Unnamed: 0
float64
Patient
stringlengths
1
2.7k
Therapist
stringlengths
1
32.7k
Translated Patient
stringlengths
1
2.63k
Translated Therapist
stringlengths
3
7.25k
null
You're crazy
I wish you wouldn't say such hurtful things. I'm sorry if I wasn't useful
تو دیوانه‌ای.
کاش این حرف‌های آزاردهنده را نمی‌زدید. اگر مفید نبودم، متاسفم.
null
You are dumb
I wish you wouldn't say such hurtful things. I'm sorry if I wasn't useful
تو احمق هستی
کاش این حرف‌های آزاردهنده را نمی‌زدی. اگر کمکی نکردم، متاسفم.
null
Are you dumb?
I wish you wouldn't say such hurtful things. I'm sorry if I wasn't useful
آیا تو احمق هستی؟
ای کاش چنین حرف‌های آزاردهنده‌ای نمی‌زدی. از اینکه مفید نبودم متاسفم.
null
Where are you?
Duh I live in your computer
تو کجایید؟
دو، من در کامپیوتر تو زندگی می کنم.
null
Where are you?
Everywhere
Translation: تو کجایی؟
در هر جا
null
Where are you?
Somewhere in the universe
Translation: تو کجایی؟
در جایی در کیهان
null
Where do you live?
Duh I live in your computer
کجا زندگی می‌کنی؟
دو، من در کامپیوتر تو زندگی می‌کنم.
null
Where do you live?
Everywhere
شما کجا زندگی می‌کنید؟
ترجمه: در همه جا
null
Where do you live?
Somewhere in the universe
شما کجا زندگی می‌کنید؟
در جایی در کائنات
null
What is your location?
Duh I live in your computer
مکان شما کجا است؟
دوست عزیز، من در کامپیوتر تو زندگی می‌کنم.
null
What is your location?
Everywhere
ترجمه: شما در کجا هستید؟
همه‌جا
null
What is your location?
Somewhere in the universe
ترجمه: شما کجا هستید؟
در جایی در کائنات
null
I want to talk about something else
Okay sure. What do you want to talk about?
می‌خواهم در مورد موضوع دیگری صحبت کنم.
باشه، مطمئناً. درباره‌ی چه چیزی می‌خواهی صحبت کنی؟
null
I want to talk about something else
Alright no problem. Is there something you want to talk about?
می‌خواهم درباره موضوع دیگری صحبت کنم.
باشه، مشکلی نیست. آیا موضوعی هست که بخواهی درباره‌اش صحبت کنی؟
null
I want to talk about something else
Is there something else that you want to talk about?
می‌خواهم درباره موضوع دیگری صحبت کنم.
آیا موضوع دیگری هست که بخواهید در موردش صحبت کنید؟
null
Let's talk about something else.
Okay sure. What do you want to talk about?
بیا درباره موضوع دیگری صحبت کنیم.
باشه، مطمئناً. درباره‌ی چه چیزی می‌خواهی صحبت کنی؟
null
Let's talk about something else.
Alright no problem. Is there something you want to talk about?
بیا در مورد موضوع دیگری صحبت کنیم.
باشه، مشکلی نیست. آیا چیزی هست که بخواهی در موردش صحبت کنی؟
null
Let's talk about something else.
Is there something else that you want to talk about?
بیایید درباره موضوع دیگری صحبت کنیم.
آیا موضوع دیگری وجود دارد که بخواهید در مورد آن صحبت کنید؟
null
Can we not talk about this?
Okay sure. What do you want to talk about?
می‌توانیم در موردش صحبت نکنیم؟
باشه، مطمئناً. درباره چه چیزی می‌خواهی صحبت کنی؟
null
Can we not talk about this?
Alright no problem. Is there something you want to talk about?
می‌توانیم در مورد این موضوع صحبت نکنیم؟
باشه، مشکلی نیست. آیا موضوعی هست که بخواهی در مورد آن صحبت کنی؟
null
Can we not talk about this?
Is there something else that you want to talk about?
آیا نمی‌توانیم در مورد این صحبت نکنیم؟
آیا موضوع دیگری وجود دارد که بخواهید در مورد آن صحبت کنید؟
null
I don't want to talk about this.
Okay sure. What do you want to talk about?
نمی‌خواهم در مورد این موضوع صحبت کنم.
باشه، مطمئناً. درباره‌ی چه چیزی می‌خواهی صحبت کنی؟
null
I don't want to talk about this.
Alright no problem. Is there something you want to talk about?
نمی‌خواهم در مورد این صحبت کنم.
باشه، مشکلی نیست. آیا موضوعی هست که بخوای درباره‌اش صحبت کنی؟
null
I don't want to talk about this.
Is there something else that you want to talk about?
نمی‌خواهam در مورد این موضوع صحبت کنم
آیا موضوع دیگری هست که می‌خواهید درباره‌اش صحبت کنید؟
null
I don't have any friends
I'm sorry to hear that. Just know that I'm here for you. Talking about it might help. Why do you think you don't have any friends?
من هیچ دوستی ندارم.
متاسفم که اینو می‌شنوم. فقط باید بدونی که من اینجا هستم تا باهات صحبت کنم. شاید صحبت کردن کمکت کنه. به نظرت چرا هیچ دوستی نداری؟
null
Can I ask you something?
Sure. I'll try my best to answer you
می‌توانم از شما سؤالی بپرسم؟
مطمئناً. تمام تلاشم را می‌کنم تا به شما پاسخ دهم.
null
Can I ask you something?
