Unnamed: 0 float64 | Patient stringlengths 1 2.7k ⌀ | Therapist stringlengths 1 32.7k ⌀ | Translated Patient stringlengths 1 2.63k ⌀ | Translated Therapist stringlengths 3 7.25k |
|---|---|---|---|---|
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | In general, I usually let the client decide when this should occur, sometimes with some clients it will be a joint agreement, but even in that case it should weigh mostly on what the client feels. In short, therapy ends when you feel your done.C | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجع را متوقف کند؟ | به طور کلی، من معمولاً به مشتری اجازه میدهم تصمیم بگیرد که این اتفاق چه زمانی باید بیفتد. گاهی اوقات با برخی از مشتریان، این یک توافق مشترک خواهد بود، اما حتی در این صورت، باید بیشتر به آنچه مشتری احساس میکند وزن داده شود. به طور خلاصه، درمان زمانی به پایان میرسد که شما احساس کنید که کارتان تمام شده است. |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | I will work with clients and continually review progress with them and determine if counseling is helping. If a client appears to have less to talk about in sessions, appears more stable for a period of time and has reached therapeutic goals I will talk about termination. Some clients however I may continue with on a... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را پایان دهد یا همکاری با یک مراجع را متوقف کند؟ | من با مشتریان همکاری میکنم و به طور مداوم پیشرفت آنها را بررسی کرده و تعیین میکنم که آیا مشاوره مؤثر است. اگر مشتری به نظر برسد که در جلسات کمتر صحبت میکند، برای مدت زمانی پایدارتر به نظر برسد و به اهداف درمانی خود دست یافته باشد، در مورد اتمام مشاوره صحبت خواهم کرد. با این حال، برخی از مشتریان را ممکن است به طور ما... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | There are several reasons for a counselor to decide to end counseling. A major reason to end counseling is if the counselor feels that he or she does not have the skills or experience to work with the client. This may happen during the intake process or after working with the client for some time. If the clinician f... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجع را متوقف کند؟ | در نهایت، اگر کلینیکین احساس کند که مشتری از درمان بهرهمند نمیشود، پیشنهاد پایان دادن به درمان از نظر اخلاقی مناسب است. فرآیند پایان دادن نباید به مشتری آسیب بزند و در صورت لزوم، کلینیکین ممکن است نیاز به ارجاع مشتری به روشهای درمانی دیگر داشته باشد. دلیل دیگر برای پایان دادن به همکاری با یک مشتری این است که در صورت... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | Counseling ends when the client has received the maximum benefit from the therapist. Even if the therapist believes the client is not making progress, the client may feel they are improving and receiving a benefit. And the therapist may see a benefit and the client does not. It is best to have ongoing dialogue with the... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مشتری را متوقف کند؟ | مشاوره زمانی به پایان میرسد که مراجع بیشترین بهره را از درمانگر دریافت کرده باشد. حتی اگر درمانگر بر این باور باشد که مراجع پیشرفتی ندارد، ممکن است مراجع احساس کند که در حال بهبود است و از این مشاوره بهرهمند میشود. همچنین ممکن است درمانگر مزیتی را مشاهده کند که مراجع از آن بیخبر باشد. بهتر است گفتوگوی مستمری با مر... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | Goodbyes can be hard.
Chances are most of the goodbyes you have experienced in your life have been
difficult. Saying goodbye to a therapist can be different. It can be an
opportunity to create a healthy ending in a positive relationship in your life.
If you work with a therapist who is skilled, then saying goodbye can ... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجع را متوقف کند؟ | اگر با یک درمانگر ماهر کار میکنید، خداحافظی میتواند به اندازه خود درمان تأثیرگذار باشد. پایان درمان همچنین به عنوان "پایان" شناخته میشود. میدانم، "پایان" معکوس نیست! با این حال، این یک پایان برای رابطهای است که وجود داشت. این واقعیتی سرد و سخت است. البته، زمانی که با مراجعان صحبت میکنم، از واژه "پایان" استفاده نم... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | In the best case scenario, it's a mutual discussion and decision. If not, I've had the discussion initiated both ways, by me, when I sense the client has gone has far as they want, by lack of interest in accepting or completing homework assignments, missing or cancelling appointments, usually at the last minute, lack ... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مشتری را خاتمه دهد؟ | در بهترین حالت، این یک بحث و تصمیمگیری متقابل است. در غیر این صورت، من بحث را از هر دو طرف آغاز کردهام: از طرف خودم، وقتی احساس میکنم که مشتری به اندازهای که میخواهد پیش رفته است، به دلیل عدم علاقه به پذیرش یا تکمیل تکالیف خانگی، لغو یا از دست دادن قرار ملاقاتها، که معمولاً در آخرین لحظه اتفاق میافتد، و همچنین ع... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | In my therapy practice the decision to end therapy is mutually made together with the patient.Otherwise, the person can end up with a sense of tremendous rejection and abandonment.The way you'll both know therapy is coming to a close is that the discussion will feel lighter and move easily.The person's mood will be bet... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را پایان دهد یا همکاری با یک مشتری را قطع کند؟ | در فعالیتهای درمانی من، تصمیم به پایان دادن به درمان به صورت مشترک با بیمار اتخاذ میشود. در غیر این صورت، فرد ممکن است احساسی از رد و رها شدن عمیق را تجربه کند. نشانهای که نشان میدهد درمان به پایان نزدیک میشود، این است که بحثها سبکتر و روانتر میشوند. حال و هوای شخص بهتر میشود، بیشتر لبخند میزند، در صندلیاش ... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | Hi there, There are a number of reasons why a therapeutic relationship might end including, but not limited to the client reaching their goals, the client reaching a place of acceptance where they wish to remain or even a breach within the relationship. The last aspect should likely be taken to supervision in order to... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را به پایان برساند یا همکاری با یک مراجع را متوقف کند؟ | سلام، دلایل زیادی وجود دارد که چرا یک رابطه درمانی ممکن است به پایان برسد، از جمله، اما نه محدود به: رسیدن مراجع به اهدافش، رسیدن به جایی که مراجع میخواهد بماند یا حتی بروز مشکلاتی در رابطه. آخرین جنبه احتمالاً باید به نظارت ارائه شود تا به طور کامل بررسی گردد. این موارد ممکن است رخ دهند و معمولاً به طور طبیعی اتفاق م... |
null | How does a counselor decide when to end counseling sessions or to terminate working with a client? | This is a question that is very specific to each person. There are definitely some variables, but I can give you some general ideas for when counseling might end:When a client has met all of their goals, at least to a degree when they feel that they no longer need to work on them with the assistance of a counselorSomet... | یک مشاور چگونه تصمیم میگیرد که چه زمانی جلسات مشاوره را خاتمه دهد یا همکاری با یک مراجع را قطع کند؟ | این یک سوال است که برای هر فرد بسیار خاص است. البته، برخی متغیرها وجود دارند، اما میتوانم ایدههای کلی درباره زمان پایان مشاوره ارائه دهم: وقتی یک مشتری به تمام اهداف خود دست یافته است، حداقل تا حدی که احساس کند دیگر نیازی به کار با مشاور ندارد. گاهی تصمیم گرفته میشود که یک مشتری دیگر در یک زمان خاص از مشاوره بهرهمن... |
null | My therapist is gay so there are no sexual issues here. However, my therapist for six years has made me believe that he cares about me and that we are friends. I have loaned money to him many times, and he always paid me back.
I had a medical emergency last weekend and I was heavily medicated. I knew that this thera... | I'm sorry to hear that this has happened. Counselors are legally and ethically required to make sure that they always put the wellbeing of their clients above their own interests. In addition, counselor ethical rules, and the laws in just about every state, make it illegal for counselors to take advantage of a client f... | با این حال، درمانگر من به مدت شش سال باعث شده است که باور کنم او به من اهمیت میدهد و ما دوستان هستیم. من بارها به او پول قرض دادهام و او همیشه آن را پس داده است. آخر هفته گذشته، یک اورژانس پزشکی داشتم و به شدت تحت دارو بودم. میدانستم که این درمانگر به خانهام آمده و اطلاعات کارت اعتباریام را یادداشت کرده تا بدهیاش... | متأسفم که این اتفاق افتاده است. مشاوران از نظر قانونی و اخلاقی موظفند همیشه رفاه مشتریان خود را بر منافع شخصی خود ترجیح دهند. علاوه بر این، قوانین اخلاقی مشاوران و قوانین تقریباً در هر ایالت، استفاده مالی از مشتری توسط مشاوران را غیرقانونی میداند. قرض گرفتن پول از مشتری (حتی اگر مشاور آن را بازپس دهد) معمولاً به عنوان... |
null | My therapist is gay so there are no sexual issues here. However, my therapist for six years has made me believe that he cares about me and that we are friends. I have loaned money to him many times, and he always paid me back.
I had a medical emergency last weekend and I was heavily medicated. I knew that this thera... | Do you want this therapist to have your credit card information?If not, then cancel the credit cards that you believe may now be accessible to this therapist.Therapists are expected to keep very clear boundaries between the therapy work and not have other relationships, such as "friend" or "money lender" with someone w... | با این حال، درمانگر من به مدت شش سال باعث شده است که باور کنم او به من اهمیت میدهد و ما دوستان هستیم. من بارها به او پول قرض دادهام و او همیشه آن را برگردانده است. هفته گذشته یک اورژانس پزشکی داشتم و به شدت تحت تأثیر دارو بودم. میدانستم که این درمانگر به خانهام آمد و اطلاعات کارت اعتباریام را برای پرداخت بدهیاش ن... | آیا میخواهید این درمانگر اطلاعات کارت اعتباری شما را داشته باشد؟ اگر نه، پس کارتهای اعتباری که به نظر میرسد ممکن است در حال حاضر در دسترس این درمانگر باشد را لغو کنید. درمانگران باید مرزهای واضحی را بین کار درمانی و دیگر روابط، مانند "دوست" یا "قرضدهنده" با بیمار خود حفظ کنند. درمانگران هرگز نمیتوانند با بیماران خ... |
null | My therapist is gay so there are no sexual issues here. However, my therapist for six years has made me believe that he cares about me and that we are friends. I have loaned money to him many times, and he always paid me back.
