Unnamed: 0
float64
Patient
stringlengths
1
2.7k
Therapist
stringlengths
1
32.7k
Translated Patient
stringlengths
1
2.63k
Translated Therapist
stringlengths
3
7.25k
null
I'm a teenager, and I know the importance of my upcoming schooling. However, no matter how much I put in my best effort, my family thinks I have done zero effort in total. What can I do?
First of all, I'm glad that you posted here and I'm glad that you recognize the importance of schooling.Where does your family get the idea that you are not putting in the effort? While people can interpret "effort" differently, with talking about schoolwork, I would think that your grades would show the effort that yo...
من یک نوجوان هستم و می‌دانم تحصیلاتم چقدر اهمیت دارد، اما هر چقدر هم که تلاش کنم، خانواده‌ام فکر می‌کنند که هیچ تلاشی نکرده‌ام. چه کار می‌توانم بکنم؟
اول از همه، خوشحالم که شما اینجا پست کردید و اهمیت تحصیل را درک می‌کنید. از کجا این تصور به خانواده‌تان رسیده است که شما تلاش نمی‌کنید؟ در حالی که افراد ممکن است "تلاش" را به شکل‌های مختلفی تفسیر کنند، به نظر من نمرات شما نشان‌دهنده‌ی میزان تلاشی است که انجام می‌دهید. اگر نمرات خوبی کسب می‌کنید و خانواده‌تان معتقدند که...
null
I’m a teenager. My entire family needs family therapy, and more than likely individual therapy. My parents refuse to take action, and I'm tired of it. Is there any way I can get out of this myself?
This sounds like a really tough situation.  As a teenager, you may be able to get counseling on your own (without needing your parents' consent) under some circumstances.  If your parents are refusing to consider counseling, you might want to try talking to your doctor or another trusted adult about finding some counse...
من یک نوجوان هستم. خانواده‌ام به درمان خانوادگی و احتمالاً درمان فردی نیاز دارد. والدینم از اقدام کردن خودداری می‌کنند و من از این وضعیت خسته شده‌ام. آیا راهی وجود دارد که بتوانم خودم از این مشکل خارج شوم؟
به نظر می‌رسد که این یک وضعیت بسیار دشوار است. به عنوان یک نوجوان، ممکن است در برخی شرایط بتوانید به تنهایی (بدون نیاز به رضایت والدین) مشاوره بگیرید. اگر والدین شما از درنظر گرفتن مشاوره خودداری می‌کنند، ممکن است بخواهید با پزشک خود یا یک بزرگسال مورد اطمینان دیگر در مورد یافتن منابع مشاوره صحبت کنید - حتی بدون کمک وا...
null
I’m a teenager. My entire family needs family therapy, and more than likely individual therapy. My parents refuse to take action, and I'm tired of it. Is there any way I can get out of this myself?
This is a question that I often get from patients.  Can I get my family into therapy? How can I get someone else to do something that I think is best for them?  The answer is you can suggest, but you can’t force them.  I spend a lot of time teaching my patients the importance of recognizing the difference between the t...
من یک نوجوان هستم. خانواده‌ام به درمان خانوادگی نیاز دارد و احتمالاً به درمان فردی نیز نیاز دارد. والدینم از اقدام به عمل امتناع می‌کنند و من از این موضوع خسته شده‌ام. آیا راهی وجود دارد که بتوانم خودم از این وضعیت خارج شوم؟
I'm sorry, but it seems there was an error with the translation provided. Here's the refined translation based on the original text: این سوالی است که اغلب از بیمارهایم می‌پرسم. آیا می‌توانم خانواده‌ام را به درمان ببرم؟ چگونه می‌توانم کسی را به کاری وادارم که فکر می‌کنم برایش بهترین است؟ پاسخ این است که می‌توانید پیشنه...
null
It's the way my mom said I was worth nothing, stupid, no point of being in school. I'm "lazy little fat."
There is nothing wrong with going to summer school.
این همان چیزی است که مادرم گفت من هیچ ارزشی ندارم، احمق هستم و بودن در مدرسه هیچ فایده‌ای ندارد. من "چربی کوچولوی تنبل" هستم.
هیچ اشکالی ندارد که به مدرسه تابستانی بروید.
null
It's the way my mom said I was worth nothing, stupid, no point of being in school. I'm "lazy little fat."
Your mom is telling you cruel words.The fact that she is your mother and is not supportive and willing to point out your strengths, is a good reason to not believe what she tells you.Parents are meant to nurture their children, not take them down with words.Kids go to summer schmo for all sorts of reasons.  If you were...
این همان چیزی است که مادرم گفت من هیچ ارزشی ندارم، احمق هستم و هیچ فایده‌ای از رفتن به مدرسه نمی‌برم. من "چربی کوچک تنبل" هستم.
این واقعیت که او مادرت است و از تو حمایت نمی‌کند و تمایلی به اشاره به نقاط قوتت ندارد، دلیلی خوب برای نادیده گرفتن سخنان اوست. والدین باید فرزندان خود را تربیت کنند، نه اینکه با کلمات آن‌ها را تضعیف کنند. کودکان به دلایل مختلف به مدرسه تابستانی می‌روند. اگر در طول سال تحصیلی نتوانستی روی دروس آکادمیک تمرکز کنی، به هر د...
null
My boyfriend and I have been arguing every night about the same thing. He also tells me that if I go visit my mother out of state he will be gone when I get back. He and my mother do not get along. What should I do?
A relationship gets weaker, not stronger by threatening control of the other person.Start by telling your boyfriend to keep his remarks about you and the interests he is in which you two disagree, limited to these areas.Your relationship with your mother is between you and her.Regardless of how much he doesn't like her...
من و دوست پسربازم هر شب درباره همان موضوع بحث می‌کنیم. او همچنین به من می‌گوید که اگر به دیدن مادرم در ایالت دیگری بروم، وقتی برگردم او رفته است. او و مادرم با هم رابطه خوبی ندارند. من باید چه کار کنم؟
رابطه با مادرتان با تهدید به کنترل شخص دیگر ضعیف تر می‌شود، نه قوی‌تر. شروع کنید با گفتن به دوست پسر خود که نظراتش در مورد شما و علایقش که شما دو نفر در آن‌ها اختلاف نظر دارید را به این حوزه‌ها محدود کند. رابطه شما با مادرتان بین شما و اوست. صرف‌نظر از اینکه او چقدر مادرتان را دوست ندارد، عدم احترام به رابطه مادر و دخت...
null
My boyfriend and I have been arguing every night about the same thing. He also tells me that if I go visit my mother out of state he will be gone when I get back. He and my mother do not get along. What should I do?
It's ultimately your decision whether or not you go to see your mother. I'm not sure whether talking with her on the phone or through some videoconferencing application (such as Skype) would be something you could do in the meantime until you sort out what you want to do.Some things I wonder are:What makes the two of t...
من و دوست‌پسرم هر شب درباره‌ی یک موضوع مشابه بحث می‌کنیم. او همچنین به من می‌گوید که اگر به دیدن مادرم در ایالت دیگری بروم، وقتی برگردم او رفته است. او و مادرم با هم سازگاری ندارند. من باید چه کنم؟
در نهایت تصمیم شما این است که آیا به دیدن مادرتان می‌روید یا نه. مطمئن نیستم که آیا صحبت کردن با او از طریق تلفن یا از طریق برخی برنامه‌های ویدئویی (مانند اسکایپ) بتواند گزینه مناسبی باشد تا زمانی که تصمیم بگیرید چه کاری انجام دهید. به چند نکته‌ای که در مورد آن‌ها فکر می‌کنم اشاره می‌کنم: چه چیزی باعث می‌شود که این دو ...
null
For the past week or so me and my boyfriend have been fighting. He has been making a lot of bad choices and he is currently hospitalized. I'm barely eating or sleeping because I'm constantly worried about him. Everyone else in my life says that I should just forget about him and walk away. What should I do?
Forgetting one's emotions is impossible.Since you are in a relationship with this guy, your emotions keep your feelings active toward him.Does he respect your upset with his lifestyle choices?Are the two of you having conversations about your opinions on him?You're as entitled to dislike what he does as he is to like w...
در طول هفته گذشته، من و دوست پسرم دعوا کرده‌ایم. او انتخاب‌های بد زیادی انجام داده و در حال حاضر در بیمارستان بستری است. من به سختی می‌توانم بخورم و بخوابم چون به طور مداوم نگران او هستم. دیگران در زندگی‌ام می‌گویند که باید او را فراموش کنم و از او دور شوم.
فراموش کردن احساسات غیرممکن است. از آنجا که شما در رابطه با این مرد هستید، احساسات شما نسبت به او همیشه فعال باقی می‌ماند. آیا او به ناراحتی شما از انتخاب‌های سبک زندگی‌اش احترام می‌گذارد؟ آیا شما دو نفر در مورد نظرات خود درباره او گفتگو می‌کنید؟ شما به اندازه او حق دارید که از کارهایی که او انجام می‌دهد، ناراضی باشید....
null
Ever since my mother passed away my family has treated me like a stranger. Now I'm concerned that my father will need to go into a nursing home. If that happens I think I'm going to be on my own to handle it. What should I do? I'm going to need my family's help and support.
Understandably you'd like support from those who know and love you.From what you write, your family members do not offer you your very reasonable expectation.Start by telling particular family members with whom you feel you'd have the most likely chance of success in their meeting your expectation by loving you.This wa...
از زمانی که مادرم فوت کرد، خانواده‌ام با من مانند یک غریبه رفتار کرده‌اند. حالا نگران هستم که پدرم مجبور به رفتن به خانه سالمندان شود. اگر این اتفاق بیفتد، فکر می‌کنم باید خودم به تنهایی با این موضوع کنار بیایم. چه کار باید بکنم؟ به کمک و حمایت خانواده‌ام نیاز دارم.
از آنچه می‌نویسید، به نظر می‌رسد که اعضای خانواده شما انتظارات کاملاً معقول شما را برآورده نمی‌کنند. با گفتگو با اعضای خاص خانواده‌ای که احساس می‌کنید احتمال بیشتری برای موفقیت در برآورده کردن انتظارات شما وجود دارد، شروع کنید. بدین ترتیب می‌توانید به خود بگویید که آنچه را که معقول است امتحان کرده‌اید. از انتظار حمایت ...
null
We just cannot seem to get along. I cannot have a conversation with her without it turning into World War 3. She treats me like I have no right to an opinion and never really lets me speak. My real mother cares and tries to help me, but she can't do much, because my adoptive mother won't listen to her either.
Going to see a experience counselor would be my advice.  You will have a neutral person that can listen to both sides and help you all find a common ground of understanding.  If she doesn't agree to counseling, really the only person you can change is you.  I would suggest that you approach her with love and let her kn...
به نظر می‌رسد که ما هرگز نمی‌توانیم با هم کنار بیاییم. نمی‌توانم با او صحبت کنم بدون اینکه این صحبت به جنگ جهانی سوم تبدیل شود. او با من طوری رفتار می‌کند که انگار حق بیان نظر ندارم و هرگز اجازه نمی‌دهد صحبت کنم. مادر واقعی‌ام به من اهمیت می‌دهد و سعی می‌کند به من کمک کند، اما او نمی‌تواند کار زیادی انجام دهد، چون مادر...
اگر او با مشاوره موافقت نکند، تنها کسی که می‌توانید تغییر دهید، خود شما هستید. من پیشنهاد می‌کنم با محبت با او صحبت کنید و به او بگویید که چه چیزهایی درباره‌اش را می‌ستایید و به او یادآوری کنید که کارهای بزرگی که انجام داده را نمی‌توان جابه‌جا کرد یا فراموش نمود. با این حال، شما می‌خواهید که رابطه‌تان بهتر از آنچه اخیر...
null
My dad doesn't like the fact that I'm a boy. He yells at me daily because of it and he tells me I'm extreme and over dramatic. I get so depressed because of my dad's yelling. He keeps asking me why I can't just be happy the way I am and yells at me on a daily basis. Is this considered emotional abuse?
Maybe this is emotional abuse.It certainly is irritating and annoying to be yelled at for being yourself.Maybe at a time when he's not yelling you can bring up the topic of your own willingness, if this is true, to discuss questions he has about your gender.There's no guarantee he won't start yelling midway through a d...
پدرم از این که من پسر هستم خوشش نمی‌آید و هر روز به خاطر آن بر سرم فریاد می‌زند و می‌گوید که افراطی و بیش از حد دراماتیک هستم. به خاطر فریادهای او خیلی افسرده می‌شوم. او دائماً از من می‌پرسد چرا نمی‌توانم به همان صورت که هستم خوشحال باشم و هر روز بر سرم فریاد می‌زند. آیا این مورد سوءاستفاده عاطفی محسوب می‌شود؟
شاید این سوءاستفاده عاطفی باشد. قطعاً ناراحت‌کننده و آزاردهنده است که به خاطر واقعی بودنتان فریاد بکشند. شاید در زمانی که او فریاد نمی‌زند، بتوانید موضوع تمایل خود را برای بحث در مورد سوالات او درباره جنسیتتان مطرح کنید، اگر این درست باشد. هیچ تضمینی وجود ندارد که او در میانه این گفت‌و‌گو دوباره فریاد نزند. تنها در این...
null
How do I ever trust another woman? I have found myself constantly reading between the lines with every other woman that I meet. I am having a difficult time making any sort of connection to anyone because of her deception and willingness to say and do literally anything in order to control my emotions. Once the "relat...
I'm sorry to hear about being taken advantage of by your former wife.On the positive side, think of how much you learned by going through this very painful time.Maybe you are naturally very generous and caring, to the point of expecting very little from the other person, for example.Consider yourself in a favorable pos...
چگونه می‌توانم به یک زن دیگر اعتماد کنم؟ من به طور مداوم در روابط با هر زن دیگری که ملاقات می‌کنم، به دنبال نشانه‌های پنهان هستم. به دلیل فریبکاری او و تمایلش به گفتن و انجام هر کاری برای کنترل احساساتم، برای برقراری هرگونه ارتباط با دیگران دچار مشکل شده‌ام. وقتی "رابطه" ما به پایان رسید، او به شدت بی‌رحم شد و تلاش کرد...
از طرف مثبت، به این فکر کنید که چقدر از گذراندن این زمان بسیار دردناک یاد گرفته‌اید. شاید شما به طور طبیعی بسیار سخاوتمند و مراقب هستید، به حدی که انتظار کمی از دیگران دارید. خود را در موقعیتی مطلوب در نظر بگیرید و احساس نکنید که اکنون باید بیرون بروید و با شخص جدیدی ملاقات کنید. روح شما شما را به باقی ماندن و بهبود از...
null
How do I ever trust another woman? I have found myself constantly reading between the lines with every other woman that I meet. I am having a difficult time making any sort of connection to anyone because of her deception and willingness to say and do literally anything in order to control my emotions. Once the "relat...
I'm sorry to hear about that situation. If the woman was your therapist (or had been at one time), this could represent a significant ethical violation when she created a dual relationship with you.Even if you were not her client, this might still be an ethical violation. Counselors are held to a high standard of condu...
