داشته باشند و مایلم که آنها را جداگانه بررسی کنم. سنا...
null
My boyfriend and I have been dating for almost 2 years. I've been really sad lately and for the past few months I've realized I'm just way too dependent on him. It makes me really upset to be so dependent on someone else, but I can't help it. I don't even know who I am without him. How can I be less dependent on my ...
First sending you 💕  This would be the clingy or needy action yes.  I would suggest talk therapy finding someone to share these feeling with a professional.  One that has spiritual counseling background like myself so we can work on self care and self love.  Til then here are some tips:  !- Breathe-  You may find your...
من و دوست پسرم تقریبا دو سال است که با هم قرار می‌گذاریم. اخیراً خیلی ناراحت هستم و در چند ماه گذشته متوجه شدم که به شدت به او وابسته شده‌ام. این موضوع باعث می‌شود که واقعاً ناراحت باشم که به شخص دیگری وابسته‌ام، اما نمی‌توانم جلوی خودم را بگیرم. حتی نمی‌دانم بدون او که هستم. چگونه می‌توانم کمتر به او وابسته باشم؟
اول از همه، برایتان 💕 ارسال می‌کنم. این اقدام چسبنده یا نیازمندانه است، بله. پیشنهاد می‌کنم به درمان گفتاری بپردازید و کسی را پیدا کنید که بتوانید این احساسات را با یک حرفه‌ای در میان بگذارید. فردی که مانند من تجربه مشاوره معنوی داشته باشد تا بتوانیم بر روی مراقبت از خود و عشق به خود کار کنیم. تا آن زمان، در اینجا چند...
null
My boyfriend and I have been dating for almost 2 years. I've been really sad lately and for the past few months I've realized I'm just way too dependent on him. It makes me really upset to be so dependent on someone else, but I can't help it. I don't even know who I am without him. How can I be less dependent on my ...
Dependency doesn't necessarily need to be a negative, as there is a moderate amount that comes with a healthy relationship. I.E., depending on your boyfriend to be emotionally there for you when you have a bad day is a sign of healthy relationship between you. It sounds like your dependency on your boyfriend has gotten...
من و دوست پسرم تقریباً دو سال است که با هم هستیم. اخیراً خیلی ناراحت هستم و در چند ماه گذشته متوجه شدم که بسیار به او وابسته‌ام. این موضوع واقعاً من را ناراحت می‌کند که به کسی وابسته باشم، اما نمی‌توانم جلویش را بگیرم. حتی نمی‌دانم بدون او چه کسی هستم. چطور می‌توانم کمتر به او وابسته باشم؟
وابستگی لزوماً منفی نیست، زیرا مقداری معقول از آن در یک رابطه سالم وجود دارد. به عبارت دیگر، اگر به دوست پسرتان وابسته باشید که در روزهای بد از نظر عاطفی کنار شما باشد، این نشانه‌ای از یک رابطه سالم است. به نظر می‌رسد که وابستگی شما به دوست پسرتان به حدی رسیده که باعث ناراحتی و پریشانی شما می‌شود. به نظر می‌رسد که انجا...
null
My boyfriend and I have been dating for almost 2 years. I've been really sad lately and for the past few months I've realized I'm just way too dependent on him. It makes me really upset to be so dependent on someone else, but I can't help it. I don't even know who I am without him. How can I be less dependent on my ...
Create what I call the Intimacy Incubator™ where you begin to self-generate the love acceptance validation sense of belonging you feel you get from him.  Start to lessen the dependency more and more over time until you feel you are not as dependent upon him.What exactly does he do for you that helps your sadness? Find ...
من و دوست پسرم تقریباً دو سال است که با هم هستیم. اخیراً خیلی غمگین شده‌ام و در چند ماه گذشته متوجه شدم که وابستگی زیادی به او دارم. این مرا بسیار ناراحت می‌کند که این‌قدر به شخص دیگری وابسته‌ام، اما نمی‌توانم جلوی آن را بگیرم. حتی نمی‌دانم بدون او چه کسی هستم. چطور می‌توانم کمتر به او وابسته باشم؟
اینکوباتور صمیمیت را ایجاد کنید، جایی که شما شروع به خودتولید عشق، پذیرش، اعتبار و حس تعلقی کنید که احساس می‌کنید از او دریافت می‌کنید. به تدریج وابستگی به او را کم کنید تا جایی که احساس کنید کمتر به او وابسته هستید. او دقیقاً چه چیزی برای شما انجام می‌دهد که به کاهش غم و اندوه‌تان کمک می‌کند؟ راه‌هایی برای فراهم کردن ...
null
My boyfriend and I have been dating for almost 2 years. I've been really sad lately and for the past few months I've realized I'm just way too dependent on him. It makes me really upset to be so dependent on someone else, but I can't help it. I don't even know who I am without him. How can I be less dependent on my ...
From what you write you've got good motivation to change and awareness as to what you'd like to change. These are very good predictors that you'll be successful in what you'd like to change.Try, the next time you realize you're depending on your bf instead of friends, yourself, to interrupt whatever typical action you'...
من و دوست‌پسرم تقریبا دو سال است که با هم قرار داریم. اخیرا خیلی غمگین شده‌ام و در چند ماه گذشته متوجه شدم که بسیار به او وابسته‌ام. این موضوع واقعا مرا ناراحت می‌کند که این‌قدر به کسی دیگر وابسته باشم، اما نمی‌توانم جلوی آن را بگیرم. حتی نمی‌دانم بدون او چه کسی هستم. چطور می‌توانم کمتر به او وابسته باشم؟
از آنچه می‌نویسید، انگیزه‌ی خوبی برای تغییر و آگاهی از آنچه می‌خواهید تغییر کنید دارید. این‌ها پیش‌بینی‌کننده‌های بسیار خوبی هستند که نشان می‌دهند شما در تغییراتی که مد نظرتان است موفق خواهید شد. دفعه‌ی بعد که متوجه شدید به جای دوستان به دوست پسرتان وابسته هستید، سعی کنید این وابستگی را قطع کنید. به جای انجام کارهای مع...
null
My boyfriend and I have been dating for almost 2 years. I've been really sad lately and for the past few months I've realized I'm just way too dependent on him. It makes me really upset to be so dependent on someone else, but I can't help it. I don't even know who I am without him. How can I be less dependent on my ...
Recognizing that you're too dependent on your boyfriend can be a wakeup call and an excellent opportunity to work on your own personal growth and independence.  It sounds like it's time to explore and develop your own interests and engage in some activities that excite and challenge you.  If you have time, it could be ...
من و دوست پسرم تقریبا دو سال است که با هم رابطه داریم. اخیرا خیلی غمگین شده‌ام و در چند ماه گذشته متوجه شده‌ام که به شدت به او وابسته‌ام. این موضوع واقعا مرا ناراحت می‌کند، اما نمی‌توانم آن را کنترل کنم. حتی نمی‌دانم بدون او چه کسی هستم. چطور می‌توانم کمتر به او وابسته باشم؟
به رسمیت شناختن اینکه شما بیش از حد به دوست‌پسرتان وابسته‌اید می‌تواند زنگ بیداری باشد و فرصتی عالی برای کار بر روی رشد شخصی و استقلال شما ایجاد کند. به نظر می‌رسد که اکنون زمان خوبی است تا علایق خود را کشف کنید و در فعالیت‌هایی که شما را هیجان‌زده و به چالش می‌کشند، شرکت کنید. اگر زمان دارید، می‌توانید یک فعالیت یا کل...
null
I've been with a man for four years. For the last year, he has said he is done, but he still talks, texts, visits, and has not moved on with anyone else. His words do not match his actions. I love this man, but it's hurting so much.
If I understand you correctly, this "maybe-boyfriend" has done a partial break up, and wants to maintain a partial relationship.  Is that ok with you?  And, if it is, what does it cost you?  He says he's "done" but still wants the connection.  That seems to leave him free to explore other options, but it doesn't allow ...
من چهار سال با یک مرد بودم. در سال گذشته، او گفت که به رابطه پایان داده است، اما هنوز هم صحبت می‌کند، پیام می‌فرستد، ملاقات می‌کند و با هیچ‌کس دیگری پیش نرفته است. کلمات او با اعمالش تناقض دارد. من این مرد را دوست دارم، اما این وضعیت خیلی اذیت می‌کند.
اگر من شما را درست درک کرده‌ام، این "شاید دوست‌پسر" یک جدایی جزئی انجام داده و می‌خواهد یک رابطه جزئی را حفظ کند. آیا این برای شما قابل قبول است؟ و اگر این‌گونه است، چه هزینه‌ای برای شما دارد؟ او می‌گوید که "تمام کرده" اما هنوز هم می‌خواهد ارتباط برقرار کند. این به نظر می‌رسد که او را آزاد می‌کند تا گزینه‌های دیگر را ب...
null
I've been with a man for four years. For the last year, he has said he is done, but he still talks, texts, visits, and has not moved on with anyone else. His words do not match his actions. I love this man, but it's hurting so much.