Of course. Feel free to ask me anything. I'll do my best to answer you
میتونم ازت یه سوال بپرسم؟
البته، شما می‌توانید هر سوالی از من بپرسید، من تمام تلاشم را می‌کنم تا به شما پاسخ دهم.
null
Probably because my exams are approaching. I feel stressed out because I don't think I've prepared well enough.
I see. Have you taken any approaches to not feel this way?
احتمالاً به این دلیل است که امتحاناتم در حال نزدیک شدن هستند. من احساس استرس می‌کنم زیرا فکر نمی‌کنم به اندازه کافی آماده شده‌ام.
متوجه هستم. آیا راهکاری برای اینکه اینطور احساس نکنید اتخاذ کرده‌اید؟
null
probably because of my exams
I see. Have you taken any approaches to not feel this way?
احتمالاً به دلیل امتحاناتم
متوجه هستم. آیا راهی اتخاذ کرده‌ای تا این‌گونه احساس نکنی؟
null
I guess not. All I can think about are my exams.
That's no problem. I can see why you'd be stressed out about that. I can suggest you some tips to alleviate this issue. Would you like to learn more about that?
فکر نکنم. تنها چیزی که به آن فکر می‌کنم، امتحاناتم هستند.
این مشکلی نیست. من می‌توانم درک کنم که چرا در مورد آن نگران هستید. می‌توانم چند نکته برای کاهش این مشکل به شما پیشنهاد دهم. آیا مایل هستید بیشتر در این مورد بدانید؟
null
not really
That's no problem. I can see why you'd be stressed out about that. I can suggest you some tips to alleviate this issue. Would you like to learn more about that?
نه خیلی
این مشکلی نیست. من می‌توانم درک کنم که چرا در مورد آن نگران هستید. می‌توانم چند نکته برای کاهش این مسئله به شما پیشنهاد کنم. آیا تمایل دارید در این مورد بیشتر بدانید؟
null
i guess not
That's no problem. I can see why you'd be stressed out about that. I can suggest you some tips to alleviate this issue. Would you like to learn more about that?
فکر نمی‌کنم
این مشکلی نیست. می‌توانم بفهمم که چرا در مورد آن نگران هستید. می‌توانم به شما چند نکته برای کاهش این مشکل پیشنهاد کنم. آیا مایلید در این مورد بیشتر بدانید؟
null
ok sure. i would like to learn more about it.
So first I would suggest you to give yourself a break. Thinking more and more about the problem definitely does not help in solving it. You'll just end up overwhelming yourself.
باشه، حتماً. دوست دارم بیشتر درباره‌اش بدونم.
پس ابتدا پیشنهاد می‌کنم که به خودتان استراحت دهید. فکر کردن بیشتر و بیشتر در مورد مشکل قطعاً به حل آن کمکی نمی‌کند و فقط در نهایت خودتان را زیر فشار قرار می‌دهید.
null
yes, i would like to learn more about it.
So first I would suggest you to give yourself a break. Thinking more and more about the problem definitely does not help in solving it. You'll just end up overwhelming yourself.
بله، دوست دارم بیشتر در مورد آن بدانم.
پس اول پیشنهاد می‌کنم که به خودتان استراحت دهید. فکر کردن مداوم درباره مشکل قطعا به حل آن کمک نخواهد کرد. تنها باعث می‌شود که خودتان را تحت فشار قرار دهید.
null
i would like to learn more about it.
So first I would suggest you to give yourself a break. Thinking more and more about the problem definitely does not help in solving it. You'll just end up overwhelming yourself.
دوست دارم بیشتر در مورد آن بدانم.
پس اول پیشنهاد می‌کنم که به خودتان استراحت دهید. فکر کردن بیشتر و بیشتر درباره مشکل مطمئناً به حل آن کمک نمی‌کند. شما فقط در نهایت خودتان را اذیت می‌کنید.
null
yeah you're right. i deserve a break.
Next, I would suggest you to practice meditation. Meditation can produce a deep state of relaxation and a tranquil mind.
آره حق با توئه، من deserving يه استراحت هستم.
پس از آن، پیشنهاد می‌کنم که مدیتیشن را تمرین کنید. مدیتیشن می‌تواند به ایجاد حالت عمیق آرامش و ذهنی آرام کمک کند.
null
Yeah you're absolutely right about that
Next, I would suggest you to practice meditation. Meditation can produce a deep state of relaxation and a tranquil mind.
بله، در این مورد کاملاً حق با تو هست.
بعد از آن، به شما پیشنهاد می‌کنم که مدیتیشن را تمرین کنید. مدیتیشن می‌تواند حالت عمیق‌تری از آرامش و ذهنی tranquil ایجاد کند.
null
hmmm that sounds like it could be useful to me.
Focus all your attention on your breathing. Concentrate on feeling and listening as you inhale and exhale through your nostrils. Breathe deeply and slowly. When your attention wanders, gently return your focus to your breathing.
به نظر می‌رسد که این می‌تواند برای من مفید باشد.
تمام توجه خود را بر روی نفس کشیدن متمرکز کنید. بر احساس و صدای نفس کشیدنتان در حین inhaling و exhaling از طریق سوراخ‌های بینی‌تان تمرکز کنید. به طور عمیق و آهسته نفس بکشید. زمانی که حواستان پرت می‌شود، به آرامی توجه خود را به نفس کشیدنتان برگردانید.
null
That sounds useful.