I had a medical emergency last weekend and I was heavily medicated. I knew that this thera... | Therapists, regardless of the discipline (i.e. licensed professional counselor, social worker, psychologist) are expected to put the health and well-being of the client first. Each professional discipline does have a code of ethics as well as a licensing board in each state. In order to get licensed the therapist must ... | با این حال، درمانگر من به مدت شش سال باعث شده است که باور کنم او به من اهمیت میدهد و ما دوستان هستیم. من بارها به او پول قرض دادهام و او همیشه بدهیاش را پرداخت کرده است. هفته گذشته یک اورژانس پزشکی داشتم و به شدت تحت دارو درمانی بودم. میدانستم که این درمانگر به خانهام آمد و اطلاعات کارت اعتباریام را نوشت تا بتوان... | از درمانگران، صرفنظر از رشته (مانند مشاور حرفهای مجاز، کارگر اجتماعی یا روانشناس) انتظار میرود که سلامت و رفاه مشتری را در اولویت قرار دهند. هر رشته حرفهای دارای یک کد اخلاقی و همچنین یک هیئت بررسی مجوز در هر ایالت است. برای دریافت مجوز، درمانگر باید موافقت کند که به بالاترین استانداردهای رفتار، از جمله قوانین ایال... |
null | I just wanted to get to know one so I can hear about their college experience and the courses they took. I also wanted to know if they enjoy their job and how long they were in school. | It's a great idea for you to reach out to find a psychologist to talk to if this is a field you might be interested in pursuing. Regarding the length of schooling, it generally takes 4 years of college and an additional 4 to 7 years of graduate school to earn a doctorate degree to become a psychologist. There are also ... | من تنها میخواستم با یکی آشنا شوم تا بتوانم درباره تجربه دانشگاهیاش و دورههایی که گذرانده بشنوم. همچنین میخواستم بدانم آیا از شغلشان لذت میبرند و چه مدت در مدرسه بودند. | در مورد طول تحصیلات، به طور کلی برای کسب مدرک دکترا و تبدیل شدن به یک روانشناس نیاز به ۴ سال تحصیلات دانشگاهی و سپس ۴ تا ۷ سال تحصیلات تکمیلی دارید. همچنین حرفههای مشابه دیگری وجود دارند، از جمله مشاوره، که نیاز به مدرک دکترا ندارند. مشاوران دارای مجوز معمولاً ۴ سال تحصیلات دانشگاهی و ۲ سال تحصیلات تکمیلی را به پایان ... |
null | I just wanted to get to know one so I can hear about their college experience and the courses they took. I also wanted to know if they enjoy their job and how long they were in school. | Mental Health is an exciting and rewarding field. I hear you saying that you want to be a psychologist, and that is one path to working in mental health. You could study psychology, social work or counseling to become a practicing therapist. I am a Licensed Professional Counselor Associate and a Licensed Clinical Add... | من فقط میخواستم با یکی آشنا شوم تا درباره تجربه دانشگاهی آنها و دورههایی که گذراندهاند بشنوم. همچنین میخواستم بدانم که آیا از شغلشان رضایت دارند و چه مدت در مدرسه بودند. | من در حال حاضر ارزیابیها را انجام میدهم و چندین مشاور را در یک کلینیک بزرگ در آشیویل نظارت میکنم. همچنین یک مطب خصوصی آنلاین دارم. من به عنوان کارشناس جامعهشناسی و ارتباطات بینفردی تحصیل کردهام و سپس مدرک کارشناسی ارشد مشاوره را دریافت کردم. مدرک کارشناسی ارشد من شامل چندین دوره تمرین تحت نظارت و دورههای نظری بو... |
null | I am an international student, and it is my first semester in graduate school in the United States. I faced a cultural shock, and I was so depressed when I arrived here. My counselor in the university was my savior. He helped me a great deal. Now I am going back to my country for a vacation. I was thinking to get him s... | This is a great question. In general it is not appropriate for counselors to accept gifts from their clients. There are some exceptions to this general rule - including a recognition that there may be a valid cultural aspect to this type of gift giving.It might be best to simply offer your counselor a holiday card as a... | من یک دانشجو بینالمللی هستم و این اولین ترم من در تحصیلات تکمیلی در ایالات متحده است. من با یک شوک فرهنگی مواجه شدم و وقتی به اینجا رسیدم، خیلی افسرده بودم. مشاور من در دانشگاه نجاتدهنده من بود و به من بسیار کمک کرد. حالا که قصد دارم برای تعطیلات به کشورم برگردم، فکر میکردم که چیزی خاص با نام کشورم برای او بخرم و به... | این یک سوال عالی است. به طور کلی، مناسب نیست که مشاوران از مراجعان خود هدیهای دریافت کنند. با این حال، برخی استثنائات برای این قاعده کلی وجود دارد، از جمله این که ممکن است جنبه فرهنگی معتبری در این نوع هدیه دادن وجود داشته باشد. ممکن است بهترین کار این باشد که به سادگی یک کارت تعطیلات به مشاور خود هدیه دهید تا احساسات... |
null | I am an international student, and it is my first semester in graduate school in the United States. I faced a cultural shock, and I was so depressed when I arrived here. My counselor in the university was my savior. He helped me a great deal. Now I am going back to my country for a vacation. I was thinking to get him s... | I don't think it's appropriate to give your counselor a bottle of wine. Your counselor helped you and supported you, which is great, But a gift is inappropriate. I can understand that you want to show your gratitude. There are many other ways to do that. You could drop your counselor a note or card, thank him in person... | من یک دانشجوی بینالمللی هستم و این اولین ترم من در مقطع تحصیلات تکمیلی در ایالات متحده است. در زمان ورودم با شوک فرهنگی مواجه شدم و خیلی افسرده بودم. مشاور من در دانشگاه نیروی نجاتدهنده من بود و به من کمک زیادی کرد. حالا که به کشورم برای تعطیلات برمیگردم، میخواستم چیزی خاص با نام کشورم برای او ببرم و به یاد آوردم ک... | فکر نمیکنم مناسب باشد که به مشاورتان یک بطری شراب بدهید. مشاورتان به شما کمک و حمایت کرده که واقعاً خوب است، اما دادن هدیه چندان مناسب نیست. میتوانم درک کنم که میخواهید قدردانی خود را ابراز کنید. راههای دیگری برای انجام این کار وجود دارد. میتوانید به مشاورتان یک یادداشت یا کارت بدهید، شخصاً از او تشکر کنید، یا به ... |
null | I am an international student, and it is my first semester in graduate school in the United States. I faced a cultural shock, and I was so depressed when I arrived here. My counselor in the university was my savior. He helped me a great deal. Now I am going back to my country for a vacation. I was thinking to get him s... | Hi, Different therapists are guided by the ethical guidelines of their own associations or colleges when it comes to receiving gifts, so this may differ a bit from therapist to therapist. It's important to me that I be sensitive to cultural norms, and to my client's needs. In Canada, and the US, it is customary for peo... | من یک دانشجوی بینالمللی هستم و این اولین ترم من در مقطع تحصیلات تکمیلی در ایالات متحده است. با شوک فرهنگی مواجه شدم و وقتی به اینجا رسیدم، خیلی افسرده بودم. مشاور دانشگاه من نجاتدهندهام بود و کمک زیادی به من کرد. حالا میخواهم به کشورم برای تعطیلات برگردم. به این فکر میکردم که چیزی خاص با نام کشورم برای او بخرم و ی... | سلام، درمانگران مختلف بر اساس دستورالعملهای اخلاقی انجمنها یا کالجهای خود در مورد دریافت هدیهها هدایت میشوند، بنابراین این موضوع ممکن است از یک درمانگر به درمانگر دیگر کمی متفاوت باشد. برای من مهم است که به هنجارهای فرهنگی و نیازهای مراجعام حساس باشم. در کانادا و ایالات متحده، این عادت وجود دارد که مردم گاهی اوقا... |
null | null | Generally speaking therapists are obligated to help their clients connect with a new therapist should they require ongoing support and the therapist is no longer able to continue working with them. This may simply mean that the therapist provides some names and numbers for other therapists or agencies that may be appro... | It seems that both the original text and the translation provided are "nan," which likely indicates that there is no content to translate. If you have a specific text that needs translation, please provide it, and I will assist you accordingly. | به طور کلی، درمانگران موظف هستند به مشتریان خود در ارتباط با یک درمانگر جدید کمک کنند، در صورتی که آنها به حمایت مداوم نیاز داشته باشند و درمانگر دیگر قادر به ادامه کار با آنها نباشد. این ممکن است به این معنی باشد که درمانگر نامها و شمارههای تماس برخی از درمانگران یا سازمانهای دیگر که ممکن است برای کودک شما مناسب ... |
null | null | I would recommend other providers who accept your insurance. Once you choose, I would ask you to complete a release of information so I could discuss your child's case and send records so that the new therapist is aware of the general treatment issues. | I'm sorry, but it appears that there is no content provided in the original text for me to refine. Please provide the original text and translation again, and I'll be happy to assist! | من سایر ارائهدهندگانی را که بیمه شما را قبول میکنند، توصیه میکنم. به محض انتخاب شما، از شما میخواهم که فرم انتشار اطلاعات را تکمیل کنید تا بتوانم دربارهی موارد فرزندتان صحبت کنم و سوابق را ارسال کنم تا درمانگر جدید از مسائل کلی درمان مطلع شود. |
null | null | Hello Largo, This is a great question. There are several options when a therapist is transferring to a new practice. If the practice is in the same general area and the therapist does not have a non compete agreement they can let clients know where they are going. Generally if a therapist has a planned exit from an ... | I'm sorry, but it appears there is no text provided for translation. Please provide the content you would like me to refine for accuracy and context. | در صورت انتقال یک درمانگر به یک کار جدید، چندین گزینه وجود دارد: اگر کار در همان منطقه عمومی باشد و درمانگر قرارداد عدم رقابت نداشته باشد، میتواند به مشتریان خود اطلاع دهد که به کجا میرود. به طور کلی، اگر یک درمانگر خروجی برنامهریزیشده از یک آژانس یا کار داشته باشد، به مشتریان خود اطلاع میدهد و جلسات انتقال را ارا... |
null | null | There may be differences in Sate laws, and differences based on the particular license of the therapist, on this question so try googling your question for your State.Generally, the therapist should have given you whatever the standard practice is for your State, notice in advance. And, the therapist was expected to t... | I'm sorry, but it appears there is no content provided in either the original text or the translation for me to refine. Please provide the text that needs translation or refinement, and I'll be happy to assist you. | در این مورد ممکن است تفاوتهایی در قوانین ایالتی و بر اساس مجوز خاص درمانگر وجود داشته باشد، بنابراین سعی کنید سوال خود را برای ایالت خود جستجو کنید. به طور کلی، درمانگر باید هر آنچه که عمل استاندارد برای ایالت شماست را از قبل به شما اطلاع دهد. همچنین، از درمانگر انتظار میرود که شما را در جریان بگذارد و برنامه مراقبت ... |
null | null | Ask the therapist first. They will either tell you how to continue with them in the new job or give you a referral. They also will help your child with the transition. If that fails, ask the agency where your child sees the therapist about next steps. There's an agency director or equivalent who will probably be ha... | I’m sorry, but it seems there’s no text provided for translation. Please provide the original text you would like me to refine. | اگر این کار موفق نشد، از آژانس مربوط به درمانگر که کودک شما را تحت درمان قرار میدهد، درباره مراحل بعدی بپرسید. یک مدیر آژانس یا شخص معادل آن وجود دارد که احتمالاً خوشحال خواهد شد به شما کمک کند. اگر این هم جواب نداد، و امیدوارم که این اتفاق نیفتد، در نظر داشته باشید که به تنهایی یک درمانگر پیدا کنید. اگر درمانگر به شم... |
null | null | When terminating employment, counselors need to make sure they don't abandon their clients. There are several ways a counselor can avoid abandoning a client. First, the counselor can refer the client to another clinician at the place of employment. Second, the counselor could refer the client to another clinician outsi... | I apologize, but there is no specific text provided for translation. Please provide the text you would like me to translate or refine, and I'll be happy to assist you! | در زمان خاتمه همکاری، مشاوران باید مطمئن شوند که مشتریان خود را رها نمیکنند. روشهای مختلفی وجود دارد که یک مشاور میتواند برای جلوگیری از رها کردن مشتری به کار گیرد. اول، مشاور میتواند مشتری را به یک کلینیک دیگر در محل کار ارجاع دهد. دوم، مشاور میتواند مشتری را به یک کلینیک دیگر خارج از محل کار ارجاع دهد. سوم، مشاو... |
null | I have an eating disorder of binging. I've had gastric sleeve surgery. I need help with issues of abuse as a child, addiction, and abusive men. I have been in therapy for five months and get no feedback from my therapist. | It can be really frustrating to feel like your counselor is not providing you with the help you need.My recommendation in a situation like this would be to let your counselor know how you feel. Specifically tell Your counselor that you don't seem to be getting the amount of feedback you would like.If this doesn't help,... | من یک اختلال خوردن دارم که باعث پرخوری میشود. من جراحی آستین معده انجام دادهام. به کمک در مورد مسائل سوئاستفاده در دوران کودکی، اعتیاد و مردان آزارگر نیاز دارم. من پنج ماه است که تحت درمان هستم و هیچ بازخوردی از درمانگرم دریافت نمیکنم. | این احساس میتواند بسیار ناامیدکننده باشد که مشاور شما به شما کمک نمیکند. توصیه من در چنین وضعیتی این است که به مشاور خود بگویید چگونه احساس میکنید. بهطور خاص به او بگویید که به نظر نمیرسد مقدار بازخوردی که میخواهید را دریافت میکنید. اگر این کار مؤثر واقع نشد، ممکن است بخواهید به دنبال مشاور دیگری باشید که بهتر ب... |
null | I have an eating disorder of binging. I've had gastric sleeve surgery. I need help with issues of abuse as a child, addiction, and abusive men. I have been in therapy for five months and get no feedback from my therapist. | Hi Anaheim,Relationships with therapists have some things in common with other relationships; they work best if there is dialogue about what your hopes, thoughts, emotions and needs are. Are you letting your therapist know what your goals are? It's okay to say "I'd really like us to focus on this piece", or "I'm lookin... | من اختلال پرخوری دارم و جراحی آستین معده انجام دادهام. به کمک در زمینه مسائل سوءاستفاده در دوران کودکی، اعتیاد و تجربههای منفی با مردان نیاز دارم. من پنج ماه است که تحت درمان هستم و از درمانگرم هیچ بازخوردی دریافت نمیکنم. | سلام آناهایم، روابط با درمانگران برخی از نکات مشترک با سایر روابط دارند؛ آنها زمانی بهتر عمل میکنند که دربارهی امیدها، افکار، احساسات و نیازهای خود گفتوگو کنید. آیا به درمانگرتان میگویید که اهدافتان چیست؟ بیان این موضوع که "واقعاً دوست دارم روی این مسئله تمرکز کنیم" یا "به دنبال راهنمایی مشخصی دربارهی چگونگی مدی... |
null | I'm worried I should see a therapist due to past events and current mental status. I'm just so unsure of how to ask my doctor about seeing someone. | Having this kind of conversation with a doctor can feel difficult. But remember, you are the expert on you. Any good medical professional will recognize that.You are absolutely right to think about the importance of being your own health care advocate. Generally, the best approach is simply to be honest. Let your docto... | من نگران هستم که به دلیل حوادث گذشته و وضعیت روانی فعلیام باید به یک درمانگر مراجعه کنم. تنها چیزی که مرا اذیت میکند این است که نمیدانم چگونه از پزشکام درخواست کنم تا مرا به کسی معرفی کند. | این نوع گفتگو با پزشک ممکن است دشوار باشد، اما به یاد داشته باشید که شما بهترین شناخت از خود را دارید و هر پزشک خوب این موضوع را درک میکند. شما کاملاً حق دارید که به اهمیت حمایت از سلامت خود فکر کنید. به طور کلی، بهترین رویکرد این است که صادق باشید. نگرانیهای خود را با پزشک در میان بگذارید و بگویید که چه چیزهایی به ن... |
null | I'm worried I should see a therapist due to past events and current mental status. I'm just so unsure of how to ask my doctor about seeing someone. | Thanks for your question. I'm glad you realize that you need extra support and are being proactive. Simply explain to your doctor the feelings you have been experiencing and how you feel that speaking with a mental health therapist would be beneficial. However, keep in mind that you do not have to go into detail about ... | من نگرانم که به دلیل وقایع گذشته و وضعیت روانی فعلیام باید به یک درمانگر مراجعه کنم. فقط نمیدانم چگونه از دکترم درخواست کنم که به کسی مراجعه کنم. | از سوال شما متشکرم. خوشحالم که متوجه شدید به حمایت اضافی نیاز دارید و در این زمینه پیشقدم هستید. به سادگی احساسات خود را به دکتر توضیح دهید و بگویید که چگونه فکر میکنید صحبت با یک درمانگر سلامت روان میتواند مفید باشد. با این حال، به یاد داشته باشید که نیازی به بیان جزئیات احساسات شخصی خود ندارید. میتوانید به سادگی ... |
null | I need help dealing with stress. How can I handle it all and feel less stressed out? | How can we handle stress in healthy ways?