چگونه می‌توانم به یک زن دیگر اعتماد کنم؟ با هر زنی که ملاقات می‌کنم، مدام مجبور هستم بین خطوط را بخوانم. به دلیل فریبکاری او و تمایلش به گفتن و انجام هر چیزی برای کنترل احساساتم، برای برقراری هر نوع ارتباطی با دیگران به شدت دچار مشکل هستم. وقتی "رابطه" ما به پایان رسید، او به شدت بدرفتار شد و سعی کرد مرا به سکوت در مور...
متأسفم که در مورد این وضعیت شنیدم. اگر این زن درمانگر شما بوده است (یا در گذشته درمانگر شما بوده)، این می‌تواند نشان‌دهنده یک نقض اخلاقی جدی باشد که او با ایجاد رابطه دوگانه‌ای با شما مرتکب شده است. حتی اگر شما مشتری او نبوده‌اید، این هنوز هم ممکن است یک نقض اخلاقی محسوب شود. مشاوران همواره باید به استانداردهای بالای ر...
null
I have three siblings. My mom loves them and not me. She’s always yelling at me, but when it comes to my siblings, she talks to them. I’m always crying in my room.
Have you ever tried talking with her about this when she's not angry? While I hear you saying that it feels like she doesn't love you, there could be a lot of other pieces to this. Have you ever told her about how much she means to you (when she's not angry)?
من سه تا خواهر و برادر دارم. مادرم آنها را دوست دارد و نه من. او همیشه سر من داد می‌زند، اما وقتی به خواهر و برادرهایم می‌رسد، با آنها صحبت می‌کند. من همیشه در اتاقم گریه می‌کنم.
آیا تا به حال سعی کرده‌ای وقتی که او عصبانی نیست، در مورد این مسئله با او صحبت کنی؟ در حالی که می‌شنوم می‌گویی که احساس می‌کنی او تو را دوست ندارد، ممکن است دلایل دیگری نیز وجود داشته باشد. آیا تا به حال به او گفته‌ای که او برایت چقدر مهم است (زمانی که عصبانی نیست)؟
null
My stepdad and I always mess around. I've noticed that whenever he playfully hits me, it's always my butt that he hits. He always comments on my outfits and always scans me head to toe when I walk into a room. I'm a teenager female, and I want to know if this is normal.
It's hard to tell from the way you described it. Do you think he would be open to an honest discussion? It could be that his comments about your outfit are designed to make you feel good or to help them show how much he cares about you as his stepdaughter. As far as scanning you from head to toe, I can think of reasons...
من و پدرخوانده‌ام همیشه با هم شوخی می‌کنیم. متوجه شده‌ام که هر بار که او با شوخی به من ضربه می‌زند، همیشه به باسن من ضربه می‌زند. او همیشه در مورد لباس‌هایم نظر می‌دهد و هر بار که به یک اتاق وارد می‌شوم، من را از سر تا پایم زیر نظر می‌گیرد. من یک دختر نوجوان هستم و می‌خواهم بدانم آیا این طبیعی است.
به نظر شما آیا او به یک بحث صادقانه مایل است؟ ممکن است نظرات او درباره لباس شما به این منظور باشد که شما احساس خوبی داشته باشید یا نشان دهنده این باشد که چقدر به شما به عنوان دخترخوانده اش اهمیت می‌دهد. از آنجایی که او شما را از سر تا پا زیر نظر دارد، می‌توانم دلایلی را تصور کنم که والدین ممکن است چنین اقدامی انجام دهن...
null
Any time my family and friends are in an altercation, I’m the one who steps in. I’m the one they call to fight for them. I do this even though I have a tough time trusting the people I’m fighting for. I’m only in my early 20s.
You could be protective because of things that happened in your past or in the past of the people that you are protecting. A lot of us have natural instincts that we do not want other people to be in pain. For other people, conflict is just hard to watch and/or listen to.As for having a tough time trusting them, that c...
هر بار که خانواده و دوستانم در یک نزاع هستند، من کسی هستم که دخالت می‌کند. من کسی هستم که آنها برای دفاع از خود با من تماس می‌گیرند. با وجود اینکه در اعتماد به افرادی که برایشان می‌جنگم مشکل دارم، باز هم این کار را انجام می‌دهم. من هنوز فقط در اوایل دهه بیست سالگی‌ام هستم.
شما می‌توانید به‌خاطر تجربیات گذشته خود یا گذشته افرادی که از آن‌ها محافظت می‌کنید، محافظ باشید. بسیاری از ما غریزه‌های طبیعی داریم که نمی‌خواهیم دیگران دچار درد و رنج شوند. برای برخی افراد، تماشای یا شنیدن درگیری‌ها دشوار است. در مورد دشواری در اعتماد به آنها، این ممکن است به وقایع گذشته بین شما و آن افراد مربوط باشد ...
null
Any time my family and friends are in an altercation, I’m the one who steps in. I’m the one they call to fight for them. I do this even though I have a tough time trusting the people I’m fighting for. I’m only in my early 20s.
Breaking the patterns of relating to family members, is difficult work.In the situation you describe, both you and the family members who ask for your intervention, will be affected by any change you decide to make in the way all of you handle family disagreements.Always, it is best for any two people who have a disagr...
هر وقت خانواده و دوستانم با مشکل روبرو می‌شوند، من هستم که وارد عمل می‌شوم. من کسی هستم که آنها برای کمک به خودشان با من تماس می‌گیرند. این کار را انجام می‌دهم، حتی اگر اعتماد به افرادی که به خاطرشان می‌جنگم برایم دشوار باشد. من هنوز در اوایل بیست سالگی‌ام هستم.
شکستن الگوهای ارتباطی با اعضای خانواده کار سختی است. در شرایطی که توصیف کرده‌اید، هر دو طرف یعنی شما و اعضای خانواده‌ای که از شما کمک می‌خواهند، تحت تأثیر هر تغییری که در نحوه برخورد با اختلافات خانوادگی ایجاد کنید، قرار خواهید گرفت. همیشه بهترین کار این است که هر دو نفر که دارای اختلاف هستند، مستقیماً با یکدیگر صحبت ک...
null
She has chronic inflammatory demyelinating polyneuropathy, and I’m her caregiver. All she does is complain, hit me, call me names, and say things happened that didn’t. When I tell her, she explodes. I didn’t always hate her, but now every little thing she does irritates me, and I don’t have the means to live on my own.
It sounds like you are hating some of the things that your mom does rather than hating her.Something you may be able to do is call the area agency on aging for the county where you live and ask for information about having other people help to care for your mom. I don't know how old your mom is, but if she is younger, ...
او به پلی‌نورپاتی التهابی مزمن مبتلا است و من مراقب او هستم. او فقط شکایت می‌کند، به من ضربه می‌زند، برایم نام‌های زشت می‌گذارد و چیزهایی را می‌گوید که اتفاق نیفتاده‌اند. وقتی به او می‌گویم، خشمگین می‌شود. من همیشه او را نمی‌زیدم، اما اکنون هر کار کوچکی که او انجام می‌دهد، مرا تحریک می‌کند و من هیچ راهی برای زندگی به ت...
به نظر می‌رسد که شما از برخی از کارهای مادرتان نفرت دارید، نه از خود او. ممکن است بتوانید با تماس با آژانس منطقه‌ای مربوط به سالمندان در شهرستان محل سکونتتان، اطلاعاتی درباره کمک گرفتن از دیگران برای مراقبت از مادرتان کسب کنید. نمی‌دانم مادرتان چند ساله است، اما اگر او جوان‌تر باشد، احتمالاً منابع دیگری برای کمک وجود د...
null
My dad is doing some really bad drugs, and I'm not allowed to see him anymore because of what he can do to me or my siblings on this drug. It has affected me tremendously in my life. It’s even caused me anger and stress.
It seems like you are going trough stages of grief, since the inability to see your father causes you similar feelings as if you had lost him.  Perhaps you could send him letters expressing your feelings and hopes.  But do understand that if he is under the influence of drugs he might not be able to empathize with your...
پدرم مواد مخدر بسیار خطرناکی مصرف می‌کند و به همین دلیل دیگر اجازه ندارم او را ببینم، به خاطر اینکه او می‌تواند به من یا خواهر و برادرهایم آسیب بزند. این موضوع تأثیر زیادی بر زندگی‌ام گذاشته و حتی باعث عصبانیت و استرس من شده است.
به نظر می‌رسد که شما در حال گذراندن مراحل سوگواری هستید، زیرا عدم توانایی در دیدار با پدرتان احساساتی مشابه با تجربه‌ی فقدان را برای شما به همراه دارد. شاید بتوانید نامه‌هایی برای او بنویسید که احساسات و امیدهایتان را بیان کند. اما باید درک کنید که اگر او تحت تأثیر مواد مخدر باشد، ممکن است نتواند با احساسات شما همدلی ک...
null
I'm in my mid-twenties now, and my boyfriend of seven years and I want to start a life. My mother is 100% codependent on me and is extremely manipulative. She suffers from type 1 diabetes, which she uses to guilt me if I ever leave her. The problem is that I will feel guilty.
Focus more on your own life and less on the very heavy descriptors you wrote to describe your mom.All the words you wrote represent psychological conditions which are either lifelong or take a lot of motivation and effort to change.Since the only person who can change how your mom handles her life, is your mom, and you...
من در اوایل بیست سالگی هستم و دوست پسرم به مدت هفت سال در کنارم بوده و ما می‌خواهیم زندگی جدیدی را آغاز کنیم. مادر من به طور کامل به من وابسته است و بسیار manipulative رفتار می‌کند. او از دیابت نوع ۱ رنج می‌برد و این وضعیت را برای ایجاد احساس گناه در من در مواقعی که تصمیم به ترک او می‌گیرم، به کار می‌برد. مشکل این است ...
بیشتر بر روی زندگی خودتان تمرکز کنید و کمتر به توصیفات بسیار سنگینی که برای توصیف مادرتان نوشته‌اید، بپردازید. تمام کلماتی که شما به کار برده‌اید، نشان‌دهنده شرایط روانی‌ای هستند که یا دائمی‌اند یا تغییر آن‌ها نیازمند انگیزه و تلاش فراوان است. از آنجا که تنها فردی که می‌تواند نحوه زندگی مادرتان را تغییر دهد، خود اوست و...
null
null
Has any of your family members told you their reasons for their opinion?Find this out first.If you have a somewhat reasonable relationship with family members, their views may give you insight on your relationship and on you.How much do you care about what your family is telling you?Maybe be honest with first yourself ...
It seems there is no content to translate as both the original text and translation are "nan" (not a number). Please provide a specific text for translation or clarification.
آیا یکی از اعضای خانواده شما دلایل نظر خود را با شما در میان گذاشته است؟ ابتدا این موضوع را بررسی کنید. اگر رابطه‌ای نسبتاً معقول با اعضای خانواده دارید، دیدگاه‌های آن‌ها ممکن است به شما در درک بهتر رابطه‌تان و خودتان کمک کند. چقدر به آنچه خانواده‌تان به شما می‌گوید اهمیت می‌دهید؟ شاید بهتر باشد ابتدا با خودتان صادق با...
null
My mother and I have an okay relationship. I know she loves me unconditionally, and I love her the same. However, more times than not, I'm afraid to tell her anything personal because she either doesn't listen, she turns it around and makes everything about her, or she ignores things - even when they are about my menta...
How can I get my mother to listen to me without her freaking out?Communication with our loved ones can be tricky, but it is the key to maintaining a healthy and functional relationship with them. At times, it seems difficult to communicate with our family because many feelings and “undercover” messages are attached. Es...
من و مادرم رابطه‌ی متوسطی داریم. می‌دانم که او مرا بدون قید و شرط دوست دارد و من هم او را دوست دارم. اما بیشتر مواقع از گفتن هر چیز شخصی به او می‌ترسم، چون یا گوش نمی‌دهد، یا موضوع را به خودش ربط می‌دهد و همه چیز را به سمت او می‌کشد، یا بعضی از موارد را نادیده می‌گیرد، حتی وقتی که به سلامت روانی من مربوط می‌شود.
چگونه می‌توانم مادر را طوری به صحبت کردن وادار کنم که او نترسد؟ ارتباط با عزیزان‌مان ممکن است چالش‌برانگیز باشد، اما کلید حفظ یک رابطه سالم و عملکردی با آنهاست. گاهی اوقات، ارتباط با خانواده‌مان دشوار به نظر می‌رسد زیرا احساسات و پیام‌های پنهانی زیادی در آن وجود دارد. به ویژه با مادران‌مان، که اغلب مشاوره می‌دهند و نسب...
null
My mother and I have an okay relationship. I know she loves me unconditionally, and I love her the same. However, more times than not, I'm afraid to tell her anything personal because she either doesn't listen, she turns it around and makes everything about her, or she ignores things - even when they are about my menta...
Could you tell her ?  What would happen if you said "Mom, I love you and I really want to share myself with you, but often I you get upset and I don't want that to happen. I really want to be able to talk to you."
من و مادرم رابطه‌ای رضایت‌بخش داریم. می‌دانم که او بدون قید و شرط مرا دوست دارد و من هم او را دوست دارم. اما بیشتر اوقات از بیان مسائل شخصی به او می‌ترسم، زیرا یا به حرف‌هایم گوش نمی‌دهد، یا موضوع را به سمت خودش می‌برد و همه چیز را حول خودش می‌چرخاند، یا برخی مسائل را نادیده می‌گیرد، حتی وقتی که به سلامت روانی من مربوط...
آیا می‌توانی به او بگویی؟ چه اتفاقی می‌افتد اگر بگویی: "مامان، من تو را دوست دارم و واقعا می‌خواهم خودم را با تو به اشتراک بگذارم، اما اغلب ناراحت می‌شوی و من نمی‌خواهم این اتفاق بیفتد. من واقعا می‌خواهم بتوانم با تو صحبت کنم."
null
It happens especially at me and my sister, and then she gets emotional and brings up the past. How should I deal with it? She is always stressed about her work and doesn't put her family first.
You are very wise for a young person. You have already figured out that other people's behaviours...how they treat you...it's not about you...it's about them. I love that you don't blame yourself for your mom's behaviours. It's not your fault. She's getting upset because she doesn't know how to manage her emotions, and...
این موضوع به‌ویژه بین من و خواهرم اتفاق می‌افتد و او سپس احساساتی می‌شود و گذشته را به یاد می‌آورد. چگونه باید با این وضعیت کنار بیایم؟ او همیشه در مورد کارش تحت فشار است و خانواده‌اش را در اولویت قرار نمی‌دهد.
شما برای یک فرد جوان بسیار عاقل هستید. شما قبلاً درک کرده‌اید که رفتار دیگران و نحوه برخورد آن‌ها با شما به شما مربوط نمی‌شود، بلکه به خود آن‌ها مربوط است. من خوشحالم که شما خودتان را برای رفتارهای مادرتان سرزنش نمی‌کنید. این تقصیر شما نیست. او ناراحت است زیرا نمی‌داند چگونه احساساتش را مدیریت کند، و این احساسات به گذش...
null
It happens especially at me and my sister, and then she gets emotional and brings up the past. How should I deal with it? She is always stressed about her work and doesn't put her family first.