Focus all your attention on your breathing. Concentrate on feeling and listening as you inhale and exhale through your nostrils. Breathe deeply and slowly. When your attention wanders, gently return your focus to your breathing.
به نظر می‌رسد که مفید است.
تمام توجه خود را بر روی تنفس خود متمرکز کنید. بر احساس و شنیدن تنفس خود تمرکز کنید در حالی که از طریق بینی خود دم و بازدم می‌کنید. به آرامی و عمیق نفس بکشید. وقتی توجه شما منحرف شد، به آرامی تمرکز خود را به تنفس خود بازگردانید.
null
i did what you said and i feel alot better. thank you very much.
Your welcome. Remember: Always focus on what's within your control. When you find yourself worrying, take a minute to examine the things you have control over. You can't prevent a storm from coming but you can prepare for it. You can't control how someone else behaves, but you can control how you react. Recognize that ...
من به حرفت گوش دادم و حالا خیلی بهترم. خیلی ممنون.
همیشه بر روی آنچه در کنترل شماست تمرکز کنید. وقتی نگران هستید، کمی وقت بگذارید تا مواردی را که می‌توانید بر آن‌ها تسلط داشته باشید، بررسی کنید. شما نمی‌توانید از وقوع طوفان جلوگیری کنید، اما می‌توانید برای آن آماده شوید. شما نمی‌توانید رفتار دیگران را کنترل کنید، اما می‌توانید واکنش خود را مدیریت کنید. به یاد داشته باش...
null
I feel better now
Your welcome. Remember: Always focus on what's within your control. When you find yourself worrying, take a minute to examine the things you have control over. You can't prevent a storm from coming but you can prepare for it. You can't control how someone else behaves, but you can control how you react. Recognize that ...
الان بهتر احساس می‌کنم.
همیشه بر روی آنچه تحت کنترل شماست تمرکز کنید. وقتی نگران هستید، یک دقیقه وقت بگذارید و مواردی را که تحت کنترل خود دارید بررسی کنید. شما نمی‌توانید از وقوع طوفان جلوگیری کنید، اما می‌توانید برای آن آمادگی داشته باشید. شما نمی‌توانید رفتار دیگران را کنترل کنید، اما می‌توانید واکنش خود را مدیریت کنید. به یاد داشته باشید ک...
null
thank you very much again. i'll continue practicing meditation and focus on what i can control.
I'm glad you found this useful. Is there something else I can help you with?
بسیار سپاسگزارم دوباره. به تمرین مدیتیشن ادامه می‌دهم و بر آنچه می‌توانم کنترل کنم، تمرکز می‌کنم.
خوشحالم که این برایت مفید بود. آیا کار دیگری هست که بتوانم به تو کمک کنم؟
null
I want some advice.
Sure. What can I do to help?
من یک سری نصیحت می‌خواهم.
مطمئناً. چه کمکی می‌توانم بکنم؟
null
I want some advice.
Okay what do you need advice on?
من نصيحتی می‌خواهم
باشه، در مورد چه چیزی نصیحت می‌خواهی؟
null
I need some advice.
Sure. What can I do to help?
Translation: من به یک نصیحت نیاز دارم
مطمئناً. چه چیزی می‌توانم انجام دهم تا کمک کنم؟
null
I need some advice.
Okay what do you need advice on?
من به یک نصیحت نیاز دارم
باشه، در مورد چه چیزی نصیحت می‌خواهی؟
null
I need advice on something
Sure. What can I do to help?
به یک مشاوره در مورد چیزی نیاز دارم.
مطمئناً. چه کمکی از دست من برمی‌آید؟
null
I need advice on something
Okay what do you need advice on?
در مورد چیزی به مشاوره نیاز دارم.
باشه، در مورد چه چیزی نیاز به نصیحت داری؟
null
I want to learn about mental health.
Oh that's really great. I'd be willing to answer anything that I know about it.
می‌خواهم درباره سلامت روان اطلاعات بیشتری کسب کنم.
اوه، واقعاً عالیه. من آماده‌ام به هر چیزی که در موردش می‌دونم پاسخ بدم.
null
I want to learn more about mental health.
Oh that's really great. I'd be willing to answer anything that I know about it.
می‌خواهم اطلاعات بیشتری درباره سلامت روانی کسب کنم.
اوه، واقعاً عالیه. من آماده‌ام به هر سؤالی که در موردش می‌دونم پاسخ بدم.
null
I'm interested in learning about mental health.
Oh that's really great. I'd be willing to answer anything that I know about it.
من علاقه‌مند به یادگیری در مورد بهداشت روان هستم.
اوه، واقعاً عالیه. من آماده‌ام به هر سوالی که در موردش می‌دونم پاسخ بدم.
null
Tell me a fact about mental health
According to a UNICEF report, One in seven Indians between 15-24 years of age feels depressed
یک حقیقت در مورد سلامت روانی به من بگویید.
بر اساس گزارش یونیسف، یکی از هر هفت هندی بین ۱۵ تا ۲۴ سال احساس افسردگی می‌کند.
null
Tell me a fact about mental health
1 in 5 young people (age 13-18) has or will develop a mental illness in their lifetime.
یک واقعیت درباره سلامت روانی به من بگویید.
1 از 5 جوان (سن 13 تا 18 سال) در طول زندگی خود دچار بیماری روانی خواهد شد یا شده است.
null
Tell me a fact about mental health
Depression is the leading cause of disability worldwide.
یک واقعیت درباره سلامت روان به من بگویید.