That does sound very confusing...and hurtful.  You do not have to tolerate someone treating you in a way that hurts you.  It may be helpful to decide where the boundaries are for you and to stay true to them in your interactions with him.  You teach other people how they are allowed to treat you.
من چهار سال با یک مرد بودم. در سال گذشته، او گفته که رابطه‌اش با من تمام شده، اما هنوز هم با من صحبت می‌کند، پیام می‌فرستد، می‌بیندیم و با هیچ کس دیگری اقدام نکرده است. کلماتش با اعمالش مطابقت ندارد. من این مرد را دوست دارم، اما این وضعیت خیلی برایم دردناک است.
این واقعاً گیج‌کننده و آزاردهنده به نظر می‌رسد. شما مجبور نیستید کسی را که به شما آسیب می‌زند، تحمل کنید. ممکن است مفید باشد که مرزهای خود را مشخص کنید و در تعاملاتتان با او به آن وفادار بمانید. شما به دیگران می‌آموزید که چطور می‌توانند با شما رفتار کنند.
null
I've been with a man for four years. For the last year, he has said he is done, but he still talks, texts, visits, and has not moved on with anyone else. His words do not match his actions. I love this man, but it's hurting so much.
Have you brought up the topic as to the way you're feeling?The best way for someone to understand us or to understand someone, is to directly talk about  the specific problem.To start the discussion w your partner, understand your own reasons for continuing the relationship.Given his stated disinterest in the relations...
من چهار سال با یک مرد بوده‌ام. در سال گذشته، او گفته که رابطه به پایان رسیده است، اما هنوز هم صحبت می‌کند، پیام می‌فرستد، دیدار می‌کند و با هیچ کس دیگری پیش نرفته است. کلمات او با رفتارهایش همخوانی ندارد. من این مرد را دوست دارم، اما این موضوع خیلی برایم دردناک است.
آیا شما درباره احساستان صحبت کرده‌اید؟ بهترین راه برای اینکه کسی ما را درک کند یا برعکس، گفتگوی مستقیم درباره مشکل خاص است. برای شروع بحث با شریک زندگی‌تان، ابتدا دلایل خود را برای ادامه رابطه شناسایی کنید. با توجه به عدم علاقه او به رابطه، خلق و خوی شما احتمالاً تحت تأثیر این موضوع قرار گرفته است. به ویژه باید به این ...
null
I've been with a man for four years. For the last year, he has said he is done, but he still talks, texts, visits, and has not moved on with anyone else. His words do not match his actions. I love this man, but it's hurting so much.
This can be difficult and confusing.If you think your boyfriend would be open to having a discussion, try asking him for a time when he is willing to have an important discussion. When that time matches with a time that is good for you, try discussing the type of relationship that you each want to have and what you can...
من چهار سال با یک مرد بوده‌ام. در سال گذشته، او گفته است که رابطه تمام شده، اما همچنان صحبت می‌کند، پیام می‌دهد، دیدار می‌کند و با کسی دیگر شروع به ارتباط نکرده است. کلمات او با اقدام‌هایش همخوانی ندارد. من این مرد را دوست دارم، اما این موضوع خیلی دردناک است.
اگر فکر می‌کنید دوست پسرتان آماده گفتگو است، سعی کنید از او بخواهید زمانی را برای یک بحث مهم تعیین کند. وقتی آن زمان با زمان مناسبی برای شما هم‌زمان شد، درباره نوع رابطه‌ای که هر یک از شما می‌خواهید و اقداماتی که می‌توانید برای رسیدن به آن انجام دهید، صحبت کنید. او ممکن است بخواهد دوستان بسیار خوبی باشید یا در حال تلاش...
null
I feel so alone. I have so many people around me, but it seems as they just listen and dont understand. They say it will all be okay, or they don't listen to me st all. Everyone says they are here for me but it doesn't feel like they are. Why do I feel so alone?
You are valid! Do you have anyone in your life you feel you can trust and feel uplifted when you are around them?  Sometimes e have to create our own tribe, soul family, of people who fill our cup, leading us to feel good about life and ourselves. Also filling our own cup with knowing we are valid, worthy, enough.  The...
احساس تنهایی می‌کنم. افراد زیادی در اطرافم هستند، اما به نظر می‌رسد فقط گوش می‌دهند و درک نمی‌کنند. آن‌ها می‌گویند همه چیز خوب خواهد شد، یا اصلاً به من گوش نمی‌دهند. همه می‌گویند که برای من اینجا هستند، اما احساس می‌کنم اینطور نیست. چرا اینقدر تنها هستم؟
آیا کسی در زندگی شما وجود دارد که احساس کنید می‌توانید به او اعتماد کنید و در کنار او احساس بهتری داشته باشید؟ گاهی اوقات ما باید قبیله خود، یا خانواده روحی‌مان را بسازیم، از افرادی که روحیه‌مان را تقویت کرده و به ما احساس خوب درباره زندگی و خودمان می‌دهند. همچنین باید با این آگاهی که ما معتبر، ارزشمند و کافی هستیم، رو...
null
I feel so alone. I have so many people around me, but it seems as they just listen and dont understand. They say it will all be okay, or they don't listen to me st all. Everyone says they are here for me but it doesn't feel like they are. Why do I feel so alone?
We feel alone because we are not comfortable with being our self. When you find that nobody is around do you feel alone? Your never alone. Once you take the journey to really understand who you are and unconditionally loving all that is you, there will never be an alone moment. We seek outside of self to fill inside. T...
احساس تنهایی می‌کنم. افراد زیادی در اطرافم هستند، اما به نظر می‌رسد که فقط گوش می‌دهند و نمی‌فهمند. آن‌ها می‌گویند همه‌چیز خوب خواهد شد، یا اصلاً به من گوش نمی‌دهند. همه ادعا می‌کنند که برای من هستند، اما این‌طور نمی‌شود که احساس کنم واقعاً کنارم هستند. چرا این‌قدر احساس تنهایی می‌کنم؟
وقتی متوجه می‌شوید که هیچ‌کس در اطراف شما نیست، آیا احساس تنهایی می‌کنید؟ شما هرگز تنها نیستید. وقتی سفر درک واقعی خودتان و عشق بی‌قید و شرط به همه‌چیزهایی که هستید را آغاز کنید، هرگز یک لحظه تنهایی نخواهید داشت. ما برای پر کردن خلأ درونی‌امان به خارج از خود رجوع می‌کنیم. این بزرگ‌ترین دروغ جهان است.
null
I feel so alone. I have so many people around me, but it seems as they just listen and dont understand. They say it will all be okay, or they don't listen to me st all. Everyone says they are here for me but it doesn't feel like they are. Why do I feel so alone?
Hello there.  Thank you for sharing your heart here.  I want to start off by saying, in kind of an ironic way, your struggle is something many people go through, I might say quite often.  Many feel alone with one another quite frequently.  THe reasons for feeling alone vary much between person to person.  In reading ho...
احساس تنهایی می‌کنم. مردم زیادی در اطرافم هستند، اما به نظر می‌رسد که فقط گوش می‌دهند و نمی‌فهمند. آنها می‌گویند همه چیز درست می‌شود، یا اصلاً به من گوش نمی‌دهند. همه می‌گویند که برای من اینجا هستند، اما احساس نمی‌کنم که واقعاً اینطور باشد. چرا من اینقدر احساس تنهایی می‌کنم؟
سلام. از شما متشکرم که قلب خود را در اینجا به اشتراک گذاشتید. می‌خواهم با یک نوع کنایه آغاز کنم: مبارزه شما امری است که بسیاری از مردم با آن روبرو می‌شوند، و می‌توانم بگویم که این موضوع بسیار شایع است. بسیاری از افراد به‌طور مکرر احساس تنهایی می‌کنند، حتی زمانی که در کنار دیگران هستند. دلایل احساس تنهایی برای هر فرد مت...
null
I feel so alone. I have so many people around me, but it seems as they just listen and dont understand. They say it will all be okay, or they don't listen to me st all. Everyone says they are here for me but it doesn't feel like they are. Why do I feel so alone?
Although we can have moments when we feel alone, even with the presence of family and friends, feeling alone most of the time could be a sign that there is a lack of connection between you and your loved ones. Generally, the lack of connection can occur when you don't feel heard, understood or valued. These are common ...