Anger is a normal emotion, and yet it is a really hard one... how much is too much? and how do you express it without damaging those around you? yes mom's get angry, sometimes too easy... but its their responsibility to manage their anger-- get their own support and put themselves in time outs when they cannot handle i...
این موضوع به ویژه در مورد من و خواهرم اتفاق می‌افتد و او سپس احساساتی می‌شود و خاطرات گذشته را به یاد می‌آورد. باید چگونه با این وضعیت برخورد کنم؟ او همیشه تحت فشار کارش است و خانواده‌اش را در اولویت قرار نمی‌دهد.
خشم یک احساس طبیعی است و با این حال احساس بسیار دشواری است... چقدر خشم بیش از حد است؟ و چگونه می‌توانید آن را بدون آسیب زدن به اطرافیانتان ابراز کنید؟ بله، مادران گاهی خیلی زود عصبانی می‌شوند... اما مسئولیت آن‌هاست که خشم خود را مدیریت کنند – از حمایت‌های لازم بهره‌مند شوند و زمانی که نمی‌توانند آن را به‌خوبی کنترل کنن...
null
My parents seem okay with other sexualities, but normally they only talk about being gay. When they do talk about bisexuality, they say things like “they'll do anything” or things that make me very uncomfortable because I am bisexual. I don't know if I am ready to come out to them.
Hello, and thank you for your question. Being bisexual can be particularly difficult because it is often misunderstood, even by people who are “supposed” to be part of your own community, such as lesbians and gays. It happens so often that there is actually a term for it –  bi-erasure. This is simply something that hap...
به نظر می‌رسد والدین من با دیگر گرایش‌های جنسی موافقند، اما معمولاً فقط در مورد همجنس‌گرایی صحبت می‌کنند. وقتی که آنها درباره دوجنس‌گرایی صحبت می‌کنند، عباراتی مثل "آنها هر کاری می‌کنند" یا جملاتی می‌گویند که بسیار مرا ناراحت می‌کند، چون من دوجنس‌گرا هستم. نمی‌دانم آیا آماده‌ام که به آنها بیایم.
در این مقاله، ما به طور واضح بیان می‌کنیم که دوجنسگرایان اغلب به دلیل باورهای غلط یا تبعیض، به ویژه از سوی افرادی که انتظار می‌رود از آن‌ها حمایت کنند، مانند همجنسگرایان، به‌درستی درک نمی‌شوند. این واقعیت مهم است که هرگز نمی‌توان مطمئن بود که والدین شما چگونه به این نوع اطلاعات درباره شما واکنش نشان خواهند داد. به‌نظر ...
null
My parents seem okay with other sexualities, but normally they only talk about being gay. When they do talk about bisexuality, they say things like “they'll do anything” or things that make me very uncomfortable because I am bisexual. I don't know if I am ready to come out to them.
Coming out to family members can cause a lot of anxiety. However,  although I cannot promise what their reaction will be, the benefit is that you will no longer have to hide who you are. Perhaps researching or getting information on bisexuality can help your family understand what it truly is to be bisexual. Many times...
به نظر می‌رسد والدین من با دیگر گرایش‌های جنسی مشکلی ندارند، اما معمولاً فقط در مورد همجنس‌گرایی صحبت می‌کنند. وقتی که آنها در مورد دوجنس‌گرایی صحبت می‌کنند، عباراتی مانند "آنها هر کاری انجام می‌دهند" یا چیزهایی می‌گویند که من را بسیار ناراحت می‌کند چون من دوجنس‌گرا هستم. نمی‌دانم آیا آمادگی دارم که به آنها بگویم.
اگر شما به اعضای خانواده‌تان اعتراف کنید، ممکن است اضطراب زیادی را تجربه کنید. با این حال، اگرچه نمی‌توانم قول بدهم که واکنش آنها چگونه خواهد بود، اما این مزیت وجود دارد که دیگر لازم نیست هویت واقعی‌تان را پنهان کنید. شاید تحقیق یا دریافت اطلاعات در مورد دوجنس‌گرایی بتواند به خانواده‌تان کمک کند تا درک بهتری از معنای و...
null
My parents seem okay with other sexualities, but normally they only talk about being gay. When they do talk about bisexuality, they say things like “they'll do anything” or things that make me very uncomfortable because I am bisexual. I don't know if I am ready to come out to them.
Perhaps you are not ready to come out to your parents.  Often times our readiness is not dependent on what others' will say or how they react. But more so dependent on how emotionally prepared we are to deal with others' reactions.  It may be beneficial for you to play out each possible scenario and conclusion (eg. you...
به نظر می‌رسد والدین من با دیگر گرایش‌های جنسی مشکلی ندارند، اما معمولاً فقط درباره همجنس‌گرایی صحبت می‌کنند. وقتی که آنها از دوجنس‌گرایی صحبت می‌کنند، جملاتی مانند "آنها هر کاری می‌کنند" یا چیزهایی می‌گویند که من را به شدت ناراحت می‌کند، چون من دوجنس‌گرا هستم. نمی‌دانم آیا آماده‌ام که به آنها بگویم.
شاید شما هنوز آماده نیستید که موضوع را با والدین‌تان در میان بگذارید. اغلب اوقات، آمادگی ما به واکنش‌ها یا گفته‌های دیگران بستگی ندارد، بلکه بیشتر به این وابسته است که چقدر از نظر عاطفی آماده‌ایم تا با واکنش‌های دیگران روبه‌رو شویم. ممکن است برای شما مفید باشد که هر سناریوی ممکن و نتیجه‌اش را تصور کنید (مثلاً حمایت وال...
null
I'm in love with my own gender, and my parents are against that. I don't know how to tell them because I'm afraid they'll not want me anymore.
Hello, and thank you for your question. This is one of those times when you wish you could assure someone that everything will go perfectly, but unfortunately I can't do that. There is no way of knowing how parents might respond until you tell them. The truth is that people have come out to their parents in many differ...
من عاشق جنس خودم هستم و والدینم با این موضوع مخالف هستند. نمی‌دانم چطور به آنها بگویم چون می‌ترسم دیگر مرا نخواهند خواست.
سلام و از شما بابت سوالتان سپاسگزارم. این یکی از آن زمان‌هایی است که آرزو می‌کنید بتوانید به کسی اطمینان دهید که همه چیز به طور کامل پیش خواهد رفت، اما متأسفانه من نمی‌توانم این کار را انجام دهم. هیچ راهی برای دانستن اینکه والدین چگونه واکنش نشان خواهند داد وجود ندارد تا زمانی که به آنها بگویید. حقیقت این است که افراد ...
null
I work two jobs and go to school for criminal justice. Over the summer, my father had a stroke. It was very devastating. My father isn't the same, and my family fights every day. I have been kicked out the house many times. I break down a lot.
You undoubtedly are carrying a huge weight on your shoulders. Stressors come in many forms and you are engulfed in a few of the major ones as it relates to dealing with the declining health of your father, family conflict, as well as trying to balance a work and school schedule. Stress, if left unchecked has many negat...
من دو شغل دارم و برای تحصیل در رشته عدالت کیفری به مدرسه می‌روم. در طول تابستان، پدرم سکته کرد. این حادثه بسیار ویرانگر بود. پدرم دیگر مثل سابق نیست و خانواده‌ام هر روز با هم مشاجره می‌کنند. بارها از خانه بیرون رانده شده‌ام و اغلب دچار بحران عاطفی می‌شوم.
شما بدون شک بار سنگینی را بر دوش دارید. استرس می‌تواند در اشکال مختلفی خود را نشان دهد و شما در چند مورد از عمده‌ترین آنها درگیر هستید، از جمله نگرانی در مورد کاهش سلامت پدرتان، درگیری‌های خانوادگی و تلاش برای ایجاد تعادل بین کار و مدرسه. اگر استرس کنترل نشود، می‌تواند پیامدهای منفی زیادی بر سلامت شما داشته باشد. اول و...
null
I saw my mother cheating on my dad before. I said something to her, and she said it was in the past. Yesterday, I saw her texting dirty things to the same guy. Should I talk to her again? I don't want my parents to go their separate ways, I just want her to stop. it's not fair.
You as the child in the middle of your parents' problems is the worse position to be in.  I can only imagine your hurt, pain and confusion on what to do.  Honestly, this is a hard question to answer without knowing your age, your parents' ability to handle hearing information from you and your maturity to handle what m...
من قبلاً مادرم را دیدم که به پدرم خیانت می‌کند. به او چیزی گفتم و او گفت که این مربوط به گذشته است. دیروز، او را دیدم که برای همان مرد پیام‌های غیرمؤدبانه می‌فرستاد. آیا باید دوباره با او صحبت کنم؟ نمی‌خواهم والدینم از هم جدا شوند، فقط می‌خواهم او دست بردارد. این عادلانه نیست.
شما به عنوان کودکی که در وسط مشکلات والدین خود قرار دارید، در بدترین موقعیت ممکن هستید. فقط می‌توانم تصور کنم که چقدر آسیب، درد و سردرگمی را احساس می‌کنید و اینکه چه باید بکنید. راستش، این یک سوال سخت است که بدون دانستن سن شما، توانایی والدین‌تان در پذیرش اطلاعاتی که از شما می‌شنوند و توانایی شما در مدیریت عواقب احتمال...
null
I avoid talking to him because he always makes me more upset. I can't be honest with him about anything because he is always rude to me.
Hi Troy, I totally get this. It's a dilemma; you want your dad to know how he's hurting you but you don't feel safe enough to say anything to him. Your reaction is understandable; it's his responsibility as a parent to work harder than you to create that safe place for you to be open. But that's not who your dad is. Yo...
من از صحبت کردن با او پرهیز می‌کنم چون همیشه مرا بیشتر ناراحت می‌کند. نمی‌توانم در مورد هیچ چیزی با او صادق باشم چون او همیشه در حق من بی‌ادب است.
سلام تروی، من کاملاً این را درک می‌کنم. این یک معضل است؛ شما می‌خواهید پدرتان بداند که چگونه شما را آزار می‌دهد، اما به اندازه کافی احساس امنیت نمی‌کنید تا این موضوع را با او در میان بگذارید. واکنش شما قابل فهم است؛ مسئولیت او به عنوان یک پدر این است که بیش از شما برای ایجاد آن فضای امن که در آن می‌توانید آزادانه صحبت ...
null
null
It can be very difficult, when our parents do not approve of significant aspects of who we are. As children, we need our parents approval, and as adults, we often still desire it. Some things I am wondering about are, how do you feel about your sexuality and your relationship with your mother? Is there anything you wou...
It seems there is no original text or translation provided. Please provide the content you would like to have refined.
وقتی والدین ما جنبه‌های مهمی از وجود ما را تأیید نمی‌کنند، این موضوع می‌تواند بسیار دشوار باشد. به عنوان کودکان، ما به تأیید والدین‌مان نیاز داریم و به عنوان بزرگسالان، اغلب هنوز هم خواهان آن هستیم. برخی از مواردی که در ذهنم می‌گذرد این است که شما درباره جنسیت‌تان و رابطه‌تان با مادرتان چه احساسی دارید؟ آیا چیزی وجود د...
null
She is living with her boyfriend of seven years. He is in therapy for depression and social anxiety. He hasn't worked in all this time.
Congrats on your upcoming grandchild!Does your daughter want you to break news of her pregnancy, to the family?Talk with your daughter first, whether or not she would like you to tell other family members.Also, given the other facts you mention in your post, if household and financial management are areas you feel your...
او با دوست پسرش که هفت سال است با هم زندگی می‌کنند، زندگی می‌کند. او تحت درمان افسردگی و اضطراب اجتماعی است. او در تمام این مدت کار نکرده است.
تبریک می‌گویم به خاطر نوه‌ی در راهتان! آیا دخترتان می‌خواهد که شما خبر بارداری‌اش را به خانواده اعلام کنید؟ ابتدا با او صحبت کنید تا ببینید آیا مایل است شما این خبر را به دیگر اعضای خانواده بگویید یا نه. همچنین، با توجه به دیگر نکاتی که در پست خود مطرح کرده‌اید، اگر احساس می‌کنید که در زمینه‌های مدیریت خانوادگی و مالی ...
null
She is living with her boyfriend of seven years. He is in therapy for depression and social anxiety. He hasn't worked in all this time.
Hi New York, There is no need for shame here; no one's done anything wrong! A pregnancy is a glorious gift to be celebrated. I wonder what gets in the way of you celebrating your daughter's pregnancy? Are they excited about it? I bet they are. They've been together for seven years. Even if it caught them off guard, the...
او با دوست پسرش که هفت سال است با او زندگی می‌کند، زندگی می‌کند. او تحت درمان افسردگی و اضطراب اجتماعی است و در تمام این مدت هیچ کاری انجام نداده است.
سلام نیویورک، هیچ دلیلی برای شرمندگی وجود ندارد؛ هیچ‌کس کار اشتباهی نکرده است! بارداری یک هدیه شگفت‌انگیز است که باید جشن گرفته شود. کنجکاوم چه چیزی مانع شما از جشن گرفتن بارداری دخترتان می‌شود؟ آیا آنها از این موضوع هیجان‌زده هستند؟ مطمئناً هستند. آنها هفت سال با هم بوده‌اند. حتی اگر این موضوع برایشان غافلگیرکننده باش...
null
I keep being mean to my best friend, and I don't know why all the time. I did come to maybe some kind of conclusion that it is because my mother is mean to me all the time. Could that be a cause?
Hi Morristown,There's a saying that goes "hurt people hurt people". It's possible that your aggression towards your friends is connected to your mother's behaviours. When we are treated poorly, especially as children, it affects how we ourselves, others, and the world. It's also powerful modelling of aggressive behavio...
من به بهترین دوستم بی‌احترامی می‌کنم و نمی‌دانم چرا همیشه اینطور هست. به نوعی به این نتیجه رسیدم که شاید دلیلش این باشد که مادرم همیشه با من بدرفتاری می‌کند. آیا این می‌تواند یک علت باشد؟
سلام مورستاون، یک ضرب‌المثل وجود دارد که می‌گوید "آسیب‌دیده‌ها به دیگران آسیب می‌رسانند". ممکن است رفتار تهاجمی شما نسبت به دوستانتان به رفتارهای مادرتان مرتبط باشد. وقتی به ما بدرفتاری می‌شود، به‌ویژه در دوران کودکی، این موضوع بر نحوه‌ی برخورد ما با خود، دیگران و جهان تأثیر می‌گذارد. همچنین این یک الگوسازی قدرتمند از ...
null
My mom and I have been fighting a lot now, and I just want a good relationship with her.
The best way to work on a relationship is for both people to engage with the problem and start communicating with each other more effectively.  One of the hardest things about this, however, is getting both people within the relationship to recognize that they are both responsible for the successes and failures within ...
من و مامان الآن خیلی با هم دعوا می‌کنیم و من فقط می‌خواهم رابطه‌ی خوبی با او داشته باشم.