Eat and drink to optimize your health. Some people try to reduce stress by drinking alcohol or eating too much. Try and find if you do certain things or are there triggers when you do.
Exercise regularly. In addition to having physical health benefits, exercise has been shown t... | من به کمک برای مدیریت استرس نیاز دارم. چگونه میتوانم با همه اینها کنار بیایم و احساس استرس کمتری داشته باشم؟ | چگونه میتوانیم استرس را به روشهای سالم مدیریت کنیم؟ برای بهینهسازی سلامتی خود، غذا و نوشیدنیهای مناسب مصرف کنید. برخی افراد سعی میکنند با نوشیدن الکل یا خوردن بیش از حد، استرس را کاهش دهند. سعی کنید بررسی کنید که آیا کارهای خاصی انجام میدهید یا چه عواملی باعث بروز استرس در شما میشوند. بهطور منظم ورزش کنید. ورزش... |
null | I need help dealing with stress. How can I handle it all and feel less stressed out? | In case you feel some relief to know you're feeling the tone of our times.We live with crumbling of our values which then gives rise to insecurity everywhere. If someone doesn't know what their values are then its difficult to do anything, and right now everyday we hear uncertainty in what used to be our basic assumpt... | من به کمک برای مدیریت استرس نیاز دارم. چگونه میتوانم با همهی این مسائل کنار بیایم و استرسم را کاهش دهم؟ | در صورتی که احساس آرامش میکنید، بدانید که احساس زمانه خود را دارید. ما در شرایطی زندگی میکنیم که ارزشهایمان در حال فروپاشی هستند و این امر باعث ایجاد ناامنی در همه جا میشود. اگر کسی نمیداند که ارزشهایش چیست، انجام هر کاری دشوار است و در حال حاضر هر روز از ناامنی در آنچه که قبلاً فرضیات بنیادی ما بود، مطلع میشویم... |
null | I need help dealing with stress. How can I handle it all and feel less stressed out? | Part of handling stress is making sure that your perception of the stress is accurate. Sometimes stress can seem more than it really is. One thing that I encourage my clients to do is to ask themselves, "What is this stressor really about?" Simplifying stress is a key to minimizing stress and leads to feeling less stre... | من به کمک نیاز دارم تا با استرس مقابله کنم. چگونه میتوانم با تمام این مسائل کنار بیایم و احساس استرس کمتری داشته باشم؟ | بخشی از مدیریت استرس این است که مطمئن شوید درک شما از استرس دقیق است. گاهی اوقات استرس میتواند بیشتر از آنچه که هست به نظر برسد. یکی از کارهایی که من به مشتریانم توصیه میکنم این است که از خود بپرسند: "این عامل استرسزا واقعاً درباره چه چیزی است؟" سادهسازی استرس کلید به حداقل رساندن آن است و به احساس کمتر استرس منجر ... |
null | I need help dealing with stress. How can I handle it all and feel less stressed out? | Unfortunately we can't escape stress in this life. Some stress is good and it motivates us to take needed actions. Or stress may paralyze us, cause sickness, and upset relationships. Stress affects every area of your life; physical, emotional, social, cognitive and spiritual. You may experience physical symptoms suc... | من به کمک برای مدیریت استرس نیاز دارم. چگونه میتوانم با همه اینها کنار بیایم و استرس کمتری داشته باشم؟ | متاسفانه نمیتوانیم از استرس در این زندگی فرار کنیم. برخی از استرسها مفید هستند و ما را به انجام کارهای لازم تشویق میکنند. اما استرس ممکن است ما را فلج کند، باعث بیماری و اختلال در روابط ما شود. استرس بر تمام جنبههای زندگی شما تأثیر میگذارد؛ از جمله جسمی، عاطفی، اجتماعی، شناختی و معنوی. ممکن است علائم جسمی مانند سر... |
null | I need help dealing with stress. How can I handle it all and feel less stressed out? | As a general disclaimer, in any area of mental health there is no "one size fits all" response, as each concern addressed in therapy is unique to you and your life situation. With regard to stress reduction, it can be useful to take an inventory of the emotional, cognitive, and physical manifestations of stress with y... | من به کمک برای مدیریت استرس نیاز دارم. چگونه میتوانم با همه این مشکلات کنار بیایم و استرس کمتری احساس کنم؟ | به عنوان یک هشدار عمومی، در هر زمینهای از سلامت روان، هیچ پاسخ "یک اندازه برای همه" وجود ندارد، زیرا هر نگرانی مطرح شده در درمان برای شما و شرایط زندگیتان منحصر به فرد است. در رابطه با کاهش استرس، میتواند مفید باشد که با روانشناس خود یک فهرست از تجلیهای عاطفی، شناختی و جسمی استرس تهیه کنید و زمینه، تاریخچه و محرکه... |
null | I need help dealing with stress. How can I handle it all and feel less stressed out? | There are many causes for feeling stressed out. Between a demanding job, family responsibilities, and everything else that can come up, stress becomes more and more part of our everyday life. One of the best ways to combat the toxic effects of stress on our bodies, social lives, and overall well being is to engage in s... | من به کمک برای مدیریت استرس نیاز دارم. چگونه میتوانم با همهی این مسائل کنار بیایم و احساس استرسم را کاهش دهم؟ | از بین یک شغل پرمشغله، مسئولیتهای خانوادگی و هر جنبه دیگری که ممکن است پیش آید، استرس به طور مداوم به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل میشود. یکی از بهترین راهها برای مقابله با اثرات سمی استرس بر بدن، زندگی اجتماعی و سلامت کلی ما، پرداختن به مراقبت از خود است. اما نه به معنایی که بیشتر مردم فکر میکنند، مانند تعطیلات ی... |
null | I need help knowing how to deal with stress. What can I do? | What are five ways to reduce stress?Here Are 5 Important And Effective Ways To Reduce Stress And Anxiety 1. Practice deep breathing exercises 2. Just lie down on the floor 3. Focus on an object to help calm your breathing 4. Take a break and listen to some music 5. Smile even when you don’t feel like smiling 😃 | برای مقابله با استرس به کمک نیاز دارم. چه کارهایی میتوانم انجام دهم؟ | پنج راه مهم و مؤثر برای کاهش استرس و اضطراب چیست؟ در اینجا ۵ روش مهم و مؤثر برای کاهش استرس و اضطراب آورده شده است: ۱. تمرینات تنفس عمیق را انجام دهید ۲. به سادگی روی زمین دراز بکشید ۳. بر روی یک شیء تمرکز کنید تا به آرام کردن تنفس شما کمک کند ۴. استراحت کنید و به موسیقی گوش دهید ۵. حتی زمانی که احساس نمیکنید بخواهید ... |
null | I need help knowing how to deal with stress. What can I do? | Finding the root of your stress, what stresses you most? Finding techniques to combat that, and many have found release, relief in acupuncture, and emotional freedom techniques. | برای مدیریت استرس به کمک نیاز دارم. چه کارهایی میتوانم انجام دهم؟ | یافتن ریشه استرس شما: چه چیزی بیشترین استرس را به شما وارد میکند؟ تکنیکهایی برای مقابله با آن پیدا کنید، و بسیاری از افراد در آکوپانکچر و تکنیکهای آزادی عاطفی، آرامش و تسکین را تجربه کردهاند. |
null | I need help knowing how to deal with stress. What can I do? | Some great stress busters are: any type of physical exercise that you enjoy, journaling, reading, doing things you enjoy by yourself or with others, listening to good music, having a great laugh and good conversation, relaxing and mediating like deep breathing, and trying your best to be in the moment! | برای اینکه بدانم چگونه با استرس مقابله کنم، به کمک نیاز دارم. چه کارهایی میتوانم انجام دهم؟ | برخی از راههای عالی برای کاهش استرس عبارتند از: هر نوع ورزش جسمی که از آن لذت میبرید، نوشتن در روزنامه، خواندن، انجام فعالیتهایی که به آنها علاقه دارید به تنهایی یا با دیگران، گوش دادن به موسیقی خوب، خندیدن و برقراری مکالمات دلپذیر، آرامش و مدیتیشن مانند تنفس عمیق، و تلاش برای حضور در لحظه! |
null | I need help knowing how to deal with stress. What can I do? | Something different works for each of us.There are the outward answers of self-pampering and making your home and work environment as pleasant as possible.A deeper level way to decrease stress is through exercise or alternative practices like yoga or tai chi.If the stress is more deeply rooted than temporarily feeling ... | برای اینکه بدانم چطور با استرس کنار بیایم، به کمک نیاز دارم. چه اقداماتی می توانم انجام دهم؟ | یک روش عمیقتر برای کاهش استرس از طریق ورزش یا تمرینات جایگزینی مانند یوگا یا تایچی است. اگر استرس بهطور عمیقتری از احساس موقتی ناراحتی برای چند روز ناشی میشود، به خودتان زمان بیشتری برای تفکر و روشن کردن معنی استرس برایتان بدهید. خودآگاهی و قدردانی از تلاشهایتان برای شناخت خود ممکن است به کاهش استرس کمک کند، زیرا... |
null | I need help knowing how to deal with stress. What can I do? | Our body reacts to stress typically by breathing more shallowly, increasing our heart rate and tensing our muscles - so one thing that I find really effective is to try to do the opposite of that, which sends the signal to our mind that we are relaxed. So that means, taking slower, fuller breaths and trying to relax an... | برای اینکه بفهمم چطور با استرس مقابله کنم، به کمک نیاز دارم. چه اقدامی میتوانم انجام دهم؟ | بدن ما به استرس معمولاً با تنفس کمعمقتر، افزایش ضربان قلب و تنش عضلات واکنش نشان میدهد. بنابراین، یکی از چیزهایی که من بسیار موثر میدانم، تلاش برای انجام برعکس این واکنشهاست؛ رویهای که به ذهن ما سیگنال میدهد که ما در آرامش هستیم. به عبارت دیگر، باید آهستهتر و عمیقتر نفس بکشیم و سعی کنیم هر ناحیهای از بدن را ک... |
null | I need help knowing how to deal with stress. What can I do? | Learn how to meditate. I recommend a Mindful Based Stress Reduction MBSR program. | برای اینکه بدانم چطور با استرس کنار بیایم، به کمک نیاز دارم. چه کار میتوانم انجام دهم؟ | برای یادگیری مراقبه، به شما برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) را توصیه میکنم. |
null | I'm in my late 20s. I have two jobs right now, I'm in school, and I feel like I just have a lot under my belt right now. I get stressed out really easily. I tend to worry and over-think. I'm just worried about money and everything. | A good start is to pay attention to some basic issues: sleep, nutrition, exercise and socially supportive relationships. A great car on an empty tank will not get you very far. | من در اواخر بیست سالگیام هستم. در حال حاضر دو شغل دارم و به مدرسه هم میروم و احساس میکنم که در حال حاضر بار زیادی به دوشم هست. به آسانی دچار استرس میشوم و معمولاً نگران و بیش از حد فکر میکنم. فقط نگران پول و همه چیز هستم. | یک شروع خوب این است که به برخی مسائل اساسی توجه کنید: خواب، تغذیه، ورزش و روابط اجتماعی حمایتگر. یک ماشین عالی با مخزن خالی شما را به جای زیادی نخواهد برد. |
null | null | Hello, and thank you for your question. There are a couple of things I want to mention and some other colleagues may add other types of information. I want to talk about fantasies (an internal behavior not known by others) versus external behaviors that others can see, and your specific question about fantasizing about... | I'm sorry, but I need an actual text to refine the translation. Please provide the original text and its translation, and I'll be happy to assist you! | سلام و ممنون از سوال شما. چند نکته مهم وجود دارد که میخواهم به آنها اشاره کنم و به احتمال زیاد برخی از همکاران دیگر نیز اطلاعاتی را اضافه خواهند کرد. میخواهم در مورد فانتزیها (که رفتارهای درونی هستند و دیگران از آنها مطلع نیستند) در مقابل رفتارهای خارجی صحبت کنم که دیگران میتوانند آنها را ببینند، و همچنین سوال خ... |
null | Is it a type of fetish, or is it normal? | Maybe it is a way to secretly satisfy your own wish to be or to live life gay. | آیا این نوعی فتیش است یا طبیعی به حساب میآید؟ | شاید این راهی باشد برای اینکه به طور مخفیانه آرزوی خود را برای همجنسگرا بودن یا زندگی به عنوان یک فرد همجنسگرا برآورده کنید. |