احساس تنهایی می‌کنم. افراد زیادی در اطرافم هستند، اما به نظر می‌رسد فقط به گفته‌هایم گوش می‌دهند و نمی‌فهمند. آنها می‌گویند همه‌چیز خوب خواهد شد یا اصلاً به من توجه نمی‌کنند. همه می‌گویند که برای من هستند، اما این طور به نظر نمی‌رسد. چرا اینقدر احساس تنهایی می‌کنم؟
اگر شما احساس تنهایی می‌کنید، حتی در حضور خانواده و دوستان، احساس تنهایی بیشتر اوقات می‌تواند نشانه‌ای از عدم ارتباط بین شما و عزیزانتان باشد. به طور کلی، این عدم ارتباط زمانی رخ می‌دهد که احساس می‌کنید شنیده نشده، درک نشده یا ارزشمند نیستید. این‌ها نیازهای عاطفی متداولی هستند که منجر به ایجاد یک ارتباط عاطفی خوب و ایم...
null
I feel so alone. I have so many people around me, but it seems as they just listen and dont understand. They say it will all be okay, or they don't listen to me st all. Everyone says they are here for me but it doesn't feel like they are. Why do I feel so alone?
You ask a very deep and sensitive question which reflects good self-awareness.It is possible you are a more sensitive and aware person than the people whom you describe as listening and not really hearing you.Not everyone has the same capacity or willingness to pay careful attention to what is going on in life.Maybe fo...
احساس تنهایی می‌کنم. افراد زیادی در اطرافم هستند، اما به نظر می‌رسد آنها فقط گوش می‌دهند و درک نمی‌کنند. آنها می‌گویند که همه چیز درست خواهد شد، یا اصلاً به من گوش نمی‌دهند. همه می‌گویند که برای من اینجا هستند، اما احساس نمی‌کنم که واقعاً این‌طور باشد. چرا من این‌قدر تنها احساس می‌کنم؟
شما سوالی بسیار عمیق و حساس می‌پرسید که نشان‌دهنده خودآگاهی خوب شماست. ممکن است شما فردی حساس‌تر و آگاه‌تر از کسانی باشید که آن‌ها را به عنوان افرادی توصیف می‌کنید که گوش می‌دهند اما واقعاً شما را نمی‌شنوند. همه افراد ظرفیت یا تمایل یکسانی برای توجه دقیق به آنچه در زندگی اتفاق می‌افتد، ندارند. شاید در حال حاضر، تا زمان...
null
I don't know how to tell someone how I feel about them. How can I get better at expressing how I feel?
I wanted to share these two short books (see below). You could also look into working on your throat chakra which deals with speaking your truth, self-expression,  being heard.  Communication Crunch High Impact Communication
نمی‌دانم چگونه احساساتم را به کسی منتقل کنم. چگونه می‌توانم در ابراز احساساتم بهتر شوم؟
من می‌خواستم این دو کتاب کوتاه را به اشتراک بگذارم (به زیر مراجعه کنید). همچنین می‌توانید به کار بر روی چاکرای گلو بپردازید که با صحبت کردن درباره حقیقت خود، ابراز وجود و شنیده شدن مرتبط است. ارتباطات Crunch ارتباطات مؤثر با تأثیر بالا است.
null
I don't know how to tell someone how I feel about them. How can I get better at expressing how I feel?
"Practice makes perfect"!Simply by expressing yourself and listening to if others listen and understand you, then modifying your next try with whatever improvements you think of based on the impressions you feel others have of you, will progress your self-expression.Also, one way to lessen the tension before speaking t...
نمی‌دانم چگونه باید به کسی بگویم که چه احساسی به او دارم. چگونه می‌توانم در ابراز احساساتم بهتر عمل کنم؟
تمرین، موجب کمال می‌شود. به سادگی با بیان خود و گوش دادن به اینکه آیا دیگران به شما گوش می‌دهند و شما را درک می‌کنند، می‌توانید تلاش‌های بعدی خود را با هرگونه بهبودی که بر اساس برداشت‌هایی که از دیگران دارید، اصلاح کنید و به پیشرفت بیان خود کمک کنید. همچنین، یکی از روش‌های کاهش تنش قبل از صحبت کردن با کسی این است که به...
null
I don't know how to tell someone how I feel about them. How can I get better at expressing how I feel?
<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"MS 明朝"; mso-font-charset:78; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536870145 1791491579 18 0 131231 0;} @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-fo...
نمی‌دانم چگونه احساساتم را نسبت به کسی بیان کنم. چگونه می‌توانم در ابراز احساساتم بهتر شوم؟
Let's be honest. Expressing yourself can feel vulnerable, and vulnerability is challenging. It requires courage and effort to be open. Chances are, throughout your life, you've learned that being vulnerable—meaning, expressing yourself—can feel unsafe. You may have faced criticism or been ignored when you tried to expr...
null
We weren't long distance until he joined the military. I love him and I know he loves, me but it's complicated. He said he's not going to find someone else, but I'm afraid. How do I keep our relationship going?
Hello. You are asking a very good question about how to sustain a long-distance relationship. Although maintaining a long-distance relationship has its challenges, with the proper communication, commitment, and understanding, many long-distance couples are able to thrive and maintain a close connection. Without knowing...
ما تا زمانی که او به ارتش پیوست فاصله طولانی نداشتیم. من او را دوست دارم و می‌دانم که او هم من را دوست دارد، اما اوضاع پیچیده است. او گفت که به دنبال شخص دیگری نخواهد بود، اما من نگرانم. چطور می‌توانم رابطه‌مان را ادامه دهم؟
سلام، شما سوال بسیار خوبی در مورد چگونگی حفظ یک رابطه از راه دور می‌پرسید. با اینکه حفظ یک رابطه از راه دور چالش‌هایی دارد، اما با ارتباط درست، تعهد و درک متقابل، بسیاری از زوج‌های از راه دور موفق به حفظ یک ارتباط نزدیک می‌شوند. بدون اینکه بیشتر درباره "پیچیدگی" رابطه‌تان بدانم، می‌پرسم آیا دوست‌پسرتان دلیلی برای بی‌اع...
null
We weren't long distance until he joined the military. I love him and I know he loves, me but it's complicated. He said he's not going to find someone else, but I'm afraid. How do I keep our relationship going?
Communication is key! Find ways to communicate as often as possible. Also,  evaluate if you trust him, that goes a long way to know how to keep the relationship going.  This Article Could Be of assistance.  Long Distance Relationships: A Survival Guide
ما تا زمانی که به ارتش ملحق شدیم، فاصله زیادی نداشتیم. من او را دوست دارم و می‌دانم که او هم مرا دوست دارد، اما وضعیت پیچیده‌ای است. او گفت که به دنبال کسی دیگر نخواهد رفت، اما من نگرانم. چطور می‌توانم رابطه‌مان را ادامه بدهم؟
ارتباط کلیدی است! راه‌هایی برای برقراری ارتباط هرچه بیشتر پیدا کنید. همچنین، ارزیابی کنید که آیا به او اعتماد دارید، زیرا این موضوع نقش مهمی در ادامه رابطه دارد. این مقاله می‌تواند مفید باشد: روابط از راه دور: یک راهنمای بقا.
null
We weren't long distance until he joined the military. I love him and I know he loves, me but it's complicated. He said he's not going to find someone else, but I'm afraid. How do I keep our relationship going?
Loving someone in the military is hard. My husband and I joined the USAF two months after we got married! How long do you expect to be apart? Do you have access to Skype or something similar? How far away from each other are you? Can you meet half way periodically? I have a number of military friends who have dates ove...
ما تا زمانی که او به ارتش ملحق شد، فاصله طولانی نداشتیم. من او را دوست دارم و می‌دانم او هم مرا دوست دارد، اما اوضاع پیچیده است. او گفت که قرار نیست کسی دیگر پیدا کند، اما من نگرانم. چطور می‌توانم رابطه‌امان را ادامه دهم؟
دوست داشتن کسی در ارتش سخت است. من و شوهرم دو ماه بعد از ازدواج به نیروی هوایی ایالات متحده پیوستیم! چقدر از هم جدا خواهید بود؟ آیا به اسکایپ یا مشابه آن دسترسی دارید؟ چقدر از هم فاصله دارید؟ آیا می‌توانید به‌طور دوره‌ای نیمه‌راه هم را ملاقات کنید؟ من چند نفر از دوستان نظامی دارم که از طریق فیسبوک لایو با یکدیگر قرار م...
null
We weren't long distance until he joined the military. I love him and I know he loves, me but it's complicated. He said he's not going to find someone else, but I'm afraid. How do I keep our relationship going?
You're wise to be aware of possible changes to your relationship once your bf is away from you for extended time periods.All you both can do is state your intentions and wishes, keep in contact as much as possible, and wait to see how your relationship unfolds.To a large degree, each of you is relying on faith that if ...