بهترین راه برای کار بر روی یک رابطه این است که هر دو نفر با مشکل درگیر شوند و شروع به ارتباط مؤثرتر با یکدیگر کنند. با این حال، یکی از سخت‌ترین چالش‌ها این است که هر دو طرف در رابطه به این درک برسند که مسئولیت موفقیت‌ها و شکست‌های رابطه به عهده آن‌هاست و باید از الگوی مقصرسازی مطلق پرهیز کنند. بهترین سبک ارتباط، باز و ...
null
I am a teenager, and my brother is a few years older. He has a girlfriend who is always with him. He never hangs out with me anymore. We were really close, and it is making me really sad.
Hi Zionsville. It's so sweet that you have a special relationship with your brother. You will ALWAYS have that, you know? He's doing what's natural at his age...spreading his wings and looking for love. You may be heading into that zone soon too, but I get that it's weird that he's there before you, and you miss him.Tr...
من یک نوجوان هستم و برادرم چند سال از من بزرگتر است. او یک دوست دختر دارد که همیشه در کنارش است. او دیگر هرگز با من وقت نمی‌گذراند. ما واقعاً به هم نزدیک بودیم و این موضوع مرا خیلی ناراحت می‌کند.
سلام زئونزویل. خیلی خوب است که شما رابطه ویژه‌ای با برادرتان دارید. شما همیشه این رابطه را خواهید داشت، می‌دانید؟ او در سنش در حال انجام کاری طبیعی است... بال‌هایش را باز می‌کند و به دنبال عشق می‌گردد. ممکن است شما هم به زودی به آن مرحله برسید، اما می‌فهمم که عجیب است که او قبل از شما به آنجا رسیده و شما او را دلتنگ هس...
null
I am a teenager, and my brother is a few years older. He has a girlfriend who is always with him. He never hangs out with me anymore. We were really close, and it is making me really sad.
It is always hard when we feel as if we are losing somebody close to us. Feeling sad over these losses are normal. While there may be some things you can do to remedy this situation, it is important that you try and understand that part of life is change. The fact that your brother doesn't spend as much time with you d...
من یک نوجوان هستم و برادرم چند سال از من بزرگ‌تر است. او یک دوست‌دختر دارد که همیشه با اوست. او دیگر هرگز با من وقت نمی‌گذراند. ما زمانی خیلی نزدیک بودیم و این مرا واقعاً غمگین می‌کند.
همیشه سخت است وقتی احساس می‌کنیم که کسی نزدیک به ما را از دست می‌دهیم. احساس غم و اندوه در مورد این فقدان‌ها کاملاً طبیعی است. در حالی که ممکن است کارهایی وجود داشته باشد که بتوانید برای بهبود این وضعیت انجام دهید، مهم است که سعی کنید درک کنید که تغییر بخشی از زندگی است. این واقعیت که برادر شما وقت زیادی را با شما نمی‌...
null
I've been hurt by a man for five years. He doesn't involve me with the family or kids. Everyone in the family is against me. There is a Mass today for a family member, and he never asked me to go. I'm to sit home alone now and Christmas too. He expects me to sit alone while he enjoys being with the family. We are in ou...
Hi Florida,I get the sense that, aside from this relationship, you're quite isolated in general. It's sad that you're feeling excluded at Christmastime and family events. While I would suggest that you don't really know what he or his family are thinking or feeling (you assume they're against you, and that he doesn't c...
پنج سال است که یک مرد به من آسیب می‌زند. او مرا در خانواده و با بچه‌ها درگیر نمی‌کند و همه اعضای خانواده با من مخالفند. امروز مراسم مذهبی برای یکی از اعضای خانواده برگزار می‌شود و او هرگز از من نخواسته که بروم. الان باید تنها در خانه بنشینم و همینطور در کریسمس. او انتظار دارد که در حالی‌که او از بودن با خانواده لذت می‌...
سلام فلوریدا، من احساس می‌کنم که علاوه بر این رابطه، شما به‌طور کلی از دیگران جدا شده‌اید. غم‌انگیز است که در زمان کریسمس و رویدادهای خانوادگی احساس طردشدگی می‌کنید. در حالی که پیشنهاد می‌کنم که شما واقعاً نمی‌دانید او یا خانواده‌اش چه فکر می‌کنند یا چه احساسی دارند (شما فرض می‌کنید که ضد شما هستند و او اهمیت نمی‌دهد)،...
null
Hello, I have a cousin in my family who has been making me feel belittled, insecure, and frustrated during her stay here in the city. I know she comes from a place of love, but she has always been short-fused and highly temperamental if something doesn't work out the way she planned it. I have tried my best to coordina...
Do you have a close friend or relative who's opinion you trust? Ask them for their honest feedback and if they see you like your cousin does. If they don’t see these qualities in you, then it may be your cousin’s issue and she’s taking it out on you. You can always ask her what would be the best way to communicate plan...
سلام، من یک پسر عمویی در خانواده دارم که در طول اقامتش در اینجا در شهر باعث شده احساس تحقیر، ناامنی و ناامیدی داشته باشم. می‌دانم که او از روی محبت این‌گونه رفتار می‌کند، اما همیشه بسیار زودجوش و عصبانی است اگر چیزی طبق برنامه‌اش پیش نرود. من همه تلاشم را برای هماهنگ کردن برنامه‌ها با او کرده‌ام، اما او همیشه در نهایت ...
آیا دوست نزدیک یا خویشاوندی دارید که به نظر شما به او اعتماد دارید؟ از آن‌ها بخواهید که نظر صادقانه‌ای درباره شما بدهند و ببینند آیا شما را مانند پسرعمویتان می‌بینند. اگر آن‌ها این ویژگی‌ها را در شما نمی‌بینند، ممکن است این مشکل از جانب پسرعموی شما باشد و او این احساس را بر شما منتقل می‌کند. شما همیشه می‌توانید از او ب...
null
Hello, I have a cousin in my family who has been making me feel belittled, insecure, and frustrated during her stay here in the city. I know she comes from a place of love, but she has always been short-fused and highly temperamental if something doesn't work out the way she planned it. I have tried my best to coordina...
It sounds like you are feeling pretty criticized by your cousin and at the same time you are wondering whether or not there is some truth in what she is saying. It also sounds like you would like to see if you can find a new way to relate to your cousin, so that your relationship can be more satisfying. If you can find...
سلام، من یک پسرعمو در خانواده دارم که در طول اقامتش در شهر، باعث شده احساس بی‌ارزشی، ناامنی و ناامیدی کنم. می‌دانم که او از روی عشق این رفتارها را دارد، اما او همیشه نسبت به مشکلات بسیار حساس و زودجوش است و اگر چیزی طبق برنامه‌اش پیش نرود، واکنش نشان می‌دهد. تمام تلاش خود را برای هماهنگی برنامه‌ها با او کرده‌ام، اما او...
به نظر می‌رسد که شما احساس می‌کنید از طرف پسر عموی خود به شدت مورد انتقاد قرار گرفته‌اید و در عین حال در حال بررسی این موضوع هستید که آیا در حرف‌های او حقیقتی وجود دارد یا خیر. همچنین به نظر می‌رسد که شما می‌خواهید راهی جدید برای ارتباط با پسر عموی خود پیدا کنید تا رابطه‌تان رضایت‌بخش‌تر شود. اگر بتوانید یک درمانگر ماه...
null
I use to be so happy. No matter what, I always was happy. I got into a relationship with this guy. I love him so much. We’re both teenagers. The week after his birthday, my mom made me stop talking to him. It broke me. He came to my house and talked to her, and she let us date again but not see each other. He comes up ...
I understand that this can be difficult when you care about someone. Have you had a discussion with your mom as to why she does not want you and this boy to see each other, and what her concerns are? It sounds as though you and your mom may be able to use some help with communicating, and compromising. It is understand...
من روزگاری خیلی خوشحال بودم. مهم نبود چه اتفاقی بیفتد، همیشه خوشحال بودم. من با این پسر در رابطه بودم و او را خیلی دوست دارم. ما هر دو نوجوان هستیم. هفته بعد از تولدش، مادرم مرا وادار کرد که با او صحبت نکنم. این مسئله مرا شکسته کرد. او به خانه‌ام آمد و با مادرم صحبت کرد و او اجازه داد که دوباره با هم قرار بگذاریم اما ه...
آیا با مادرتان درباره اینکه چرا او نمی‌خواهد شما و این پسر با یکدیگر ملاقات کنید و نگرانی‌هایش چیست، صحبت کرده‌اید؟ به نظر می‌رسد که شما و مادرتان ممکن است به کمک برای بهبود ارتباط و سازش نیاز داشته باشید. قابل درک است که شما احساس راحتی نکنید که مجبورید به مادرتان دروغ بگویید. اگر او بتواند درک کند که دروغ گفتن به او ...
null
I use to be so happy. No matter what, I always was happy. I got into a relationship with this guy. I love him so much. We’re both teenagers. The week after his birthday, my mom made me stop talking to him. It broke me. He came to my house and talked to her, and she let us date again but not see each other. He comes up ...
Hi Los Angeles, I can tell you have a moral backbone because it's hurting you to lie to your mom. I always say that a little bit of guilt is healthy because it teaches us who we want to be. Listen to that voice. You don't have to lie to your mom to get what you want.Now, you don't say how old you are, so part of my ans...
من قبلاً خیلی خوشحال بودم. هیچ‌چیز نمی‌توانست مانع خوشحالیم شود. با این پسر رابطه داشتم و او را خیلی دوست دارم. ما هر دو نوجوان هستیم. هفته‌ی بعد از تولدش، مادرم مجبورم کرد که با او صحبت نکنم. این موضوع قلبم را شکست. او به خانه‌ام آمد و با مادرم صحبت کرد و او اجازه داد دوباره با هم قرار بگذاریم، اما نمی‌توانیم یکدیگر ر...
سلام، لوس آنجلس، من می‌توانم بگویم که شما یک ستون فقرات اخلاقی دارید زیرا دروغ گفتن به مادرتان شما را آزار می‌دهد. من همیشه می‌گویم که کمی احساس گناه سالم است چون به ما می‌آموزد که می‌خواهیم چه کسی باشیم. به آن صدای درونی گوش دهید. شما لازم نیست برای به‌دست آوردن آنچه می‌خواهید به مادرتان دروغ بگویید. اکنون، نمی‌دانم چ...
null
I'm applying to private high schools. I'm playing basketball on my school team currently, and I love it. I also play on a team that I've hated since the beginning, and I finally want to quit before the season gets started. However, my parents say I can play on either both teams or neither. I think it's unfair because i...
The situation in your family seems to place unnecessary pressure on you.Are you and your parents able to talk together about their reason for their standard?Are your parents willing to listen to your reasons to not play on the team you hate?If yes, then maybe some type of compromise is possible for all of you to negoti...
من در حال حاضر در تیم مدرسه‌ام بسکتبال بازی می‌کنم و عاشق آن هستم. همچنین در تیمی بازی می‌کنم که از ابتدای کار از آن متنفر بودم و در نهایت می‌خواهم قبل از شروع فصل از آن کنار بروم. اما والدینم می‌گویند که می‌توانم یا در هر دو تیم بازی کنم یا هیچ‌کدام. فکر می‌کنم این غیرمنصفانه است، چون این به من بستگی دارد که آیا می‌خو...
وضعیت در خانواده شما به نظر می‌رسد فشار غیرضروری را بر شما وارد می‌کند. آیا شما و والدینتان می‌توانید با هم درباره دلایل استانداردهایشان صحبت کنید؟ آیا والدین شما مایلند به دلایل شما برای بازی نکردن در تیمی که از آن نفرت دارید گوش دهند؟ اگر بله، ممکن است بتوانید نوعی سازش برای همه شما پیدا کنید. اگر هیچ‌یک از موارد فوق...
null
I am always arguing with my father. He gets stressed over work and health and talks to me in a tone of voice that seems very demanding and seems more like yelling. I get upset often at this. Am I too sensitive? He always says I am overreacting but never seems to understand that he is hurting my feelings. No matter how ...
Thanks for the question. Regardless of whether or not you are sensitive, it is okay to want better communication with those who are important to you. When we feel that we are being talked down to or being ridiculed, it is difficult to not take it personally. It sounds like you have taken the first and necessary step in...
من همیشه با پدرم بحث می‌کنم. او به خاطر کار و سلامتی‌اش استرس دارد و با من با لحنی صحبت می‌کند که بسیار طلبکارانه به نظر می‌رسد و بیشتر شبیه فریاد کردن است. من اغلب از این موضوع ناراحت می‌شوم. آیا من خیلی حساس هستم؟ او همیشه می‌گوید که من بیش از حد واکنش نشان می‌دهم، اما هرگز به نظر نمی‌رسد که متوجه شود احساساتم آسیب م...
"به نظر می‌رسد که شما اولین و ضروری‌ترین قدم برای حل این مسئله را با مطرح کردن موضوع به او برداشته‌اید. آیا ممکن است نحوه بیان پیام شما باعث شده باشد که او احساس سرزنش یا دفاعی بودن کند؟ سعی کنید در زمانی که ناراحت نیستید و در موقعیتی خارج از موضوع، با او ارتباط برقرار کنید. به عنوان مثال، می‌توانید به او بگویید، 'من و...
null
I am constantly having problems with the same two people who will always be in my life. I had a daughter with my ex-boyfriend. I am now married, and my husband’s ex-girlfriend is involved with my ex-boyfriend. They also have a daughter together. My issue is that there is always drama. I am pregnant, and I told my ex-bo...
Hi. I appreciate your mature instincts and strong efforts to draw clear boundaries in this very complex situation. I agree that it sounds like the adult drama is unnecessary and potentially will affect the children. Children need adults around them to act maturely, cooperatively and peacefully even when they don't like...
من همیشه با دو نفر مشکل دارم که همیشه در زندگی‌ام خواهند بود. من با دوست‌پسر سابقم یک دختر دارم. الان ازدواج کرده‌ام و دوست‌دختر سابق شوهرم با دوست‌پسر سابقم در ارتباط است. آن‌ها نیز یک دختر دارند. مساله من این است که همیشه درگیری وجود دارد. من باردار هستم و به دوست‌پسر سابقم گفتم که نمی‌خواهم درگیری یا بحثی داشته باشم...
سلام. من از غریزه‌های بالغ و تلاش‌های قوی شما برای تعیین مرزهای واضح در این وضعیت بسیار پیچیده قدردانی می‌کنم. موافقم که به نظر می‌رسد درام‌های بزرگسالانه غیرضروری است و ممکن است بر روی کودکان تأثیر بگذارد. کودکان به بزرگسالانی نیاز دارند که در اطرافشان به‌طور بالغ، همکاری‌کننده و صلح‌طلبانه عمل کنند، حتی زمانی که یکدی...
null
She treats me like I'm not in her presence. She’s always yelling at me for no reason. She gives more respect to my brothers than me, but only my brothers fight her while I respect her.
Attention is not equal to love and being valued. It may be precisely because your brothers demand so much more your mom's attention through fighting with her that she pays more attention to them. It is a common situation in families where the "squeaky wheel gets the grease" and the siblings or family members who don't ...