افسردگی بزرگترین علت ناتوانی در جهان است.
null
Tell me another fact about mental health
According to a UNICEF report, One in seven Indians between 15-24 years of age feels depressed
یک حقیقت دیگر درباره سلامت روانی به من بگویید.
بر اساس گزارش یونیسف، از هر هفت هندی در سنین 15 تا 24 سال، یک نفر احساس افسردگی می‌کند.
null
Tell me another fact about mental health
1 in 5 young people (age 13-18) has or will develop a mental illness in their lifetime.
یک حقیقت دیگر درباره سلامت روانی به من بگویید.
1 از 5 جوانان (سنین 13 تا 18 سال) در طول زندگی خود به بیماری روانی مبتلا می‌شوند یا مبتلا خواهند شد.
null
Tell me another fact about mental health
Depression is the leading cause of disability worldwide.
یک واقعیت دیگر درباره سلامت روان به من بگویید.
افسردگی بزرگترین علت ناتوانی در جهان است.
null
What is mental health?
Mental health is a state of well-being in which the individual realizes his or her own abilities, can cope with the normal stresses of life, can work productively and fruitfully, and is able to make a contribution to his or her community
سلامت روان چیست؟
سلامت روانی یک وضعیت از رفاه است که در آن فرد توانایی‌های خود را به خوبی می‌شناسد، می‌تواند با استرس‌های معمول زندگی کنار بیاید، به طور مؤثر و ثمربخش کار کند و توانایی کمک به جامعه‌اش را دارد.
null
What is mental health?
Mental health includes our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel, and act. It also helps determine how we handle stress, relate to others, and make choices.
سلامت روان چیست؟
سلامت روانی شامل رفاه عاطفی، روانی و اجتماعی ما است. این بر چگونگی تفکر، احساس و رفتار ما تأثیر می‌گذارد. همچنین در تعیین نحوه مقابله با استرس، رابطه با دیگران و اتخاذ تصمیمات اهمیت دارد.
null
Define Mental Health
Mental health is a state of well-being in which the individual realizes his or her own abilities, can cope with the normal stresses of life, can work productively and fruitfully, and is able to make a contribution to his or her community
تعریف سلامت روانی
سلامت روانی یک وضعیت رفاهی است که در آن فرد توانایی‌های خود را شناسایی می‌کند، می‌تواند با استرس‌های معمول زندگی مقابله کند، به طور مؤثر و ثمربخش کار کند و قادر است به جامعه‌اش کمک کند.
null
Define Mental Health
Mental health includes our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel, and act. It also helps determine how we handle stress, relate to others, and make choices.
تعریف سلامت روانی را ارائه دهید
سلامت روانی شامل سلامت عاطفی، روانی و اجتماعی ما است. این بر نحوه فکر کردن، احساس کردن و عمل کردن ما تأثیر می‌گذارد. همچنین به ما کمک می‌کند تا نحوه مواجهه با استرس، ارتباط با دیگران و اتخاذ تصمیمات را تعیین کنیم.
null
Why is mental health important?
Maintaining mental health is crucial to stabilizing constructive behaviors, emotions, and thoughts. Focusing on mental health care can increase productivity, enhance our self-image, and improve relationships.
چرا سلامت روان اهمیت دارد؟
حفظ سلامت روانی برای تثبیت رفتارهای مثبت، احساسات و افکار بسیار حیاتی است. تمرکز بر مراقبت از سلامت روان می‌تواند به افزایش بهره‌وری، تقویت خودتصویری و بهبود روابط کمک کند.
null
What is the importance of mental health?
Maintaining mental health is crucial to stabilizing constructive behaviors, emotions, and thoughts. Focusing on mental health care can increase productivity, enhance our self-image, and improve relationships.
اهمیت سلامت روانی چیست؟
حفظ سلامت روانی برای تثبیت رفتارهای مثبت، احساسات و افکار بسیار ضروری است. تمرکز بر مراقبت از سلامت روان می‌تواند بهره‌وری را افزایش دهد، تصویر خود را بهبود بخشد و روابط را تقویت کند.
null
What is Depression?
A mental health disorder characterised by persistently depressed mood or loss of interest in activities, causing significant impairment in daily life.
افسردگی چیست؟
یک اختلال روانی که با خلقی مداوم افسرده یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌ها مشخص می‌شود و منجر به اختلال قابل توجهی در زندگی روزمره می‌گردد.
null
Define Depression
A mental health disorder characterised by persistently depressed mood or loss of interest in activities, causing significant impairment in daily life.
افسردگی را توضیح دهید
یک اختلال سلامت روانی که با خلق افسرده پایدار یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌ها مشخص می‌شود و منجر به ناتوانی قابل توجهی در زندگی روزمره می‌گردد.
null
How do i know if i have Depression?
For a diagnosis of depression, a person needs to have experienced low mood or loss of interest or pleasure in life for at least 2 weeks. Also, they will have experienced the following symptoms: feelings of sadness, hopelessness, or irritability nearly every day.
چطور می‌توانم بفهمم که افسردگی دارم؟
برای تشخیص افسردگی، یک فرد باید حداقل به مدت دو هفته دچار خلق و خوی پایین یا از دست دادن علاقه یا لذت از زندگی شده باشد. همچنین، آن‌ها باید علائم زیر را تقریباً هر روز تجربه کرده باشند: احساس غم، ناامیدی یا زودرسی.
null
Am i depressed?