ما تا زماني که او به ارتش ملحق شد، فاصله‌ي طولاني نداشتيم. من او را دوست دارم و مي‌دانم او هم مرا دوست دارد، اما اين وضعيت پيچيده است. او گفت که به دنبال فرد ديگري نخواهد رفت، اما من نگرانم. چطور مي‌توانم رابطه‌ي‌مان را ادامه دهم؟
شما به درستی از تغییرات احتمالی در رابطه‌تان زمانی که دوست پسرتان برای مدت طولانی دور است، آگاهید. تنها چیزی که شما می‌توانید انجام دهید این است که نیات و آرزوهای خود را بیان کنید، تا جایی که ممکن است در تماس بمانید و منتظر باشید تا ببینید رابطه‌تان چگونه پیش می‌رود. به میزان زیادی، هر یک از شما به این اعتقاد تکیه می‌ک...
null
We weren't long distance until he joined the military. I love him and I know he loves, me but it's complicated. He said he's not going to find someone else, but I'm afraid. How do I keep our relationship going?
You're right that long-distance relationships can be complicated. If he loves you and you love him, that's a great start. I wonder if you would be able or willing to have a discussion about what you love about each other and what makes each of you feel loved, valued, special, and appreciated.When having important discu...
ما تا زمانی که او به ارتش پیوست فاصله زیادی نداشتیم. من او را دوست دارم و می‌دانم که او هم مرا دوست دارد، اما اوضاع پیچیده است. او گفت که به دنبال شخص دیگری نمی‌رود، اما من نگرانم. چگونه می‌توانم رابطه‌مان را حفظ کنم؟
اگر دوست دارید کتاب‌های مرتبط با عشق را به طور مستقیم به اشتراک بگذارید، می‌توانید مانند یک خبرنگار تحقیقاتی درباره یکدیگر صحبت کنید. اگر می‌خواهید در حین گفتگوهای دفاعی یا عاطفی خود را کنترل کنید، این روش می‌تواند به شما کمک کند. در مورد عشق، می‌خواهم بگویم که چه چیزهایی را می‌خواهید به اشتراک بگذارید و چه احساسی داری...
null
I have high functioning autism and I have been on a lot of dating sites like meet me, match, and zoosk. I haven't had any luck on any of the dating sites I have been on. I really want a boyfriend but I don't know what I should do. I just want to be in a relationship. How can I meet someone?
Are there dating sites for people who have autism on the high functioning end?If not, then find out the names of different organizations which support people who have autism.  At least one of these groups will have some guidance as to social activities for dating or even specific sites for dating when autism is a crite...
من اوتیسم با عملکرد بالا دارم و در سایت‌های دوستیابی زیادی مانند Meet Me، Match و Zoosk عضو شده‌ام. در هیچ‌یک از این سایت‌ها موفقیتی کسب نکرده‌ام. واقعاً دوست پسر می‌خواهم اما نمی‌دانم چه کاری باید انجام دهم. فقط می‌خواهم در یک رابطه باشم. چگونه می‌توانم کسی را ملاقات کنم؟
آیا سایت‌های دوستیابی ویژه برای افرادی که اوتیسم با عملکرد بالا دارند وجود دارد؟ اگر نه، به دنبال نام سازمان‌های مختلفی باشید که از افراد مبتلا به اوتیسم حمایت می‌کنند. حداقل یکی از این گروه‌ها نکاتی در مورد فعالیت‌های اجتماعی مربوط به دوستیابی یا حتی وب‌سایت‌های خاصی برای دوستیابی که اوتیسم یکی از معیارها است، ارائه خ...
null
I have high functioning autism and I have been on a lot of dating sites like meet me, match, and zoosk. I haven't had any luck on any of the dating sites I have been on. I really want a boyfriend but I don't know what I should do. I just want to be in a relationship. How can I meet someone?
Hiki is a friendship and dating app for the Autistic community. It is a place to feel safe, find friendship or love, and most importantly, to be yourself.  Also try disabledmate.comOr goggle dating sites for the autistic. This will allow you to date someone who understands and allows you to start out with someone who i...
من اوتیسم با عملکرد بالا دارم و در سایت‌های دوستیابی زیادی مانند Meet Me، Match و Zoosk حضور داشته‌ام. در هیچ‌یک از این سایت‌ها شانس خوبی نداشته‌ام. واقعاً دوست دارم یک دوست‌پسر داشته باشم، اما نمی‌دانم باید چه کنم. فقط می‌خواهم در یک رابطه باشم. چگونه می‌توانم کسی را ملاقات کنم؟
هیکی یک برنامه دوستیابی و دوستیابی برای جامعه اوتیستیک است. این مکانی است برای احساس امنیت، پیدا کردن دوستی یا عشق و مهم‌تر از همه، اینکه بتوانید خودتان باشید. همچنین می‌توانید سایت‌های دوستیابی مانند disabledmate.com یا Google برای افراد اوتیستیک را امتحان کنید. این به شما این امکان را می‌دهد که با کسی آشنا شوید که در...
null
Over a year ago I had a female friend. She turned out to be kind of crazy so I decided to stop talking to her. When she would call me I wouldn't answer the phone. This made my girlfriend really suspicious. She would ask me why I wouldn't ever answer that phone number. I told my girlfriend that I don't want to be friend...
We women really do tend to struggle with the comparison game. And Hollywood culture hasn't helped with romantic comedies and song lyrics telling us that when a man appears evasive, there's something to worry about. It's been my clinical experience though that most women value transparency and security in their relation...
بیش از یک سال پیش، من یک دوست زن داشتم. او کمی دیوانه به نظر می‌رسید، بنابراین تصمیم گرفتم که با او صحبت نکنم. وقتی او به من زنگ می‌زد، من تلفن را جواب نمی‌دادم. این موضوع موجب شد که دوست دخترم به شدت مشکوک شود. او از من می‌پرسید چرا هرگز به آن شماره تلفن پاسخ نمی‌دهم. به او گفتم که نمی‌خواهم با آن زن دیگر دوستی داشته ...
زنان عموماً با مقایسه خود با دیگران دچار مشکل می‌شوند و فرهنگ هالیوود با کمدی‌های عاشقانه و متن‌های آهنگی که به ما می‌گویند وقتی مردی رفتاری فراری دارد، باید نگران باشیم، در این زمینه کمکی نکرده است. با این حال، تجربه بالینی من نشان می‌دهد که بیشتر زنان برای شفافیت و امنیت در روابط‌شان ارزش قائلند. بنابراین، بهتر است ک...
null
Over a year ago I had a female friend. She turned out to be kind of crazy so I decided to stop talking to her. When she would call me I wouldn't answer the phone. This made my girlfriend really suspicious. She would ask me why I wouldn't ever answer that phone number. I told my girlfriend that I don't want to be friend...
One area to view is trust.  If she does not trust you then that is an area to delve deeper. Sometimes people project onto others what they are dealing with themselves.
بیش از یک سال پیش، من یک دوست زن داشتم. او کمی دیوانه به نظر می‌رسید، بنابراین تصمیم گرفتم با او صحبت نکنم. وقتی او به من تلفن می‌زد، من جواب نمی‌دادم. این موضوع باعث شد که دوست دخترم واقعا مشکوک شود. او از من می‌پرسید چرا هرگز به آن شماره تلفن پاسخ نمی‌دهم. من به او گفتم که نمی‌خواهم با آن زن دیگر دوست باشم، اما فکر ن...
یکی از جنبه‌هایی که باید به آن توجه کنید، اعتماد است. اگر او به شما اعتماد ندارد، این موضوع نیاز به بررسی عمیق‌تر دارد. گاهی اوقات افراد آنچه را که خود با آن مواجه هستند، به دیگران منتقل می‌کنند.
null
Over a year ago I had a female friend. She turned out to be kind of crazy so I decided to stop talking to her. When she would call me I wouldn't answer the phone. This made my girlfriend really suspicious. She would ask me why I wouldn't ever answer that phone number. I told my girlfriend that I don't want to be friend...
Do you know why your girlfriend doesn't believe you?It is strange that your girlfriend prefers you to take the phone call of another woman.Have you blocked the unwelcome phone calls?Has your girlfriend said she doesn't believe you or is this your interpretation?Find out the answer and then ask your girlfriend to tell y...
بیش از یک سال پیش یک دوستی دختر داشتم. او تا حدودی دیوانه به نظر می‌رسید، بنابراین تصمیم گرفتم دیگر با او صحبت نکنم. وقتی به من زنگ می‌زده، من تلفن را جواب نمی‌دادم. این موضوع باعث شد دوست دخترم واقعاً مشکوک شود. او از من می‌پرسید که چرا هرگز به آن شماره تلفن پاسخ نمی‌دهم. به او توضیح دادم که نمی‌خواهم با آن زن دیگر دو...