او با من طوری رفتار می‌کند که انگار در حضورش نیستم. او همیشه بدون هیچ دلیلی بر سرم داد می‌زند. او به برادرهایم بیشتر از من احترام می‌گذارد، اما فقط برادرهایم با او مقابله می‌کنند در حالی که من به او احترام می‌گذارم.
توجه با عشق و ارزش قائل شدن برابر نیست. شاید دقیقاً به همین دلیل است که برادران شما با ایجاد دعواها، توجه بیشتری از مادرتان می‌طلبند و به همین خاطر او به آنها بیشتر توجه می‌کند. این یک وضعیت رایج در خانواده‌هاست که در آن "چرخ squeaky روغن می‌خورد" و خواهران و برادران یا اعضای خانواده که به اندازه کافی درخواست توجه نمی‌...
null
I am having a problem with extended family members who are inappropriately urinating in my home. They are peeing in cat litter boxes, bottles, and directly on floors and in corners of my house. Is there any literature that supports why such adults would behave this way? This is not a joke. I am trying to understand.
Hi, This sounds like a very challenging and upsetting problem - good for you for reaching out! My first thought is, these two adults may have a sleep disorder that could be contributing to the urination in inappropriate places. Since they are adults, and you can't force them to seek treatment,  you might be able to sug...
من با اعضای خانواده بزرگ که به طرز نامناسبی در خانه‌ام ادرار می‌کنند، مشکل دارم. آنها در جعبه‌های خاک گربه، بطری‌ها و مستقیماً روی کف و گوشه‌های خانه‌ام ادرار می‌کنند. آیا منبعی وجود دارد که توضیح دهد چرا چنین بزرگسالانی این‌طور رفتار می‌کنند؟ این شوخی نیست. من سعی می‌کنم بفهمم.
سلام، این به نظر می‌رسد که یک مشکل بسیار چالش‌برانگیز و ناامیدکننده است - خوب است که برای کمک به آن روی آورده‌اید! اولین فکری که به ذهنتان می‌رسد این است که این دو بزرگسال ممکن است اختلال خواب داشته باشند که می‌تواند به ادرار کردن در مکان‌های نامناسب کمک کند. با توجه به اینکه آنها بزرگسال هستند و نمی‌توانید آنها را مجب...
null
I am married to a beautiful lady. I love my wife with all my heart. We have 3 boys and I have a daughter from a previous marriage. We also have 3 grandchildren. Now this event is tearing us apart. I want our family to be together and happy. It was a mistake from so long ago. My wife wants to leave and I don't want that...
If your wife is willing, seek out a qualified couples therapist! Look for one trained in the Gottman Method or Emotionally Focused Therapy. Your relationship is repairable, but you may need some qualified support in the process.
من با یک خانم زیبا ازدواج کرده‌ام و با تمام قلبم او را دوست دارم. ما سه پسر داریم و یک دختر از ازدواج قبلی‌ام. همچنین سه نوه داریم. اکنون این رویداد ما را تحت فشار قرار داده و من می‌خواهم خانواده‌مان با هم و خوشحال باشد. این یک اشتباه از سال‌های گذشته بوده است. همسرم می‌خواهد جدا شود و من نمی‌خواهم این اتفاق بیفتد چون ...
اگر همسرتان مایل است، به دنبال یک درمانگر زوجین دارای صلاحیت باشید! به دنبال فردی بگردید که در روش گوتمن یا درمان متمرکز بر عواطف آموزش دیده باشد. رابطه شما قابل تعمیر است، اما ممکن است در این فرآیند به برخی حمایت‌های تخصصی نیاز داشته باشید.
null
I started dating a guy I met online. He told me that he registered sex offender but he didn't do anything. He took a plea to always register as sex offender and he did two years. That was more than two decades ago. Nothing on his record since. I always believe the past should be left in past. But my roommates, their fa...
Thank you for your question. Trust is a huge thing in relationships and when that is broken, or perceived as being broken, it takes a long time to repair. From what you shared, it sounds like your boyfriend took steps to correct the situation and has shown to be trustworthy since. Unfortunately, no matter how much we a...
من با مردی که از طریق اینترنت با او آشنا شدم، رابطه عاطفی شروع کردم. او به من گفت که مجرم جنسی ثبت‌شده‌ای است، ولی کار بدی انجام نداده است. او به توافقی رضایت داد که به عنوان مجرم جنسی ثبت شود و دو سال حبس کشید. این اتفاق بیش از دو دهه پیش رخ داد و از آن زمان هیچ سوابقی ندارد. من همیشه بر این باور بوده‌ام که گذشته باید...
اعتماد در روابط بسیار مهم است و وقتی که شکسته می‌شود یا به گونه‌ای دیگر به عنوان شکسته دیده می‌شود، ترمیم آن زمان زیادی می‌گیرد. از آنچه که شما به اشتراک گذاشتید، به نظر می‌رسد که دوست پسر شما اقداماتی برای اصلاح وضعیت انجام داده و از آن زمان نیز قابل اعتماد بوده است. متأسفانه، مهم نیست که چقدر بابت کاری که انجام داده‌...
null
null
Try to think of his close relationship with his mother in a good way. It means that they have a positive family structure which can transfer down to your own family if you have one together in the future. Despite your boyfriend having a good relationship with his mother, it will never be equal to the relationship that ...
I'm sorry, but I cannot refine the translation as both the original text and the translation provided are "nan," which does not provide any context or content to work with. If you have a specific text you would like translated or refined, please provide that.
سعی کنید رابطه نزدیک او با مادرش را به شیوه‌ای مثبت تصور کنید. این نشان‌دهنده یک ساختار خانوادگی سالم است که می‌تواند به خانواده‌تان انتقال یابد اگر در آینده با هم رابطه داشته باشید. با وجود اینکه دوست‌پسر شما رابطه خوبی با مادرش دارد، این رابطه هرگز به اندازه رابطه‌ای که شما با او دارید نخواهد بود. عشق به مادر با عشق ...
null
I'm having issues with my relative. The police never believe the experiences I have been through because I am only a kid.  I've even had trouble trying to reach a therapist because I said I wanted to get an adult to help me. Could you please give me advice?
I think it would be wise for you to call a hotline especially designed for children. It's called the Childhelp National Child Abuse Hotline. The number is 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453). It is completely anonymous and a trained therapist will be able to provide you with guidance, confidentiality, and can also help yo...
من با یکی از خویشاوندانم مشکل دارم. پلیس هرگز تجربیاتی را که من گذرانده‌ام باور نمی‌کند چون من فقط یک کودک هستم. حتی در تلاش برای پیدا کردن یک درمانگر مشکل داشتم زیرا گفتم می‌خواهم بزرگسالی به من کمک کند. آیا می‌توانید لطفاً به من مشاوره دهید؟
به عنوان مثال، بهتر است با یک خط گرم مخصوص کودکان تماس بگیرید که "خط ملی کمک به کودکان" (Childhelp National Child Abuse Hotline) نامیده می‌شود. شماره این خط "1-800-4-A-CHILD" (1-800-422-4453) است. این تماس به طور کامل ناشناس است و یک درمانگر آموزش‌دیده می‌تواند به شما راهنمایی، محرمانگی ارائه دهد و در صورت تمایل به شما...
null
The last of my emotions belong to my pets. Today my dad said he might get rid of them tomorrow. If that does happen I might dig hole in the ground with a paper that says "here lays my emotions. R.I.P." I practically have no emotions left and I came to the realization about this not being normal by comparing my reaction...
It sounds to me like you have had a lot going on and now you are afraid you are going to lose the last things you care about, your pets. I do not know what all is going on in your family, and I cannot answer for your dad’s actions or his reasoning behind this.I would recommend that you focus on developing healthy copin...
"آخرین احساسات من متعلق به حیوانات خانگی‌ام است. امروز پدرم گفت که ممکن است فردا از شر آنها خلاص شود. اگر این اتفاق بیفتد، شاید یک گودال در زمین بکنم و کاغذی روی آن بگذارم که نوشته باشد 'اینجا احساسات من دفن شده است. راحته باد.' من عملاً هیچ احساسی ندارم و با مقایسه واکنش‌هایم در موقعیت‌های خاص با خانواده‌ام به این نتی...
به نظر می‌رسد شما دوران پر تلاطمی را پشت سر گذاشته‌اید و حالا از این می‌ترسید که آخرین چیزهایی که برایتان مهم هستند، یعنی حیوانات خانگی‌تان، را از دست بدهید. نمی‌دانم در خانواده‌تان چه مشکلاتی وجود دارد و نمی‌توانم در مورد اقدام‌ها یا دلایل پدرتان نظر دهم. توصیه می‌کنم بر توسعه مهارت‌های مقابله‌ای سالم تمرکز کنید. ما ن...
null
I have secrets in my mind, and I don't know what to do with them. I don't want to tell my wife and mom because I don't want to hurt them. But I'm not sure how long that I can keep the secret to myself. What should I do? It's becoming annoying and making me anxious. Help me out
It sounds like keeping the secrets has become a problem for you now. There are several things to consider before you make a decision.- You mentioned that you don't want your wife and mom to know because you don't want to hurt them – why would it hurt them? - Is it necessary for them to know this information?- What are ...
من در ذهنم رازی دارم و نمی‌دانم با آن چه کنم. نمی‌خواهم به همسر و مادرم بگویم چون نمی‌خواهم به آن‌ها آسیب بزنم. اما مطمئن نیستم که چقدر می‌توانم این راز را برای خودم نگه دارم. چه باید بکنم؟ این موضوع دارن مرا آزار می‌دهد و باعث اضطرابم شده است. کمکم کنید.
به نظر می‌رسد که نگه‌داشتن رازها اکنون برای شما مشکل‌ساز شده است. قبل از اینکه تصمیمی بگیرید، نکات زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید. - شما اشاره کردید که نمی‌خواهید همسرتان و مادرتان مطلع شوند زیرا نمی‌خواهید به آنها آسیب برسانید. - چرا فکر می‌کنید این موضوع به آنها آسیب می‌زند؟ - آیا ضروری است که آنها این اطلاعات...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
This brings back when I was doing internship with Dr. Gray as a online coach.  Although I may not agree with a lot of the things he did he has updated his techniques a lot these days.  FYI I kind of one of those interns back then who suggested because I know what I was dealing with during war time with military and my ...
من همیشه به شوهرم گوش می‌دهم، اما احساس می‌کنم که او هرگز به من گوش نمی‌دهد. چگونه می‌توانم شوهرم را متقاعد کنم که به من گوش دهد به جای اینکه من همیشه به او گوش بدهم؟
این به یاد می‌آورد که وقتی با دکتر گری به‌عنوان مربی آنلاین کار می‌کردم، با بسیاری از کارهایی که او انجام می‌داد موافق نبودم، اما او این روزها تکنیک‌های خود را به‌روز کرده است. برای اطلاع شما، من یکی از آن کارآموزان بودم که پیشنهاداتی می‌دادم، زیرا می‌دانستم که در زمان جنگ با ارتش و همچنین مشکلات خودم در زندگی زناشویی ...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
Thanks for your question.  Communication is essential between couples and often times gets neglected in relationships.  Working with your husband to help him become a better listener and consequently, a better communicator is going to take some work from your part.  You have to calmly be able to express to him your con...
من همیشه به شوهرم گوش می دهم، اما احساس می کنم او هرگز به من گوش نمی دهد. چگونه می توانم او را تشویق کنم تا به من گوش دهد به جای اینکه من همیشه به او گوش بدهم؟
ارتباطات بین زوج‌ها بسیار مهم است و اغلب در روابط نادیده گرفته می‌شود. کار کردن با شوهر خود برای کمک به او در تبدیل شدن به یک شنونده بهتر و در نتیجه، یک ارتباط‌گر بهتر، نیازمند تلاش زیادی از سوی شما خواهد بود. شما باید به آرامی نگرانی خود و اینکه این نگرانی چگونه بر شما تأثیر می‌گذارد را بیان کنید. بسیار مهم است که این...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
Does he know you do not feel heard?      People typically feed off our energy.  You feel you are not being heard and do all the listening and if you want to take massive action towards your being heard,  communicate your needs. He may not know how you feel and regardless your needs are key and seeking the support you n...
من همیشه به شوهرم گوش می‌دهم، اما احساس می‌کنم که او هرگز به من توجه نمی‌کند. چطور می‌توانم کاری کنم که شوهرم بیشتر به من گوش دهد به جای اینکه همیشه من به او گوش بدهم؟
آیا او می داند که شما احساس نمی‌کنید شنیده می‌شوید؟ مردم معمولاً از انرژی ما تغذیه می‌کنند. شما احساس می‌کنید که شنیده نمی‌شوید و تمام شنیدن را خودتان انجام می‌دهید و اگر می‌خواهید اقداماتی جدی برای شنیده شدن انجام دهید، نیازهای خود را بیان کنید. او ممکن است از احساسات شما آگاه نباشد و فراتر از این، نیازهای شما بسیار م...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
One of the keys to a successful and loving marriage is respectful communication. Have you talked to your husband about this in a calm and respectful way? You would have to bring this to his attention in a way that doesn’t put him on the defensive because it could very well be that he doesn’t realize he is doing this. A...
من همیشه به شوهرم گوش می‌دهم، اما احساس می‌کنم او هرگز به من گوش نمی‌دهد. چگونه می‌توانم شوهرم را ترغیب کنم که به من گوش دهد به جای اینکه من همیشه به او گوش دهم؟
یکی از کلیدهای یک ازدواج موفق و پر از عشق، ارتباط محترمانه است. آیا در مورد این موضوع با شوهرتان به شیوه‌ای آرام و محترم گفت‌وگو کرده‌اید؟ باید این موضوع را به او یادآوری کنید به‌گونه‌ای که او را در موضع دفاعی قرار ندهد، زیرا ممکن است او متوجه نباشد که چنین رفتاری دارد. یکی از پیشنهادها برای بیان این موضوع به او این اس...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
Thanks for reaching out. This is a great question. Communication is definitely a 2-way street. One person cannot participate in a discussion. It takes a talker and a listener. Furthermore, communication will breakdown if each party is only focusing on his or her agenda and is not open to what the other person is saying...
من همیشه به شوهرم گوش می‌دهم، اما احساس می‌کنم که او هرگز به من گوش نمی‌دهد. چگونه می‌توانم باعث شوم شوهرم به صحبت‌های من توجه کند به جای اینکه من همیشه فقط به او گوش بدهم؟
به دلیل اینکه نمی‌توانم درباره وضعیت موجود از شما سوالی کنم، قصد دارم به یک وضعیتی اشاره کنم که در کار با زوج‌ها بسیار رایج است: یکی از طرفین بیشتر بر حل مشکل تمرکز می‌کند تا گوش دادن به شریک خود. این می‌تواند برای طرفی که فقط می‌خواهد «شنیده» شود، ناامیدکننده باشد. علاوه بر این، اگر هر یک از طرفین تنها بر برنامه خود ت...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
It's hard when you feel as if you're the only one that's taking the time to listen to your spouse. But, I would look at this as an opportunity to see if you can become aware of what exactly is happening between you, when you try and talk with your husband. Sometimes, it can be in the way dialogue is approached. I would...