null | null | Without knowing more details about your personal family dynamics and your age, I am only able to guess.Maybe the reason is because she looks attractive to you. Whether this means anything more than a fleeting fantasy moment or if it is more serious, depends for how long you've felt this way toward her.Sexual urges ar... | I'm sorry, but there is no text provided for me to refine or translate. Could you please provide the original text you'd like translated or refined? | بدون اینکه جزئیات بیشتری در مورد دینامیک خانوادگی شما و سن شما بدانم، تنها میتوانم حدس بزنم. ممکن است دلیلش این باشد که او از نظر شما جذاب است. اینکه آیا این احساس بیش از یک لحظه فانتزی گذراست یا جدیتر است، بستگی به این دارد که شما برای چه مدت اینگونه نسبت به او احساس کردهاید. تمایلات جنسی گاهی اوقات نشاندهنده یک آ... |
null | I am a young adult, and I was sexually assaulted by an older man when I was a teenager (which has really intensified the guilt/shame). However, I've been attracted to much older men since I was even younger than that. | Sometimes the reason for being attracted to older men is because of growing up with a father who was distant.If you grew up having enough interaction with your dad to know you'd have liked more and didn't receive this, then maybe your longings of childhood are still active within you.It is ok to like older men.Just be ... | من یک جوان هستم و وقتی نوجوان بودم توسط یک مرد بزرگتر مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفتم (که واقعاً احساس گناه و شرمندگی را در من شدت بخشیده است). با این حال، از زمانی که حتی جوانتر بودم به مردان بسیار بزرگتر جذب شدهام. | گاهي اوقات دلیل جذب به مردان مسنتر این است که با پدری که دور بودهاید بزرگ شدهاید. اگر در دوران کودکی تعامل کافی با پدر خود داشتهاید تا بدانید که دوست داشتید بیشتر باشد اما این را دریافت نکردید، ممکن است که آرزوهای کودکی شما هنوز در شما فعال باشند. خوب است که به مردان مسنتر علاقهمند باشید. فقط مطمئن شوید که آنها ی... |
null | I have been experiencing a lot of sexual tension with a lot of the guys that I talk to nowadays. I keep imagining having sex with them. I have never had sex before, nor have I had a boyfriend. I feel lonely and empty. I feel like my body is not okay, and I am missing something. I talk to so many boys in school, and I a... | Hi Montreal, I'm glad you wrote. What you're experiencing is normal. We're sexual beings. We have a built-in desire to connect sexually with others, because it feels good, to keep procreation going, and mostly to "connect" with other people, because connecting with others makes us feel fulfilled and valuable. Sexual de... | من با بسیاری از پسرانی که این روزها با آنها صحبت میکنم، تنش جنسی زیادی را تجربه کردهام. همواره در حال خیالپردازی درباره رابطه جنسی با آنان هستم. من هرگز تجربه رابطه جنسی نداشتهام و همچنین دوستی نداشتهام. احساس تنهایی و پوچی میکنم و حس میکنم بدنم خوب نیست و چیزی را کم دارم. با پسران زیادی در مدرسه صحبت میکنم و ا... | سلام مونترال، خوشحالم که نوشتید. تجربهای که دارید کاملاً طبیعی است. ما موجودات جنسی هستیم و به طور ذاتی تمایل به برقراری ارتباط جنسی با دیگران داریم، زیرا این ارتباط احساس خوبی به ما میدهد، به ادامه نسل کمک میکند و مهمتر از همه، به ما امکان میدهد با دیگران «متصل» شویم، زیرا ارتباط با دیگران ما را احساس ارزشمند و کا... |
null | Back in high school, my friend and I used to masturbate around each other. I hate even talking about it now because it's so weird. We didn't even realize how messed up it was at the time. One time, it escalated and we ended up doing it for each other. It wasn't supposed to be a gay thing, but it sure sounds like it now... | Writing about your high school masturbation times with your friend, is itself a form of acknowledging the full picture of who you are. You are doing well to reflect on your actions in the truthful way you are doing.Also positive is that you have perspective, that at your age and social maturity, you were innocently d... | در دبیرستان، من و دوستم به دور از هم خودارضایی میکردیم. حالا حتی از صحبت کردن در مورد آن متنفرم، چون خیلی عجیب و غریب است. ما حتی در آن زمان متوجه نبودیم که چقدر اوضاع خراب بود. یک بار این موضوع به سطحی دیگر escalated و ما به نوبت برای یکدیگر این کار را کردیم. قرار نبود که این یک موضوع همجنسگرا باشد، اما حالا که دربا... | نوشتن در مورد لحظات خودارضایی در دبیرستان با دوستتان، خود به نحوی نشاندهنده پذیرش تصویر کاملتری از آنچه هستید، است. شما به خوبی دلایل رفتارهای خود را بهطور صادقانه انعکاس میدهید. همچنین خوب است که شما دیدگاه روشنی دارید؛ در سن و بلوغ اجتماعیتان، بهطور بیگناه اقدام به کاری کردهاید که در دنیای بزرگترها بهعنوان ... |
null | null | Anything can become an addiction. Eating, gambling, shopping, sex, even exercising. It sounds like this has become a behavioral addiction for you. A therapist can help you identify the underlying reasons and help you learn to control the urges and develop healthier coping skills. People turn to an activity that make... | I'm sorry, but it seems there is no original text or translation provided. Please provide the text you would like to have refined. | هر چیزی میتواند به یک اعتیاد تبدیل شود: خوردن، قمار، خرید، رابطه جنسی و حتی ورزش. به نظر میرسد که این موضوع برای شما به یک اعتیاد رفتاری تبدیل شده است. یک درمانگر میتواند به شما کمک کند تا به دلایل اساسی این رفتار پی ببرید و یاد بگیرید که چگونه خواستههایتان را کنترل کنید و مهارتهای مقابلهای سالمتری توسعه دهید. ا... |
null | Every time I send a message to someone or a group message on Instagram, iMessage, or snapchat people will read my messages but then they won't answer me. Could it be that there is something they don't like about me? I don't understand why they won't answer my messages. How do I get people to respond to me? | You are not alone. SocIal media marketing is and can be tricky. Today to feel validated it is to receive a like , comment or follow. When friends or family members are interacting on their pages but not yours it can be frustrating. Law of Attraction might help. Contact me or visit my profile to learn more. | هر بار که من یک پیام به کسی یا یک پیام گروهی در اینستاگرام، iMessage یا Snapchat ارسال میکنم، مردم پیامهای من را میخوانند اما بعد به من پاسخ نمیدهند. آیا ممکن است چیزی در مورد من وجود داشته باشد که آنها را ناراضی کند؟ من نمیفهمم چرا به پیامهای من پاسخ نمیدهند. چگونه میتوانم مردم را تشویق کنم که به من پاسخ دهند؟ | شما تنها نیستید. بازاریابی در رسانههای اجتماعی میتواند چالشبرانگیز باشد. امروزه برای احساس تأیید، به دریافت لایک، نظر یا فالو نیاز داریم. وقتی دوستان یا اعضای خانواده در صفحات خود فعال هستند اما در صفحه شما تعامل ندارند، این وضعیت میتواند ناامیدکننده باشد. قانون جذب ممکن است کمککننده باشد. با من تماس بگیرید یا برا... |
null | Every time I send a message to someone or a group message on Instagram, iMessage, or snapchat people will read my messages but then they won't answer me. Could it be that there is something they don't like about me? I don't understand why they won't answer my messages. How do I get people to respond to me? | Stand in your power and ask
for your needs -in this case, an answer-,
to be met. You are valid. People often feed off our energy, so exude the energy of standing in
your power and making your voice heard. Knowing what you say is worthy of being
heard and receiving a response. You could also look into working on your ... | هر بار که یک پیام به کسی یا یک پیام گروهی در اینستاگرام، iMessage یا Snapchat ارسال میکنم، مردم پیامهای من را میخوانند اما بعد به من پاسخ نمیدهند. آیا ممکن است چیزی در مورد من وجود داشته باشد که آنها خوششان نیاید؟ من نمیفهمم چرا آنها به پیامهای من پاسخ نمیدهند. چگونه میتوانم باعث شوم که مردم به من پاسخ دهند؟ | در قدرت خود بایستید و از نیازهای خود -در این مورد، یک پاسخ- درخواست کنید تا برآورده شود. شما اعتبار دارید. مردم اغلب از انرژی ما تغذیه میکنند، بنابراین انرژی ایستادن در قدرت خود و به گوش رساندن صدای خود را از خود ساطع کنید. بدانید آنچه میگویید شایسته شنیدن و دریافت پاسخ است. همچنین میتوانید به کار بر روی چاکرای گلو ... |
null | Every time I send a message to someone or a group message on Instagram, iMessage, or snapchat people will read my messages but then they won't answer me. Could it be that there is something they don't like about me? I don't understand why they won't answer my messages. How do I get people to respond to me? | I understand the feeling of not being liked due to not having any responses on the sites you list.More than likely the non-response has less to do with liking you than w liking the way you write your messages.Have you tried asking a question in your posts? This would be one way to invite people to answer your post.Whe... | هر بار که من یک پیام به کسی یا یک پیام گروهی در اینستاگرام، iMessage یا Snapchat ارسال میکنم، مردم پیامهای من را میخوانند اما بعد به من پاسخ نمیدهند. آیا ممکن است چیزی در مورد من وجود داشته باشد که باعث نارضایتی آنها شود؟ من نمیفهمم چرا آنها به پیامهای من پاسخ نمیدهند. چگونه میتوانم نظر مردم را جلب کنم تا به من... | من احساس عدم محبوبیت را به خاطر عدم دریافت هیچ پاسخی در سایتهایی که لیست کردهاید درک میکنم. احتمالاً عدم پاسخگویی کمتر به خود شما مربوط میشود و بیشتر به شیوه نگارش پیامهایتان بستگی دارد. آیا تا به حال سعی کردهاید در پستهای خود سوال بپرسید؟ این یک راه برای دعوت مردم به پاسخ دادن به پست شما خواهد بود. وقتی مینوی... |
null | Every time I send a message to someone or a group message on Instagram, iMessage, or snapchat people will read my messages but then they won't answer me. Could it be that there is something they don't like about me? I don't understand why they won't answer my messages. How do I get people to respond to me? | Sorry to hear your friends aren't responding to you. If these friends are in-person as well as online, perhaps going to them in person and asking talking to them about your concern. Perhaps it's the way you send messages or the way they are receiving them. if they say no, then a simple request to respond to your messag... | هر بار که یک پیام به کسی یا یک پیام گروهی در اینستاگرام، iMessage یا Snapchat ارسال میکنم، مردم پیامهای من را میخوانند اما بعد به من پاسخ نمیدهند. آیا ممکن است چیزی در مورد من وجود داشته باشد که آنها را ناراضی کند؟ من نمیفهمم چرا آنها به پیامهای من پاسخ نمیدهند. چگونه میتوانم باعث شوم که مردم به من پاسخ دهند؟ | متاسفم که میشنوم دوستانتان به شما پاسخ نمیدهند. اگر این دوستان هم به صورت حضوری و هم آنلاین هستند، شاید بهتر باشد به صورت حضوری به آنها مراجعه کنید و در مورد نگرانیتان با آنها صحبت کنید. ممکن است مشکل از نحوه ارسال پیامها یا نحوه دریافت آنها باشد. اگر آنها نه گفتند، میتوانید یک درخواست ساده برای پاسخ دادن به پی... |
null | Every time I send a message to someone or a group message on Instagram, iMessage, or snapchat people will read my messages but then they won't answer me. Could it be that there is something they don't like about me? I don't understand why they won't answer my messages. How do I get people to respond to me? | I'm sorry that you are having a difficult time.I wonder about how your friendships are in person. If you get along well with people and have effective conversations with them face-to-face, there could be some kind of technology-related problem.Have you tried gently talking to people about how you send a message and the... | هر بار که یک پیام به کسی یا یک پیام گروهی در اینستاگرام، iMessage یا Snapchat میزنم، مردم پیامهای من را میخوانند اما بعد به من پاسخ نمیدهند. آیا ممکن است چیزی در مورد من وجود داشته باشد که آنها را خوشایند نیاید؟ نمیفهمم چرا به پیامهای من پاسخ نمیدهند. چگونه میتوانم باعث شوم که مردم به من پاسخ دهند؟ | متاسفم که شما در وضعیت سختی قرار دارید. درباره دوستیهایتان به صورت حضوری کنجکاو هستم. اگر شما با مردم خوب کنار میآیید و مکالمات موثری به صورت رو در رو دارید، ممکن است مشکلی مرتبط با تکنولوژی وجود داشته باشد. آیا تا به حال سعی کردهاید به آرامی با افرادی که پیام شما را نادیده گرفتهاند، صحبت کنید؟ اگر بتوانید این موضو... |