آیا می‌دانید چرا دوست دختر شما به شما اعتقاد ندارد؟ عجیب است که او ترجیح می‌دهد شما تماس تلفنی یک زن دیگر را بپذیرید. آیا تماس‌های ناخواسته را مسدود کرده‌اید؟ آیا دوست دختر شما گفته است که به شما اعتماد ندارد یا این تنها تفسیر شماست؟ به دنبال پاسخ باشید و سپس از او بخواهید که دلایلش را درباره افکارش با شما در میان بگذا...
null
Over a year ago I had a female friend. She turned out to be kind of crazy so I decided to stop talking to her. When she would call me I wouldn't answer the phone. This made my girlfriend really suspicious. She would ask me why I wouldn't ever answer that phone number. I told my girlfriend that I don't want to be friend...
Open and honest communication can go a long way in situations like yours. Your girlfriend may be suspicious if you don't give her enough information. Answer her questions fully. Ask for her suggestions as to how to handle this female friend. Ask for your girlfriend for help in getting the female friend to understand th...
بیش از یک سال پیش من یک دوست زن داشتم. او کمی دیوانه بود، بنابراین تصمیم گرفتم با او صحبت نکنم. وقتی او به من زنگ می‌زد، تلفن را جواب نمی‌دادم. این موضوع باعث شد که دوست دخترم بسیار مشکوک شود. او از من می‌پرسید چرا هرگز به آن شماره پاسخ نمی‌دهم. من به دوست دخترم گفتم که نمی‌خواهم با آن زن دیگر دوست باشم، اما فکر نمی‌کن...
ارتباطات باز و صادقانه می‌تواند در موقعیت‌هایی مانند موقعیت شما تأثیر زیادی داشته باشد. اگر اطلاعات کافی به دوست دختر خود ندهید، او ممکن است دچار سوءظن شود. به سؤالات او به طور کامل پاسخ دهید. از او بخواهید که پیشنهاداتی درباره نحوه برخورد با این دوست زن ارائه دهد. از دوست دختر خود درخواست کنید که در روشن کردن این مسئل...
null
I'm in a long-distance relationship with my ideal man, but I'm not as attracted to him as I should be. Everything else is perfect about him, but I find myself lusting over more attractive men. The next step is marriage, but I want to marry someone who I can wake up to and fall in love with all over again. However, I al...
The basic guideline for relationship satisfaction, is to know what you can and cannot live with and without.  And, since you are considering marriage, for how long do you imagine yourself being satisfied living with and without certain qualities of your partner.There is a hard wired dynamic between two people that defi...
من در یک رابطه از راه دور با مرد ایده‌آلم هستم، اما به اندازه‌ای که باید به او جذب نمی‌شوم. همه چیز دیگر درباره او بی‌نقص است، اما خودم را در حال اشتیاق به مردان جذاب‌تر می‌یابم. مرحله بعدی ازدواج است، اما می‌خواهم با کسی ازدواج کنم که بتوانم هر روز صبح با او بیدار شوم و دوباره عاشقش شوم. با این حال، نمی‌خواهم یک رابطه...
راهنمای اصلی برای رضایت در رابطه این است که بدانید چه چیزهایی را می‌توانید با آن‌ها زندگی کنید و چه چیزهایی را نمی‌توانید. و از آنجا که شما در حال بررسی ازدواج هستید، چقدر زمان را برای زندگی با و بدون ویژگی‌های خاص شریک خود تصور می‌کنید. بین دو نفر یک دینامیک عمیق وجود دارد که ساختار اساسی رابطه را تعریف می‌کند. در حال...
null
I'm in a long-distance relationship with my ideal man, but I'm not as attracted to him as I should be. Everything else is perfect about him, but I find myself lusting over more attractive men. The next step is marriage, but I want to marry someone who I can wake up to and fall in love with all over again. However, I al...
Hi Montgomery, Your first sentence says it all. He might be an amazing person, but there's something missing for you. I'm curious...you say this is a long distance relationship. Did you make a connection through social media or email first? Maybe a dating website? I'm just wondering if this is the case. These modern wa...
من در یک رابطه از راه دور با مرد ایده‌آل خود هستم، اما به اندازه‌ای که باید به او جذب نمی‌شوم. همه چیز دیگر در مورد او کامل است، اما خود را در حال اشتیاق به مردان جذاب‌تر می‌بینم. مرحله بعدی ازدواج است، اما می‌خواهم با کسی ازدواج کنم که بتوانم هر روز با او بیدار شوم و دوباره عاشقش شوم. با این حال، نمی‌خواهم یک رابطه عا...
"سلام مونتگومری، جمله اول شما همه چیز را می‌گوید. او ممکن است فرد شگفت‌انگیزی باشد، اما چیزی برای شما کم است. کنجکاوم... شما می‌گویید این یک رابطه از راه دور است. آیا ابتدا از طریق شبکه‌های اجتماعی یا ایمیل ارتباط برقرار کردید؟ شاید از یک وب‌سایت دوستیابی؟ فقط می‌خواهم بدانم آیا اینطور است. این روش‌های مدرن ملاقات با آ...
null
I'm in a long-distance relationship with my ideal man, but I'm not as attracted to him as I should be. Everything else is perfect about him, but I find myself lusting over more attractive men. The next step is marriage, but I want to marry someone who I can wake up to and fall in love with all over again. However, I al...
Attraction is important but sometimes over-rated. I'm curious about your comment that you are not as attracted as you "should be" - What is your measuring stick is for what you are supposed to feel in terms of attraction in a relationship? Do you want to be sexually intimate? Do you enjoy having sex with him? Are you s...
من در یک رابطه از راه دور با مرد ایده‌آل خود هستم، اما به اندازه‌ای که باید به او جذب نمی‌شوم. همه چیز در مورد او عالی است، اما خود را در حال اشتیاق به مردان جذاب‌تر می‌بینم. مرحله بعدی ازدواج است، اما می‌خواهم با کسی ازدواج کنم که بتوانم هر روز با او بیدار شوم و دوباره عاشقش شوم. با این حال، همچنین نمی‌خواهم یک رابطه ...
جذابیت مهم است اما گاهی اوقات بیش از حد مورد توجه قرار می‌گیرد. من کنجکاو هستم درباره نظری که داده‌اید که به اندازه‌ای که "باید" جذاب نیستید—معیار شما برای احساس جذابیت در یک رابطه چیست؟ آیا می‌خواهید به صورت جنسی صمیمی باشید؟ آیا از داشتن رابطه جنسی با او لذت می‌برید؟ آیا از رابطه جنسی‌تان با او راضی هستید؟ این که برا...
null
I'm in a long-distance relationship with my ideal man, but I'm not as attracted to him as I should be. Everything else is perfect about him, but I find myself lusting over more attractive men. The next step is marriage, but I want to marry someone who I can wake up to and fall in love with all over again. However, I al...
Long distance relationships have their challenges, and I am wondering if part of the missing attraction is due to the distance. Has the relationship always been long-distance, or is this a change? How do you feel when you are visiting one another? Are you distracted by your lack of feelings of lust for him? Or do those...
من در یک رابطه از راه دور با مرد ایده‌آل خود هستم، اما به اندازه‌ای که باید به او جذاب نیستم. همه چیز در مورد او عالی است، اما خود را در حال لذت‌بردن از مردان جذاب‌تر می‌بینم. مرحله بعدی ازدواج است، اما می‌خواهم با کسی ازدواج کنم که بتوانم هر روز با او بیدار شوم و دوباره عاشقش شوم. با این حال، نمی‌خواهم یک رابطه فوق‌ال...
آیا رابطه همیشه به صورت دوری طولانی بوده است یا این تغییرات جدیدی هستند؟ وقتی به دیدن یکدیگر می‌روید چه احساسی دارید؟ آیا از نبود احساس اشتیاق به او ناراحت هستید؟ یا این افکار بیشتر زمانی به سراغ شما می‌آید که او با شما نیست؟ و مردانی که به آن‌ها اشتیاق دارید، آیا مردانی هستند که در زندگی واقعی می‌بینید؟ شاید شما این ل...
null
I've been with my partner for 4 years. She's given me no reason not to trust her. But lately I've been overreacting a lot when she's just doing normal things. I think it's triggering my bad past relationships. How can I get rid of these insecurities and be more trusting with her?
What's most important is that you recognize that what you've been doing is off base - that what you've been feeling is "overreacting," that you have "insecurities," and you suspect your actions and reactions are connected to your own past and not to the current situation or to your partner. That's an excellent first st...