من همیشه به شوهرم گوش می‌دهم، اما احساس می‌کنم او هرگز به من گوش نمی‌دهد. چگونه می‌توانم به شوهرم کمک کنم که به من گوش دهد به جای آنکه همیشه من به او گوش بدهم؟
وقتی احساس می‌کنید تنها کسی هستید که وقت خود را برای گوش دادن به همسرتان می‌گذارید، می‌توانید این وضعیت را به عنوان فرصتی برای درک آنچه بین شما در حال رخ دادن است، ببینید، هنگامی که سعی می‌کنید با شوهرتان صحبت کنید. گاهی اوقات، نحوه‌ آغاز گفتگو می‌تواند تأثیرگذار باشد. من پیشنهاد می‌کنم به نحوه‌ی شروع گفت‌وگوی خود با ش...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
Does your husband want to listen to you?Find this out by asking him the question!This way you know whether the goal you'd like to reach is even possible.Some partners prefer that one person is the rule maker or the only one who is entitled to talk about themselves.If your husband tells you he wants to listen to you, or...
من همیشه به شوهرم گوش می‌دهم، اما احساس می‌کنم که او هرگز به من توجه نمی‌کند. چگونه می‌توانم شوهرم را قانع کنم که به من گوش دهد به جای اینکه من همیشه به او گوش بدهم؟
اگر شوهر شما می‌خواهد به شما گوش دهد، این موضوع را با پرسیدن از او متوجه شوید. اینگونه خواهید دانست که آیا هدفی که می‌خواهید به آن برسید، امکان‌پذیر است یا نه. برخی از شریک‌ها ترجیح می‌دهند که یک نفر قانون‌گذار باشد یا تنها کسی که حق صحبت در مورد خود را دارد. اگر شوهر شما به شما بگوید که می‌خواهد به شما گوش دهد یا حتی ...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
Unfortunately you can't directly change another person's behavior. However, you can give him feedback on how his not listening impacts you. The best way to provide feedback is in 3 parts. The first part is telling him the emotion you are experiencing when he doesn't listen, such as hurt, sad, and unloved. I would stay ...
من همیشه به شوهرم گوش می‌دهم، اما احساس می‌کنم که او هرگز به من گوش نمی‌دهد. چگونه می‌توانم کاری کنم که شوهرم به من گوش دهد به جای اینکه همیشه به او گوش بدهم؟
متأسفانه، شما نمی‌توانید به‌طور مستقیم رفتار شخص دیگری را تغییر دهید. با این حال، می‌توانید به او بازخورد دهید که چگونه بی‌توجهی او بر شما تأثیر می‌گذارد. بهترین راه برای ارائه بازخورد، تقسیم آن به سه بخش است. بخش اول این است که به او بگویید چه احساسی دارید وقتی او به شما توجه نمی‌کند، مانند احساس آسیب‌دیدگی، غم و بی‌م...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
Thanks for writing. There are many different house of things that may be helpful here. I can give you some general ideas, but if some of these things don't get you to where you would like to go, consider seeing a therapist who specializes in couples:Remember that you can only guarantee change in yourself. You can ask h...
من همیشه به شوهرم گوش می دهم، اما احساس می کنم که او هرگز به من گوش نمی دهد. چگونه می توانم به شوهرم یاد بدهم که به من گوش کند به جای اینکه من همیشه به او گوش بدهم؟
اگر می‌خواهید در مورد موضوعی مهم صحبت کنید یا می‌خواهید او به شما گوش دهد، ابتدا از او بپرسید که آیا این زمان مناسب است یا نه. سعی کنید بدون سرزنش، متهم کردن یا درخواست تغییر از او صحبت کنید (این کار ممکن است دشوار باشد، اما در عین حال راه‌هایی را برای گفتگوهای مؤثر باز می‌کند). به یاد داشته باشید که شما فقط می‌توانید ...
null
I'm always listening to my husband, but it feels like he never listens to me. How do I get my husband to listen to me instead of me listening to him all the time?
Have the two of you ever discussed how you feel?  I know given the nature of your question that's probably not likely, but I'm going to suggest it any way.  He needs to understand that how you feel about this issue equates to not being as happy in the relationship as you could be or he thinks you are.  So start there, ...
من همیشه به شوهرم گوش می‌دهم، اما احساس می‌کنم که او هرگز به من گوش نمی‌دهد. چگونه می‌توانم باعث شوم شوهرم به من گوش دهد به جای اینکه من همیشه به او گوش بدهم؟
"با توجه به ماهیت سوال شما، می‌دانم که احتمالاً این موضوع کمتر مطرح شده، اما می‌خواهم این را به هر حال پیشنهاد دهم. او باید درک کند که احساس شما در مورد این موضوع به این معنی است که در رابطه‌تان به اندازه‌ای که باید خوشحال نیستید یا او فکر می‌کند که شما هستید. بنابراین از همین نقطه شروع کنید؛ این ممکن است بیشتر جلب توج...
null
He wants to wear makeup and heels. He even tucks his penis away to resemble a vagina. He wants me to wear a strap on and have anal sex with him. I have tried this for him, but I don’t like it and have told him so. He keeps making comments about it and says he can't live without it.
Depending on your own sexual history and what you grew up expecting to be "normal" in the bedroom, I can easily imagine that this came as quite a shock to you!  It DOESN'T necessarily mean, however that your husband is: gay, bisexual transgender, or even necessarily a cross-dresser etc. unless he has already told you s...
اون می‌خواد آرایش و پاشنه بلند بپوشه و حتی آلت تناسلی‌اش رو طوری می‌ذاره که شبیه یه واژن بشه. او از من می‌خواد که یه بند بپوشم و باهاش رابطه مقعدی داشته باشم. من این کار رو به خاطر او امتحان کردم، اما ازش خوشم نیامد و بهش گفتم. او همچنان نظراتی درباره‌اش می‌گه و می‌گه بدون این چیزها نمی‌تونه زندگی کنه.
با توجه به تاریخچه جنسی شما و انتظاراتی که از دوران رشد خود در مورد "نرمال" در اتاق خواب داشتید، به راحتی می‌توانم تصور کنم که این مسئله برای شما شوک بزرگی بوده است! اما این به معنای آن نیست که همسرتان به طور قطع: همجنس‌گرا، دوجنس‌گرا، تغییر جنسیت داده، یا حتی به‌طور ضروری یک کراس‌دریسر است، مگر اینکه خود او به شما این...
null
He wants to wear makeup and heels. He even tucks his penis away to resemble a vagina. He wants me to wear a strap on and have anal sex with him. I have tried this for him, but I don’t like it and have told him so. He keeps making comments about it and says he can't live without it.
It sounds like you may be asking two different questions.With regard to what you said about your husband dressing as a female in your bedroom, I wonder if you would consider asking him more about this. If you choose to do that, I would suggest that you ask him whether a certain time is a good time to have a conversatio...
اون می‌خواهد آرایش کند و پاشنه‌بلند بپوشد. حتی آلت تناسلی‌اش را نیز به‌طور پنهان می‌کند تا شبیه یک واژن به نظر برسد. او می‌خواهد که من یک بند بپوشم و با او رابطه‌ی مقعدی داشته باشم. من این کار را برای او انجام دادم، اما از آن لذت نبردم و به او گفتم. او همچنان در موردش صحبت می‌کند و می‌گوید که نمی‌تواند بدون آن زندگی کن...
به نظر می‌رسد که شما ممکن است دو سؤال متفاوت بپرسید. در خصوص آنچه که در مورد اینکه شوهرتان در اتاق خواب به صورت زنانه لباس می‌پوشد، گفته‌اید، پیشنهاد می‌کنم که بیشتر درباره این موضوع از او بپرسید. اگر تصمیم به این کار گرفتید، پیشنهاد می‌کنم از او بپرسید که آیا زمان خاصی برای بحث مناسب است و به مدت پنج دقیقه یا بیشتر سو...
null
I'm feeling different towards my husband. I feel I am growing from the relationship. I have been with my husband for six years and married for almost five. I just don't feel that connection anymore. I feel nothing. I don't know why or if I'm just being irrational.
Lacey, I'm SO glad you wrote. Thousands of people are having this same feeling right now. I'm glad you're paying attention to it. When you first meet someone, there are all kinds of sparkly feelings and you both do and say lots of things to cement the attachment and create deep intimacy and connection. Then what happen...
من نسبت به شوهرم احساس متفاوتی دارم. احساس می‌کنم که از این رابطه پیشرفت می‌کنم. شش سال با شوهرم بوده‌ام و تقریباً پنج سال است که با او ازدواج کرده‌ام. دیگر این ارتباط را احساس نمی‌کنم و هیچ احساسی ندارم. نمی‌دانم چرا اینطور شده یا اگر فقط غیرعاقلانه فکر می‌کنم.
"لسی، من واقعا خوشحالم که نوشتی. هزاران نفر هم‌اکنون همین احساس را دارند و خوشحالم که به آن توجه می‌کنی. وقتی برای اولین بار با کسی آشنا می‌شوید، حس‌های پرشور و جالبی وجود دارد و هر دو شما کارها و صحبت‌های زیادی انجام می‌دهید تا وابستگی را تقویت و صمیمیت و ارتباط عمیق را ایجاد کنید. سپس، چون این ارتباط شکل گرفته است، ب...
null
I have an overwhelming desire to watch my wife have sex with another man. I talked to her about it, and she said she will do it for me. The idea excites me to no end, but I don’t want to because it disgusts me. How can I stop wanting it, or should I just give into it and do it? I’ve been struggling for years with this....
Try to understand your own ambivalence to having your wish fulfilled.Since you and your wife are in a relationship, the sex she will have with another man will affect emotions in both you and your wife.I suggest you and her prepare emotionally before you both go ahead with the sexual arrangement,By anticipating any jea...
من تمایل شدیدی دارم که همسرم را با مرد دیگری ببینم. در مورد این موضوع با او صحبت کردم و او گفت که این کار را به خاطر من انجام خواهد داد. این فکر به شدت من را هیجان‌زده می‌کند، اما همزمان از آن نفرت دارم. چگونه می‌توانم از این خواسته دست بکشم، یا آیا باید فقط به آن پاسخ دهم و آن را انجام دهم؟ من سال‌هاست که با این موضوع...
از آنجا که شما و همسرتان در یک رابطه هستید، رابطه جنسی که او با مرد دیگری خواهد داشت، بر احساسات هر دوی شما تأثیر خواهد گذاشت. به شما پیشنهاد می‌کنم که قبل از ادامه‌ دادن به این ترتیب جنسی، از نظر عاطفی خود را آماده کنید. با پیش‌بینی هرگونه حسادت یا احساس ناتوانی یا عدم کنترل، یا حتی احساس کنترل، از آنجا که این خواسته ...
null
My husband doesn’t trust me for some past we had. I know all marriages have their ups and downs, but sometimes, I feel I am getting tired of the same thing over and over: that I am messing around, which I am not.
I'm sorry to hear about the trust issues in your relationship. Trust, as you clearly know, is essential to healthy relationships. Past indiscretions or dishonesty can damage this trust and make it really hard to confidence that these things will not happen again despite reassurances. We tend to be very sensitive to bet...
شوهرم به خاطر گذشته‌ای که داشتیم به من اعتماد ندارد. می‌دانم همه ازدواج‌ها بالا و پایین دارند، اما گاهی اوقات احساس می‌کنم از تکرار یک موضوع خسته شده‌ام: اینکه فکر می‌کند من در حال خیانت هستم، در حالی که اینطور نیست.
متن اصلاح‌شده: از طرف شما، ممکن است نیاز به ارائه اطمینان بیشتر و شواهد مشخص‌تری داشته باشید که نشان‌دهنده قابل اعتماد بودن شماست، از جمله نشانه‌های شفافیت (مثلاً، به او اطلاعات بیشتری در مورد اینکه کجا می‌روید و با چه کسی خواهید بود بدهید، و او را مطلع کنید زمانی که پیام‌های متنی یا ایمیل‌هایی از افرادی دریافت می‌کنید...
null
My husband doesn’t trust me for some past we had. I know all marriages have their ups and downs, but sometimes, I feel I am getting tired of the same thing over and over: that I am messing around, which I am not.
The good news in the way you're feeling is recognizing that your husband's trust of your actions, makes a difference to you.The typical therapy formula for restoring trust between two people after some sort of betrayal, is for the one who has broken the trust, to earn it back.Restoring trust requires both persons to ac...
شوهرم به خاطر گذشته‌ای که داشتیم به من اعتماد ندارد. می‌دانم که همه ازدواج‌ها بالا و پایین دارند، اما گاهی احساس می‌کنم از تکرار این موضوع خسته شده‌ام: اینکه فکر می‌کند من هیچ‌هفته‌ای دارم، در حالی که اینطور نیست.
خبر خوب این است که شما باید به این نکته توجه کنید که اعتماد شوهرتان به رفتارهای شما برایتان مهم است. شخصی که احساس خیانت می‌کند باید با تمایل و ذهنی باز، پذیرای تلاش‌های کسی باشد که سعی در بازگرداندن اعتمادش دارد. به رغم اینکه این فرمول به نظر ساده می‌رسد، فرآیند واقعی بازسازی اعتماد احساسات زیادی را در هر دو طرف بر می...
null
My husband doesn’t trust me for some past we had. I know all marriages have their ups and downs, but sometimes, I feel I am getting tired of the same thing over and over: that I am messing around, which I am not.
It is incredibly frustrating to not be trusted when you know you are doing nothing wrong. If the lack of trust on your husband's end has to do with something you did in the past, then be patient and give it time. Once trust is broken it takes time and effort to gain it back. Try seeing the situation from your husband's...
شوهرم به خاطر گذشته‌ای که داشتیم به من اعتماد ندارد. می‌دانم که همه ازدواج‌ها فراز و نشیب دارند، اما گاهی احساس می‌کنم از تکرار مداوم این موضوع خسته شده‌ام: اینکه فکر می‌کند من مرتکب خیانت می‌شوم، در حالی که اینطور نیست.
وقتی می‌دانید هیچ کاری اشتباه نمی‌کنید، به‌نظر بی‌اعتنایی است که به شما اعتماد نمی‌شود. اگر عدم اعتماد همسرتان به چیزی که در گذشته انجام داده‌اید مرتبط است، پس صبور باشید و به آن زمان بدهید. شکستن اعتماد زمان و تلاش می‌طلبد تا دوباره به‌دست آید. سعی کنید وضعیت را از دیدگاه همسرتان ببینید، زیرا اغلب اوقات نگاه کردن به م...
null
My husband doesn’t trust me for some past we had. I know all marriages have their ups and downs, but sometimes, I feel I am getting tired of the same thing over and over: that I am messing around, which I am not.
Hi Louisiana,It's normal when trust has been broken in the past for fear and insecurities to come up from time to time. His reactions may not mean that he doesn't trust you, but rather that he gets scared that he's going to be hurt again. You're a bit vague about the past. You don't say whether you cheated or not. If y...