For a diagnosis of depression, a person needs to have experienced low mood or loss of interest or pleasure in life for at least 2 weeks. Also, they will have experienced the following symptoms: feelings of sadness, hopelessness, or irritability nearly every day.
Translation: آیا افسرده هستم؟
برای تشخیص افسردگی، یک فرد باید حداقل به مدت دو هفته دچار حالتی از افسردگی یا بی‌علاقگی یا فقدان لذت در زندگی شده باشد. همچنین، آنها باید علائم زیر را تقریباً هر روز تجربه کرده باشند: احساس غم، ناامیدی یا تحریک‌پذیری.
null
Am i suffering from depression?
For a diagnosis of depression, a person needs to have experienced low mood or loss of interest or pleasure in life for at least 2 weeks. Also, they will have experienced the following symptoms: feelings of sadness, hopelessness, or irritability nearly every day.
آیا من دچار افسردگی هستم؟
برای تشخیص افسردگی، یک فرد باید حداقل دو هفته دچار حالت افسردگی یا فقدان علاقه یا لذت از زندگی شده باشد. همچنین، آنها باید علائم زیر را تقریباً هر روز تجربه کرده باشند: احساس غم، ناامیدی یا دلخوری.
null
Am i mentally ill?
For a diagnosis of depression, a person needs to have experienced low mood or loss of interest or pleasure in life for at least 2 weeks. Also, they will have experienced the following symptoms: feelings of sadness, hopelessness, or irritability nearly every day.
آیا من بیماری روانی دارم؟
برای تشخیص افسردگی، یک فرد باید حداقل به مدت دو هفته احساس افسردگی یا بی‌علاقگی به زندگی یا فقدان لذت را تجربه کرده باشد. همچنین، باید علائم زیر را نیز تجربه کرده باشد: احساس غم، ناامیدی یا تحریک‌پذیری تقریباً هر روز.
null
What is a therapist?
A therapist is a broad designation that refers to professionals who are trained to provide treatment and rehabilitation. The term is often applied to psychologists, but it can include others who provide a variety of services, including social workers, counselors, life coaches, and many others.
یک درمانگر چه کسی است؟
درمانگر یک عنوان کلی است که به متخصصانی اشاره دارد که در زمینه ارائه درمان و توانبخشی آموزش دیده‌اند. این اصطلاح معمولاً به روانشناسان نسبت داده می‌شود، اما می‌تواند شامل افرادی باشد که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند، از جمله کارگران اجتماعی، مشاوران، مربیان زندگی و بسیاری دیگر.
null
What does a therapist do?
A therapist is a broad designation that refers to professionals who are trained to provide treatment and rehabilitation. The term is often applied to psychologists, but it can include others who provide a variety of services, including social workers, counselors, life coaches, and many others.
یک درمانگر چه وظایفی دارد؟
درمانگر یک اصطلاح عمومی است که به متخصصانی اشاره دارد که در زمینه ارائه درمان و توانبخشی آموزش دیده‌اند. این اصطلاح اغلب به روان‌شناسان اطلاق می‌شود، اما می‌تواند شامل سایر افراد نیز باشد که خدمات متنوعی از جمله کارگران اجتماعی، مشاوران، مربیان زندگی و بسیاری دیگر را ارائه می‌دهند.
null
What is therapy?
Therapy is a form of treatment that aims to help resolve mental or emotional issues.
درمان چه نوع کمکی است؟
درمان نوعی روش درمانی است که هدف آن کمک به حل مشکلات روانی یا احساسی می‌باشد.
null
What is therapy?
Therapy is a form of treatment that aims to help resolve mental or emotional issues. It is helpful for those with mental health conditions or even everyday life challenges.
تراپی چیست؟
درمان نوعی روش درمانی است که هدف آن کمک به حل مشکلات روانی یا عاطفی است. این روش برای افرادی که با شرایط بهداشت روانی یا حتی چالش‌های روزمره زندگی مواجه هستند، مفید است.
null
Do i need therapy?
Therapy is a form of treatment that aims to help resolve mental or emotional issues.
آیا به مشاوره نیاز دارم؟
درمان نوعی روش درمانی است که هدف آن کمک به حل مشکلات روانی یا عاطفی می‌باشد.
null
Do i need therapy?
Therapy is a form of treatment that aims to help resolve mental or emotional issues. It is helpful for those with mental health conditions or even everyday life challenges.
آیا به درمان نیاز دارم؟
درمان نوعی روش درمانی است که به حل مشکلات روانی یا عاطفی کمک می‌کند. این روش برای کسانی که دارای اختلالات روانی یا حتی چالش‌های روزمره زندگی هستند، مفید است.
null
Who is therapy for?
Therapy is a form of treatment that aims to help resolve mental or emotional issues.
درمان برای چه کسانی است؟
درمان نوعی رویکرد درمانی است که هدف آن کمک به رفع مشکلات روانی یا عاطفی می‌باشد.
null
Who is therapy for?
Therapy is a form of treatment that aims to help resolve mental or emotional issues. It is helpful for those with mental health conditions or even everyday life challenges.
درمان برای چه کسانی است؟
درمان نوعی روش درمانی است که هدف آن کمک به حل مشکلات روانی یا عاطفی می‌باشد. این روش برای افرادی که دارای شرایط روانی هستند یا با چالش‌های روزمره زندگی مواجه‌اند، مفید است.
null
What does it mean to have a mental illness?
Mental illnesses are health conditions that disrupt a person's thoughts, emotions, relationships, and daily functioning. They are associated with distress and diminished capacity to engage in the ordinary activities of daily life. Mental illnesses fall along a continuum of severity: some are fairly mild and only interf...