من چهار سال است که با همسرم هستم و او هیچ دلیلی برای عدم اعتماد به من نداده است. اما اخیراً وقتی او فقط کارهای عادی انجام می‌دهد، بیش از حد واکنش نشان می‌دهم و فکر می‌کنم این ناشی از تجربیات بد گذشته‌ام است. چگونه می‌توانم از این احساسات ناامنی رها شوم و به او بیشتر اعتماد کنم؟
مهم‌ترین نکته این است که شما متوجه شوید آنچه انجام داده‌اید نادرست است - اینکه احساسات شما "بیش از حد واکنش نشان دادن" است، اینکه احساس ناامنی دارید و گمان می‌کنید اقدامات و واکنش‌های شما به گذشته‌تان مرتبط است و نه به وضعیت فعلی یا شریک زندگی‌تان. این یک گام عالی است، زیرا بدون شناسایی این موارد درباره خود، بعید است ک...
null
I've been with my partner for 4 years. She's given me no reason not to trust her. But lately I've been overreacting a lot when she's just doing normal things. I think it's triggering my bad past relationships. How can I get rid of these insecurities and be more trusting with her?
Two paths are possible.You're not overreacting and instead are genuinely sensing that something feels unsettled within your girlfriend.You are overreacting because you have difficulty accepting how safe and loving your relationship is with this person.The only way to find out is to start conversations with your girlfri...
من چهار سال است که با همسرم هستم و او هیچ دلیلی برای عدم اعتماد به خود به من نداده است. اما اخیراً وقتی او فقط کارهای عادی را انجام می‌دهد، واکنش‌های بیش از حد از خود نشان می‌دهم. فکر می‌کنم این موضوع ناشی از تجربیات بد گذشته‌ام در روابط است. چگونه می‌توانم از این احساسات ناامنی رها شوم و به او بیشتر اعتماد کنم؟
دو راه ممکن است: شما واکنش بیش از حد نشان نمی‌دهید و در عوض واقعاً حس می‌کنید که چیزی در دوست دخترتان ناآرام است. اما ممکن است واکنش بیش از حد نشان دهید زیرا به سختی می‌توانید بپذیرید که رابطه شما با این شخص چقدر ایمن و محبت‌آمیز است. تنها راه برای پیدا کردن حقیقت این است که با دوست دخترتان درباره احساسات خود صحبت کنید...
null
I've been with my partner for 4 years. She's given me no reason not to trust her. But lately I've been overreacting a lot when she's just doing normal things. I think it's triggering my bad past relationships. How can I get rid of these insecurities and be more trusting with her?
Remember that all relationships center around 3 simple values: HonestyTrustand Respect......in that order, too...If you are unable to trust, then you are fundamentally dishonest about something in yourself;Moreover, whatever you do not honestly experience, you do not honestly express out to another;To be honest with on...
من چهار سال است که با همسرم هستم و او هیچ دلیلی برای عدم اعتماد به خودش به من نداده است. اما اخیراً به شدت نسبت به کارهای عادی‌اش واکنش نشان می‌دهم و فکر می‌کنم این موضوع به روابط بد گذشته‌ام مربوط می‌شود. چگونه می‌توانم از این عدم امنیت‌ها رها شوم و به او اعتماد بیشتری داشته باشم؟
به یاد داشته باشید که تمام روابط بر محور سه ارزش ساده می چرخد: صداقت، اعتماد و احترام... به همین ترتیب... اگر قادر به اعتماد نیستید، به این معناست که در مورد چیزی در درون خود صداقت ندارید؛ همچنین، هر چیزی را که به طور صادقانه تجربه نمی‌کنید، نمی‌توانید به طور صادقانه به دیگری منتقل کنید؛ صادق بودن با خود جایی است که بی...
null
However, it seems as though he is really talking to someone other than himself. I have even accused him of having a secret phone. Is he trying to make me crazy on purpose, or is he really talking to himself?
Some people simply talk to themselves as a way of processing information. Have you checked in with your husband about this in a non-accusatory way? Something like "Hey babe (or whatever sweet name you typically use), I'm so curious what that's all about? Do you notice that you are talking out loud?" Chances are it's ju...
با این حال، به نظر می‌رسد که او در واقع با شخص دیگری غیر از خود صحبت می‌کند. من حتی او را به داشتن یک تلفن مخفی متهم کرده‌ام. آیا او عمداً سعی دارد من را دیوانه کند، یا واقعاً با خودش صحبت می‌کند؟
برخی از افراد به سادگی با خودشان صحبت می‌کنند تا اطلاعات را پردازش کنند. آیا در این مورد به شیوه‌ای غیر متهم‌کننده با شوهرتان صحبت کرده‌اید؟ چیزی مانند "هی عزیزم (یا هر نام محبت‌آمیزی که معمولاً استفاده می‌کنید)، من واقعاً کنجکاوم که این مورد چیست؟ آیا متوجه شده‌اید که با صدای بلند صحبت می‌کنید؟" احتمالاً این تنها نحوه...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
💕 They say three can be a crowd.  First ask yourself how you felt when you were with this friend that weekend?  Did I feel uncomfortable and was I thinking of my boyfriend the whole time?  Did I communicate with my boyfriend that weekend while with my friend?  Think about why he maybe reacted to you in this matter and...
من دوستی دارم که قبلاً با او در رابطه بودم. این رابطه کوتاه بود و به دوستی خوبی تبدیل شد. من آخر هفته را با او گذراندم و این موضوع دوست پسرم را ناراحت کرد. آیا اشتباه کردم؟
آنها می‌گویند سه نفر می‌توانند جمعیت باشند. ابتدا از خود بپرسید که وقتی با این دوست در آن آخر هفته بودید چه احساسی داشتید؟ آیا احساس ناراحتی می‌کردم و تمام مدت به دوست‌پسرم فکر می‌کردم؟ آیا در آن آخر هفته با دوست‌پسرم ارتباط برقرار می‌کردم؟ به این فکر کنید که چرا او ممکن است به این موضوع واکنش نشان داده باشد و این یک ش...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
It is not the case of being right or wrong, in my view. If you are asking, I believe you truly care for your boyfriend. It seems like he is having difficulties in establishing trust in this relationship. The ideal would be to come closer to his upsetness and to show him that you are there for him. I hope all goes well....
من یک دوستی دارم که قبلاً با او در ارتباط بودم. این رابطه کوتاه بود و بعداً به دوستی خوبی تبدیل شد. آخر هفته را با او گذراندم و این باعث ناراحتی دوست پسری‌ام شد. آیا کار درستی کردم؟
این موضوع از نظر من درست یا غلط نیست. اگر شما در حال پرسش هستید، من معتقدم که شما واقعاً به دوست پسرتان اهمیت می‌دهید. به نظر می‌رسد او در برقراری اعتماد در این رابطه دچار مشکل است. ایده‌آل این است که به ناراحتی او نزدیک شوید و به او نشان دهید که در کنار او هستید. امیدوارم همه چیز به خوبی پیش برود.
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
The most important thing to ask yourself here is, "how did this action affect my relationship, and is it worth the consequences?" Regardless of your intentions in this action, your boyfriend is uncomfortable with this type of behavior. From here, we can objectively decide if spending time with your previous partner (be...
من دوستی دارم که قبلاً با او در رابطه بودم. این رابطه کوتاه بود و به دوستی خوبی تبدیل شد. من آخر هفته را با او گذراندم و این موضوع دوست پسرم را ناراحت کرد. آیا اشتباه کردم؟
مهم‌ترین چیزی که باید از خود بپرسید این است که «این عمل چگونه بر رابطه‌ام تأثیر گذاشته است و آیا ارزش عواقب آن را دارد؟» صرف‌نظر از نیت شما در این عمل، دوست پسرتان با این نوع رفتار ناراحت است. از اینجا می‌توانیم به‌طور عینی تصمیم بگیریم که آیا گذراندن وقت با شریک قبلی‌تان (چراکه احتمالاً دوست پسرتان آن‌ها را این‌گونه م...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
Your boyfriend is probably feeling jealous and maybe threatened by your friend. Does he know you had a relationship with your friend in the past? It is not uncommon for him to feel this way as he was not included in your weekend with both of you. Is it possible for the three of you to spend some time together? If you w...