شوهرم به خاطر گذشته‌ای که داشتیم به من اعتماد ندارد. می‌دانم که همه ازدواج‌ها بالا و پایین دارند، ولی بعضی وقت‌ها احساس می‌کنم از تکرار مداوم این موضوع خسته شده‌ام: اینکه فکر می‌کند من در حال خیانت هستم، در حالی که اینطور نیست.
سلام لوئیزیانا، طبیعی است که وقتی اعتماد در گذشته شکسته شده، ترس و ناامنی‌ها از زمانی به زمانی دیگر بروز کنند. واکنش‌های او ممکن است به این معنا نباشد که به شما اعتماد ندارد، بلکه به خاطر این است که از آسیب دوباره می‌ترسد. شما در مورد گذشته کمی مبهم هستید. نمی‌گویید که آیا به او خیانت کرده‌اید یا خیر. اگر خیانت کرده‌ای...
null
What makes a healthy marriage last?
This is a fantastic question. In one sentence, I would say the following:Recognize that while you and your partner probably have common interests and areas of commonality, you are separate people, each with different wants, wishes, and desires – if you consider a diagram of two overlapping circles, they may share perha...
چه چیزی موجب می‌شود یک ازدواج سالم پایدار بماند؟
در یک جمله، می‌گویم: در حالی که شما و شریک زندگی‌تان احتمالاً منافع و زمینه‌های مشترکی دارید، شما افراد جداگانه‌ای هستید، هر یک با خواسته‌ها، آرزوها و تمایلات متفاوت. اگر یک نمودار از دو دایره همپوشان را در نظر بگیرید، ممکن است یک سوم از دایره‌ها با هم همپوشانی داشته باشند که نشان‌دهنده مشترکات است و سپس بخش‌هایی از دا...
null
What makes a healthy marriage last?
I appreciate your question.The answer of what makes a "good marriage" are as varied as there are marriages.Basically, similarity, like mindedness in beliefs and values, makes a good marriage. The best chance of getting along with someone on a longterm basis is when two people see life and the world in similar ways.Even...
چه چیزی باعث می‌شود یک ازدواج سالم پایدار بماند؟
پاسخ به این سوال که چه چیزی باعث ایجاد یک ازدواج خوب می‌شود، به اندازه‌ای متنوع است که تعداد ازدواج‌ها. اساساً، شباهت و همفکری در باورها و ارزش‌ها، یک ازدواج موفق را تشکیل می‌دهد. بهترین شانس برای سازگاری با کسی در یک رابطه طولانی‌مدت زمانی است که دو نفر زندگی و جهان را به شیوه‌های مشابه ببینند.
null
What makes a healthy marriage last?
In addition to suggesting this great read from 2016 (but feels timeless):https://www.nytimes.com/2016/05/29/opinion/sunday/why-you-will-marry-the-wrong-person.html?_r=0I will give my summary on what the author of the article is speaking to: don't get too comfortable. But, in truth, no one really has the answer to your ...
چه عواملی موجب می‌شود یک ازدواج سالم پایدار بماند؟
در ادامه به این موضوع اشاره می‌کنیم: در حقیقت، هیچ‌کس پاسخ سوال شما را نمی‌داند، در غیر این صورت، همه ما ازدواج‌های خوبی خواهیم داشت. همچنین، ازدواج خوب چیست؟ آنچه شما از ازدواج، رابطه و شریک زندگی می‌خواهید و آنچه نیمه دیگر شما نیز برای خود می‌خواهد، تعریف‌گر این موضوع است؛ زیرا هر رابطه‌ای متفاوت است. در پاسخ به این ...
null
What makes a healthy marriage last?
What a great question! Marriage (or any long-term committed romantic relationship) is never easy. Ups & downs, doubts and fights are a part of it just the same as the wonderful, tender, blissful moments of connection. Recognizing that hardships are normal and something to work through is a big part of the healthy attit...
چه عواملی باعث می‌شود یک ازدواج سالم پایدار بماند؟
ازدواج (یا هر رابطه عاشقانه متعهد طولانی‌مدت) هرگز آسان نیست. بالا و پایین‌ها، شک و تردیدها و دعواها بخشی از آن هستند، درست مانند لحظات فوق‌العاده، محبت‌آمیز و شاد ارتباط. به رسمیت شناختن این که مشکلات طبیعی هستند و چیزی برای کار کردن بر روی آن‌ها وجود دارد، بخشی بزرگ از نگرش سالمی است که شرکای در روابط پایدار به اشترا...
null
What makes a healthy marriage last?
A resource I think is helpful to learn more about "what makes a good marriage" and steps toward doing so is Dr. John Gottman's book: "Seven Principles for Making Marriage Work." Dr. Gottman is a leader in this field and has done extensive studies with couples to determine what behaviors are key in making a marriage wor...
چه عواملی موجب می‌شود یک ازدواج سالم پایدار بماند؟
یک منبع که به نظر من برای یادگیری بیشتر در مورد آنچه یک ازدواج خوب را می‌سازد و مراحل دستیابی به آن مفید است، کتاب دکتر جان گوتمن به نام "هفت اصل برای موفقیت در ازدواج" است. دکتر گوتمن یک پیشرو در این حوزه است و مطالعات گسترده‌ای با زوج‌ها انجام داده تا رفتارهایی را که برای موفقیت یک ازدواج کلیدی هستند و نیز رفتارهایی ...
null
What makes a healthy marriage last?
When I ask my couples why are you together, they often will say "because we love each other!" Well, that's great, but it's not enough. Love is what brings us together in the first place. It's that magical, hormonal glue that creates a powerful biological bond that ensures we get together, mate, and have kids. When that...
چه عواملی باعث ماندگاری یک ازدواج سالم می‌شود؟
وقتی از زوج‌ها می‌پرسم چرا با هم هستید، اغلب می‌گویند "چون ما یکدیگر را دوست داریم." این عالی است، اما کافی نیست. عشق چیزی است که ما را در ابتدا به هم می‌رساند. این یک چسب هورمونی جادویی است که یک پیوند بیولوژیکی قوی ایجاد می‌کند تا اطمینان حاصل شود که با هم جمع می‌شویم، همدیگر را می‌یابیم و بچه‌دار می‌شویم. وقتی آن جا...
null
What makes a healthy marriage last?
It's surprising how many folks talk too much on the subject;It's the same three things that make all relationships work:HonestyTrustRespect(in that order)Most folks fall down on the first :) (*coughcough* THERAPISTS!  Heh heh heh...)
چه عواملی باعث می‌شوند یک ازدواج سالم پایدار بماند؟
شگفت‌انگیز است که چقدر افراد درباره این موضوع زیاد صحبت می‌کنند؛ سه چیزی که باعث موفقیت تمام روابط می‌شود، این‌ها هستند: صداقت، اعتماد، و احترام (به همین ترتیب). بیشتر افراد در اولین مورد شکست می‌خورند :) (*سرفه سرفه* درمانگران! خه خه خه...)
null
What makes a healthy marriage last?
Thank you for your question.  A good Marriage is one that takes hard work and commitment.  Being in a good marriage does not always mean good times because let's face it; we are dealing with 2 unique individuals with differences.  A good spouse or partner knows to be patient and accepting.  Knowing each other's strengt...
چه چیزی باعث می‌شود یک ازدواج سالم پایدار بماند؟
یک ازدواج خوب نیازمند تلاش و تعهد است. یک ازدواج خوب همیشه به معنای اوقات خوش نیست، زیرا بیایید با واقعیت روبرو شویم؛ ما با دو فرد منحصر به فرد با تفاوت‌ها روبرو هستیم. یک همسر یا شریک خوب می‌داند که باید صبور و پذیرا باشد. آگاهی از نقاط قوت و ضعف یکدیگر و همکاری برای تقویت یکدیگر، راهی است برای تحکیم عشق میان شما. یک ...
null
What makes a healthy marriage last?
In my mind, a healthy marriage has two participants, meaning both people participate equally in the intimate connection of marriage. An unequal participation comes in many forms, such as one person checking out of conversations when it becomes emotional, or speaking over and for each other in these conversations. Coupl...
چه عواملی باعث می‌شوند یک ازدواج سالم ماندگار باشد؟
در ذهن من، یک ازدواج سالم دو شریک دارد، به این معنی که هر دو نفر به طور یکسان در ارتباط صمیمی ازدواج مشارکت می‌کنند. عدم توازن در مشارکت اشکال مختلفی دارد، مانند اینکه یکی از طرفین هنگام بروز احساسات از مکالمه کنار می‌رود یا در این مکالمات به جای یکدیگر صحبت می‌کند. زوج‌ها باید برای تعامل و حمایت تلاش کنند، اما باید ای...
null
What makes a healthy marriage last?
This answer varies based on you relationship. However, I do believe their are some basic fundamental areas that are beneficial for a healthy marriage:1.) Effective Communication2.) Trust3.) Love/Passion4.) Loyalty. 5.) Unconditional Positive Regard. Everyone has their favorite qualities they feel best fit a marriage. H...
چه عواملی باعث می‌شوند یک ازدواج سالم پایدار بماند؟
این پاسخ بسته به رابطه شما متفاوت است. با این حال، من معتقدم که برخی از زمینه‌های بنیادی وجود دارند که برای یک ازدواج سالم مفیدند: 1.) ارتباط مؤثر 2.) اعتماد 3.) عشق و اشتیاق 4.) وفاداری 5.) احترام مثبت بی‌قید و شرط. هرکسی ویژگی‌های مورد علاقه خودش را دارد که فکر می‌کند بهترین تناسب را با ازدواج دارد. با این حال، این‌ه...
null
That phrase makes me crazy. It happens anytime I point out something to my husband that he needs to change, such as looking up from his iPad long enough for me to tell him the grandbaby almost pulled the shelf unit over or explaining to him that I got all the things he needs to bake a pie. Another example is when he op...
I empathize with your feeling "crazy" hearing your husband yell "enough" in response to you wanting to make a point to him.When the immediate situation has calmed down,  have you ever told him that this upsets you?  Is it possible he simply is not aware that you feel upset by how he talks to you?Keep in mind too that w...
این عبارت من را دیوانه می‌کند. این اتفاق هر بار که به شوهرم اشاره می‌کنم که باید چیزی را تغییر دهد، می‌افتد؛ مثل اینکه باید از روی آیپدش نگاه کند تا من بتوانم به او بگویم که نوه تقریباً قفسه را به سمت جلو کشیده یا اینکه به او توضیح دهم که همه‌ی چیزهایی را که برای پختن یک پای نیاز دارد، دارم. به عنوان مثال، وقتی او در ر...
"من با احساس «دیوانگی» شما نسبت به شنیدن فریاد «کافی است» همسرتان در پاسخ به تلاش شما برای بیان نکته‌ای به او همدردی می‌کنم. وقتی که وضعیت فوری آرام شد، آیا تا به حال به او گفته‌اید که این موضوع شما را ناراحت می‌کند؟ ممکن است او به سادگی از این که شما از نحوه صحبتش ناراحت هستید، آگاه نباشد. همچنین به خاطر داشته باشید ک...
null
That phrase makes me crazy. It happens anytime I point out something to my husband that he needs to change, such as looking up from his iPad long enough for me to tell him the grandbaby almost pulled the shelf unit over or explaining to him that I got all the things he needs to bake a pie. Another example is when he op...
It's hard to say what is okay and what is not okay, as it depends on what you and your husband feel is appropriate in your relationship. If you are feeling like you need to walk on eggshells or that you can't speak your mind and say how you feel, then that sounds like a problem. I would recommend having an open discuss...
این جمله من را دیوانه می‌کند. این اتفاق هر بار که به شوهرم می‌گویم چیزی را باید تغییر دهد، می‌افتد، مانند اینکه باید به‌اندازه کافی از آی‌پدش نگاهش را بالا بیاورد تا بتوانم به او بگویم که نوه‌ام تقریباً قفسه را به سمت جلو کشیده یا اینکه برایش توضیح دهم که من تمام وسایلی را که برای پختن یک پای نیاز دارد، تهیه کرده‌ام. م...
اگر احساس می‌کنید که باید روی پوسته تخم‌مرغ راه بروید یا نمی‌توانید حرف بزنید و احساستان را بیان کنید، این به نظر می‌رسد که مشکل‌ساز است. پیشنهاد می‌کنم که درباره ارتباط‌تان با شوهرتان صحبت‌های باز و صمیمی داشته باشید. این گفتگو را در زمان‌هایی انجام دهید که درگیری یا تنش کمی وجود داشته باشد و احساسات داغ نباشند. به او...
null
That phrase makes me crazy. It happens anytime I point out something to my husband that he needs to change, such as looking up from his iPad long enough for me to tell him the grandbaby almost pulled the shelf unit over or explaining to him that I got all the things he needs to bake a pie. Another example is when he op...
It can be maddening when it seems like our partners or spouses are unwilling to hear us—especially when we have been trying for so long to be heard. Being cut off, shut down, or turned away from is very hurtful, particularly when it is a loved one who is doing the turning away.I’m sure you have found that the harder yo...
این عبارت من را دیوانه می‌کند. هر بار که به شوهرم اشاره می‌کنم که باید چیزی را تغییر دهد، مثل اینکه برای مدت کافی از آیپدش نگاهش را بالا بیاورد تا بتوانم به او بگویم که نوه‌ام تقریباً قفسه را به سمت جلو کشیده یا اینکه توضیح دهم که همه چیزهایی را که برای پختن یک پای احتیاج دارد، تهیه کرده‌ام، این موضوع پیش می‌آید. به‌عل...
متن اصلی: وقتی به نظر می‌رسد که شریک یا همسرمان تمایلی به شنیدن ما ندارد، می‌تواند عذاب‌آور باشد—به‌ویژه وقتی که ما برای مدت طولانی تلاش کرده‌ایم تا شنیده شویم. قطع شدن، نادیده گرفته شدن یا دور شدن از طرف شخصی که دوستش داریم، بسیار آزاردهنده است. مطمئن هستم که متوجه شده‌اید هر چه بیشتر سعی کنید او را متوجه خود کنید، او...
null
All we do is argue. We never agree on anything.
Simply, Yes!Just because you argue, does not mean your marriage is not worth it. Couples disagree. They are different people from different worlds with different likes and dislikes. Trying to mesh these different worlds is tough, but does not mean you don’t need to not be married.There are reasons why couples don’t get...
ما فقط بحث می‌کنیم و هرگز در مورد هیچ چیزی به توافق نمی‌رسیم.
فقط به این دلیل که شما با هم بحث می‌کنید، به این معنی نیست که ازدواج شما ارزش نداشته باشد. زوج‌ها ممکن است با هم اختلاف نظر داشته باشند، چرا که آنها افرادی متفاوت از دنیای مختلف با سلیقه‌ها و علاقمندی‌های گوناگون هستند. تلاش برای ترکیب این دنیای مختلف دشوار است، اما به این معنا نیست که نیازی به ادامه زندگی مشترک ندارید...
null
All we do is argue. We never agree on anything.