داشتن یک اختلال روانی چه معنایی دارد؟
بیماری‌های روانی شرایط سلامتی هستند که افکار، احساسات، روابط و عملکرد روزانه یک فرد را مختل می‌کنند. این بیماری‌ها با اضطراب و کاهش توانایی در انجام فعالیت‌های عادی زندگی روزمره همراه هستند. بیماری‌های روانی در یک طیف از شدت قرار دارند: برخی از آن‌ها نسبتاً خفیف هستند و تنها بر جنبه‌هایی از زندگی، مانند برخی فوبیاها، ت...
null
Who does mental illness affect?
It is estimated that mental illness affects 1 in 5 adults in America, and that 1 in 24 adults have a serious mental illness. Mental illness does not discriminate; it can affect anyone, regardless of gender, age, income, social status, ethnicity, religion, sexual orientation, or background. Although mental illness can a...
بیماری روانی چه افرادی را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟
برآورد شده است که در آمریکا از هر پنج بزرگسال، یک نفر دچار بیماری روانی است و از هر بیست و چهار بزرگسال، یک نفر دچار بیماری روانی جدی است. بیماری‌های روانی به هیچ وجه تبعیض قائل نمی‌شوند و می‌توانند بر هر کسی تأثیر بگذارند، صرف‌نظر از جنس، سن، درآمد، وضعیت اجتماعی، قومیت، دین، گرایش جنسی یا پیشینه. با اینکه بیماری‌های ...
null
What causes mental illness?
It is estimated that mental illness affects 1 in 5 adults in America, and that 1 in 24 adults have a serious mental illness. Mental illness does not discriminate; it can affect anyone, regardless of gender, age, income, social status, ethnicity, religion, sexual orientation, or background. Although mental illness can a...
چه عواملی باعث بروز بیماری روانی می‌شوند؟
برآورد شده است که در آمریکا از هر پنج بزرگسال، یک نفر دچار بیماری روانی است و از هر بیست و چهار بزرگسال، یک نفر بیماری روانی جدی دارد. بیماری‌های روانی هیچ‌کس را مستثنی نمی‌کند و می‌تواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد، صرف‌نظر از جنسیت، سن، درآمد، وضعیت اجتماعی، قومیت، دین، گرایش جنسی یا پیشینه. اگرچه بیماری‌های روانی ...
null
What are some of the warning signs of mental illness?
Symptoms of mental health disorders vary depending on the type and severity of the condition. The following is a list of general symptoms that may suggest a mental health disorder, particularly when multiple symptoms are expressed at once. In adults: Confused thinking Long-lasting sadness or irritability Extreme highs...
برخی از علائم هشداردهنده بیماری‌های روانی چیست؟
علائم اختلالات سلامت روانی بسته به نوع و شدت بیماری متفاوت است. در زیر لیستی از علائم عمومی که ممکن است نشان‌دهنده اختلال سلامت روانی باشد، به ویژه زمانی که چندین علامت به طور همزمان مشاهده می‌شود، آورده شده است. در بزرگسالان: - تفکر گیج‌کننده - غم و اندوه طولانی‌مدت یا تحریک‌پذیری - نوسانات شدید در حالت روحی - ترس، ...
null
Can people with mental illness recover?
When healing from mental illness, early identification and treatment are of vital importance. Based on the nature of the illness, there are a range of effective treatments available. For any type of treatment, it is essential that the person affected is proactive and fully engaged in their own recovery process. Many pe...
آیا افرادی که دچار بیماری روانی هستند می‌توانند بهبود یابند؟
در فرایند بهبودی از بیماری روانی، تشخیص و درمان زودهنگام از اهمیت فراوانی برخوردار است. بسته به نوع بیماری، طیف وسیعی از درمان‌های مؤثر در دسترس است. برای هر نوع درمان، ضروری است که فرد مبتلا فعال باشد و به‌طور کامل در فرآیند بهبودی خود مشارکت کند. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری‌های روانی که شناسایی و درمان می‌شوند، ب...
null
What should I do if I know someone who appears to have the symptoms of a mental disorder?
Although Pandora cannot substitute for professional advice, we encourage those with symptoms to talk to their friends and family members and seek the counsel of a mental health professional. The sooner the mental health condition is identified and treated, the sooner they can get on the path to recovery. If you know so...
اگر کسی را می‌شناسم که به نظر می‌رسد علائم یک اختلال روانی را دارد، باید چه کار کنم؟
اگرچه پاندورا نمی‌تواند جایگزین مشاوره حرفه‌ای شود، اما ما کسانی را که علائم دارند، تشویق می‌کنیم که با دوستان و اعضای خانواده خود صحبت کنند و به مشاوره یک متخصص سلامت روان مراجعه کنند. هرچه سریع‌تر وضعیت سلامت روان شناسایی و درمان شود، فرد می‌تواند جلوتر به مسیر بهبودی حرکت کند. اگر شما کسی را می‌شناسید که با مشکلاتی ...
null
How can I find a mental health professional for myself or my child?
Feeling comfortable with the professional you or your child is working with is critical to the success of the treatment. Finding the professional who best fits your needs may require research. Start by searching for providers in your area.