من یک دوستی دارم که قبلاً با او در ارتباط بودم. این رابطه کوتاه بود و به دوستی خوب ما تبدیل شد. من آخر هفته را با او گذراندم و این موضوع دوست پسرم را ناراحت کرد. آیا اشتباه کردم؟
دوست پسر شما احتمالاً حسادت می‌کند و شاید از جانب دوست شما احساس تهدید می‌کند. آیا او می‌داند که شما در گذشته با دوستتان رابطه داشته‌اید؟ این احساسات برای او غیرمعمول نیست زیرا در آخر هفته‌ای که شما و دوستتان با هم بوده‌اید، در کنار شما نبوده است. آیا ممکن است سه نفر شما مدتی را با هم بگذرانید؟ اگر می‌خواهید دوستی‌تان ...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
null
من دوستی دارم که قبلاً با او در رابطه بودم. این رابطه کوتاه بود و بعداً به دوستی خوبی تبدیل شد. من آخر هفته را با او گذراندم و این موضوع دوست پسرم را ناراحت کرد. آیا من اشتباه کردم؟
It seems that there is no text provided to translate or refine. Please provide the text you'd like translated or improved, and I will be happy to assist!
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
Depends on your definition of "wrong" on this one. Was it objectively wrong to spend the weekend with a good friend, who also happens to be an ex? Probably not. But, it upset your current boyfriend, and he is entitled to his feelings if you are in a relationship with him. He may be out of line if he assumes that anythi...
من دوستی دارم که قبل از این با او رابطه داشتم. این رابطه کوتاه بود و به دوستی خوبی تبدیل شد. من آخر هفته را با او سپری کردم و این موضوع دوست پسرم را ناراحت کرد. آیا کار اشتباهی کردم؟
"به نظر شما، آیا از نظر عینی اشتباه بود که آخر هفته را با یک دوست خوب، که همچنین دوست سابق شماست، بگذرانید؟ احتمالاً نه. اما این کار باعث ناراحتی دوست‌پسر فعلی شما شد و او حق دارد احساساتش را در رابطه با این موضوع بیان کند. اگر او فرض کند که چیزی بین شما و دوست سابق‌تان اتفاق افتاده که می‌تواند رابطه‌تان را به خطر بیند...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
While you can't be responsible for your boyfriend's feelings, relationships do come with expectations.  Both people in a relationship bring their own expectations into it.  These expectations are usually unspoken, but result in conflict as you are experiencing here!  Your boyfriend expects you not to spend the weekend ...
من یک دوستی دارم که قبلاً با او در رابطه بودم. این رابطه کوتاه بود و حالا تبدیل به دوستی خوبی شده است. آخر هفته را با او گذراندم و این باعث ناراحتی دوست پسرم شد. آیا من اشتباه کردم؟
در حالی که شما نمی‌توانید مسئول احساسات دوست‌پسرتان باشید، روابط همراه با انتظاراتی هستند. هر دو نفر در یک رابطه انتظارات خود را به آن می‌آورند. این انتظارات معمولاً بیان نشده‌اند، اما می‌توانند منجر به درگیری شوند که شما در حال حاضر تجربه می‌کنید. دوست‌پسرتان انتظار دارد که شما آخر هفته را با آن فرد نگذرانید. او ممکن ...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
Hello. There are a number of factors playing into this situation. A former romantic partner coming back onto the scene during a current relationship; you spending alone time (and spending the night) with that former partner; and the uneasy feelings experienced by your current partner (boyfriend). Now those are the ones...
من دوستی دارم که قبلاً با او در یک رابطه بودم. این رابطه کوتاه بود و بعداً به دوستی خوبی تبدیل شد. من آخر هفته را با او گذراندم و این باعث ناراحتی دوست پسرم شد. آیا کار درستی نکردم؟
در این وضعیت عوامل زیادی دخیل هستند: یک شریک عاشقانه سابق در حال بازگشت به صحنه در حین یک رابطه فعلی؛ شما صرفاً وقت تنهایی (و شب‌گذاری) را با آن شریک سابق سپری می‌کنید؛ و احساسات ناخوشایندی که شریک فعلی شما (دوست‌پسرتان) تجربه می‌کند. این موارد همان چیزهایی هستند که شما به‌طور صریح بیان کرده‌اید. احتمالاً مسائل دیگری و...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
Ideally you and your boyfriend will reach a balance point where you and your boyfriend are each happy with the level of involvement you have with your former boyfriend.Start w a discussion with your current boyfriend as to what specifically he doesn't like about your friendship with your former boyfriend.It is possible...
من دوستی دارم که قبلاً با او در رابطه بودم. این رابطه کوتاه بود و به دوستی خوب تبدیل شد. من آخر هفته را با او گذراندم و این موضوع باعث ناراحتی دوست پسرم شد. آیا من اشتباه کردم؟
در حالت ایده‌آل، شما و دوست پسرتان به نقطه‌ای می‌رسید که هر یک از شما از سطح ارتباطتان با دوست پسر سابق خوشحال باشید. بحث را با دوست پسرتان آغاز کنید و به طور خاص از او بپرسید که چه چیزی در مورد دوستی‌تان با دوست پسرتان سابق را نمی‌پسندد. ممکن است بتوانید به نگرانی‌های او پاسخ دهید و او نیز از شما بیشتر درباره ماهیت دو...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
This can be a very complicated situation. The boundaries of relationship include the rules to follow in the relationship. It is important to follow the rules of your relationship  in regards to each person being able to spend time with exes. If you and your boyfriend agree upon a rule about spending time with exes, the...
من یک دوستی دارم که قبلاً با او در رابطه بودم. این رابطه کوتاه بود و به دوستی خوبی تبدیل شد. من آخر هفته را با او سپری کردم و این موضوع دوست پسرم را ناراحت کرد. آیا اشتباه کردم؟
این می‌تواند یک وضعیت بسیار پیچیده باشد. مرزهای رابطه شامل قوانینی است که باید در رابطه رعایت شود. مهم است که قوانین رابطه‌تان را در مورد صرف وقت هر فرد با افراد سابق رعایت کنید. اگر شما و دوست پسرتان در مورد صرف وقت با افراد سابق به توافق برسید، آن‌گاه نباید مشکلی وجود داشته باشد.
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
Thank you for submitting this question. I think this type of situation can be common for many couples struggling with how to keep friendships with past relationships while being in a new relationship. For me, more information is needed here...but given the information provided, the way I interpret the question is...I'm...
من دوستی دارم که قبلاً با او رابطه‌ای داشتم. این رابطه کوتاه بود و به دوستی خوبی تبدیل شد. من آخر هفته را با او گذراندم و این باعث ناراحتی دوست پسرم شد. آیا اشتباه کردم؟
من فکر می‌کنم این نوع وضعیت می‌تواند برای بسیاری از زوج‌هایی که در تلاش‌اند تا با روابط گذشته خود در حالی که در یک رابطه جدید هستند، ارتباط دوستانه داشته باشند، رایج باشد. برای من، اطلاعات بیشتری در این مورد نیاز است... اما با توجه به اطلاعات ارائه‌شده، نحوه تفسیر من از این سوال این است که... من فرض می‌کنم دوست‌پسرتان ...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
That is a difficult situation and there is no right or wrong. You both need to discuss it and come up with a solution that works for the both of you. You want to spend time with your friend but your boyfriend  may feel betrayed by you spending quality time with another man you have been intimate with. There may be a wa...
من دوستی دارم که قبلاً با او رابطه‌ای داشتم. این رابطه کوتاه بود و به دوستی خوبی تبدیل شد. من آخر هفته را با او گذراندم و این موضوع دوست پسرم را ناراحت کرد. آیا کار من اشتباه بود؟
این یک وضعیت دشوار است و هیچ چیز درست یا غلطی وجود ندارد. شما هر دو باید در مورد آن صحبت کنید و راه حلی پیدا کنید که برای هر دوی شما مناسب باشد. شما می‌خواهید با دوست خود وقت بگذرانید، اما ممکن است دوست پسرتان از صرف زمان با مرد دیگری که با او صمیمی بوده‌اید احساس خیانت کند. ممکن است راهی برای برآورده کردن نیازهای هر د...
null
I have a friend that who I used to be in a relationship with. It was brief and turned into us being just good friends. I spent the weekend with him and it upset my boyfriend. Was i wrong?
It's completely understandable that you would have male friends and that you would want to spend time with them.  When you cross over from friends to a relationship, it does change things.  Some people are very easy going and wouldn't feel threatened by what you did  Others would be upset.  If your boyfriend is upset b...
من یک دوستی دارم که قبلاً با او در رابطه بودم. این رابطه کوتاه بود و به دوستی خوبی تبدیل شد. من آخر هفته را با او گذراندم و این باعث ناراحتی دوست پسرم شد. آیا اشتباه کردم؟
اگر دوست پسر شما از اینکه با این دوست مرد وقت می‌گذرانید ناراحت است، باید در مورد آن صحبت کنید. هر یک از شما باید احساسات خود را درباره‌ی این وضعیت بیان کرده و با صبوری و احترام به یکدیگر گوش دهید. سپس می‌توانید در مورد آنچه برای شما و رابطه‌تان بهترین است تصمیم بگیرید. شاید او ناراحت نشود اگر شما این دوستی را در حالی ...
null
I'm dating a guy I really love. We have our problems, but I could see myself with him long term. But there's this other guy who I've had feelings for for awhile now. He gives me butterflies when we talk, and my heart beats fast when I see he's texted me, which i never felt with my current boyfriend.