null | These "jokes" are made about everything. They seem to have the need to say something "funny" about everything. It's not funny, just awkward. | I agree, it is awkward when people make jokes about subjects which may not be funny at all. And, if a person only jokes, then after laughing and realizing the person has nothing of themselves to offer, this can also be quite tedious.Realize that you are more aware of human interaction having many levels of expression.... | این "جوکها" دربارهی هر چیزی ساخته میشوند. به نظر میرسد که آنها نیاز دارند که دربارهی همه چیز چیزی "خندهدار" بگویند. این خندهدار نیست، فقط awkward است. | من موافقم، وقتی مردم درباره موضوعاتی شوخی میکنند که ممکن است اصلاً خندهدار نباشند، این موضوع awkward است. همچنین، اگر فردی فقط شوخی کند و پس از خندیدن متوجه شوید که او هیچ چیزی از خود برای ارائه ندارد، این نیز میتواند بسیار خستهکننده باشد. به این نکته توجه کنید که شما از تعاملات انسانی که سطوح مختلفی از بیان دارند،... |
null | It's really hard to not have negative feelings about friends who don't put any effort into nourishing our relationship. | One thing I would ask is "why are you still hanging with those {friends}?" A relationship needs to be nurtured by both parties, it is a dynamic fluctuation between two people. I would ask you to question why you continue to remain together as friends, I always believed that a relationship should emit positivity towards... | خیلی دشواره که احساسات منفی نسبت به دوستانی داشته باشیم که هیچ تلاشی برای تقویت رابطهمان نمیکنند. | "یک چیزی که میخواهم از شما بپرسم این است که \"چرا هنوز با آن دوستان (دوستها) وقت میگذرانید؟\" رابطه باید توسط هر دو طرف پرورش یابد؛ این یک نوسان پویا بین دو نفر است. از شما میخواهم که سؤال کنید چرا همچنان به عنوان دوستان با هم باقی ماندهاید. من همیشه معتقد بودهام که یک رابطه باید برای همه طرفهای درگیر مثبت باشد.... |
null | It's really hard to not have negative feelings about friends who don't put any effort into nourishing our relationship. | Interpersonal relationship (either positive or negatives) need to or more persons who give and receive: attention, dedication, time and communication. But what makes friendships special is that they last trough time, at least with those who we call our true friends, those who know us well and whom we have a special con... | خیلی سخت است که احساس منفی نسبت به دوستانی داشته باشیم که هیچ تلاشی برای تقویت رابطه ما نمیکنند. | اما چیزی که دوستی را خاص میکند این است که دوستیها به مدت طولانی پایدار میمانند، حداقل با کسانی که ما آنها را دوستان واقعی خود مینامیم؛ کسانی که ما را بهخوبی میشناسند و با آنها ارتباط ویژهای داریم و با افرادی که گاهی اوقات از آنها فاصله میگیریم، بدون ترس از دست دادن آنها. اگر در حال تجربه مسائل خاصی با رابطهتان... |
null | Because we are on opposite coasts, we try to talk early mornings, but she is constantly interrupted by visitors. I suggested setting aside some time, but she has made it very clear she has no intention of changing her lifestyle. She is also drinking beer every day on antipsychotics. | The answer depends on how satisfied and happy you feel in being part of this friendship.From what you write, there aren't any statements as to what gives you happiness about being a friend to this person.Since you already made a request of. your friend and she isn't following through, you could ask if she is willing to... | چون در سواحل مخالف هم قرار داریم، سعی میکنیم صبحهای زود با هم صحبت کنیم، اما او به طور مداوم توسط بازدیدکنندگان متوقف میشود. من پیشنهاد کردم که زمانی را به این موضوع اختصاص دهیم، اما او به وضوح اعلام کرده است که قصد ندارد سبک زندگیاش را تغییر دهد. او همچنین هر روز در حینی که داروهای ضد روانپریشی مصرف میکند، آبجو ... | پاسخ به این بستگی دارد که چقدر از دوستیتان راضی و خوشحال هستید. از آنچه که مینویسید، هیچ بیانیهای دربارهی آنچه شما را در دوستی با این شخص شاد میکند وجود ندارد. از آنجا که شما قبلاً از دوستتان خواستهاید و او توجهی نشان نمیدهد، میتوانید بپرسید که آیا مایل است با برنامه پیشنهادی شما همکاری کند. دوستی ممکن است بسته... |
null | My best friend and I were pranking her friend, and I told her to tell him that she likes him. She said no, but I forced her. After she told him, he told her that he likes her too. Their friendship is ruined because of me. She won't forgive me, and I feel really guilty. I feel like crying. | In order for your friend to forgive you she'd need to trust you understand the damage you introduced into her relationship with her friend.Its possible if you offer your friend expressions of your empathy toward her over an extended time, possibly she'll forgive you.You're certainly learning relationship lessons on ho... | من و بهترین دوستم با دوستش شوخی میکردیم و به او گفتم که به او بگوید که او را دوست دارد. او گفت نه، اما من او را مجبور کردم. بعد از اینکه او به او گفت، او به او گفت که او را هم دوست دارد. دوستی آنها به خاطر من خراب شده است. او مرا نمیبخشد و من واقعاً احساس گناه میکنم. احساس میکنم که باید گریه کنم. | برای اینکه دوست شما شما را ببخشد، باید به شما اعتماد کند و بفهمد که چه آسیبهایی به رابطهاش با دوستش وارد کردهاید. اگر شما در طول مدت زمان طولانی ابراز همدردی خود را نسبت به او ارائه دهید، احتمالاً او شما را میبخشد. به نظر میرسد در حال یادگیری درسهای مهمی در مورد نحوه رفتار با دیگران و تأثیر خیانت بر روی آنها هست... |
null | My best friend and I were pranking her friend, and I told her to tell him that she likes him. She said no, but I forced her. After she told him, he told her that he likes her too. Their friendship is ruined because of me. She won't forgive me, and I feel really guilty. I feel like crying. | This takes time. I don't know how long it has been, but perhaps if your friend is willing to discuss other things with you for a little while, you could discuss this at some point in the future.Hopefully the true intentions will become apparent (in the idea that it was a prank).Also, I encourage you to look at how this... | من و بهترین دوستم با دوستش شوخی میکردیم و به او گفتم که به او بگوید که به او علاقهمند است. او ابتدا گفت نه، اما من او را مجبور کردم. بعد از اینکه به او گفت، او هم به او گفت که او را هم دوست دارد. دوستی آنها به خاطر من خراب شده است. او مرا نمیبخشد و من احساس گناه میکنم. واقعاً احساس گریه میکنم. | اگر دوست شما مایل به بحث در مورد موضوعات دیگر با شما برای مدتی کوتاه باشد، میتوانید در آینده در مورد این موضوع صحبت کنید. امیدوارم اهداف واقعی روشن شود. همچنین، شما را تشویق میکنم که به این نکته توجه کنید که این موضوع چگونه بر شما تأثیر گذاشته و چه احساسی نسبت به خود دارید. اگر این واقعا قرار بود یک شوخی باشد و بالأخ... |
null | I was “mentored” by this guy for a few years spiritually. It was okay at times, but other times, it was just weird. I try not to think about it too much, but a lot of manipulation and lying happened, yet no one else really believed me when I told them. It's like he's two different people, and no one else really sees th... | You may intuitively be sensing what many professionals in the social sciences and psychology have already understood.Just Google "psychopaths and leadership" and many articles come up about boardroom politics and that psychopaths are very successful in these roles.Theoretically, is it terrible that corporate leadership... | من برای چند سال از نظر معنوی تحت "مربیگری" این مرد بودم. گاهی اوقات خوب بود، اما در مواقع دیگر، فقط عجیب و غریب بود. سعی میکنم زیاد به آن فکر نکنم، اما موارد زیادی از دستکاری و دروغگویی اتفاق افتاد و هیچکس واقعاً به من اعتقاد نداشت وقتی که به آنها گفتم. انگار او دو شخصیت مختلف دارد و هیچکس دیگر واقعاً آن طرف او را... | شما ممکن است بهطور شهودی آنچه را که بسیاری از متخصصان علوم اجتماعی و روانشناسی درک کردهاند، حس کنید. فقط کافی است عبارت "روانپریشی و رهبری" را جستجو کنید تا مقالات زیادی درباره سیاستهای اتاق هیئتمدیره و موفقیت روانپریشان در این نقشها پیدا کنید. از نظر نظری، آیا این مسأله هولناک است که ویژگیهای رهبری شرکتی با خ... |
null | I was “mentored” by this guy for a few years spiritually. It was okay at times, but other times, it was just weird. I try not to think about it too much, but a lot of manipulation and lying happened, yet no one else really believed me when I told them. It's like he's two different people, and no one else really sees th... | It doesn't really matter what the actual diagnosis is, and whether or not he is an actual psychopath, he has manipulated and lied to you, and that is enough reason for you to stay far away from him. Men (and women) with these characteristics can become violent. They can also make your life difficult by creating financi... | من برای چند سال از نظر معنوی تحت مربیگری این مرد بودم. بعضی وقت ها خوب بود، اما در برخی مواقع، فقط عجیب و غریب بود. سعی میکنم زیاد به آن فکر نکنم، اما دستکاری و دروغهای زیادی در این مدت اتفاق افتاد و هیچکس واقعاً به من باور نکرد وقتی که دربارهاش صحبت کردم. گویا او دو شخصیت متفاوت دارد و دیگران واقعاً آن سمت او را نم... | در واقع، مهم نیست که تشخیص واقعی چیست و آیا او یک روانپریش واقعی است یا نه، او به شما دستکاری کرده و دروغ گفته است و این کافی است که از او دوری کنید. مردان (و زنان) با این خصوصیات میتوانند به خشونت روی آورند. آنها همچنین میتوانند با ایجاد مشکلات مالی یا قانونی برای شما، زندگیتان را دشوار کنند. دوباره، او را فراموش ک... |
null | She mostly targets me on social media. The bullying used to be much worse, but it is still going on. The comments are so vague, but I know that they are meant for me. Even when I confront her, she messages me short phrases to try to get in my head. If I try to fight back, she will ruin me. | Sorry to hear of your problem situation. Feeling intimidated by another person is very unsettling.Stop having contact with the person.Bullies only interact with others either by intimidating someone or by themselves feeling intimidated by someone.Bullies do not have the same dynamics as everyone else.No one can convin... | او بیشتر مرا در شبکههای اجتماعی هدف قرار میدهد. آزار و اذیت سابقاً خیلی بدتر بود، ولی هنوز هم ادامه دارد. نظرات خیلی مبهم هستند، اما میدانم که منظورشان من هستم. حتی وقتی با او مقابله میکنم، او جملات کوتاهی برایم میفرستد تا سعی کند در ذهنم نفوذ کند. اگر بخواهم تلافی کنم، او مرا نابود خواهد کرد. | متأسفم که از مشکل شما مطلع شدم. احساس ترس از سوی شخصی دیگر بسیار ناامیدکننده است. از برقراری ارتباط با آن شخص دست بردارید. زورگویان تنها به دو روش با دیگران تعامل میکنند: یا با ترساندن کسی یا با احساس ترس از دیگران. زورگویان همان دینامیک را ندارند که بقیه دارند. هیچکس نمیتواند یک زورگو را متقاعد کند یا به گفتوگو در... |
null | I'm having problems shutting them out and putting up walls. | It sounds like you would like to let other people get close to you and at the same time you are finding yourself compelled to keep people at a distance. Often times, when we have difficulty trusting others, it is because we have specific fears about what would happen if we get close or let our guard down. Such fears ma... | من در کنار گذاشتن آنها و ساختن دیوارهایی برای محافظت از خودم مشکل دارم. | به نظر میرسد که شما دوست دارید به دیگران اجازه دهید به شما نزدیک شوند، اما در عین حال احساس میکنید که باید آنها را از خود دور نگه دارید. اغلب اوقات، وقتی به دیگران اعتماد کردن دشوار است، به این دلیل است که ما ترسهای خاصی در مورد عواقب نزدیک شدن یا پایین آوردن دیوارهای دفاعیمان داریم. این ترسها ممکن است ریشه در تجر... |