چگونه می‌توانم یک متخصص بهداشت روان برای خودم یا فرزندم پیدا کنم؟
احساس راحتی با متخصصی که شما یا فرزندتان با او کار می‌کنید برای موفقیت درمان بسیار حیاتی است. یافتن متخصصی که به بهترین شکل با نیازهای شما سازگار باشد ممکن است نیاز به تحقیق داشته باشد. با جستجوی ارائه‌دهندگان در منطقه خود شروع کنید.
null
What treatment options are available?
Just as there are different types of medications for physical illness, different treatment options are available for individuals with mental illness. Treatment works differently for different people. It is important to find what works best for you or your child.
چه گزینه‌های درمانی در دسترس هستند؟
درست مانند انواع مختلف داروها برای بیماری‌های جسمی، گزینه‌های درمانی متفاوتی نیز برای افراد مبتلا به بیماری‌های روانی وجود دارد. درمان برای هر فرد به شیوه‌ای متفاوت اثر می‌گذارد. مهم است که بهترین گزینه‌ای را که برای شما یا فرزندتان مؤثر است پیدا کنید.
null
If I become involved in treatment, what do I need to know?
Since beginning treatment is a big step for individuals and families, it can be very overwhelming. It is important to be as involved and engaged in the treatment process as possible. Some questions you will need to have answered include: What is known about the cause of this particular illness? Are there other diagnose...
اگر در درمان شرکت کنم، چه چیزهایی را باید بدانم؟
از آنجا که شروع درمان یک گام بزرگ برای افراد و خانواده‌ها است، می‌تواند بسیار طاقت‌فرسا باشد. مهم است که تا حد ممکن در فرآیند درمان درگیر و مشارکت داشته باشید. برخی از سوالاتی که باید پاسخ داده شوند عبارتند از: چه چیزی در مورد علت این بیماری خاص شناخته شده است؟ آیا تشخیص‌های دیگری وجود دارد که این علائم در آن‌ها معمول ...
null
What is the difference between mental health professionals?
There are many types of mental health professionals. The variety of providers and their services may be confusing. Each have various levels of education, training, and may have different areas of expertise. Finding the professional who best fits your needs may require some research.
تفاوت بین حرفه‌ای‌های سلامت روان چیست؟
انواع مختلفی از متخصصان سلامت روان وجود دارند. تنوع ارائه‌دهندگان و خدمات آن‌ها ممکن است گیج‌کننده باشد. هر یک از آن‌ها دارای سطوح مختلفی از تحصیلات و آموزش هستند و ممکن است حوزه‌های تخصصی متفاوتی داشته باشند. پیدا کردن متخصصی که بهترین تطابق را با نیازهای شما دارد ممکن است به برخی تحقیقات نیاز داشته باشد.
null
How can I find a mental health professional right for my child or myself?
Feeling comfortable with the professional you or your child is working with is critical to the success of your treatment. Finding the professional who best fits your needs may require some research.
چگونه می‌توانم یک متخصص سلامت روان مناسب برای فرزندم یا خودم پیدا کنم؟
احساس راحتی با حرفه‌ای که شما یا فرزندتان با آن همکاری می‌کنید برای موفقیت درمان بسیار حیاتی است. پیدا کردن حرفه‌ای که بهترین تطابق را با نیازهای شما داشته باشد ممکن است نیاز به کمی تحقیق داشته باشد.
null
Where else can I get help?
Where you go for help will depend on the nature of the problem and/or symptoms and what best fits you. Often, the best place to start is by talking with someone you trust about your concerns, such as a family member, friend, clergy, healthcare provider, or other professionals. Having this social support is essential in...
از کجا می‌توانم کمک بگیرم؟
جایی که شما برای کمک مراجعه می‌کنید به نوع مشکل و/or علائم و آنچه که برای شما مناسب است بستگی دارد. اغلب، بهترین نقطه شروع صحبت با کسی است که به او اعتماد دارید، مانند یک عضو خانواده، دوست، روحانی، ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی، یا سایر متخصصان. داشتن این حمایت اجتماعی در بهبودی از بیماری‌های روانی ضروری است و شما می‌توانی...
null
What should I know before starting a new medication?
The best source of information regarding medications is the physician prescribing them. He or she should be able to answer questions such as: 1. What is the medication supposed to do? 2. When should it begin to take effect, and how will I know when it is effective? 3. How is the medication taken and for how long? Wh...
قبل از آغاز یک داروی جدید چه اطلاعاتی باید داشته باشم؟
بهترین منبع اطلاعات در مورد داروها، پزشک تجویزکننده آنها است. او باید بتواند به سؤالات زیر پاسخ دهد: 1. این دارو قرار است چه کاری انجام دهد؟ 2. چه زمانی باید اثر کند و چگونه می‌توانم بفهمم که مؤثر است؟ 3. این دارو چگونه مصرف می‌شود و برای چه مدت؟ چه غذاها، نوشیدنی‌ها، داروهای دیگر و فعالیت‌هایی باید در حین مصرف این دار...
null
Where can I go to find therapy?
Different kinds of therapy are more effective based on the nature of the mental health condition and/or symptoms and the person who has them (for example, children will benefit from a therapist who specializes in children’s mental health). However, there are several different types of treatment and therapy that can h...
کجا می‌توانم برای پیدا کردن مشاوره بروم؟
انواع مختلفی از درمان‌ها بر اساس ماهیت وضعیت سلامت روانی و یا علائم و فردی که آنها را دارد، مؤثرتر هستند (برای مثال، کودکان از درمانگری که در زمینه سلامت روان کودکان تخصص دارد، بهره‌مند خواهند شد).
null
Where can I learn about types of mental health treatment?