For how long has the arguing been occurring and does it relate to a specific incident or circumstance in your relationship?Arguing due to temporary stress and feeling lost or uncertain, is different than the two of you rarely agree on what foods to buy at the grocery store.In both temporary or longer term arguing, ask ...
ما فقط در مورد چیزها بحث می‌کنیم و هرگز با هم توافق نمی‌کنیم.
بحث و جدل چه مدت است که ادامه دارد و آیا به یک حادثه یا شرایط خاص در رابطه شما مرتبط است؟ بحث و جدل ناشی از استرس موقت و احساس گم‌گشتگی یا عدم اطمینان، متفاوت از این است که شما دو نفر به ندرت در مورد غذاهایی که باید در فروشگاه خریداری کنید توافق می‌کنید. در هر دو نوع بحث و جدل، اعم از موقت یا طولانی‌مدت، از خود بپرسید ...
null
I found out today that my wife is cheating on me. I love her, but she won’t tell the truth even when I have proof. When I beg her to tell the truth, she yells, cusses, and gets a huge attitude.
Hi Prattville, I'm sorry this is happening to you. You need support right now, and yes, you need answers. She is in denial and is trying to hide the truth, to protect herself. This is a natural behaviour. You don't indicate whether she wants the marriage, or is planning to leave. Which way you go from here depends in p...
امروز متوجه شدم که همسرم به من خیانت می‌کند. من او را دوست دارم، اما حتی وقتی مدرکی دارم، حاضر نیست حقیقت را بگوید. وقتی از او خواهش می‌کنم که حقیقت را بگوید، فریاد می‌زند، فحش می‌دهد و رفتاری خشمگین دارد.
سلام پراتویل، متاسفم که این اتفاق برایت افتاده است. تو به حمایت نیاز داری و بله، به پاسخ‌ها نیز احتیاج داری. او در انکار به سر می‌برد و تلاش می‌کند حقیقت را پنهان کند تا از خود محافظت کند. این یک رفتار طبیعی است. تو مشخص نکرده‌ای که آیا او می‌خواهد در ازدواج بماند یا قصد جدایی دارد. مسیر آینده‌ات تا حدودی به پاسخ این س...
null
I've only been married three months. Every week, we argue about something, and it seems to be getting worse.
One key factor to consider is, are you able to repair after your arguments? It seems from your question that repair is lacking after any disagreement or argument. When couples are able to repair after an argument, they have an opportunity to learn more about each other's needs moving forward. I'm also curious if you're...
من فقط سه ماه است که ازدواج کرده‌ام. هر هفته، ما بر سر موضوعی بحث می‌کنیم و به نظر می‌رسد که اوضاع در حال بدتر شدن است.
یکی از عوامل کلیدی که باید در نظر بگیرید این است که آیا می‌توانید پس از بحث و جدل، رابطه‌تان را ترمیم کنید؟ از پرسش شما اینطور به نظر می‌رسد که ترمیم پس از هر اختلاف نظر یا بحث وجود ندارد. هنگامی که زوج‌ها می‌توانند پس از یک بحث، رابطه‌شان را ترمیم کنند، فرصتی برای یادگیری بیشتر درباره نیازهای یکدیگر پیدا می‌کنند. همچن...
null
I've only been married three months. Every week, we argue about something, and it seems to be getting worse.
At the begin g of marriages, we expect to be living on an eternal honeymoon, but the reality can be different.  This is a process of adaptation, even if you had known your better half for a long time, during the first months and years of marriage you go through a process of settling in your new roles and confront new c...
من فقط سه ماه است که ازدواج کرده‌ام. هر هفته درباره موضوعی بحث می‌کنیم و به نظر می‌رسد که وضعیت بدتر می‌شود.
در آغاز ازدواج، ما انتظار داریم که در یک ماه عسل ابدی زندگی کنیم، اما واقعیت می‌تواند متفاوت باشد. این یک فرآیند سازگاری است، حتی اگر مدت طولانی با شریک زندگی‌تان آشنا بوده‌اید. در ماه‌ها و سال‌های اول ازدواج، شما در حال تطبیق با نقش‌های جدید خود و مواجهه با چالش‌های تازه‌ای هستید که با حل آن‌ها، قواعد و توافقات جدیدی ...
null
If I tell him I don't like certain things, he does when it pertains to me. He tells me it's not like that. He never has anything to say about me until I tell him something about himself.
It sounds like there are issues with communication between you and your husband.  Your perceptions of interactions that you are having don't sound like they match up.  It would probably be helpful for you both to work on communicating using "I" statements (I feel----when you---).  This is a more effective way of commun...
اگر به او بگویم که از برخی چیزها خوشم نمی‌آید، او این کار را زمانی که به من مربوط می‌شود، انجام می‌دهد. او به من می‌گوید که اینطور نیست. او هرگز درباره من چیزی نمی‌گوید تا زمانی که من چیزی درباره خودش برایش بگویم.
به نظر می‌رسد که در ارتباط بین شما و شوهرتان مشکلاتی وجود دارد. برداشت‌های شما از تعاملاتتان به نظر نمی‌رسد که با هم مطابقت داشته باشند. احتمالاً برای هر دوی شما مفید خواهد بود که در ارتباطات خود از جملات "من" استفاده کنید (من احساس می‌کنم وقتی شما...). این روش موثرتر از انتقاد مستقیم از طرف مقابل، نیازهای شما را به خو...
null
Cheating is something unacceptable for me but because we have two daughters I decided not to break up the family. However, now I am struggling to forget and forgive what happened. I feel like I cannot trust him. Without trust, I cannot stay in this relationship. On the other hand, I do not want my children to get hurt....
First of all, my heart goes out to you. Infidelity is an extremely challenging obstacle to overcome. There are some things that you should consider. First of all, did he seem truly remorseful? If you felt in his heart that he was truly sorry for what he had done, it will give you a piece of mind that it was a  mistake....
خیانت برای من غیرقابل قبول است، اما به خاطر دو دخترمان تصمیم گرفتم خانواده را از هم جدا نکنم. با این حال، اکنون در تلاش هستم تا آنچه که اتفاق افتاده را فراموش کنم و ببخشم. احساس می‌کنم نمی‌توانم به او اعتماد کنم. بدون اعتماد، نمی‌توانم در این رابطه ادامه دهم. از سوی دیگر، نمی‌خواهم فرزندانم آسیب ببینند. مطمئن نیستم چگو...
اول از همه، قلبم با شماست. خیانت مانع بسیار چالش‌برانگیزی برای غلبه است. چند نکته وجود دارد که باید در نظر بگیرید. اول، آیا او واقعاً از کارش احساس پشیمانی می‌کند؟ اگر از ته دل احساس کردید که او واقعاً متأسف است، این می‌تواند به شما آرامش دهد که این یک اشتباه بوده است. دوم، آیا او به‌طور شفاف این اطلاعات را ارائه داد؟ ...
null
Cheating is something unacceptable for me but because we have two daughters I decided not to break up the family. However, now I am struggling to forget and forgive what happened. I feel like I cannot trust him. Without trust, I cannot stay in this relationship. On the other hand, I do not want my children to get hurt....
To begin, I'm sorry to hear about your situation. Like many of the professionals have stated, infidelity is a very difficult obstacle to move forward from. It's not impossible. While forgetting is probably the hardest part, forgiveness is something that can and will happen. There are things you can do to help yourself....
خیانت برای من غیرقابل قبول است، اما به خاطر دو دخترمان تصمیم گرفتم خانواده را از هم جدا نکنم. با این حال، اکنون در تلاش هستم تا آنچه اتفاق افتاده را فراموش کنم و ببخشم. احساس می‌کنم نمی‌توانم به او اعتماد کنم. بدون اعتماد، نمی‌توانم در این رابطه بمانم. از سوی دیگر، نمی‌خواهم فرزندانم آسیب ببینند. مطمئن نیستم چطور باید ...
برای شروع، از شنیدن وضعیت شما متاسفم. همانطور که بسیاری از متخصصین اشاره کرده‌اند، خیانت یک مانع بسیار دشوار برای پیشرفت است، اما غیرممکن نیست. فراموشی شاید سخت‌ترین بخش باشد، اما بخشش چیزی است که ممکن است و خواهد شد. کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خود انجام دهید. اول از همه، شناسایی کنید که چه چیزی برای شم...
null
Cheating is something unacceptable for me but because we have two daughters I decided not to break up the family. However, now I am struggling to forget and forgive what happened. I feel like I cannot trust him. Without trust, I cannot stay in this relationship. On the other hand, I do not want my children to get hurt....
It is completely understandable that you are struggling to forgive and forget this betrayal, and I'd like to echo the sentiment of Danielle Alvarez: infidelity takes time to heal from, so allow yourself to grieve and find the support you need. I'd highly suggest going to couples therapy and addressing all the issues th...
خیانت برای من غیرقابل‌تحمل است، اما به خاطر دو دخترمان تصمیم گرفتم خانواده را از هم جدا نکنم. با این حال، اکنون در تلاش هستم تا آنچه اتفاق افتاده را فراموش کنم و ببخشم. احساس می‌کنم که نمی‌توانم به او اعتماد کنم. بدون اعتماد، نمی‌توانم در این رابطه ادامه دهم. از طرفی نیز نمی‌خواهم فرزندانم آسیب ببینند. نمی‌دانم چگونه ب...
به شدت توصیه می‌کنم که به درمان زوجین مراجعه کرده و تمام مسائل مطرح شده توسط دانیل را مورد بحث قرار دهید، به ویژه اینکه آیا او پشیمانی واقعی از عمل خود را ابراز کرده و آیا به طور کامل با شما صادق است و مسئولیت انتخاب خود را قبول کرده است، از جمله تأثیر عمیقی که این اقدام بر شما، رابطه‌تان و توانایی‌تان به اعتماد به او ...
null
Cheating is something unacceptable for me but because we have two daughters I decided not to break up the family. However, now I am struggling to forget and forgive what happened. I feel like I cannot trust him. Without trust, I cannot stay in this relationship. On the other hand, I do not want my children to get hurt....
Let's just start with acknowledging that trust is huge and betrayal hurts. You're entitled to your feelings; all of them and you need to know that your husband understands you. That said some ways are more effective at rebuilding and repairing relationships that others. I am a big fan of The Gottman Method for couples ...
خیانت برای من غیرقابل قبول است، اما به خاطر دو دخترمان، تصمیم گرفتم خانواده را از هم نپاشم. با این حال، اکنون در تلاش هستم تا آنچه رخ داده را فراموش کنم و ببخشم. احساس می‌کنم نمی‌توانم به او اعتماد کنم. بدون اعتماد، نمی‌توانم در این رابطه بمانم. از طرفی، نمی‌خواهم فرزندانم آسیب ببینند. مطمئن نیستم چگونه باید به جلو برو...
"باید با این اعتراف شروع کنیم که اعتماد بسیار مهم است و خیانت می‌تواند دردناک باشد. تو حق داری که تمام احساساتت را داشته باشی و باید بدانی که شوهرت تو را درک می‌کند. با این حال، برخی از روش‌ها در بازسازی و ترمیم روابط، مؤثرتر از سایرین هستند. من از روش گوتمن برای درمان زوج‌ها، به ویژه در پی خیانت، حمایت می‌کنم. می‌توان...
null
I love him, but he doesn’t show me love. He talks badly about me to his friends.
What you are describing is a state of abandonment like no other; a direct lack of respect. The challenge here is: you cannot control another person no matter how hard you try. The only person that you have control of is yourself. So then the question that this reality poses is: What are you willing to change? If you lo...
من او را دوست دارم، اما او به من عشق نمی‌ورزد. او درباره من با دوستانش بد صحبت می‌کند.
اگر شما از خودتان محبت می‌کنید و می‌دانید که ارزش فوق‌العاده‌ای دارید، و اگر می‌توانید ببینید که چه چیزی به یک رابطه می‌آورید و مستحق احترام، عشق و مهربانی هستید، آنگاه به نقطه‌ای خواهید رسید که با هیچ چیز کمتر از آن راضی نخواهید شد. تغییر ضروری در شما ممکن است شامل تغییر در نحوه دیدن خودتان، نحوه رفتار با خودتان و آنچ...
null
I love him, but he doesn’t show me love. He talks badly about me to his friends.
Hello, and thank you for your question. Loving someone who doesn’t respect or treat you well can be enormously difficult and painful. Many people who find themselves in an emotionally hurtful relationship say that it was wonderful when it first started, but that over time their partner’s behaviors changed and they bec...
من او را دوست دارم، اما او به من محبت نمی‌کند. او با دوستانش درباره‌ام بد صحبت می‌کند.
سلام و ممنون از سوال شما. دوست داشتن کسی که به شما احترام نمی‌گذارد یا با شما به خوبی رفتار نمی‌کند می‌تواند بسیار دشوار و دردناک باشد. بسیاری از افرادی که خود را در یک رابطه عاطفی آسیب‌زننده می‌یابند می‌گویند که در ابتدای رابطه همه چیز عالی بود، اما با گذشت زمان رفتار شریک زندگی‌شان تغییر کرد و آن‌ها دچار بدرفتاری عاط...
null
I love him, but he doesn’t show me love. He talks badly about me to his friends.
So many questions comes to mind when I read your words...Do you love yourself?  What do you LOVE about him?  What are you getting from this relationship that is good for you?  What are you lacking in yourself that you allow yourself to be treated this way?....I can go on..If you can answer these questions, maybe you wi...
من او را دوست دارم، اما او به من ابراز عشق نمی‌کند. او با دوستانش در مورد من بد صحبت می‌کند.
زمانی که کلمات شما را می‌خوانم، سوالات زیادی به ذهنم می‌رسد... آیا خودت را دوست داری؟ چه چیزی را در مورد او دوست داری؟ از این رابطه چه چیزی به دست می‌آوری که برای تو مفید است؟ چه کمبودی در خود حس می‌کنی که اجازه می‌دهی با تو این‌گونه رفتار شود؟... اگر بتوانی به این سوالات پاسخ بدهی، شاید بتوانی به سوال خودت پاسخ دهی که...
null
My father is in the hospital and was diagnosed with leukemia. I have been dealing with that all day. My husband keeps getting mad at me for things that I said.
I don't know how long you have been married, but this might be a time to explain to your husband what you wish he could do for you in this moment. It could be that he is showing that he is getting mad at you because he is worried about you and it is just coming out wrong. Maybe he would be open to an honest discussion?
پدرم در بیمارستان است و پزشکان تشخیص داده‌اند که به لوسمی مبتلا است. من تمام روز با این موضوع درگیر بوده‌ام. شوهرم به خاطر صحبت‌هایی که کردم، مدام از دستم عصبانی می‌شود.
نمی‌دانم چه مدت است که ازدواج کرده‌اید، اما این ممکن است فرصت مناسبی باشد تا به شوهرتان بگویید که در این لحظه آرزو دارید او چه کارهایی برای شما انجام دهد. ممکن است او به‌خاطر نگرانی نسبت به شما عصبانی به نظر برسد و این احساس به‌نحو نادرستی بروز کند. شاید او برای یک گفتگوی صادقانه باز باشد.