null | I'm having a quinceañera, and the girls don't like their dresses. They never told me, and now it's a week away. I don't know what to do. | How did you find out that the girls aren't happy with their dresses?Did you hear this directly from one of them or is this third hand information that someone else told you about one of the girls in your party?The answer matters because gossiping instead of directly telling you about a problem, is a problem in itself.I... | من دارم جشن quinceañera برگزار میکنم و دخترها از لباسهایشان خوششان نمیآید. آنها هیچوقت به من نگفتند و حالا یک هفته مانده و نمیدانم چه کار کنم. | چگونه متوجه شدید که دخترها از لباسهایشان راضی نیستند؟ آیا این اطلاعات را مستقیماً از یکی از آنها شنیدهاید یا این اطلاعات از شخص دیگری به شما رسیده است که درباره یکی از دختران در مهمانی شما گفته است؟ پاسخ این سوال مهم است زیرا شایعهپراکنی به جای اینکه به طور مستقیم در مورد یک مشکل به شما بگویند، خود یک مشکل است. من ... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Staying present is an attitude most of us aspire
to, and most of us have to work at it—certainly at first. I’m here to tell you
that living in the now or being mindful is a skill anyone can learn. Unfortunately,
the only way to do it is to do it. What a paradox! But there are plenty of
other skills that we are not born... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | اما مهارتهای دیگری نیز وجود دارند که ما با آنها به دنیا نمیآییم: راه رفتن روی شلنگها، دوچرخهسواری، شنا کردن و رانندگی نمونههای خوبی هستند. شما نمیتوانید آنها را تنها با خواندن دربارهشان یاد بگیرید. در این مورد، میتوانم دو کتاب را توصیه کنم: «قدرت حال» اثر اکارت تول و «وقتی گذشته حاضر است» اثر دیوید ریچو. ریچو... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Would you describe yourself as sensitive to your surroundings and emotions?If yes, this may explain why letting go of past problems, is itself a problem.The dynamic of living one day at a time and letting go of past problems, is more imaginary and wishful than real.It is a popular notion of TV, FB, and media.Doing the ... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | آیا خود را حساس به محیط اطراف و احساسات خود توصیف میکنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، این ممکن است توضیح دهد که چرا رها کردن مشکلات گذشته به خودی خود میتواند دشوار باشد. دینامیک زندگی کردن در هر روز بهصورت جداگانه و رها کردن مشکلات گذشته بیشتر یک تصور خیالی و آرزوهای رسانهای است تا واقعیتی ملموس. این مفهوم در تلویزیون، ... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Hi Chapel Hill, I like your goal; research is telling us more and more that one of the most important keys to happiness is having healthy relationships. If we feel successful in that area, it can give us the confidence and hope to tackle anything life throws at us.There are personal barriers we all have to having healt... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | سلام، من از هدف شما خوشم میآید؛ تحقیقات به ما روز به روز بیشتر میگویند که یکی از مهمترین کلیدهای خوشبختی، داشتن روابط سالم است. اگر در این زمینه احساس موفقیت کنیم، میتواند به ما اعتماد به نفس و امیدی بدهد تا با هر چیزی که زندگی به ما میآورد، مقابله کنیم. همه ما موانع شخصی داریم که بر سر راه برقراری روابط سالم قرار... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Take one day at a time!!! Each day do things that make you happy, moves to a positive place, focusing on the future, give you a sense of fulfillment and accomplishment. Journal at the end of the day of how well you did that day in focusing on these things. Each day should be a step better than the previous day. You... | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط مثبتتری داشته باشم. | هر روز یک قدم جلو برو!!! هر روز کارهایی انجام بده که تو را شاد کند، به سوی یک مکان مثبت هدایت کند، بر روی آینده تمرکز کند و به تو احساسی از رضایت و موفقیت بدهد. در پایان هر روز، یادداشتی بنویس که چقدر خوب توانستهای بر روی این موارد تمرکز کنی. هر روز باید یک قدم بهتر از روز قبل باشد. ممکن است روزهایی داشته باشی که خیلی... |
null | I would like to be able to have more positive relationships in the present. | Remember, the past no longer exists and the future is just an illusion as we don't know what will happen tomorrow, so take the present as your guide. That is all we can do, so keep saying this to yourself and try to help someone each day. The happiness is helping others to feel a bit better. | دوست دارم بتوانم در حال حاضر روابط بیشتری مثبت داشته باشم. | به یاد داشته باشید که گذشته دیگر وجود ندارد و آینده تنها یک توهم است، زیرا ما نمیدانیم فردا چه خواهد شد، بنابراین اکنون را به عنوان راهنما در نظر بگیرید. این تنها کاری است که میتوانید انجام دهید، پس این جمله را به خودتان بگویید و سعی کنید هر روز به کسی کمک کنید. خوشبختی در کمک به دیگران برای احساس بهتر است. |
null | null | I like your beautiful question!Start by understanding yourself and your own inner knowledge of who you are and what direction your life must take in order for you to feel comfortable and fulfilled.Understanding oneself is a life long activity, even a necessity so that you are able to sense the truth of another person.A... | It appears that there is no content to refine, as both the original text and the translation are "nan" (not a number). Please provide text for me to translate or refine. | سوال زیبای شما را دوست دارم! از درک خود و دانش درونیتان درباره اینکه چه کسی هستید و چه مسیری باید در زندگیتان طی کنید، برای احساس راحتی و رضایت آغاز کنید. خودشناسی یک فعالیت مادامالعمر است و حتی ضروری است تا بتوانید حقیقت دیگران را حس کنید. تا زمانی که در مسیر خودشناسی گام برمیدارید، به تدریج شیوه و دامنه درک دیگرا... |
null | null | Man, I love this goal. We could all use a bit more of this. Sometimes I picture it like a salt shaker. I'll write an email, then I'll read it again from the receiver's perspective and sprinkle a bit more understanding on it, and I always like it better. Understanding...compassion...empathy...the world could use a lot m... | I'm sorry, but there is no text provided to refine. Please provide the original text and its translation for me to assist you. | Sometimes, I envision it like a salt shaker. I write an email, then read it again from the recipient's perspective, adding a bit more understanding, and I always find it better. Understanding... compassion... empathy... the world could use much more of these qualities, and I love that you want to contribute. What motiv... |
null | In this argument my friends are all against me so I'm wondering if I'm exaggerating my feelings. I feel like I'm being attacked and that is making me blow things out of proportion and taking the role of the victim, when in reality I'm the one being unreasonable and I am simply annoying my reasonable friends. Or are the... | Conflict is a tricky beast and shows up in every one of our relationships. What I'm reading is that you find yourself in a loop of seeking validation of your thoughts and feelings from your friends rather than validating yourself. Am I right? If you aren't validating yourself, no one else will be able to either. Try ... | در این بحث همه دوستانم علیه من هستند، بنابراین میگویم آیا احساساتم را اغراقآمیز میکنم؟ احساس میکنم که تحت حمله هستم و این باعث میشود که مسائل را بزرگتر از آنچه هستند ببینم و نقش قربانی را به خود بگیرم، در حالی که در واقع من هستم که غیرمنطقی عمل میکنم و فقط دوستان عاقل خود را آزار میدهم. | درگیری موضوعی پیچیده است و در هر یک از روابط ما حضور دارد. آنچه من از صحبتهای شما برداشت میکنم این است که شما در چرخهای از جستجوی تایید افکار و احساسات خود از دوستانتان هستید، به جای اینکه خودتان را تایید کنید. آیا من درست میگویم؟ اگر خودتان را تایید نکنید، دیگران هم نمیتوانند این کار را بکنند. سعی کنید یک نکته کو... |
null | They're calling me names like hypocrite and a baby even when they act in the same manner as I do. I'm tired of being called names. What should I do? | It sounds like your confused as to why your friends would be calling you a hypocrite when they act in the same manner, correct? Communication is key to any relationship. I would recommend speaking with your friends face-to-face to address why they feel your behavior is concerning. In-person contact is the best method o... | اونها منو به نام های منافق و بچه صدا میزنند حتی وقتی خودشان هم مثل من رفتار میکنند. من از این طعنهها خسته شدم. باید چیکار کنم؟ | به نظر میرسد که شما گیج شدهاید که چرا دوستانتان شما را منافق مینامند در حالی که خودشان نیز همین رفتار را دارند، درست است؟ ارتباطات کلید هر رابطهای است. توصیه میکنم که با دوستانتان به صورت حضوری صحبت کنید تا متوجه شوید چرا آنها نگرانیهایی درباره رفتار شما دارند. تماس حضوری بهترین روش برای حل اختلافات است، زیرا پیا... |
null | I nanny a three year old. When he wakes up in the morning he calls out for someone to come get him. If I am the one to go get him out of bed he gets really upset and refuses to let me near him. He screams that he wants his mom or dad (they work from home). The rest of the day he loves me. But not in the mornings.
... | It seems like you are being extra hard on yourself here! The behavior he exhibits is pretty normal for a three year-old. Sounds like he may feel more emotionally dysregulated upon waking and wants one of his love sources to help him stabilize that. It's probably more instinctual and not personal to you.Give yourself... | من پرستار یک کودک سه ساله هستم. وقتی صبح از خواب بیدار میشود، فریاد میزند که کسی بیاید و او را ببیند. اگر من کسی باشم که او را از رختخواب بیرون میآورم، او بسیار ناراحت میشود و اجازه نمیدهد به او نزدیک شوم. او فریاد میزند که مادر یا پدرش را میخواهد (آنها از خانه کار میکنند). بقیه روز او مرا دوست دارد، اما نه در ... | به نظر میرسد که او هنگام بیدار شدن ممکن است احساس بینظمی عاطفی بیشتری داشته باشد و بخواهد یکی از منابع عشقش به او کمک کند تا این حالت را تثبیت کند. این احتمالاً بیشتر غریزی است و به شما شخصی نیست. به خودتان اعتبار دهید که بقیه روز چگونه است—این نشانهای است از اینکه شما به خوبی عمل کردهاید. شما حتی اشاره کردهاید که... |
null | I nanny a three year old. When he wakes up in the morning he calls out for someone to come get him. If I am the one to go get him out of bed he gets really upset and refuses to let me near him. He screams that he wants his mom or dad (they work from home). The rest of the day he loves me. But not in the mornings.
... | It doesn't sound like he hates you, just misses mom and dad in the mornings. You could validate his feelings by saying something like "I know you want to see mom and dad right now, but they are working" and then give him a couple options of things that may take his mind off of it. This could be choosing what he has for... | من پرستار یک بچه سه ساله هستم. وقتی صبح بیدار میشود، صدا میزند تا کسی بیاید و او را بیدار کند. اگر من بروم تا او را از رختخواب بیرون بیاورم، خیلی ناراحت میشود و اجازه نمیدهد به او نزدیک شوم. او فریاد میزند که مادر یا پدرش را میخواهد (آنها از خانه کار میکنند). بقیه روز او مرا دوست دارد، اما صبحها اینطور نیست. چه... | به نظر نمیرسد که او از شما متنفر باشد، فقط صبحها دلتنگ مادر و پدرش میشود. شما میتوانید با گفتن چیزی مثل "میدانم که الان میخواهی مادر و پدر را ببینی، اما آنها مشغول کار هستند" احساسات او را تأیید کنید و سپس چند گزینه به او بدهید که ممکن است ذهنش را از این موضوع پرت کند. این میتواند شامل انتخاب غذایی برای صبحانه ی... |
null | I nanny a three year old. When he wakes up in the morning he calls out for someone to come get him. If I am the one to go get him out of bed he gets really upset and refuses to let me near him. He screams that he wants his mom or dad (they work from home). The rest of the day he loves me. But not in the mornings.