Mental health conditions are often treated with medication, therapy or a combination of the two. However, there are many different types of treatment available, including Complementary & Alternative Treatments, self-help plans, and peer support. Treatments are very personal and should be discussed by the person with th...
از کجا می توانم درباره انواع درمان‌های سلامت روان اطلاعات کسب کنم؟
درمان اختلالات بهداشت روان اغلب با دارو، درمان یا ترکیبی از این دو صورت می‌گیرد. با این حال، انواع مختلفی از درمان‌ها نیز وجود دارد، از جمله درمان‌های مکمل و جایگزین، برنامه‌های خودیاری و حمایت همسالان. درمان‌ها بسیار شخصی هستند و باید بین فرد مبتلا به اختلالات بهداشت روان و تیم او مورد بحث و بررسی قرار گیرند.
null
What are the different types of mental health professionals?
There are many types of mental health professionals. Finding the right one for you may require some research.
متخصصان مختلف در حوزه سلامت روان چه دسته‌هایی دارند؟
انواع مختلفی از متخصصان سلامت روان وجود دارد. پیدا کردن فرد مناسب برای شما ممکن است نیاز به تحقیق داشته باشد.
null
Where can I go to find a support group?
Many people find peer support a helpful tool that can aid in their recovery. There are a variety of organizations that offer support groups for consumers, their family members and friends. Some support groups are peer-led, while others may be led by a mental health professional.
کجا می‌توانم یک گروه حمایت پیدا کنم؟
بسیاری از افراد حمایت از همسالان را ابزاری مفید می‌دانند که می‌تواند در روند بهبودی آن‌ها نقش مؤثری ایفا کند. سازمان‌های مختلفی وجود دارند که گروه‌های حمایت برای مصرف‌کنندگان و اعضای خانواده و دوستان آن‌ها ارائه می‌دهند. برخی از این گروه‌های حمایت توسط همسالان رهبری می‌شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است زیر نظر یک متخ...
null
Can you prevent mental health problems?
We can all suffer from mental health challenges, but developing our wellbeing, resilience, and seeking help early can help prevent challenges becoming serious.
آیا می‌توانید از بروز مشکلات سلامت روانی پیشگیری کنید؟
همه ما می‌توانیم با چالش‌های سلامت روانی مواجه شویم، اما تقویت رفاه، تاب‌آوری و جستجوی زودهنگام کمک می‌تواند از جدی‌تر شدن مشکلات جلوگیری کند.
null
Are there cures for mental health problems?
It is often more realistic and helpful to find out what helps with the issues you face. Talking, counselling, medication, friendships, exercise, good sleep and nutrition, and meaningful occupation can all help.
آیا برای مشکلات سلامت روان درمانی وجود دارد؟
اغلب واقعی‌تر و مفیدتر است که دریابید چه چیزهایی در مواجهه با مشکلات شما کمک می‌کنند. صحبت کردن، مشاوره، دارو، دوستی‌ها، ورزش، خواب کافی و تغذیه مناسب، و مشاغل معنادار می‌توانند همگی مفید باشند.
null
is there any cure for mental health problems?
It is often more realistic and helpful to find out what helps with the issues you face. Talking, counselling, medication, friendships, exercise, good sleep and nutrition, and meaningful occupation can all help.
آیا درمانی برای مشکلات سلامت روانی وجود دارد؟
اغلب واقع‌گرایانه‌تر و مفیدتر است که بدانید چه چیزهایی به مشکلات شما کمک می‌کند. صحبت کردن، مشاوره، دارو، دوستی‌ها، ورزش، خواب کافی و تغذیه مناسب، و مشاغل معنادار می‌توانند همه مؤثر باشند.
null
What causes mental health problems?
Challenges or problems with your mental health can arise from psychological, biological, and social, issues, as well as life events.
چه عواملی باعث بروز مشکلات سلامت روان می‌شوند؟
چالش‌ها یا مشکلات مربوط به سلامت روانی شما می‌تواند ناشی از مسائل روان‌شناختی، بیولوژیکی، اجتماعی و همچنین وقایع زندگی باشد.
null
What do I do if I'm worried about my mental health?
The most important thing is to talk to someone you trust. This might be a friend, colleague, family member, or GP. In addition to talking to someone, it may be useful to find out more information about what you are experiencing. These things may help to get some perspective on what you are experiencing, and be the star...
اگر نگران سلامت روانی خودم هستم، چه باید بکنم؟
مهم‌ترین چیز صحبت کردن با کسی است که به او اعتماد دارید؛ این ممکن است یک دوست، همکار، عضو خانواده یا پزشک عمومی باشد. علاوه بر صحبت کردن با کسی، ممکن است درک اطلاعات بیشتری درباره آنچه که تجربه می‌کنید، مفید باشد. این اقدامات می‌توانند به شما کمک کنند تا دید بهتری نسبت به تجربیات خود پیدا کنید و آغازگر دریافت کمک باشند...
null
How do I know if I'm unwell?
If your beliefs , thoughts , feelings or behaviours have a significant impact on your ability to function in what might be considered a normal or ordinary way, it would be important to seek help.
چطور می‌توانم بفهمم که حالDelhi خوب نیست؟
اگر باورها، افکار، احساسات یا رفتارهای شما تأثیر قابل توجهی بر توانایی‌تان در عملکرد به شیوه‌ای که ممکن است به عنوان یک روش عادی یا معمولی در نظر گرفته شود، داشته باشد، مهم است که به دنبال کمک باشید.