There are different types of attraction.  You said that you've never felt this sort of feeling of your heart beating faster with your current boyfriend. Depending on how long you've been together and if you're looking at different ways of making a life together and getting to know each other on a deeper level, that's a...
من با مردی قرار دارم که واقعاً دوستش دارم. ما مشکلاتی داریم، اما می‌توانم او را به عنوان شریک طولانی‌مدت ببینم. اما یک مرد دیگر نیز هست که مدتی است به او احساساتی دارم. وقتی با او صحبت می‌کنم، حس خوشی دارم و قلبم تند می‌زند وقتی می‌بینم پیامی از او دریافت کرده‌ام، حسی که هرگز با دوست‌پسر فعلی‌ام نداشتم.
انواع مختلفی از جذابیت وجود دارد. شما گفتید که هرگز این احساس ضربان سریع قلب را با دوست‌پسر فعلی‌تان تجربه نکرده‌اید. بسته به اینکه چقدر وقت با هم گذرانده‌اید و آیا به راه‌های مختلفی برای ساختن زندگی مشترک و شناخت عمیق‌تر یکدیگر فکر می‌کنید، این مرحله‌ای متفاوت در یک رابطه است و گاهی احساسات متفاوتی را به همراه دارد. ب...
null
I'm dating a guy I really love. We have our problems, but I could see myself with him long term. But there's this other guy who I've had feelings for for awhile now. He gives me butterflies when we talk, and my heart beats fast when I see he's texted me, which i never felt with my current boyfriend.
Decide your purpose in being part of a relationship.Fastbeating heartbeat sounds exciting, and usually goes gradually away.If you'd like excitement, then the heartbeat guy is for you.If you're trying to find a partner who will be with you for a long time then the first guy fits this agenda.You could also test out your ...
من با مردی قرار دارم که واقعاً دوستش دارم. ما مشکلاتی داریم، اما می‌توانم خودم را در درازمدت با او ببینم. اما یک مرد دیگر هست که مدتی است احساساتی نسبت به او دارم. وقتی صحبت می‌کنیم، حس خاصی در من ایجاد می‌شود و قلبم تندتر می‌زند وقتی می‌بینم که به من پیام داده، احساسی که هرگز با دوست‌پسر فعلی‌ام نداشته‌ام.
هدف خود را برای بودن در یک رابطه مشخص کنید. اگر به هیجان علاقه دارید، مردی با ضربان قلب تند برای شما مناسب است، اما این هیجان معمولاً به تدریج کاهش می‌یابد. اگر به دنبال شریکی هستید که برای مدت طولانی در کنارتان باشد، مرد اول گزینه بهتری است. می‌توانید نظریه‌های خود را با گفتگو با هر یک از آن‌ها بررسی کنید و از آن‌ها ب...
null
My ex-boyfriend and I have been back and forth for over a year now. He's in his late 20s, divorced for like five years now with two kids. He has a lot of narcissistic behaviors. He lies and cheats, but I love him. I've tried to date other people, but I always go back to him.
Try to figure out why you go back to him.Love is never enough reason to sustain a relationship.Though your love may feel and be very real, the fact of the frequent breaks show that some quality or dynamic within the relationship is not satisfying enough to sustain the two of you.Always people are better off with some t...
من و دوست‌پسر سابقم بیش از یک سال است که درگیر یک رابطه پرنوسان هستیم. او در اواخر دهه بیست سالگی‌اش قرار دارد، پنج سال است که طلاق گرفته و دو فرزند دارد. او رفتارهای خودخواهانه زیادی دارد و دروغ می‌گوید و خیانت می‌کند، اما من هنوز به او عشق می‌ورزم. سعی کرده‌ام با افراد دیگر رابطه داشته باشم، اما همیشه به او بازمی‌گرد...
سعی کنید بفهمید چرا به او برمی‌گردید. عشق هرگز دلیل کافی برای حفظ یک رابطه نیست. اگرچه ممکن است عشق شما احساس شود و واقعاً واقعی باشد، اما واقعیت مکرر بودن رکودها نشان می‌دهد که کیفیت یا پویایی خاصی در رابطه به اندازه کافی رضایت‌بخش نیست تا شما دو نفر را با هم نگه دارد. معمولاً افراد با داشتن زمان تفکیک بین روابط بهتر ...
null
My ex-boyfriend and I have been back and forth for over a year now. He's in his late 20s, divorced for like five years now with two kids. He has a lot of narcissistic behaviors. He lies and cheats, but I love him. I've tried to date other people, but I always go back to him.
There are a lot of pieces to the decision of whether to stay or leave. Can you have open conversations about your concerns? Is he able to listen to that? I'm not sure how you know for sure that he lies and cheats, but does he recognize these things as problems? Which part of you is bigger: the part of you that wants to...
من و دوست‌پسر سابقم بیش از یک سال است که در رابطه‌ای ناپایدار هستیم. او در اواخر دهه بیست سالگی‌اش است، پنج سال است که طلاق گرفته و دو فرزند دارد. او رفتارهای خودخواهانه زیادی دارد. او دروغ می‌گوید و خیانت می‌کند، اما من او را دوست دارم. تلاش کرده‌ام با افراد دیگر رابطه برقرار کنم، اما همیشه به او برمی‌گردم.
تصمیم‌گیری در مورد اینکه آیا باید بمانی یا بروی، شامل جنبه‌های زیادی است. آیا می‌توانی در مورد نگرانی‌هایت گفتگوهای صریحی داشته باشی؟ آیا او می‌تواند به این نکات گوش دهد؟ من مطمئن نیستم چگونه می‌دانی که او دروغ می‌گوید و فریب می‌دهد، اما آیا او این مسائل را به‌عنوان مشکلات می‌شناسد؟ کدام بخش از تو بزرگ‌تر است: آن بخشی ...
null
I have been holding myself for nearly a month. I can not bear it. He is isolated from everybody, and I want to help, but I cannot find him.
If you mean he has been reported to police as missing, then this is different than him deciding to make himself unavailable to you and others.If the police cannot find him, then there is a level of risk or secrecy to his whereabouts beyond someone simply shutting themselves off temporarily from others.The best you can ...
من نزدیک به یک ماه است که خودم را کنترل کرده‌ام. دیگر نمی‌توانم تحمل کنم. او از همه جدا شده و می‌خواهم کمکش کنم، اما نمی‌توانم او را پیدا کنم.
اگر منظور شما این است که او به پلیس به عنوان فرد گمشده گزارش شده است، این موضوع با تصمیم او برای عدم دسترسی به شما و دیگران متفاوت است. اگر پلیس نتواند او را پیدا کند، این به معنای وجود یک سطح خطر یا پنهانکاری در مورد محل او است که فراتر از حالت ساده قطع ارتباط موقتی با دیگران می‌باشد. بهترین کاری که می‌توانید انجام ده...
null
I'm in a relationship with my fiancé and I currently found out that she's been cheating on me with a co-worker. I was very upset none the less. I understand what she did was wrong, but I want to spend the rest of my life with her. So I'm willing to forgive and move on. We have been together for a little over 9 years, a...
I'm sorry for the stress and unhappiness stemming the problem you describe.Trust your instinct that there is more complexity to feeling good about being in a partnership than simply wanting this to happen.In any relationship, the complexities of each person combine.   Often people accept when this feels good and are lo...
من با نامزدم رابطه دارم و اخیراً متوجه شدم که او با همکارش به من خیانت کرده است. این موضوع من را بسیار ناراحت کرده است. من می‌دانم که آنچه او انجام داده اشتباه بوده، اما می‌خواهم باقی‌مانده زندگی‌ام را با او بگذرانم. بنابراین، من آماده‌ام که ببخشم و به جلو بروم. ما بیش از 9 سال با هم هستیم و یک پسر داریم. در آغاز رابطه...
به غریزه خود اعتماد کنید که احساس خوب درباره بودن در یک رابطه پیچیده‌تر از صرفاً خواستن این اتفاق است. در هر رابطه، پیچیدگی‌های هر فرد ترکیب می‌شود. اغلب مردم وقتی احساس خوبی دارند، نمی‌دانند چه کاری انجام دهند؛ این زمانی است که پیچیدگی‌های طبیعی انسانی با انتظارات ما از شریک زندگی‌مان همخوانی ندارد. یک درمانگر زوج می‌...