... | Be lighthearted, this toddler may not be a morning person! He is most likely wanting to connect with either parent when he arises in the morning. It could be helpful to talk with his parents and establish a routine that he would be comfortable with. | من پرستار یک بچه سه ساله هستم. وقتی او صبح از خواب بیدار میشود، صدا میزند که کسی برای او بیاید. اگر من کسی باشم که او را از رختخواب بیرون میآورم، او بسیار ناراحت میشود و اجازه نمیدهد نزدیکش شوم. او فریاد میکشد که میخواهد مادر یا پدرش (که از خانه کار میکنند) نزدیکش باشند. بقیه روز او مرا دوست دارد، اما صبحها ای... | با روحیهای خوش باشید، این کودک نوپا ممکن است فردی که به صبح علاقهمند باشد نباشد! او احتمالاً در ساعات صبح میخواهد با یکی از والدینش ارتباط برقرار کند. گفتگو با والدین و ایجاد یک روال مناسب برای او میتواند مفید باشد. |
null | I nanny a three year old. When he wakes up in the morning he calls out for someone to come get him. If I am the one to go get him out of bed he gets really upset and refuses to let me near him. He screams that he wants his mom or dad (they work from home). The rest of the day he loves me. But not in the mornings.
... | It is very likely the child is upset by the fact that the parents have left, more than that he hates you in particular.The fact that by afternoon he is happy with you shows more likelihood that he reacts to the parents departure more than who you are. | من پرستار یک کودک سه ساله هستم. وقتی صبح از خواب بیدار میشود، صدایش را بلند میکند که کسی بیاید او را بگیرد. اگر من کسی باشم که او را از رختخواب بیرون میآورم، او خیلی ناراحت میشود و اجازه نمیدهد به او نزدیک شوم. او فریاد میزند که مادر یا پدرش را میخواهد (آنها از خانه کار میکنند). بقیه روز او مرا دوست دارد، اما ن... | احتمال زیادی وجود دارد که کودک از اینکه والدینش رفتهاند ناراحت باشد، نه اینکه بهطور خاص از شما متنفر باشد. این واقعیت که او تا بعد از ظهر با شما خوشحال است، نشان میدهد که واکنش او بیشتر به ترک والدین مربوط میشود تا این که به هویت شما ربط داشته باشد. |
null | I've been bullied for years and the teachers have done nothing about it. I haven't been diagnosed with depression, but i have been extremely sad for years.
How can I deal with being bullied at school when the teachers won't help? | That's a very difficult situation that you are in. But you are not alone. I have several school-aged clients who find little to no assistance from their teachers at their schools regarding bullying.There are a few options that are available to you to help deal with being bullied at school. One option that I would sugge... | سالهاست که مورد آزار و اذیت قرار میگیرم و معلمان هیچ اقدامی در این مورد انجام ندادهاند. هنوز افسردگی تشخیص داده نشدهام، اما سالهاست که بسیار غمگین هستم. وقتی معلمان کمکی نمیکنند، چگونه میتوانم با آزار و اذیت در مدرسه کنار بیایم؟ | این یک وضعیت بسیار دشوار است که شما در آن قرار دارید. اما شما تنها نیستید. من چندین مشتری مقطع تحصیلی دارم که از معلمان خود در مدارس، کمک چندانی در زمینه آزار و اذیت دریافت نمیکنند. چند گزینه وجود دارد که میتواند به شما در مقابله با آزار و اذیت در مدرسه کمک کند. یکی از گزینههایی که من پیشنهاد میکنم، صحبت با شبکه پش... |
null | I've been bullied for years and the teachers have done nothing about it. I haven't been diagnosed with depression, but i have been extremely sad for years.
How can I deal with being bullied at school when the teachers won't help? | I used to do sessions in the middle school where I live and it's an epidemic. Many schools struggle to address these problems and leave people like you feeling alone and lost. I'm so sorry you have to go through that.Do they physically hurt you? Not that emotional pain isn't just as worse, but sometimes adults act q... | سالهاست که مورد آزار و اذیت قرار میگیرم و معلمها هیچ اقدامی در این باره نکردهاند. من به افسردگی مبتلا نشدهام، اما سالهاست که بسیار غمگین هستم. وقتی معلمها کمک نمیکنند، چطور میتوانم با آزار و اذیت در مدرسه کنار بیایم؟ | I'm sorry, but it seems that the translation provided does not correspond to the original text. Please allow me to refine the translation based on the original English content.
Refined Translation: من زمانی در مدرسههای راهنمایی برای حل مشکلاتی که وجود داشت جلساتی برگزار میکردم و این یک اپیدمی است. بسیاری از مدارس در... |
null | I've been bullied for years and the teachers have done nothing about it. I haven't been diagnosed with depression, but i have been extremely sad for years.
How can I deal with being bullied at school when the teachers won't help? | Teachers don't do anything about it due to liability of the school (school and faculty would get sued and have claims made against them); wouldn't expect much out of them;Couple things:1) Realize that bullies accuse others of the very crimes they are doing themselves;2) Bullies aren't actually all that weak as others h... | سالهاست که مورد آزار و اذیت قرار میگیرم و معلمان هیچ اقدامی در این مورد انجام ندادهاند. من به افسردگی مبتلا نشدهام، اما سالهاست که بسیار غمگین هستم. چگونه میتوانم با آزار و اذیت در مدرسه مقابله کنم وقتی که معلمان کمک نمیکنند؟ | معلمها به دلیل مسئولیتهای مدرسه هیچ کاری در این زمینه انجام نمیدهند (مدرسه و اعضای هیئت علمی ممکن است شکایت شوند و ادعاهایی علیه آنها مطرح گردد) و نباید انتظار زیادی از آنها داشت؛ چند نکته: 1) بدانید که قلدرها دیگران را به همان جنایاتی که خود انجام میدهند متهم میکنند؛ 2) قلدرها در واقع آنقدر هم که گفته میشود ضعیف... |
null | I've been bullied for years and the teachers have done nothing about it. I haven't been diagnosed with depression, but i have been extremely sad for years.
How can I deal with being bullied at school when the teachers won't help? | To be bullied is very painful.I'm glad you know the bullies are doing the wrong thing and whatever they are telling you is pure meanness.Depending on how independent you feel, why not tell either your classroom teacher or schedule an appointment with the vice principal?Bullying other students is taken very seriously in... | سالهاست که مورد آزار و اذیت قرار میگیرم و معلمها هیچ اقدامی در این باره نکردهاند. من افسردگی ندارم، اما سالهاست که بسیار غمگین هستم. چگونه میتوانم با آزار و اذیت در مدرسه کنار بیایم وقتی معلمها کمکی نمیکنند؟ | این که مورد آزار قرار بگیری خیلی دردناک است. خوشحالم که میدانی آزاردهندهها کار اشتباهی انجام میدهند و هر چیزی که به تو میگویند، صرفاً بدی است. بسته به اینکه چقدر احساس استقلال میکنی، چرا به معلم کلاس خود نگویی یا قرار ملاقاتی با معاون مدیر ترتیب ندهی؟ آزار و اذیت دانشآموزان دیگر در برخی ایالتها بسیار جدی گرفته م... |
null | I need to get on base to see my doctor. My ID card was in my wallet which was stolen. I’m unable to reach my husband at this time. He is only one who can take me on base in order to get a new ID so I can continue to see doctor. Is there anything I can do? | You should be able to get a replacement ID card either from the Personnel Office on your local base (the actual name of this office will vary depending on which branch of the military it is). You may also be required to go to the Military Police or Security office on base to report the loss of your old ID card. | من باید به پایگاه بروم تا دکترم را ببینم. کارت شناسایی من در کیف پولم بود که دزدیده شد. در حال حاضر نمیتوانم با شوهرم تماس بگیرم. او تنها کسی است که میتواند مرا به پایگاه ببرد تا یک کارت شناسایی جدید دریافت کنم و بتوانم به دیدن دکتر ادامه دهم. آیا کاری هست که بتوانم انجام دهم؟ | شما باید بتوانید یک کارت شناسایی جایگزین را از دفتر پرسنل در پایگاه محلی خود دریافت کنید (نام واقعی این دفتر بسته به شاخه نظامی متفاوت خواهد بود). همچنین ممکن است از شما خواسته شود که به پلیس نظامی یا دفتر امنیت در پایگاه مراجعه کنید تا گم شدن کارت شناسایی قدیمیتان را گزارش دهید. |
null | I need to get on base to see my doctor. My ID card was in my wallet which was stolen. I’m unable to reach my husband at this time. He is only one who can take me on base in order to get a new ID so I can continue to see doctor. Is there anything I can do? | Do you have any other form of identification? The first place to stop would be the Visitor’s Center or whichever department issues passes. They are located outside of the gate so you do not need a military ID to enter. If you have another form of identification it’s possible that they can give you a pass in order to go... | من باید به پایگاه بروم تا دکترم را ملاقات کنم. کارت شناساییام در کیف پولم بود که دزدیده شد. در حال حاضر نمیتوانم با همسرم تماس بگیرم. او تنها کسی است که میتواند مرا به پایگاه ببرد تا یک کارت شناسایی جدید بگیرم و بتوانم به دیدن دکتر ادامه دهم. آیا کاری هست که بتوانم انجام دهم؟ | آیا شما یک نوع شناسایی دیگر دارید؟ اولین جایی که باید مراجعه کنید، مرکز بازدیدکنندگان یا هر دفتری است که مجوزها را صادر میکند. آنها در خارج از دروازه قرار دارند، بنابراین برای ورود به شناسه نظامی نیاز ندارید. اگر شناسایی دیگری دارید، ممکن است بتوانند به شما گذرنامهای بدهند تا بتوانید وارد شده و شناسنامه نظامی جدیدی د... |
null | I need to get on base to see my doctor. My ID card was in my wallet which was stolen. I’m unable to reach my husband at this time. He is only one who can take me on base in order to get a new ID so I can continue to see doctor. Is there anything I can do? | As a prior military spouse myself I can happily report that you have several options in this case. First, you can go to the visitors center and let them know what has happened to get a temporary pass for a new id. Also, you can call the squadron commander or other official from your husband's unit to get them to tell y... | من باید به پایگاه بروم تا دکترم را ببینم. کارت شناساییام در کیف پولم بود که دزدیده شد. در حال حاضر نمیتوانم با شوهرم تماس بگیرم. او تنها کسی است که میتواند مرا به پایگاه ببرد تا یک کارت شناسایی جدید بگیرم و بتوانم به دیدن دکتر ادامه دهم. آیا کاری هست که بتوانم انجام دهم؟ | به عنوان یک همسر سابق نظامی، من با خوشحالی میتوانم بگویم که شما گزینههای متعددی در این زمینه دارید. اول، میتوانید به مرکز بازدیدکنندگان مراجعه کنید و به آنها بگویید چه اتفاقی افتاده تا برای دریافت یک گذرنامه موقت برای شناسنامه جدید اقدام کنید. همچنین میتوانید با فرمانده اسکادران یا سایر مقامات واحد همسرتان تماس بگی... |
null | null | Firstly, I am so sorry for the stressful things in your life that make you feel like you may want to self-harm. There are many ways you can get help, including talking to a friend, family member, school counselor or independent therapist. You can even reach out for free over text to Crisis Text Line by texting HOME to... | It seems there is no original text provided. Please provide the text you would like translated, and I'll be happy to assist you! | ابتدا، از اینکه در زندگیتان با چالشهای استرسی روبرو هستید که ممکن است شما را به تفکر در مورد آسیب به خودتان سوق دهد، بسیار متأسفم. راههای زیادی برای دریافت کمک وجود دارد، از جمله صحبت با یک دوست، عضو خانواده، مشاور مدرسه یا درمانگر مستقل. همچنین میتوانید به صورت رایگان از طریق پیامک به خط بحران با ارسال HOME به شما... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | I think we all go through a period of time where we think we aren't worth anything. Sometimes these feelings are a result of low self esteem or because of shame. The most important part of dealing with this thought is to separate feelings from reality. "I don't feel worth anything, but I know what I do is important, I ... | من مدام این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. چیزهایی مانند "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار خودم هستند، اما احساس میکنم که کسی دیگر این را میگوید. چه مشکلی دارم و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | "به نظر من همه ما در دورههایی از زندگیامان احساس میکنیم که ارزش چندانی نداریم. گاهی این احساسات ناشی از کمبود اعتماد به نفس یا شرم است. مهمترین بخش در مواجهه با این تفکر، جدا کردن احساسات از واقعیت است. «ممکن است احساس کنم که ارزشی ندارم، اما میدانم که کارهایی که انجام میدهم مهم هستند و میدانم که وجودم برای دیگر... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | You are valid. It is very unnerving when thoughts control your life. One way to combat them is to figure out whose voice the words are said in. Oftentimes people say things to us and it stays with us, and it is not often true. We let others’ opinions penetrate our brains and live rent-free in our heads. You could ... | من به طور مداوم این افکار ناخواسته را دارم که نمیخواهم. چیزهایی مثل "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار مال خودم هستند، اما احساس میکنم که شخص دیگری آنها را میگوید. چه مشکلی دارم و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | یک راه برای مبارزه با این افکار این است که متوجه شوید صدای چه کسی را در گوش خود میشنوید. اغلب مردم چیزهایی به ما میگویند که در ذهنمان میماند و بسیاری از این گفتهها درست نیستند. ما اجازه میدهیم نظرات دیگران به مغز ما نفوذ کند و در سرمان زندگی کند. میتوانید تلاش کنید افکار منفی را دوباره بنویسید و به شکل مثبت تغیی... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | Sending your some positive vibes ✨🙌 it seems that REBT could be helpful or cognitive therapy. First get a check up to see if there is any under lining medical issues. Medical Intuitive scan or CAT scan. blood tests etc... then go from there. You may need some help chemically then start talk therapy. | من مرتباً این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. چیزهایی مثل "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار از خودم هستند، اما احساس میکنم که کسی دیگر اینها را میگوید. چه مشکلی دارم و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | فرستادن کمی انرژی مثبت ✨🙌 به نظر میرسد که REBT یا درمان شناختی میتواند مفید باشد. ابتدا یک معاینه پزشکی انجام دهید تا ببینید آیا مشکلات زیر بنایی پزشکی وجود دارد یا خیر. اسکن پزشکی یا سیتیاسکن و آزمایش خون و غیره... سپس بر اساس نتایج اقدام کنید. ممکن است به کمک دارویی نیاز داشته باشید و سپس درمان گفتاری را آغاز کن... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | Sounds like off the top of my head you are definitely experiencing Automatic Negative Thoughts. They just pop into your head, right? You don't even want them to come. Those are ANTs and the only to get rid of ANTs is to exterminate them! There are so many ways to exterminate them. I wonder where to they reside? Your he... | من به صورت مداوم این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. مثل این افکار که "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار از خودم هستند، اما احساس میکنم که کسی دیگر آنها را میگوید. چه مشکلی برای من وجود دارد و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | به نظر میرسد شما قطعاً در حال تجربه افکار منفی خودکار هستید. این افکار ناگهانی به ذهنتان میرسند، درست است؟ حتی نمیخواهید که به ذهنتان بیایند. اینها همان افکار منفی خودکار (ANTs) هستند و تنها راه برای رهایی از آنها، نابود کردنشان است! روشهای زیادی برای حذف آنها وجود دارد. کنجکاوم بدانم آنها در کجا ساکن هستند؛ آی... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | There is nothing wrong with you! Sometimes we get intrusive thoughts that can be worrisome. One things that can be helpful is to identify if there is a trigger to these thoughts - something in your life that makes these thoughts more common (an experience, a person, a place, a situation, etc.). It will also be helpful ... | من مدام این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. چیزهایی مانند "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار مال خودم هستند، اما احساس میکنم که گویا شخص دیگری آنها را میگوید. چه مشکلی دارم و چطور میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | هیچ چیزی در شما اشکال ندارد! گاهی اوقات ما با افکار مزاحم مواجه میشویم که میتواند نگران کننده باشد. یکی از مواردی که میتواند مفید باشد، شناسایی محرکی است برای این افکار - چیزی در زندگی شما که باعث میشود این افکار بیشتر به سراغتان بیاید (یک تجربه، یک شخص، یک مکان، یک وضعیت و غیره). همچنین مفید خواهد بود که سعی کنید ... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | We all suffer from random thoughts from time to time. Being able to manage your thoughts and choose what to think about yourself is something you would learn in counseling. An effective treatment modality for this situation is cognitive behavioral therapy. | من به طور مداوم این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. چیزهایی مانند "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار مال خودم هستند اما احساس میکنم که کسی دیگری اینها را میگوید. چه مشکلی با من هست و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | همه ما گاهی اوقات از افکار تصادفی رنج میبریم. توانایی مدیریت افکار و انتخاب موضوعاتی که در مورد خود فکر میکنیم، چیزی است که در مشاوره یاد میگیریم. یک روش درمانی مؤثر برای این وضعیت، درمان شناختی-رفتاری است. |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | A lot of times the thoughts we have about ourselves are messages we have received from other people and later internalized them. So in that sense, these thoughts are yours and belong to you, but you have received these messages from somebody else. Even though we all receive messages like this at times, it pays to be ca... | من مداوم این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. چیزهایی مانند "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار خودم هستند، اما احساس میکنم که شخص دیگری آنها را میگوید. چه مشکلی با من وجود دارد و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | بسیاری از اوقات افکاری که در مورد خودمان داریم، پیامهایی هستند که از دیگران دریافت کردهایم و سپس آنها را درونی کردهایم. بنابراین به این معنا، این افکار به شما تعلق دارند، اما منبع آنها فرد دیگری است. اگرچه همه ما گاهی اوقات چنین پیامهایی دریافت میکنیم، اما باید به پیامهای دیگری که دریافت میکنیم نیز توجه کنیم، ... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | Those kinds of thoughts can be quite difficult to handle, but if they are your own thoughts (and not voices you are hearing, which can be very different), they likely are not new to you. From what I've learned from clients I work with, often these thoughts have been quite useful for them over the course of their lives,... | من مدام با این افکار تصادفی مواجه میشوم که نمیخواهم. افکاری مانند "تو هیچ ارزشی نداری". میدانم که این افکار مال خودم هستند، اما حس میکنم کسی دیگر آنها را میگوید. چه مشکلی با من وجود دارد و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | اما در مورد شما و بیشتر این افراد، این موضوع به آنها رسیده است و به نظر میرسد که دیگر نیازی به آن نوع انگیزهدهی ندارند (زیرا خودشان به خوبی میتوانند خود را انگیزه دهند!) و به نظر میرسد که این افکار برای شما جدید نیست. از آنچه که من از مشتریانی که با آنها کار میکنم آموختهام، اغلب این افکار در طول زندگی برای آنها ب... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | We have thousands of thoughts a day. Some thoughts we choose to think, and some thoughts are random as you describe. We can't control the first random thought but as soon as we become aware of it we can make a conscious choice to change the thought. Positive affirmations are messages we intentionally read to or tell ou... | من به طور مداوم این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. به عنوان مثال، «تو هیچ ارزشی نداری». میدانم که این افکار متعلق به خودم هستند، اما احساس میکنم که شخص دیگری این را میگوید. چه مشکلی با من وجود دارد و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | ما روزانه هزاران فکر داریم. برخی از افکار را خودمان انتخاب میکنیم و برخی دیگر تصادفی هستند، همانطور که شما توصیف کردهاید. نمیتوانیم اولین فکر تصادفی را کنترل کنیم، اما به محض اینکه به آن آگاه شویم، میتوانیم انتخاب آگاهانهای برای تغییر آن انجام دهیم. تأییدات مثبت پیامهایی هستند که عمداً به خودمان میخوانیم یا می... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | Many people have thoughts like those you describe, and often it feels like someone else is saying it because they are things that may have been said to you when you were very young. When young children hear negative things about themselves they tend to internalize these negative ideas and to form negative core beliefs... | من مدام این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. چیزهایی مانند "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار مال خودم هستند، اما احساس میکنم که کسی دیگر آنها را میگوید. چه مشکلی برای من وجود دارد و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | بسیاری از افراد افکار مشابهی دارند که شما توصیف میکنید و اغلب احساس میکنند که کسی دیگر آن را میگوید، زیرا آنها چیزهایی هستند که ممکن است در کودکی به شما گفته شده باشند. وقتی کودکان کوچک چیزهای منفی درباره خود میشنوند، تمایل دارند این افکار منفی را در خود جای دهند و باورهای منفی اصلی شکل بگیرند. خبر خوب این است که ... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | Talking to a licensed profession who can discuss this in greater depth can be best. As a general information, in short, I can say that our thoughts are greatly influenced by our early life experiences. Our thoughts are processed through schemes, these are mental images or templates by which we make meaning of the world... | من مدام این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. چیزهایی مانند "تو هیچ ارزشی نداری". میدانم که این افکار خودم هستند، اما احساس میکنم که کسی دیگر اینها را میگوید. چه مشکلی با من وجود دارد و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | در یک رواندرمانی عمومی، میتوان گفت که افکار ما به شدت تحت تأثیر تجربیات اولیه زندگیمان قرار دارند. اگر شما دوران کودکی ایدهآلی نداشتهاید، ممکن است نوعی الگوهای منفی داشته باشید که بهطور ناخودآگاه منجر به خودSabotage تلاشهای شما برای موفقیت و شادی میشود. در حالی که پرورش ما تأثیر زیادی بر نحوه مشاهده و تعامل ما ... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | Life is beautiful without unwanted thoughts and stress. With proper strategies and tools it is possible to regain control over your thoughts. I guess you are just having "thoughts" and not actually "hearing voices"? My suggestion is to see a therapist and go from there. | من به طور مداوم این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. چیزهایی مانند "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار از خودم هستند، اما احساس میکنم که کسی دیگری اینها را میگوید. چه مشکلی با من وجود دارد و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | زندگی بدون افکار و استرسهای ناخواسته زیباست. با استفاده از استراتژیها و ابزارهای مناسب میتوان کنترل افکار خود را به دست آورد. حدس میزنم شما فقط "فکر" میکنید و در واقع "صدای شنیده" ندارید؟ پیشنهاد من این است که یک درمانگر مراجعه کنید و از آنجا ادامه دهید. |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | First off, there is nothing wrong with you. In fact, having random thoughts we feel we cannot control is actually quite common and normal. Sometimes our thoughts think they are protecting us (if we think we aren't worth anything, it won't hurt when we get rejected) but they are actually doing quite the opposite. The... | من به طور مداوم این افکار تصادفی را دارم که نمیخواهم. مواردی مانند "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار خودم هستند، اما احساس میکنم که شخص دیگری آنها را میگوید. چه مشکلی برای من وجود دارد و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | در واقع، داشتن افکار تصادفی که احساس میکنیم نمیتوانیم کنترل کنیم، بسیار رایج و طبیعی است. گاهی اوقات افکار ما فکر میکنند که در حال محافظت از ما هستند (اگر فکر کنیم ارزشی نداریم، وقتی رد شویم صدمهای نمیبینیم)، اما در واقع، آنها کاملاً برعکس عمل میکنند. آنها ما را "گیر" میکنند و فرآیند خودپیشبینی را به وجود میآو... |
null | I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.
What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts? | Those critical thoughts most likely came into your mind as the way you understood what one of your parents or some other adult who was very meaningful to you, at a very young age.When we are too young to distinguish whether what a grown person tells us, feels accurate, we absorb their opinions as our own.Your question... | من به طور مداوم این افکار تصادفی را تجربه میکنم که نمیخواهم. چیزهایی مثل "تو هیچ ارزشی نداری." میدانم که این افکار مال خودم است، اما احساس میکنم مانند اینکه کس دیگری آن را میگوید. چه مشکلی برای من وجود دارد و چگونه میتوانم این افکار را متوقف کنم؟ | این افکار انتقادی به احتمال زیاد به عنوان روشی که در سنین کودکی درباره آنچه یکی از والدین یا بزرگسال مهمی به شما گفتند، در ذهنتان شکل میگیرند. وقتی خیلی جوان هستیم و نمیتوانیم تشخیص دهیم که آیا آنچه یک بزرگسال به ما میگوید صحیح است یا نه، نظرات آنها را به عنوان نظرات خود جذب میکنیم. سوال شما نشاندهنده این است که ب... |
null | null | Different Licensed Professionals are trained to use different types of tests and interviews to identify symptoms and draw a diagnosis. In Counseling we use an interview evaluation that considers person's physical and mental health, plus their social and economical environment in combination with Psychological testing.... | I'm sorry, but there is no text provided to refine. Could you please provide the original text and its translation? | در مشاوره، ما از یک ارزیابی مصاحبهای استفاده میکنیم که سلامت جسمی و روانی فرد و محیط اجتماعی و اقتصادی او را به همراه تستهای روانشناختی در نظر میگیرد. فرآیند ارزیابی معمولاً به دو جلسه اول نیاز دارد، بسته به تعداد افرادی که مصاحبه میشوند و نوع ارزیابیهایی که ارائه میشود. چگونه میتوان یک فرد را تشخیص داد؟ متخصصا... |
null | null | A lot goes into diagnosing for a disorder. It is according to what the provider's assessment from information gathered, reported and observed from the client. | I'm sorry, but it appears that there is no text provided for translation. Could you please provide the original text that you would like me to refine? | تشخیص یک اختلال به طور کلی بر اساس ارزیابی ارائهدهنده از اطلاعاتی است که از مشتری جمعآوری، گزارش و مشاهده شده است. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.